comeasyouare:

9 привычек для плоского живота

1. Долой стресс!
Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе.

Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.

2. Забудьте об алкоголе
Стаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе.

3. Перестаньте курить
«Курение помогает мне быть стройным» – утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков.

4. Ешьте побольше волоконной пищи
Это положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.

5. Пейте много воды
В предменструальный период пейте очень много воды. Это поможет убрать вздутие, не навредив общему состоянию организма.

6. Не забывайте о костях
Остеопороз – болезнь, поражающая кости. Слабые кости позвоночника не в состоянии удержать вес организма, а это со временем может привести к сутулости. Постоянная сутулость может негативно сказаться не только на состоянии спины и костей, но и на желудке и внутренних органах. Деформируясь, позвоночник выталкивает брюшную полость вперед, в результате живот выдается вперед, а такое перемещение внутренних органов крайне нежелательно. Попробуйте прогнуться назад, и вы сами почувствуете, как ваш живот подтянется и станет на место. Очень важно не сутулит ьс я во время еды: так вы съедите меньше.


7. Занятия аэробикой
Никакие упражнения не помогут сделать живот плоским, пока мышцы скрыты слоем жира. Самый лучший способ – занятия аэробикой от 45 до 60 минут, пять раз в неделю.

8. Втягивайте живот
Представьте, что внутри «магнит, который тянет живот к позвоночнику». Максимально втягивайте живот, чтобы это не вызывало неприятных ощущений, и скоро это войдет в привычку – как например дышать. Делайте это всегда, как только вспомните и вскоре выработается привычка.

9. Нагружаем брюшные мышцы
Делайте физические упражнения по возможности стоя. В этом случае мышцы живота тоже работают. Это помогает держать тело в определенной массе и укреплять его. Следите за собой. Осанка должна быть всегда правильной, а мышцы живота – подтянуты, но при этом не задерживайте дыхание.

пойду-ка я спать. неделька выдалась одной из самых не легких. но, впереди выходные, что радует. сейчас посмотрю концерт Бейонсе "Live At Roseland" и спать. отпишусь о событиях этой недели завтра. всем приятных сновидений и хороших выходных :)

p.s.
Свет, девочка моя, соскучилась жутко по тебе, правда. очень надеюсь, что у тебя все хорошо. надо бы связаться как то. love ya.<3
Гель, давненько не видела тебя здесь. надеюсь, на выходных спишемся. соскучилась по твоим постам.

буди меня. звонками, смс-ками. чем угодно. но буди. я хочу начать утро с чего-то поистине приятного.

то ли мне уже пора спать, то ли это все из за живота, то ли ночью мой мозг трансформируется и слуховые анализаторы работают как-то иначе, то ли в ночной тишине музыку в наушниках можно разобрать на мельчайшие детальки, то ли бесследно не прошло то, что сегодня утром правый наушник упал в чай, но что-то не то с привычными для меня песнями. слишком много посторонних звуков, и само звучание не такое, как раньше оО

а прискорбнее всего то, что уже три часа, а я до сих пор не сплю. и по ощущениям у меня все еще только 11 вечера. как я завтра встану, мне интересно? к Жене же надо не опоздать
вообще время не разумею сейчас.

Кать, завтра. Или послезавтра. Выберем что-то. Ночью. Всё, как ты сказала.)

scheblanina :

Странно понимать, что тебе не хватает кого-то, кого ты почти не знаешь…

скажите мне люди, что это за прикол, когда такую хуйню теперь называют любовью??

бля, отвечаю, такая хуйня творится. У Крис, у меня.

Криис, малыш, не думаю, что тебе стоит расстраиваться из-за сложившейся ситуации. а что сказать себе, да хуй знает, время наверно покажет, кто с кем ляжет.

xyeta :

mrmrmrmrmr :

nomatterwhoandwhere :

yeeees :

youtube :

(via xamlo )

постоянный внутренний страх, взявшийся непонятно откуда и не проходящий. очередной взрыв скоро, чувствую.

xyeta :

mrmrmrmrmr :

nastyle :

(via polinkapolinka )

умею ли я принимать реальность? нет, никогда. вот так скажут мне что-то реальное-пререальное и что? да вскроюсь к чертям. близко-близко к этому.

Как я себя чувствую?

