Это просто Вьюи блог

buska92

Добро пожаловать) Спасибо, что следишь)

Как же я хочу жить на каком то острове. Где то возле экватора. Там, где целый год лето. Там где много пальм, там где океан. Я искренне завидую тем людям, которые живут там. Но надеюсь в будущем, я все-таки посещу парочку островов. А вот топ 10 самых лучших островов мира.

№10. Сейшельские Острова

Сейшельские Острова - нетронутая часть природы. Сейшельские Острова являются одними из наиболее поражающих воображение отдаленных островов в мире. К острову можно добраться только на вертолете. Пятизвездочный отель острова это идеальное место для проживания на острове для путешественников, ищущих комфорт проживания, в то же время тишину и природную красоту, которая есть там. Они переполнены пышной растительностью и всеми видами птиц и черепах, Сейшельские Острова - райский сад из современного мира.

№9. Британские Виргинские острова

Тропический лес и прекрасные песочные пляжи, этот роскошный остров был расхвален Брэнсоном в конце 70-х и превратился в гламурное, первоклассное место. За $ 47000 в день, богатые гости могут свободно арендовать острова, на которых располагаются виллы с 10 спальнями, двумя частными пляжами, рядом бассейнов, теннисных кортов, личными поварами. Отделка из роскошных бразильских лиственных пород, антиквариат, эксклюзивная мебель и балийские ткани.

№8. Остров Мнемба, Индийский океан

Хотя остров в 2,8 милях от берега, на острове вам покажется, что вы далеко от цивилизации. Каждый вид здесь выглядит как на рекламной брошюре . Романтический вид на море с вашей веранды, белый нетронутый пляж, мерцающая синяя вода, а также закат, который вы видели только в фильмах. Остров одну милю в окружности, с барьером, который защищает коралловые рифы, гигантские черепахи, тропические рыбы.. На острове можно заниматься виндсерфингом, глубоководной рыбалкой или отправиться на байдарках в небольшое путешествие.

№7. Мальдивы

На острове есть все: шелковистый белый песок, лагуны и специально построенный пятизвездочный курорт. Также на берегу 33 виллы с прекрасно ухоженными садами и бассейнами. На острове есть павильон для занятий йогой, водно-спортивный центр, а также элегантный ресторан, предлагающий хорошую тайскую кухню. На острове строго соблюдается политика, которая сохраняет его первозданную природную среду нетронутой.

№6. Барбадос, Карибы

Сотни знаменитостей по-прежнему стекаются сюда каждый январь, надеясь получить солнечные ванны зимой. 166 квадратных мили острова совершенно плоские, есть роскошные отели с изысканной кухней, рестораны в изобилии вдоль потрясающего побережья. Особенно рекомендуется это место для проведения свадьбы и медового месяца.

№5. Бермудские острова, Северная Атлантика

Бермудские острова предлагают мир роскоши для тех, кто ступает на его берег. Бермудские острова являются лучшим местом для проживания. Вы сможете насладиться на Бермудских островах розово-песчаными пляжами, янтарными закатами и зелеными садами. Вы можете коротать свой день под зонтиком в частном клубе, на пляже отеля, насладиться игрой в теннис или насладиться лучшими кухнями на территории всего Карибского бассейна и Атлантического океана.

№4. Palm Island, Сент-Винсент и Гренадины

Состоящая из 32 ошеломляюще красивых островов, было бы легко пропустить Palm Island. Тем не менее, к ак только вы нашли его, вы никогда не захотите покидать его. 135 акров тропического рая ждут вас. Кристально чистая вода, песчаные пляжи, кокосовые пальмы на побережье. Сам курорт небольшой, но вполне развитый, причем лишь 40 номеров для VIP-клиентов.

№3. Фиджи

На острове 500000 деревьев, посаженных более 30 лет назад предпринимателем Ричардом Эвансом, десятки частных пляжей и потрясающий курорт, в составе которого 14 вилл. На этом острове снимался фильм Голубая лагуна. В главной роли фильма Брук Шилдс. Это место обязательно поразит ваше воображение. И это место для медового месяца, если вы серьезно думаете о своем браке.

