God blessed you

https://www.kinopoisk.ru/user/2174015/comment/1815191/

MAN OF STEEL!

Не хочу плодить посты здесь, поэтому опишу две проблемы с которыми столкнулся буквально недавно.

Жизненные циклы. Нет и нет, это не сказ о бренной жизни земной и том, как я возжелал отправится в миры где она лучше, напротив, моя жизнь теперь радует меня и она день за днем имеет события, которые мне запоминаются и радуют меня в отличие от той хуйни, когда я пиздастрадал в этом бложике пост за постом. Но речь не о том, я уже довольно давно ловлю себя на мысли, что всё чем я занимаюсь укладывается в опредленный цикл, как будто задана программа на C++ с бесконечным циклом. Буквально всё происходит в ней циклично - безумно, но я в это уже начинаю верить. Уходящие и приходящие в неё люди цилкично действуют, различные события, даже мелочи, которым ты сначала не придаешь значения, порой очень сильно хотят дать о себе знать, тем самым замечая их, приходишь к выводу что и они укладываются в этот цикл. Страшно порой, ведь эта и есть та самая стабильность о которой я никогда не мечтал.

Вторая проблема - скоротечность времени. Это безумно страшно осознавать, но я все ещё помню, как я шагнул на ступеньку школы номер 185 в первом классе со своей мамой, а теперь мне через полгода 18 лет, а ещё через год начнется новая жизнь, которую я от части боюсь, и очень не хочу. Мне нравится быть семнадцатилетним подростком, а тут такое. Я с каждым днем все больше и больше ловлю себя на мысли, будто время ускоряется на абсолютно малую долю секунды ежедевно, однако теперь эти доли складываются в секунды, а те в свою очередь в минуты, часы и дни. Безумно больно осознавать то насколько быстро бежит время, а также то, что я ты не играешь ни в какую компьютерную игру, где была бы клавиша "save" и "load", а так хотелось бы иметь две эти кнопки. Хотя бы в ограниченное пользование, я бы исправил пару моментов, а то и пару сотен. Скорбие сплошное ощущать то как жизнь пролетает, не смотря на то, что я более чем живу, а не гнию у себя дома, хочется все больше и больше отхватить от этого потока времени, что я обязан прожить достойно.

Великий Гэтсби

https://www.kinopoisk.ru/user/2174015/comment/1798165/

Пошла 8 неделя диеты, я уже давно забил на подсчет углевдов и белков и просто ориентируюсь относительно своего тела, объемы, где надо уходят постепенно, где не надо остаются. Все в порядке в целом, ПГ мне дается легко схема 18/6 мне нравится, мне приятно так питаться, углеводов потребляю не много, что меня радует, самое главное питание и дисциплина, а также утренний прилив норадреналина дает дичайший бодряк, шаблон питания в сочетание с низкоуглеводкой явно работает, мне нравится.

Отменил листья, первый день сижу без кленбутерола. В целом отзывы, как о жиротопе не плохие, однако наверное надо было использовать в сочетание что-то ещё, просушил он мне заметно немного, но если бы был по строже к диете и добавил какой-нибудь ещё жиротоп то был бы эффект куда лучше, не стану заливать дерьмом, так как эффект действительно есть.

По итогам двух месяцев сушки почти двух месяцев, осознаю, что натуральная сушка - для меня миф, возможно кто-то может натурально сливать воду прилично и при этом не проебать мясо и плавить жир, я не могу, как я не старался, это демотивирует, мой результат за 1ый месяц порядка 9кг, за 2-ой месяц который ещё идет порядка 3-4кг, что касается 1-ый месяц, то там сплошь дерьмо и вода, сейчас же плавится исключительно жир, но очень медленно вместе с гликогеном. В натураху можно похудеть, причем не слабо, но никак нельзя достойно просушиться даже до 9-10% и при этом сохранить мясо, на собственной практике убедился, что натуральная сушка - миф. Возможно хваленое ПГ даст мне другой результат ровно такой же, каким он предстал первый раз в моих глаза на братьях твинах, но я сомневаюсь.

Жрем далее.

Сентиментальный день, после вчерашнего фиаско, стоять на последнем звонке и смотреть словно в свое будущее, аж на слезы пробивает, где 10 лет потерял, вроде в 1ый класс недавно пришел, так и вся жизнь пройдет.

На удивление пока шел с тренировки не увидел ни одной пьяной выпускницы или выпускников с алкоголем, пропаганда зожа незаметно все же не прошла видимо.

Все хуево, замеры писать не буду, так прошлую неделю всю держался весь в итоге в выходные слил около 2кг хуй пойми как, ибо жрал хуйню.
Теперь решено затестировать ПГ, благо уровень знаний о данном типе питания теперь позволяет, я встрою в ПГ рацион обычной диеты, но чуть больше углеводов в тренировочные дни, а в нетренировочные больше растительных жиров и белка.
посмотрим, что будет.