нет я не устала, я просто опустошена.У меня сейчас настолько амебное состояние, что мне все равно по любому поводу.Ненавижу, когда так себя веду, но что поделать.

И снова эта работа.Мне поставили в субботу 3 декабря рабочий день, а я ведь так просила выходной.Хотела сходить на концерт Алаи-Оли.Но я все равно пойду.Низа что не пропущу это событие.

Отдыхать в выходные? Не, не слышала..

silina:

montmarter:

—collins:

purgatory:sky-is-over:almostadult:manukyan:fuck-to-hell:batmaaan:navinegi:prayforme:katherineslater:

У всех уроки Зельеварения начинались сидя за партой вместе с Гарри Поттером, и первой встречей с профессором Снейпом! А у меня все начиналось с вот этого!

Пусть старо, как мир, понятье,

Корча, порча, приворот,

Практикуем мы к проклятьям

Современнейший подход!

Формула двойного зла,

Трижды ночь плюс дважды мгла,

Два кусочка, станьте целым,

Пламя, делай своё дело.

И варись, варись, вуншпунш. Вуншпунш!

уухххх, я года полтора назад пересматривала ведь его
ОТ НАЧАЛА И ДО САМОГО КОНЦА :D

xyeta:

off:

xamlo:

julia-fabulous :

accessorize :

goodsmile :

youmeaskme :

karkunny :

taytay :

off :

(via xamlo )

happydaisy :

Да что же это такое?

Бесит эта каша в голове, куча непонятных мыслей, и я не могу справиться с ними самостоятельно, и поэтому делаю это всё чаще и чаще.И рассказать не могу никому, вообще я не знаю, что со мной происходит, я ведь хочу быть другим человеком.Но, к сожалению, у меня нет ни одной идеи как это сделать.Я уже боюсь оставаться наедине с самой собой, вечно с кем-то, где-то, а если дома, то обязательно с кем-то переписываюсь.А всё потому, что мне жутко страшно, страшно быть самой собой даже наедине с собой.

Приветствую)

Спасибо что следишь! ^_^

blues:

красиво.

было бы замечательно, если бы это была заставка сверхъестественного.

https://models.com/mdx/?p=11569

(via polinkapolinka )

(via xyeta )

world-of-dreams :

batmaaan :

mrsn0b0dy :

diary-of-jane :

kap-girl

Типичные проблемы девушек зимой.
1. где найти нормальную шапку?
2. пуховик дерьмо. (в нем как пингвин)
3. почему нет нормальных сапогов? только не предлагайте мне угги
4. вечно ходишь с красным носом и лицом, как дед мороз, блть
5. сняла шапку? посмотри на свои волосы, посмотрела? посмейся и иди расчесывайся блять

blues :

обожаю людей, которые не заморачиваются над своей внешностью, ведут себя естественно, веселят толпу, от души ребята

banana-world :

bitch- :

innochka :

kate-n :

melloo : crazyshell : lyu8ima911 : a-bloody-fortune : neverilove :

1) подними кулак вверх. 2) молодец, я тоже не поднимала

juliana23:

удачиудачиудачиудачиудачиудачиудачи!

Я записалась на йогу ^^

Було одне тренування вже і мені дуже дуже і дуже сподобалось!! Це не трєнажорка, не фітнес і не басейн. Вот надєюсь дальше буде так само кльово) Вот і все шо я хотіла написати!)))

blues:

замечательная Кристен.

(via polinkapolinka )

(via polinkapolinka )

Да что же это такое?

Бесит эта каша в голове, куча непонятных мыслей, и я не могу справиться с ними самостоятельно, и поэтому делаю это всё чаще и чаще.И рассказать не могу никому, вообще я не знаю, что со мной происходит, я ведь хочу быть другим человеком.Но, к сожалению, у меня нет ни одной идеи как это сделать.Я уже боюсь оставаться наедине с самой собой, вечно с кем-то, где-то, а если дома, то обязательно с кем-то переписываюсь.А всё потому, что мне жутко страшно, страшно быть самой собой даже наедине с собой.

o-smirnova :

effectual :

nastisha :

nevmenysha :

summer-with-you :

(via not-your-bell )

552 :