№2. Мистикa, Вест-Индия

Мистикa находится в южной части Карибского бассейна и является владением компании, состоящей из привилегированных домовладельцев острова. Отстаивая свою эксклюзивность и защиту природной красоты острова, фирма позволяет лишь избранным людям остаться на острове, таким как принц Уильям, Мик Джаггер.

№1. Муша Кей

В составе четырех частных островов, в 85 милях к юго-востоку от Нассау на Багамских островах, мини-архипелаг предлагает одни из лучших дайвингов на планете, с прозрачными водами и мили потрясающих коралловых рифов. Есть пять домов, в которых роскошная мебель и отделка, 30 сотрудников, чтобы удовлетворить все ваши прихоти. Копперфилд утверждает, что нашел источник молодости на острове , но даже если вы не смогли найти его пока вы здесь, д омой вы вернетесь на 20 лет моложе.

Одному парню запретили появляться в супермаркете, потому что он:

15 июня: Взял 24 упаковки презервативов и разложил их в корзины других покупателей, пока те не видели.
2 июля: Установил все будильники в отделе товаров для дома так, что они звонили с 5-минутным интервалом.
7 июля: Сделал дорожку из томатного сока, ведущую в туалет.
19 июля: Подошел к сотруднику магазина и официальным тоном заявил ей: "Код три в отделе товаров для дома". Наблюдал за реакцией.
4 августа: Просил у администратора оформить покупку пакета M&M в рассрочку.
14 сентября: Передвинул предупреждающий знак "Осторожно. Мокрый пол" в зал с ковровым покрытием.
15 сентября: В отделе туристических товаров поставил палатку и приглашал остальных покупателей зайти к нему, если они захватят с собой подушки.
23 сентября: В ответ на предложения сотрудников помочь в выборе товара начинал плакать и кричать "Люди, почему бы вам просто не оставить меня в покое".
4 октября: Смотрел в видеокамеры наблюдения, делал вид, что смотрится в зеркало и ковырял в носу.
10 ноября: В отделе огнестрельного оружия спрашивал у продавца, где можно купить антидепрессанты.
3 декабря: Носился по магазину, подозрительно громко, напевая музыкальнуютему из кинофильма "Миссия невыполнима".
6 декабря: В отделе автомобильных запчастей изображал Мадонну, используя воронки разных размеров.
18 декабря: Прятался в стоках с одеждой и пугал покупателей криками "Выбери меня, Выбери меня".
21 декабря: Услышав объявление по громкой связи в зале магазина, принял позу эмбриона и закричал "О нет. Снова эти голоса! "
23 декабря: Заперся в примерочной кабинке и спустя некоторое время громко кричал: "Здесь нет туалетной бумаги"

somersault:

—bebad:broadway-:iwanttolivelike:marilynmanson:lollapalooza:youtube:diet-diet:

