Зачем люди теряют друг друга?..

— Ты можешь во многом быть у меня первой)))

— ?например)

— моей первой любовью)))

простите за маты
но иначе никак
все прощаю
я по-моему как дура. вокруг пальца водят
ааа
я злаая

Однажды наступает такой момент, когда что-то щёлкает, и ты начинаешь смотреть на всё совсем другими глазами.

Вуди Аллен гениален, определенно

Чтобы в этом убедиться, достаточно посмотреть фильм "Хватай деньги и беги". Гений комедии

знаете чего я боюсь?
что через лет 10.
я выйду замуж за человека которого не люблю.
и не смогу уйти от него, потому что у нас будут дети и он будет любить меня.
и я никогда не смогу быть вместе с человеком, которого по-настоящему люблю

она сидела у окна,
а он вошел в ее вагон.
- женат, - подумала она,
- лет двадцать пять, - подумал он.
а за окном цвела весна,
день был прекрасен, словно сон.
- красив, - подумала она.
- как хороша, - подумал он.
но жизнь событьями бедна,
он встал и вышел на перрон.
- как жаль! - подумала она.
- как жаль! - успел подумать он.
а дома, сжав бокал вина,
включив любимый
«вальс-бостон»
- одна - подумала она.
- один - подумал где-то он

я не была не первой, не второй, но пока я спала ты обнимал меня за колени

сижу я значит спокойно за компом, никого не трогаю.Решила проверить почту.Захожу туда и вижу такую картину

и я такая

jenny-penny , спасибооо

Пронулись рано!) Все спали, до завтрака было много времени, мы быстро решили чем себя занять :D

Мы курим в кровати одну на двоих

И губы касаются пальцев твоих..

По радио тихо играет попса

И будет светло через полчаса.

Мы курим в кровати вот так, без затей,

Над нами квартира каких-то людей,

Которые видят какие-то сны,

А может быть, курят в кровати, как мы.

Мы курим в кровати и молча следим

За тем, как огонь превращается в дым.

Глоток никотина из пальцев твоих,

До самого фильтра — одну на двоих..

Мы курим в кровати и двигаться лень

Отличный момент умереть в один день

Пока не прокрался рассвет на балкон,

Пока не проснулся в пальто телефон

Закружится комната и пропадет,

Окурок из пальцев твоих упадет,

Как сено засохшее вспыхнет кровать,

А мы будем в ней бесполезно лежать

Пожарные вытащат нас из огня

Обнявшихся крепко, тебя и меня

И будут в пример приводить всякий раз -

Курящих в кровати лишь нас…

Семен Слепаков

Сегодня задумалась о том, что никогда ничего не дарила маме стоящего. Чего то, что ей действительно нужно. Нет, ну дарила конечно всякие там безделушки типа кошелек из Mexx и прочее, но все же. Что нибудь действительно стоящее. Что то, что она себе никогда не купит сама, потому что пожалеет денег. Мол лучше она за эти деньни что то купит мне. Я зарабатываю в разы больше чем мама, но тем не менее, я все деньги практически всегда трачу на себя. Ибо, как я считала, что именно для этого я и пошла работать. Я знаю, что не права была. Что деньги это та материальная ценность, без которой не выживеш в нашем материальном мире. Мне не жаль денег, я по своей натуре самая настоящая транжира, но тем не менее, я могу пойти пробухать 300 грн, а вот купить се платье за 400 жаба задавит…. хммм… странно как то получается. Ну не важно, я немножко отошла от темы.

Так вот, я на море собираю себе деньги сейчас, после как я вернусь с моря, я получу ЗП и довольно таки приличную по моим подсчетам. Так вот из этих денег, я хочу выделить бабла и купить маме телефон на 2 симки какой нить. Праздник?! Спросите вы. Нет! Никакой не праздник, просто так) Просто за то, что она у меня есть, и за то, что благодаря ЕЙ есть Я! Я думаю, она будет приятно удивлена и будет в шоке. Просто у нее был телефон раньше, но она с ним отходила уже около 6-ти лет, ну и сдох он. И сейчас она мечтает просто о телефоне на 2 симки, т.к. она у меня таскается с двумя галимыми монофоничными (но зато цветными!!) Самсунгами. Но, сама, она себе его никогда не купит - это я знаю наверняка!

Делайте подарки своим матерям! Делайте просто так! Ведь вспомните как в детстве вы безумно радовались, когда мама приносила вам шоколадку или новую игрушку, она это делала просто так, просто потому что так сильно любит вас, потому - что улыбка на вашем лице лучшая награда для нее, а не потому что у вас сегодня День Рождения или же какой то праздник. Ну а ДР, это вообще отдельное событие к которому наши мамы начинают готовится за полгода, придумывают что-то, лишь бы угодить нам.

ЛЮБИТЕ СВОИХ МАТЕРЕЙ! Будьте благодарны им за то, что они показали вам этот замечательный мир!

P. S. А как же отцы?! Спросите вы. Отец для меня отдельная история. Поэтому я посвящаю этот пост именно маме))

Blair Waldorf in pink

Минус одиночества в том, что через время начинаешь получать от этого кайф. И просто не пускаешь никого в свою жизнь.

Ебать мой нежный хуй.

Колфер, ну я детей от тебя хочу!

https://humaniter.narod.ru/e-book.html#di21

а я до боли в коленках боюсь увидеть тебя с другой

https://humaniter.narod.ru/e-book.html#di25

Сан-Ремо. Обалденный город для отдыха лёжа на пляже, расслабляясь с мороженкой в руке, попивая коктейль и т.д. Здесь, как и во всей Италии, высокая температура. Но влажность низкая, поэтому жара и духота не ощущается даже при 32 градусах. Не то, что у нас в Черкассах: 30 градусов, а чувствуешь себя как будто на поверхности Солнца :D
Высотных зданий не наблюдается, центр города миниатюрный, но очень живой!
Здесь каждый год проводится музыкальный фестиваль, который собирает большое количество туристов со всего мира. На этом мероприятии в 1988 победил Адриано Челентано. А в 2012 году победительницей стала молодая итальянка Nina Zilli, которая и выступила от этой страны на Евровиденье.