смотрю, некоторые тёлочки пишут в блогах типа "вы заебали с цитатами про любовь" ДА КАКАЯ ТЕБЯ РАЗНИЦА ЭТО МОЙ БЛОГ ЧЕ ХОЧУ ТО И ПИШУ ДА ХОТЬ ФОТОЧКИ С ЧЛЕНОМ БУДУ ВЫЛАЖИВАТЬ ТЕБЕ НЕ ПОХУЙ ЛИ

Я посмотрела "Таинственный лес".
Даже не ожидала, что фильм понравится… или, правильнее сказать, затянет!
Интересный сюжет, интригующий.
Может быть немного непонятливо кое-где, но в целом разобратся можно.
Брайс как всегда великолептна, но в этом фильме она мне нравится больше всего!
М-да, жаль я не видела его раньше…
Было пару драматических моментов, которые неоднозначно мне понравились - с одной стороны жалостливо, но и психоделически как-то выглядит таже сцена смерти Ноя.
Вся атмосфера какой-то старины делает фильм драматичным…

"- Когда я была моложе, ты всегда держал мою руку, когда мы гуляли.
Потом ты вдруг перестал это делать. Однажды я споткнулась в твоем присутствии и чуть не упала.
Я, конечно, притворялась, но ты все же не поддержал меня…
Иногда мы не делаем то, чего нам хочется, чтобы другие не подумали, что нам этого хочется".

miracelle:

— Это закончится плохо.
— Для тебя.

Вы только посмотрите на него *-*

o-smirnova :

tsssssss :

this-is-zaebisya :

вахаахха

нормальные люди идут ночью попить воды:

я иду ночью попить воды:

cryomancer :

я разрываюсь между "уехать" и "остаться", между "помнить" и "забыть".

(via sovanas )

да что же с животом то сделать, чтобы он успокоился

Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".
Не тратьте слёз на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!

girl-of-phelps :

cucumber :

young-blood :

whatafuck :

brighter :

burningbright :

nikewomen :

Вопрос: Расскажите о себе что-то, о чём никто не знает?
Шеннон: Джаред сосал большой палец, когда был маленьким.
Джаред: ЛОЖЬ!
Шеннон: Давай позвоним маме.
Джаред: Шеннон принимает ванну с 20-ю резиновыми уточками.
Шеннон: Я беру резиновых уточек из его шкафа.
Джаред: Я расскажу маме!!!

миу :) *

У меня честно шок.

(via polinkapolinka )

всё что кроет- то убивает. всем салют, кто не употребляет.

bloodyhell:

diary-of-jane:

Надзиратель: Если у кого-то есть вопросы - задавайте.

Нейтан: Если бы медведь и акула подрались, то кто бы победил?

juliana23:

hanky :

Вот ведь повезло тем людям, которые умеют четко и ясно выражать свои мысли на бумаге, в интернете и всем прочем. Раньше на это даже внимания не обращал. Мол писать легко, чего там, сел, накатал от балды и радуйся. Теперь даже завидно.

carpe-diem:

potter-pan:

«Во всякой гениальной или новой человеческой мысли, или просто даже во всякой серьезной человеческой мысли, зарождающейся в чьей-нибудь голове, всегда остается нечто такое, чего никак нельзя передать другим людям, хотя бы вы исписали целые томы и растолковывали вашу мысль тридцать пять лет; всегда останется нечто, что ни за что не захочет выйти из-под вашего черепа и останется при вас на веки? с тем вы и умрете, не передав никому, может быть, самого-то главного из вашей идеи. »

©  Федор Достоевский, «Идиот»

эта цитата как наиболее подходит мне, да я думаю и многим,
когда в голове творятся такие истории, хоть книгу пиши или фильм снимай,
а как только соберешься что либо вытащить из бурного потока фантазии и написать -
все сразу куда-то улетучивается и получается полное дерьмо.

blueberrykisses:

xyeta:

mrmrmrmrmr:

Миннесота. Нельзя пересекать границу штата с уткой на голове.

вот только собиралась.

В Пенсильвании, если водитель видит стадо лошадей, он обязан съехать на обочину дороги и накрыть машину одеялом или чехлом, которые были специально раскрашены для того, чтобы замаскировать автомобиль. В случае если лошадь отказывается проходить мимо автомобиля на дороге, владелец автомобиля обязан разобрать его и спрятать части в кустах.

ну не ебланство, а?