ВОЛОСЫ

Маска для объема волос., Маска для блондинок, Эфирные масла для волос, Желатиновая маска для волос, Если волосы почти не растут!, https://diet-diet.viewy.ru/post/34351082, Маска из кокосового масла ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ, ПИТАНИЯ И БЛЕСКА ВОЛОС., Маска из горчицы, Настойка красного острого перца.https://diet-diet.viewy.ru/post/32522717, никотиновая кислота, Элегантный пучок с оригинальной заколкой.,5 способов освежить прическу,10 советов, как сделать волосы блестящими, Для смягчения волос, Секущиеся кончики, ОТРАЩИВАЕМ ВОЛОСЫ К ЛЕТУ:8 ГЛАВНЫХ ХИТРОСТЕЙ., окрасить несколько прядей в яркий цвет, https://diet-diet.viewy.ru/post/28341757, https://diet-diet.viewy.ru/post/28341707, https://diet-diet.viewy.ru/post/28148521, Как придать объем тонким волосам?, Причёска: «Большой начес», https://diet-diet.viewy.ru/post/25604640, https://diet-diet.viewy.ru/post/25481229, Как сохранить цвет волос, Классика: плетение французских косичек в картинках, https://diet-diet.viewy.ru/post/25358425, https://diet-diet.viewy.ru/post/25358243, https://diet-diet.viewy.ru/post/25358076, Как сделать бабетту своими руками., Коса рыбий хвост как плести, Как сделать прическу в стиле ретро 40-х годов. Винтажная прическа своими руками, https://diet-diet.viewy.ru/post/25357262, Ополаскивание волос, Для вьющихся волос, https://diet-diet.viewy.ru/post/25033104, Канал девушек на ютубе делающие разные прически, Жирные волосы, сильные волосы, Маска для лучшего роста и увеличения густоты волос, пушатся волосы, блондинки-блеск волос, брюнетки-блеск волос, Секущиеся кончики, Маскa из настойки красного перца для роста волос!, ДЛЯ ОБЪЕМА ВОЛОС, Бьюти-секрет: морская волна, https://diet-diet.viewy.ru/post/24942797, пучок с секретом, фокусы с лентой, МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС, https://diet-diet.viewy.ru/post/24820429, https://diet-diet.viewy.ru/post/24820297, https://diet-diet.viewy.ru/post/24820219, https://diet-diet.viewy.ru/post/24820120, Как сделать кудри без завивки, https://diet-diet.viewy.ru/post/22356852, https://diet-diet.viewy.ru/post/22355649, https://diet-diet.viewy.ru/post/22355603, УХОД ЗА МЕЛИРОВАННЫМИ ВОЛОСАМИ, Ламинирование волос в домашних условиях., https://diet-diet.viewy.ru/post/35618159, https://diet-diet.viewy.ru/post/35618116, Желатиновая маска для волос, https://diet-diet.viewy.ru/post/34351612, https://diet-diet.viewy.ru/post/22356852, https://diet-diet.viewy.ru/post/22355649, https://diet-diet.viewy.ru/post/22355603, https://diet-diet.viewy.ru/post/21944819

ТЕЛО(УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА, ПОПЫ, НОГ, ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЦЕЛЮЛИТА РАСТЯЖЕК И Т.Д)