Если надумаете отдохнуть, поезжайте в Сан-Ремо!

**вид с отеля

6-7\50 favorite photo - One Tree Hill Cast

Я не люблю правильных людей.
Людей с принципами.
С ними бывает скучно.
У них всё на своих местах, все слишком чисто и аккуратно.
А не веселей когда носки в холодильнике? :D
Пока мы молодые, мы должны радоваться жизни, и отрываться по-полной.
Совсем не обязательно пить и курить.
И с 14 лет вести половую жизнь.

Хотя это дело каждого, если ты хочешь курить, кури
Пить, пей
Пока ты молодой ты должен попробовать всё.
Главное не наломать дров.
Учись, не забрасывай это, думай о будущем.
Тебе ещё работать.Но не перебарщивай, всё должно быть в меру.
Когда ты вырастешь, это всё пройдет.
В 50 лет ты не сможешь взять друзей пойти напиться и искупаться в фонтане.На тот момент у тебя буду дети, а может и внуки.
Да думаю, ты и не захочешь.
Поэтому пробуй всё в молодости.
Не слушай чужое мнение, хочешь тату?
Делай.
Пирсинг?
Делай не задумываясь.
Дырки от пирсы зарастают.
Твоя жизнь.
И жизнь, нужно прожить сладко.

а твоего
солнца
хватит
на десять Африк.
а твоего
холода —
на несколько
Антарктид…

Роберт Рождественский.

1x19

5\50 favorite photo - One Tree Hill Cast

https://ru.wikipedia.org/wiki/Спирулина

Если бы двери восприятия были чисты, все предстало бы человеку таким, как оно есть — бесконечным.

Уильям Блейк

Короче.ХОЧУ СИНИЕ КОНЧИКИ.Но(у меня всегда есть "но") я боюсь, что цвет не ляжет.Вдруг получится не тот?Что я делать буду?Во вторых…мама…о дааа….У нас с мамой всегда проблемы на счет стиля.Мама хочет, чтоб ее дочь была женственной, я же…Ну….В общем, у нас разные вкусы.(прости, мам). Так что, чует мое сердце, намучаюсь я…

Если есть знающие, ляжет ли голубовато-синий на темно-русый?

в одну реку нельзя войти дважды.

на эти грабли не стоит опять наступать.

как бы сильно этого не хотелось.

каждый должен найти в себе силы однажды

не обернуться/просто уйти/промолчать.

чтобы легче потом жилось, дышалось

и, даже, может быть, пелось

4\50 favorite photo - One Tree Hill Cast

Щойно помітив в нотатках на своєпу КПК запис з текстом "Я не люблю". Не знаю що це означає, але знаю що ти, Кучерява, можеш прийняти одну просту пораду: якщо наступного разу захочеш щось тихенько написати/намалювати в мене на кишеньковому ПК - роби це в програмці "apMemo"(Пуск->Программы->apMemo).

Чекатиму нових записів.

а вообще, я люблю фильмы Гай Германики.
особенно "Школу" и "Все умрут, а я останусь"

Олдос Хаксли умер в 1963 г. в Лос-Анджелесе от рака горла. Незадолго до его смерти в пожаре в его собственном доме сгорели все его рукописи.

вы знаете, что значит забыть человека?
не просто сойти без него с ума
а засыпая не ныть до рассвета
и по утрам не желать ему "хорошего дня "

забыть человека, не значит напиться
не удалить страницу в вк
не разорвать фотографии, разозлившись
и не кричать "не люблю мудака "

забыть человека-значит смириться
не вспоминать просто так по ночам
от запаха не заводиться
и жить вне запретов "а вдруг? как он там?"

ахахахахахахах

Don't tell me love is something you wont try again

That's just not true

But baby right now maybe what you need is a friend

Well I'm here for you
I will be by your side If ever you fall deep in the dead of the night

Whenever you call

And I won't change my mind

No I'll see you through

And I won't give up no I won't give up I won't give up on you
You need someone who knows you from the inside out

The way I do

I've seen you walk the wire never looking down

I believe in you

Всё, хватит с меня спокойствия. Последние недели забвения (именно так я такие недели называю) мне окончательно надоели. Как будто кто-то сверху мне вдруг шепнул: 'Марин, хватит с тебя'. Последнее время мне не хотелось ничего, абсолютно ничего, кроме того, чтобы сидеть дома и читать. Не хотелось общения с людьми, поэтому я создала свой собственный социальный вакуум. Моя подруга не могла меня уже 2 недели никуда вытащить, если не больше. Сейчас я поняла, что это, наконец, прошло. Я не знаю с чем это было связано… Но пошло это к чёрту.

. Остался 21 день лета, 21 день свободы. Пора этим воспользовать как следует уже. Озарение пришло, мать вашу.

почему меня тошнит от запаха сигарет,
а когда куришь ты, хочется дымом дышать?
почему за столько чёртовых лет
я не научилась тебя отпускать?

всего лишь глазурованый сырок, а сколько связано, сколько с ним связано

ЭТО САМЫЙ УЖАСНЫЙ ДЕНЬ В МОЕЙ ЖИЗНИ!!

Не описать словами просто!не описать!

Erreway - Será porque te quiero

Наверное, это потому, что я люблю тебя.

Я встаю утром, выглядываю в окно, я ищу тебя в том углу. Где ты?
Ты выглядишь божественно;
Так много адреналина в моём теле, что я не могу дышать.
Наверное, это потому, что я люблю тебя.
Когда я прохожу мимо, и вижу тебя у окна, восходит солнце и освещает моё утро,
Каждый день я жду знака, Робкий мальчик, Тебе просто нужно что-нибудь сказать.