мне кажется, мне нравится мальчик

jennifergreene:

blacksunshine:schwartzman:

torisweet:fucking-crazy:everything-bullshit:nat-nat:

а в Ледниковом периоде любимым персонажем был и будет милаха Сид.

— Одиноко одинокий одиночка…



— Познакомьтесь: Желток, Белок и Яйка!

sovanas :

nastisha :

(via xamlo )

В общєм хотіла написати про нову сєнсацию Луцька. Хто не поняв, то я про Evening News. І даже не про саму особу яка поливає дєрьмом ваших же знакомих, або друзів, а про вас - людішкі, які самі же підливають маслo в вогонь! Справа в тому, шо вона б нічого не писала, якшо б ви не трєбували м"яса! Самі же строчіте імєна в ФС, пишите на мейлік, чергуєте на її сторінці, через день же бурно все обговорюєте, а потім канєшно ж возмущаєтесь про те шо вона така ванючька, бо пише про ваше особисте життя чи життя ваших друзів. Я просто хотіла написати, що ви самі цього хочете! І хоть би не випєндрювались і скінули ваші ці дурацкі "маскі порядочності". Дєрзайте! Дайте дєвачці заслуженого внєманія! Просто цікаво чим це все обернеться. Бо ж страдати від її пісюльок буде багато хто. Ви всі будете купатись в одному болоті ;)

у меня кризис музыкальный. ищу, что послушать. с роком никогда ничего не сравнится!

накачала себе всякой няши.

все-таки подключила интернет в гостинице. жаль, что тут не юани: (

ilikeit:

♦Задница = 50 приседаний
♦Руки = 20 поднятий
♦Пресс = 50 раз
♦Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
♦Тело = 100 прыжков со скакалкой
♦Сексуальное тело = все вышесказанное

Вперед!

Вик, прости, но на время" эпидемии" Сумерек я от тебя отпишусь. Ну не могу я на них смотреть, просто в горло не лезут!

в общем, я пошла спать.

но корее всего я не усну, потому что ФРЕДДИ УБИЛ ЕБАНУТЫЙ ПСИХИАТР, КОТОРЫЙ НА САМОМ ДЕЛЕ САМ БОЛЬНОЙ!!!

(via honeeeeeey )

Суббота должна быть хорошей. А, вот, вчера был ужасный день. Все, что накопилось внутри комком, вырвалась наружу. При всех. Было так стыдно. Я чуть сквозь землю не провалилась.

Спасибо тем, кто поддержал.

Днем предвижу замечательное настроение. Жду…

naastyaaa :

californiaaaa :

honeeeeeey :

иногда вот так лежишь ночью. а в голову лезут разные мысли. и ты думаешь, думаешь, думаешь. а потом смотришь на часы а уже 3:45. почему ночь-время для размышлений?

мой блог сумашедший, но я люблю его.

hunter:

Не сдал экзамен-достал коньяк из пакета, выложил на стол-получил зачет-убрал коньяк обратно в пакет. Пошел сдавать следующий экзамен.

Tengo la camisa negra

(via triagrutrika )

prank:

rileydean:

martisha:

goody-goody:

bratchenko:

sashkinagirl:

crazyshell:

bukaeva123:

rebekah:

После просмотра фильма

(via polinkapolinka )

(via polinkapolinka )

опаньки. У МЕНЯ ЮБИЛЕЙ!!!

150 страниц блога :D

И что мне делать? Я спать не хочу совсем, а завтра вставать утром рано.

sovanas :

dorogaya :

на плечах укусы, губы неповторимого вкуса

ternitydev:

Будь, пожалуйста,
послабее.
Будь,
пожалуйста.
И тогда подарю тебе я
чудо
запросто.
И тогда я вымахну -
вырасту,
стану особенным.
Из горящего дома вынесу
тебя,
сонную.
Я решусь на все неизвестное,
на все безрассудное, -
в море брошусь,
густое,
зловещее, -
и спасу тебя!..
Это будет
сердцем велено мне,
сердцем велено…
Но ведь ты же
сильнее меня,
сильней
и уверенней!
Ты сама готова спасти других
от уныния тяжкого.
Ты сама не боишься ни свиста пурги,
ни огня хрустящего.
Не заблудишься,
не утонешь,
зла не накопишь.
Не заплачешь
и не застонешь,
если захочешь.
Станешь плавной
и станешь ветреной,
если захочешь…
Мне с тобою -
такой уверенной -
трудно
очень.

