08 августа 2012 года в08.08.2012 20:18 4 0 10 1

58.5 кг

нет, ну нажрать кг всего за один день это да, это я могу. Молодец.

Сегодня первый день диеты- питьевой. Я выдержала, кушать совсем не хочется.

Завтра утром иду в тренажерный зал, на беговую дорожку минут на 50. Второй день диеты- овощной. Третий- питьевой, тоже иду в тренажерку.

Дай Бог мне сил отсидеть все 7 дней диеты и сбросить два кг хотя бы. На следующей неделе еду по магазинам. Нужно быть в форме, чтобы потом был стимул влезать в новые наряды.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

FOREVERFAT — Моё море

18

мне необходимо срочно чем-нибудь заняться! да, самое банальное- ходить в спортзал. нужно привить себе эту привычку, а то пропадая весь ...

18

-1 кг

хочу чего-нибудь очень вкусного! Но нельзя, держусь. завтра день на рыбе + в спортзал. А в среду кефир, отруби и кофе. Вот так вот. П...

17

Спорта больше- еды меньше.

Ожирела как могла. На выходных буду ходить на лыжах, по будним дням в спортзал. А рацион в основном из кофе, чая кефира, овощей, грейпфр...

17

пожрать на ночь- не круто

17

Я ВСЕГДА БУДУ ЖИРНОЙ АААА

ГОСПОДИ, ПОХУДЕЙ МЕНЯ

21

последние 4 кг