Когда я выхожу на улицу, Я не могу дотянуться до тебя, И я ищу тебя, но не нахожу. Где ты?
Я живу как сумасшедший, и ты – мой сон наяву,
Который душит меня, и не даёт мне дышать, дышать, дышать…
Наверное, это потому, что я люблю тебя.
Из-за кого ты молчишь? Кто меняет тебя? Кто успокаивает тебя? Кто похищает тебя?
Кто надоел тебе? Кто грузит тебя? Кто поёт для тебя?
Тот, кто любит тебя…

helendarling , привет!я очень рада что ты следишь за мной) )) )) надеюсь, ты на долго

• Часто мы говорим "Не люблю", а в душе у нас текут слёзы.
• Часто мы говорим "Ненавижу" только для того, чтобы мы сами поверили в это.
• Часто мы говорим "Прощай" в надежде увидеть человека ещё раз.
• Мы говорим "Уйди", чтобы человек не видел наших слёз.
• Мы говорим "Никогда", когда знаем что это случится вновь.
• Мы говорим "Разлюбила" когда боимся признаться в своих чувствах.
• Мы говорим "Я тебя забыла" когда мысль о человеке не выходит из головы.
• Мы говорим "Я удалила его номер" когда помним его наизусть.
• Мы говорим "Между нами все кончено" когда все только начинается.
• Иногда мы не можем сказать "Люблю" когда боимся услышать ответ.
• Мы просим чтобы нас оставили одних, когда нуждаемся в чьей-то поддержке.
• Мы надеемся, когда нет никаких шансов.
• Мы ждём, когда знаем, что о нас уже забыли.
• Мы мечтаем зная, что это никогда не случится.

А на столе бутылка с водкой, стопка.
Крупицами остался пепел сигарет.
Так разбивается любви прошедшей лодка,
Что длилась не один десяток лет.

И фотографии разбросаны, и книжки,
И письма на полу – как память дней,
Уехали давно уж их мальчишки,
И восемь лет он жил лишь только ей.

Она всегда с утра читала прессу,
Варила кофе, чистила пальто,
И уходила в пятницу на мессу,
По возвращению твердила: «Всё не то».

Ещё она любила хризантемы,
Заполоняла ими весь балкон,
Учила вечером забытые поэмы,
Искусству отдавая так поклон.

Однажды утром все шкафы пустые,
Записка на столе, остывший чай,
Что «Стали мы отныне холостые.
Любила. Не люблю. Прости. Прощай».

И опустились руки, сердце сжалось:
«А как я без неё совсем один?..
И что теперь? Воспоминание осталось?
Я раб её, она – мой господин».

Три дня…неделя…месяц…осень.
И фотографии спасают лишь его.
И день рожденья у неё дней через восемь,
Но не подарит он ей больше ничего.

И от уныния глаза так потускнели:
От боли не спасут его врачи,
Он без неё уж двадцать три недели…

Дверной замок открыли старые ключи.

Автор: Зинаида Колчина

Я тебя раздражаю, не понимаю, обижаю, давлю на тебя..что же будет дальше?((мне очень жаль..правда..я очень скучаю по тебе и хочу чтоб у тебя всё было хорошо!!сладких снов:*

хаааай*

https://humaniter.narod.ru/e-book.html#bsgdi

Я читаю свои старые записи и пытаюсь понять. Вся моя вера во что-то и какие-то убеждения-ложь?

Никогда в жизни я так не ждала поздравления от одного единственного человека. Поздравили все. Кроме него. Обидненько.

итак прошедший уик-энд

суббота: клевая дранк тусовка у меня дома с последующими целовашками/обнимашками с ринатушкой (не по пьяной лавке, что главное) и лютым отдохосом по утру
уруру я легла спать около 16ти и проспала пару часов
воскресенье: охуительно-невероятная-непредсказуемо-шикарная вечеринка в artplay, с последующим общением с хэдлайнером и фингалом на ладони (я ношу кольца на концертывечеринки, люблю хлопать, а потом охеревать от синяков)
я легла спать около 10ти утра и проспала 3 часа

что суббота, что воскресос, оба дня были одинаково рандомно круты, но тусовка с пикчаплейном оставила в миллионотриллиономиллиард раз более яркие позитивные ощущения/впечатления/эмоции/воспоминания.

короче виталик зимин, который ранее оказывается работал арт-менеджером в сквоте, устроил себе заэбэ b-day, на котором играл любииименький любимый мой pictureplane

идя в клуб мы с вероникой в шутку поржали над тем, что подружимся с трэвисом
и по итогу:

я такая упоротая на всех кадрах, но мне так похеру, потому что он ну suuuuuuuuuuch sweet guy (и gay ахахаха ну правда же и это тоже), и никогда в жизни я не могла подумать, что заобщаюсь с ним на тусовке и заобнимашкаю его до опизденения, а еще он мне сказал, что я очень красивая, ржал над моей вечно расстегивающеся туфлей ("ur shoe is broken";D) и даже сам застегнул один раз (я смутилась как-то дажэ), а еще расписался в паспорте

мой верхний, снизу вероникин скан

блин!я ТАК рада!!11

по порядку если, то короче мы с вероном успели придя к началу познакомиться с "нашими новыми друзьями": типа начинающей(или не начинающей) актрисой наталей, пришедшей "на 5 мин поздравить виталика" с шариками (их видно на фото) и оставшейся на всю ночь и двумя лютыми фриками, у которых купили цацки на "ламбада-маркете "
(вкатил момент, когда во время сэта трэвиса дима дал ему хлебнуть рашн водяры "зеленая марка", ептыч, один хер знает, как чувак ее через вход протащил; дима, хай файв)
все норм так затянулось, и до начала выступления эджеди мы успели выпить три лонг-дринка подряд
мы встали прямо к сцене и я люто, дико пожалела, что не взяла с собой зеркалку, об этом я жалела всю ночь, и даже те факты, что не было зато с собой здоровой сумки и нас пофоткали с ним и так, меня не шибко успокаивают (