Хоть нарочно,
хоть на мгновенье, -
я прошу,
робея, -
помоги мне в себя поверить,
стань
слабее.

(via hiphop )

blues:

боже, Джордж.

potter-pan:

«Во всякой гениальной или новой человеческой мысли, или просто даже во всякой серьезной человеческой мысли, зарождающейся в чьей-нибудь голове, всегда остается нечто такое, чего никак нельзя передать другим людям, хотя бы вы исписали целые томы и растолковывали вашу мысль тридцать пять лет; всегда останется нечто, что ни за что не захочет выйти из-под вашего черепа и останется при вас на веки? с тем вы и умрете, не передав никому, может быть, самого-то главного из вашей идеи. »

©  Федор Достоевский, «Идиот»

эта цитата как наиболее подходит мне, да я думаю и многим,
когда в голове творятся такие истории, хоть книгу пиши или фильм снимай,
а как только соберешься что либо вытащить из бурного потока фантазии и написать -
все сразу куда-то улетучивается и получается полное дерьмо.

blueberrykisses:

annmalseva :

(via californiaaaa )

уже которую мне ночь не спится: одна любовь и за тебя я не устану молиться

смотрю, некоторые тёлочки пишут в блогах типа "вы заебали с цитатами про любовь" ДА КАКАЯ ТЕБЯ РАЗНИЦА ЭТО МОЙ БЛОГ ЧЕ ХОЧУ ТО И ПИШУ ДА ХОТЬ ФОТОЧКИ С ЧЛЕНОМ БУДУ ВЫЛАЖИВАТЬ ТЕБЕ НЕ ПОХУЙ ЛИ

дома, путаясь в одежде, падали без сил. она была смешная, я ее часто бесил

в голове полный беспорядок, но душа в покое.

113:

wonderland:

— Она рассказала что в Брауне тебя будет окружать куча симпатичных девушек, из-за этого ты можешь отупеть, поэтому тебе нужен кто-то, кто снова заставит тебя поумнеть, если ты конечно хочешь чтобы я поехала.

— Хочу ли я чтобы ты поехала? Саммер, ты мой маленький снежный ангел.

The OC

113:

wonderland:

Вы из тех, кто даже поссорившись, всегда будут вместе.

The OC

juliaweber :

with-a-smoke-on-life :

truhina :

braz :

riterlove :

hiphop-fury :

krevetkaaa :

walkingstreet :

ihateubitch :

a-bloody-fortune :

(via californiaaaa )

мда) именно)

и нет особой разницы

жить с проблемами или без,

и нет особой разницы

когда живёшь

от пятницы

до пятницы

fuck-california:

simba:

shawshank:

furby:

zimmer483:

altum:

ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАВЕСТИ ХАСКИ.

1. Хаски не лают.

(они воют)

2. Хаски ласковые, они вас будут очень любить.

(а также будут любить вашего соседа, гостей и просто мимо проходящего дядьку (его больше всех))

3. У хаски очень красивая и мягкая шерсть с плотным теплым подшерстком.

(который будет находиться повсюду во время линьки)

4. Хаски не много едят.

(в смысле дома… большую часть пропитания они соберут на улице во время прогулки, преимущественно на помойках)

5. У хаски красивые голубые глаза !

(Которые прохожие принимают за бельмо, а добрые старушки будут жалеть слепую собачку)

6. Хаски очень активны, им нужно много бегать.

(вам тоже придется много бегать – за хаской)

7. Хаски неплохие охотники.

(за кошками, мышами, курами, козами вашими ногами… ;)

8. Хаски очень самостоятельны и способны принимать решения.

(хаски сама решит, когда выполнять команду «ко мне», а когда нет)

9. Хаски спокойно переносят поездку на автомобиле и очень любят дальние поездки.

(хорошо если во время этой поездки собака не будет находиться между водителем

и рулем)

10. Хаски – это не лайка.

(не пытайтесь доказать это прохожим, для них хаски всегда останется бракованной лайкой с незакрученным хвостом)

11. Хаски может стать замечательным украшением загородного дома.

(потому что газон и клумбы больше не смогут украшать ваш участок)

12. Хаски также неплохо будет смотреться и в квартире.

(потому что, кроме как на хаски, через год там смотреть без слез будет не на что).