Упражнения для стройных ножек, Упражнения для укрепления мышц нижнего пресса, О беге: Как правильно бегать и похудеть?,, Упражнения для подмышек, Худеем со скакалкой!, Убираем жировые отложения на талии., ДЛЯ УПРУГОЙ ПОПЫ!!!, Схема накачки пресса, Девушка пишет как она избавилась от растяжек без мед процедур., Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам., НОГИ, КРАСИВАЯ ФИГУРА: ДЕЛАЕМ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЫ, КРАСИВЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ МЫШЦЫ БЕДРА !, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ШЕИ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!, Стройные ноги, Плоский живот, Убрать жир с низа живота: для новичков, Упражнения для плоского животика и красивой талии, Комплекс упражнений для талии, Упражнение "Вакуум в животе", Упражнения для похудения бедер, Комплекс упражнений для пресса, ног и ягодиц, животик:, Как быстро накачать пресс девушке, дома?, Убираем жировые отложения на талии., ЗАРЯДКА ДЛЯ ГРУДИ, Идеальный пресс., Стройные ноги за неделю, Эффективные упражнения для ног, https://diet-diet.viewy.ru/post/37641745, шесть упражнений для пресса, домашнее антицеллюлитное масло, Для нижнего пресса, Борьба с целлюлитом без особых усилий, Упражнения для области талии и пресс, убираем бока, секреты привлекательных ягодиц, Обруч для талии. Упражнения с обручем для талии., Как похудеть в бедрах?, Внутренняя часть бедра, Внутренняя часть бедра, Как добиться шикарной талии?, Плоский живот всего за 42 дня, бока, упражнения для ягодиц, Упражнения для ног, Топ-5 упражнений против ненавистных "ляшек" :) , Талия, После выполнения упражнений не забывайте про растяжку. Это поможет Вам избавиться от появления болей в мышцах, а также стать изящнее и женственнее., Простые упражнения для идеальных ножек :), талия, растяжки, дряблые мышцы, Пилатес, растяжки, Тренируем бедра, С их помощью вы легко укрепите трицепсы, мышцы пресса, бедер и ягодиц., rрудь, пресс, качать пресс, https://diet-diet.viewy.ru/post/35535673, Упражнения для области талии и пресса, "Бока и пресс", САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС, Как накачать попу :) , Идеальные ягодицы., ножки, пресс,5 упражнений для подтянутых ягодиц, бег, Упражнения для типа фигуры «Яблока» (худые ноги и руки, объемный живот и грудь), целюлит, Комплекс упражнений для живота, Упражнения для живота, Комплекс аэробных упражнений!, зарядка доя груди,, https://diet-diet.viewy.ru/post/34200285, Антицеллюлитный комплекс упражнений для ягодиц, КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, Как подтянуть кожу на животе и в области талии?, Специальный антицеллюлитный комплекс, Худеем с помощью обруча., наиболее популярные упражнения для груди., ТОП-9 эффективных способов борьбы с целлюлитом., Упражнения для груди: 4 золотых упражнения, Красивые ягодицы: упражнения, https://diet-diet.viewy.ru/post/33662371, Крем антицеллюлитный Витекс.,5-минутная тренировка живота., Красивые ноги, Замечательное упражнение против целлюлита - скакалка., Как убрать живот (упражнения), ГРУДЬ, Комплекс для пресса, Тренировка на лестнице,7 упражнений для красивой фигуры всего за 20 минут в день., Упражнения для талии, МАССАЖ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА., Ягодицы, Шикарное тело = все вышесказанное, попа, Упражнения на пресс «с замиранием», Утренняя гимнастика для стройного тела, комплекс упражнений, Формирование талии., Йога: 3 упражнения для пресса, **ФИТНЕС - 8 упражнений для бедер***,22 секрета как сделать ягодицы привлекательными, Ягодицы за 10 минут, Упражнения для ног, Лучшие упражнения для упругости ягодиц., Что же можно делать дома для красивой талии?, Осиная талия, Толстые ноги, Тонкая талия, pастяжки, упругая попа, убираем бока, пресс, https://diet-diet.viewy.ru/post/24903379, yгрудь, https://diet-diet.viewy.ru/post/22228920, https://diet-diet.viewy.ru/post/22032337, https://diet-diet.viewy.ru/post/21944287, https://diet-diet.viewy.ru/post/21943342

Диеты!

Диета для похудения, Модельная, Диета тощая, Диета -5кг,10дней-10кг, Химическая диета(-20-28 кг в месяц), Гречнево-кефирная диета., Диета доктора Малышевой, Легендарная 13-дневная диета позволит скинуть до 30 килограмм (при лишнем весе!), Диета Кэти Холмс: похудей быстро после праздников!, Диета для бедер., Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней, Огуречная диета - потеря веса до 5 килограмм за 7 дней, Диета Натальи Водяновой, Диета "Осиная талия", Минус 3-5 кг (экстренная диета), Диета 1200 калорий, худеем на 5кг, https://diet-diet.viewy.ru/post/33603960, Радикальная диета, Фитнес диета № 1 (часть 1), табличка диеты "система - 60", сытная диета Дюкана, "до 10 кг за 12 дней", диета наилучшая!, СТРОЙНОСТЬ- АНГЛИЙСКАЯ-это моя любимая, с нее я начало свой путь!!!.система -60, пресс, https://diet-diet.viewy.ru/post/22229223, https://diet-diet.viewy.ru/post/22018932,

Лицо, руки!

