увидела пост у Ларуши и тоже решила сделать.
1. музыка. я из тех людей, кто бы хотел, чтобы за "кадром" жизни всегда играла какая-нибудь музыка. просто потому что я без музыки никуда. без плеера никуда. если вижу, что плеер скоро разрядится, беру старый с собой, или зарядник - если еду на работу. я не знаю, куда себя деть, если нет с собой плеера. музыку можно слушать под настроение, можно ею поднять себе настроение, можно задать ритм дня. но если уж дело совсем плохо, то 30STM или Dom!No для меня как бальзам на душу.
2. книги. стоит ли многое говорить? когда особенно тяжело или паршиво, и нет желания с кем-то разговаривать, я всегда стараюсь сбежать ото всех и погрузиться в книгу. в другой мир, с другими героями, с другими (или такими же) проблемами. бегу от себя и своих проблем, иными словами. но это спасает.
3. сериалы/кино. в отличии от книг, все это просто отдушина. смотрю либо под настроение, либо что-то легкое. в отличии от книг, они не прячут меня от остального мира. либо просто отвожу эмоции, либо опять же поднимаю себе настроение. смотря что смотреть и какое желание.
4. разговоры. с людьми, важными для меня или не очень. просто разговор. о чем-то глубоком или ни о чем. о насущих проблемах или же о радостях жизни. может даже о делах (типа про работу сейчас). все это не важно. простое общение порой тоже спасает.
5. определенный круг людей. сюда же отнесу их веру в меня. эти люди сами все знают прекрасно.
6. вьюи. вьюи тоже спасает. сюда можно написать свои эмоции и переживания, свои мысли, и люди поймут. или же постараются понять. вьюи - это уже семья. даже на том уровне, когда мы просто следим друг за другом, читаем и ставим сердечки. что уж говорить уже о личном знакомстве.
7. черновики. сначала написала его перед вьюи, но логичней поставить после: если я чего-то не могу сказать вслух, написать в блог, пишу в черновики. это либо блокнот мой, либо любая страница тетради, что попадет под руку. а может и заметки в браузере, или в вк. но пишу, в первую очередь для себя, чтобы выпустить.
8. телефон. телефон - вторая вещь, без которой я практически никуда просто. Лара писала, что телефон - это многое. я с ней согласна. в телефоне есть все, что надо сейчас.
9. усталость/занятость. бывают такие дни, когда 24 часов в сутки безумно мало, а ты все бегаешьбегаешьюегаешь, деладеладела. голова все время занята чем-то другим, это отвлекает. я люблю, когда у меня на работе такие дни, но и ненавижу их за усталость. тем не менее, это тоже спасает.
10. сон. что может быть еще лучше, чем сон? очень много сна! нет, серьезно, я очень люблю поспать… и поесть тоже, кстати. и если меня не будить с утра пораньше, я как минимум раньше 12 не встану, даже если и проснусь раньше, то обратно лягу спать. хотя в последние дни просыпаться начала около часу дня. тем не менее, многоооо мнооого и еще раз мнооого сна мне.
+ бонус.
11. цифры. частенько перед сном, после нереального тяжелого/эмоцианального дня, после какого-то неприятного инцидента я беру телефон открываю там такую чудесную игру, как Судоку и играюиграюиграю, пока мое сознание не перейдет в состояние покоя, пока эмоции не улягутся, пока я сама не успокоюсь. порой я могу играть часами просто таки. цифры, холодный расчет, логика - успокаивает.