Хочу хочу хочууу *__*

helennrain:

nutellka: dashabalysheva: yeba: lenman: nylove: fucking-crazy:

❒ Свободен

❒ В отношениях

✔ I'M SEXY AND I KNOW IT

Найди ценное в бесполезном. Рассмотри добро в том, что весь мир называет злом. Чак Паланик.

Попробуйте не навязываться людям. Тогда станет ясно, нужны ли вы им или нет.

mrsn0b0dy :

(via dashada )

(via)

(via this-is-zaebisya )

больше всего на свете мне стыдно за то, что я редко звоню бабушке

(via this-is-zaebisya )

Иногда бывает просто на всё наплевать. Наплевать на погоду, наплевать на учёбу, наплевать на людей. Особенно на людей.

ihateubitch :

kent8 :

(via triagrutrika )

prank:

podarkina:

juliettk:

ananas:

te-quiero-iker:

sashkas:

nutellka:

❒ Свободен

❒ В отношениях

✔ I'M SEXY AND I KNOW IT

myakotka :

(via this-is-zaebisya )

mrsn0b0dy :

onlygirlintheworld :

loveviewy :

youtube :

dianavesna :

бесит, когда остроумный ответ придумываешь через два часа после словесной перепалки.

реально бесит, реально.

не стоит ради кого-то меняться, меняйся ради себя

mertvoemore :

2442 :

yeeees :

acvarelium :

(via summer-with-you )

naastyaaa :

californiaaaa :

honeeeeeey :

иногда вот так лежишь ночью. а в голову лезут разные мысли. и ты думаешь, думаешь, думаешь. а потом смотришь на часы а уже 3:45. почему ночь-время для размышлений?

9lives:

sky-is-over:

bakerstreet:

bakerstreet:

hey-kate:

hometown:

“— Уже рядом, - сказал он и улыбнулся. Она тоже улыбнулась и засмеялась. Они почти бежали. Он сказал, что живет в 35 доме, и она поймала себя на мысли, что считает в уме. 75, 73, 71.. Они почти пришли. Грудь ее сдавило; ей стало совсем нечем дышать. 47.. 45.. 43.. У нее закололо в боку, пальцы точно пронзило электрическим током; Декстер тянул ее за руку, и они бежали по улице и смеялись. Где-то рядом прогудел автомобильный сигнал. Не обращай внимания; беги; что бы ни случилось, не останавливайся. ”

Один день. Глава 23. Третья годовщина. Прошлым летом.

Тебе надо, чтобы тебя все любили, или тебе моей любви хватит?

lanaofficial:

sonnensystem:15minwar:

всяка всяка

wegetolder:

Лиаам :D

via silverstone:stacycrecker:gottabelou:

wegetolder:

stacycrecker:vorontsova:pohuyam:

какая красота

(mrmrr)

уносите больную, лечите хорошо ТТ

дадаада. это тоже мой любимец *фапфап*

никогда не говори «прощай», потому что сказать «прощай» – значит уйти, а уйти – значит забыть

Тарзан ходит полуголый

Золушка приходит домой в полночь

Алладин - король воров

Пиноккио все время врет

Спящая красавица ленива

Белоснежка живет с 7 парнями

Ни один мой текст ни одним абзацем
Не поможет рядом нам оказаться.

juliana23:

(via nooneknowsmyname)

gimmy:

xyeta:

mrmrmrmrmr:

Миннесота. Нельзя пересекать границу штата с уткой на голове.

вот только собиралась.

В Пенсильвании, если водитель видит стадо лошадей, он обязан съехать на обочину дороги и накрыть машину одеялом или чехлом, которые были специально раскрашены для того, чтобы замаскировать автомобиль. В случае если лошадь отказывается проходить мимо автомобиля на дороге, владелец автомобиля обязан разобрать его и спрятать части в кустах.

ну не ебланство, а?

Я больше не страдаю. Поэтому - иди нахуй. Вон. Исчезни из моей памяти, ты больше ничего для меня не значишь.

что правда, то правда.вообще не для отношений

то слишком много поводов для ревности даю

то слишком веселая и активная

то много флирта

то мне пофиг, хотя это не так

Люди никак не поймут, что я не из тех, кто выставляет все чувства на показ и орет о своей любви.

bloodyhell:

purgatory:

nuyasno:

страх.

боль.