Убираем второй подбородок!, Ухаживаем за подбородком, Маска для очищения пор и хорошего цвета лица., Скулы., Самые верные способы чтобы убрать второй подбородок, щеки, подбородок, Улучшить цвет лица, Две отличные маски для увлажнения кожи и свежего цвета лица, ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НА ЛИЦЕ, Как придать объем ресницам, черные точки, Дизайн ногтей "Модный", Для Кружевного маникюра нам понадобится, https://diet-diet.viewy.ru/post/29049283, Один из немаловажных факторов для придания ресницам красивого вида и формы, Чтобы лак дольше держался, Медовый пилинг, Как придать губам соблазнительный объем?, если появился не желанный прищ, Шоколадная маска для лица, Когда и как бороться с морщинами, Очищающая маска-пилинг на основе меда, Как убрать засос на шее, на лице, на теле?, Маскируем прыщик.Как правильно наносить тональный крем?, Увеличение губ,, подводка, Италия: касторовое масло для ресниц, ХОТИМ СКУЛЫ?Упражнения для лица., Секрет гладкой кожи, отбеливание зубов, как убрать пухленькие щечки?, Диета для бедер и ягодиц, https://diet-diet.viewy.ru/post/25213816, https://diet-diet.viewy.ru/post/25213656, Как перестать хрустеть пальцами, Отбеливание ногтей: простые рецепты, О расслоении и ломкости ногтей и борьбе с ними., О восстановлении ногтей после наращивания, скраб для губ, https://diet-diet.viewy.ru/post/25168481, https://diet-diet.viewy.ru/post/25168456, https://diet-diet.viewy.ru/post/25168417, https://diet-diet.viewy.ru/post/25168375, https://diet-diet.viewy.ru/post/25168176, https://diet-diet.viewy.ru/post/25116296,8 секретов использования подводки для глаз., Макияж увеличивающий глаза, https://diet-diet.viewy.ru/post/25038488, Маски для жирной кожи лица, Маски для сухой кожи лица, https://diet-diet.viewy.ru/post/25034126, https://diet-diet.viewy.ru/post/25033775, https://diet-diet.viewy.ru/post/25033691, https://diet-diet.viewy.ru/post/25033539, https://diet-diet.viewy.ru/post/25033297, https://diet-diet.viewy.ru/post/25033104, https://diet-diet.viewy.ru/post/24949037, Домашние маски от прыщей, https://diet-diet.viewy.ru/post/24903474, https://diet-diet.viewy.ru/post/24901915, черные точки, следы от прыщей, https://diet-diet.viewy.ru/post/22790885, https://diet-diet.viewy.ru/post/22789295, https://diet-diet.viewy.ru/post/22788991, https://diet-diet.viewy.ru/post/22615005, https://diet-diet.viewy.ru/post/22614734.https://diet-diet.viewy.ru/post/22457065, https://diet-diet.viewy.ru/post/22456233, https://diet-diet.viewy.ru/post/22455994, https://diet-diet.viewy.ru/post/22455887, https://diet-diet.viewy.ru/post/22390569, https://diet-diet.viewy.ru/post/22390278, https://diet-diet.viewy.ru/post/22390105, https://diet-diet.viewy.ru/post/22389417, https://diet-diet.viewy.ru/post/22358811, https://diet-diet.viewy.ru/post/22357885, https://diet-diet.viewy.ru/post/22357441, https://diet-diet.viewy.ru/post/21944875

Интересные статьи, советы!