(первая по вичхаусу блиать фотка с моего несчастного телефона, вторая с вероникиного)

звук был кстати к сожалению говно (типа звукарь решил что дохера громко это круто наверное, и каша из звуков пиздецид в итоге, трэвиса было почти не слышно, когда он пел), зато был techno fetish, и я давно так душу не отводила

после того, как мы полезли фоткаться, надо было ин хагс срочно что-то сказать, но я немного растерялась, и просто кисснула в щекуню с банальным we love you thank you for ur music, трэвис ужасно мило искренне смутился (как он смущался еще несколько раз за всю ночь) и через какое-то время сам подошел к нам пообщаться ^___^ спросив как дела и рассказав, как он любит россию) языковой барьер это было ощутимо, но энивей пообщались мы воще очень норм; потом у бара я подумала а хуль не взять автограф и, не найдя ни одной свободной гребаной бумажки вспомнила….что у меня есть паспорт! я открыла первую попавшуюся страницу из последних (где удачно оказалось семейное положение :DD) и протянула ему нашедшийся удачно у вероники карандашик. он спросил, что я хочу, чтобы он написал, я растерялась и сказала мол, что хочешь воще! он нарисовал глаз, какую-то анархию и пентуху;D в этот момент играл трекан grimes, я спросила, нравится ли она ему и он начал рассказывать, что они хорошие друзьяши, что она тоже любит россию и, кажется, жила в питере, я прифигела и сказала, что она so sweet, i want her in russia
это фейл конечно: они вместе играли на паре тусовок и весь интернет кажется знает об их дружбе, ну и похер в общем;D
веронике кста он расписался еще за клэр, а она ее даже не слышала :D https://twitter.com/pictureplane/status/232600650956034048

за ночь трэвис несколько раз сам подходил к нам, открывал нам двери и подмигивал, когда мы проходили мимо, это так нафиг радующе мило все, таким открытым и непосредственным, таким скромным и классным он оказался) мы еще вытащили его танцевать во время выступления виталика именинника прямо на сцену, он сначала засмущался как ребенок)
потом мы начали рассматривать его крутецкие бирюльки (у него есть подвеска barbie ахахаа) и решили подарить свои кольца, он потом их носил не снимая кстати)

я в очередной раз убедилась, что нужно, необходимо просто, учить английский усиленно (у меня никогда с ним проблем не было, но я не практикую разговорный, и как бы ты ни знал инглеж, его еще лучше нужно знать)
если бы не было проблем с этим, мы бы чувака так заболтали, он бы с нами домой вместе поехал! :D.

в общем и целом, так это было невхерственно круто, что я теперь не знаю, что должно еще такого произойти, чтобы перекрыть и переплюнуть весь этот кайф)
для меня важно то, что я не просто пообщалась с чуваком, который пишет музыку, бесконечно мне впирающую, а еще и так мило и непринужденно
я молодец конечно, он когда сказал что-то типа u r very beautiful, я такая не растерялась и ответила thank you i love you too, норм че :D
еще запомнился жутко милый момент, когда я сказала, что мы хотели послушать black nails, к-рой не было, трэвис ответил, мол а что я ее не играл тунайт?оооооh i'm sorry я обязательно это сделаю в следующий раз, такая он сююююсечка
я даже назвала его darling как-то раз;D

Black Nails by PICTUREPLANE

все, карина счастлива, как ванилька в старбаксе

хорошо сегодня было
познакомилась с парнем из Британии, который в детстве жил в Украине
оказываеться они - не те занудные снобы, которыми мы все их обычно предствляем
и люди все похожи, и проблемы, и поводы для радости тоже похожи
блииин…вот действительно рада таким знакомствам
посидели на пляже от души!
" бомжииии", "милаха", "истории про кота"…есть, что вспомнить ;)

Все, теперь я точно спать. Сумасшедший денек окончен. Еще я сегодня поспорила. Пока не знаю на что: 3

Хочется попросить прощения у своих следящих за то, что сегодня ночью пришлось терпеть бред от меня.

А отдельный ммур выразить Лере(gangsta4life) за то, что она была одна из немногих, кто этот бред понимал *.*

Всех люблю, всем слаких: *

Я не такая хорошая, как многие обо мне думают. В каждом человеке достаточно говна.

В каждом. Это факт.

Так почему все думают, что можно смелать делать говно другому человеку, и он всегда будет все всем прощать?

Да нихуяшечки. Все всем всё припомнят. Рано или поздно, но это обязательно случится.

Не делай добро, не получишь зла, как говорится.

— Я не вижу в тебе ничего, что мне могло бы не понравиться.

— Но ты увидишь.

у каждого ведь есть такой номер, который вы ни за что не сбросите даже в 4 утра. откроете глаза, посмотрите на экран мобильного, встанете и быстренько босиком на кухню в полудрожи. то ли от холода, то ли от нервов.и, совершенно спокойно: да-да, нет, конечно, не рано, ничего страшного.

Вот несколько рецептов, которые эффективно помогают снизить аппетит и избавиться от чувства голода. Все компоненты Вы легко можете приобрести в аптеке и использовать в своей программе снижения веса.
1) кукурузные рыльца, 10 гр травы заливают 1,5 стаканами чистой холодной воды, доводят до кипения, 30 минут с закрытой крышкой.
Принимать: по 2 столовые ложки до еды.
2) 100 гр коры крушины, 50 гр корня одуванчика, 100 гр листа мяты, 50 гр плодов фенхеля.
В сухом виде перемешать, затем 1 ст.л. заливают 200 мл крутого кипятка и настаивают 30 минут. Процедить и выпить перед сном.
3) 100 гр тысячелистника обыкновенного, 100 гр зверобоя продырявленного, перемешать, 2 ст.л + 0,5л кипятка.
Процедить и выпить в три приема перд едой
4) 100 гр вереска обыкнов., 100гр шалфея, пермешать, 2ст.л + 0,5 кипятка, настоять 30 минут процедить и в три приеме перед едой

С.К.А.Й. - Струна

Натягнута струна звучить поки жива,

Одна коротка мить, одне лише життя.

