Это просто Вьюи блог

1. Никаких средств на вазелине (в списке ингредиентов - Paraffinum, Vaselinum, Petrolatum).

2. Вся косметика должна быть "некомедогенной" (на упаковке ищите отметку Non-comedogenic).

3. Для начала можете попробовать Зинерит, не будет помогать, переходите на Базирон и Дифферин, по схеме: чередуете через день Базирон - два раза утро и на ночь, на другой день утром увлажняющий некомедоногенный крем и на ночь Дифферин. Базирон наносите только на воспаленные прыщи, а не на все лицо и тонким слоем. Дифферин наносите тонким слоем на те места, где не только есть сейчас, но и были когда либо прыщи.
Все эти мази сушат и раздражают кожу, легкое раздражение терпите, если сильное сделайте перерыв, пока не пройдет раздражение, и пользуйтесь гипоаллергенными некомедоногенными увлажнялками.

4. Умываться только не сушащими мягкими умывалками, никаких тоников со спиртом на время лечения Дифферином и Базироном, чтоб не добавить раздражения.

5. Обратитесь к гинекологу, возможно вам помогут ОК с антиандрогенным действием.

6. Не давите прыщи даже в салоне!!! инфекция может разнестись по всему лицу.

7. Поосторожнее с декоративкой, выбирайте только незабивающую поры.

Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).

Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке – 10 кг. – стопроцентно гарантирована. При повторных – не больше 3-4 кг.

1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).

2 день: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час – одно яблоко.

3 день: 1 бут. мин воды в течение дня.

4 день: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.

5 день: Молоко 0,8 л. в течение дня.

6 день: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. – это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин – яблоко. В 9 вечера – яблоко.

7день: 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.

Преимущество этой диеты: – доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре.

Всем привет!

Меня зовут Даша…

Хочу посветить мой блог красоте и моде… Точнее советам… Не знаю получится ли, но хочется попробовать себя в новом начинании.