Сегодня ровно 2 года, как мы знакомы, Андрей. Я тебя ненавижу, но в тоже время люблю. До сих пор. Это не праздник, это траурная годовщина. Я устала любить. Устала страдать. И именно сегодня я начну менять то, что живет вокруг меня и во мне. Все застопорилось, не двигается с места. Я будто примерзла ко льду всем телом и не могу сорваться с мертвой точки.

Сегодня 26 ноября 2011 года. Сегодня начинается новая жизнь. С тобой в мыслях или без тебя, мне все равно. Сегодня все изменится.

Я приучила себя курить. Приучу и худеть.
Я приучила себя любить тебя. Приучу и о тебе не вспоминать.
Приучила себя ничего не делать. Приучу и быть ответственной.
Я приучила себя ненавидеть людей. Но это единственное, что останется неизменным.

Сегодня 26 ноября 2011 года. И я ожила.

послезавтра в гоород) сессия)

снова эту суета, но хотябы какое-то разнообразие.

только расстраивает то, что выходных практически не будет…

carpe-diem:

wegetolder:

ohmyharrystyles:

от количества левых людей болит голова.
я с виду вроде с кем то, а так одна

foxxy-love:

loveviewy:nina-che:xyeta:julia-fabulous:accessorize:-lachowski:

Тарзан ходит полуголый

Золушка приходит домой в полночь

Алладин - король воров

Пиноккио все время врет

Спящая красавица ленива

Белоснежка живет с 7 парнями

(via vorontsova:vareshka)

(via this-is-zaebisya )

juliana23:

juliana23:

fucking-crazy:

everything-bullshit:nat-nat:

а в Ледниковом периоде любимым персонажем был и будет милаха Сид.

— Одиноко одинокий одиночка…



— Познакомьтесь: Желток, Белок и Яйка!

(via this-is-zaebisya )

Реально сериал захватил, интересно, что будет дальше..я бы и дальше смотрела, но голова болит, тяжолый день даёт о себе знать, поэтому сейчас уже иду спать.

Немного сейчас некоторые вещи в этом сериале не понятны, но я думаю всё прояснится. Мне понравилось)

Ну а сейчас всем спокойной ночи, приятных снов*)

Пусть приснится что-то чумовое :D

На вьюи ежедневно выкладывают столько музыки, что я не все успеваю послушать. Ну потрясающе же.

hometown:

“— Уже рядом, - сказал он и улыбнулся. Она тоже улыбнулась и засмеялась. Они почти бежали. Он сказал, что живет в 35 доме, и она поймала себя на мысли, что считает в уме. 75, 73, 71.. Они почти пришли. Грудь ее сдавило; ей стало совсем нечем дышать. 47.. 45.. 43.. У нее закололо в боку, пальцы точно пронзило электрическим током; Декстер тянул ее за руку, и они бежали по улице и смеялись. Где-то рядом прогудел автомобильный сигнал. Не обращай внимания; беги; что бы ни случилось, не останавливайся. ”

Один день. Глава 23. Третья годовщина. Прошлым летом.

hiphop:

мои самые-самые-самые ахуененькие

начнем?

heyfacer Аня, давно не общаемся.и я не знаю как тыживешь.эу)

look-at-me-now Леся, братиииш, тоже пропала)

amamadafuckinrel

nina-che

eminem1408 как же без тебя, Полин ;)

ishoie Нино! ты там еще звездой не стала с лета?!)

552

birthdaymassacre а вот с тобой хотелось бы пообщаться)

buildanddestroy и с тобоой)

youtube + с тобой :D

braz браз, ну ты же браз, естественно ты в моей команде ахаха

ciel уа.вообще кру кру девочка)

vrybaisya Катюша, ты все знаешь сама, что я о тебе и о твоем блоге думаю)

2977

xolodno такзавлекательно читать твои истории)

o-loughlin Никиитушка ;) няки-няки ^^

и завершает списочек конечно же Лена. таа-дам. mazafaaaka

вроде вроде все. НО я вас всех-всех люблю и уважаю вас и ваши блоги. и самое главное, ваши интересы)

и еще. скоро декабрь!да!да!да! у меня конец триместра.так что я могу в декабре снова распиздяйничать в учебке.: D и не забудьте про мой подарочек вам ;) я его готовлю хорошенечко.

ай лав ю.

Каминская:*