Что касается клена, то тут все смутно, вроде заебись работает, но что-то мне подсказывает, что я мудак и неправильно что-то делаю, потому что охуеннейший жиротоп я от него не узрел

Не буду утруждать себя снова делать замеры своего самолюбия, скажу что ещё долго ждать того чего хотел.
ляха 62, рука 41, талия нижняя линия так называемая 80-81, жопа 97.
вес приблизительно 86.6, вес начал уходить тяжелее, вероятно сказался выход лишней воды или внутреннего жира или хуй проссы чего там выход. Силовые все также не падают, отстуствует чувство апатии, которое ярко прослеживалось на 2-3 недели. В принципе по ощущения все хорошо, за исключением смены диеты.
теперь у меня будет белково-углеводные окна 1+2, причем по не стандартной схеме, на белковых днях углеводы убираю в 0, чтобы не смешить себя самого, а на углеводных днях теперь я поглощаю исключительно углеводы сложного характера и лишь немного быстрых в виде фруктов.

Следует отметить, что от клена перестало сильно колдоебить начал нормально писать на уроках, в принципе пока все нормально, за исключением боязни проебать свою жирную бицуху, но так мне оно и надо, нехуй было выебываться своими 43 залитыми сантиметрами.

В чем вся смехотворность такого праздника, как пасха? Неужели все правда думают, что этот праздник заключается в безудержно поедание яиц, куличей и кагора? Неужели вы блять думаете, что в этом вся суть воскрешения Иисуса, согласно той книге, которую большинство из вас никогда не читало? Какого хуя вы пьете кагор и ебашите куличи с яйцами, обсуждая то, что в этот день нихуя нельзя делать, если вы уже грешники и согласно своей же вере уже давно горите в аду? В чем причина вечной агонии? Да в том, что праздник пасхи праздновать имеют право только те, кто постится, начиная с конца пасхи, то есть прощеного воскресения. Вы все, правда, думаете, что все 40 дней поста проебав, вы можете без греха ебашить водку за Иисуса? Где же ваша вера? Вы 365 дней в году не помните о боге, а тут решили вспомнить и именно в день, когда он якобы воскрес? Воскрес, но не для вас. Для вас пасха всего лишь декорация, как можно себя верующим называть после того, как вы сами начинаете определять то какие религиозные традиции надо соблюдать? Какая нахуй вера?
Включите разум и прежде чем считать что верно, а что нет, углубитесь в суть.

Антропометрия такова:
Рука-41.5
Грудь-113
талия-79
ляха-63
голень-42
предплечье-34

Пропало чувство голода, начал дико потеть в зал, сел на чередование. От листьев дико трясет конечности, сегодня вот уже максимальная доза пошла и плюс 2мг кето, посмотрим что будет дальше на клен возлагаю большие надежды.Вес 88 плюс минус копейки, жир вроде покидает мое тело, как бы не сглазить

новая антропометрия

предплечье 34

рука 42

грудь 113

талия 81.5 (верхняя линия)

талия 83 (нижняя линия)

ляха 64

голень 42

Итого в течение недели старался держать 1г на 1кг веса, в оконцовке получается у нас 90 с копейками киллограм вес, итого за 3 недели ушло 6-7кг, одной диетой сыты.Отмечаю последнее время крайне плохое самочувствие, если не поесть на протяжении 3 часов максимум происходит дикая ненависть ко всему, апатия, усталось и отсутсвие сил, в зале дико подгоняюсь на то, что мне нехватает мощей, хотя силовые вроде как ещё не сильно упали в пол. С начала будущей недели чередование+клен, динамика спада веса слишком большая, поэтому вероятно как планировалось в течение 3 месяцев диету тянуть не буду, отсижу клен и сразу на выход, в случае тотальной просушки на клене отменяю и выхожу из диеты.

Итог двух недель:
вес 92.3 на период утра, антропометрия
рука 42.5
талия 85
жопа 102
грудь 113
бедро 67
голень 44
предплечье 34
шея 45

Вес идет неплохо, объемы уходят тоже хорошо, лицо стало менее округлое, урезаю углеводы с завтрашнего дня до 100, далее ещё неделя и клён.

https://www.kinopoisk.ru/user/2174015/comment/1761550/

Совсем забыл, что я тут пишу и пишу ли вообще.Достаточно забавное совпадение, но с тех пор как из моего разума ушло вечное, эпохальное забвение в виде псевдодепрессии, выдуманой в соавторстве с самими собой, никаких умозаключений на обзор самому себе воспрозводить теперь не удается.Непонятно с какой целью я заводил этот блог, но видимо было очень нужно, на данный же момент писать в нем актуально только поздно ночью на каникулах.лол
По факту рассуждая о себе, осталась ровно неделя до начала исходного периода моего нового хобби, по окончанию которого я смогу узнать, чего я за все это время смог добиться и как улучшить себя физически(околособственный эксперимент).

и 2 дня, почти месяц до диеты, если это можно так назвать, силовые растут плохо, последний собственный рекорд рабочая становая 120кг, жиреем, становимся более водяным, скоро в себе буду плавать

Вечная половая дискриминация, как женский праздник, так столпотворения в магазинах, дикие очередь, цветы расходятся, как горячие пирожки, а на день защитника отчества традиционным признаком внимания пена для бритья, не говоря уже о том, что про всемирный день мужчин знают единицы, опять печаль.