Сюди я більше не прийду, і не скажу привіт,

Не б’ється мій граніт, пробач мені прошу.

Лиш склянка на столі, і втомлена душа,

Все так як ти хотів, - самотність і пустота.

А ми разом бути могли, а ми ходили б у кіно

Мені потрібна тільки ти, але тобі вже все одно.

Повертайся…

Я тебе люблю

Більше за життя.

mandzuchka добро пожаловать) спасибо, что следишь)

я Ксюшина мама, я ничего не хочу объяснять я хочу говорить, какое ты гавно, Ксюша и какие дети все вокруг хорошие

Первое. Если есть возможность кушать понемногу в течение дня, то лучше делайте именно так. Например, позавтракали, потом перед обедом выпили чай с орехами или курагой, в середине дня поели суп. В полдник немного творога или салата. На ужин гречку с мясом, или тушеную рыбу.
Если такой возможности нет, то берите с собой на работу заранее помытые сухофрукты или фрукты. Чтобы в течение дня сбивать ими голод, а не булочками и шоколадкой. К тому же, если вы не чувствуете к обеду или ужину сильного голода, это приведет к употреблению меньшего количества пищи за обедом или ужином.

Второе. Самая большая ошибка, которую совершают люди, желающие похудеть, они пропускают завтрак. Завтрак – это самая важная еда. На эту тему есть целая статья на нашем сайте«Питание для похудения. Начнем с правильного завтрака».

Питательный завтрак помогает управлять голодом. А так же еда, употребленная с утра, поможет поддержать уровень сахара в крови, понижение которого и приводит к чувству голода.

Третье. В первой части мы уже говорили о сбалансированном питании. Сбалансированная диета – следующий ключ к снижению аппетитом и избавлению от лишнего веса.
Очень многие люди не любят овощи, и зря. Овощи – это самая здоровая пища для устранения лишнего веса. Овощи – эта пища, богатая клетчаткой и пищевыми волокнами. Зеленые овощи не играют роли в увеличении веса, включи их в свой ежедневный рацион если хотите избавиться от лишенного веса. Избегайте слишком большого количества углеводов. Кушайте больше продуктов, содержащих цельные зерна, т.к. они содержат меньше калорий.

Четвертое. Кушайте медленно. Наслаждайтесь каждым кусочком пищи. Дольше жуйте пищу. Если вы кушаете слишком быстро, то съедаете больше, т.к. мозг подает телу сигнал о насыщении только через 20 минут после приема пищи. Кушая медленно, мы контролируем момент насыщения, и употребляем меньше пищи.

Пятое. Это правило я прочитала довольно давно и стала периодически его соблюдать. Постепенно оно вошло в мою ежедневную привычку. Сколько бы я себе не накладывала пищи, я всегда потом откладываю ложку еды обратно. Только после этого начинаю кушать. Что самое удивительное, я всегда наедаюсь уменьшенным количеством еды!

Также старайтесь, чтобы ваша тарелка была небольших размеров. Когда тарелка большая, кажется, что еды на ней совсем мало и хочется положить добавку. Когда тарелка маленькая, вы видите, какая «огромная» у вас порция, и вы наедаетесь.

Этот трюк срабатывает у меня уже много лет! Если вы сбрасываете лишний вес, попробуйте, вам обязательно поможет эта хитрость.

Шестое. Следите за своим сном. Люди, которые плохо спят или спят мало, как правило, больше едят. Если мы крепко спим семь-восемь часов, мы не кушаем в это время. А для того, чтобы сон был крепким, не кушайте на ночь. Лучше перед сном погулять 30-40 минут и проветрить помещение.

Седьмое. Важную роль в снижении аппетита играет количество употребляемой в день воды. Употребляйте больше жидкостей. А также разные овощи и фрукты, содержащие много воды (огурцы, арбуз и т.д.). Иногда недостаток именно жидкости, а не пищи, воспринимается вашим организмом как голод. После того, как вы пришли домой, выпейте медленно и маленькими глотками стакан теплой воды. Сами удивитесь, что аппетит снизился в несколько раз.

Никто не говорит, что снизить вес легко. Но это реально. Следите за аппетитом, питайтесь правильной пищей, занимайтесь спортом и у вас все получится.

Здоровья

Итак, завтра всё решится. План действий мы с родителями уже продумали, но у меня такое чувство, что что-то пойдет не так. Или же я буду стоять перед выбором - рискнуть, потеряв последнюю надежду или выиграв главный приз, то бишь поступление на бюджет, или остановиться на железном варианте. И я не смогу выбрать. Слишком уж боюсь проиграть, слишком боюсь не попасть никуда. Но в то же время не хочется учиться в плохом месте. Хочется всего только самого лучшего, я же максималистка. Как нам сказал зам.декана одного факультета 'надо было ЕГЭ на 100 баллов сдавать'. Но уж не суждено, значит не суждено. В любом случае завтра вечером всё будет известно. Предстоит трудный день.

