всё что в голове - здесь.

Типо любовь без масок

Мне нужно что-то типа тебя,
но только чтобы оно меня любило

Ты уже определись нужна я тебе или нет

давай до старости?

ну не могу я так

Уже не общались год, интерес к тебе пропал вроде. Но пообщаться с тобой хочу. многие говорят что ты в Красноярске изменился в худшую сторону, но я не верю в это.

пойми намёк мой!НАПИШИ МНЕ

Ты сказал, что бы я если что писала!Я хочу тебе написать, но не могу я написать!!!!!!

Умирает 10мес. ребенок (опухоль головного мозга), нужна кровь 3 отрицательная. 89501950942

Умирает 10мес. ребенок (опухоль головного мозга), нужна кровь 3 отрицательная. 89501950942

хаххаха

Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и, разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями.

Второе упражнение для похудения и стройности бедер следует выполнять выпады на одной ноге: длинный шаг с правой ноги, вдох, опустите колено левой ноги до пола. Возвращаясь в исходное положение, сделайте медленный выдох. Руки должны быть на талии, ноги чередуйте. Начните с 15 упражнений на 1 подход, затем увеличьте до 30 за 1 поход из 3х.

Третье упражнение не только для похудения, но и улучшения формы груди. Когда человек худеет, худеют и мышцы, поддерживающие грудь, и нужно добавить им мощи. Лягте спиной на скамью, на вдохе разведите руки с гантелями в стороны, на выдохе сведите их над грудью. Сначала – 12 упражнений на 1 подход; позднее – до 3х подходов. Постепенно увеличивайте массу гантелей.

Четвертое упражнение для похудения хорошо тем, что убирает лишние сантиметры в талии, помогая подтянуть нижние мышцы живота. Лягте на спину на коврик, руками возьмитесь за тяжелый неподвижный предмет (диван, шведская стенка). Согните ноги в коленях. Выдыхая, поднимайте их высоко над головой. Вдох делайте, опуская ноги в исходное положение.

Пятое упражнение для похудения, которое все знают - работа с прессом. Зафиксировав ступни, согните ноги в коленях. Верхние мышцы живота вы укрепите, качая пресс. Во время выдоха вы должны сгибаться и опускать голову, а во время вдоха ложиться обратно на пол. Как и предыдущее это упражнение выполняют максимально возможное для вас число раз за 1 подход. Позднее нужно улучшить результат и увеличить число подходов до 3х.

Шестое упражнение для похудения - знаменитый гимнастический обруч. Он не только сжигает жир в районе талии и ягодиц, но и улучшает обмен веществ, что важно при похудении, и способствует устранению целлюлита. Минимальное время - 10 минут за занятие, причем упражнение для похудения с обручем должно быть непрерывным. Упал обруч - подняли и крутим снова, без отдыха и остановки.

Конечно, это не все упражнения, которые помогут вам похудеть, но они могут стать вашей базой для первых занятий, далее вы уже сами подберете себе такие упражнения, которые позволят вам похудеть в нужных вам участках тела - бедрах, ягодицах, талии, ногах.

«Эмоции на английском.»

normal - обычный
delightful - восхищенный, удовлетворенный
terrified - испуганный
infuriated - разъяренный
fearful - испуганный, боящийся
guilty - виноватый
stuffed - объевшийся
dejected - угнетенный
self-disgusted - вызывающий отвращение к себе
peevish - сварливый
appalled - напуганный, потрясенный
melancholy - угнетенный
giggly - хихикающий
astonished - изумленный
mirthful - радостный
dreamy - мечтательный, витающий в облаках
sarcastic - саркастический, язвительный
blue - грустный, унылый
stunned - изумленный
bored - скучающий
shocked - шокированный
hysterical - истеричный
awed - трепещущий
woozy - одурманенный
distressed - расстроенный
cheery - радостный
angst -ridden - испуганный
worried - обеспокоенный
startled - пораженный, сильно удивленный
doubtful - сомневающийся
contented - довольный
frightened - напуганный
excited - возбужденный
surprised - удивленный
lovey-dovey - шаловливый, игривый, влюбленный (AmE)
embarrassed - смущенный
haggard - измученный
fuming - яростный
agitated - взволнованный
horrified - напуганный

«Давайте влюбляться!»

Влюбляться НИКОГДА не поздно, да и НИКОМУ не поздно. Как говорят, любви все возрасты покорны. А еще ей и покорны все страны на планете.

Как вы понимаете, англичане и американцы, да и не только они, тоже влюбляются, говорят красивые и нежные слова друг другу, ходят на свидания, радуются этому прекрасному чувству. Как и женщины мужчины, тоже любят слушать ласковые и приятные слова от своей второй половины.

Поэтому предлагаем порадовать своих возлюбленных красивыми речами, пополнив свой словарный запас.
======================
Разновидности чувств

Проявление высоких чувств бывает разной степени. Человеку может кто-то сильно нравиться, он можно его обожать, боготворить, желать, сходить с ума по нему или быть увлеченным.

1) Fond of – любить, испытывать нежные чувства.

2) Adore – обожать.

3) Like – нравиться.

4) Worship – боготворить, поклоняться.

Но и он сам тоже может вызвать невероятные чувства у другого человека, который будет весьма за это благодарен.

6) Carry away/ allure/ fascinate/ captivate/ enthrall – увлекать, пленять, очаровывать.

==========================
Влюбиться по-английски
Что значит влюбиться по-английски? А значит это – “упасть” или “провалиться” в нее с головой.

1) Fall in love – влюбиться.

2) Take a fancy to/ be infatuate by – полюбить, увлечься, облюбовать, привязаться к.
==========================
Признание по-английски

Когда-то настает тот момент, момент признания в своих чувствах. Этот момент всегда особенный и требует необычных и красивых слов. Фразу I love youзнает, наверно, каждый. Существуют и другие способы признания, вот например:

1) I’m crazy about you = care about you = mad about you — Я схожу с ума по тебе.

2) Meeting you was fate, becoming your friend was a choice, but falling in love with you was beyond my control. (Встретить тебя было судьбой, стать твоим другом – выбором, но не влюбиться в тебя было выше моих сил).

3) Last night I looked up and matched each star with a reason why I love you; I was doing great, until I ran out of stars. (Вчера ночью я считал по звездам причины, по которым тебя люблю; в итоге мне просто не хватило звезд).

4) I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you. (Я люблю тебя не потому, какая ты, а потому, какой я с тобой).