Хочешь побыстрее похудеть? Тогда дыши правильно!, бег, Худеем в ванне!, Интересно факты, Советы Jillian Michaels для тех кто хочет похудеть и выглядеть на все 100%:, Как обмануть голод? 51 действенный способ., Очень эффективным средством по борьбе с "жирком", Как вывести лишнюю воду из организма?, Как быстро похудеть в домашних условиях?,7 приятных способов сжечь каллории, Простые советы для очищения организма, Польза контрастного душа, Как перестать есть по ночам, Можно ли поправиться от фруктов?,7 правил похудения с помощью воды, Совет диетолога, Простые правила, которые помогут удержать вес на минимальной цифре., Грейпфрут для похудения, Корица для похудения,21 способ ускорить обмен веществ, Продукты для похудения, Питание до и после тренировки, Обертывание горчица и мед,10 способов терять 100 калорий ежедневно, Красим штаны :) , Спи и худей., жиллиан Майклз: exclusive!!!,20 способов не есть на ночь, ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ: Ешьте в тишине!, КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Предисловие, Шоколадное мыло, Как защитить кожу от солнца, предупредить появление пигментации и веснушек, Рекомендации по использованию имбиря, Как правильно выполнять утреннюю пробежку?, Причины, по которым ваш вес стоит на месте, Выходим из диеты, Снижение аппетита: 20 самых простых способов, Полезные советы по правильному питанию, Мaxi юбка своими руками, браслет, обесцветить волосы на теле, Чайно-медовое обертывания для похудения, Очищение организма., продукты для здорового рациона, бодифлекс, бодифлекс,5 низкокалорийных способов перекусить, Удаление волос на теле и лице., Несколько полезных советов от известного американского врача Пола Дж. Варнаса для эффективного похудания, Медовый массаж для борьбы с жировыми отложениями, КАК СДЕЛАТЬ ГРУДЬ УПРУГОЙ?, Ванильное миндальное молоко, Правильные перекусы,8 забавных способов удержаться на диете (=, кожа тела, юбка своими руками, сладкое, Советы по подсчету калорий, история похудения, Из темы ухоженость и хрупкость, Сжигание жира - Что делать?, Творожно-банановое печенье, Как обмануть аппетит?, коктейль "Яблочный Смузи", Диетическая курица Карри, Салат с креветками и апельсином, Для мягкой и бархатистой кожи, Десерт "0 Калорий", Домашняя нутелла (1 порция - 107 калорий), Замороженный йогурт с ягодами, Как сохранить грудь при похудении?, Диетический шоколадный пудинг с черносливом,37 полезных советов для девушек, мотиватор, Основные моменты правильного питания, калории и КНИГИ, браслеты дружбы, ROCKовые туфли a-ля McQueen, благородные металлы, Шорты с флагом Великобритании, Натоптыши и мозоли и как с ними бороться, раздражение после бритья в зоне бикини, мотиватор, мотивация2, мотивация3, пост про мотивацию, красная помада, ТОП-10 правил превосходного макияжа:, Whoopie pies, Пост о здоровом похудении, список полезных и вредных продуктов, РЕЦЕПТЫ, https://diet-diet.viewy.ru/post/24847185, Хрустящие куриные ножки, баунти, ЧЕРНОСЛИВ В ШОКОЛАДЕ, https://diet-diet.viewy.ru/post/22792771, https://diet-diet.viewy.ru/post/22457242, https://diet-diet.viewy.ru/post/22456969, https://diet-diet.viewy.ru/post/22456824, https://diet-diet.viewy.ru/post/22389208, https://diet-diet.viewy.ru/post/22358403, https://diet-diet.viewy.ru/post/22358273, https://diet-diet.viewy.ru/post/22347020, https://diet-diet.viewy.ru/post/22152040, https://diet-diet.viewy.ru/post/22074351, https://diet-diet.viewy.ru/post/22018623, https://diet-diet.viewy.ru/post/22018257, https://diet-diet.viewy.ru/post/21944594

ураааа наконец я сделала этот пост,2 дня делала!!!

это действительно прекрасно)) дело осталось за мной)

10:25 • 01.10.12

Если Обама не выиграет следующие выборы в США, мы же можем взять его себе?

kickstarts:

yulyaaaaa:

batman-loves-you:

alter-ego:

fuck-californiaa:lovesexdrug:heroinchic:aysbeyba:olyaswaag:justcassie:(via swagmasta)

1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу)
2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)
3 день: Варёную куриную грудку без соли
4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 картохе)
5 день: Ветчина курина или говядина (0.5 кг)
6 день: Фрукты, кроме бананов
7 день: Овощи
8 день: Творог(0.5кг)
9 день: Кефир
10 день: Отвар шиповника

Во время диеты можно пить чай, воду, отвар шиповника.