А сегодня… сегодня я уговорила родителей купить мне 'Голодные игры' (все 3 части в одной книге) и "Один день'. Теперь мне есть, что почитать. А ещё теперь я пойму, что вы все нашли в 'Голодных играх' :) но это позже. А пока, удачи мне…

Хочу поговорить об орфографии.
Многие сейчас, мало-того что, пишут не правильно, так ещё и не ставят запятые, и делают ошибки в самых легких словах.
Мне лично, очень не приятно общаться с такими людьми.
Все забыли о точках, и то, что предложение по правилам русского языка, начинается с большой буквы.
Это деградация, да, мы в соц. сетях
Но всё же, можно же писать правильно, ведь радует глаз)
Еще есть такая штука как сокращения.
Это: "прив" "лю тя" "норм" и всё в этом духе.
Что, сложно написать нормально?
Пожалуйста, пишите правильно.
Думаю вам было интересно.
Или нет :D

я хожу по совершенно другим улицам, езжу по другим дорогам и вижу людей, которые разговаривают на другом языке.после питерского серого неба глаза быстро устают от такого яркого солнца, как здесь.на море большие волны, которые сбивают с ног и ты с головой окунаешься в солёную воду.

1. Произнеси свое имя задом наперед.

Аня

2. Где родились твои бабушка и дедушка?

Ивантос, йо

3. Последняя вещь, которую ты закачал себе на компьютер?

ээ, ничо

4. Твой любимый ресторан?

минутка; D

5. Кем ты хотел стать в детстве?

танцовщицей, певицей, актрисой, визажистом, фигуристкой

6. Когда ты в последний раз плавал в бассейне?

давнооооо

7. Когда ты учился в школе, ты принимал участие в спектаклях?

ноу

8. Сколько детей ты бы хотел иметь в будущем?

2

9. Твой самый нелюбимый стиль музыки?

техно

10. Твой любимый предмет в школе?

англ

11. Твой любимый палец?

большой

12. Ты бы мог убить человека?

ноу

13. Если бы ты снимал фильм о себе, кто бы играл главную роль?

я

14. Ты бы предпочёл прыгнуть с тарзанки или с парашютом?

парашют

15. Тебе нравится твой почерк?

ахахах издеваетесь? нет

16. Когда ты в последний раз дрался?

19 декабря

17. Ты дружелюбный человек?

не особо

18. Если бы ты был другим человеком, ты бы дружил с собой?

вряд ли :D

19. Ты сорвиголова?

да нет

20. Ты знаешь все слова твоего национального гимна?

да

21. Ванна или душ?

душ

22. Утро или ночь?

вечер

23. Внешность имеет для тебя большое значение?

немалое

24. Лучший фильм, который ты посмотрел за прошедший месяц?

не помню, много

25. Что ты делаешь, когда хочешь дать выход своему гневу?

срываюсь на того, кто под рукой

26. Ты доверчивый человек?

далеко нет

27. Ты когда-нибудь намеренно делал больно другому человеку?

мб

28. Ты куришь? Если да, то почему, и какие сигареты?

нет

29. Чипсы или попкорн?

попкорн

30. Ты считаешь себя счастливым человеком?

щас нет

а так, вполне

31. У тебя часто бывают перепады настроения?

даааааааааааа

32. Опиши привлекающий тебя тип представителя(-ницы) противоположного пола.

мм) симпатичный, ухоженный, модный)

33. Ты хороший бегун?

не

34. Ты бы смог стать вегетарианцем?

запросто

35. Ты когда-нибудь участвовал в показе мод?

хах не

36. Апельсиновый или яблочный сок?

апельсиновый

37. Кого ты в последний раз приглашал на ужин?

никого :D

38. Любимый шоколад.

милка: 3

39. Когда ты в последний раз ел помидоры, выращенные в домашних условиях?

в том году

40. Любимый персонаж из «Гарри Поттера»?

нет

41. Ты хороший повар?

ооочень; D

42. Ты когда-нибудь делал заказ по телефону или через интернет?

да

43. Последнее, что ты купил в аптеке?

не помню

44. Что бы ты выбрал: быть миллионером или встретить настоящую любовь?

любовь

45. Что ты прячешь у себя под матрасом?

ничего, и у меня нет матраса

46. Ты веришь в любовь с первого взгляда?

нет. в симпатию только

47. Кого ты в последний раз навещал в больнице?

Наташу, тётю

48. Как звали твоего первого домашнего питомца?

Феня

49. Что лежит у тебя в сумке?

дохера всего(карты, деньги, салфетки, кофта, кошелек, деньги, мусор и тд)

50. Что ты любишь делать перед сном? 

вк сидеть, музыку слушать

Хочу как ты / The Change-Up

— Готов идти писать?
— Любой фонтан залью.

Это не будет тот большой пост, который я обычно пишу после просмотренного фильма, я надеюсь.
Так вот, мы с мамой одни дома, т.к. отчим уехал на или "в"? Украину на неделю и у нас последний день без него, и мы решили с ней это отпраздновать. Мама купила много, очень много суши, а я загрузила, комедию.
И да, эта комедия не войдет в список любимых или тех, которые я бы хотела пересмотреть. Это просто веселая, немного пошлая, в некотором роде банальная комедия. Да, на некоторых моментах я смеялась, очень смеялась, ну т.к. это комедия. Не могу сказать, что самое смешное было в трейлере, это не так, так как фильм удачный в плане актеров, музыки, съемок и шуток, и вообще он действительно хорош. Но как по мне так для единичного просмотра.

6/10

я похудела на 25 кг без чувства голода. ела много овощей, сырых и вареных, фруктов, орехов. все крахмалы (картошку, хлеб, рис) и все сахара полностью исключила.
попробуйте сами, убедитесь, что аппетит разжигают легкие углеводы.

за это лето я превратилась в желе. размазалась по простыням и линолеуме в коридоре.
мама отмывает меня половой тряпкой.

нет желаний, нет целей, нет чувств, есть только пустота.
я выдавливаю из себя пост, и выблёвываю его на эту клавиатуру.
расплавляюсь под этим солнцем, разламываюсь на дольки и отсчитываю дни до сентября,
я уже достаточно истощен за это лето.
я не привык быть таким любимым.

это лето прошло под электра монстерз, под песни про сёрф, пиццу и видеоигры.
это лето прошло у него дома,
под дважды два, фильмы с одноголосым переводом, едой купленной в супермаркете под окнами на миллион денег, пентограммами нацарапанными на спинах, с открытым балконом и незащищенным сексом.

это лето прошло у меня дома.
с подушками, из которых вечно падают перья, исписанными стенами влюбленными признаниями,
под Freaks and Geeks, вбитыми в яндекс запросами о ппа в четырех стенах моей душной комнаты.

я губка. я впитываю его любовь и совсем мало отдаю себя взамен.
закрываю руками лицо, когда прохожу мимо витрин, лишь бы не видеть своего отражения, я грязный и конченный,
провожу время как в фильме гуммо, проёбывая эту тупую жизнь.
мне ничего не нужно уже сейчас, я был рожден, чтобы сдохнуть свернувшись калачиком под столом, на котором стоит комп.
я паразит.

в любой непонятной ситуации ложитесь спать. не воспринимайте все близко к сердцу
- у вас в кармане найдена марихуана
- извините, я спать.

ОМГуже час ночи…ну и ладно. Завтра я кажется еду в Кронштадт, примерно на 2 дня, но возможность выйти в интернет будет :)

И ещё, я же Вас достану

nekto.me/id364997

Пишите мне полностью :) Всегда интересно знать, что обо мне думают люди, ведь в лицо вы ничего плохое не скажите, хоть анонимно напишите, если есть такое :)

Люблю Вас: *

только забываешь человека, как вот он. новое сообщение. самое обидное, что после этого улыбаешься как раньше, как-будто он не причинял тебе боли.

Из сонника:

Если снилось, что вы слышали в свой адрес аплодисменты, стоя на сцене, это означает приятное событие: человек, который вас любит, отдаст предпочтение вам, а не вашему сопернику или сопернице.

попкорна мне, я хочу на это посмотреть.

меня бесят подруги, которые, дада все идем собирайся, ты собираешься все готова, ОЙ ПРОСТИ Я НЕ СМОГУ СЕГОДНЯ, У МЕНЯ СОБАКА НА ЛУНУ ОТПРАВЛЯЕТСЯ

—я просто хочу свалить из этого гадюшника!

—я тоже этот город не люблю.давай трахнемся, сожжем город, попляшем на головёжках, а потом можешь свалить!

(skins)

Порой иногда меня раздрожают родители… Знаю я не должен так говорить, и да я их очень люблю и ценю.Ведь они могут дать дельний совет помочь чем нибудь, поделиться своим опытом в жизни и это очень хорошо, да они пристают ко всем детям, хотя я может быть и не прав кому-то может просто не повезло с родителями, а у кого-то их вообще нет… И мне их искринне жаль. Так вот, я понимаю что родители пристают к нам с целью безопасности своего ребёнка. Но все дети взрослеют и рано или поздно это приходиться осозновать, и даже когда дети уже повзрослели… Когда дети уже отличаюся своим умом и мыслями от тех мыслей что у них были раньше… Когда дети уже могут спокойно отличить хорошое от плохого то это уже в какой-то степени не дети, а взрослые люди, которые достаточно много уже понимают в этом жестоком мире… Но порой так хочется, что бы они уже поняли, что я уже не маленький… Чтож буду надеяться что они это поймут…

поклонники презентовали Тому шоколад :))

задний план..водитель Тома:

дорогие мои, мой блог временно в пассивном режиме,

потому что на дворе все таки лето, а я его и так нехило упустила.

я обязательно приду с пачкой впечатлений, книг и сериалов.

хохо

А он меня целует, говорит что любит, и ночами обнимает, к сердцу прижимает А ПОТОМ Я ПРОСЫПАЮСЬ

annywhitebear ,

я не сошла с ума, просто учусь делать зачеркнутый текст

Вообщем скучно как то стало решила покидать видео*

Я прекрасно понимаю, что зимой я буду писать все наоборот. Но у меня так всегда. Сейчас лето, жара, солнце, но я хочу ЗИМУ. Я никогда не любила зиму, снег, холод, но зато мне всегда нравилась предновогодняя атмосфера. Вот и сейчас, мне хочется нового года, снега, елки, мандаринов и все прочей новогодней фигни. Я не знаю почему, наверное на меня влияет ничегонеделание целыми днями. Я ПРОСТО ХОЧУ ЗИМУ!

Под самым красивым хвостом павлина скрывается
самая обычная куриная жопа.
Так что меньше пафоса, господа.

Когда вы счастливы, вы наслаждаетесь музыкой. Но когда вам грустно, вы начинаете понимать текст.

Осталось 6 дней.
Когда я вижу, как ты улыбаешься мне я с трудом улыбаюсь в ответ. Я девочка. Мне больно.

https://my-hit.ru/film/2990/online

47-я минута.

один звонок и жизнь полетела ко всем чертям….настроения нет и желания вообще что-то делать-тоже…даже то, что поступила на бюджет не радует совершенно….:(

Спроси меня!!!

Как хорошо, что ко мне пришла подруга в 10 часов, иначе я бы сейчас плакала не от смеха… Вот если бы она еще на ночь осталась, было бы очень круто! Но эта стерва * променяла меня на парня. Да ладно, пусть гуляют, у нее это первые долгие отношения, может они еще и поженятся, кто знает. По больше бы таких друзей рядом, как она. Иногда конечно мы ругаемся, она меня жутко бесит своими поступками, но от этого ни чуть не хуже. Цените своих друзей. Спокойной ночи, целую.

* стерва - уменьшительно ласкательное

нам просто необходим четвёртый месяц лета

ребят, от меня за два дня отписались три человека, что с моим блогом не так?

напишите:з

я хочу

Не знаю, что здесь написать. Скажу одно. Я плохой человек и сам осознаю это. Вернее я не совсем плохой. Во мне есть все, но черная сторона преобладает чаще всего и с ней я бороться не в состоянии. Как будто это какое то проклятие, что тянется за тобой…

Спасибо, спасибо, спасибо: *

О тебе

Кем хотел(а) стать в детстве? оой, много кем. актрисой, певицей, визажистом, танцовщицей, фигуристкой

Что коллекционируешь? да ничего вроде, раньше календарики :D

Какие у тебя таланты? хз

Город, в котором мечтаешь побывать? лос аннджелей, ню

Самая ненавистная группа? не имеется

А любимая? не имеется

Песня, которая помогает тебе выживать?

Последнее, что слушал(а) хах, бред

А что по-твоему есть Любовь? это прекрасно

Как назвал(а) бы детей? вообще хз, только сегодня об этом задумываласью в раздумиях)

Последняя ссора не помню

Целовал(а) кого-то и жалел(а) об этом? мб

Изменяли своему (-ей) парню\девушке? нет

Выезжал(а) из страны? каэш

Что бы ты сделал(а) для людей? что-нибудь хорошее

Предпочтения

в плане?

Любимый цветок Роза

Любимый камень бриллиант еп :D

Любимая еда макароны баланьеза, жульен, пицца, макдак :D

Любимое время года летоооооооооооооо!

Любимое время суток вечер

Какую обувь предпочитаешь носить? балетки

Если….то

?

Если я стихия, то… огонь

Если я оружие, то… калашников

Если я плачу, то… недолго

Если я страдаю, то… ничего.

Если я цветок, то… розовая роза

Если я звезда то… яркая

Если я дерево, то… дуб :D

Если я музыкальный инструмент, то… рояль

Если я мифическое существо, то… белоснежка

Если я стиль живописи, то… хз

Сидят дед с бабкой за столом. Обедают. Бабка чавкает. Дед не выдерживает и бьёт ложкой бабке по лбу.
- За что?
- Не чавкай. Бабка перестала чавкать. Дед опять бьёт её ложкой по лбу.
- За что?
- Как вспомню, аж бесит.

АХАХАХА

Открой глаза и посмотри -
Здесь нет ни счастья, ни любви.
Есть только свет фальшивых звёзд
И отражения…

гениальные люди, на которых я смею равняться:

1. Михаил Булгаков. Прочитала "Мастера и Маргариту" и до сих пор под большим впечатлением. Гениальнейшая книга, неповторимый сюжет, непривычная история любви. Все то, что я люблю.
2. Владимир Маяковский. Его стихи очень близки мне, они необычные, порой пугающие, в них много аллегорий. Как было сказано выше, я такое люблю, люблю все, что необычно, не так, как у всех.
3. Дмитрий Глуховский. Современный писатель, но ничем не уступает тем, о ком я писала выше. 2 его книги о метро ("Метро 2033", "Метро 2034") Затягивают, заставляют задуматься. Вообще, я не особо люблю книги о будущем, но эти книги не такие, как все, они исключительные. И читается легко.
Существует еще множество книг, которыми я восхищаюсь, просто перечислять их долго, я же ленивая. Вот и выбрала самых-самых любимых.

мне вас не пережить.

я трачу на простое слово больше, чем вы на метро.

если кровать стелить, то снимать белье, натягивать новое.
мне вас не пережить.
я не приспособлен пускать тугие корни, ходить с собакой на поводке, зло коробками прятать в шкаф и перебирать его каждый божий вторник.
мне вас не пережить.
я со своим щенячьим пониманием всего не помещаюсь в сутки.
мне вас не пережить.
хотя бы потому, что у меня нет мочи остановиться.

лодка уж на добрую половину в воде, глаза тонут в стекле, но даже в темноте, я не упускаю шанса не пережить вас.
мне жаль? может быть нет. в этом есть что-то такое, крошечное. зыбкая радость случайного будня, маленького человека

Люди, а вы думали, что с годами будет все сложнее дышать?

В этот момент лежали два существа,

В голове слова-"два божества"

Согласные на все вещества,

Готовые на многие деяния.

Их личная свобода снимает душевные одеяния,

Пороки-основа их бытия,

А счастье-наркотического вещества прибытие!
Писать и думать без него невозможно,

Поэтому я сдохну от этого, возможно.

Буду гнить и разлагаться,

А какой-нибудь пидорас будет смеяться

Над беспомощностью и бессилием

Моего состояния тела и души.

Он вверх будет подкидывать ошметки новогодней мишуры,

Но все это грусть мозговой чепухи.

А так, в этот момент, лежат два божества,

Ну как божества-обычные существа!

Паршиво. Просто паршиво осознавать то, что ты абсолютно некчёмный, что ты не к месту. И постоянно блуждать по пустым улицам в поиски себя. Авось найдёшь, под какой-нибудь лавочкой. Я никогда не боялась оставаться с собой наедине, наедине со своими мыслями, со своей любимой музыкой. И в такие моменты понимаешь, что в тебе нет ничего примечательного и если спросят "кто ты?" я промолчу и посмотрю куда-то вдаль. Я наверное никто и звать меня никак…

30 дней с музыкой (Х)

День 2. Песня, которая всем нравится, кроме Вас

Ну тут я назову не песню, а исполнителя. Это о "великий"Michel Teló. Все вокруг тащятся от него, но только не я! Как только я слышу знаменитую носу или ещё лучше это сраное бара бере бере мне хочеться блевать. Ну не доходит мне его творчество, уж простите. Не по мне это.

При мне такое включать НЕЛЬЗЯ!

Я и не думала, что писать блог будет достаточно сложно, если события происходили 2 недели назад. Но стоило только пересмотреть фото и воспоминания сами полезли в голову.

"хочу в школу ПРИЙТИ 1 СЕНТЯБРЯ, ВСЕХ УВИДЕТЬ, ПОКАЗАТЬ И ПОСМОТРЕТЬ НОВЫЕ НАРЯДЫ, ВСЕМ ВСЕ РАССКАЗАТЬ И ПОСЛУШАТЬ, СХОДИТЬ НА 3 УРОКА, всё, школа, прости, ты мне надоела, я назад в лето”