1 вариант:
1-ый день – 1 литр молока, 200 грамм йогурта
2-ой день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без cахара
3-ий день – 1 литр минеральной воды без газа, 200 грамм отварного картофеля
4-ый день – 200 грамм рыбы, 1 литр сока без сахара
5-ый день – 1 кг яблок, 1 литр минеральной воды без газа
6-ой день – 200 грамм отварного мяса без соли, 1 литр сока без сахара
7-ой день – 1 литр кефира, 200 грамм йогурта или творога.

2 вариант:
1 день – 1 литр молока.
2 день – 200 г творога и 800 мл сока без сахара.
3 день – 1 литр минеральной воды без газа.
4 день – 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара.
5 день – 5 яблок.
6 день – 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара.
7 день – 1 литр кефира.

3 варинант:
1 день – винегрет 200г и 800мл сока без сахара.
2 день – обезжиренный творог 200г и 800мл сока без сахара
3 день – 1 литр 1 % кефира
4 день – сухофрукты 100г и 800мл сока без сахара
5 день- 200г отварной грудки без соли и без жира и 800мл сока без сахара
6 день – яблоки 0,5кг и 800мл сока без сахара
7 день – до обеда минеральная вода, после обеда овсяная каша на воде.

ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ:
8 ДЕНЬ - что хочешь, но в пределах разумного, чтоб желудок не растянуть)
9 ДЕНЬ - как 2 (творог и сок)
10 ДЕНЬ - как 3 день (1 литр воды)
11 ДЕНЬ - как 4 (картошка и сок)
12 ДЕНЬ - как 5 день (яблоки)
13 ДЕНЬ - как 6 (мясо и сок)
14 ДЕНЬ - как 7 день (литр кефира)
15 ДЕНЬ - что хочешь
16 ДЕНЬ - как 5 день
17 ДЕНЬ - как 6 день
18 ДЕНЬ - как 7 день

Сок пейте апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый и яблочный не осветленный, гранатовый сок предварительно разбавьте кипяченой водой: 2 части воды к 1 части сока.
Не сладкий чай и негазированная вода в неограниченных количествах.

Благодаря этой диете можно похудеть на 7кг!

1 день: 1 кг яблок
2 день: 1,5 кг
3 день: 2 кг яблок
4 день: 2 кг яблок
5 день: 1,5 кг яблок
6 день: 1,5 кг
7 день: 1 кг яблок

Выдержать 7 дней на одних яблоках очень и очень сложно - но результаты того стоят. Если вы яблоки любите - эта диета для вас. Дополнительно неограниченно можно пить зеленый чай или воду (негазированную). Так же нет ограничений на цвет (зеленые и красные яблоки) и вкус (кислые или сладкие) яблок. В крайнем случае, начиная с 5 дня диеты за сутки можно съесть небольшой кусочек ржаного хлеба.
Яблочная диета может быть показана и полезна людям с различными хроническими заболеваниями:
Так при наличии язвы двенадцатиперстной кишки нельзя есть яблоки кислых сортов.
При наличии гастрита нельзя употреблять сладкие яблоки.
При наличии болезней затрагивающих сердечно-сосудистую систему на 1 килограмм яблок рекомендуется добавить до 100 грамм сахарного песка.

Достоинства яблочной диеты

Несомненное достоинство яблочной диеты для похудания - получение эффективного результата за неделю (и даже ранее). Второй плюс яблочной диеты в том, что в яблоках содержатся все необходимые минералы и витамины, необходимые человеку. Третье достоинство яблочной диеты - можно соблюдать людям с хроническими заболеваниями.
Недостатки яблочной диеты

Единственный недостаток яблочной диеты обусловлен тем, что некоторые с легкостью выдерживают по две недели исключительно на одних яблоках, а для других даже один день на яблоках невыносим - различная реакция организма на яблоки (из-за физиологических особенностей). Для применения диеты при имеющихся заболеваниях (а почти любое серьезное заболевание требует специфических диет) необходимо проконсультироваться с врачом.

And A is … Aria?!

Интернет просто разрывается догадками о том, что Э - это Ария.

● Э не начала преследовать 4 девушек, пока Ария не вернулась с Исландии.

● Ария, кажется, той, которая всегда утешает девушек и тем самым узнает их секреты.

● В вопросе-ответе с Э, Э был задан вопрос, кто же недостающее звено, на что был дан ответ: "Я предпочитаю самых сильных лжецов". В серии под названием Father Knows Better, Ария была выбрана из 4, как самая сильная во лжи.

● Когда Ноэль собирался рассказать об отношениях Арии и Эзры, в тот самый момент он был обвинен в краже ответов на тест. Э сохранила свои отношения и удостоверилась в том, что Ноэль ушел и не сможет сплетничать об Эзре и Арии.

● Об этом говорилось раньше, но Ария - единственная, чьей жизни пока ничего не угрожало.

● Все кроме Арии, мечтали о возвращение Элисон.

● Она сказала маме Ханны, что она - Э.

● Ария была последний у кого было пальто Вивиан Даркблум. Позже мы видим Мону в том же самом пальто.

● Ария - единственная, кто делает "shhhh" в заставке сериала.

● Э не разрушила отношения Арии и Эзры, когда это было так легко сделать.

● Арии не было в магазине кукол, когда 3 остальные девушки слышали, как кукла Элисон говорила: "Следите за мной и закончите так, как я".

● Ария разгромила офис её отца. Когда она злиться, она способна на неадекватные действия.

● В магазине кукол, когда маленького мальчика спросили, кто заходил после Элисон, он ответил, что женщина с длинными черными волосами, как у Арии. После этого пожилая женщина, которая владела магазином, немедленно приказала мальчику помолчать.

● В серии под названием unmAsked (русс. разоблачение. Но название, думаю, ссылается на маски, а точнее их отсутствие) только Ария и Эзра были без масок. Ария также кому-то писала на балу и сказала кому то, что их никто не видит.

● Ария однажды сказала: "Иногда ты должен врать своим друзьям".

● В серии unmAsked Спесенр сказала: "Мы должны взглянуть на эту ситуацию свежим взглядом". (Англ. pair of fresh eyes). Помните сцену в первом сезоне, где Ария и Эзра целуются в машине, когда идет дождь? На этом моменте играла песня Fresh Pair of Eyes.

● Когда Дункан взял Арию полетать, он сказал ей, что Элисон боялась какую-то свою подругу. После этого Ария потеряла контроль над самолетом.

● Это прозвучит слишком надумано, но все-таки. Ария однажды сказала Мелиссе, что её любимый вкус мороженного - ириска. (Англ. toffee). Позже она создала профиль для её мама и в описании написала "Горячая мама любит танго" (англ.hot mama loves to tango). В конце серии Мона говорит ириска-танго помада (англ. toffee tango lipstick). (Простите, я не знаю, как преподнести это на русском языке).

● Ария - единственная, кто уехала из города на год. А в конце первой серии текст, которая прислала Э девочкам, гласит: "Я вернулась, сучки. И я знаю все".

● Все что Э когда-либо говорила сделать Арии, всегда приносило ей пользу. Например, Э сказала ей избавиться от Джекки. Это было выгодно для Арии, и мне всегда казалось это странным.

● Однажды Мона окликнула Арию, как "big A". А на протяжении нескольких серий Арии носила подвеску с буквой " А ".

● Во втором сезоне 22 серии, когда Спенсер и Мона были в логове Э, были показаны куклы. Все куклы были одеты очень мило, и, так сказать, под их стиль. На кукле Арии были черная толстовка и черные джинсы.

● На этой фотографии на Арии надеты наручники вокруг её лодыжек.

● Продюсер сериала сказал, что Э на балу будет в костюме черного лебедя.

● Из твиттера Marlene King:

Фанат: Мне нужно знакть, кто Э .

Мэрлен: Big A

Фанат: Может ли Ария быть Э ?

Мэрлен: Все возможно.

07:21 • 08.11.12

sweeeeet: