☼ эмоционально взрываюсь

☼ сижу за компьютером

☼ боюсь потерять

☼ слушаю музыку

☼ собираюсь что-то изменить "с завтрашнего дня"

☼ смотрю на часы

☼ что-то придумываю

☼ жду

☼ улыбаюсь

wonderland:

1. Человек, который вам нравится и почему.
ну мальчик, из компании моей, он так редко выходит погулять, но всё равно для меня праздник, когда я его вижу. почему? хз. он шутит классно иии…ваще он меня сексуально привлекает, я его хочу ахахахаха

2. Знаменитость, с которой вас сравнивали.
нет, не было такого

3. Пять вещей, которые вас раздражает в лицах противоположного пола/вашего пола
глупые шутки, задротство, маленький рост, излишняя выёбистость, агрессивность

4. Лучшая вещь, которая случилась со вами на этой неделе.
я вообще любитель мелочей. и наверное, самое приятное для меня было то, что один мальчик (не из п.1), когда его друг начал передразнивать мой смех, сказал "хули ты передразниваешь то?". и ещё он же сказал, что у меня красивые ножки С:

5. Странные вещи, которыми ты занимаешься когда находишься один(на).
ой, есть одна странная вещь, но мне даже стыдно о неё говорить…

6. Как бы ты потратил(а) десять тысяч баксов.
на часть денег отправила бы бабушку на море, а остальное потратила на внешний вид (шмотьё, салоны и т.д.) для меня, мамы, девушки брата (Алёны)

7. Вещи, которые вам нравятся и не нравятся в вашей внешности.
нравятся: цвет глаз (зелёные), вообще внешность (лицо), улыбка, цвет волос (хоть я и хочу покраситься, но он всё равно хороший)
не нравятся: ноги, нос, ширина плеч

8. Ваша прошлая ночь, в деталях)
ну часов до двух сидела за компом (смотрела фильм "Револьвер", а потом просто в инете), потом умылась, почитала полчасика, легла спать, и пока я спала, мне снился такой офигенный сон, что когда я проснулась, я безумно разочаровалась, что всё это было не на самом деле

9. Что-то, от чего вы грустите только при одном воспоминании об этом.
о сегодняшнем сне и о зиме, которую уже так сладко не повторить

10. Вещи, о которых вы часто врете.
когда кто-то меня разбудил звонком и спрашивает "я тебя разбудил(а) ? " или "ты спишь что ль?", я всегда отвечаю "нет"

11. На необитаемом острове вы бы лучше застряли с человеком, которого вы любили на протяжении 10 лет или с тем, которого вы ненавидишь продолжительное время? Почему?
которого любила, конечно. а хули мне с уёбками там делать?

12. То, о чем вы сейчас беспокоитесь.
о том, что я помешалась на мальчике, на котором мне совсем не следовало помешиваться

13. Один человек с вьюи:

· С которым ты бы поженился/За которого ты бы вышла замуж

· Которого ты бы скинул(а) со скалы

· С которым ты бы занялся(лась) сексом ;)

ни о ком не могу сказать, потому что я особенно тут ни с кем не дружу

14. Что-то что вы делаете, не задумываясь об этом.
пою слова песни, которые давно выучила. закрываю входную дверь, когда ухожу

15. Стихи, которые подходят к вашему сегодняшнему настроению.
не знаю

16. Веселая история о том, когда вы были пьяны.
я не умею играть в карты. и как-то раз, 23 февраля было дело, ребята начали собираться для игры в карты на раздевание. я была пьяна, конечно. и я начала спрашивать: - а вы на раздевание? -да. - я с вами. иду по направлению к комнате, в которой всё должно было произойти, и мне друг мой кричит: - варь, они на раздевание, ты куда пошла то? ты ж играть не умеешь? - аааа…так они на раздевание? ну ладно. и всё равно иду в комнату. всё. пришла, села. мне мальчик говорит: варь, мы на раздевание, ты с нами? - да. раздали карты, всё, сидим играем. я: так вы на раздевание? - все: ДАААА ВАРЬ! я: ну тогда я не буду играть. встала и ушла. прихожу на кухню и говорю другу моему, который предупреждал меня, что они на раздевание: ой, они оказывается на раздевание играют, я не знала, я ушла. возвращаюсь в комнату игральную, открываю дверь, вижу их и говорю: оо! вы чё в карты играете? - ДАААААААА ВААААААРЬ! ок. они поиграли, выходят из комнаты. и я: фига, а вы чё на раздевание играли?

LOL я ничего этого не помнила, мне потом рассказали

17. Что-то, о чем вы сожалеете.
о том, что встречалась с одним парнем

18. Ваша фотография.

19. Ваши самые долгие отношения и с кем они были.
со всеми одинаковой длины. все они те, кого даже вспоминать не хочется

20. Нажми ctrl+v и запости.
https://cs11100.vkontakte.ru/u21705536/103366345/y_8956a319.jpg

21. Семь черт характера, которые вас привлекают.
чувство юмора. доброта. трудолюбие. щедрость. дружелюбие. гостеприимство. общительность

22. Пять вещей, которые тебе хотелось бы изменить.
очень сложно придумать, потому что в моей жизни были моменты пусть и отрицательные, но они играли в моей жизни роль какую-то важную. я потом поняла это

23. Твое мнение о популярности на вьюи.
никакого мнения. популярны и популярны. я рада за них) но я не считаю, что это важно

и все как то не так. как то неправильно. орестовна предложила свою выставку. когда уже я прочно убедилась что живопись не мое будущее… меня это пугает. все пугает. пугает то что я не смогу или то что я наоборот смогу. незнаю нужно ли все мне это. к чертям. сегодня с настей делали бейлиз. сидели. болтали. потом приехал вадим. вот. потом с вадимом пошли на крышу и я позвала лену. чорт. все неверно. он друг. просто друг. нужно бы мне это крепко накрепко запомнить..

dontlove:

А кто виноват в том, что я уже минут двадцать листаю блоги шипперов Драмионы на тамблере? Вы, да-да, вы, вьюверы! Подсадили меня уже давно и похоже на долго. Без моего ‘ спасибо ’ вы не отделаетесь :)

Вот вам мини подборка очаровательных гиф и еще более прекрасной музыки. Естественно к пейрингу Драмионы:

lykke li // until we bleed

Что ж, мы должны продержаться. Мы выпиваем последнюю каплю. А потом любим, пока не истечём кровью. Потом распадаемся на части.

the xx // shelter

Может быть, я сказала что-то, что не следовало говорить. Я могу всё исправить, если ты включишь свет внутри себя. Я все еще хочу утонуть, всякий раз, когда ты уходишь. Пожалуйста, научи меня дышать так же нежно, как ты.

adele // set fire to the rain

Аделе я как всегда заслушиваюсь.. .

Иногда я приходила в себя у дверей и слышала твой зов, я, наверное, всё ещё жду. Даже сейчас, почти расставшись с тобой, я не справляюсь с желанием найти тебя.

vermilion:

qiwi:

Австриец Нико Альм после трех лет борьбы получил право сфотографироваться на водительские права с дуршлагом на голове. Возмущенный тем, что австрийские законы разрешают мусульманкам фотографироваться на документы с покрытой головой, Альм объявил себя пастафарианцем, поклоняющимся Летающему Макаронному Монстру, и заявил, что его религия требует ношения дуршлага.

вот это брееед ахахах

Он был. В моих мыслях он долго был. Он знал. Что нравится мне, он знал. Нет сил. Больше думать о нем. Нет сил. Пропал. Как я рада, что он пропал. Звонить. Я не буду сама звонить. Писать. Я не буду сама писать. Любить. Я устала его любить. Терять. Стало нечего мне терять.

irrepressible :

Когда у меня бывают пмс, я расстраиваюсь, мол вот - целую неделю без секса.

Потом до меня доходит через полчаса нытья, что

НУ Я КАК БЫ ВООБЩЕ НИ С КЕМ НЕ ТРАХАЮСЬ.


happyrain:

pochemuchka:

wife:

Что нам понадобится:

  • Бумага белая
  • Белая гофро-бумага (или белые салфетки)
  • Крафт
  • Клей ПВА
  • Клей Момент
  • Проволока (теоретически её можно заменить веревкой)
  • Бумажная веревка
  • Мулине (по желанию)
  • Немного бисера (по желанию)

Подснежник-тюльпан

Не удивляйтесь, когда я нашла этот мастер класс, там были тюльпаны. Но у меня они не вышли О_о по этому я их слегка модифицировала и получила подснежники) Рисуем вот такие удлиненные полуовал, вырезаем их и по прямой стороне делаем три надреза. Среднюю полоску намазываем клеем и приклеиваем к ней боковые.

Получится закругление, как на картинке. Собственно это и будут наши лепестки.

Вырезать кружок – основание. К нему приклеиваем лепестки той стороной. На которой разрезы. Наклеить надо 6 штук.

Делаем в середине цветка 2 дырочки, протягиваем в них проволочку и на неё нанизываем бисеринку, что бы сделать тычинки.

Проволоку можно обмотать зеленым мулине, изобразив тем самым стебелек.

Собираем все цветы вместе и получаем вот такой букет.

Не знаю как обозвать этот цветок, ток что пусть будет просто миленький цветочек=)

Вырезаем кружок, складываем его 8 раз, закругляем.

Разворачиваем, полностью вырезаем один лепесток и кончик другого. На обрезанный лепесток капаем клей и склеиваем с соседним.

Берем бумажную нитку, отрезаем кусочки нужной длинны, на конце делаем узелок, получившуюся заготовку протягиваем в центре цветочка (предварительно в центре увеличьте дырочку). Узелок будет тычинкой. А оставшаяся веревка стеблем. Собираем всё вместе и получаем вот такой букет

Роза

Берем квадрат и вырезаем из него спираль. Начинаем скручивать получившуюся полоску от внешнего круга к внутреннему (на рисунке стрелочкой указанно откуда куда надо крутить). Когда все скрутите, получится то, что на 2-ой картинке. Отпустите заготовку, расправьте, на нижний круг налейте по больше ПВА и придавите сверху скрученную бумагу. Дайте подсохнуть. Розы готовы.

Я собрала их вот в такой банальный букет. Основу я сделала из бумаги (взяла бумажный квадрат, сделала по краям надрезы, склеила их (как лепестки тюльпанов) и получила полукруг, приклеила основание и сверху клеила розы). Вырезала из крафта листочки и приклеила снизу к основанию. Когда всё высохла заклеила бумагой, что бы не было видно.

Лилия

Не буду показывать, что да как. Просто дам ссылку на то, где взяла это я: лилия оригами

Мой букет

Букет из гвоздик и еще каких-то цветочков)

Как сделать гвоздики можно посмотреть тут: гвоздика из бумаги

Простите, не могу найти изначальный мастер-класс, а т.к. я планировала сделать ссылку на него с дальнейшим своим продолжением, фото я не сделала данного этапа. По этому придется объяснить на словах. Берез белую гофро бумагу. Вырезаем из неё прямоугольники, складываем по полам получая двойную длинную полоску. Закручиваем бумагу по маленьким сторонам, оставив по середине место с подушечку большого пальца. Отрезаем хвостик с одной стороны и получаем лепесток.

Далее нарезаем из крафта тоненькие полосочки (2мм) и скручиваем их. Берем проволоку, отрезаем по три кусочка, скручиваем их, оставис концы свободные и на эти концы наклеиваем моментом скрученный крафт – получаем тычинки. Можно завернуть их в гофру, если вы планирует, что тычинки будут сильно выдаваться.

Берем 5 лепестков, тычинки, собираем всё вместе и связываем. Получаются вот такие прекрасные цветы.

Совмещаем с гвоздиками

Делаем подарочную коробку (или берем готовую) и приклеиваем к ним наши цветы.

С некоторых пор я не запоминаю имена, лица… слишком многие прошли через меня, сквозь меня, мимо меня. Голова забивается чем-то насущным и малоинтересным. Соседи пристают с расспросами на которые я отвечаю гримасой "благополучия". Внутри… отсчёт времени от "до" и "после". Мне забавно слушать "проблемы" тех, кто ещё верит в "завтра" которое не настанет однажды…

Тест: Какая она - твоя душа?
Фиолетовая душа.
Ваша душа - фиолетогого цвета. Она романтична и в то же время может быть резкой с незнакомыми. В детстве душа хулиганила, грубила старшим. Хотя среди этих душ подавляющее большинство в школе училось на 4 и 5. Ценители прекрасного, знают толк в хорошей музыке и кино. Нередко выбирают творческие профессии.Иногда впадают в грезы, но умеют переключаться на суровую действительность. Идеализируют любовь - поэтому им нелегко расставаться с бывшими. Романтики; считают, что отношения должны быть с розами и конфетами, изящными комплиментами и совместными ужинами на фоне закатного неба. Недостатки свои тщательно скрывают - посторонние люди узнают о них только тогда, когда Фиолетовым будет это нужно.
Символ Вашей души - туман, роза.
Наиболее близкие, родственные души - Красная, Синяя души.
Самая притягательная душа, частый партнер в любовных отношениях - Зеленая, Желтая души.
Пройти тест

snovalotova:

vorontsova:

lord-voldemort:

kansas:

В сентябре на канале FOX стартует сериал «Новенькая».

Джессика расстается с парнем. Чтобы начать жизнь с чистого листа, она переезжает в новую квартиру, в которой уже есть жители: бармен, бывший спортсмен и ловелас. Парни помогут Джессике забыть своего бойфренда, а также открыть для себя другую жизнь.

В главной роли Зои Дешанель.

Я его жду!

malinaa :

Ревет, и чуть дышит, и веки болезненно жмурит,
Как будто от яркого света; так стиснула ручку дверную –
Костяшки на пальцах белеют; рука пахнет мокрой латунью.
И воду открыла, и рот зажимает ладонью,
Чтоб не было слышно на кухне.
Там сонная мама.
А старенькой маме совсем ни к чему волноваться.

Ревет, и не может, и злится, так это по-бабьи,
Так это дурацки и детски, и глупо, и непоправимо.
И комьями воздух глотает, гортанно клокочет
Слезами своими, как будто вот-вот захлебнется.
Кот кругло глядит на нее со стиральный машины,
Большой, умноглазый, печальный; и дергает ухом –
Снаружи-то рыжим, внутри – от клеща почерневшим.

Не то чтоб она не умела с собою справляться – да сдохли
Все предохранители; можно не плакать годами,
Но как-то случайно
Обнимут, погладят, губами коснутся макушки –
И вылетишь пулей,
И будешь рыдать всю дорогу до дома, как дура,
И тушью испачкаешь куртку,
Как будто штрихкодом.

Так рвет трубопровод.
Истерику не перекроешь, как вентилем воду.
На улице кашляет дядька.
И едет машина,
По камешкам чуть шелестя – так волна отбегает.
И из фонаря выливается свет, как из душа.
Зимой из него по чуть-чуть вытекают снежинки.
Она закусила кулак, чтобы не было громко.
И правда негромко.

Чего она плачет? Черт знает – вернулась с работы,
Оставила сумку в прихожей, поставила чайник.
- Ты ужинать будешь? – Не буду. – Пошла умываться,
А только зашла, только дверь за собой затворила –
Так губы свело,
И внутри всю скрутило, как будто
Белье выжимают.
И едет по стенке, и на пол садится, и рот зажимает ладонью,
И воздухом давится будто бы чадом табачным.

Но вроде легчает. И ноздри опухли, и веки,
Так, словно избили; глядит на себя и кривится.
Еще не прошло – но уже не срывает плотины.
Она себя слушает. Ставит и ждет. Проверяет.
Так ногу заносят на лед молодой, неокрепший,
И он под подошвой пружинит.

Выходит из ванной, и шлепает тапками в кухню,
Настойчиво топит на дне своей чашки пакетик
Имбирного чаю. Внутри нежило и спокойно,
Как после цунами.

У мамы глаза словно бездны – и все проницают.
- Я очень устала. – Я вижу. Достать шоколадку?..
А вечер просунулся в щелку оконную, дует
Осенней прохладой, сложив по-утиному губы.
Две женщины молча пьют чай на полуночной кухне,
Ломают себе по кирпичику от шоколадки,
Хрустя серебристой фольгою.

(с) Вера Полозкова

18 августа 2006 года.

Закрыв глаза, я начинаю думать. И мысли рвутся сквозь тьму ночи.

И я мечтаю, что сердца сольются и будто вместе снова мы.

Сквозь окна, двери, улицы и здания, я пронесусь туда, где ты.

И буду тихо, наблюдая, смотреть, как засыпаешь ты.

ellemilano:

В ночь с 12 на 13 августа жители планеты Земля смогут наблюдать самый мощный метеоритный дождь в году - ежегодный метеорный поток Персеиды (сгорающие в атмосфере планеты обломки породы из ядра кометы Свифта-Туттля). По словам ученых, за один час в небе можно будет насчитать от 50 до 100 разноцветных метеоров.
Удивительное по своей красоте явление смогут наблюдать сегодня ночью жители России и всего Северного полушария. Звездопад с частотой падения около 100 метеоров в час каждый желающий увидит даже невооруженным глазом.

(via nothing, cinnamon)

fuck-california :

chifir :

entersandman :

jennifergreene :

showmustgoon :

ohokey :

makkenzi :

Попробуй не добавлять в пищу 2 приправы: соль и перец
и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды,
в течение 1-2 недели тело перестанет отекать и через месяц заметно похудеешь
(касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком
и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны
и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо,
и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки купленные в магазине
и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного м
меньше.

Попробуй не пить кофе и чайв течение 2 недель
и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь,
что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

Попробуй прощаясь с человеком перестать говорить "давай/ну.. давай! "
и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной
и ты увидишь как улучшится твоя память и на сколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании онем, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер
и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу
и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин / апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интеерсующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей
и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Попробуй так же написать твой текст (не копируя этот), основанный на твоем личном опыте
и ты увидишь, что у тебя есть твоя личная мудрость и ты умеешь учиться.

aeae :

Поймал волк Красную шапочку и тащит в кусты.
-Давай!
-Ты сдурел?
-Я кому говорю.
-Ты такой большой, а я такая маленькая.
- Давай, а то обижусь.
Тут она поднимает юбку, стягивает трусы
-Я тебя сюда что срать привел? Пирожки давай!

ilovelondon :

classy-birich :

partyhard :

annmarts : pleasehugme :

1.Пил пиво

2. Плавал на корабле.

3. Напивался до чёртиков.

4. Пробовали наркотики.

5. Писал на стене в ванной комнате.

6. Занимался сексом.

7. Читал книгу Джорджа Оруэлла.

8. Применял физическую силу в разшении спора.

9. Вёл Twitter.

10. Слушал Lady Gagu.

11. Был в автомобильной аварии.

12. Был исключен из школы.

13. Лечил компьютерный вирус.

14. Трогал настоящий пистолет.

15. У вас была аллергия на что-то.

16. У вас была собака.

17. У вас была кошка.

18. Были беременны.

19. Ночевал под открытым небом.

20. Купался в океане.

21. Вы носили бикини.

22. Пытался себя убить.

23. Стоял на учёте в полиции.

24. Вас кто-то безответно любил.

25. У вас была двойка за какую-нибудь контрольную работу.

26. Был в летнем лагере.

27. Перечитывал одну книгу много раз.

28. Писал собственную музыку.

29. Вы ходили на каблуках более трёх дней подряд.

30. Ходил на рыбалку.

31. Носил узкие джинсы.

32. Вы были влюблены.

33. Ненавидел кого-то.

34. Был обманут кем-то.

35. Обманывал кого-то.

36. Исповедовал христианство.

37. Носили макияж.

38. Врал своим родителям, о том, где вы находитесь.

39. Вам была сделана операция.

40. Учились в колледже.

41. Носил цветные контактные линзы.

42. Красили ногти в чёрный цвет.

43. Разбили чьё-то сердце.

44. Вам кто-то разбил сердце.

45. Плакали в течении часа.

46. Забыли что-то ценное.

47. Ломали кости в детстве.

48. Вас жалила пчела.

49. Ели испорченную еду.

50. Танцевали с кем-то из противоположного пола.

51. Упали на лучшего друга.

52. У вас собственный ipod.

53. У вас собственный iphone.

54. Сбегали из дома.

55. Были в больнице.

56. У вас было пищевое отравление.

57. Вы работали.

58. Были уволены.

59. Лгали другу.

60. Лгали члену семьи.

61. Зарегистрированы на facebook.

62. Публиковали видео на youtube.

63. Пустили слух о ком-то.

64. Говорил плохо о ком-то.

65. Бросил школу.

66. Купался голышом.

67. Досчитал до миллиона.

68. Досчитал до тысячи.

69. Ел мясо кролика.

70. Ел утку.

71. Ел фаст-фуд.

72. Был в церкви.

73. Был в синагоге.

74. Был женат/замужем.

75. Развёлся.

76. Сегодня вас кто-то обнял.

77. Бросил что-то из окна.

78. Игнорировал кого-то.

79. Порезался стеклом.

80. Пытался написать книгу.

caricature :

"Пациентам больницы на запястье надевают браслет с их именем. Но бывают и другие браслеты - разных цветов, которые что-либо обозначают. На умерших надевают браслеты красного цвета.
Один хирург работал как-то в ночную смену в больнице при школе. Он только что закончил операцию и направлялся в подвал. Он вошел в лифт, в котором была только одна девушка. Они говорили на разные темы, пока лифт ехал вниз. Когда двери лифта открылись, перед ними стояла еще одна женщина, которая хотела войти, но хирург быстро вдавил кнопку закрытия дверей, а затем направил лифт на самый верхний этаж. Девушка удивилась и сделала замечание по поводу его грубости и поинтересовалась, почему он не впустил ту женщину.
Доктор ответил: "Я только что оперировал эту женщину. Она умерла на операционном столе. Разве вы не видели, что у нее на запястье красный браслет? "
Девушка улыбнулась, подняла руку и сказала: "Такой же как этот?"”

fuck-california :

ohi-vzdohi-oioioioi :

ты трешься щекой о его щетину,
рукав его джемпера теребя.
но, знаешь, много проще
любить мужчину,
который вообще никого не любит.
чем того, кто не любит конкретно тебя

я по-тихому хлопну дверью,
ты только мне обещай
что я навсегда останусь первой
люблю, целую, прощай

Уже далеко за полночь.
да ладно, уже почти три.
я так люблю тебя.
ты у меня под кожей.
ты у меня внутри.

aeae:

cosmosity:

skinny-love:

—vodka:

nike-air60:

fuck-california:

Подняться к стулу  (200x220, 14Kb) Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.4 уровень –6 по 34, отдых – 30 секунд. Коснуться пятки  (200x182, 10Kb) У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота Втянуть живот  (200x220, 13Kb) Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута. Не занимайтесь после еды.При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.Качпресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи. Дышите правил

nothing:valerosha:booby:

3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

Гарри решился взглянуть на нее. Слез на лице Джинни не было — одно из многих ее замечательных качеств состояло в том, что плакала она редко. Гарри иногда думал, что это наличие шести братьев закалило ее.
Джинни подступила к нему на шаг:
— И я подумала, нужно дать тебе что-то такое, что ты запомнил бы, понимаешь? Вдруг ты, занимаясь своими делами, встретишь какуюнибудь вейлу.
— Если честно, думаю, что возможностей встречаться с девушками у меня будет мало.
— Только эта надежда меня и утешает, — прошептала она и поцеловала его так, как никогда не целовала прежде, и Гарри ответил на поцелуй, погружаясь в блаженное забвение, которого никакое огненное виски дать не могло. Джинни обратилась в единственное, что было на свете настоящего, — ощущения от прикосновений к ней, одна рука на ее спине, другая на длинных, сладостно пахнущих волосах…

via lestrange

ohi-vzdohi-oioioioi :

ты трешься щекой о его щетину,
рукав его джемпера теребя.
но, знаешь, много проще
любить мужчину,
который вообще никого не любит.
чем того, кто не любит конкретно тебя

я по-тихому хлопну дверью,
ты только мне обещай
что я навсегда останусь первой
люблю, целую, прощай

Уже далеко за полночь.
да ладно, уже почти три.
я так люблю тебя.
ты у меня под кожей.
ты у меня внутри.

как тяжело жить ёбнутым на всю голову. ну хоть бы капельку понимания. но поймут только такие же сломленные, рассеянные на разном расстоянии.бредут среди людей в своём бреду с пустыми глазами их сразу в толпе видно, но я никогда не познакомлюсь с вами.

© апное

совсем забыла про вьюви, поэтому спешно наверстываю упущенное) приехав к Светке 10 августа так и не пошли на флеш моб, так как должны были прийти переустанавливать интернет. пришлось сидеть дома и ждать, когда соизволят прийти и переустановить, поэтому весь день был потерян, но "потерятся" вечеру мы не дали) позвали Настю, Лёшу и Ваню и смотрели "Убойные каникулы". кино бредовое, но весёлое (если смерть даже в её киношном варианте, обыгранную довольно глупо), особенно рекомендуется для просмотра в компании)

следующий день для меня был так же потерян, даже на улицу не выглянули, там жуткая духота, а я, поехав к Светке не взяла с собой легкой одежды, ну а перспектива гулять в джинсах и футболке в более чем 32 градуса меня особо не впечатляла) думала, что прочитаю хотя бы еще одну книгу из школьной программы, но не тут то было. увидев листок со списком на лето, просмотрев те названия которые я еще не зачеркнула(а значит и книги не прочитала) меня победила лень матушка, которая словно шептала на ухо "не нужен тебе этот бред, потом краткое содержание прочитаешь". не отличаясь большой усидчивостью и силой воли решили действительно пока забить на шк программу и последние денёчки (чееерт, не верится, что отдыхать осталось совсем чуть-чуть) провести не заморачиваясь о 9 классе)

сегодня (а судя по часам, которые показывают 1:35 13 августа, уже вчера) ходили гулять тем же составом, только еще раз встретила Настю) к сожалению, девченки уже рассказали ей все новости, поэтому особо добавить мне было нечего, но смотреть как она до сих пор отходит от всей вываленной на неё нами кашей было довольно таки забавно :D во время нашей прогулки почти что дошли и до так знакомого мне дома, и в тот момент, когда девченки начали подкалывать меня по поводу одного из его жильцов, я поняла, что краснею… впервые в жизни! никогда еще я не краснела, ни когда меня обсуждали, ни когда мне не было обидно, ни чьи слова не приводили меня в такое состояние, а тут им стоило только вдвоём начать меня подкалывать по ЕГО поводу, как началось… я не знаю, что это, наверное всё таки вот она-первая настоящая любовь, а ведь действительно, подсознательно я уже давно это поняла, еще в новогодние каникулы, так это всё мило однако….)

на завтра (тоесть уже сегодня) были грандиозные планы-идти на хату к Роме и его друзьям, но мама сказала, что бабушка ждёт нас завтра на огороде, тем самым обламывая всё…ладно, днём посмотрим, что будет)

и немогу не сказать В. что ты мудак!) нет, ничего против тебя не имею, но на твоём бы месте я не ждала первого шага к примерению (или чем ты там это считаешь) от неё, всё таки в ваших отношениях парень ты, а не она, и пишу я это не только потому что она моя подруга (кака тут подруга, проще сказать сестра), а еще и потому что реально бесит, когда парень не делает никаких продвижений в отношениях и тупо ждёт, когда девушка сама его завоюёт. возможно это и не моё дело, но всё таки прекрати маятся хренью и поведи себя как парень в конце концов, сделай первый шаг, ведь что ты, что она хотите быть вместе :)

P.S.ilyis:*

Гарри решился взглянуть на нее. Слез на лице Джинни не было — одно из многих ее замечательных качеств состояло в том, что плакала она редко. Гарри иногда думал, что это наличие шести братьев закалило ее.
Джинни подступила к нему на шаг:
— И я подумала, нужно дать тебе что-то такое, что ты запомнил бы, понимаешь? Вдруг ты, занимаясь своими делами, встретишь какуюнибудь вейлу.
— Если честно, думаю, что возможностей встречаться с девушками у меня будет мало.
— Только эта надежда меня и утешает, — прошептала она и поцеловала его так, как никогда не целовала прежде, и Гарри ответил на поцелуй, погружаясь в блаженное забвение, которого никакое огненное виски дать не могло. Джинни обратилась в единственное, что было на свете настоящего, — ощущения от прикосновений к ней, одна рука на ее спине, другая на длинных, сладостно пахнущих волосах…

Фреду и Джорджу 9 лет.

— Эй, не грусти! Улыбнись!

Джордж присел на крыльцо рядом с братом.

— А чему? Дождю и слякоти?

— Ну и что? А ты попытайся, и станет лучше!

Джордж задорно улыбнулся близнецу.

Фред несмело улыбнулся в ответ.

Через несколько минут близнецы, весело смеясь, неслись в деревню, прыгая по лужам под моросящим дождём. Прохожие удивлённо оборачивались на рыжиков, чему можно улыбаться в такую погоду?! А Фред и Джордж бежали по просёлочной дороге:

— Смотри, братишка, солнце улыбается вместе с нами!

Джорджу и Фреду 11 лет

— Ну, улыбнись!

— Джордж, отстань. У меня нет настроения. Здесь слишком холодно

— Ну, улыбнись! Ведь через десять минут нам будет

— Зачем нам понадобилось идти в полночь на башню Астрономии?

—Я хочу тебе кое-что показать.

С этими словами Джордж открыл дверь на крышу.

— Смотри!

Он указал на небо.

—Сегодня видно созвездие Близнецов!

Если бы кто-то поднялся на башню, он бы увидел бы странную картину: два рыжеволосых мальчика, стоя рядом, смотрят в небо и улыбаются звездам. А на следующее утро растаял снег. В Хогвартс пришла весна.

Фреду и Джорджу 17 лет.

— Черт! Старая жаба совсем оборзела!

Фред попытался высвободиться из объятий брата, с которым лежал на кровати. Но Джордж, только крепче прижал к себе близнеца, и прошептал:

— Спокойно, братец Дред. Улыбнись!

— Чему?

— А ты представь, ЧТО будет с Амбридж, после нашей выходки!

Фред против воли рассмеялся. Только Джордж мог увидеть что-то положительное в самой фиговой ситуации.

— Ты прав, братец Фордж, - сказал он, поудобнее устраиваясь в объятиях близнеца, - наша последняя выходка наведёт шороху

Несколько часов спустя:

— И, Пивз, наподдай ей хорошенько!

Братья, смеясь, вылетели в весеннее синее небо

— Ты прав, Джордж! Это было что-то!

— Да, братишка, сегодня даже небо за нас!

Джорджу и Фреду 19 лет.

— Улыбнись, Фред!

— Джордж, ты говоришь мне это на протяжении десяти лет, и каждый раз я спрашиваю тебя: чему? Чему мне улыбаться? Охоте на грязнокровок? Или же убийству магглов? Нет, знаю! Пыткам первокурсников в Хоге! Так чему же мне улыбаться, брат?!

— А ты улыбнись тому, что мы живы, - серьезно ответил Джордж.

Фред обнял брата и улыбнулся, положив подбородок ему на плечо. А через несколько дней, на магическом радио, впервые появилась программа Поттер-Дозор.

Преподаватели восстанавливали защиту замка.

А Джордж стоял у окна и смотрел в небо:

—Знаешь, братишка, впервые я не знаю, чему улыбнуться…

ты трешься щекой о его щетину,
рукав его джемпера теребя.
но, знаешь, много проще
любить мужчину,
который вообще никого не любит.
чем того, кто не любит конкретно тебя

я по-тихому хлопну дверью,
ты только мне обещай
что я навсегда останусь первой
люблю, целую, прощай

Уже далеко за полночь.
да ладно, уже почти три.
я так люблю тебя.
ты у меня под кожей.
ты у меня внутри.

ilovelondon :

classy-birich :

partyhard :

annmarts : pleasehugme :

1.Пил пиво

2. Плавал на корабле.

3. Напивался до чёртиков.

4. Пробовали наркотики.

5. Писал на стене в ванной комнате.

6. Занимался сексом.

7. Читал книгу Джорджа Оруэлла.

8. Применял физическую силу в разшении спора.

9. Вёл Twitter.

10. Слушал Lady Gagu.

11. Был в автомобильной аварии.

12. Был исключен из школы.

13. Лечил компьютерный вирус.

14. Трогал настоящий пистолет.

15. У вас была аллергия на что-то.

16. У вас была собака.

17. У вас была кошка.

18. Были беременны.

19. Ночевал под открытым небом.

20. Купался в океане.

21. Вы носили бикини.

22. Пытался себя убить.

23. Стоял на учёте в полиции.

24. Вас кто-то безответно любил.

25. У вас была двойка за какую-нибудь контрольную работу.

26. Был в летнем лагере.

27. Перечитывал одну книгу много раз.

28. Писал собственную музыку.

29. Вы ходили на каблуках более трёх дней подряд.

30. Ходил на рыбалку.

31. Носил узкие джинсы.

32. Вы были влюблены.

33. Ненавидел кого-то.

34. Был обманут кем-то.

35. Обманывал кого-то.

36. Исповедовал христианство.

37. Носили макияж.

38. Врал своим родителям, о том, где вы находитесь.

39. Вам была сделана операция.

40. Учились в колледже.

41. Носил цветные контактные линзы.

42. Красили ногти в чёрный цвет.

43. Разбили чьё-то сердце.

44. Вам кто-то разбил сердце.

45. Плакали в течении часа.

46. Забыли что-то ценное.

47. Ломали кости в детстве.

48. Вас жалила пчела.

49. Ели испорченную еду.

50. Танцевали с кем-то из противоположного пола.

51. Упали на лучшего друга.

52. У вас собственный ipod.

53. У вас собственный iphone.

54. Сбегали из дома.

55. Были в больнице.

56. У вас было пищевое отравление.

57. Вы работали.

58. Были уволены.

59. Лгали другу.

60. Лгали члену семьи.

61. Зарегистрированы на facebook.

62. Публиковали видео на youtube.

63. Пустили слух о ком-то.

64. Говорил плохо о ком-то.

65. Бросил школу.

66. Купался голышом.

67. Досчитал до миллиона.

68. Досчитал до тысячи.

69. Ел мясо кролика.

70. Ел утку.

71. Ел фаст-фуд.

72. Был в церкви.

73. Был в синагоге.

74. Был женат/замужем.

75. Развёлся.

76. Сегодня вас кто-то обнял.

77. Бросил что-то из окна.

78. Игнорировал кого-то.

79. Порезался стеклом.

80. Пытался написать книгу.

linakhizhchenko :

«нам, женщинам, порой не хватает элементарного понимания. мы смирились с недостатком туфель, веры, секса и входящих звонков, но вот к дефициту понимания привыкнуть никак невозможно. мужчины нас слушают, но не слышат. их самый популярный ответ — это безмолвный кивок с отсутствующим видом. а ведь так хочется, чтобы кто-то про тебя все понял. посмотрел в глаза и в одну секунду все-все понял. подошел бы близко и обнял со словами: «милая, я все понял, все будет так-то и так-то, не переживай. ты все делаешь правильно». вместо этого нам достается недовольство в глазах с периодическими просьбами «не грузить».

Рост 150-160 + каблук 10 см - потрясающе
Рост 160-170 + каблук 10 см - эффектно
Рост 170-175 + каблук 10 см - красиво
Рост 175-180 + каблук 10 см - нормально
Рост 180-185 + каблук 10 см - нелепо и смешно

Нашла то, что хотела. Спасибо тебе, что сдалась мне на седьмом часу поиска

ilovelondon :

classy-birich :

partyhard :

annmarts : pleasehugme :

1.Пил пиво

2. Плавал на корабле.

3. Напивался до чёртиков.

4. Пробовали наркотики.

5. Писал на стене в ванной комнате.

6. Занимался сексом.

7. Читал книгу Джорджа Оруэлла.

8. Применял физическую силу в разшении спора.

9. Вёл Twitter.

10. Слушал Lady Gagu.

11. Был в автомобильной аварии.

12. Был исключен из школы.

13. Лечил компьютерный вирус.

14. Трогал настоящий пистолет.

15. У вас была аллергия на что-то.

16. У вас была собака.

17. У вас была кошка.

18. Были беременны.

19. Ночевал под открытым небом.

20. Купался в океане.

21. Вы носили бикини.

22. Пытался себя убить.

23. Стоял на учёте в полиции.

24. Вас кто-то безответно любил.

25. У вас была двойка за какую-нибудь контрольную работу.

26. Был в летнем лагере.

27. Перечитывал одну книгу много раз.

28. Писал собственную музыку.

29. Вы ходили на каблуках более трёх дней подряд.

30. Ходил на рыбалку.

31. Носил узкие джинсы.

32. Вы были влюблены.

33. Ненавидел кого-то.

34. Был обманут кем-то.

35. Обманывал кого-то.

36. Исповедовал христианство.

37. Носили макияж.

38. Врал своим родителям, о том, где вы находитесь.

39. Вам была сделана операция.

40. Учились в колледже.

41. Носил цветные контактные линзы.

42. Красили ногти в чёрный цвет.

43. Разбили чьё-то сердце.

44. Вам кто-то разбил сердце.

45. Плакали в течении часа.

46. Забыли что-то ценное.

47. Ломали кости в детстве.

48. Вас жалила пчела.

49. Ели испорченную еду.

50. Танцевали с кем-то из противоположного пола.

51. Упали на лучшего друга.

52. У вас собственный ipod.

53. У вас собственный iphone.

54. Сбегали из дома.

55. Были в больнице.

56. У вас было пищевое отравление.

57. Вы работали.

58. Были уволены.

59. Лгали другу.

60. Лгали члену семьи.

61. Зарегистрированы на facebook.

62. Публиковали видео на youtube.

63. Пустили слух о ком-то.

64. Говорил плохо о ком-то.

65. Бросил школу.

66. Купался голышом.

67. Досчитал до миллиона.

68. Досчитал до тысячи.

69. Ел мясо кролика.

70. Ел утку.

71. Ел фаст-фуд.

72. Был в церкви.

73. Был в синагоге.

74. Был женат/замужем.

75. Развёлся.

76. Сегодня вас кто-то обнял.

77. Бросил что-то из окна.

78. Игнорировал кого-то.

79. Порезался стеклом.

80. Пытался написать книгу .

«нам, женщинам, порой не хватает элементарного понимания. мы смирились с недостатком туфель, веры, секса и входящих звонков, но вот к дефициту понимания привыкнуть никак невозможно. мужчины нас слушают, но не слышат. их самый популярный ответ — это безмолвный кивок с отсутствующим видом. а ведь так хочется, чтобы кто-то про тебя все понял. посмотрел в глаза и в одну секунду все-все понял. подошел бы близко и обнял со словами: «милая, я все понял, все будет так-то и так-то, не переживай. ты все делаешь правильно». вместо этого нам достается недовольство в глазах с периодическими просьбами «не грузить».

У нас с Юлей сегодня был день Шерлока. Ну Саша, была в роли Мориарти, а мы с Юлей отгадывали ее задания. Не знаю как вы, ребят, но мы повесилились от души. Предупреждаю, поскольку мы люди не профессионалы в плане расследования, и опыта у нас мало, поэтому мы порой злились и выскакивала не нормативная лексика. Заранее приносим извинения xD

Началось все со вчерашнего вечера. Когда я присылала несколько раз пост Юле, а она все забывала на него зайти. Затем я принила за нас решение, что мы участвуем xD.

Пора было идти спать, и я написала: И если ты не согласна на счет того поста то поздно..я уже согласилась хдд

Утро 12.08. Начало расследования.

Юля (Шерлок) начинает разбирать задание: «siz looking en vinden. Solo ne taip nur. Vei muri, ligesom alle dine venner! Chamada et le savoir! Code - magique! Acht neun null fьnf neun fьnf vier drei neun vier null»
looking - англ. =смотреть\смотря. ну смотрит короче хдддд
Code - код\закодировать. англ тоже [ну там дальше все подробно разбирается]

Как вдруг, до Шерлока доходит: блин мне скоро в салон и по магазинам идтии хд

И вот 7 минут спустя Юля Шерлок родила ответ: Вас ищут и найдут. И не только вас. Все ваши друзья умрут. Позвони и узнай! номер -Восемь девять ноль пять девять пять четыре три девять четыре ноль " все, пусть такая записка будет хдд

Тут я определенно поняла, что моя Шерлок самый лучший Шерлок xD: вроде издательство какое то или еще че то…не ебууууу хдд иди за подсказкой к ней.ахахахах

Поскольку мой Шерлок покинул меня осветлить свои патлы я не стала оттягивать решение задания и занялась расследованием самостоятельно. Узнав второе задание я открыла фш и начала собирать кусочки в единую записку. И я сделала это. 20 минут и самооценка повысилась xD

https://s016.radikal.ru/i334/1108/5b/1c11daded96a.jpg

Мой Шерлок по-прежнему наводил красоту, а я думала над загадкой. Спасибо Шерлоку за помощь по асе xD: Так, это слово на китайском значит " Гарри Поттер и Принц-Полукрвока ". Это конечно круто но у меня нету книги хд

Впринципе, на этом мы запоролись :D

Ответ Шерлока на все происходящее: Шерлок красоту наводит, а ватсон пашет.ахаха хд

[наши обсуждения салона/мужиков/парикмахеров хд] Ватсон : ну цифры правильные..видать потом нам пригодятся) она српосила: код скажи я говорю: магия хдд

Мой Шерлок : Ты гениален, Ватсон хд

___________________

признаюсь, для меня это была наивысшая похвала xDD

Шерлок *отклонение от темы хд*: Мне снилось, что мама - Волан Де Морт..а ей снилось, что нас с аленой убили..ужаааас оО

Ватсон *щас так сразу у меня, как говорит Юля -20 следящих хд*: мне снилось во сне как я свою мелкую топором закалываю и бабушку..вот это жутко хд

Вечер 12.08.

Поскольку, к сожалению 3 задание было составлено с ошибкой, мы с моим любимым Шерлоком заполнили оставшееся время очередной порцией отменного сумашедшего юмора в агенте. Лично мы гордимся собою (ну я горжусь, значит и Юля тоже xD).

Еще раз спасибо Саше, за занимательные задачи. Это не только твой первый опыт, но и наш, в качестве сыщиков. Захочtшь сразиться с командой детективов в лице Юли Шерлок и Оли Ватсон - просто оставь улику xD

Ватсон ♥ Шерлока

The End.

Дико болит рука. Даже не знаю, что такое. Сначала болела с внутренней стороны (локтевая кисть, кажется), сейчас очень болит середина ладони и немного локтевая кисть. Я даже не знаю, как эту боль описать. Если так будет продолжаться всю ночь я уснуть не смогу.

фильм "Бойцовский клуб" не так уж ирреален и абсурден со своей путаницей в гранях личности. наоборот, он дает очень сильный пинок, отсылающий в реальность. тебе говорят "нет", а ты мокни до нитки и стой под дверью со своими вещами и 500 баксами, отложенными на похороны. так и в жизни должно быть, если вы понимаете о чем я

Самые мужественные, самые благородные и самые замечательные мужские персонажи!

Когда-то я мечтала о таких мужьях..

Кого я обманываю? Да и сейчас мечтаю!)))

Ну вот, теперь до следующего раза я буду перечитывать эту переписку. тем более, столь содержательную. Этот хм.. как бы его назвать… ну неважно, видит/читает меня глубже, чем я сама, поэтому, наверное, так тянет к нему. Он говорит о том, в чем я сама себе признаюсь только в депресухе, за что огромнейшее спасибо. дело в том, что переписываемся мы обычно именно когда мне паршиво, так что неудивительно. Он интересно мыслит, да и сам по себе интересен. Хороший мальчик, жаль, не мой.

oh-nancy:

nothing:

valerosha:

booby:

3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

Это потрясающе, черт возьми, посмотрите обязательно. ТАК вдохновило, особенно второе видео. Какие же все-таки молодцы ребята))

boston:

на заметку, посмотреть обязательно.

и мне обидно, небо все затянуто тучами, не видать мне этих прекрасных звезд. прошлым летом небо не удостоило меня звездочки, сколь бы я и не ждала ее, кто знает, быть может мне повезет в этом году.

спокойной ночи, дорогой вьюи

сегодня мы херячили аллею песнями под гитару. мы были шикарны, конечно же.

а завтра пить и жечь. чувствует моя жопа неладное. главное хоть немного держать себя в руках.

cucumber:

polumnalovegood:

blueberrykisses:

neverland-:

Так забавно и одновременно так больно смотреть на один из моих любимых моментов Поттерианы.

geksagen:

Итак, сегодня я поделюсь с вами еще несколькими рецептиками низкокалорийных тортиков, а так же помогу с расчетом калорий. Приступим:

Шоколадно-ореховый торт с малиновой глазурью

Малиновая начинка имеет два преимущества: она придает торту сладкий вкус и удерживает на нем орехи.

12 порций

Растительное масло; 3/4 стакана грецких орехов и 12 половинок орехов для украшения; 2 крупных яйца; 2 яичных белка; 1ч. ложка ванильного экстракта; 1/2 стакана сахара; 1/2 стакана рапсового или кукурузного масла; 1/2 стакана готового эспрессо или 1/2 стакана кипятка и 4 ч. ложки растворимого кофе (в охлажденном виде); 3/4 стакана муки; 1/2 стакана несладкого какао-порошка; 1ч. ложка разрыхлителя; 1/3 стакана малинового джема без косточек.

Приготовление рецепта:

Разогрейте духовку до темпера - туры 175 °С. Слегка смажьте растительным маслом дно и стенки фиксируемой формы для выпечки диаметром около 23 см. Положите 3/4 стакана орехов в кухонный комбайн и измельчите их; отложите в сторону. С помощью электромиксера взбейте на высокой скорости в течение 4 минут яйца, белки и ванильный экстракт до образования легкой пены. Продолжайте взбивать, добавляя по одной ложке сахара, до густой консистенции. Затем переключите миксер в средний режим и медленно влейте масло тонкой струйкой, чтобы смесь равномерно соединилась. Точно так же влейте эспрессо. В отдельной большой миске смешайте нарезанные орехи, муку, какао и разрыхлитель. Добавьте яичную смесь. С помощью резиновой лопатки замешайте тесто и вылейте его в подготовленную форму. Выпекайте около 35 минут — до тех пор, пока края заготовки для торта не отстанут от стенок формы и тесто не поднимется посередине. Остудите торт на столе, не вынимая его из формы, в течение 30 минут. Отсоедините бока торта от стенок формы с помощью лопатки и снимите фиксируемую часть формы. Подогрейте джем и равномерно намажьте им охлажденную заготовку для торта. Чтобы украсить изделие, выложите по краю на пока еще липкий джем 12 половинок орехов или крупно порубите орехи и посыпьте их — тоже по краю. Оставьте торт застывать. Аккуратно переложите его на блюдо, не убирая дно формы. Пищевая ценность одной порции (1/12 торта): 55% жира (15 г; 2 г насыщенных жиров), 38 % углеводов (23 г), 7 % белков (4 г), 2 г клетчатки, 36 мг кальция «1мг железа, 23 мг натрия, 244 ккал.

Чашечки из шоколадно-миндального печенья «Черепица»

Данный рецепт — вариант французского традиционного печенья Tuiles, что в переводе означает «черепица».

Выход: 10 порций

2 крупных яйца; 1/3 стакана сахара; 1ч. ложка ванильного экстракта; 2 ст. ложки муки; 2 ст. ложки несладкого какао-порошка; 1 ст. нарезанных миндальных орехов (очищенных или в шелухе); сливочное масло (для смазывания противня).

Приготовление рецепта:

Разогрейте духовку до температуры 1 75 °С. Поместите решетку в духовку на средней высоте. Хорошо смажьте маслом антипригарный противень и отложите на время. В маленькой миске взбейте яйца, сахар и ванильный экстракт до однородной консистенции. В другой миске смешайте муку и какао. Добавьте миндаль и тщательно перемешайте. Соедините и смешайте яичную смесь с ореховой. Положите 2 или 3 полные столовые ложки теста на подготовленный противень на некотором расстоянии друг от друга. С помощью маленькой лопатки раскатайте каждую лепешку на круг диаметром 10-13 см, распределяя орехи в один слой. Выпекайте в течение 10 минут, пока тесто не затвердеет. Выньте противень из духовки и с помощью металлической скошенной лопатки быстро снимите одно печенье с горячего противня. Положите его на перевернутую чашку и придавите, чтобы придать ему форму чашки. То же самое проделайте с двумя остальными лепешками. Оставьте в таком виде на 5-10 минут, пока печенье не остынет и не затвердеет. Осторожно снимите печенье с чашек и остудите на решетчатой подставке. Почистите противень и протрите его бумажным полотенцем; снова смажьте маслом. Испеките печенье из остального теста. Накройте печенье, если вы не собираетесь подавать его сразу. Наполните «чашечки» свежими фруктами или замороженным йогуртом. Пищевая ценность одной порции (1 чашечка), 56 % жира (9 г; 1 г насыщенных жиров), 30 % углеводов (11 г), 14 % белков (5 г), 2 г клетчатки, 45 мг кальция, 1 мг железа, 15мг натрия, 142 ккал.

Чизкейк с йогуртовым и сливочным сыром

10 порций

16 штук имбирного печенья, раскрошенных на кусочки (или 1 стакан раскрошенных крекеров из цельнозерновой муки); 3 яичных белка (по отдельности); 1 стакан низкокалорийного (1-процентного) творога, процеженного через мелкое сито в течение 30 минут; Йогуртовый сыр из 450 мл низкокалорийного или обезжиренного йогурта без наполнителей, 230 г низкокалорийного сливочного сыра (например, «Невшатель» ;) комнатной температуры, нарезанного на кусочки; 1/3 стакана сахара; 1/4 стакана муки; 1ч. ложка лимонной цедры; 1ч. ложка апельсиновой цедры; 4 крупных яйца; 2 ч. ложки ванильного экстракта; 1/2 стакана малины (по желанию).

Приготовление рецепта:

Разогрейте духовку до температуры 175 °С. Смажьте растительным маслом стенки и дно фиксируемой формы для выпечки диаметром 23 см. В кухонном комбайне измельчите имбирное печенье в крошку. Маленьким венчиком или вилкой взбейте в небольшой миске 1 яичный белок до образования пены. Добавьте 1 ст. ложку яичной пены в измельченное печенье и смешайте. (Обратите внимание: крошка должна стать влажной, но не мокрой!) Если необходимо, добавьте еще немного яичной пены, следя за тем, чтобы смесь не стала слишком мокрой. Переложите ее в форму для выпечки; влажными пальцами, придавливая, равномерно распределите смесь на дне формы. Выпекайте до тех пор, пока корж не подрумянится, в течение 8-10 минут. Выньте его из духовки и дайте остыть. Увеличьте температуру духовки до200°С. Тем временем вымойте и высушите чашку для смешивания от кухонного комбайна. Измельчите творог до мягкой однородной консистенции. Добавьте йогуртовый и сливочный сыр, сахар, муку, лимонную и апельсиновую цедру. Смешайте в комбайне, чтобы смесь стала однородной, и вылейте ее в большую миску. В чашку для смешивания (предварительно мыть не нужно) вбейте 2 яйца, вылейте оставшиеся белки и ванильный экстракт и хорошо перемешайте с помощью комбайна. Вылейте полученную смесь поверх сырной смеси и хорошенько перемешайте, используя резиновую лопатку. Выложите полученную смесь в форму с предварительно пропеченным коржом. Поместите форму на среднюю высоту в духовку и выпекайте пирог в течение 10 минут. Уменьшите температуру до 120°С. Выпекайте до тех пор, пока пудинг не «схватится» посередине и края не подрумянятся (примерно в течение 1 часа). Выключите и откройте духовку и дайте пирогу остыть в течение 30 минут. Затем остудите пудинг в холодильнике хотя бы в течение 6 часов или оставьте на ночь. За 20 минут до подачи к столу выньте пудинг из холодильника. Аккуратно снимите фиксируемую часть формы и, не удаляя дно формы, переложите пудинг на блюдо. Украсьте ягодами (по желанию). Чтобы аккуратно разрезать чизкейк, каждый раз, отрезав кусочек, опускайте нож в горячую воду и вытирайте его салфеткой. Пищевая ценность одной порции (1/10 пудинга, если используется низкокалорийный йогурт): 32 % жира (8 г; 4 г насыщенных жиров), 45 % углеводов (25 г), 23 % белков (13 г), 1 г клетчатки, 143 мг кальция, 1 мг железа, 308 мг натрия, 225 ккал.

P.S.

Как глазировать торт джемом

Если в джеме, который вы используете, есть косточки, сначала удалите их, протерев джем через мелкое сито. Затем разогрейте джем на слабом огне в небольшой антипригарной кастрюле или сковороде, перемешивая время от времени. Распределите варенье тонким слоем на охлажденной заготовке для торта. Джемовой глазурью также можно смазывать шоколадные пирожные, бисквитный или даже фруктовый торт.

Как приготовить йогуртовый сыр

Вылейте 450-500 мл обезжиренного йогурта или йогурта с низким содержанием жира в мелкоячеистый фильтр или сито (можно использовать и обычное сито, выстелив его двойным слоем слегка влажной марли). Положите сито в миску, в которую будет стекать жидкость, и поставьте в холодильник на 4-8 часов (чем дольше йогурт сцеживается, тем гуще получится сыр). Обратите внимание, что при сцеживании количество йогурта уменьшится почти вдвое, то есть из 450-500 мл йогурта выйдет около 1 стакана йогуртового сыра.

Как расчитать весь блинчика, кусочка рыбы, мяса?

сюда

+ картинки в помощь

classy-birich :

partyhard :

annmarts : pleasehugme :

1.Пил пиво

2. Плавал на корабле.

3. Напивался до чёртиков.

4. Пробовали наркотики.

5. Писал на стене в ванной комнате.

6. Занимался сексом.

7. Читал книгу Джорджа Оруэлла.

8. Применял физическую силу в разшении спора.

9. Вёл Twitter.

10. Слушал Lady Gagu.

11. Был в автомобильной аварии.

12. Был исключен из школы.

13. Лечил компьютерный вирус.

14. Трогал настоящий пистолет.

15. У вас была аллергия на что-то.

16. У вас была собака.

17. У вас была кошка.

18. Были беременны.

19. Ночевал под открытым небом.

20. Купался в океане.

21. Вы носили бикини.

22. Пытался себя убить.

23. Стоял на учёте в полиции.

24. Вас кто-то безответно любил.

25. У вас была двойка за какую-нибудь контрольную работу.

26. Был в летнем лагере.

27. Перечитывал одну книгу много раз.

28. Писал собственную музыку.

29. Вы ходили на каблуках более трёх дней подряд.

30. Ходил на рыбалку.

31. Носил узкие джинсы.

32. Вы были влюблены.

33. Ненавидел кого-то.

34. Был обманут кем-то.

35. Обманывал кого-то.

36. Исповедовал христианство.

37. Носили макияж.

38. Врал своим родителям, о том, где вы находитесь.

39. Вам была сделана операция.

40. Учились в колледже.

41. Носил цветные контактные линзы.

42. Красили ногти в чёрный цвет .

43. Разбили чьё-то сердце.

44. Вам кто-то разбил сердце.

45. Плакали в течении часа.

46. Забыли что-то ценное.

47. Ломали кости в детстве.

48. Вас жалила пчела.

49. Ели испорченную еду.

50. Танцевали с кем-то из противоположного пола.

51. Упали на лучшего друга.

52. У вас собственный ipod.

53. У вас собственный iphone.

54. Сбегали из дома.

55. Были в больнице.

56. У вас было пищевое отравление.

57. Вы работали.

58. Были уволены.

59. Лгали другу.

60. Лгали члену семьи.

61. Зарегистрированы на facebook.

62. Публиковали видео на youtube.

63. Пустили слух о ком-то.

64. Говорил плохо о ком-то.

65. Бросил школу.

66. Купался голышом.

67. Досчитал до миллиона.

68. Досчитал до тысячи.

69. Ел мясо кролика.

70. Ел утку.

71. Ел фаст-фуд.

72. Был в церкви.

73. Был в синагоге.

74. Был женат/замужем.

75. Развёлся.

76. Сегодня вас кто-то обнял.

77. Бросил что-то из окна.

78. Игнорировал кого-то.

79. Порезался стеклом.

80. Пытался написать книгу.

nothing:

valerosha:

booby:

3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

Это потрясающе, черт возьми, посмотрите обязательно. ТАК вдохновило, особенно второе видео. Какие же все-таки молодцы ребята))

boston:

на заметку, посмотреть обязательно.

и мне обидно, небо все затянуто тучами, не видать мне этих прекрасных звезд. прошлым летом небо не удостоило меня звездочки, сколь бы я и не ждала ее, кто знает, быть может мне повезет в этом году.

спокойной ночи, дорогой вьюи

sweetgame :

tryagain :

understand :

broadway :

я вчера позвонила тебе. шла с другим.
и как будто бы старому другу
и я знаю, что ты удивился, что впрочем не ново -
ты всегда удивлялся таким…
(чёрт возьми тоже мне Казанова)
неожиданным всплескам-звонкам.
жаль не рядом - пожала бы руку.

а серьёзно - да как-то взгрустнулось
и тот кто был рядом
целовал, и шутил и рука в волосах /и под лифчик/
я ему "по зубам", а тебе… в сумасшедших нарядах…
ты хотел быть со мной, но боялся
романтик - счастливчик

annylove :

Мужик заходит в бар, заказывает виски:
- Сколько с меня?
- Три доллара.
Мужик вынимает из кармана три доллара. Один кладет на стойку перед собой, потом идет в левый конец стойки, там кладет второй, потом идет в правый конец стойки, там кладет третий.
Бармен, тихо матерясь, идет направо-налево и забирает деньги.
На следущий день опять тот же мужик приходит, опять стаканчик виски заказывает и снова раскладывает доллары в разные концы стойки.
Бармен злится, но за деньгами ходит.
Короче, такая картина повторяется день за днем.
И вот однажды мужик заказывает виски, берет стакан, роется в кармане и вытаскивает бумажку в 5 долларов.
Бармен быстро эту бумажку берет, мстительно улыбается, достает два доллара сдачи, идет в левый конец стойки, там кладет один доллар, потом идет в правый конец и там кладет второй.
Затем возвращается и злорадно смотрит на мужика.
Мужик флегматично выпивает виски, вытаскивает из кармана доллар, кладет его перед собой и говорит:
- Пожалуй, возьму еще стаканчик.

fleurdelacour:

expelliarmus:

polumnalovegood:anut:no-nick:furby:when-you-sleep:tatianaturkina:katya-katherine:goodbaymylove:landorina:vareshka:

Я ПРИШЛА К ВЫВОДУ: Я ПЛАНКТОН

мои планы никогда не работают

я думаю о еде

и наконец я выйду замуж за мой компьютер

allmylife:

fleurdelacour:

valervaler:

paranoig1:

geksagen:

Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

Первые блюда:

сырно-грибной крем-суп

Требуется:

плавленные сырки для супа - 2шт х 90г
картофель - 400г
шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г
масло раст. - 20г
вода - 1л
молоко 2,5% - 150мл

отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.
200 г шампиньонов оставить, остальные
измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.
в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.
200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

250г - 137ккал

от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

Яблочный суп-пюре

Требуется:

3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

100гр - 68.42ккал

Овощной суп со сметаной

Требуется


30 г сметаны,
80 г свеклы,
100 г капусты,
1 маленькая картофелина,
1 средняя морковь,
1 маленький помидор,
сахар,
3%-ный уксус,
соль.

Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.


1 порция - 260.4ккал

Пицца на кефирном тесте

Состав

на тесто
500г кефира 3,2%
470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)
0,5ч.л. соды

начинка
шампиньоны свежие 200г
болгарский перец 1 штука
1 большая луковица
2 маленькие сосиски
сыр 100г

соус
3ст.л. кетчупа
2ст.л. майонеза легкого
1ст.л. неострой горчицы

Приготовление

1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.
5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.
7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

Калорийность на 100г - 192ккал

Вторые блюда:

Помидоры с грибной начинкой

Требуется

2 помидора,
100 г свежих грибов,
1 яйцо,
сыр,
сливочное масло,
свежая зелень.

Способ приготовления
Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.


100гр - 102ккал

Плов с курицей и овощами

Ингредиенты (на 4 порции)
500 г куриных грудок без кожи и костей
2 нарезанные луковицы
15 г (1 cт. л.) сливочного масла
225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)
15 г (1 cт. л.) молотого красного перца
соль и молотый черный перец
2 промытые луковицы порея
150 г длиннозерного риса
125 г нарезанных шампиньонов
250 мл куриного или овощного бульона
4 очищенных нарезанных помидора
1-2 cт. л. нарубленной зелени
Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.


100гр - 140.7ккал

Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

Ингредиенты

Сушёная клюква-80-100 грамм
Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек
Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)
Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить
Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл
Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)
* Тёртая цедра 1/2 лимона
Манка-60 грамм
Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки
По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

Способ приготовления

1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть
2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками
3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель
4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву
5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков
6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе
7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями
8. Тесто перелить в форму
9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки
10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)
11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

100гр - 320ккал

Сырники с сыром и зеленым луком

Состав
(на 5 больших сырника)
творог 1,8% 250г
1 яйцо
75г сыра (желательно с выраженным вкусом)
50г муки (3 ст.л. с большой горкой)
немного зеленого лука
раст. масло для обжарки

Приготовление

1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

3. Добавить муку, хорошо вымешать

4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

Калорийность на 100г - 212ккал
1 сырник (78г) - 166ккал


Желейные конфетки

желейные конфетки.
для приготовления нам нужно:
- 400 мл любого сока (на ваш вкус)
- кокосовая стружка
- ягода (любая)
- желатин (я использую листовой - 12 гр)
Как готовить?
в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)
ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.
ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.
Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)
Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

1шт - 12ккал

Творожно-фруктовая запиканка

Состав:

у меня было 560 гр творога
2 яйца
5 бананов
1 ст л сахара
3 ст л манки
всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

100гр - 150.54ккал


Овсяные оладушки

1 стакан овсяной муки
125-150 мл молока
1 ч.л. разрыхлителя
2 ч. ложки меда
1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)
1 яйцо
ванилин
щепотка соли

обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.
Получаются очень нежные
Подавайте с грецкими орешками и медом

Творожно-овсяные печенья

100 г овсянки
100 мл гор. воды,
когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

10шт - 67ккал

Творожно-банановые лепешки

Состав:
творог - 1 пачка (200-250 гр),
банан - 1 шт.

Творог выложить в миску, размять вилкой.
Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
Тщательно смешать.
Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

100гр - 137 ккал

Банановые оладьи

4-5 бананов
0,5 ст. молока
0,5 ст. муки
щепотка соли
1 яйцо

Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

100гр - 126ккал

Банановые оладьи (2)

Геркулес - 3-6 ст.л.
Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.
Мука - 1-2 ст.л.
Корица, соль - по вкусу
Вода или обезжиренное молоко

На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.
Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.
Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

100гр - 197ккал

Творожный торт с абрикосами
ингридиенты на 6 порций

Творог обезжиренный — 500 г
Яйцо — 3 штуки
Крупа манная — 3 столовые ложки
Крахмал — 1 столовая ложка
Сахар — 2 столовые ложки
Абрикосы — 300 г
Пудра сахарная — по вкусу
Корица молотая — по вкусу
Масло сливочное — 5 г
Соль — 1 щепотка
Желтки отделяем от белков.
Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.
Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.
Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!
У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.
Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.
Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.
Вместо абрикосов можно использовать персики

100гр - ок 120ккал

здесь все просто и по картинке:

Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.
Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

Вариант с клубникой:

Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.
Итого - 107кк
фрукты по вкусу

Творожно-грушевая запеканка:

на 2 небольших запеканки:
250 г творога 1,8%
1 яйцо
1 груша
2 шт. кураги солнечной (шоколадной)
1 ст.л. овсяной муки
1 ст.л. манной крупы
Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

Торт клубнично-земляничный

Ингредиенты:
250 г творога
250 мл воды
2 ст л желатина
100 г земляники
100 г клубники
ванилин
Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

Морковный мини-торт:

для коржа:
морковь 1 шт
яблоко 1 шт
молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.
молотая овсяная крупа – 1 ст.л.
финики 4 шт.
1 белок
3 ст.л. домашнего йогурта
щепотка соли
сок половины лимона

для крема:
Домашний йогурт – 3ст.л.
Творог - 150 гр.
Малина – 150 гр.
мёд 1 ч. л.

Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

Диетический тортик:

Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.
2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)
1 стол. ложка молотых хлопьев
2 ст.л. молотых отрубей
1 ст.л. клетчатки
1 яйцо (желток или белок)
сыворотка
смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.
Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.
Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

Мягкое банановое печенье:

150 гр. не мокрого творога
100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
1 спелый банан
А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)
- Мак
- Молотые грецкие орехи
- Кокосовая стружка
… и т.д.
Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

100гр - 159ккал

mrsdisney:

lord-voldemort:

Волшебный.

Незабываемый.

Феноменальный.

Меняющий жизнь.

Привязывающий.

Вдохновляющий.

Это здорово.

Сказочная удача.

Великий.

Легендарный.

Исторический.

Выдающийся.

Удовлетворительный.

Великолепный.

так легко приходит влюбленность.

словно по повелению чужих ресниц в голову приливает кровь.

ты чувствуешь, как струится воздух между пальцами; по венам течет алкоголь и выходит маленькими солеными каплями пота на лбу.

возбуждение.

tsvetaeva :

Порой судьба похожа на песчаную бурю, которая все время меняет направление. Ты тоже меняешь направление, но буря тебя преследует. Куда бы ты не повернул — буря идет за тобой. Так повторяется снова и снова. Вы кружитесь в смертельном танце. На рассвете… Буря не возникла из неоткуда. Ты для нее не чужой. Буря и есть ты. Нечто внутри тебя. Единственное, что тебе остается — пройти сквозь бурю. Не сомневайся, она вопьется в плоть как тысяча лезвий. И люди будут истекать кровью. Эта кровь будет у тебя на руках: твоя кровь и кровь других.
И когда буря утихнет, ты не вспомнишь, как тебе удалось выжить. Ясно одно: если ты вышел из бури, твоя жизнь не будет такой как прежде.
Она будет прекрасна.

pudra:

3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

1. Боюсь крови

2. Боюсь акул

3. Боюсь в 70 лет сказать, что прожила зря жизнь

4. Боюсь темноты (когда я одна и знаю, что никого из моих нет рядом)

5. Боюсь не встретить "его"

6. Боюсь быть непонятой "им"

7. Боюсь быть слабой

expelliarmus:

polumnalovegood:anut:no-nick:furby:when-you-sleep:tatianaturkina:katya-katherine:goodbaymylove:landorina:vareshka:

Я ПРИШЛА К ВЫВОДУ: Я ПЛАНКТОН

мои планы никогда не работают

я думаю о еде

и наконец я выйду замуж за мой компьютер

Это мой Пааша.. потому что он добрый, честный, справедливый, стльный, умный и у него ещё много хороших качеств..

он меня любит.. по-дружески) и говорит, что жить без меня не может :)

вот мой красавчик:

lord-voldemort:

naastyaaa:

nitaleto:

Сириус: Собирай остальных и уходите отсюда.

Гарри: Что? Нет, я останусь с тобой, Сириус.

Сириус: Ты всё сделал прекрасно. Дай мне завершить всё самому.

via bonham-carter

stonehenge:

anti-chocolate:

geksagen:

Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

Первые блюда:

сырно-грибной крем-суп

Требуется:

плавленные сырки для супа - 2шт х 90г
картофель - 400г
шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г
масло раст. - 20г
вода - 1л
молоко 2,5% - 150мл

отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.
200 г шампиньонов оставить, остальные
измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.
в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.
200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

250г - 137ккал

от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

Яблочный суп-пюре

Требуется:

3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

100гр - 68.42ккал

Овощной суп со сметаной

Требуется


30 г сметаны,
80 г свеклы,
100 г капусты,
1 маленькая картофелина,
1 средняя морковь,
1 маленький помидор,
сахар,
3%-ный уксус,
соль.

Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.


1 порция - 260.4ккал

Пицца на кефирном тесте

Состав

на тесто
500г кефира 3,2%
470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)
0,5ч.л. соды

начинка
шампиньоны свежие 200г
болгарский перец 1 штука
1 большая луковица
2 маленькие сосиски
сыр 100г

соус
3ст.л. кетчупа
2ст.л. майонеза легкого
1ст.л. неострой горчицы

Приготовление

1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.
5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.
7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

Калорийность на 100г - 192ккал

Вторые блюда:

Помидоры с грибной начинкой

Требуется

2 помидора,
100 г свежих грибов,
1 яйцо,
сыр,
сливочное масло,
свежая зелень.

Способ приготовления
Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.


100гр - 102ккал

Плов с курицей и овощами

Ингредиенты (на 4 порции)
500 г куриных грудок без кожи и костей
2 нарезанные луковицы
15 г (1 cт. л.) сливочного масла
225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)
15 г (1 cт. л.) молотого красного перца
соль и молотый черный перец
2 промытые луковицы порея
150 г длиннозерного риса
125 г нарезанных шампиньонов
250 мл куриного или овощного бульона
4 очищенных нарезанных помидора
1-2 cт. л. нарубленной зелени
Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.


100гр - 140.7ккал

Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

Ингредиенты

Сушёная клюква-80-100 грамм
Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек
Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)
Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить
Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл
Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)
* Тёртая цедра 1/2 лимона
Манка-60 грамм
Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки
По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

Способ приготовления

1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть
2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками
3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель
4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву
5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков
6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе
7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями
8. Тесто перелить в форму
9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки
10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)
11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

100гр - 320ккал

Сырники с сыром и зеленым луком

Состав
(на 5 больших сырника)
творог 1,8% 250г
1 яйцо
75г сыра (желательно с выраженным вкусом)
50г муки (3 ст.л. с большой горкой)
немного зеленого лука
раст. масло для обжарки

Приготовление

1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

3. Добавить муку, хорошо вымешать

4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

Калорийность на 100г - 212ккал
1 сырник (78г) - 166ккал


Желейные конфетки

желейные конфетки.
для приготовления нам нужно:
- 400 мл любого сока (на ваш вкус)
- кокосовая стружка
- ягода (любая)
- желатин (я использую листовой - 12 гр)
Как готовить?
в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)
ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.
ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.
Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)
Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

1шт - 12ккал

Творожно-фруктовая запиканка

Состав:

у меня было 560 гр творога
2 яйца
5 бананов
1 ст л сахара
3 ст л манки
всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

100гр - 150.54ккал


Овсяные оладушки

1 стакан овсяной муки
125-150 мл молока
1 ч.л. разрыхлителя
2 ч. ложки меда
1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)
1 яйцо
ванилин
щепотка соли

обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.
Получаются очень нежные
Подавайте с грецкими орешками и медом

Творожно-овсяные печенья

100 г овсянки
100 мл гор. воды,
когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

10шт - 67ккал

Творожно-банановые лепешки

Состав:
творог - 1 пачка (200-250 гр),
банан - 1 шт.

Творог выложить в миску, размять вилкой.
Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
Тщательно смешать.
Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

100гр - 137 ккал

Банановые оладьи

4-5 бананов
0,5 ст. молока
0,5 ст. муки
щепотка соли
1 яйцо

Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

100гр - 126ккал

Банановые оладьи (2)

Геркулес - 3-6 ст.л.
Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.
Мука - 1-2 ст.л.
Корица, соль - по вкусу
Вода или обезжиренное молоко

На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.
Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.
Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

100гр - 197ккал

Творожный торт с абрикосами
ингридиенты на 6 порций

Творог обезжиренный — 500 г
Яйцо — 3 штуки
Крупа манная — 3 столовые ложки
Крахмал — 1 столовая ложка
Сахар — 2 столовые ложки
Абрикосы — 300 г
Пудра сахарная — по вкусу
Корица молотая — по вкусу
Масло сливочное — 5 г
Соль — 1 щепотка
Желтки отделяем от белков.
Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.
Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.
Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!
У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.
Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.
Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.
Вместо абрикосов можно использовать персики

100гр - ок 120ккал

здесь все просто и по картинке:

Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.
Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

Вариант с клубникой:

Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.
Итого - 107кк
фрукты по вкусу

Творожно-грушевая запеканка:

на 2 небольших запеканки:
250 г творога 1,8%
1 яйцо
1 груша
2 шт. кураги солнечной (шоколадной)
1 ст.л. овсяной муки
1 ст.л. манной крупы
Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

Торт клубнично-земляничный

Ингредиенты:
250 г творога
250 мл воды
2 ст л желатина
100 г земляники
100 г клубники
ванилин
Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

Морковный мини-торт:

для коржа:
морковь 1 шт
яблоко 1 шт
молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.
молотая овсяная крупа – 1 ст.л.
финики 4 шт.
1 белок
3 ст.л. домашнего йогурта
щепотка соли
сок половины лимона

для крема:
Домашний йогурт – 3ст.л.
Творог - 150 гр.
Малина – 150 гр.
мёд 1 ч. л.

Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

Диетический тортик:

Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.
2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)
1 стол. ложка молотых хлопьев
2 ст.л. молотых отрубей
1 ст.л. клетчатки
1 яйцо (желток или белок)
сыворотка
смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.
Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.
Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

Мягкое банановое печенье:

150 гр. не мокрого творога
100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
1 спелый банан
А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)
- Мак
- Молотые грецкие орехи
- Кокосовая стружка
… и т.д.
Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

100гр - 159ккал

malinaa :

* ОНА:
Когда мне будет восемьдесят пять
Когда начну я тапочки терять,
В бульоне размягчать кусочки хлеба,
Вязать излишне длинные шарфы,
Ходить, держась за стены и шкафы,
И долго-долго вглядываться в небо,
Когда все женское,
Что мне сейчас дано,
Истратится и станет все равно-
Уснуть, проснуться, или не проснуться.
Из виданного на своем веку
Я бережно твой образ извлеку,
И чуть заметно губы улыбнутся.

* ОН:
Когда мне будет восемьдесят пять,
По дому буду твои тапочки искать,
Ворчать на то, что трудно мне сгибаться,
Носить какие-то нелепые шарфы
Из тех, что для меня связала ты.
А утром просыпаясь до рассвета,
Прислушаюсь к дыханью твоему
Вдруг улыбнусь и тихо обниму.
Когда мне будет восемьдесят пять,
С тебя пылинки буду я сдувать,
Твои седые букли поправлять
И взявшись за руки по скверику гулять.
И нам не страшно будет умирать
Когда нам будет восемьдесят пять…

wonderland:

1. Человек, который вам нравится и почему.

2. Знаменитость, с которой вас сравнивали.

3. Пять вещей, которые вас раздражает в лицах противоположного пола/вашего пола

4. Лучшая вещь, которая случилась со вами на этой неделе.

5. Странные вещи, которыми ты занимаешься когда находишься один(на).

6. Как бы ты потратил(а) десять тысяч баксов.

7. Вещи, которые вам нравятся и не нравятся в вашей внешности.

8. Ваша прошлая ночь, в деталях)

9. Что-то, от чего вы грустите только при одном воспоминании об этом.

10. Вещи, о которых вы часто врете.

11. На необитаемом острове вы бы лучше застряли с человеком, которого вы любили на протяжении 10 лет или с тем, которого вы ненавидишь продолжительное время? Почему?

12. То, о чем вы сейчас беспокоитесь.

13. Один человек с вьюи:

· С которым ты бы поженился/За которого ты бы вышла замуж

· Которого ты бы скинул(а) со скалы

· С которым ты бы занялся(лась) сексом ;)

14. Что-то что вы делаете, не задумываясь об этом.

15. Стихи, которые подходят к вашему сегодняшнему настроению.

16. Веселая история о том, когда вы были пьяны.

17. Что-то, о чем вы сожалеете.

18. Ваша фотография.

19. Ваши самые долгие отношения и с кем они были.

20. Нажми ctrl+v и запости.

21. Семь черт характера, которые вас привлекают.

22. Пять вещей, которые тебе хотелось бы изменить.

23. Твое мнение о популярности на вьюи.

24. Кем ты хотел(а) стать на день и почему.

25. Шесть книг, которые должен прочитать каждый.

26. История твоего первого поцелуя.

via pohuyam

делать то все равно нечего.

почему бы и нет, сча буду заполнять

на улице шел дождь, она сделала себе кофе и села на подоконник, курила, думала о нем…. но тут хуяк подоконник отвалился, потому что жрать меньше надо бл*дь

когда меня спроашивают откуда ты в курсе последних новостей? что газеты читала? я произношу всего одно слово: "вьюи"

пусть гадают, идиоты.

cosmo:

flury:

Вот скоро многие из нас вернутся в школу. А там нет волшебников. И все предметы скучные. И там все рады видеть друг друга, потому что соскучились за лето. А тебе бы в Хогвартс. Видя указку, ты сразу вспоминаешь о волшебной палочке. Увидя метлу у технички - нимбус 2000. И так далее. И ты вваливаешься в школу и заявляешь: "Че, плесень, кайфуете? Ох, маглы… I'm wizard! Pottermore доказал это. Мне письмо пришло." А они: "Че?"

МАГЛЫ.

https://10pix.ru/img1/3483/5288426.gif

trueta :

на ночь сюрпризы не заканчиваются!

вобщем, теперь у меня улыбка совсем до ушей! :)

спасибо тебе :)

Раз Поттеровка, то конечно же слежу в ответ :)

и добро пожаловать :)

тебе тоже добро пожаловаать *_*

geksagen:

Итак, сегодня я поделюсь с вами еще несколькими рецептиками низкокалорийных тортиков, а так же помогу с расчетом калорий. Приступим:

Шоколадно-ореховый торт с малиновой глазурью

Малиновая начинка имеет два преимущества: она придает торту сладкий вкус и удерживает на нем орехи.

12 порций

Растительное масло; 3/4 стакана грецких орехов и 12 половинок орехов для украшения; 2 крупных яйца; 2 яичных белка; 1ч. ложка ванильного экстракта; 1/2 стакана сахара; 1/2 стакана рапсового или кукурузного масла; 1/2 стакана готового эспрессо или 1/2 стакана кипятка и 4 ч. ложки растворимого кофе (в охлажденном виде); 3/4 стакана муки; 1/2 стакана несладкого какао-порошка; 1ч. ложка разрыхлителя; 1/3 стакана малинового джема без косточек.

Приготовление рецепта:

Разогрейте духовку до темпера - туры 175 °С. Слегка смажьте растительным маслом дно и стенки фиксируемой формы для выпечки диаметром около 23 см. Положите 3/4 стакана орехов в кухонный комбайн и измельчите их; отложите в сторону. С помощью электромиксера взбейте на высокой скорости в течение 4 минут яйца, белки и ванильный экстракт до образования легкой пены. Продолжайте взбивать, добавляя по одной ложке сахара, до густой консистенции. Затем переключите миксер в средний режим и медленно влейте масло тонкой струйкой, чтобы смесь равномерно соединилась. Точно так же влейте эспрессо. В отдельной большой миске смешайте нарезанные орехи, муку, какао и разрыхлитель. Добавьте яичную смесь. С помощью резиновой лопатки замешайте тесто и вылейте его в подготовленную форму. Выпекайте около 35 минут — до тех пор, пока края заготовки для торта не отстанут от стенок формы и тесто не поднимется посередине. Остудите торт на столе, не вынимая его из формы, в течение 30 минут. Отсоедините бока торта от стенок формы с помощью лопатки и снимите фиксируемую часть формы. Подогрейте джем и равномерно намажьте им охлажденную заготовку для торта. Чтобы украсить изделие, выложите по краю на пока еще липкий джем 12 половинок орехов или крупно порубите орехи и посыпьте их — тоже по краю. Оставьте торт застывать. Аккуратно переложите его на блюдо, не убирая дно формы. Пищевая ценность одной порции (1/12 торта): 55% жира (15 г; 2 г насыщенных жиров), 38 % углеводов (23 г), 7 % белков (4 г), 2 г клетчатки, 36 мг кальция «1мг железа, 23 мг натрия, 244 ккал.

Чашечки из шоколадно-миндального печенья «Черепица»

Данный рецепт — вариант французского традиционного печенья Tuiles, что в переводе означает «черепица».

Выход: 10 порций

2 крупных яйца; 1/3 стакана сахара; 1ч. ложка ванильного экстракта; 2 ст. ложки муки; 2 ст. ложки несладкого какао-порошка; 1 ст. нарезанных миндальных орехов (очищенных или в шелухе); сливочное масло (для смазывания противня).

Приготовление рецепта:

Разогрейте духовку до температуры 1 75 °С. Поместите решетку в духовку на средней высоте. Хорошо смажьте маслом антипригарный противень и отложите на время. В маленькой миске взбейте яйца, сахар и ванильный экстракт до однородной консистенции. В другой миске смешайте муку и какао. Добавьте миндаль и тщательно перемешайте. Соедините и смешайте яичную смесь с ореховой. Положите 2 или 3 полные столовые ложки теста на подготовленный противень на некотором расстоянии друг от друга. С помощью маленькой лопатки раскатайте каждую лепешку на круг диаметром 10-13 см, распределяя орехи в один слой. Выпекайте в течение 10 минут, пока тесто не затвердеет. Выньте противень из духовки и с помощью металлической скошенной лопатки быстро снимите одно печенье с горячего противня. Положите его на перевернутую чашку и придавите, чтобы придать ему форму чашки. То же самое проделайте с двумя остальными лепешками. Оставьте в таком виде на 5-10 минут, пока печенье не остынет и не затвердеет. Осторожно снимите печенье с чашек и остудите на решетчатой подставке. Почистите противень и протрите его бумажным полотенцем; снова смажьте маслом. Испеките печенье из остального теста. Накройте печенье, если вы не собираетесь подавать его сразу. Наполните «чашечки» свежими фруктами или замороженным йогуртом. Пищевая ценность одной порции (1 чашечка), 56 % жира (9 г; 1 г насыщенных жиров), 30 % углеводов (11 г), 14 % белков (5 г), 2 г клетчатки, 45 мг кальция, 1 мг железа, 15мг натрия, 142 ккал.

Чизкейк с йогуртовым и сливочным сыром

10 порций

16 штук имбирного печенья, раскрошенных на кусочки (или 1 стакан раскрошенных крекеров из цельнозерновой муки); 3 яичных белка (по отдельности); 1 стакан низкокалорийного (1-процентного) творога, процеженного через мелкое сито в течение 30 минут; Йогуртовый сыр из 450 мл низкокалорийного или обезжиренного йогурта без наполнителей, 230 г низкокалорийного сливочного сыра (например, «Невшатель» ;) комнатной температуры, нарезанного на кусочки; 1/3 стакана сахара; 1/4 стакана муки; 1ч. ложка лимонной цедры; 1ч. ложка апельсиновой цедры; 4 крупных яйца; 2 ч. ложки ванильного экстракта; 1/2 стакана малины (по желанию).

Приготовление рецепта:

Разогрейте духовку до температуры 175 °С. Смажьте растительным маслом стенки и дно фиксируемой формы для выпечки диаметром 23 см. В кухонном комбайне измельчите имбирное печенье в крошку. Маленьким венчиком или вилкой взбейте в небольшой миске 1 яичный белок до образования пены. Добавьте 1 ст. ложку яичной пены в измельченное печенье и смешайте. (Обратите внимание: крошка должна стать влажной, но не мокрой!) Если необходимо, добавьте еще немного яичной пены, следя за тем, чтобы смесь не стала слишком мокрой. Переложите ее в форму для выпечки; влажными пальцами, придавливая, равномерно распределите смесь на дне формы. Выпекайте до тех пор, пока корж не подрумянится, в течение 8-10 минут. Выньте его из духовки и дайте остыть. Увеличьте температуру духовки до200°С. Тем временем вымойте и высушите чашку для смешивания от кухонного комбайна. Измельчите творог до мягкой однородной консистенции. Добавьте йогуртовый и сливочный сыр, сахар, муку, лимонную и апельсиновую цедру. Смешайте в комбайне, чтобы смесь стала однородной, и вылейте ее в большую миску. В чашку для смешивания (предварительно мыть не нужно) вбейте 2 яйца, вылейте оставшиеся белки и ванильный экстракт и хорошо перемешайте с помощью комбайна. Вылейте полученную смесь поверх сырной смеси и хорошенько перемешайте, используя резиновую лопатку. Выложите полученную смесь в форму с предварительно пропеченным коржом. Поместите форму на среднюю высоту в духовку и выпекайте пирог в течение 10 минут. Уменьшите температуру до 120°С. Выпекайте до тех пор, пока пудинг не «схватится» посередине и края не подрумянятся (примерно в течение 1 часа). Выключите и откройте духовку и дайте пирогу остыть в течение 30 минут. Затем остудите пудинг в холодильнике хотя бы в течение 6 часов или оставьте на ночь. За 20 минут до подачи к столу выньте пудинг из холодильника. Аккуратно снимите фиксируемую часть формы и, не удаляя дно формы, переложите пудинг на блюдо. Украсьте ягодами (по желанию). Чтобы аккуратно разрезать чизкейк, каждый раз, отрезав кусочек, опускайте нож в горячую воду и вытирайте его салфеткой. Пищевая ценность одной порции (1/10 пудинга, если используется низкокалорийный йогурт): 32 % жира (8 г; 4 г насыщенных жиров), 45 % углеводов (25 г), 23 % белков (13 г), 1 г клетчатки, 143 мг кальция, 1 мг железа, 308 мг натрия, 225 ккал.

P.S.

Как глазировать торт джемом

Если в джеме, который вы используете, есть косточки, сначала удалите их, протерев джем через мелкое сито. Затем разогрейте джем на слабом огне в небольшой антипригарной кастрюле или сковороде, перемешивая время от времени. Распределите варенье тонким слоем на охлажденной заготовке для торта. Джемовой глазурью также можно смазывать шоколадные пирожные, бисквитный или даже фруктовый торт.

Как приготовить йогуртовый сыр

Вылейте 450-500 мл обезжиренного йогурта или йогурта с низким содержанием жира в мелкоячеистый фильтр или сито (можно использовать и обычное сито, выстелив его двойным слоем слегка влажной марли). Положите сито в миску, в которую будет стекать жидкость, и поставьте в холодильник на 4-8 часов (чем дольше йогурт сцеживается, тем гуще получится сыр). Обратите внимание, что при сцеживании количество йогурта уменьшится почти вдвое, то есть из 450-500 мл йогурта выйдет около 1 стакана йогуртового сыра.

Как расчитать весь блинчика, кусочка рыбы, мяса?

сюда

+ картинки в помощь

на ночь сюрпризы не заканчиваются!

вобщем, теперь у меня улыбка совсем до ушей! :)

спасибо тебе :)

Раз Поттеровка, то конечно же слежу в ответ :)

и добро пожаловать :)

3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

День 6 - Люди, которые многое для вас значат (порядок не важен). Пять.

  • мама, самое дорогое, что у меня было есть и когда-либо будет
  • Марина, лучшая подруга мамы, она мне как вторая мама
  • Бабушка, очень люблю ее и прислушиваюсь
  • Папа, родная кровь, частичка меня
  • Брат Я не могу закончить список только лишь 5 людьми, хотя задание такого, потому что тех, кто мне действительно важен - не мало, поэтому я продолжу..
  • Юлька, лучшая подруга, по-моему лишних слов не нужно, просто лучшая, просто самая родная, близкая, один из самых родных человечков..
  • Сестра, чтобы не было, она останется мне сестрой.. близкой и родной, и я в любом случаем подам руку помощи, если этого потребуется
  • Влад, друг.. Один из тех, кто знает обо мне все, которому я могла выговариться и рассказать все.Чтобы не было, он все равно остается мне одним из самых многозначущих и ценных мне людей
  • Я не могу закончить список только лишь5 людьми, хотя задание такого, потому тех, кто мне действительно важен, не мало, поэтому я продолжу..

    dammit:

    accio-draco-malfoy:

    Harry Potter

    1. Ты никогда не должен думать, что "Сумерки" лучше.
    2. Снейп - босс.
    3. Как и МакГонагалл.
    4. Ты думаешь, что Мэтт Льюис не сексуальный? Круцио!
    5. Акцент Оливера Вуда. (см. оригинальную версию)
    6. Невилл - плохой парень, черт возьми! (BAMF - это Bad Ass Mother F***er)
    7. Жди, пока отец Драко узнает об этом!
    8. Страница 394. ( :D)
    9. ОН БЫЛ ИХ ДРУГОМ! И ОН ПРЕДАЛ ИХ! ОН ИХ ПРЕДАЛ!
    10. Седрик Диггори был абсолютно лишним. Поэтому он получил Аваду.
    11. Только Ле-ви-О-са, а не ЛевиосА!
    12. Ешь слизней!

    via fesheeva, ivamuse

    hermiona:

    mccartney:

    sweetcorn:

    burberrry:

    https://cs11285.vkontakte.ru/u123524906/-5/x_e7a89c22.jpg
    - Ты уже проснулся?
    - Да.
    - Мама говорит, что блины готовы.

    боже мой, моё сердце на части…

    nothing:

    valerosha:

    booby:

    3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

    Это потрясающе, черт возьми, посмотрите обязательно. ТАК вдохновило, особенно второе видео. Какие же все-таки молодцы ребята))

    boston:

    на заметку, посмотреть обязательно.

    и мне обидно, небо все затянуто тучами, не видать мне этих прекрасных звезд. прошлым летом небо не удостоило меня звездочки, сколь бы я и не ждала ее, кто знает, быть может мне повезет в этом году.

    спокойной ночи, дорогой вьюи

    Спасибо, мамочка, что ты вырастила меня умной, воспитанной девочкой, которая не пишет в статусах о поиске парней на одну ночь, не клянчит сердечки под свои фотографии и знает себе цену

    fleurdelacour:

    valervaler:

    paranoig1:

    geksagen:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г
    картофель - 400г
    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г
    масло раст. - 20г
    вода - 1л
    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.
    200 г шампиньонов оставить, остальные
    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.
    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.
    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется


    30 г сметаны,
    80 г свеклы,
    100 г капусты,
    1 маленькая картофелина,
    1 средняя морковь,
    1 маленький помидор,
    сахар,
    3%-ный уксус,
    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.


    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто
    500г кефира 3,2%
    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)
    0,5ч.л. соды

    начинка
    шампиньоны свежие 200г
    болгарский перец 1 штука
    1 большая луковица
    2 маленькие сосиски
    сыр 100г

    соус
    3ст.л. кетчупа
    2ст.л. майонеза легкого
    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.
    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.
    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,
    100 г свежих грибов,
    1 яйцо,
    сыр,
    сливочное масло,
    свежая зелень.

    Способ приготовления
    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.


    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)
    500 г куриных грудок без кожи и костей
    2 нарезанные луковицы
    15 г (1 cт. л.) сливочного масла
    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)
    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца
    соль и молотый черный перец
    2 промытые луковицы порея
    150 г длиннозерного риса
    125 г нарезанных шампиньонов
    250 мл куриного или овощного бульона
    4 очищенных нарезанных помидора
    1-2 cт. л. нарубленной зелени
    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.


    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм
    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек
    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)
    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить
    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл
    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)
    * Тёртая цедра 1/2 лимона
    Манка-60 грамм
    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки
    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть
    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками
    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель
    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву
    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков
    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе
    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями
    8. Тесто перелить в форму
    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки
    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)
    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав
    (на 5 больших сырника)
    творог 1,8% 250г
    1 яйцо
    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)
    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)
    немного зеленого лука
    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал
    1 сырник (78г) - 166ккал


    Желейные конфетки

    желейные конфетки.
    для приготовления нам нужно:
    - 400 мл любого сока (на ваш вкус)
    - кокосовая стружка
    - ягода (любая)
    - желатин (я использую листовой - 12 гр)
    Как готовить?
    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)
    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.
    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.
    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)
    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога
    2 яйца
    5 бананов
    1 ст л сахара
    3 ст л манки
    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал


    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки
    125-150 мл молока
    1 ч.л. разрыхлителя
    2 ч. ложки меда
    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)
    1 яйцо
    ванилин
    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.
    Получаются очень нежные
    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки
    100 мл гор. воды,
    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:
    творог - 1 пачка (200-250 гр),
    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.
    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
    Тщательно смешать.
    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов
    0,5 ст. молока
    0,5 ст. муки
    щепотка соли
    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.
    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.
    Мука - 1-2 ст.л.
    Корица, соль - по вкусу
    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.
    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.
    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами
    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г
    Яйцо — 3 штуки
    Крупа манная — 3 столовые ложки
    Крахмал — 1 столовая ложка
    Сахар — 2 столовые ложки
    Абрикосы — 300 г
    Пудра сахарная — по вкусу
    Корица молотая — по вкусу
    Масло сливочное — 5 г
    Соль — 1 щепотка
    Желтки отделяем от белков.
    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.
    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.
    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!
    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.
    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.
    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.
    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.
    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.
    Итого - 107кк
    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:
    250 г творога 1,8%
    1 яйцо
    1 груша
    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)
    1 ст.л. овсяной муки
    1 ст.л. манной крупы
    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:
    250 г творога
    250 мл воды
    2 ст л желатина
    100 г земляники
    100 г клубники
    ванилин
    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:
    морковь 1 шт
    яблоко 1 шт
    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.
    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.
    финики 4 шт.
    1 белок
    3 ст.л. домашнего йогурта
    щепотка соли
    сок половины лимона

    для крема:
    Домашний йогурт – 3ст.л.
    Творог - 150 гр.
    Малина – 150 гр.
    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.
    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)
    1 стол. ложка молотых хлопьев
    2 ст.л. молотых отрубей
    1 ст.л. клетчатки
    1 яйцо (желток или белок)
    сыворотка
    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.
    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.
    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога
    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
    1 спелый банан
    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)
    - Мак
    - Молотые грецкие орехи
    - Кокосовая стружка
    … и т.д.
    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    accio-draco-malfoy:

    Harry Potter

    1. Ты никогда не должен думать, что "Сумерки" лучше.
    2. Снейп - босс.
    3. Как и МакГонагалл.
    4. Ты думаешь, что Мэтт Льюис не сексуальный? Круцио!
    5. Акцент Оливера Вуда. (см. оригинальную версию)
    6. Невилл - плохой парень, черт возьми! (BAMF - это Bad Ass Mother F***er)
    7. Жди, пока отец Драко узнает об этом!
    8. Страница 394. ( :D)
    9. ОН БЫЛ ИХ ДРУГОМ! И ОН ПРЕДАЛ ИХ! ОН ИХ ПРЕДАЛ!
    10. Седрик Диггори был абсолютно лишним. Поэтому он получил Аваду.
    11. Только Ле-ви-О-са, а не ЛевиосА!
    12. Ешь слизней!

    via fesheeva, ivamuse

    я конечно люблю, как и многие, когда капельки дождя бьются об карниз это вообще круто

    но больше всего мне почему-то нравится звук, когда машина по лужам проезжает

    почему успокаивает больше, чем звук дождя

    вообще тащусь

    wonderland:

    1. Человек, который вам нравится и почему.

    2. Знаменитость, с которой вас сравнивали.

    3. Пять вещей, которые вас раздражает в лицах противоположного пола/вашего пола

    4. Лучшая вещь, которая случилась со вами на этой неделе.

    5. Странные вещи, которыми ты занимаешься когда находишься один(на).

    6. Как бы ты потратил(а) десять тысяч баксов.

    7. Вещи, которые вам нравятся и не нравятся в вашей внешности.

    8. Ваша прошлая ночь, в деталях)

    9. Что-то, от чего вы грустите только при одном воспоминании об этом.

    10. Вещи, о которых вы часто врете.

    11. На необитаемом острове вы бы лучше застряли с человеком, которого вы любили на протяжении 10 лет или с тем, которого вы ненавидишь продолжительное время? Почему?

    12. То, о чем вы сейчас беспокоитесь.

    13. Один человек с вьюи:

    · С которым ты бы поженился/За которого ты бы вышла замуж

    · Которого ты бы скинул(а) со скалы

    · С которым ты бы занялся(лась) сексом ;)

    14. Что-то что вы делаете, не задумываясь об этом.

    15. Стихи, которые подходят к вашему сегодняшнему настроению.

    16. Веселая история о том, когда вы были пьяны.

    17. Что-то, о чем вы сожалеете.

    18. Ваша фотография.

    19. Ваши самые долгие отношения и с кем они были.

    20. Нажми ctrl+v и запости.

    21. Семь черт характера, которые вас привлекают.

    22. Пять вещей, которые тебе хотелось бы изменить.

    23. Твое мнение о популярности на вьюи.

    24. Кем ты хотел(а) стать на день и почему.

    25. Шесть книг, которые должен прочитать каждый.

    26. История твоего первого поцелуя.

    via pohuyam

    делать то все равно нечего.

    отлично) прям сейчас заполню)

    onlygirlintheworld:

    frostfeeling:

    blueberrykisses:

    Почему я такая неуклюжая???

    Я дома:

    Я с моими друзьями:

    Я в супермаркете(магазине):

    Я на улице:

    И конечно же на пляже:

    Why???

    neverilove :

    flybaby :

    dicegame :

    не пропустите!

    согласно метеорному календарю, максимум Персеид происходит каждый год в ночь с 12 на 13 августа между 21:00 и 23:30 по московскому времени, причем звездопад можно будет наблюдать еще в течение 2-3 дней.

    p.s. как жаль, что никак нельзя вылезти на крышу и посмотреть с тем, с кем очень хочется..

    Не бывает такого в природе, чтобы два сердца, что были полные эмоций разлюбили, замерзли одновременно. Одно из них по-любому любовью бьется, а другое, быть может, вовсе и не любило

    Сижу я спокойно тут на вьюи. Тишина…красота.Но вдруг какая то неведомая хуйня большая прилетела с окна и сле мне на шею. БЛЯЯЯЯЯЯЯЯТь!Да я чуть не умерла.Тьху.Разве можно так, а ? :D

    lera-squirrel:

    resiste:

    я тут узнала, что режиссер и постановщик танцев в фильме "Грязные танцы", собирается снимать римейк этого фильма

    Я пока еще не очень представляю, кто сможет заменить Патрика Суэйзи. Этот фильм, он неповторим, это фильм моего детства. А если посмотреть на список актеров, которые могут получить главные роли, так у меня вообще чуть ли не истерический смех начинается. Туда даже Бибера добавили, не, может он и хороший актер, не знаю, но я уверена на 100 %, он не подходит для этого фильма, никаким боком!

    Список кандидатов на главные роли

    Джонни:

    3/1 Джастин Тимберлейк
    6/1 Крис Хемсворт
    8/1 Дерек Хаф
    8/1 Зак Эфрон
    8/1 Эд Вествик
    10/1 Тэйлор Лотнер
    10/1 Келлан Латс
    10/1 Чейс Кроуфорд
    10/1 Кенни Вормалд
    12/1 Роберт Паттинсон
    12/1 Чэннинг Татум
    14/1 Том Харди
    16/1 Райан Гослинг
    18/1 Джереми Реннер
    20/1 Крис Колфер
    20/1 Джастин Бибер
    20/1 Майло Вентимилья
    25/1 Том Фелтон
    25/1 Кори Монтейт
    33/1 Руперт Гринт
    33/1 Дэниэл Рэдклифф

    Бэби:

    5/1 Эмма Стоун
    8/1 Лиа Мишель
    8/1 Эмма Робертс
    10/1 Селена Гомес
    12/1 Эллен Пейдж
    12/1 Эшли Грин
    12/1 Ванесса Хадженс
    16/1 Мила Кунис
    16/1 Майли Сайрус
    16/1 Дакота Фаннинг
    16/1 Румер Уиллсон
    16/1 Элизабет Олсен
    20/1 Кристен Стюарт
    20/1 Деми Ловато
    20/1 Сирша Ронан
    25/1 Эмма Уотсон

    Это замечательный фильм… Зачем? Не нужно… Патрика никто не заменит!

    blond-samurai :

    mercystreet :

    Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.

    Цените мужчину, который никогда не позвонит после 11, а проводит до этого времени до дома. Мужчину, который любит проводить с вами дни и сутки, а не только ночи. Мужчину, который способен понять и решить ваши проблемы, а не создать новые. Который без повода дарит букеты полевых цветов и приносит апельсины, когда вы болеете. Цените мужчину, который крепко обнимет, если вы заплачете, и закроет рот поцелуем, когда вы злитесь.

    Опасайтесь мужчин, которым вы нужны только в хорошем настроении, преимущественно после 11. Мужчин, которые ставят вас на второе место после любимого хобби и хотят видеть только после полного выздоровления. Не тратье время на мужчину, который дарит цветы 2 раза в год: День Рождения и 8 марта. Не надейтесь на мужчину, который на любую вашу просьбу или проблемы выдвинет список своих. Не теряйте время с мужчиной, который не любит гулять (устают ноги) или отдыхать на природе (покусают комары), мужчина, склонный к нытью никогда не станет надежной опорой.

    Ищи мужчину, который назовет тебя красивой, а не сексуальной; который перезвонит когда ты повесишь трубку, который не заснет только для того, чтобы смотреть как спишь ты; который будет целовать тебя в лоб; который захочет показать тебя всему миру. Жди мужчину, который будет держать тебя за руку перед своими друзьями; который будет постоянно напоминать, что ты ему небезразлична и как ему повезло, что у него есть ты. Мужчину, который повернется к своим друзьям и скажет: "Это она ! "

    Помните, что мужчина мечты - это не только "любит и не изменяет", но и делает жизнь счастливой


    1. Самый длинный алфавит в мире — камбоджийский. В нём 74 буквы.

    2. Одно время знак амперсэнд (& ;) был буквой английского алфавита.

    3. Язык Таки, распространённый в некоторых частях Французской Гвинеи, состоит всего из 340 слов.

    4. Бенджамин Франклин в XVIII в. Нашёл в английском языке более 200 синонимов слову drunk — пьяный.

    5. Жители Папуа Новой Гвинеи разговаривают примерно на 700 языках — это примерно 15% всех языков мира.

    6. В Организации Объединённых Наций шесть официальных языков: английский, французский, арабский, китайский, русский и испанский.

    7. Наречие китайского языка «мандарин» — самый используемый язык в мире: на нём говорят более 885 миллионов человек. На втором месте — испанский (332 млн), на третьем — английский (322 млн). Русский в этом списке находится на седьмом месте (170 млн).

    8. На африканском континенте более 1000 разных языков.

    9. В китайском письме более 40 000 иероглифов. Иероглиф трудность, неприятность изображается той же парой иероглифов, что и слово «женщина».

    10. Священники, юристы и доктора используют в своём обиходе в среднем по 15000 слов. Квалифицированные рабочие — тысяч 5–7 слов, а фермеры — около 1600.

    11. Слово вирус в переводе с латыни означает яд, а антология — букет цветов.

    12. В подавляющем большинстве языков мира слово мама начинается с буквы М.

    А ведь влюбляются не в красоту. Влюбляются в смех, вечно вьющиеся волосы, ямочки на щеках, родинку над губой или даже шрамик над бровью. А в красоту — нет. Красоту просто хотят

    fuckyeahlondon:

    60 фильмов которые возможно заставят вас заплакать.Знаменитые и практически никому неизвестные фильмы над которыми плачут люди.

    1. Искусственный интелект (Artificial Intelligence: AI) 2001
    2. Хатико: Самый верный друг (Hachiko: A Dog's Story) 2009
    3. Марли и я (Marley & Me) 2008
    4. Титаник (Titanic) 1997
    5. Знакомтесь Джо Блэк (Meet Joe Black) 1998
    6. Зеленая миля (The Green Mile) 1999
    7. История игрушек: большой побег (Toy Story 3) 2010
    8. Руди (Rudy) 1993
    9. Спасти рядового Райана (Saving Private Ryan) 1998
    10. Ребята с улицы (Boyz N the Hood) 1991
    11. Крупная рыба (Big Fish) 2003
    12. Общество мертвых поэтов (Dead poets society) 1989
    13. Песня Брайна (Brian's Song) 1971
    14. Побег из Шоушенка (The Shawshank Redemption) 1994
    15. Останься со мной (Stand by me) 1986
    16. Гордость Янки (The Pride of the Yankees) 1942
    17. Спеши Любить (A Walk to a Remember) 2002
    18. Список Шиндлера (Shindler's List) 1993
    19. Жизнь Прекрасна (La Vita è bella) 1997
    20. Мальчик в полосатой пижаме (The Boy in the Striped Pyjamas) 2008
    21. Фонтан (The Fountain) 2006
    22. Дневник Памяти (The Notebook) 2004
    23. Гладиатор (Gladiator) 2000
    24. Страдания Христовы (Passion of the Christ) 2004
    25. Город Ангелов (City of Angels) 1998
    26. Белый бим черное ухо 1976
    27. 7 жизней (Seven Pounds) 2008
    28. Танцующая в темноте (Dancer in the Dark) 2000
    29. Король лев (The Lion King) 1994
    30. Достучаться до небес(Knockin'g on Heaven's Door) 1997
    31. Бабуся 2003
    32. Лабиринт Фавна (El laberinto del fauno) 2006
    33. Сладкий Ноябрь (Sweet November) 2001
    34. Остров 2006
    35. Мачеха (Stepmom) 1998
    36. Привидение (Ghost) 1990
    37. Дом у озера (The Lake House) 2006
    38. Голубая бездна (Le Grand Bleu) 1988
    39. Белый плен (Eight Below) 2006
    40. Ванильное небо (Vanilla Sky) 2001
    41. Храброе сердце (Braveheart) 1995
    42. Великан (The Mighty) 1998
    43. Внутри себя я танцую (Inside I'm Dancing) 2004
    44. Куда приводят мечты (What Dreams May Come) 199 8
    45. Мост в Терабитию (Bridge to Terabithia) 2007
    46. Лекарство (The Cure) 1995
    47. Осень в Нью-Йорке (Autumn in New-York) 2000
    48. Хулиганы зеленой улицы (Hooligans) 2005
    49. Форест Гамп (Forest Gump) 1994
    50. Малышка на миллион (Million Dollar Baby) 2004
    51. Кит (Keith) 2008
    52. Легенда о пианисте (La leggenda del pianista sull'oceano) 1998
    53. Двухсотлетний человек (Bicentennial Man) 1999
    54. Если только (If Only) 2004
    55. 38 параллель (Taegukgi hwinalrimyeo) 2004
    56. Бэмби (Bambi) 1942
    57. Шоу Трумана (The Truman Show) 1998
    5 8. Перл Харбор (Pearl Harbor) 2001
    59. P.S. Я тебя люблю (P.S. I Love You) 2007
    60. Мост (Most) 2003

    

    Какое позорище.Я не смотрела почти все фильмы из этого списка(

    Срочно исправляю ситуацию.

    (via fuckinech: termos: victoriaarmani)

    смотрела, люблю, рыдаю

    смотрела, нравится

    смотрела, просто смотрела

    чёрт знает сколько хочу посмотреть, но руки не доходят

    и ещё одно маленькое добавление - "Куда приводят мечты" и "Шоу Трумана" - 2 фильма которые просто вынесли мне мозг. После таких ходишь в прострации ещё несколько дней и не можешь адекватно соображать. Поэтому пересматривать их не решаюсь. Слишком сильные и тяжёлые.

    vorontsova:

    lord-voldemort:

    kansas:

    В сентябре на канале FOX стартует сериал «Новенькая».

    Джессика расстается с парнем. Чтобы начать жизнь с чистого листа, она переезжает в новую квартиру, в которой уже есть жители: бармен, бывший спортсмен и ловелас. Парни помогут Джессике забыть своего бойфренда, а также открыть для себя другую жизнь.

    В главной роли Зои Дешанель.

    Я его жду!

    Не давно дочитала книгу Николаса Спаркса "Дневник Памяти". Сначало она мне жутко не нравилась, думала бросить читать на половине, но потом меня сюжет охватил настолько, что я просто весь вечер сидела и читала без остановки. Если честно, не ожидала что будет такая концовка, да я ещё и не сразу поняла в чем вся соль. Но потом мои эмоции взяли надо мной вверх и я…расплакалась…3 раза…на взрыд. Думаю, что перечитаю её ещё не раз.Отличная книга.

    blyanah:

    Результат: Красная душа.

    Подробнее: Ваша душа - красного цвета. Она вспыльчива и эгоистична, что и придает ей определенный шарм и обаяние. Такие души сразу замечают в толпе, им признаются в любви, к их ногам возлагают все, что они только могут пожелать. Красные - карьеристы, целеустремленные работники. Добиваются многого, если сами того захотят. Врожденное чувство прекрасного. Если влюбляется, влюбляется сильно. Срок отношений бывает разным.
    Символ Вашей души - сердце, танец.
    Наиболее близкая, родственная душа - Оранжевая, Фиолетовая души.
    Самая притягательная душа, частый партнер в любовных отношениях - Желтая, Белая души.

    если кто то хочет проити то вот ссылка на тест: https://beon.ru/tests/157-865.html

    argonskaya:

    dontlove:

    А кто виноват в том, что я уже минут двадцать листаю блоги шипперов Драмионы на тамблере? Вы, да-да, вы, вьюверы! Подсадили меня уже давно и похоже на долго. Без моего ‘ спасибо ’ вы не отделаетесь :)

    Вот вам мини подборка очаровательных гиф и еще более прекрасной музыки. Естественно к пейрингу Драмионы:

    lykke li // until we bleed

    Что ж, мы должны продержаться. Мы выпиваем последнюю каплю. А потом любим, пока не истечём кровью. Потом распадаемся на части.

    the xx // shelter

    Может быть, я сказала что-то, что не следовало говорить. Я могу всё исправить, если ты включишь свет внутри себя. Я все еще хочу утонуть, всякий раз, когда ты уходишь. Пожалуйста, научи меня дышать так же нежно, как ты.

    adele // set fire to the rain

    Аделе я как всегда заслушиваюсь.. .

    Иногда я приходила в себя у дверей и слышала твой зов, я, наверное, всё ещё жду. Даже сейчас, почти расставшись с тобой, я не справляюсь с желанием найти тебя.

    Тест: Какая она - твоя душа?

    Оранжевая душа.

    Ваша душа - оранжевого цвета. Людям легко с ней общаться, хотя ей свойственны частая перемена настроения и внезапность поступков. Она оригинальна, полна свежих идей и всегда эмоционально возбуждена. Она может выступать как организатор людей, а сама не любит находиться в подчинении. Эта душа самостоятельна. Обычно выбирает творческие профессии. Один из ее недостатков - непостоянство в любви и небрежное отношение к житейским, бытовым проблемам. Частенько бывает вспыльчива.
    Символ Вашей души - молния, комета.
    Наиболее близкая, родственная душа - Желтая и Красная.
    Самая притягательная душа, частый партнер в любовных отношениях - Серая, Оранжевая, Синяя души.
    Пройти тест

    vorontsova:

    lord-voldemort:

    kansas:

    В сентябре на канале FOX стартует сериал «Новенькая».

    Джессика расстается с парнем. Чтобы начать жизнь с чистого листа, она переезжает в новую квартиру, в которой уже есть жители: бармен, бывший спортсмен и ловелас. Парни помогут Джессике забыть своего бойфренда, а также открыть для себя другую жизнь.

    В главной роли Зои Дешанель.

    Я его жду!

    5 пачек сигарет каждый день,

    на то чтобы посадить свои легкие.

    5 минут общения с тобой каждый день,

    на то, чтобы посадить своё сердце.

    60 фильмов которые возможно заставят вас заплакать.Знаменитые и практически никому неизвестные фильмы над которыми плачут люди.

    1. Искусственный интелект (Artificial Intelligence: AI) 2001
    2. Хатико: Самый верный друг (Hachiko: A Dog's Story) 2009
    3. Марли и я (Marley & Me) 2008
    4. Титаник (Titanic) 1997
    5. Знакомтесь Джо Блэк (Meet Joe Black) 1998
    6. Зеленая миля (The Green Mile) 1999
    7. История игрушек: большой побег (Toy Story 3) 2010
    8. Руди (Rudy) 1993
    9. Спасти рядового Райана (Saving Private Ryan) 1998
    10. Ребята с улицы (Boyz N the Hood) 1991
    11. Крупная рыба (Big Fish) 2003
    12. Общество мертвых поэтов (Dead poets society) 1989
    13. Песня Брайна (Brian's Song) 1971
    14. Побег из Шоушенка (The Shawshank Redemption) 1994
    15. Останься со мной (Stand by me) 1986
    16. Гордость Янки (The Pride of the Yankees) 1942
    17. Спеши Любить (A Walk to a Remember) 2002
    18. Список Шиндлера (Shindler's List) 1993
    19. Жизнь Прекрасна (La Vita è bella) 1997
    20. Мальчик в полосатой пижаме (The Boy in the Striped Pyjamas) 2008
    21. Фонтан (The Fountain) 2006
    22. Дневник Памяти (The Notebook) 2004
    23. Гладиатор (Gladiator) 2000
    24. Страдания Христовы (Passion of the Christ) 2004
    25. Город Ангелов (City of Angels) 1998
    26. Белый бим черное ухо 1976
    27. 7 жизней (Seven Pounds) 2008
    28. Танцующая в темноте (Dancer in the Dark) 2000
    29. Король лев (The Lion King) 1994
    30. Достучаться до небес(Knockin'g on Heaven's Door) 1997
    31. Бабуся 2003
    32. Лабиринт Фавна (El laberinto del fauno) 2006
    33. Сладкий Ноябрь (Sweet November) 2001
    34. Остров 2006
    35. Мачеха (Stepmom) 1998
    36. Привидение (Ghost) 1990
    37. Дом у озера (The Lake House) 2006
    38. Голубая бездна (Le Grand Bleu) 1988
    39. Белый плен (Eight Below) 2006
    40. Ванильное небо (Vanilla Sky) 2001
    41. Храброе сердце (Braveheart) 1995
    42. Великан (The Mighty) 1998
    43. Внутри себя я танцую (Inside I'm Dancing) 2004
    44. Куда приводят мечты (What Dreams May Come) 199 8
    45. Мост в Терабитию (Bridge to Terabithia) 2007
    46. Лекарство (The Cure) 1995
    47. Осень в Нью-Йорке (Autumn in New-York) 2000
    48. Хулиганы зеленой улицы (Hooligans) 2005
    49. Форест Гамп (Forest Gump) 1994
    50. Малышка на миллион (Million Dollar Baby) 2004
    51. Кит (Keith) 2008
    52. Легенда о пианисте (La leggenda del pianista sull'oceano) 1998
    53. Двухсотлетний человек (Bicentennial Man) 1999
    54. Если только (If Only) 2004
    55. 38 параллель (Taegukgi hwinalrimyeo) 2004
    56. Бэмби (Bambi) 1942
    57. Шоу Трумана (The Truman Show) 1998
    5 8. Перл Харбор (Pearl Harbor) 2001
    59. P.S. Я тебя люблю (P.S. I Love You) 2007
    60. Мост (Most) 2003

    

    Какое позорище.Я не смотрела почти все фильмы из этого списка(

    Срочно исправляю ситуацию.

    (via fuckinech: termos: victoriaarmani)

    смотрела, люблю, рыдаю

    смотрела, нравится

    смотрела, просто смотрела

    чёрт знает сколько хочу посмотреть, но руки не доходят

    и ещё одно маленькое добавление - "Куда приводят мечты" и "Шоу Трумана" - 2 фильма которые просто вынесли мне мозг. После таких ходишь в прострации ещё несколько дней и не можешь адекватно соображать. Поэтому пересматривать их не решаюсь. Слишком сильные и тяжёлые.

    naaah :

    miiushki :

    господи,
    вырви из меня все эти ночи
    все эти заметки в прессе
    стаи
    рекламы.

    мама,
    разбуди меня в десять
    разбуди меня, когда мне опять
    станет
    десять.

    occlumency:

    "Не жалей мертвых, Гарри... "

    Не могу я, черт возьми, не жалеть их! Джо, зачем ты их убила, зачем? Я опять сижу и реу. Господи, зачем?

    Ну все все…у меня уже так глаза болят…Наплакалась за сегоднешний вечер я….Пойду спать уже…

    Спокойной ночи, дорогие мои :)

    vazovskaya:

    dontlove:

    ДАДАДАДАДАДАДА!!!! ПЛРДПОРТПОАВПЫРА *____*
    Я ЖЕ ЖДАЛА ЭТОГО ВЕСЬ ВТОРОЙ СЕЗОН, ТОЛЬКО НЕ РУШЬТЕ МОИ МЕЧТЫ, СЦЕНАРИСТЫ!!

    ууух тыы. я тоже хочу это увидеть)

    Miranda

    Ей нелегко признаться в глубокой привязанности к кому бы то ни было. Она может избегать отношений с партнером только потому, что он «просто бармен», а не человек более перспективной или престижной профессии. Влюбляется очень осторожно, поскольку именно стабильность и положение в обществе являются для нее жизненно важными ценностями. Если помните, решение в пользу Стива было принято только после того, как он открыл собственное дело. Отношение к происходящему – одновременно критическое и реалистичное. Мышление – конкретное. Цели – ясные. Такая женщина способна создавать порядок из хаоса, но сама нередко в нем теряется. А все потому, что за строгим костюмом скрывается невероятно чувственная натура, тоскующая по близости, но колеблющаяся в нерешительности. Заботясь о материальном благополучии, карьере и семейных ценностях, она может стать идеальной снохой, а затем и образцовой матерью. Но, пытаясь «соответствовать», истинная перфекционистка всегда будет страдать от несовершенства людей и мира.

    valnestle:

    dontlove:

    А кто виноват в том, что я уже минут двадцать листаю блоги шипперов Драмионы на тамблере? Вы, да-да, вы, вьюверы! Подсадили меня уже давно и похоже на долго. Без моего ‘ спасибо ’ вы не отделаетесь :)

    Вот вам мини подборка очаровательных гиф и еще более прекрасной музыки. Естественно к пейрингу Драмионы:

    lykke li // until we bleed

    Что ж, мы должны продержаться. Мы выпиваем последнюю каплю. А потом любим, пока не истечём кровью. Потом распадаемся на части.

    the xx // shelter

    Может быть, я сказала что-то, что не следовало говорить. Я могу всё исправить, если ты включишь свет внутри себя. Я все еще хочу утонуть, всякий раз, когда ты уходишь. Пожалуйста, научи меня дышать так же нежно, как ты.

    adele // set fire to the rain

    Аделе я как всегда заслушиваюсь.. .

    Иногда я приходила в себя у дверей и слышала твой зов, я, наверное, всё ещё жду. Даже сейчас, почти расставшись с тобой, я не справляюсь с желанием найти тебя.

    Мне нравится наблюдать за тем, с какой скоростью новые подписчики отписываются от моего блога. Не совпадение интресов, мои бредовые мысли, мечты и цели, вот что вы можете найти в моих постах. Я не стремлюсь быть оригинальной. Не хочу выкладывать по 100 картинок в день. Я пишу, когда хочется поделиться мыслями. Ради популярности я не буду выдавливать из себя посты. И я искренне ценю каждого, кто со мной уже давно. Я здесь, с вами. И так приятно знать, что вы тоже со мной. Мне важнее качество, а не количество, поэтому, если вы сейчас зашли на мой блог и читаете это, не следите за мной :D потому что у меня и так уже самые лучшие следящие и это правда.

    nothing:

    valerosha:

    booby:

    3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

    Это потрясающе, черт возьми, посмотрите обязательно. ТАК вдохновило, особенно второе видео. Какие же все-таки молодцы ребята))

    boston:

    на заметку, посмотреть обязательно.

    и мне обидно, небо все затянуто тучами, не видать мне этих прекрасных звезд. прошлым летом небо не удостоило меня звездочки, сколь бы я и не ждала ее, кто знает, быть может мне повезет в этом году.

    спокойной ночи, дорогой вьюи

    valervaler:

    paranoig1:

    geksagen:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г
    картофель - 400г
    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г
    масло раст. - 20г
    вода - 1л
    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.
    200 г шампиньонов оставить, остальные
    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.
    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.
    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется


    30 г сметаны,
    80 г свеклы,
    100 г капусты,
    1 маленькая картофелина,
    1 средняя морковь,
    1 маленький помидор,
    сахар,
    3%-ный уксус,
    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.


    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто
    500г кефира 3,2%
    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)
    0,5ч.л. соды

    начинка
    шампиньоны свежие 200г
    болгарский перец 1 штука
    1 большая луковица
    2 маленькие сосиски
    сыр 100г

    соус
    3ст.л. кетчупа
    2ст.л. майонеза легкого
    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.
    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.
    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,
    100 г свежих грибов,
    1 яйцо,
    сыр,
    сливочное масло,
    свежая зелень.

    Способ приготовления
    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.


    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)
    500 г куриных грудок без кожи и костей
    2 нарезанные луковицы
    15 г (1 cт. л.) сливочного масла
    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)
    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца
    соль и молотый черный перец
    2 промытые луковицы порея
    150 г длиннозерного риса
    125 г нарезанных шампиньонов
    250 мл куриного или овощного бульона
    4 очищенных нарезанных помидора
    1-2 cт. л. нарубленной зелени
    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.


    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм
    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек
    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)
    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить
    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл
    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)
    * Тёртая цедра 1/2 лимона
    Манка-60 грамм
    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки
    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть
    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками
    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель
    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву
    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков
    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе
    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями
    8. Тесто перелить в форму
    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки
    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)
    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав
    (на 5 больших сырника)
    творог 1,8% 250г
    1 яйцо
    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)
    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)
    немного зеленого лука
    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал
    1 сырник (78г) - 166ккал


    Желейные конфетки

    желейные конфетки.
    для приготовления нам нужно:
    - 400 мл любого сока (на ваш вкус)
    - кокосовая стружка
    - ягода (любая)
    - желатин (я использую листовой - 12 гр)
    Как готовить?
    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)
    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.
    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.
    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)
    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога
    2 яйца
    5 бананов
    1 ст л сахара
    3 ст л манки
    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал


    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки
    125-150 мл молока
    1 ч.л. разрыхлителя
    2 ч. ложки меда
    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)
    1 яйцо
    ванилин
    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.
    Получаются очень нежные
    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки
    100 мл гор. воды,
    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:
    творог - 1 пачка (200-250 гр),
    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.
    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
    Тщательно смешать.
    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов
    0,5 ст. молока
    0,5 ст. муки
    щепотка соли
    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.
    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.
    Мука - 1-2 ст.л.
    Корица, соль - по вкусу
    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.
    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.
    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами
    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г
    Яйцо — 3 штуки
    Крупа манная — 3 столовые ложки
    Крахмал — 1 столовая ложка
    Сахар — 2 столовые ложки
    Абрикосы — 300 г
    Пудра сахарная — по вкусу
    Корица молотая — по вкусу
    Масло сливочное — 5 г
    Соль — 1 щепотка
    Желтки отделяем от белков.
    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.
    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.
    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!
    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.
    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.
    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.
    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.
    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.
    Итого - 107кк
    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:
    250 г творога 1,8%
    1 яйцо
    1 груша
    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)
    1 ст.л. овсяной муки
    1 ст.л. манной крупы
    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:
    250 г творога
    250 мл воды
    2 ст л желатина
    100 г земляники
    100 г клубники
    ванилин
    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:
    морковь 1 шт
    яблоко 1 шт
    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.
    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.
    финики 4 шт.
    1 белок
    3 ст.л. домашнего йогурта
    щепотка соли
    сок половины лимона

    для крема:
    Домашний йогурт – 3ст.л.
    Творог - 150 гр.
    Малина – 150 гр.
    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.
    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)
    1 стол. ложка молотых хлопьев
    2 ст.л. молотых отрубей
    1 ст.л. клетчатки
    1 яйцо (желток или белок)
    сыворотка
    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.
    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.
    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога
    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
    1 спелый банан
    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)
    - Мак
    - Молотые грецкие орехи
    - Кокосовая стружка
    … и т.д.
    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    Всегда пишу о нем, когда обижена, так что не думайте что он тиран)

    Он - смысл моей жизни и он любит меня, я посвящу ему всю свою оставшуюся жизнь..ведь я просто не могу без него..

    Спасибо, милый, спасибо за все =*

    дебил. родственные души бла бла. ну да люблю общаться, когда есть общие темы, интересы совпадают и взаимопонимание. а ты что хотел услышать? что я не просто люблю с тобой общаться, а еще что-то?) ахах обломись

    trueta :

    ущипните меня! скажите, что мне это не снится!

    сама Виолетта следит за мнойО.о !

    какой потрясающий, приятный сюрприз :)

    я очень люблю твой блог :)

    я в приятном шоке^^

    оох рада тебя обрадовать! :D

    спасибо за приятные слова)

    мне твой блог тоже очень нравится! ууии:*

    Боль, которую я испытываю, находясь рядом с тобой, отличается от той боли, когда я вдали от тебя.
    Имеет ли это смысл? Я не знаю

    Дитя мое! Когда бывает трудно
    Когда нет сил ни есть,
    Ни спать, ни жить,
    Когда молитва кажется занудной,
    Дитя Мое! Тем более молись.
    Хоть шепотом, Я все равно услышу,
    Твой шепот для Меня, как зов трубы.
    Я знаю все, Я каждый шаг твой вижу,
    Я помогу, ты только воззови.
    На ниточке висит освобожденье
    От горьких слез, от тяжести в груди,
    От разочарований, от сомнений.
    Молчанием его не оборви.
    Молчание твое - набат беззвучный.
    Слышнее грома эта тишина.
    Ты так своим несовершенством мучим,
    Так давит на тебя твоя вина,
    Так тяжело! Я чувствую, как больно,
    Израненное сердце так болит!
    Дитя мое ! Остановись! Довольно!
    Отдай! Весь груз твой Мне принадлежит.
    Так тяжела, так непосильна ноша.
    Я от нее тебя освободил!
    Я отдал то, что Мне всего дороже -
    Я Сына отдал, чтобы ты ожил…
    Он так страдал от жажды и от боли,
    От голода, презрения, стыда,
    Был мучим на кресте не для того ли,
    Чтоб ты, Мой дорогой так не страдал…
    Я не хочу ни болей, ни болезней,
    Я не желаю, чтобы ты страдал!
    Ты для меня смеющийся полезней.
    Любовь и радость – Божий идеал.
    Любовь и радость – это сила Бога.
    Она к тебе приблизит небеса.
    Дитя Мое! Молитва есть дорога
    К Совету милосердного Отца.
    23 часа назад

    Др не за горами, так что я подумала и решила, что я хочу получить в подарок ..

  • штатив для фотоаппарата
  • телефон
  • цифровую фоторамку
  • ноутбук
  • электронную книжку
  • нуу, я уже знаю примерно кто и что мне подарит, и надеюсь что вообще подарят) хотя, конечно же, подарят.куда они денутся; D я же люблю их, а они меня, 17 летнюю Кристиночку ^^

    жду 3 сентября <3

    я разучилась нормально излагать свои мысли. всё какие то невнятные "бырбырбырбыр", суета, странно вообще.

    и, слава богу, получилось)

    спасибо: *

    невозможно избавиться от картинок прошлого и еще меньше от пустоты, которая поселяется у нас внусти, невозможно избавиться от воспоминаний, которые будят нас по ночам или на рассвете, невозможно избавиться от криков, раздавшихся у нас в памяти, и еще менее-от ее молчания

    milanova:

    Логан Лерман раздает автографы.

    Вот, когда буду путешествовать с Доктором,

    попрошу его отвезти меня туда *-*

    (via: katherineslater, peter-pan)

    dontlove:

    ДАДАДАДАДАДАДА!!!! ПЛРДПОРТПОАВПЫРА *____*
    Я ЖЕ ЖДАЛА ЭТОГО ВЕСЬ ВТОРОЙ СЕЗОН, ТОЛЬКО НЕ РУШЬТЕ МОИ МЕЧТЫ, СЦЕНАРИСТЫ!!

    dammit:

    wicked-milk:

    accio-draco-malfoy:

    victoriaarmani:

    mccartney:

    bad-b:

    klaxons:

    anarchy:

    volume:

    accioyou:

    katherineslater:

    marimars:

    vishneev:

    onemanwolfepack: thats-riddikulus: morphine-city: If you love harry potter you will enjoy this. 1.reblog this 2.click the picture of snape 3.enjoy Oh dear god. OH MY GOD SCREAMING CALL 911 sxdrcjmhnbugyvtfcrtvybuni Oh my god oh my god! Swag swag swag!

    1. Сначала реблог

    2. Потом нажми на картинку

    3. Наслаждайся <33

    :DD

    Я выпала :D

    1. Человек, который вам нравится и почему.

    2. Знаменитость, с которой вас сравнивали.

    3. Пять вещей, которые вас раздражает в лицах противоположного пола/вашего пола

    4. Лучшая вещь, которая случилась со вами на этой неделе.

    5. Странные вещи, которыми ты занимаешься когда находишься один(на).

    6. Как бы ты потратил(а) десять тысяч баксов.

    7. Вещи, которые вам нравятся и не нравятся в вашей внешности.

    8. Ваша прошлая ночь, в деталях)

    9. Что-то, от чего вы грустите только при одном воспоминании об этом.

    10. Вещи, о которых вы часто врете.

    11. На необитаемом острове вы бы лучше застряли с человеком, которого вы любили на протяжении 10 лет или с тем, которого вы ненавидишь продолжительное время? Почему?

    12. То, о чем вы сейчас беспокоитесь.

    13. Один человек с вьюи:

    · С которым ты бы связал свою жизнь.

    · Которого ты бы скинул(а) со скалы

    · С которым ты бы занялся(лась) сексом ;)

    14. Что-то что вы делаете, не задумываясь об этом.

    15. Стихи, которые подходят к вашему сегодняшнему настроению.

    16. Веселая история о том, когда вы были пьяны.

    17. Что-то, о чем вы сожалеете.

    18. Ваша фотография.

    19. Ваши самые долгие отношения и с кем они были.

    20. Нажми ctrl+v и запости.

    21. Семь черт характера, которые вас привлекают.

    22. Пять вещей, которые тебе хотелось бы изменить.

    23. Твое мнение о популярности на вьюи.

    24. Кем ты хотел(а) стать на день и почему.

    25. Шесть книг, которые должен прочитать каждый.

    26. История вашего первого поцелуя.

    half-blood:

    peter-pan:


    Шерлок Холмс: Игра теней

    "Я близок к раскрытию самого громкого преступления в моей карьере.
    Все улики указывают на одного человека.
    На профессора Мориарти. "

    —Ей Богу, я по вам соскучился, Холмс.


    —Вы, действительно, хотите сыграть в эту игру?


    —Знаю, не самый мой лучший наряд, но пришлось импровизировать.

    и вот знаете о чем я подумала? я вспомнила, как 1,5года назад, когда я была в 10класе и гуляла с ним, мы как раз в декабре ходили на 1 Шерлока Холмса…етот день и стал последним..и блин, сейчас так обидно, что всё закончилось именно так..а встретив меня, он приятно улыбнулся и сказал:"Привет, ты как?что-то я не хочу учиться"а я стояла и улыбалась…и говорила:"да всё супер, видиш поступила и также не хочу учиться…ты тоже будеш в англ группу записываться?"а он:"конечно"..и так что-то хорошо стало) дура.

    поняла, что до декабря неизвестно, что может произойти…и что я снову могу пойти на Холмса с тем самым человеком, что и 1,5года назад….еххх..ну как же так можна, Настя??он ведь престал с тобой общаться..без слов, не обьясняя ничего..просто в один момент перестал писать, звать гулять…и было как-то больно, чувство, что меня бросили..нагло.

    …а видела то его всего раз..

    Вышел я такой в два часа ночи в туалет. Нужда ведь.

    Вышел и…не дошел.

    Я думал, фонари включили. Хах.

    Луна - полная. Яркая как никогда!

    Очень жаль, что облачность есть…а так…шикарно было бы.

    Ииии…я видел падающую звезду, ребятаааааааа! :D

    Жаль, на цифровике выдержку большую не поставишь, максимум - это почему-то 60 секунд, иначе оставил бы на пару часов, может чего еще заснял бы…эх…

    Я так скажу…ночи здесь - невероятной красоты.

    щас в сотый раз зайду к тебе на страницу, удостоверюсь, не появилось ли там чего нового, и успокоюсь. я наверное твой самый частый посетитель…

    мм…(

    ущипните меня! скажите, что мне это не снится!

    сама Виолетта следит за мнойО.о !

    какой потрясающий, приятный сюрприз :)

    я очень люблю твой блог :)

    я в приятном шоке^^

    Если бы вы должны были скоро умереть и могли позвонить тем людям, которых любите, — кому бы вы позвонили, что бы сказали и… почему вы не делаете это прямо сейчас?

    В грусти мы становимся непомерно гордыми. Создаем видимость того, что ни в ком не нуждаемся, хоть нам так важна чужая рука на плече.

    0:53. я пережила сегодняшний день. всё не клеется последнее время. Звёздочка закончилась, лето тоже скоро сдохнет. дома ремонт, подготовка к свадьбе. Счастья совсем мало и голова скоро лопнет. Пережить.

    corin :

    tekila :

    я устала от своих метаний между высокими идеалами.

    я хочу чего-то реального.

    не могу больше жить в своей мечте.

    я страдаю из-за этого.

    нужно твёрдо стоять на ногах и быть уверенной в завтрашнем дне.

    но я не умею.

    я человек спонтанность и мечтатель.

    рву на себе волосы и-за своей нерешительности.

    давно не чувствовала себя одинокой.Ненавижу это чувсто.но видимо оно меня очень любит раз возвращается.У нас с ним роман пожизненно!

    torisweet:

    argonskaya:

    neverland-:

    Вот что называется талантливая актриса :)

    В жизни она ходит в кедах и без макияжа, а тут такая красотка!

    Sharlotte

    Глубоко романтичная натура. На поверхности может казаться рассудительной. Однако в глубине души страстно желает идеальной любви и преданности. Мечтает о рыцаре в сияющих доспехах, о задушевном друге, о том, кто дополнит и поддержит ее в ее самых сокровенных желаниях. На людей малознакомых она – наивная и доверчивая – может производить впечатление «волка в овечьей шкуре». Внимательна к желаниям других, что, с одой стороны, может позволить избраннику чувствовать себя очень комфортно, но с другой – делает ее уязвимой. Ее легко обидеть, но она быстро отходит. Свободна в проявлении эмоций. Всегда готова поддержать в трудную минуту – быть не только «жилеткой», но и настоящей опорой.


    accio-draco-malfoy:

    nutellagirl:dolgova:pottermore-:vulnerasanentur:lumoss:nitaleto:naastyaaa:soleill:neverland-:

    когда мне говорят "тебе не надоел это поттер?"

    когда мне говорят "ты что, влюбилась в него?"

    когда мне говорят "гарри поттер - отстой!"

    когда мне говорят "гарри поттер - супер!"

    wicked-milk:

    accio-draco-malfoy:

    victoriaarmani:

    mccartney:

    bad-b:

    klaxons:

    anarchy:

    volume:

    accioyou:

    katherineslater:

    marimars:

    vishneev:

    onemanwolfepack: thats-riddikulus: morphine-city: If you love harry potter you will enjoy this. 1.reblog this 2.click the picture of snape 3.enjoy Oh dear god. OH MY GOD SCREAMING CALL 911 sxdrcjmhnbugyvtfcrtvybuni Oh my god oh my god! Swag swag swag!

    1. Сначала реблог

    2. Потом нажми на картинку

    3. Наслаждайся <33

    :DD

    Я выпала :D

    Результат: Красная душа.

    Подробнее: Ваша душа - красного цвета. Она вспыльчива и эгоистична, что и придает ей определенный шарм и обаяние. Такие души сразу замечают в толпе, им признаются в любви, к их ногам возлагают все, что они только могут пожелать. Красные - карьеристы, целеустремленные работники. Добиваются многого, если сами того захотят. Врожденное чувство прекрасного. Если влюбляется, влюбляется сильно. Срок отношений бывает разным.
    Символ Вашей души - сердце, танец.
    Наиболее близкая, родственная душа - Оранжевая, Фиолетовая души.
    Самая притягательная душа, частый партнер в любовных отношениях - Желтая, Белая души.

    если кто то хочет проити то вот ссылка на тест: https://beon.ru/tests/157-865.html

    Всё-таки вести блоги это не моё.Как только я зарегестрируюсь на каком-нибудь сайте и твёрдо для себя решу писать туда, выкладывать что-то и т.д. Но блять почему-то на меня сваливаются куча проблем, забот, дел и попросту забываю про новое"увлечение".Мне купили нетбук, я безмерно счастлива и чувствую себя независимой(от общего компа).

    vorontsova:

    lord-voldemort:

    resistance:

    Гага: Думаю, Адель действительно талантлива, но это всё, чего она сможет добиться, будучи толстой. Знаете, после четвёртого видео сидение на стуле становится скучным. Может быть, если она потрясёт своей задницей как это делаю я в своих видео, он не будет такой огромной.

    Адель: Быть может, я толстая, но я могу сесть на диету. Гага, ты будешь уродливой всю свою жизнь.

    последнюю фразу переводить не буду, думаю, всем итак всё понятно. молодец, Адель.; 3

    via jane-lane

    Не могу сказать, что я занимаю чью-то сторону, потому что некоторые песни Гаги мне нравятся, а Адель я ни разу не слышала, но по-моему это очень грубо с её стороны.

    А если честно не ожидала от Гаги такого оскорбление, ну да, Адель пышная дама, но обладает фантастическим голосом, на месте Адель я бы так же наверное ответила, ибо называть кого-то толстым - не по умному. Но Адель тоже немного не права. Я Гагу люблю за несколько песен, но я не её поклонница, а у Адели очень хорошие песни, которые я слушаю практически каждый день, и быть сейчас на стороне кого -то - для меня будет неправильным, ибо я уважаю их обоих, так что я на нейтральной стороне.

    Говорят, если шепнуть свое желание бабочке, она отнесет его на небеса, и оно обязательно исполнится.
    Вот только бабочки живут один день, отдавая свою жизнь за исполнение чьей-то мечты.(с)

    так котятушки мои, я иду в люлю.поговорила с моей бабой Нюрой.она меня ревнует, сказала, что сегодня во сне придет ко мне с топором и головы моим Анечкам снимет…она такая милая когда злиться.люблю ее.

    а сейчас на 3-х часовую сиесту.

    цветных снов вам.

    =*

    Саш попросил накидать placebo на стенку, навеяло. по Дашке соскучилась.

    Завтра, наверное, стоит взять мегафоновскую симку, позвоню ей вечером.

    как-то тоскливо. и кто-то сожрал мои красненькие таблетки от горла. наверное, Джонни. начала читать Ремарка, наверстываю упущенное.


    Вот скоро многие из нас вернутся в школу. А там нет волшебников. И все предметы скучные. И там все рады видеть друг друга, потому что соскучились за лето. А тебе бы в Хогвартс. Видя указку, ты сразу вспоминаешь о волшебной палочке. Увидя метлу у технички - нимбус 2000. И так далее. И ты вваливаешься в школу и заявляешь: "Че, плесень, кайфуете? Ох, маглы… I'm wizard! Pottermore доказал это. Мне письмо пришло." А они: "Че?"

    МАГЛЫ.

    https://10pix.ru/img1/3483/5288426.gif

    via flury, elegantlady

    зачем такие друзья, которые ставят себя превыше всех?

    простили ли вы человека, который облил вас грязью после нескольких лет дружбы?

    добавили ли вы его снова в друзья в соц.сетях?

    мой ответ-нет.

    я не обижаюсь, я просто делаю правильные выводы.

    а вы?

    Сегодня ездили на хоккей))) )) так круто!!ваще)

    Атлант - Дизель)) конечно же атлант выиграл 5-2!

    мне так понравилось) я даже не ожидала

    showmustgoon:

    neverilove:

    livingdeath:

    Меня очень радуют эти сцены: 33

    особенно вторая амамамамам хочу уже посмотреть ^^

    аааааа…дадададдаадад 2

    вот блииииииин

    Опыт не мешает нам повторить прежнюю глупость, но мешает получить от нее прежнее удовольствие.

    ужасно хочу войти в эту реку снова…

    уфф, как мне одиноко.

    боюсь ложиться спать. отвыкла уже сама засыпать.

    не знаю, что делать… скучаю по тому, что кто-то всегда лежит рядом, под боком. скучаю по жару от кожи. и по объятиям. по поцелую в лоб перед сном. и в ушко.

    фу, сопливая хуйня я.

    Как же все-таки интересно устроен человек. С уже более менее сознательного возраста он задается мечтой. На пути к ней он готов бороться с собственными страхами, непобеждаемой, как казалось бы, ленью, всесторонним неодобрением и непониманием. Он готов в сотый раз ошибаться и вновь исправлять свои ошибки… и все это ради мечты, безусловно, если эта мечта настоящая, заветная. К глубочайшему сожалению, мечты сбываются очень редко, и того, у кого мечта все же сбылась, без доли иронии можно назвать везунчиком. А что же происходит с остальными? Одни, упершись, до последнего преследуют свои мечты, у других же опускаются руки, они впадают в глубачайшую депрессию и ждут помощи друзей. Бывает и такое, что человек просто отказывается мечтать, что, наверное, является самым худшим из всех предложенных вариантов. Каждый день теряет свою значимость. Краски жизни постепенно тускнеют, и все вокруг превращает в черно-белую бесформенную массу. На такого человека, как говорится, без слез не взглянешь. Наверное, нужно как можно серьезнее относиться к мечте…не нужно путать ее с мимолетными желаниями. И, осознав, что это действительно та самая мечта, нельзя отступать, будем идти до последнего. Пусть она сбудется через многие годы… но это ведь мечта, и ради такой мечты можно подождать. Ведь правда?

    Божееее как же меня бесит то что я выпрямляю выпрямляю волосы потом бац так на улицу погулять после дождя и на тебе эти тупорылые завитушки и петухиии ><!! НЕНАВИЖУ чёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёрт

    confundus:

    termos:

    cosmo:

    flury:

    Вот скоро многие из нас вернутся в школу. А там нет волшебников. И все предметы скучные. И там все рады видеть друг друга, потому что соскучились за лето. А тебе бы в Хогвартс. Видя указку, ты сразу вспоминаешь о волшебной палочке. Увидя метлу у технички - нимбус 2000. И так далее. И ты вваливаешься в школу и заявляешь: "Че, плесень, кайфуете? Ох, маглы… I'm wizard! Pottermore доказал это. Мне письмо пришло." А они: "Че?"

    МАГЛЫ.

    https://10pix.ru/img1/3483/5288426.gif

    ладно в школу. но в универ на третий курс, где одни мальчики интерисуются только компьютерами. вот где тупые маглы

    Вот теперь мысль про литературу не дает мне покоя. Я вообще не представляю куда мне идти учиться, на какой факультет.. Это очень меня пугает. Постоянно об этом думаю.. я даже не понимаю как все устроено.. сдаем егэ результаты в вуз примут не примут..кошмар какой-то. Вот туризм реклама и литература как нибудь можно связать? хаха И то это уже из пальца высосаны направления.. Не знаю, что будет дальше, не знаю чего хочу. Мне нужен взрослый умный человек, с которым можно все обсудить, мать вашу.

    А куда бы Шляпа распределила тебя?


    Gryffindor:
    [] Ты шумный.
    [1] Ты ходишь в школу, чтобы увидеться с друзьями.
    [1] Ты получал выговор больше двух раз.
    [] Обычно тебе есть чем заняться на выходных.
    [] Тебе нравится быть в центре внимания.
    [1] Ты довольно хорошо учишься.
    [] Тебя когда-нибудь называли боссом.
    [] Ты немного сорвиголова/любишь адреналин.
    [] Ты спортивный.
    [] Ты один из лучших игроков в своей команде.
    [1] Ты сделаешь все для своих близких.
    [] Тебе нравится красный цвет.
    [1] Твои любимые предметы: Трансфигурация или ЗОТИ.
    [] Ты никогда не нарушаешь обещания.
    Итого:5

    Hufflepuff:
    [1] У тебя много знакомых, но лучших друзей только несколько.
    [] Ты учишься средне.
    [] Тебя когда-нибудь называли скучным.
    [] Ты не любишь хвастаться своими успехами.
    [1] Ты ценишь честность.
    [] Ты будешь упорно трудиться, чтобы достичь того, чего хочешь.
    [] Тебе нравится желтый цвет.
    [] У тебя есть работа.
    [] Ты спортивный.
    [] Ты играешь в команде.
    [] Ты звезд с неба не хватаешь, но и не отброс общества. Где-то посередине.
    [] Тебя легко удивить.
    [] Тебе нравится помогать другим.
    [] Твои любимые предметы: Травология или Предсказания.
    [] Тебе нравится музыка с radio-best.
    Итого: 2

    Ravenclaw:
    [] Ты хорошо учишься.
    [1] Ты любишь читать.
    [1] Тебя раздражают глупые люди.
    [1] Ты креативный и творческий человек.
    [] Тебя когда-нибудь называли всезнайкой.
    [] Ты считаешь, что уровень твоего интеллекта намного выше чем у окружающих.
    [] Ты ненавидишь ложь.
    [] Окружающие часто просят тебя помочь им с домашним заданием/работой.
    [1] Ты увлекаешься искусством: театром, танцами, рисованием и тд.
    [] У тебя чрезвычайно логичный образ мышления.
    [] Люди, которые плохо тебя знают, считают тебя тихим или застенчивым.
    [] Тебе нравится голубой цвет.
    [] Твои любимые предметы: История магии, Чары или Уход за магическими существами.
    [] Тебе нравится анализировать.
    [] Ты легко сосредотачиваешь внимание.
    Итого: 4

    Slytherin:
    [1] Ты очень конкурентный, любишь соревноваться.
    [1] Тебе нравятся изящные вещи.
    [1] Ты не признаешь тихую и благополучную жизнь.
    [1] Ты над кем-нибудь подшучивал или насмехался на прошлой неделе.
    [] Тебя когда-нибудь называли снобом.
    [1] Ты считаешь, что цель оправдывает средства.
    [1] Ты не боишься сказать что-то человеку в лицо.
    [1] Ты склонен думать, что люди хоть немного, но завидуют тебе/ревнуют тебя.
    [1] Ты можешь довести человека до слез всего несколькими словами.
    [1] Тебе больше нравятся плохие персонажи в фильмах, книгах и тд.
    [1] Ты отличный оратор.
    [] Прежде всего, ты хочешь быть успешным в жизни.
    [1] Тебе нравится зеленый цвет.
    [1] Ты любишь побеждать.
    [1] Твои любимые предметы: Зельеварение, ЗОТИ.
    Итого: 12

    Ну я же знала, чистый Слизерин!

    valerosha:

    booby:

    3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

    Это потрясающе, черт возьми, посмотрите обязательно. ТАК вдохновило, особенно второе видео. Какие же все-таки молодцы ребята))

    boston:

    на заметку, посмотреть обязательно.

    и мне обидно, небо все затянуто тучами, не видать мне этих прекрасных звезд. прошлым летом небо не удостоило меня звездочки, сколь бы я и не ждала ее, кто знает, быть может мне повезет в этом году.

    спокойной ночи, дорогой вьюи

    Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да, возрадуйся сырой моркови, ибо лето настало. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!

    hermiona:

    sttrinians:

    partyhard:go-away:

    Молодая семейная пара отправилась в поход к озеру в националь…

    Молодая семейная пара отправилась в поход к озеру в национальном парке Банф (Канада). Решив запечатлеть себя в красивом месте они установили фотоаппарат на штатив, поставили его на таймер и отошли. Жужжание фотоаппарата привлекло внимание белки.

    milanova:

    Логан Лерман раздает автографы.

    Вот, когда буду путешествовать с Доктором,

    попрошу его отвезти меня туда *-*

    (via: katherineslater, peter-pan)

    Nirvana - это не только Smells Like Teen Spirit, и даже не Nevermind и еще 2 студийных альбома. гораздо больше. я не понимаю как можно ясно представлять что такое Nirvana, не услышав их малорастиражированный материал, которого просто тонны. если бы не смерть Курта, уверена, обязательно бы вышли альбомы с этими песнями:

    Все с кем можно куда-то сходить, куда-то по съебывались.Завтра 4 день дома сижу:с Целый день за компьютером, как задрот какой-то.Хоть сегодня за шмотками съездила, пол часа назад вернулась.

    hermiona:

    dontlove:

    Факультеты Хогвартса. Психоанализ

    Гриффиндор
    Настоящие Гриффиндорцы имеют очень сильное чувство распознавания того, что правильно и неправильно, имеено поэтому, они имеют такое сильное мнение. В зависимости от человека, они могут видеть грань, и они могут различать добрых и злых людей, для них нет середины, и никаких шансов на спасение для тех, кто перешел на темную сторону. С другой стороны, Гриффиндорцы могут видеть всех людей изначально хорошими, и если человек делает неправильный выбор, значит он пошел по неверному пути. Оба эти поведения объясняют, почему Гриффиндорцы и Слизеринцы так легко сталкиваются. Гриффиндорцы, как правило, невероятно умные, но они, обычно бывают бездельниками, больше сосредоточены на получении чего-то нового, чем на принятии ответственности. Это может быть сказаться на падении их успехов, или, наоборот, быстрому восхождению их на вершину. Как только находят свое истинное место в мире, Гриффиндорцы часто используют свои достижения на благо других людей в той или иной форме. Актеры, певцы и спортсмены часто могут быть классифицированы как Г риффиндорцы. Несмотря на свои благие намерения, они зачастую могут быть также довольно злыми и чересчур эмоциональными, что является их ахиллесовой пятой в большинстве случаев. "Темные" Гриффиндорцы могут выйти из-под контроля и сделать больно тем, кого они любят или проявят свою обиду на долгие годы.

    Пуффендуй
    По существу, Пуффендуйцы видят мир и свой ​​народ, в конечном счете, хорошими, и только темнота неизбежно меняет их мнение. Из-за этого, они обычно относятся ко всем справедливо и с симпатией, пытаясь поставить себя на место другого человека, прежде чем судить о нем, если они все же принялись это делать. Пуффендуйцы имеют сильно развитое материнское и отцовское начало, готовы заботиться о тех, кто пришел к ним. Они предназначены для того, что они делают, и они всегда очень сосредоточены на том, чтобы сделать все правильно, не оставляя места для ошибок. Главным образом, Пуффендуйцы думают, что они делают все правильно, а Когтевранцы, которые всегда сомневаются в них могут сильно их раздражать тем самым, но Пуффендуйцы ненавидят конфликты, поэтому они склонны игнорировать все это. Пуффендуйцы очень пассивны и агрессивны, начинают заниматься какими-то мелкими вещами подсознательно, когда кто-то вызывает у них гнев. Как правило, в душе у них копится только месть, но они редко принимают участие в какой-либо форме насилия. Пуффендуйцы являются хранителями природы, желая заботиться о потребностях других. Многие из Пуффендуйцев - медсестры, повара, учителя и консультанты.

    Когтевран
    Умные и проницательные, Когтевранцы не классифицируют людей по какой-либо определенной категории. Вместо этого они часто задумываются над проблемами человечества: что хорошо, что плохо, и почему мы всегда должны классифицировать людей по какому-то принципу. Когтевранцы очень философские люди, и зачастую вы можете увидеть их, просто глядящими в пространство, но это не потому что они безмозглы, на самом деле они изучают и выясняют в своей голове, как устроен мир. Когтевранцы сосредоточены на своей работе, но они часто не требуют от себя слишком много усилий. Они, как правило могут взять какую-нибудь деталь и запомнить её, не прилагая каких-либо усилий, а другие люди отнеслись бы к этому скептически или даже приревновали бы. Это дает им некоторое чувство превосходства и идею о том, именно они должны донести до всех правильный способ сделать то или иное, что особенно нервирует Пуффендуйцев или раздражать эмоциональных Гриффиндорцев. Когтевранцы часто анализируют, и это может быть одновременно очень хорошим или очень плохим качеством. Для добрых Когтевранцев это будет возможность помогать другим, для злых возможность дабы крутить и манипулировать людьмы. Когтевранцы не очень эмоциональные , вместо этого они склонны биться об стены, и не подпускают к себе никого за исключением их самых близких друзей и семьи. Вместо этого они смотрят больше на умы других людей, пытаясь выяснить, как они работают, и посмотреть, различны они, или же, похжи на остальных. Психологи, преподаватели и исследователи часто именно Когтевранцы.

    Слизерин
    Слизеринцы имеют более циничный взгляд на мир, и считают, что тьма есть в сердцах каждого из нас, просто некоторые не желают принять её. Они думают, что любой, кто не понимает этого, наивен или, возможно, даже глуп, и из-за этого они легко могут столкнуться с Гриффиндорцами или посмеяться над Пуффендуйцами. При этом, Слизеринцы абсолютно не злые, некоторые из них на самом деле очень даже хорошие. У них просто есть путь, который ведет их всю жизнь, и если вы встанете на этом пути вам лучше остерегаться. У Слизеринцев почти что кровожадная тяга к успеху, и если они понимают, что не сумеют добиться этого, то они могут возненавидеть себя. Любовь и благоустройство - две вещи, наиболее значимые для них. Слизеринцы очень эмоциональны, однако в отличие от Гриффиндорцев они очень редко это показывают. Чаще всего они это скрывают, но все же используют, иногда даже художественно. Слизеринце в можно очень легко пристрастить к искусству или музыке. Слизеринцы обычно выбирает один предмет, который они чувствуют и придерживаются его, а не сосредотачиваться на многих. Это может быть проблематично в учебе, и некоторые слизеринцы могут даже уйти из школы, но несмотря на это, их амбиции будут направлять их на то, что они любят делать, или в них поселится депрессия. Слизеринцы чаще всего выступают в роли юристов, врачей и художников.

    все это субъективное мнение автора

    Сегодня обещают настоящий звездный дождь, чтож, я еще не видела ни одной подобной прелести, пронзающей небо, но уже загадываю желание зарание. (К сведению, в данный момент мне видно в лучшем случае три звезды.Это всё город, который сейчас совсем некстати! И на чудо сегодня я совсем не рассчитываю.) Так вот , чтобы в эту ночь в следующем году, увидеть наконец настоящее звездное небо, такое, каким оно бывает в степях, полях, далеко далеко за городом, в приятной, согревающей душу компании в холодную августовскую ночь.

    долго не писала сюда-так сейчас мысли через край, не успеваю ловитьОо

    вот мне интересно, как это-не любить читать? меня бабушка научила читать, как только мне исполнилось 5. и она до сих пор любит говорить:"все нормальные внучки просили им почитать, а ты бегала за всеми и спрашивала:"ну можно я тебе почитаю?ну пожалуйстаааа, только один малюсенький рассказик?!"

    ведь когда читаешь-особенно книжку не по программе-то представляешь настолько ярко и главное, как тебе хочется. как будто ты смотришь фильм, да вдобавок, словно ты режиссер этого фильма. или, словно эта история была с тобой.

    а еще встречаешь похожие с твоей ситуации и находишь решения. и пережи ваешь все чувства, как свои. все равно, на мой взгляд, ни один фильм не сравнится с книгой.

    paranoig1:

    geksagen:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г
    картофель - 400г
    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г
    масло раст. - 20г
    вода - 1л
    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.
    200 г шампиньонов оставить, остальные
    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.
    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.
    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется


    30 г сметаны,
    80 г свеклы,
    100 г капусты,
    1 маленькая картофелина,
    1 средняя морковь,
    1 маленький помидор,
    сахар,
    3%-ный уксус,
    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.


    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто
    500г кефира 3,2%
    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)
    0,5ч.л. соды

    начинка
    шампиньоны свежие 200г
    болгарский перец 1 штука
    1 большая луковица
    2 маленькие сосиски
    сыр 100г

    соус
    3ст.л. кетчупа
    2ст.л. майонеза легкого
    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.
    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.
    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,
    100 г свежих грибов,
    1 яйцо,
    сыр,
    сливочное масло,
    свежая зелень.

    Способ приготовления
    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.


    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)
    500 г куриных грудок без кожи и костей
    2 нарезанные луковицы
    15 г (1 cт. л.) сливочного масла
    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)
    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца
    соль и молотый черный перец
    2 промытые луковицы порея
    150 г длиннозерного риса
    125 г нарезанных шампиньонов
    250 мл куриного или овощного бульона
    4 очищенных нарезанных помидора
    1-2 cт. л. нарубленной зелени
    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.


    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм
    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек
    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)
    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить
    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл
    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)
    * Тёртая цедра 1/2 лимона
    Манка-60 грамм
    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки
    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть
    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками
    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель
    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву
    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков
    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе
    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями
    8. Тесто перелить в форму
    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки
    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)
    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав
    (на 5 больших сырника)
    творог 1,8% 250г
    1 яйцо
    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)
    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)
    немного зеленого лука
    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал
    1 сырник (78г) - 166ккал


    Желейные конфетки

    желейные конфетки.
    для приготовления нам нужно:
    - 400 мл любого сока (на ваш вкус)
    - кокосовая стружка
    - ягода (любая)
    - желатин (я использую листовой - 12 гр)
    Как готовить?
    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)
    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.
    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.
    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)
    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога
    2 яйца
    5 бананов
    1 ст л сахара
    3 ст л манки
    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал


    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки
    125-150 мл молока
    1 ч.л. разрыхлителя
    2 ч. ложки меда
    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)
    1 яйцо
    ванилин
    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.
    Получаются очень нежные
    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки
    100 мл гор. воды,
    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:
    творог - 1 пачка (200-250 гр),
    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.
    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
    Тщательно смешать.
    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов
    0,5 ст. молока
    0,5 ст. муки
    щепотка соли
    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.
    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.
    Мука - 1-2 ст.л.
    Корица, соль - по вкусу
    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.
    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.
    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами
    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г
    Яйцо — 3 штуки
    Крупа манная — 3 столовые ложки
    Крахмал — 1 столовая ложка
    Сахар — 2 столовые ложки
    Абрикосы — 300 г
    Пудра сахарная — по вкусу
    Корица молотая — по вкусу
    Масло сливочное — 5 г
    Соль — 1 щепотка
    Желтки отделяем от белков.
    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.
    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.
    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!
    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.
    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.
    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.
    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.
    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.
    Итого - 107кк
    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:
    250 г творога 1,8%
    1 яйцо
    1 груша
    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)
    1 ст.л. овсяной муки
    1 ст.л. манной крупы
    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:
    250 г творога
    250 мл воды
    2 ст л желатина
    100 г земляники
    100 г клубники
    ванилин
    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:
    морковь 1 шт
    яблоко 1 шт
    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.
    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.
    финики 4 шт.
    1 белок
    3 ст.л. домашнего йогурта
    щепотка соли
    сок половины лимона

    для крема:
    Домашний йогурт – 3ст.л.
    Творог - 150 гр.
    Малина – 150 гр.
    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.
    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)
    1 стол. ложка молотых хлопьев
    2 ст.л. молотых отрубей
    1 ст.л. клетчатки
    1 яйцо (желток или белок)
    сыворотка
    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.
    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.
    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога
    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
    1 спелый банан
    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)
    - Мак
    - Молотые грецкие орехи
    - Кокосовая стружка
    … и т.д.
    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    hermiona:

    alittlebitlonger:

    neverland-:

    Один человек, 100000 зубочисток и 35 лет: невероятная кинетическая скульптура из Сан-Франциско

    civilsin :

    hair :

    blanshefleur :

    Мне уже давно стоит носить с собой таблички "сарказм" и "стеб", чтобы люди так буквально всё не воспринимали и не дулись неделями по пустякам.

    вот именно. сколько можно

    тем более я сто раз предупреждала, что это у меня шутки такие, ну

    блять отбличная идея, мне это нужно сейчас же замучу себе..

    rekviem:

    пожалуйста, окажись хоть на миг рядом. пожалуйста меня просто рвет на куски. это тупик? это тупик. я не знаю, что будет дальше… ты нужен мне. нет, необходим. сейчас…
    А еще мне просто башню сносит рядом с тобой!!!!!!

    termos:

    cosmo:

    flury:

    Вот скоро многие из нас вернутся в школу. А там нет волшебников. И все предметы скучные. И там все рады видеть друг друга, потому что соскучились за лето. А тебе бы в Хогвартс. Видя указку, ты сразу вспоминаешь о волшебной палочке. Увидя метлу у технички - нимбус 2000. И так далее. И ты вваливаешься в школу и заявляешь: "Че, плесень, кайфуете? Ох, маглы… I'm wizard! Pottermore доказал это. Мне письмо пришло." А они: "Че?"

    МАГЛЫ.

    https://10pix.ru/img1/3483/5288426.gif

    ладно в школу. но в универ на третий курс, где одни мальчики интерисуются только компьютерами. вот где тупые маглы

    geksagen:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г
    картофель - 400г
    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г
    масло раст. - 20г
    вода - 1л
    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.
    200 г шампиньонов оставить, остальные
    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.
    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.
    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется


    30 г сметаны,
    80 г свеклы,
    100 г капусты,
    1 маленькая картофелина,
    1 средняя морковь,
    1 маленький помидор,
    сахар,
    3%-ный уксус,
    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.


    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто
    500г кефира 3,2%
    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)
    0,5ч.л. соды

    начинка
    шампиньоны свежие 200г
    болгарский перец 1 штука
    1 большая луковица
    2 маленькие сосиски
    сыр 100г

    соус
    3ст.л. кетчупа
    2ст.л. майонеза легкого
    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.
    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.
    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,
    100 г свежих грибов,
    1 яйцо,
    сыр,
    сливочное масло,
    свежая зелень.

    Способ приготовления
    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.


    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)
    500 г куриных грудок без кожи и костей
    2 нарезанные луковицы
    15 г (1 cт. л.) сливочного масла
    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)
    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца
    соль и молотый черный перец
    2 промытые луковицы порея
    150 г длиннозерного риса
    125 г нарезанных шампиньонов
    250 мл куриного или овощного бульона
    4 очищенных нарезанных помидора
    1-2 cт. л. нарубленной зелени
    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.


    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм
    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек
    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)
    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить
    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл
    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)
    * Тёртая цедра 1/2 лимона
    Манка-60 грамм
    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки
    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть
    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками
    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель
    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву
    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков
    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе
    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями
    8. Тесто перелить в форму
    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки
    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)
    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав
    (на 5 больших сырника)
    творог 1,8% 250г
    1 яйцо
    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)
    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)
    немного зеленого лука
    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал
    1 сырник (78г) - 166ккал


    Желейные конфетки

    желейные конфетки.
    для приготовления нам нужно:
    - 400 мл любого сока (на ваш вкус)
    - кокосовая стружка
    - ягода (любая)
    - желатин (я использую листовой - 12 гр)
    Как готовить?
    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)
    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.
    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.
    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)
    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога
    2 яйца
    5 бананов
    1 ст л сахара
    3 ст л манки
    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал


    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки
    125-150 мл молока
    1 ч.л. разрыхлителя
    2 ч. ложки меда
    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)
    1 яйцо
    ванилин
    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.
    Получаются очень нежные
    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки
    100 мл гор. воды,
    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:
    творог - 1 пачка (200-250 гр),
    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.
    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
    Тщательно смешать.
    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов
    0,5 ст. молока
    0,5 ст. муки
    щепотка соли
    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.
    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.
    Мука - 1-2 ст.л.
    Корица, соль - по вкусу
    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.
    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.
    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами
    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г
    Яйцо — 3 штуки
    Крупа манная — 3 столовые ложки
    Крахмал — 1 столовая ложка
    Сахар — 2 столовые ложки
    Абрикосы — 300 г
    Пудра сахарная — по вкусу
    Корица молотая — по вкусу
    Масло сливочное — 5 г
    Соль — 1 щепотка
    Желтки отделяем от белков.
    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.
    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.
    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!
    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.
    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.
    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.
    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.
    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.
    Итого - 107кк
    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:
    250 г творога 1,8%
    1 яйцо
    1 груша
    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)
    1 ст.л. овсяной муки
    1 ст.л. манной крупы
    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:
    250 г творога
    250 мл воды
    2 ст л желатина
    100 г земляники
    100 г клубники
    ванилин
    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:
    морковь 1 шт
    яблоко 1 шт
    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.
    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.
    финики 4 шт.
    1 белок
    3 ст.л. домашнего йогурта
    щепотка соли
    сок половины лимона

    для крема:
    Домашний йогурт – 3ст.л.
    Творог - 150 гр.
    Малина – 150 гр.
    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.
    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)
    1 стол. ложка молотых хлопьев
    2 ст.л. молотых отрубей
    1 ст.л. клетчатки
    1 яйцо (желток или белок)
    сыворотка
    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.
    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.
    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога
    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
    1 спелый банан
    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)
    - Мак
    - Молотые грецкие орехи
    - Кокосовая стружка
    … и т.д.
    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    Сэм: Позаботься об этих парнях, Касс: Это не возможно.

    ладно?

    Сэм: Ну тогда утеш меня Касс: Ну, я не селен во лжи

    О, конечно. С ними все будет впорядке

    Сэм: Просто помолчи.

    (via -collins)

    ааааааа, я злая! не, ну как так можно. собралась посмотреть новую серию своего любимого сериала, а мне выдает, что в моей стране видео недоступно для просмотра!!!! убить мало тех, кто так залил серию -_-

    moko:

    maarina:

    Сны кажутся реальными, когда мы в них. Только проснувшись, мы понимаем, что что-то было не совсем обычно.

    Начало

    pochemuchka:

    wife:

    Что нам понадобится:

    • Бумага белая
    • Белая гофро-бумага (или белые салфетки)
    • Крафт
    • Клей ПВА
    • Клей Момент
    • Проволока (теоретически её можно заменить веревкой)
    • Бумажная веревка
    • Мулине (по желанию)
    • Немного бисера (по желанию)

    Подснежник-тюльпан

    Не удивляйтесь, когда я нашла этот мастер класс, там были тюльпаны. Но у меня они не вышли О_о по этому я их слегка модифицировала и получила подснежники) Рисуем вот такие удлиненные полуовал, вырезаем их и по прямой стороне делаем три надреза. Среднюю полоску намазываем клеем и приклеиваем к ней боковые.

    Получится закругление, как на картинке. Собственно это и будут наши лепестки.

    Вырезать кружок – основание. К нему приклеиваем лепестки той стороной. На которой разрезы. Наклеить надо 6 штук.

    Делаем в середине цветка 2 дырочки, протягиваем в них проволочку и на неё нанизываем бисеринку, что бы сделать тычинки.

    Проволоку можно обмотать зеленым мулине, изобразив тем самым стебелек.

    Собираем все цветы вместе и получаем вот такой букет.

    Не знаю как обозвать этот цветок, ток что пусть будет просто миленький цветочек=)

    Вырезаем кружок, складываем его 8 раз, закругляем.

    Разворачиваем, полностью вырезаем один лепесток и кончик другого. На обрезанный лепесток капаем клей и склеиваем с соседним.

    Берем бумажную нитку, отрезаем кусочки нужной длинны, на конце делаем узелок, получившуюся заготовку протягиваем в центре цветочка (предварительно в центре увеличьте дырочку). Узелок будет тычинкой. А оставшаяся веревка стеблем. Собираем всё вместе и получаем вот такой букет

    Роза

    Берем квадрат и вырезаем из него спираль. Начинаем скручивать получившуюся полоску от внешнего круга к внутреннему (на рисунке стрелочкой указанно откуда куда надо крутить). Когда все скрутите, получится то, что на 2-ой картинке. Отпустите заготовку, расправьте, на нижний круг налейте по больше ПВА и придавите сверху скрученную бумагу. Дайте подсохнуть. Розы готовы.

    Я собрала их вот в такой банальный букет. Основу я сделала из бумаги (взяла бумажный квадрат, сделала по краям надрезы, склеила их (как лепестки тюльпанов) и получила полукруг, приклеила основание и сверху клеила розы). Вырезала из крафта листочки и приклеила снизу к основанию. Когда всё высохла заклеила бумагой, что бы не было видно.

    Лилия

    Не буду показывать, что да как. Просто дам ссылку на то, где взяла это я: лилия оригами

    Мой букет

    Букет из гвоздик и еще каких-то цветочков)

    Как сделать гвоздики можно посмотреть тут: гвоздика из бумаги

    Простите, не могу найти изначальный мастер-класс, а т.к. я планировала сделать ссылку на него с дальнейшим своим продолжением, фото я не сделала данного этапа. По этому придется объяснить на словах. Берез белую гофро бумагу. Вырезаем из неё прямоугольники, складываем по полам получая двойную длинную полоску. Закручиваем бумагу по маленьким сторонам, оставив по середине место с подушечку большого пальца. Отрезаем хвостик с одной стороны и получаем лепесток.

    Далее нарезаем из крафта тоненькие полосочки (2мм) и скручиваем их. Берем проволоку, отрезаем по три кусочка, скручиваем их, оставис концы свободные и на эти концы наклеиваем моментом скрученный крафт – получаем тычинки. Можно завернуть их в гофру, если вы планирует, что тычинки будут сильно выдаваться.

    Берем 5 лепестков, тычинки, собираем всё вместе и связываем. Получаются вот такие прекрасные цветы.

    Совмещаем с гвоздиками

    Делаем подарочную коробку (или берем готовую) и приклеиваем к ним наши цветы.

    пожалуйста, окажись хоть на миг рядом. пожалуйста меня просто рвет на куски. это тупик? это тупик. я не знаю, что будет дальше… ты нужен мне. нет, необходим. сейчас…

    desorden:

    Джаред, почему бы не поведать нам нам, о чем ты так сладко нашептываешь ребятам?

    И почему такое происходит не на каждой конвенции и КомикКоне?; D

    missicat :

    nooneknowsmyname :

    linalenalina :

    Прочитала в журнале, что в Сингапуре есть 16-этажная библиотека. Вход абсолютно свободный. Никто не требует ни паспортов, ни специальных пропусков. Сидишь себе на диванчике и читаешь любую понравившуюся книгу. Самый популярный этаж- минус первый. Там расположены полки со старыми изданиями газет, журналов, альбомами, дневниками, фотографиями. Да я бы поселилась там!

    Мне кажется что я живу не со взрослым братом, а с обезъяной, которая вечно меня достаёт. Да с ним просто невозможно. Понимаете? Ладно бы если ему было лет 15. Но 22! Он не даёт мне покоя. Никогда. Позврослей, женись, и уедь в другой город. Навсегда.

    lumosnox:

    smolderhalder:

    Вижу Дэймона:

    Елена видит голого Дэймона:

    Дэймон дарит Елене колье:

    Елена празднует свое 18-ти летие:

    Дэймон и Елена держутся за руки:

    Конец серии:

    Взято с тумблера. Так оно и будет, отвечаю :D

    1. Драповое пальтишко…

    2. Сапожки к нему, пока ещё не решила точно, какие именно

    3. Acqua Di Gioia - ну очаровали они меня, что поделать :)

    4.Сосиски на костреее!!!

    hair :

    blanshefleur :

    Мне уже давно стоит носить с собой таблички "сарказм" и "стеб", чтобы люди так буквально всё не воспринимали и не дулись неделями по пустякам.

    вот именно. сколько можно

    тем более я сто раз предупреждала, что это у меня шутки такие, ну

    смотрите, что еще нашла

    это было лето 2008 года, представляете

    тогда еще не было такого понятия, как ваниль блин

    а у меня не было хорошей фотокамеры

    wanda-rock:

    HOLY CRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP

    Джонас, мать твою. Оставьте нам хоть одногос вободного ДЖОНАСА!!

    Мне кажется это Рене, которая BFF Гудрем или как там её, короче Дельты, что встречается с Ником. Короче это полный холи крэп. я прям не могу. Ааарг, помните он ещё с ней тусил в Нью-Йорке, такой бухой был на фото он. ну короче аааааааааа оставьте нам его на чуть чуть свободный или блиа, делайте Джэми нам. Так не пойдет.

    источник: оушен ап

    А так, я буду все равно рада за него, потому что это его выбор. Если он счастлив, счастлива и я.

    jonasbrosaremylove:

    wanda-rock:

    Кстати, да. Сегодня уже 3 года прошло с выпска альбом

    Jonas Brothers I little bit a longer.

    Шикарный альбом. Ребята. я по вам скучаю. скучаю по всем. Хочу новый альбом ваш… Эх..

    откатались сегодня первый раз..

    уже и забыла, каково это. без падений не обошлось, преимущественно на пятую точку. странно, а в детстве я почти не падала..

    я устала, у меня гудят ноги, но я довольна. и уже в сладком предвкушении крепатуры, мне правда это нравится.

    kolobok :

    60 фильмов которые возможно заставят вас заплакать.

    1. Искусственный интелект (Artificial Intelligence: AI) 2001
    2. Хатико: Самый верный друг (Hachiko: A Dog's Story) 2009
    3. Марли и я (Marley & Me) 2008
    4. Титаник (Titanic) 1997

    5. Знакомтесь Джо Блэк (Meet Joe Black) 1998
    6. Зеленая миля (The Green Mile) 1999
    7. История игрушек: большой побег (Toy Story 3) 2010

    8. Руди (Rudy) 1993
    9. Спасти рядового Райана (Saving Private Ryan) 1998
    10. Ребята с улицы (Boyz N the Hood) 1991
    11. Крупная рыба (Big Fish) 2003
    12. Общество мертвых поэтов (Dead poets society) 1989
    13. Песня Брайна (Brian's Song) 1971
    14. Побег из Шоушенка (The Shawshank Redemption) 1994
    15. Останься со мной (Stand by me) 1986
    16. Гордость Янки (The Pride of the Yankees) 1942
    17. Спеши Любить (A Walk to a Remember) 2002
    18. Список Шиндлера (Shindler's List) 1993
    19. Жизнь Прекрасна (La Vita è bella) 1997
    20. Мальчик в полосатой пижаме (The Boy in the Striped Pyjamas) 2008
    21. Фонтан (The Fountain) 2006
    22. Дневник Памяти (The Notebook) 2004
    23. Гладиатор (Gladiator) 2000

    24. Страдания Христовы (Passion of the Christ) 2004
    25. Город Ангелов (City of Angels) 1998
    26. Белый бим черное ухо 1976
    27. 7 жизней (Seven Pounds) 2008

    28. Танцующая в темноте (Dancer in the Dark) 2000
    29. Король лев (The Lion King) 1994
    30. Достучаться до небес(Knockin'g on Heaven's Door) 1997

    31. Бабуся 2003
    32. Лабиринт Фавна (El laberinto del fauno) 2006
    33. Сладкий Ноябрь (Sweet November) 2001
    34. Остров 2006
    35. Мачеха (Stepmom) 1998
    36. Привидение (Ghost) 1990

    37. Дом у озера (The Lake House) 2006
    38. Голубая бездна (Le Grand Bleu) 1988
    39. Белый плен (Eight Below) 2006
    40. Ванильное небо (Vanilla Sky) 2001
    41. Храброе сердце (Braveheart) 1995

    42. Великан (The Mighty) 1998
    43. Внутри себя я танцую (Inside I'm Dancing) 2004
    44. Куда приводят мечты (What Dreams May Come) 1998
    45. Мост в Терабитию (Bridge to Terabithia) 2007
    46. Лекарство (The Cure) 1995
    47. Осень в Нью-Йорке (Autumn in New-York) 2000
    48. Хулиганы зеленой улицы (Hooligans) 2005
    49. Форест Гамп (Forest Gump) 1994
    50. Малышка на миллион (Million Dollar Baby) 2004

    51. Кит (Keith) 2008
    52. Легенда о пианисте (La leggenda del pianista sull'oceano) 1998
    53. Двухсотлетний человек (Bicentennial Man) 1999
    54. Если только (If Only) 2004
    55. 38 параллель (Taegukgi hwinalrimyeo) 2004
    56. Бэмби (Bambi) 1942
    57. Шоу Трумана (The Truman Show) 1998
    58. Перл Харбор (Pearl Harbor) 2001
    59. P.S. Я тебя люблю (P.S. I Love You) 2007

    60. Мост (Most) 2003

    hermiona:

    surplus:

    Руперт: Спасибо, ребята, спасибо за эти награды. Фильмы Гарри Поттер действительно изменили нашу жизнь. Мы надеемся, что вы с удовольствием наблюдали за фильмами, сколько мы наслаждались снимаясь в них.
    Том: Все это было бы невозможно без вас, ребята, так что спасибо. Большое спасибо.
    Дэн: Спасибо за невероятные 10 лет. Хотел бы также сказать, что, Том, Гриффиндор победит Слизерина в матче Гарри Поттер-Квидич. Итак, я побью тебя снова. Ха-ха!

    Teen Choice Awards 2011

    В ночь с 12 на 13 августа жители планеты Земля смогут наблюдать самый мощный метеоритный дождь в году - ежегодный метеорный поток Персеиды (сгорающие в атмосфере планеты обломки породы из ядра кометы Свифта-Туттля). По словам ученых, за один час в небе можно будет насчитать от 50 до 100 разноцветных метеоров.
    Удивительное по своей красоте явление смогут наблюдать сегодня ночью жители России и всего Северного полушария. Звездопад с частотой падения около 100 метеоров в час каждый желающий увидит даже невооруженным глазом.

    (via nothing, cinnamon)

    cosmo:flury:

    Вот скоро многие из нас вернутся в школу. А там нет волшебников. И все предметы скучные. И там все рады видеть друг друга, потому что соскучились за лето. А тебе бы в Хогвартс. Видя указку, ты сразу вспоминаешь о волшебной палочке. Увидя метлу у технички - нимбус 2000. И так далее. И ты вваливаешься в школу и заявляешь: "Че, плесень, кайфуете? Ох, маглы… I'm wizard! Pottermore доказал это. Мне письмо пришло." А они: "Че?"

    МАГЛЫ.

    https://10pix.ru/img1/3483/5288426.gif

    я вероятно жутко больная, тупая и т.д. потому что страшно истерю по поводу вписки этой чертовой

    КАК ЖЕ ХОЧУ ПОЙТИ

    С НОЧЕВОЙ

    НАААААААААААААААААА

    peter-pan:



    Логан Лерман раздает автографы.

    Вот, когда буду путешествовать с Доктором,
    попрошу его отвезти меня туда *-*

    вчера ночью проснулась от того что, что то грохонуло. у меня балкон всегда ночью открыт поэтому я услышала как моя мама с соседнего окна матюкнулась: "Блять машину подожгли." Я как вскочила с кровати, кое как добралась до балкона. Смотрю реально горит. Для нашего маленького города это наверное сенсация! Потом собрался народ, как будто спать никто и не ложился)) Но почему пишу, потому что подумала какое впечатление произвело это на детей) Сегодня около этой машины и от туда, и от сюда посмотрят. А уж кто это все увидел своими глазами, то блять полюбому теперь САМЫЙ КРУТОЙ НА РАЙОНЧИКЕ

    " На улице, с парнями, он курящий, пошлый, бьёт четко,

    И только с тобой он нежный, волнующийся, до дрожи в твоих пальцах

    в шею целует, называет "маленькой", и глаза такие грустные и счастливые одновременно..

    Samantha

    Воплощение смелости, свободы, власти и силы. Привыкла добиваться всего, чего захочет. Любой ценой. Остро нуждается в чувственных переживаниях. Бывает настолько захваченной предвкушением наслаждения, что игнорирует чувства других. Поэтому ее могут воспринимать беспечной и эгоистичной. Далеко не всем приятно смотреть, как кто-то самозабвенно целуется, не обращая на окружающих ни малейшего внимания. Помните, что послужило поводом для переезда Саманты в менее респектабельный район и квартиру с большей арендной платой? Правильно – недовольство соседей. Насколько потребность в чувственных удовольствиях может быть важнее денег – каждый решает сам. Саманта способна отпугнуть потенциальных воздыхателей своим напором и манерой одеваться в облегающее, короткое, открывающее чуть больше допустимого. Таким людям надо стараться брать не площадью оголенного тела и не глубиной выреза, а демонстрацией творческого потенциала, ярких навыков лидерства и отважного великодушия!


    Может у меня контакт сильно тупит или с компом что-то не так открываю сраницу в вк и вижу! вот это вместо контакта https://mail.vkontakte.ru/ я в шоке бляя че делать? этоф альшивый сайт понятия не имею мать вашу я просто в ахуе! я спокойно в вконтакте ДВ немогу посмотреть

    Вот обида то. Мучилась 2 с половиной часа (!!!) над обработкой фоток. Цветокоррекцию просто пэрсик сделала. Сделав 5 фоток и облегченно вздохнув выкладываю их в вк. Ну этого и следовало ожидать! все мои старания над цветом превратились в зеленоватую херню.

    Спасибо, Пашка Дурашка: \

    hermiona:

    —harry:

    surplus:

    Он хороший парень. Нина и я вручили ему награду на Much Music Video Awards в Торонто пару недель назад, и Селена принимала его, и они очаровательно смотрятся, так что это было круто.

    Йен о Джастине Бибере на TCA 2011

    Ходишь по улицам..смотришь..впитываешь ритмы.Толпы..муравейник.С лицами трансформеров перетекают из открытого пространства в закрытое.Звонки мобильных..вырывающиеся звуки из-под дешевых наушников..проехал трамвай.Перезагрузка.Бумажные люди…бумажные чувства..пустые глаза и фальшивые улыбки..не правдивые истории..откровенная ложь.Звонки среди ночи…чужие голоса..родное одеяло.Спать.

    accio-draco-malfoy:

    nutellagirl:dolgova:pottermore-:vulnerasanentur:lumoss:nitaleto:naastyaaa:soleill:neverland-:

    когда мне говорят "тебе не надоел это поттер?"

    когда мне говорят "ты что, влюбилась в него?"

    когда мне говорят "гарри поттер - отстой!"

    когда мне говорят "гарри поттер - супер!"

    blanshefleur :

    Мне уже давно стоит носить с собой таблички "сарказм" и "стеб", чтобы люди так буквально всё не воспринимали и не дулись неделями по пустякам.

    вот именно. сколько можно

    тем более я сто раз предупреждала, что это у меня шутки такие, ну

    trueta:

    0:14

    ну да, кто ко мне в такое время может прийти? Только Жор.

    ну почему днем с утра я могу съесть 1 жалкую печеньку и целый день ничего не хотеть? а ночью яичница-какао-картошка-горячийбутерброд-обычныйбутерброд-простоколбаса-помидоркавсахаре-хлебссолью-килоконфет и все равно оставаться голодной?Оо

    а тут еще Лилка кинула пост с едоой*____*

    пошла я приготовлю себе чего-нибудь :D

    приятного аппетита)

    hermiona:

    moko:

    nananalord:

    — Раз вы обе за одно, похоже придётся пригласить третьего гостя. Пожалуйста, встречайте! Чед Дилан Купер!

    — Хэээй!Что ты здесь делаешь? - Я рекламирую свою книгу.

    — Ты написал книгу? - Хах. Нет. Я прочитал книгу.

    — Ты написал книгу? - Хах. Нет. Я прочитал книгу.

    Дайте Санни шанс. 1х21

    Спокойной ночи всем :)

    Ещё 4 дня осталось и долгожданный отдых. :) )) Море, море, …

    Очень сильно устала за весь день..Постоянно какие-то дела. Туда-сюда..И ещё отравилась чем то под вечер, живот ужасно болит..Воопшем иду спать.

    Удачного всем завтра дня =*

    <333

    у тебя сейчас ровно 6.40

    а я до сих пор рисую себе твой город.

    он мрачен. впрочем, как обычно.

    а у вас опять передают дожди.

    но ты только жди.

    я скоро приду. жди.

    я скоро взорву все чертовы города, отделяющие нас друг от друга.

    Мы мыслим так, как будто знакомы полвека.

    Ты только жди. Я буду. как будто море и ветры, быстры и красивы

    У тебя сейчас ровно 6.43.

    А ты смотри в небо, как льются дожди.

    Не смотри. Глаза опусти. И лучше вздохни…

    neverwillbelate :

    particuliere :

    neverwillbelate :

    Только молдоване способны сказать *после вчера*

    боже как это ужасно, как мне стыдно, что я живу в этой стране.

    почему бы НЕ смешивать русский с румынским, а просто изначально говорить либо на русском, либо на румынском?! ведь кому надо тот поймет, нахуй позориться так? зачем говорить на чем-то среднем между русским, румынским и украинским еще. вообще вынос мозга.

    а все эти мысли, мучающие меня почти всю мою жизнь, обострились из-за просмотра специального выпуска "Битва экстрасенсов в Молдавии", точного названия не знаю. в общем пиздец, мы с Катей были в 100500-ый раз в шоке(

    Экстрасенсы ведут расследование 2 сезон 1 серия. да, насчёт после вчера и жуткого акцента это конечно баян! но я рассплакалась когда показывали ту красавицу в свадебном платье которая лежит в гробу! Боже, этож каким чудовищем надо быть чтобы застрелить влюблённых которые решиле побыть наедине. ей ведь 15 а ему 18… я не смогла сдержать слёз…

    я конечно "умница" даже не рассказала о печальной истории, а только на молдован наехала. нет, ну реально очень жаль. вообще очень жестоким человеком надо быть, да и психом еще. надеюсь преступника найдут и нахуй в тюрьму посадят.

    Ой бляять!!! ЕСЛИ ЕЙ 15, А ЕМУ 18, И ОНИ РЕШИЛИ УЕДИНИТЬСЯ, Я БЫ БЛЯТЬ САМА БЫ РАСТРЕЛЯЛА НАХУЙ. бреед. но там вроде не 15 лет бабе было. Но жуткая история конечно. Ну а вообще про первый самый пост, янихера не поняла. Виол ты про второго экстрасенса который по русски плохо базарит? или чоо?

    hermiona :

    (via broadway )

    Сегодня Иванкина сестра похвалила, что у меня красивая причёска. Я всегда говорю спасибо, а тут..Что-то забіла и засмеялась. Всё обшлось!!Мі обнялись!!и я сказала спасибо!!=))

    "Не жалей мертвых, Гарри... "

    Не могу я, черт возьми, не жалеть их! Джо, зачем ты их убила, зачем? Я опять сижу и реу. Господи, зачем?

    ххх (00:27:13 13/08/2011)

    Дорогаяя: -*

    yyy (00:27:33 13/08/2011)

    че обзываешься на дорогую тоо?(

    ххх (00:28:46 13/08/2011)

    Я же шутя с любовью: '(

    мимими^^

    мы не просыпались от громких звуков
    нас не волновали шорохи
    наша любовь висела на волоске
    стояла на бочке с порохом
    мы каждый день засыпали
    по разные стороны кровати
    уже не завтракали вместе
    на кухне не слушали радио
    разбегались быстрей по утру
    а под вечер по разным комнатам

    у меня дефицит твоего тепла
    мне не хочется снова холода

    Я тогда совсем запутался.
    Мне казалось, что Господь призвал меня для чего-то…
    чего-то важного. Я заблуждался.

    И я не в силах изменить того, что натворил.
    Но я безумно хочу вернуться домой. (Jimmy Novak, 4.20 - The Rapture)

    a-nja-nja-sha:

    lord-voldemort:

    dorota:

    goodsmile:

    katch:

    heyfacer:

    hey-hey-love:

    beso:

    simba:

    lewinski:

    когда тебе нужно делать уроки:

    когда ты должен убираться дома:

    когда ты решил покачать пресс:

    когда решил пойти погулять:

    когда тебе пора спать:

    когда нужно оторваться по полной:

    когда родителей нет дома и квартира полностью твоя:

    я сейчас:

    Господитыбожемой.

    в друзьях вконтакте один поставил на авку картинку- женской филейной части дорисовали мужика, и эта самая часть получилась как бэ мускулы на руках

    а иконка все равно была задница. мама долго была в шоке, когда увидела ЭТО у меня в друзьях. хорошо, что она не знала, что этот хомосапиенс жаждал с ней познакомиться как возможный будущий зять(вот Господь спас!) каждый раз я мучительно краснела, как только эта иконка высвечивалась.

    теперь знакомый поставил на аву спящего младенца. первый раз удивилась, почему на аве фраза:"проблемы, братюнь?" и только подключив все свое воображение, поняла, что иконка-закрытый глаз- похожа на одно, известное всем женское место-я то с кучей мелких братьев и сестер видела только глаз.

    ну что вот мне за наказание? может, Дуров специально для таких сделал функцию "скрыть друзей"?

    Последнее на сегодня и иду спать. Устала за сегодня, но день получился отличным, посмотрела супер натуралов, посмеялась, поплакала, в общем все в одном. А тут ещё и день счастьем закончился. Фанф одобрен и уже даже есть один снитч! В общем, кому интересно читайте - Мы ещё встретимся. Пока там только одна глава, но уже завтра я буду продолжать писать, и, возможно, вторая глава появится так же завтра. И в завершении такого прекрасного дня, надо выключить компьютер, свет и почти спать. Всем сладких снов! Люблю всехвех

    Вот сейчас сижу и как обычно пью кофе с молоком. И вдруг в наушниках Марсель - Эта песня для тебя…*
    Давно очень её не слышала, сразу тебя вспомнила. Всё, что было. Раньше всегда переживала так, задумывалась, может я виновата. А сейчас всё вспоминаю, и такая счастливая.
    Всё-таки, знаешь, очень хорошо, что это было. Для меня вся эта история надолго запомнится. После всего этого у меня появились совершенно другие ценности в жизни, другие взгляды на то, что происходит вокруг и вообще жизнь моя здорово изменилась! Теперь я не боюсь показывать свои чувства, эмоции. И вообще, мне теперь всё равно, что говорят люди за моей спиной, главное, что у меня всё отлично и то, что близкие для меня люди знают, что это не так…

    Спасибо тебе за всё это. *_* Katrin

    у пианистов всё просто
    а тут слёзы-стихи под земфиру
    вопросы
    ответы
    ответы
    вопросы
    я сойду с ума. я спалю квартиру.

    побегу по дорогам
    и ножницы к волосам
    ты же знаешь сам
    тебя во мне слишком много.

    пиши мне письма о погоде,
    когда будет грустно,
    когда услышишь, как я:
    " одиночки - за барную стойку "

    без тебя в автоматах нет чая
    а кофе всё время горький…

    и даже мой кот по тебе скучает

    cinnamon:

    В ночь с 12 на 13 августа жители планеты Земля смогут наблюдать самый мощный метеоритный дождь в году - ежегодный метеорный поток Персеиды (сгорающие в атмосфере планеты обломки породы из ядра кометы Свифта-Туттля). По словам ученых, за один час в небе можно будет насчитать от 50 до 100 разноцветных метеоров.

    Удивительное по своей красоте явление смогут наблюдать сегодня ночью жители России и всего Северного полушария. Звездопад с частотой падения около 100 метеоров в час каждый желающий увидит даже невооруженным глазом.

    ого. нашла на тумблере небольшие рассказики, точнее даже отрывочки. я люблю когда Роза в видео или таких рассказах встречается с Эми или Доктором, но это меня просто поразило. Я в английском не очень сильна, поэтому переводил все гугл, а как переводит гугл думаю все знают. Так вот в этих рассказах по моему самый необычный пейтинг, который я встречала в Докторе. Эми/Роза. Я вообще не против слеша и юри, даже за, но это вообще как-то не вяжется ><

    даже себе такого представить не могу. дружба да. но пара.. Тем более у Эми есть замечательный Рори :)

    Последнюю неделю то с друзьями то сама я смотрела по очередно все части Гарри Поттера….я честно говоря к своему стыду скажу, что забыла, что многие погибнули в фильмах и каждое убийство я прям ужастно истерила…

    как-то сейчас эти фильмы задели меня как никогда….А последняя часть это вобще… Я рада, что не пошла на неё в кинтеатр иначе бы вышла от туда вся зарюмсанная и затопила бы весь кинотеатр…в общем спасибо Гарри Поттру…Джоан Роулинг…Дэниэлу Редклифу, Руперту Грину, Эмме Уотсон…За счастливое детство…Я полностью вырасла на этой истории…И моё состояние сейчас совсем плачевное…

    neverwillbelate :

    particuliere :

    neverwillbelate :

    Только молдоване способны сказать *после вчера*

    почему бы НЕ смешивать русский с румынским, а просто изначально говорить либо на русском, либо на румынском?! ведь кому надо тот поймет! зачем говорить на чем-то среднем между русским, румынским и украинским еще. вообще вынос мозга.

    а все эти мысли, мучающие меня почти всю мою жизнь, обострились из-за просмотра специального выпуска "Битва экстрасенсов в Молдавии", точного названия не знаю. в общем пиздец, мы с Катей были в 100500-ый раз в шоке(

    Экстрасенсы ведут расследование 2 сезон 1 серия. да, насчёт после вчера и жуткого акцента это конечно баян! но я рассплакалась когда показывали ту красавицу в свадебном платье которая лежит в гробу! Боже, этож каким чудовищем надо быть чтобы застрелить влюблённых которые решиле побыть наедине. ей ведь 15 а ему 18… я не смогла сдержать слёз…

    я конечно "умница" даже не рассказала о печальной истории, а только на молдован наехала. нет, ну реально очень жаль. вообще очень жестоким человеком надо быть, да и психом еще. надеюсь преступника найдут и нахуй в тюрьму посадят.

    в тюрьму? смертная казнь! он убил 4 чел. 2 из них подростки…как больно родителям хоронить своих детей:'(

    Когда знаешь, о чем поговорить с человеком, это - признак взаимной симпатии. Когда вам есть о чем вместе помолчать, это - начало настоящей дружбы.

    when-you-sleep:

    trixyal94:

    frommetoyou:

    kinderly:

    meow-meow-meow:

    audrey-watson:

    liam:

    schastyeest:

    huilo:


    Добавьте тепла и обои начнут цвести:

    Покажи людям, что ты чувствуешь, прикоснувшись к рисунку:

    Календарь, на котором текст исчезает по истечению дня:

    “- Мне нужно с тобой серьезно поговорить.
    - Только если это очень важно.
    - Это очень важно. Итак, представь, что ты ромб…

    Логан Лерман раздает автографы.

    Вот, когда буду путешествовать с Доктором,

    попрошу его отвезти меня туда *-*

    (via: katherineslater, peter-pan)

    здравствуй дорогой вьюи!

    Не появляюсь тут в последнее время, равносильно тому как и дома. спасибо вам огромное что не отписываетесь от меня, но вас еще становится намного больше! мне приятно, это здорово. знаю, что мне предстоит написать про мой город вот уже точно три дня, все будет, как только будет время. уезжаю завтра до вечера воскресенья на дачу, приобщаюсь к природе и еще мне очень хочется крыжовником объесться и черной/красной смородиной. анализирую события сегоднешние с событиями того, что были ровно год назад, люди изменились, погода стала хуже и все больше и больше льют дожди. уже даже осенью не назовешь. а как же бабье лето? как там вы? вставать мне завтра в 5:30, поэтому мой коротенький рассказ о том как я закончился. подробности, фотографии и прочее прочее будет потом.

    всем удачи

    хочу то ли отношений, то ли свободы.

    то ли выключить телефон, то ли дождаться чьего-то звонка.

    то ли пойти прогуляться, то ли не выходить из дома.

    то ли забыть, как выглядишь ты.

    то ли забыть, как выглядят все другие

    Мне до него нет никакого дела.А вот есть до тебя.Я не чувствую себя виновной, потому что в моих действиях не было ничего некорректного или двухзначного, просто мне следовало внимательнее посмотреть тебе в глаза: них все было написано четким и ровным подчерком.

    Жаль, очень жаль, что тебе не хватает чего-то, чтобы все мне сказать, и нам обеим приходиться делать вид, что ничего не произошло, в то время как образуется тонкая, вроде прозрачная, но все же стена.Зачем нам это?Мы друг -другу не самые левые люди и не в нашем случае надо бояться все высказать.А главное высказать это вовремя.

    Джаред, почему бы не поведать нам нам, о чем ты так сладко нашептываешь ребятам?

    И почему такое происходит не на каждой конвенции и КомикКоне?; D

    (via: desorden)

    вот уж не думала, что так скоро напишу пост такого содержания о тебе.

    я скучаю по тебе подруга, прям вот щас бы обняла тебя и сказала "какая же ты дура, что сказала мне такие вещи, давай забудем эту ссору и всё будет как раньше".

    но наверное я из-за своей какой-то тупой гордости или просто из-за боязни, что ты меня опять отошьёшь как тогда когда я всё таки решилась тебе написать, я не буду тебе писать, и не буду подавать никаких знаков на примирение.

    но я скучаю, правда

    Carrie

    Романтик не меньший, чем Шарлотта, она при этом любопытна и проницательна. Никогда не удовлетворяется ответом, который лежит на поверхности, стараясь правдами и неправдами докопаться до сути. Интеллект и остроумие в сумме дают редкое личное очарование. Легкость на подъем может уводить ее в сторону, создавая не самые «легкие» проблемы (вроде приходящей и уходя-щей привязанности к мужчине мечты). В отношениях с партнером ей недостаточно симпатичного лица и мускулистого тела – хотя и это она ценит. Ее больше заводит партнер, способный бросить ей интеллектуальный вызов и рассмешить. Заполучив идеального любовника, она может скоро потерять к нему интерес. В отношениях с противоположным полом нуждается в том, чтобы ее постоянно удивляли, открываясь каждый раз с новой стороны. Она и сама готова удивлять, поэтому ее судьба – это мужчина, который всегда открыт для эксцентричных идей. И не только в сексе.



    "Здравствуйте, Ректор Санкт-Петербургского Университета Экономики и Финансов - одного из лучший экономических вузов страны,
    в который мечтают поступить тысячи школьников из провинции и петербурга.

    Я закончила ваше замечательное заведение 1 год назад.

    На днях мне понадобилось создать ИП, и юрист меня спрашивает: вы какую систему налогообложения выберете, упрощенную или единый налог на вмененный доход.
    И тут я понимаю, что понятия не имею о чем идет речь! Слова конечно знакомые, но что за этим скрывается без понятия.

    Как такое может быть, что человек, отучившийся 5 лет в лучшем ЭКОНОМИЧЕСКОМ университете питера, ни разу не слышал о таких определениях?
    Как можно ходить на все пары, сдать экзамены на 4 и 5, защитить диплом по специальности экономист-математик и не знать, чем отличается ИП от ПБОЮЛ или это одно и то же?

    Почему маркетинг, страхование, бух учет, менеджмент - нам читали преподаватели, которые были старше 60 лет по книгам 20летней давности?
    А экономику фирмы вел дедуля, которому было лет 75 и он умер от старости прямо перед зачетом.

    Зачем вы меня учили про кривую хикса, эластичность по цене, свот-анализ и градиент?
    Если я все это знаю, почему я себестоимость своего продукта рассчитываю просто складывая в икселе все затраты в расчете на единицу, а розничную цену определяю интуитивно, т.к. не совсем понимаю, как эту формулу, которую мы проходили, применить в реальной жизни.

    Зачем мне 2 семестра рассказывали про теорию экономических отношений?
    Любой человек понимает, что есть спрос, а а есть предложение и они взаимосвязаны.
    Каждый знает, что монополия - одна фирма, олигополия - несколько, конкуренция - много.
    Зачем об этом целый год говорить и как знание биографии маркса поможет мне выбрать правильную рекламу своего товара, создать сайт в вордпресс, сделать макет листовок, найти поставщиков, провести презентацию товара, привлечь людей в группу вконтакте?

    Я не знаю, как выписывать чек покупателю, я не знаю, где взять кассовый аппарат, нужен ли он мне, и как им пользоваться, я не умею учитывать расходы и доходы (но знаю статьи дебета-кредита бухгалтерского баланса - на 3м курсе проходили, на пятерку сдала).
    И самое неприятное, даже, если я буду нарущать закон, я даже не узнаю об этом, т.к. я понятия не имею, что можно делать, а что нельзя (правоведение и налогообложение - тоже на 5 сданы).

    Почему мои одногруппники работают агентами по продажам и раздают листовки в торговых центрах, а некоторые вообще до сих пор работу найти не могут?
    Может быть потому, что они НИЧЕГО не знают и не умеют?

    Короче уважаемый ректор спбгуэф, некогда мне тут разглагольствовать, т.к. надо сейчас весь интернет перерыть, чтобы почитать информацию про налоговую отчетность и организацию ИП - простейшую единицу рыночных отношений, про которые мы 5 лет, 6 дней в неделю слушали, записывали, зубрили, сдавали экзамены и защищали дипломы, и о которых я ничего не знаю, как оказалось.

    П.С: 5 лет в вашем вузе - самое бездарное времяпрепровождение, какое только может быть. Хорошо хоть я после 1го курса работать начала, иначе совсем бы отупела.
    Из десятков дисциплин, которые у нас были, пригодились только английский, физкультура и теория вероятностей.
    Из преподавателей - реально чему-то научили 1-2 человека.
    Кроме 4 лучших друзей эти годы ничего мне не дали абсолютно.
    За 1 год жизни в китае, сменив десяток работ, я узнала в сто раз больше и увидела, что такое экономика на самом деле.
    Если вы думаете, что она описивается пересечением кривых IS-LM, то могу сказать, что вы неправы. Ставьте двойку.

    Диплом в помойку, тем у кого красный - тем более.
    Вуз ваш отстой, лучше сразу ребенка дворником отправить работать, чем 5 лет по 200 тыс в год платить за обучение.
    Чем продолжать так учить детей, лучше закройтесь вообще и устройте в здании музей, исторический объект как-никак, бывшее здание ассигнационного банка россии.

    С уважением,
    Давыдова Екатерина,
    выпускница 5 курса СПБГУЭФ, диплом без троек, на все пары ходила, на экзаменах не списывала, про экономику и финансы знаю не больше, чем моя бабушка, которая всю жизнь кочегаром работала, живет в деревне Волынка на украине и ни разу не держала в руках учебник.

    Хотя нет, моя бабушка больше меня знает, она умеет повыгоднее молоко и яйца "городским" продать и знает, как руководить наемными работниками - она каждое лето конюха нанимает огород пахать."

    cosmo:

    Моя жизнь мне часто кажется очень серой и скучной, такой же как цвет моего шрифта. Мне надоела эта однообразность и депрессивное существование в этом городе. Бесконечность. И, поэтому, я обращаюсь к тебе. Если ты меня слышишь, то забери меня, Доктор. Появись около моего дома в синей, любимой Тардис, и, я незадумываясь уйду с тобой.

    via pottergraf

    Нужно что-то делать, что бы жизнь не казалась скучной и серой, а не сидеть сложа руки в инете и плакаться в подобных постах!!называйте меня маглом или как то ещё, но чудес не бывает, живите реальной жизнью!Простите за грубость, но достало, серьёзно!

    Если в полной темноте на пол упала некая маленькая, легко теряемая вещь - немедленно найдите её. Вам не стоит знать для чего они могут её использовать.
    Не запускайте диснеевские мультфильмы задом наперёд. Никогда.
    К куклам нельзя поворачиваться спиной в пустой комнате.
    Если вы среди ночи услышите шепот из ванны - не выходите в корридор.
    Они не могут вас достать пока вы не встанете, чтобы включить свет
    Если в комнате умер ребёнок - это очень легко узнать. Ночью выключите свет и поставьте в центре её большое зеркало. Обойдите комнату три раза по часовой стрелке, вдоль стен и быстро гляньте в зеркало
    Если он стучит в окно, главное не встретиться с ним взглядом. Иначе вы сами ему откроете.
    В каждой церкви водится то, что её охраняет. И по ночам оно тоже очень голодно
    Они боятся огня, они любят воду, если на кухне капает кран - не пробуйте закрывать его. Их крики в трубах сведут вас с ума.
    Стихотворение "Смерть пионерки" содержит текст заклинания. Не стоит читать его вслух целиком
    Они мучали вас уже много раз, но каждый раз стирали вам память.
    На самом деле все эти мелкие звуки и внезапные испуги нужны только для того, чтобы вас вымотать. Реальную силу они получают во сне. В вашем сне.
    Когда стены начинают сжиматься - знай - они близко.

    В ночь с 12 на 13 августа жители планеты Земля смогут наблюдать самый мощный метеоритный дождь в году - ежегодный метеорный поток Персеиды (сгорающие в атмосфере планеты обломки породы из ядра кометы Свифта-Туттля). По словам ученых, за один час в небе можно будет насчитать от 50 до 100 разноцветных метеоров.

    Удивительное по своей красоте явление смогут наблюдать сегодня ночью жители России и всего Северного полушария. Звездопад с частотой падения около 100 метеоров в час каждый желающий увидит даже невооруженным глазом.

    @#$%^***%@!

    Звоню значит маме, НУ УЖЕ КАК НИКАК 00:10

    — Маааам, ты сегодн домой вообще собираешься? Мне таааак..

    — Ололо я в Майами клаб, буду поздно яичница в холодильнике

    девочка моя.
    никогда никого не слушай.
    имей своё мнение.
    свою голову.
    свои мысли и идеи.
    планы на жизнь.
    не гонись ни за кем.
    только шаг на встречу, но не в догонку.
    ты нужна только близким.это – жизнь.
    никто за тебя не будет строить твоё счастье.
    всеми управляет зависть !
    никого не слушай.
    иди своей дорогой и похер, что говорят за спиной.
    говорили, говорят и всегда будут говорить.
    тебя это не должно волновать.
    люби. твори. мечтай.
    и… пожалуйста, улыбайся чаще.
    у тебя такая красивая улыбка.


    когда слушаю эту песню, навеваются всякие воспоминания.раньше я ее слушала и любила.наверное теперь именно при ее прослушивании все вспоминается.

    markov:

    mccartney:brandon:naastyaaa:hermiona:paramorova:bruno-banani:

    он даже встает сексуально

    плачет красиво

    жует притягивающи

    корчится мило

    Я очень люблю своего мальчика. Я ему иногда грублю, высмеиваю, шучу над ним, огрызаюсь, мы ругаемся. После любого всплеска эмоций я люблю его еще сильнее. Никаого покоя. Никакого спокойствия. Эмоции, как оголенные провода.

    Но это именно то, что мне нужно. Потому что он самый нужный, милый, смешной, заботливый, и аняняшный.

    —collins:

    Dean: Это не Кас. Его зовут Миша. Миша?!. Миша?! Дженсен?! Кто здесь вообще имена раздавал?

    Misha: Эй, парни! Вы реально повеселили меня. Я должен написать об этом в твиттере. О-ла, мишамигос, J2 развели меня. Теперь реально начинаю чувствовать себя одним из них.

    Для чего возвращаться в прошлое, если все равно не заберешь тех, кто там остался? Отпустить не значит предать. Переложить воспоминания на самую верхнюю полку сознания, возвращаться к ним со светлыми побуждениями.

    — Эльчин Сафарли. Мне тебя обещали.

    Перьевая подушка на 10% состоит из экскрементов клещей.
    В 1 г матрасной пыли живут от 200 до 15 тысяч клещей-сапрофитов, а в двуспальной кровати их 500 миллионов.
    Всем спокойной ночи

    Распишите ваш день по пунктам.

    Так, определенного расписания то нет. Так что не по пунктам, а такой рассказец.ВСе зависит от дня. Ну хорошо, в любой день, будь то будний день, либо выходной/каникулы..я встаю, пытаюсь проснуться. Всегда я только пытаюсь, потому что вскочить спокойно не получается. Ибо я не помню такого случая, когда я высыпалась. Затем прием таблеток. Проходит некоторое время, завтрак. Душ. Ээм..в будние дни я собираюсь и еду на учебу. А в выходной у компьютера сижу. Либо дальше валяюсь и страдаю откровенной херней. Обедаю. Ем я регулярно ахаха. Затем опять откровенная херня/компьютер. Гуляю очень редко. Мне и дома отлично. но если кто позовет, то пожалуйста. я пойду гулять с удовольствием! Ужин там. Но я не всегда ужинаю. Иногда мне просто лень есть/готовить. Компьютер, уроки там, книжки. Затем компьютер до поздней ночи. Сериалы, фильмы, книги алалала. Душ. Сон. Даааа!Любимая часть каждого дня, сооооон. В общем, расписание моего дня непредсказуемо. Вооот. Все зависит от дня, как я говорила. А вдруг поход по магазинам? А вдруг там еще че. Короче, расписание подстраивается под день))) ))

    Все.

    Гиф из нового промо к 3 сезону. Бо-оже, поскорее бы уже. Особенно гиф с Кэролайн и Тайлером. Локвуд такой возбужденный, ну неудивительно, ведь Кэролайн такая ам-ам. Чувствую, что не дождусь, ребят.

    via sokolovaaa, dikinson

    Персональный глобус - счетчик, показывает на глобусе из каких стран и городов посетители моего блога в текущий момент. Глобус можно крутить в разные стороны, приближать.

    —collins:

    Сэм: Позаботься об этих парнях, Касс: Это не возможно.

    ладно?

    Сэм: Ну тогда утеш меня Касс: Ну, я не селен во лжи

    О, конечно. С ними все будет впорядке

    Сэм: Просто помолчи.

    На улице, с парнями, он курящий, пошлый, бьёт четко,
    И только с тобой он нежный, волнующийся, до дрожи в твоих пальцах
    в шею целует, называет "маленькой", и глаза такие грустные и счастливые одновременно.. Именно такой настоящий мужчина.

    хотя был один такой маленький плюсик.

    перед тем как выйти погулять мне позвонил мой друг один, сказал выходи мы тут рядом сидим. ну я вышла и постояла поболтала с ним. и я вот не понимаю, ахах какоето тупо смущение у нас было ахахах блин ведь у него есть подруга, и я к ней очень хорошо отношусь. но он блин он хоть и младше меня, но ух… ахахах держись дорогая

    хороший ты)

    nutellagirl:dolgova:pottermore-:vulnerasanentur:lumoss:nitaleto:naastyaaa:soleill:neverland-:

    когда мне говорят "тебе не надоел это поттер?"

    когда мне говорят "ты что, влюбилась в него?"

    когда мне говорят "гарри поттер - отстой!"

    когда мне говорят "гарри поттер - супер!"

    lacrymosa49:

    turnitoff:

    vorontsova:

    ronmione:

    Том: Я очень романтичный. Перед вами молодой Казанова! Один раз в два месяца я что-то устраиваю. Покупаю розы, медвежат и шарики. Звучит банально, но я даже пишу песни о Джейд и пою ей баллады под гитару!

    Это ведь так мило, Я не понимаю вашей агрессии к Джейд. Если он с ней, значит он правда ее любит. Надо же уважать его выбор и поддерживать. Я рада, что он счастлив.

    дико хочу фруктов.за все лето съела может грамм 200 черешни?это нормлаьно?вот и я говорю, что нет :D и все почему?потому что:либо лень, либо не могу себе позволить из-за материальных проблем.решено:завтра иду на рынок!

    P/S.совершенно тупой пост.просто бывает, что хочется писать дурь)

    Джаред, почему бы не поведать нам нам, о чем ты так сладко нашептываешь ребятам?

    И почему такое происходит не на каждой конвенции и КомикКоне?; D

    0:14

    ну да, кто ко мне в такое время может прийти? Только Жор.

    ну почему днем с утра я могу съесть 1 жалкую печеньку и целый день ничего не хотеть? а ночью яичница-какао-картошка-горячийбутерброд-обычныйбутерброд-простоколбаса-помидоркавсахаре-хлебссолью-килоконфет и все равно оставаться голодной?Оо

    а тут еще Лилка кинула пост с едоой*____*

    пошла я приготовлю себе чего-нибудь :D

    Сэм: Позаботься об этих парнях, Касс: Это не возможно.

    ладно?

    Сэм: Ну тогда утеш меня Касс: Ну, я не селен во лжи

    О, конечно. С ними все будет впорядке

    Сэм: Просто помолчи.

    я уже подумала, что мне прийдётся смотреть ВЕСЬ четвёртый сезон с ужаснейшим переводом, который уши портил(((НО НЕТ, МНЕ ПРИШЛОСЬ ПОТЕРПЕТЬ ВСЕГО ЛИШЬ 2 СЕРИИ)) Я СЧАСТЛИИИВ))

    Ну вот завтра уже 13 августа. Завтра иду на свадьбу.С утра вставать мыть башку, идти прическу делать, а потом еще весь день на каблуках простоять.Удачки мне ;) А еще часик и я пойду в мир сновидений, а то завтра не встану утром. Ну что же вы меня сегодня очень порадовали + 5 за день, да вы монстрыы.Всем спокойной ночки мои фоловеры, вы у меня лучшыее

    нет ничего хорошего в растянутых джинсах и порванных связках. нет ничего хорошего в расстояниях и сказках.У МЕНЯ ВООБЩЕ НЕТ НИЧЕГО ХОРОШЕГО

    Интервьюер: Да ладно тебе, никто нас не слушает. Расскажи мне. Расскажи мне весь сценарий.


    Миш а: Лаадненько. Нет, не хватало, чтобы на меня подали в суд и в тюрьму посадили, так что я этого не сделаю. А ты ничего кстати. Я думаю, это связь. Я бы не хотел… Ой, там твой муж, так что шибко заигрывать с тобой не следует.

    (via: desorden, brandon)

    С Днём Рождения, дорогая и любимая я. Желаю оставаться тебе_себе такой, какая ты есть, но в то же время стремиться стать лучше. А главное запомни одно: you're amazing just the way you are.: 3 Yeaaah..!

    13 августа. 00:05

    dontlove:

    А кто виноват в том, что я уже минут двадцать листаю блоги шипперов Драмионы на тамблере? Вы, да-да, вы, вьюверы! Подсадили меня уже давно и похоже на долго. Без моего ‘ спасибо ’ вы не отделаетесь :)

    Вот вам мини подборка очаровательных гиф и еще более прекрасной музыки. Естественно к пейрингу Драмионы:

    lykke li // until we bleed

    Что ж, мы должны продержаться. Мы выпиваем последнюю каплю. А потом любим, пока не истечём кровью. Потом распадаемся на части.

    the xx // shelter

    Может быть, я сказала что-то, что не следовало говорить. Я могу всё исправить, если ты включишь свет внутри себя. Я все еще хочу утонуть, всякий раз, когда ты уходишь. Пожалуйста, научи меня дышать так же нежно, как ты.

    adele // set fire to the rain

    Аделе я как всегда заслушиваюсь.. .

    Иногда я приходила в себя у дверей и слышала твой зов, я, наверное, всё ещё жду. Даже сейчас, почти расставшись с тобой, я не справляюсь с желанием найти тебя.

    particuliere :

    neverwillbelate :

    Только молдоване способны сказать *после вчера*

    боже как это ужасно, как мне стыдно, что я живу в этой стране.

    почему бы НЕ смешивать русский с румынским, а просто изначально говорить либо на русском, либо на румынском?! ведь кому надо тот поймет, нахуй позориться так? зачем говорить на чем-то среднем между русским, румынским и украинским еще. вообще вынос мозга.

    а все эти мысли, мучающие меня почти всю мою жизнь, обострились из-за просмотра специального выпуска "Битва экстрасенсов в Молдавии", точного названия не знаю. в общем пиздец, мы с Катей были в 100500-ый раз в шоке(

    Экстрасенсы ведут расследование 2 сезон 1 серия. да, насчёт после вчера и жуткого акцента это конечно баян! но я рассплакалась когда показывали ту красавицу в свадебном платье которая лежит в гробу! Боже, этож каким чудовищем надо быть чтобы застрелить влюблённых которые решиле побыть наедине. ей ведь 15 а ему 18… я не смогла сдержать слёз…

    я конечно "умница" даже не рассказала о печальной истории, а только на молдован наехала. нет, ну реально очень жаль. вообще очень жестоким человеком надо быть, да и психом еще. надеюсь преступника найдут и нахуй в тюрьму посадят.

    я вчера позвонила тебе. шла с другим

    и как будто бы старому другу
    и я знаю, что ты удивился, что впрочем не ново -
    ты всегда удивлялся таким…
    (чёрт возьми тоже мне Казанова)
    неожиданным всплескам-звонкам.
    жаль не рядом - пожала бы руку.

    а серьёзно - да как-то взгрустнулось
    и тот кто был рядом
    целовал, и шутил и рука в волосах /и под лифчик/
    я ему "по зубам", а тебе… в сумасшедших нарядах…
    ты хотел быть со мной, но боялся
    романтик - счастливчик

    champagne:

    durchka:

    honeyy:

    Мне нравится подолгу ездить в автобусах, трамваях, троллейбусах. Садишься на свободное место, на то которое одиночное, включаешь любимую песню в плеере, и смотришь в окно, думаешь обо всём сразу и одновременно не о чём. Мне в них намного комфортнее, чем где–либо ещё. Иногда хочется, чтобы конечной остановки просто не было. Куда-то едешь, а куда неважно. Кто мог подумать, что комфорт можно купить за десять рублей!

    ужасно разочаровываться в людях.которым доверился, открылся, которых любил как ни как.

    которые говорили, что будут рядом.родные, но на тебя забивают.я перестаю верить в людей,
    глядя какие поступки творят эти ублюдки

    я не то что схожу с ума, но устал за лето
    за рубашкой в комод полезешь, и день потерян
    поскорей бы, что ли, пришла зима и занесла всё это —
    города, человеков, но для начала зелень
    стану спать не раздевшись или читать с любого
    места чужую книгу, покамест остатки года,
    как собака, сбежавшая от слепого,
    переходят в положенном месте асфальт.

    desorden:

    Интервьюер: Да ладно тебе, никто нас не слушает. Расскажи мне. Расскажи мне весь сценарий.


    Миш а: Лаадненько. Нет, не хватало, чтобы на меня подали в суд и в тюрьму посадили, так что я этого не сделаю. А ты ничего кстати. Я думаю, это связь. Я бы не хотел… Ой, там твой муж, так что шибко заигрывать с тобой не следует.

    Любимая Драмиона.

    Я несомненно помешалась на них, именно так. Анимации правда не совсем соответствуют тому фанфику, который я на данный момент читаю, но ведь моей фантазии нет границ и предела. Это очень красиво, хоть и грустно…

    via activatemyheart



    Логан Лерман раздает автографы.

    Вот, когда буду путешествовать с Доктором,
    попрошу его отвезти меня туда *-*

    peter-pan

    Сознаться могу лишь в одном:
    моя смерть — это дело
    только моей компетенции,
    и каждый, кто полагает,
    что может списать моё тело,
    не учитывают детали смешной:
    решенье — за мной.

    Вообще больше всех мне нравится первая книга - ''Гарри Поттер и Философский Камень'', потому что это само по себе зарождение легенды. Там все еще так мило и неиспорчено.

    Пока еще нет никаких серьезностей, печалей и огромных потерь.

    вчера у нас был месяяяц:*

    Вин и Тин:*

    с Настей в ссоре.2 раз быть брошеной было больно.нет просто больно.

    больше не подпущу к себе так близко.честно очень больно.

    ладно рушиться наша ната.или разрушилась.так бывает.нужно привыкнуть от меня все уходят всегда.пора привыкнуть.

    мо тоже ушла.все уходят..

    Вот скоро многие из нас вернутся в школу. А там нет волшебников. И все предметы скучные. И там все рады видеть друг друга, потому что соскучились за лето. А тебе бы в Хогвартс. Видя указку, ты сразу вспоминаешь о волшебной палочке. Увидя метлу у технички - нимбус 2000. И так далее. И ты вваливаешься в школу и заявляешь: "Че, плесень, кайфуете? Ох, маглы… I'm wizard! Pottermore доказал это. Мне письмо пришло." А они: "Че?"

    МАГЛЫ.

    https://10pix.ru/img1/3483/5288426.gif

    via elegantlady, flury

    День 5 - 6 песен, которые вам нравятся больше всего

    мммм, выбор будет очень сложный…всего-то 6 песен…напишу те, с которыми у меня связаны какие-то воспоминания.

    1.Tracy Chapmam - Fast car.

    2.Земфира - Снег.

    3. Pat Monahan - Her eyes.

    4. Сплин - Колесо.

    5. Michael Jackson - Billie Jean.

    6. Turtles - Happy Together.

    День 6 - 5 вещей, без которых вы не можете жить.

    О, да тут все просто.

    1. мой Хорь. с ним я могу поговорить обо всем на свете, она самый лучший собеседник слушатель.единственный мужчина с которым я сплю.

    2. мп3. ну куда я без музыки.никуда.

    3. спреи для тела.

    4. линзы\очки. вот без них уж точно никуда ибо я крот-слепыш.

    5. гребенец. у меня ужасные волосы и торчащие уши, надо чаще расчесываться, чтоб мои локаторы не были видны.

    partyhard :

    annmarts : pleasehugme :

    1.Пил пиво

    2. Плавал на корабле.

    3. Напивался до чёртиков.

    4. Пробовали наркотики.

    5. Писал на стене в ванной комнате.

    6. Занимался сексом.

    7. Читал книгу Джорджа Оруэлла.

    8. Применял физическую силу в разшении спора.

    9. Вёл Twitter.

    10. Слушал Lady Gagu.

    11. Был в автомобильной аварии.

    12. Был исключен из школы.

    13. Лечил компьютерный вирус.

    14. Трогал настоящий пистолет.

    15. У вас была аллергия на что-то.

    16. У вас была собака.

    17. У вас была кошка.

    18. Были беременны.

    19. Ночевал под открытым небом.

    20. Купался в океане.

    21. Вы носили бикини.

    22. Пытался себя убить.

    23. Стоял на учёте в полиции.

    24. Вас кто-то безответно любил.

    25. У вас была двойка за какую-нибудь контрольную работу.

    26. Был в летнем лагере.

    27. Перечитывал одну книгу много раз.

    28. Писал собственную музыку.

    29. Вы ходили на каблуках более трёх дней подряд.

    30. Ходил на рыбалку.

    31. Носил узкие джинсы.

    32. Вы были влюблены.

    33. Ненавидел кого-то.

    34. Был обманут кем-то.

    35. Обманывал кого-то.

    36. Исповедовал христианство.

    37. Носили макияж.

    38. Врал своим родителям, о том, где вы находитесь.

    39. Вам была сделана операция.

    40. Учились в колледже.

    41. Носил цветные контактные линзы.

    42. Красили ногти в чёрный цвет.

    43. Разбили чьё-то сердце.

    44. Вам кто-то разбил сердце.

    45. Плакали в течении часа.

    46. Забыли что-то ценное.

    47. Ломали кости в детстве.

    48. Вас жалила пчела.

    49. Ели испорченную еду.

    50. Танцевали с кем-то из противоположного пола.

    51. Упали на лучшего друга.

    52. У вас собственный ipod.

    53. У вас собственный iphone.

    54. Сбегали из дома.

    55. Были в больнице.

    56. У вас было пищевое отравление.

    57. Вы работали.

    58. Были уволены.

    59. Лгали другу.

    60. Лгали члену семьи.

    61. Зарегистрированы на facebook.

    62. Публиковали видео на youtube.

    63. Пустили слух о ком-то.

    64. Говорил плохо о ком-то.

    65. Бросил школу.

    66. Купался голышом.

    67. Досчитал до миллиона.

    68. Досчитал до тысячи.

    69. Ел мясо кролика.

    70. Ел утку.

    71. Ел фаст-фуд.

    72. Был в церкви.

    73. Был в синагоге.

    74. Был женат/замужем.

    75. Развёлся.

    76. Сегодня вас кто-то обнял.

    77. Бросил что-то из окна.

    78. Игнорировал кого-то.

    79. Порезался стеклом.

    80. Пытался написать книгу.


    Красивые и умные девушки, не бывают свободными.Даже, если говорят, что свободны.У них всегда кто-то есть, и неважно в кровати, голове или сердце

    чот со звездопадом видать нас наибали. у нас вот не было, может мы просто в таком месте сидели: /

    ещё и какой-то гопник доебался, урод конченный.

    говно.

    скукота неописуемая просто

    blueberrykisses:

    neverland-:

    Вот что называется талантливая актриса :)

    В жизни она ходит в кедах и без макияжа, а тут такая красотка!

    white-stripe :

    littleunderground :

    всё было бы намного оптимистичнее, если бы я за эти два дня я успела раздолбать одни наушники и постирать другие.

    сочувствую, брат. наушники это святое

    ну и вэлкам бэк :)

    ну ничегоо. придётся без них и папа теперь будет знать, что манкиз ЭТО БЛЯ НЕ ХАРДКОР

    ну спасибоооу С:

    60 фильмов которые возможно заставят вас заплакать.Знаменитые и практически никому неизвестные фильмы над которыми плачут люди

    1. Искусственный интелект (Artificial Intelligence: AI) 2001
    2. Хатико: Самый верный друг (Hachiko: A Dog's Story) 2009
    3. Марли и я (Marley & Me) 2008
    4. Титаник (Titanic) 1997
    5. Знакомтесь Джо Блэк (Meet Joe Black) 1998
    6. Зеленая миля (The Green Mile) 1999
    7. История игрушек: большой побег (Toy Story 3) 2010
    8. Руди (Rudy) 1993
    9. Спасти рядового Райана (Saving Private Ryan) 1998
    10. Ребята с улицы (Boyz N the Hood) 1991
    11. Крупная рыба (Big Fish) 2003
    12. Общество мертвых поэтов (Dead poets society) 1989
    13. Песня Брайна (Brian's Song) 1971
    14. Побег из Шоушенка (The Shawshank Redemption) 1994
    15. Останься со мной (Stand by me) 1986
    16. Гордость Янки (The Pride of the Yankees) 1942
    17. Спеши Любить (A Walk to a Remember) 2002
    18. Список Шиндлера (Shindler's List) 1993
    19. Жизнь Прекрасна (La Vita è bella) 1997
    20. Мальчик в полосатой пижаме (The Boy in the Striped Pyjamas) 2008
    21. Фонтан (The Fountain) 2006
    22. Дневник Памяти (The Notebook) 2004
    23. Гладиатор (Gladiator) 2000
    24. Страдания Христовы (Passion of the Christ) 2004
    25. Город Ангелов (City of Angels) 1998
    26. Белый бим черное ухо 1976
    27. 7 жизней (Seven Pounds) 2008
    28. Танцующая в темноте (Dancer in the Dark) 2000
    29. Король лев (The Lion King) 1994
    30. Достучаться до небес(Knockin'g on Heaven's Door) 1997
    31. Бабуся 2003
    32. Лабиринт Фавна (El laberinto del fauno) 2006
    33. Сладкий Ноябрь (Sweet November) 2001
    34. Остров 2006
    35. Мачеха (Stepmom) 1998
    36. Привидение (Ghost) 1990
    37. Дом у озера (The Lake House) 2006
    38. Голубая бездна (Le Grand Bleu) 1988
    39. Белый плен (Eight Below) 2006
    40. Ванильное небо (Vanilla Sky) 2001
    41. Храброе сердце (Braveheart) 1995
    42. Великан (The Mighty) 1998
    43. Внутри себя я танцую (Inside I'm Dancing) 2004
    44. Куда приводят мечты (What Dreams May Come) 1998
    45. Мост в Терабитию (Bridge to Terabithia) 2007
    46. Лекарство (The Cure) 1995
    47. Осень в Нью-Йорке (Autumn in New-York) 2000
    48. Хулиганы зеленой улицы (Hooligans) 2005
    49. Форест Гамп (Forest Gump) 1994
    50. Малышка на миллион (Million Dollar Baby) 2004
    51. Кит (Keith) 2008
    52. Легенда о пианисте (La leggenda del pianista sull'oceano) 1998
    53. Двухсотлетний человек (Bicentennial Man) 1999
    54. Если только (If Only) 2004
    55. 38 параллель (Taegukgi hwinalrimyeo) 2004
    56. Бэмби (Bambi) 1942
    57. Шоу Трумана (The Truman Show) 1998
    58. Перл Харбор (Pearl Harbor) 2001
    59. P.S. Я тебя люблю (P.S. I Love You) 2007
    60. Мост (Most) 2003

    Все ведь знают, что у Руперта скоро день рождения???) Так вот, по этому случаю в группе ВК проводят конкурс. И я очень прошу вас проголосовать за работу. Как мне кажется, она из всех самая достойная!) Проголосовать можно тут :) Я буду очень благодарна) Человек, автор этой работы очень талантлива, и я была бы безумно рада, если она победила бы :)

    august-rush :

    Гуляли с подругой, зашли в супермаркет за водой. Взяли бутылку с водой и пошли просто бродить по магазину. Пить так хотелось и без задней мысли открыла бутылку и пить начала.

    Тут сзади слышится: "Внимание, объект открыл бутылку".

    Я такая "Оммм.." оборачиваюсь и вижу охранника с рацией :D Закрываю бутылку и иду к кассе.

    Опять слышится "Внимание, отбой, объект идет на кассу".

    Вышла из магазина в диком припалке смеха :D

    surplus:

    Самая лучшая любовь та, что пробуждает душу и заставляет стремиться к большему. Она воспламеняет наши сердца и усмиряет наш разум.

    Дневник памяти

    tryagain :

    understand :

    broadway :

    я вчера позвонила тебе. шла с другим.
    и как будто бы старому другу
    и я знаю, что ты удивился, что впрочем не ново -
    ты всегда удивлялся таким…
    (чёрт возьми тоже мне Казанова)
    неожиданным всплескам-звонкам.
    жаль не рядом - пожала бы руку.

    а серьёзно - да как-то взгрустнулось
    и тот кто был рядом
    целовал, и шутил и рука в волосах /и под лифчик/
    я ему "по зубам", а тебе… в сумасшедших нарядах…
    ты хотел быть со мной, но боялся
    романтик - счастливчик

    maybehere:

    grimm:

    when-you-sleep:

    pacar:

    lotova:

    vorontsova:

    tenders:

    cosmo:

    1. Самый длинный алфавит в мире — камбоджийский. В нём 74 буквы.

    2. Одно время знак амперсэнд (& ;) был буквой английского алфавита.

    3. Язык Таки, распространённый в некоторых частях Французской Гвинеи, состоит всего из 340 слов.

    4. Бенджамин Франклин в XVIII в. Нашёл в английском языке более 200 синонимов слову drunk — пьяный.

    5. Жители Папуа Новой Гвинеи разговаривают примерно на 700 языках — это примерно 15% всех языков мира.

    6. В Организации Объединённых Наций шесть официальных языков: английский, французский, арабский, китайский, русский и испанский.

    7. Наречие китайского языка «мандарин» — самый используемый язык в мире: на нём говорят более 885 миллионов человек. На втором месте — испанский (332 млн), на третьем — английский (322 млн). Русский в этом списке находится на седьмом месте (170 млн).

    8. На африканском континенте более 1000 разных языков.

    9. В китайском письме более 40 000 иероглифов. Иероглиф трудность, неприятность изображается той же парой иероглифов, что и слово «женщина».

    10. Священники, юристы и доктора используют в своём обиходе в среднем по 15000 слов. Квалифицированные рабочие — тысяч 5–7 слов, а фермеры — около 1600.

    11. Слово вирус в переводе с латыни означает яд, а антология — букет цветов.

    12. В подавляющем большинстве языков мира слово мама начинается с буквы М.

    Я ходил без тебя в луга,
    Я ходил без тебя к цветам.

    Я смог без тебя сто тропинок пройти,
    Я смог без тебя у ручья прилечь,
    Я смог без тебя весь вечер нести
    Тяжесть своих одиноких шагов.

    Больше я так не могу —
    Без тебя.

    вот у меня вопрос такоой появился после просмотра событий на ластфм

    идти ли в январе на Тарью Турнен ИЛИ НЕ ИДТИИИ?

    ахах ну да конечно не идти я не неудачца и в этот день обязательно какая-нибудь хуййняя будет. ну простите

    Произошло невероятное приключение, в котором я была супер-героиней, супер-wоmаn. Catwoman.

    Как? моей волшебной палочкой стало воображение… ;)

    Суперспособности.
    у меня была сверхскорость, ловкость, сила и ослепительная красота.

    Костюм.
    кошачья маска, лаковый облегающий костюм с открытым пресом(не поднялась рука написать "живот"), красная помада. Имя - Аливия.

    Ну какое преключение без злодеев?!
    это были воры, укравшие медицинский препарат, который убъет миллионы людей. Они бегают очень быстро!
    Но не быстрее чем Аливия ;)

    Автомобиль.
    как у Бэтмена. И ничего лишнего.

    место.
    Метрополитен. Станция "Техноложка", "Лигавый".
    штаб-квартира воров "Лиговский, 50"

    Напарница.
    Юлиана. Верная, мудрая, читает мысли и видит будущее. А так же замораживает кровь в теле врага.

    Я бежала за ними, уничтожая по дороге нападавших демонов, остроклыковых крыс и огненных воронов. Мой автомобиль на каждой милисекунде набирал скорость, чтобы успеть вовремя, пока этот препарат не отправили на истребителе в Пентагон. Я смотрела на идущих мимо людей и понимала, что всё это делаю для них и спасаю ещё миллионы!

    Когда приехала в штаб, сразу начала операцию "проникновение на незаконную территорию". Без мантии-невидимки не обошлось и дымого пороха (как уходить-то!?). На территорию проникла, обезаружила одного воина, напала на второго, отчаяно боролся, но кто может быть сильнее меня в моей же игре?! пф! я победила, в общем) Миллионы спасены!

    вот какую игру я придумала, чтобы бы веселее было отвезти пропечатанные документы и успеть за полчала :DD

    desorden:

    Интервьюер: Да ладно тебе, никто нас не слушает. Расскажи мне. Расскажи мне весь сценарий.


    Миш а: Лаадненько. Нет, не хватало, чтобы на меня подали в суд и в тюрьму посадили, так что я этого не сделаю. А ты ничего кстати. Я думаю, это связь. Я бы не хотел… Ой, там твой муж, так что шибко заигрывать с тобой не следует.

    08-00 - 09-00 - часовая пробежка

    09-00 - 09-30 - завтрак

    09-30 - 12-00 - возможный поход в кино

    12-00 - 14-00 - спортнагрузки

    14-00 - 14-30 - обед

    14-30 - 18-00 - чтение

    18-00 - 20-00 - гуляние

    20-00 - 21-00 - любимая радио программа

    22-00 - 23-00 - интернет

    23-00 - спать.

    Вот такая интересная жизнь

    littleunderground :

    всё было бы намного оптимистичнее, если бы я за эти два дня я успела раздолбать одни наушники и постирать другие.

    сочувствую, брат. наушники это святое

    ну и вэлкам бэк :)

    да я любил тебя, но чувства остыли малышка,
    просто забудь, просто пойми, просто сотри это легко да.
    прости за все зая, все надо забыть
    не вешай нос зая, знаю ты можешь любить

    А вот и даже смеяться не хочется.Без счастья мне не нравится смеяться.

    Когда счастья нет, меня атаковывает стая прозрачных слез.Я не борюсь с ними.Потому что без счастья я с ними не справлюсь.И пока счастье не придет они меня грызут.А еще грызут частые гости тоска и боль.Они приходят после слез.Забирают силы.И слезы их забирают, просто тоска и боль выжимают последнее.Когда силы кончаются, кто-то говорит счастью о том, что моя душа скоро погаснет.Погаснет как единственный фонарь на улице.Счастье приходит, не понимая, зачем пришло.Тогда у меня все силы восстанавливаются.Поднимаются опущенные руки, загорается лампа в фонаре.Что я буду делать если счастье не придет обратно.

    Хочу написать о фильме, который недавно посмотрела. Он называется " П.С. Я люблю тебя". Это просто ОХРЕНИТЕЛЬНЫЙ фильм. Я прорыдала весь фильм. О чувствых очень сильных, которые никогда больше не вернуть. Его нельзя смотреть ни в коем случае, если ты в ссоре с любимым человеком. Фильм очень сильный. Он заставляет смотреть на вещи по-другому. Я будто пережила всё вместе с главной героиней. Я бы с удовольствием посмотрела его ещё раз.

    geksagen:

    Итак, сегодня я поделюсь с вами еще несколькими рецептиками низкокалорийных тортиков, а так же помогу с расчетом калорий. Приступим:

    Шоколадно-ореховый торт с малиновой глазурью

    Малиновая начинка имеет два преимущества: она придает торту сладкий вкус и удерживает на нем орехи.

    12 порций

    Растительное масло; 3/4 стакана грецких орехов и 12 половинок орехов для украшения; 2 крупных яйца; 2 яичных белка; 1ч. ложка ванильного экстракта; 1/2 стакана сахара; 1/2 стакана рапсового или кукурузного масла; 1/2 стакана готового эспрессо или 1/2 стакана кипятка и 4 ч. ложки растворимого кофе (в охлажденном виде); 3/4 стакана муки; 1/2 стакана несладкого какао-порошка; 1ч. ложка разрыхлителя; 1/3 стакана малинового джема без косточек.

    Приготовление рецепта:

    Разогрейте духовку до темпера - туры 175 °С. Слегка смажьте растительным маслом дно и стенки фиксируемой формы для выпечки диаметром около 23 см. Положите 3/4 стакана орехов в кухонный комбайн и измельчите их; отложите в сторону. С помощью электромиксера взбейте на высокой скорости в течение 4 минут яйца, белки и ванильный экстракт до образования легкой пены. Продолжайте взбивать, добавляя по одной ложке сахара, до густой консистенции. Затем переключите миксер в средний режим и медленно влейте масло тонкой струйкой, чтобы смесь равномерно соединилась. Точно так же влейте эспрессо. В отдельной большой миске смешайте нарезанные орехи, муку, какао и разрыхлитель. Добавьте яичную смесь. С помощью резиновой лопатки замешайте тесто и вылейте его в подготовленную форму. Выпекайте около 35 минут — до тех пор, пока края заготовки для торта не отстанут от стенок формы и тесто не поднимется посередине. Остудите торт на столе, не вынимая его из формы, в течение 30 минут. Отсоедините бока торта от стенок формы с помощью лопатки и снимите фиксируемую часть формы. Подогрейте джем и равномерно намажьте им охлажденную заготовку для торта. Чтобы украсить изделие, выложите по краю на пока еще липкий джем 12 половинок орехов или крупно порубите орехи и посыпьте их — тоже по краю. Оставьте торт застывать. Аккуратно переложите его на блюдо, не убирая дно формы. Пищевая ценность одной порции (1/12 торта): 55% жира (15 г; 2 г насыщенных жиров), 38 % углеводов (23 г), 7 % белков (4 г), 2 г клетчатки, 36 мг кальция «1мг железа, 23 мг натрия, 244 ккал.

    Чашечки из шоколадно-миндального печенья «Черепица»

    Данный рецепт — вариант французского традиционного печенья Tuiles, что в переводе означает «черепица».

    Выход: 10 порций

    2 крупных яйца; 1/3 стакана сахара; 1ч. ложка ванильного экстракта; 2 ст. ложки муки; 2 ст. ложки несладкого какао-порошка; 1 ст. нарезанных миндальных орехов (очищенных или в шелухе); сливочное масло (для смазывания противня).

    Приготовление рецепта:

    Разогрейте духовку до температуры 1 75 °С. Поместите решетку в духовку на средней высоте. Хорошо смажьте маслом антипригарный противень и отложите на время. В маленькой миске взбейте яйца, сахар и ванильный экстракт до однородной консистенции. В другой миске смешайте муку и какао. Добавьте миндаль и тщательно перемешайте. Соедините и смешайте яичную смесь с ореховой. Положите 2 или 3 полные столовые ложки теста на подготовленный противень на некотором расстоянии друг от друга. С помощью маленькой лопатки раскатайте каждую лепешку на круг диаметром 10-13 см, распределяя орехи в один слой. Выпекайте в течение 10 минут, пока тесто не затвердеет. Выньте противень из духовки и с помощью металлической скошенной лопатки быстро снимите одно печенье с горячего противня. Положите его на перевернутую чашку и придавите, чтобы придать ему форму чашки. То же самое проделайте с двумя остальными лепешками. Оставьте в таком виде на 5-10 минут, пока печенье не остынет и не затвердеет. Осторожно снимите печенье с чашек и остудите на решетчатой подставке. Почистите противень и протрите его бумажным полотенцем; снова смажьте маслом. Испеките печенье из остального теста. Накройте печенье, если вы не собираетесь подавать его сразу. Наполните «чашечки» свежими фруктами или замороженным йогуртом. Пищевая ценность одной порции (1 чашечка), 56 % жира (9 г; 1 г насыщенных жиров), 30 % углеводов (11 г), 14 % белков (5 г), 2 г клетчатки, 45 мг кальция, 1 мг железа, 15мг натрия, 142 ккал.

    Чизкейк с йогуртовым и сливочным сыром

    10 порций

    16 штук имбирного печенья, раскрошенных на кусочки (или 1 стакан раскрошенных крекеров из цельнозерновой муки); 3 яичных белка (по отдельности); 1 стакан низкокалорийного (1-процентного) творога, процеженного через мелкое сито в течение 30 минут; Йогуртовый сыр из 450 мл низкокалорийного или обезжиренного йогурта без наполнителей, 230 г низкокалорийного сливочного сыра (например, «Невшатель» ;) комнатной температуры, нарезанного на кусочки; 1/3 стакана сахара; 1/4 стакана муки; 1ч. ложка лимонной цедры; 1ч. ложка апельсиновой цедры; 4 крупных яйца; 2 ч. ложки ванильного экстракта; 1/2 стакана малины (по желанию).

    Приготовление рецепта:

    Разогрейте духовку до температуры 175 °С. Смажьте растительным маслом стенки и дно фиксируемой формы для выпечки диаметром 23 см. В кухонном комбайне измельчите имбирное печенье в крошку. Маленьким венчиком или вилкой взбейте в небольшой миске 1 яичный белок до образования пены. Добавьте 1 ст. ложку яичной пены в измельченное печенье и смешайте. (Обратите внимание: крошка должна стать влажной, но не мокрой!) Если необходимо, добавьте еще немного яичной пены, следя за тем, чтобы смесь не стала слишком мокрой. Переложите ее в форму для выпечки; влажными пальцами, придавливая, равномерно распределите смесь на дне формы. Выпекайте до тех пор, пока корж не подрумянится, в течение 8-10 минут. Выньте его из духовки и дайте остыть. Увеличьте температуру духовки до200°С. Тем временем вымойте и высушите чашку для смешивания от кухонного комбайна. Измельчите творог до мягкой однородной консистенции. Добавьте йогуртовый и сливочный сыр, сахар, муку, лимонную и апельсиновую цедру. Смешайте в комбайне, чтобы смесь стала однородной, и вылейте ее в большую миску. В чашку для смешивания (предварительно мыть не нужно) вбейте 2 яйца, вылейте оставшиеся белки и ванильный экстракт и хорошо перемешайте с помощью комбайна. Вылейте полученную смесь поверх сырной смеси и хорошенько перемешайте, используя резиновую лопатку. Выложите полученную смесь в форму с предварительно пропеченным коржом. Поместите форму на среднюю высоту в духовку и выпекайте пирог в течение 10 минут. Уменьшите температуру до 120°С. Выпекайте до тех пор, пока пудинг не «схватится» посередине и края не подрумянятся (примерно в течение 1 часа). Выключите и откройте духовку и дайте пирогу остыть в течение 30 минут. Затем остудите пудинг в холодильнике хотя бы в течение 6 часов или оставьте на ночь. За 20 минут до подачи к столу выньте пудинг из холодильника. Аккуратно снимите фиксируемую часть формы и, не удаляя дно формы, переложите пудинг на блюдо. Украсьте ягодами (по желанию). Чтобы аккуратно разрезать чизкейк, каждый раз, отрезав кусочек, опускайте нож в горячую воду и вытирайте его салфеткой. Пищевая ценность одной порции (1/10 пудинга, если используется низкокалорийный йогурт): 32 % жира (8 г; 4 г насыщенных жиров), 45 % углеводов (25 г), 23 % белков (13 г), 1 г клетчатки, 143 мг кальция, 1 мг железа, 308 мг натрия, 225 ккал.

    P.S.

    Как глазировать торт джемом

    Если в джеме, который вы используете, есть косточки, сначала удалите их, протерев джем через мелкое сито. Затем разогрейте джем на слабом огне в небольшой антипригарной кастрюле или сковороде, перемешивая время от времени. Распределите варенье тонким слоем на охлажденной заготовке для торта. Джемовой глазурью также можно смазывать шоколадные пирожные, бисквитный или даже фруктовый торт.

    Как приготовить йогуртовый сыр

    Вылейте 450-500 мл обезжиренного йогурта или йогурта с низким содержанием жира в мелкоячеистый фильтр или сито (можно использовать и обычное сито, выстелив его двойным слоем слегка влажной марли). Положите сито в миску, в которую будет стекать жидкость, и поставьте в холодильник на 4-8 часов (чем дольше йогурт сцеживается, тем гуще получится сыр). Обратите внимание, что при сцеживании количество йогурта уменьшится почти вдвое, то есть из 450-500 мл йогурта выйдет около 1 стакана йогуртового сыра.

    Как расчитать весь блинчика, кусочка рыбы, мяса?

    сюда

    + картинки в помощь

    bruno-banani:

    [23:53:28] Diana Volkonskaia: почему илона марс то?

    [23:53:47] Ilona Mars: потому что я хочу жрать

    и увидела марс

    [23:53:54] Diana Volkonskaia: (rofl)

    [23:54:31] Ilona Mars: мне еще повезло что я увидела шоколадку

    а если бы сухарики увидела

    [23:55:34] Diana Volkonskaia: аххаха илона криешкина

    [23:55:45] Ilona Mars: вот вот)

    image

    ахаха

    ляляля

    Я буду воздухом которым ты дышишь, музыкой которую ты слушаешь, сном который тебе сниться, и в конце концов девочкой которую ты любишь….

    mary19:

    booby:

    3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

    Это потрясающе, черт возьми, посмотрите обязательно. ТАК вдохновило, особенно второе видео. Какие же все-таки молодцы ребята))

    boston:

    peter-pan:



    Логан Лерман раздает автографы.

    Вот, когда буду путешествовать с Доктором,
    попрошу его отвезти меня туда *-*

    Интервьюер: Да ладно тебе, никто нас не слушает. Расскажи мне. Расскажи мне весь сценарий.


    Миш а: Лаадненько. Нет, не хватало, чтобы на меня подали в суд и в тюрьму посадили, так что я этого не сделаю. А ты ничего кстати. Я думаю, это связь. Я бы не хотел… Ой, там твой муж, так что шибко заигрывать с тобой не следует.

    mrsdisney:

    milanova:

    Логан говорит к ребенку: Тебя тоже зовут Логан? Ты украл мое имя!

    ох, какой же он милый)

    via bass:paramorova:dikinsonbrandon:elegantlady

    Любимая Драмиона.

    Я несомненно помешалась на них, именно так. Анимации правда не совсем соответствуют тому фанфику, который я на данный момент читаю, но ведь моей фантазии нет границ и предела. Это очень красиво, хоть и грустно…

    Day 1: Your fave book.
    Day 2: Your fave movie.
    Day 3: Is there any of the films adaptations that have made you angry because they’ve ignored important parts of the book.
    Day 4: Least fave female character and why.
    Day 5: Fave male character and why.
    Day 6: What house would you want to be in.
    Day 7: Fave female character and why.
    Day 8: What do you think would be your fave lesson.
    Day 9: Least fave male character.
    Day 10: Horcruxes or Hallows.
    Day 11: What character would you say you are most like.
    Day 12: Fave ship.
    Day 13: Least fave movie.
    Day 14: Team Voldermort or Team harry.
    Day 15: Who would be your best friends at hogwarts. (three only)
    Day 16: Fave professor
    Day 17: Are you excited about The Deathly Hallows movie or scared it won’t do the book justice.
    Day 18: Least fave book.
    Day 19 :Do you prefer the books or films.
    Day 20: If you had to meet one member of the cast, who would it be.
    Day 21: Out of all the characters that died, if you could bring one back, who would it be.
    Day 22: Harry Potter or Twilight
    Day 23: Any part of the books/movies that makes you cry.
    Day 24: Any particular scene you wished would have been put in the movie but it wasn’t.
    Day 25: Nineteen years later. Are you happy how it turned out, or do you wish something was different, ie Neville married Luna.
    Day 26: If you could be able to work one spell without a wand what would it be.
    Day 27: Would you rather own The Invisibility Cloak, The Resurrection Stone or The Elder Wand.
    Day 28 :Do you listen to Wizard Wrock, what do you think about it.
    Day 29 :Did you enjoy A Very Potter Musical.
    Day 30: What affect has Harry Potter made on your life and how much does it mean to you

    carter:

    Мерлинова борода, smeshinka, как я могла раньше тебя не заметить? ах да, я же не смотрела Доктора. прости, грешу. блог прекрасный, слежу !

    ааа. это так приятно слышать! :) ) особенно от тебя, я большая поклонница твоего блога) добро пожаловать)

    lovedealer:

    ilovelondon:

    neverland-:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    grace:freddy

    via geksagen

    дело было вчера ночью

    на улице был сильный ветер, и я вышла в сад, чтобы закрыть все окна (у нас система нипель, ага). на улице было просто потрясающе:наконец-то прохладно(у нас до сих пор жара), а из-за ветра на небе быстро плыли темные силуэты туч. из-за них временами выглядывала необычайно яркая круглая луна.

    я сбегала за фотоаппаратом. к сожалению, он оказался слишком хилым, чтобы сфотографировать эту красоту. а со всыпшкой получилось совсем не то.

    вот

    а теперь скажите мне, дуре, пожалуйста-что это за кружочки такие? ибо я, насмотревшись "битвы экстрасенсов"с Бантеевой, а точнее, посмотревшая серию про такие кружочки, как-то нехило струхнула О_о я даже у каждой этой "пылинки" нашла центр.

    —физика? неа, не слышала

    вот такая я пещерная, только сегодня мы спим с открытыми окнами, потому что я сижу и боюсь*_*

    “если вдруг
    твоя девушка мечтает
    чтобы кто-нибудь ей вставил
    значит ты обычный ламер
    ей нужен настоящий парень
    чтобы как следует жарил
    с неплохим размером гениталий

    фак еее

    bitchezparadise :

    tois :

    yanalenka :

    angielondon :

    missamericandream :

    nike-air60 :

    showmustgoon :

    sunnyday :

    myworldisyou :

    Если вы хотите весить:
    65 кг -ешьте не более 1820 калорий в день.
    62 кг - не более 1736 калорий в день.
    60 кг - не более 1680 калорий в день.
    55 кг - не более 1540 калорий в день.
    50 кг - не более 1420 калорий в день.
    45 кг - не более 1350 калорий в день.

    Таблица калорийности - ягоды и фрукты:
    Абрикосы 47
    Авокадо 100
    Айва 30
    Алыча 38
    Ананас 44
    Апельсин 45
    Арбуз 40
    Бананы 90
    Брусника 45
    Виноград 70
    Вишня 25
    Грейпфрут 30
    Груша 42
    Дыня 45
    Ежевика 32
    Земляника 38
    Киви 50
    Кизил 41
    Клюква 33
    Крыжовник 48
    Лимон 30
    Малина 45
    Мандарин 41
    Персики 45
    Слива 44
    Смородина 43
    Черешня 53
    Черника 44
    Яблоки 45
    Овощи и зелень:
    Баклажаны 28
    Зелёный горошек 75
    Кабачки 18
    Капуста белокочанная 23
    Капуста брюссельская 12
    Капуста квашеная 28
    Капуста краснокочанная 27
    Капуста цветная 18
    Картофель отварной 60
    Лук зелёный 18
    Лук репчатый 43
    Морковь 33
    Огурцы свежие 15
    Перец зелёный сладкий 19
    Петрушка 23
    Помидоры 20
    Ревень 16
    Редис 16
    Редька 25
    Репа 23
    Салат 11
    Свёкла 40
    Тыква 20
    Укроп 30
    Хрен 49
    Чеснок 60
    Шпинат 16
    Щавель 27
    Грибы:
    Грибы белые 25
    Грибы белые сушёные 210
    Грибы вареные 25
    Грибы в сметане 230
    Грибы жаренные 165
    Опята 20
    Подберезовики 30
    Подосиновики 30
    Орехи и семечки:
    Семечки 580
    Орехи Грецкие 650
    Орехи земляные 470
    Орехи Кедровые 620
    Миндаль 600
    Фисташки 620
    Фундук 670
    Сушеные плоды:
    Изюм 270
    Инжир 290
    Кишмиш 310
    Курага 290
    Финики 290
    Чернослив 220
    Яблоки 210
    Яйца:
    Яйцо куриное 1 шт. 65
    Яичный порошок 540
    Хлебо-булочные изделия:
    Сахар 295
    Лепёшка ржаная 375
    Сдобная выпечка 300
    Сушки, пряники 330
    Хлеб Дарницкий 206
    Хлеб пшеничный 265
    Хлеб ржаной 210
    Молочные продукты:
    Ацидофилин (3,2% жирности) 58
    Брынза коровья 260
    Йогурт (1,5%) 51
    Кефир жирный 60
    Кефир (1% жирности) 38
    Кефир обезжиренный 30
    Молоко (3,2% жирности) 60
    Молоко коровье цельное 68
    Мороженое сливочное 220
    Простокваша 59
    Ряженка 85
    Сливки (10% жирности) 120
    Сливки (20% жирности) 300
    Сметана (10%) 115
    Сметана (20%) 210
    Сыр голландский 357
    Сыр Ламбер 377
    Сыр Пармезан 330
    Сыр российский 371
    Сыр колбасный 268
    Сырки творожные 380
    Творог (18% жирности) 226
    Творог нежирный 80
    Творог со сметаной 260
    Зерновые и бобовые:
    Горох Зелёный 280
    Мука Пшеничная 348
    Мука Ржаная 347
    Какао-порошок 375
    Крупа Гречневая ядрица 346
    Крупа Гречневая ядрица 346
    Крупа манная 340
    Крупа овсяная 374
    Крупа перловая 342
    Крупа пшеничная 352
    Крупа ячневая 343
    Кукурузные хлопья 369
    Макаронные изделия 350
    Овсяные хлопья 305
    Пшено 351
    Рис 337
    Соя 395
    Фасоль 328
    Чечевица 310
    Ячменные хлопья 315
    Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов:
    Баранина жирная 316
    Ветчина 365
    Говядина тушеная 180
    Говядина жареная 170
    Грудинка 475
    Гусь 300
    Индейка 150
    Колбаса вареная 250
    Колбаса полукопченая 380
    Корейка 430
    Крольчатина 115
    Курица вареная 135
    Курица жареная 210
    Печень говяжья 100
    Почки 66
    Сардельки 160
    Свинина отбивная 265
    Свинина тушеная 350
    Сердце 87
    Сосиски 235
    Телятина 90
    Утка 405
    Язык 165
    Рыба и морепродукты:
    Икра зернистая 250
    Икра кетовая 245
    Икра минтая 130
    Кальмар 75
    Карп 46
    Карп жареный 145
    Кета 157
    Консервы рыбные
    в масле 320
    Консервы рыбные
    в собственном соку 120
    Креветки 85
    Крабы 70
    Лещ 48
    Лососина жареная 145
    Лососина копченая 385
    Минтай 70
    Морская капуста 16
    Навага 44
    Окунь 95
    Раки 75
    Салака 98
    Севрюга 137
    Сельдь атлантическая 57
    Судак 43
    Треска 59
    Шпроты в масле 250
    Щука 41
    Соусы, жиры:
    Жир топлёный 930
    Кетчуп 80
    Майонез 625
    Майонез лёгкий 260
    Маргарин сливочный 745
    Маргарин бутербродный 670
    Маргарин для выпечки 675
    Масло кукурузное 900
    Масло оливковое 824
    Масло подсолнечное 900
    Масло сливочное 750
    Масло соевое 900
    Масло топлёное 885


    Гиф из нового промо к 3 сезону. Бо-оже, поскорее бы уже. Особенно гиф с Кэролайн и Тайлером. Локвуд такой возбужденный, ну неудивительно, ведь Кэролайн такая ам-ам. Чувствую, что не дождусь, ребят.

    sokolovaaa

    neverland-:

    — Пейдж, ты же помнишь кто я, да?

    — Да.

    — Хорошо, отлично.

    — Вы мой доктор.

    Клятва

    Если бы вы только знали, как я жду этот фильм…

    Ребятушки, сегодня отличный день! Вы не замечали, нет? Он конечно ни чем не отличался от предыдущих дней каникул и жара там такая же. Но! Но сегодня таки получила второе письмо с поттермор. Оно замечательно!

    Но к сожалению "We will activate your account between mid-August and the end of September". Так что продолжаем ждать =Р

    FireboltHallow152

    smiley:

    День 6. Любимая пара.

    В «Милых обманщицах» все пары как на подбор, невозможно какую-то не любить, ведь они здорово смотрятся вместе!

    Особенно обожаю пару Ария+Эзра, они через многое прошли и так гармонично смотрятся вместе!

    milanova:

    blackberrry:markov:mccartney:brandon:naastyaaa:hermiona:paramorova:bruno-banani:

    он даже встает сексуально

    плачет красиво

    жует притягивающи

    корчится мило

    буду дышать лишь минутными встречами..мне хорошо только рядом с тобою..минуты, пожалуйста, сделайтесь вечными..

    yanakiwi :

    00.00 — исполнится любое желание, загаданное с чистым сердцем.
    01.01 — ждите доброго известия от мужчины.
    01.10 — увы, начатое вами дело не принесет ожидаемого результата.
    01.11 — не отказывайтесь сегодня ни от каких предложений.
    02.02 — ожидайте приглашения в гости или клуб.
    02.20 — подавляйте раздражение, следите за словами.
    02.22 — вам откроется некая тайна.
    03.03 — в ваши двери стучится любовь.
    03.30 — увы, ваше чувство останется безответным.
    03.33 — встречайте счастье и удачу.
    04.04 — посмотрите на ситуацию с другой стороны.
    04.40 — сегодня явно не ваш день. Фортуна к вам не расположена.
    04.44 — получите нагоняй от начальства.
    05.05 — тайные враги затевают против вас нечестную игру.
    05.50 — остерегайтесь воды и огня.
    05.55 — не за горами встреча с мудрым человеком.
    06.06 — скорое замужество (женитьба).
    07.07 — опасайтесь людей в военной форме.
    08.08 — карьерный взлет.
    09.09 — берегите кошельки и сумочки.
    10.01 — знакомство с влиятельным мужчиной.
    10.10 — наступает время перемен.
    11.11 — попадете в зависимость от кого-то (или чего-то).
    12.12 — успех на любовном фронте.
    12.21 — знакомство с очаровательной женщиной (приятным мужчиной).
    13.13 — остерегайтесь соперников.
    13.31 — получите то, о чем долго мечтали.
    14.14 — нынче балом будет править любовь.
    14.41 — попадете в неприятную ситуацию.
    15.15 — последуйте совету мудрого человека.
    15.51 — готовьтесь к бурному, но короткому роману.
    16.16 — будьте осторожны на дороге.
    17.17 — опасайтесь уличных хулиганов.
    18.18 — будьте осторожны на дороге.
    19.19 — успех в делах.
    20.02 — ссора с близким человеком.
    20.20 — скандал в семье.
    21.12 — рождение ребенка или нового проекта.
    21.21 — бурный роман.
    22.22 — новое знакомство.
    23.23 — опасная связь.
    23.32 — проблемы со здоровьем

    Каждую пятницу и субботу, каждую выходную ночь сотни людей веселятся в клубах города.Кто-то едет с предвкушением, кто-то с чувством что все надоело, но все равно все торопятся в места массового скопления ночных жителей. Переступив порог заведения начинают полностью осматриваться.. завидя "знакомых", бросаются с криками: "Ооо! Привет-привет! Как дела? Да-да у меня все отлично, ага, все хорошо..Выпьем? Бармен, две виски - кола!" И понеслось. Все вокруг в едином экстазе. Связаны музыкой, виски-колой, водкой, дорожками кокаина в туалете и запахом секса в воздухе. И сначала все прилично. И все нарядные и веселые и даже стоят на ногах и некоторые даже могут порассуждать о ситуации в Грузии… Но каких - то два-три часа и основная часть - существа с пустыми глазами, существа без пола, без рода деятельности, без принципов и амбиций. И вокруг водоворот из тел. Тела танцующие на столах, тело+тело, ловящее машину на улице, чтобы уехать в укромное место для занятий одноразовым сексом, тела, продолжающие пить… Тела. Вокруг одни тела. Музыка продолжает отстукивать бит, а люди продолжают ей повиноваться. Музыке и будоражащему кровь алкоголю. И кто-то уже плачет в туалете, жалуясь на жизнь. И кто-то пистроился к чужому столу, пытаясь замутить выпить. И кто-то ищет последнюю дорожку кокаина. И все понимают, что ночь, кажется прошла зря. Ночь, от которой, наверняка, каждый хотел чуда. Но чуда так и не произошло. Потому что никогда не будет чуда там, где пытаются найти его сотни и тысячи людей. В этих местах массового скопления, в которые приезжают люди от безысходности. От того, что им некуда деваться. От того, что им грустно и одиноко и не хочется сидеть дома. Только все почему-то делают вид, что приехали потому что им весело, потому что хочется отжечь, напиться и забыться.Каждую пятницу и субботу, каждую выходную ночь сотни одиноких людей делают вид, что им весело в ночных клубах города.

    justdasha:

    neverland-:

    Как делать мыло ручной работы?

    

    Лето уже подходит к концу и я начинаю понимать, что большую часть лета провела в интернете, и мне вдруг захотелось заняться чем-то новым. Я залезла в недра интернета и нашла много интересных статей, в том числе и про мыло. Это отличный вариант: и мне занятие, и отличный подарок на любой праздник. А вот и самая интересная часть:

    Тема нашей статьи - мыло ручной работы, мыло, которое можно сделать своими руками. Попробуйте - это легко и очень креативно.

    На первый взгляд непонятно - зачем это? Сколько видов мыла сейчас можно найти на прилавках магазинов! Действительно, на любой вкус: самых разных расцветок, форм и ароматов, с добавками в виде скраба или крема, с разнообразными питательными и увлажняющими компонентами. А вот есть люди, которые хотят сделать мыло своими руками, получить свое, домашнее мыло.
    Вы тоже такой человек? Тогда эта статья для вас – узнаем, как исполнить мыло ручной работы, чтобы оно было лучше всех магазинных!

    Оказывается, сделать мыло ручной работы в домашних условиях достаточно просто. Все, что вам может понадобиться для производства домашнего мыла, это немного времени, желание, несколько оригинальных идей и простые компоненты: твердое детское мыло без добавок, глицериновое мыло, оливковое или подсолнечное масло, один или несколько видов эфирных масел. Детское мыло послужит основой для будущего произведения «домашнего мыловарения», а глицериновое мыло можно использовать для его украшения.

    Как сделать мыло дома – технология

    Итак, как же выглядит процесс производства домашнего мыла? Сначала детское мыло нужно мелко потереть и залить стаканом кипятка (вода должна полностью покрыть мыльную стружку). Поставьте посуду с мылом на водяную баню и держите на медленном огне, пока мыло не растворится. Не теряя времени даром, займемся приготовлением украшений из глицеринового мыла. Здесь можете делать все, на что хватит воображения, творите, вы ведь делаете МЫЛО РУЧНОЙ РАБОТЫ. Можете вырезать какие-нибудь фигурки или ограничьтесь приготовлением стружки. Готовое украшение разложите в формочки: детские «пасочки», формы для выпечки или любой полый предмет подходящей формы и размера. Не беспокойтесь о том, как вытащить домашнее мыло из формочки - благодаря большому количеству жиров мы сделаем это без труда.

    Важно заранее решить, какие ингридиенты будут присутствовать в вашем мыле ручной работы. Например, для приготовления домашнего мыла с эффектом пилинга можно использовать стружку кокосового ореха, молотый кофе или молотые овсяные хлопья. В качестве добавки можно использовать и сухие растения, например, мяту или ромашку. А как вам мыло ручной работы с лепестками роз? Создать такое мылоо своими руками и красиво, и полезно. Некоторые из добавок могут служить естественными красителями, в частности, корица или хвоя. Своими руками вы можете приготовить несколько видов мыла, разделив мыльный раствор на несколько порций и добавив в каждую из них отдельный ингредиент. Главное – заранее определиться, что будет присутствовать в вашем мыле ручной работы, потому что класть добавки нужно сразу, пока исходная часть – растопленное детское мыло – еще жидкое.

    Пока вы делали украшения, мыльная стружка наверняка уже успела полностью раствориться. Налейте в посуду с мыльным раствором две ст. ложки любого растительного масла, после чего снимете ее с огня. Капните 4-5 капель душистого эфирного масла в приготовленные формы, после чего разлейте в них жидкое мыло и сразу же положите туда необходимые добавки, если таковые имеются.

    Процесс приготовления мыла ручной работы подходит к концу – даем мылу застыть, после чего извлекаем из формы и отправляем сухое место сохнуть. Обычно через 5-7 дней мыло, сделанное своими руками, полностью готово к использованию. Между прочим, если дизайн мыла особенно удался, вы можете подарить его своим близким, поразив всех своими талантами.

    Рецепты домашнего мыла

    Рецептов мыла, которое можно сделать в домашних условиях своими руками, великое множество. Важна технология приготовления мыла ручной работы, которую мы описали. Изменяя добавки, разные эфирные масла, применяя пищевые красители, сливки, фруктовые соки, вы можете получать самое разнообразное домашнее мыло по форме, цвету, запаху и содержанию.

    via nananalord

    Сжалилась надо мной и выставила этот пост :D

    Не зря я ныла, что люблю всякие такие штучки.хд

    Спасибо!

    [23:53:28] Diana Volkonskaia: почему илона марс то?

    [23:53:47] Ilona Mars: потому что я хочу жрать

    и увидела марс

    [23:53:54] Diana Volkonskaia: (rofl)

    [23:54:31] Ilona Mars: мне еще повезло что я увидела шоколадку

    а если бы сухарики увидела

    [23:55:34] Diana Volkonskaia: аххаха илона криешкина

    [23:55:45] Ilona Mars: вот вот)

    image

    Бывает и не такое, в моей жизни чего только не было.Что-то в своей жизни я рушила, но в большинстве случаев мне в этом помогали.Помогали так хорошо, что мне не хотелось жить со всем этим и знать, что я этого никогда не исправлю.И буду терпеть и делать вид, что все хорошо.А что мне еще остается?Буду жить дальше, терпеть; боль, предательство, пережевания из-за людей которые меня не ценят.Спасибо лучшей подруге за поддержку.

    Сегодня я купила себе маленький ноутбук!=) Или вернее сказать "нэтбук", как назвал его консультант. Очень хотела в нем сразу разобраться, но настало время ехать на работу и я оставила его дома.

    В пиццерии меня ждала интересная новость! Только я успела переодеться в рабочую форму, как ко мне подошла наша директор и сказала, что завтра мне выдадут рассчетный лист. Это означало, что с завтрашнего дня я получу свою зарплату и буду уволена… Я очень удивилась.

    — Сегодня утром, - объяснала директор, - ко мне в кабинет зашла твоя сестра и сообщила, что уже через день ты уезжаешь на учебу в Москву. Это ведь так?

    Я была ошеломлена! Стояла перед директором глупо приоткрыв рот и только кивнула ей в ответ. Эти люди работают со мной три месяца и почти все успели узнать обо мне. Но они так легко и быстро свыклись с мыслью, что у меня вообще есть сестра, что я стала считать их ужасно наивными.

    Почти сразу я поняла, что приходила скорее всего Тис и рассказала моему руководству эту историю, чтобы мне не пришлось самой сочинять оправданий. Теперь мне стала понятна ее роль - роль Манипулятора. Она убеждала людей в том, что ей нужно и достигала своих таким образом.

    Работать было сегодня утомительно и долго. Когда дома тебя ждет новенькая вещь и те друзья, с которыми хочется поделится очередной историей, произошедней за день, время тянется очень медленно. Но я все же вернулась!

    Как и обещали Автор и Тис, они связались со мной. Прямо после работы зазвонил мой телефон и я взяла трубку.

    — Послезавтра тебе нужно забрать из нашего офиса загранпасппорт и собрать вещи для предстоящей поездки, - послышался знакоймый мужской голос - это был Автор, - Тис будет следить за тем, чтобы ты всем была обеспечена и ничего не забыла. Удачно провести правздник, Кристина.

    Во всей этой суматохе, что происходила со мной на протяжении последних нескольких дней, я совсем забыла о Дне Города Котсромы и Дне Костромской Области. Оба этих праздника произойдут завтра и их нельзя будет пропустить!

    Очень хочу спать…

    Маленькая девочка играет в своей комнате, когда слышит свою мать, которая зовёт её к себе с кухни, поэтому девочка бросает все и бежит к матери. Когда она пробегает по коридору рядом с лестницей, дверь чулана открывается, оттуда вылезает рука и затаскивает её внутрь. Это её мать. Она шепчет своему чаду: "Не ходи на кухню. Я тоже это слышала"

    Каждое моё утро начинается с мультиков. Всегда, когда я завтракаю около компьютера я включаю мои самые любимые 2 мультфильма. Это- " Жизнь с Луи" и "Как говорит Джинжер".

    Луи я очень сильно люблю. О нём говорить можно часами. О его шутках, о его папе, маме. Это моё детсво! Я не устану пересматрвать все серии. Я знаю их наизусть.

    termos (via victoriaarmani )

    1. Искусственный интелект (Artificial Intelligence: AI) 2001
    2. Хатико: Самый верный друг (Hachiko: A Dog's Story) 2009
    3. Марли и я (Marley & Me) 2008
    4. Титаник (Titanic) 1997
    5. Знакомтесь Джо Блэк (Meet Joe Black) 1998
    6. Зеленая миля (The Green Mile) 1999
    7. История игрушек: большой побег (Toy Story 3) 2010
    8. Руди (Rudy) 1993
    9. Спасти рядового Райана (Saving Private Ryan) 1998
    10. Ребята с улицы (Boyz N the Hood) 1991
    11. Крупная рыба (Big Fish) 2003
    12. Общество мертвых поэтов (Dead poets society) 1989
    13. Песня Брайна (Brian's Song) 1971
    14. Побег из Шоушенка (The Shawshank Redemption) 1994
    15. Останься со мной (Stand by me) 1986
    16. Гордость Янки (The Pride of the Yankees) 1942
    17. Спеши Любить (A Walk to a Remember) 2002
    18. Список Шиндлера (Shindler's List) 1993
    19. Жизнь Прекрасна (La Vita è bella) 1997
    20. Мальчик в полосатой пижаме (The Boy in the Striped Pyjamas) 2008
    21. Фонтан (The Fountain) 2006
    22. Дневник Памяти (The Notebook) 2004
    23. Гладиатор (Gladiator) 2000
    24. Страдания Христовы (Passion of the Christ) 2004
    25. Город Ангелов (City of Angels) 1998
    26. Белый бим черное ухо 1976
    27. 7 жизней (Seven Pounds) 2008
    28. Танцующая в темноте (Dancer in the Dark) 2000
    29. Король лев (The Lion King) 1994
    30. Достучаться до небес(Knockin'g on Heaven's Door) 1997
    31. Бабуся 2003
    32. Лабиринт Фавна (El laberinto del fauno) 2006
    33. Сладкий Ноябрь (Sweet November) 2001
    34. Остров 2006
    35. Мачеха (Stepmom) 1998
    36. Привидение (Ghost) 1990
    37. Дом у озера (The Lake House) 2006
    38. Голубая бездна (Le Grand Bleu) 1988
    39. Белый плен (Eight Below) 2006
    40. Ванильное небо (Vanilla Sky) 2001
    41. Храброе сердце (Braveheart) 1995
    42. Великан (The Mighty) 1998
    43. Внутри себя я танцую (Inside I'm Dancing) 2004
    44. Куда приводят мечты (What Dreams May Come) 1998
    45. Мост в Терабитию (Bridge to Terabithia) 2007
    46. Лекарство (The Cure) 1995
    47. Осень в Нью-Йорке (Autumn in New-York) 2000
    48. Хулиганы зеленой улицы (Hooligans) 2005
    49. Форест Гамп (Forest Gump) 1994
    50. Малышка на миллион (Million Dollar Baby) 2004
    51. Кит (Keith) 2008
    52. Легенда о пианисте (La leggenda del pianista sull'oceano) 1998
    53. Двухсотлетний человек (Bicentennial Man) 1999
    54. Если только (If Only) 2004
    55. 38 параллель (Taegukgi hwinalrimyeo) 2004
    56. Бэмби (Bambi) 1942
    57. Шоу Трумана (The Truman Show) 1998
    5 8. Перл Харбор (Pearl Harbor) 2001
    59. P.S. Я тебя люблю (P.S. I Love You) 2007
    60. Мост (Most) 2003

    

    Какое позорище.Я не смотрела почти все фильмы из этого списка(

    Срочно исправляю ситуацию.

    Мерлинова борода, smeshinka, как я могла раньше тебя не заметить? ах да, я же не смотрела Доктора. прости, грешу. блог прекрасный, слежу !

    1751:

    expelliarmus:polumnalovegood:anut:no-nick:furby:when-you-sleep:tatianaturkina:katya-katherine:goodbaymylove:landorina:vareshka:

    Я ПРИШЛА К ВЫВОДУ: Я ПЛАНКТОН

    мои планы никогда не работают

    я думаю о еде

    и наконец я выйду замуж за мой компьютер

    на самом деле я решила просто взять творческий отпуск на денька два и не предупредить всех об этом. два дня прошлиии и я, к вашему несчастью, СНОВА ЗДЕЕЕЕЕЕЕЕСЬ!:3. полина за эти двое суток перемыла сама себе мозг и выяснила, что она тупое чмо: С. вот и всё

    Иногда нужно идти вперед, оставляя в прошлом людей, пусть даже тех, ради которых ты когда-то жил…

    Я стала старше и не на один роман, не на одного любимого мужчину.Недавно казалось, что сойду с ума.Сегодня знаю-это не причина..

    Всё прекрасно.живем дальше.Переосмыслевая.И двигаясь далее.По жизни.

    сегодня на меня что-то нахлынуло и я решила посмотреть чем закончилась Ханна Монтана. Я смотрела несколько серий новых, чтобы поглядеть на их пару с Джейком, а потом надоедало ждать и бросала. А вот сегодня смотря девятую серию, где Майли прощается с Ханной, прослезилась. честно. Во-первых мне безумно понравилась песня, а во-вторых это так грустно. Ханна как реальный человек.

    Я не смогла найти гифку из сцены прощания, как скачаю серию сделаю ее сама :) поэтому пока можно довольствоваться этим.

    (я перерыла ВЕСЬ тумблер! там дофигища всего, а такой важной сцены нет >< ;)

    "Я плачу… если вашей Тани
    Вы не забыли до сих пор,
    То знайте: колкость вашей брани,
    Холодный, строгий разговор,
    Когда б в моей лишь было власти,
    Я предпочла б обидной страсти
    И этим письмам и слезам.

    К моим младенческим мечтам
    Тогда имели вы хоть жалость
    ,
    Хоть уважение к летам…
    А нынче! - что к моим ногам
    Вас привело? какая малость!
    Как с вашим сердцем и умом
    Быть чувства мелкого рабом?
    (!!!)
    XLVI.
    " А мне, Онегин, пышность эта,
    Постылой жизни мишура,
    Мои успехи в вихре света,
    Мой модный дом и вечера,
    Что в них ? Сейчас отдать я рада
    Всю эту ветошь маскарада
    ,
    Весь этот блеск, и шум, и чад
    За полку книг, за дикий сад,
    За наше бедное жилище,
    За те места, где в первый раз,
    Онегин, встретила я вас,
    Да за смиренное кладбище,
    Где нынче крест и тень ветвей
    Над бедной нянею моей…
    " А счастье было так возможно,
    Так близко!.. Но судьба моя
    Уж решена. Неосторожно,
    Быть может, поступила я:
    Меня с слезами заклинаний
    Молила мать; для бедной Тани
    Все были жребии равны…
    Я вышла замуж. Вы должны,
    Я вас прошу, меня оставить;
    Я знаю: в вашем сердце есть
    И гордость, и прямая честь.

    Я вас люблю (к чему лукавить?) ,
    Но я другому отдана;
    Я буду век ему верна
    ".

    о чем я мечтаю?

    я мечтаю о том, чтобы мой малыш был здоров. чтобы он мог как и все остальные дети бегать и радоваться. у него нет такой возможности.

    мечтаю о том, что он никогда не оставит меня, что всегда будет рядом, всегда будет любить меня (ага, если бы)

    мечтаю о том, чтобы Ирка поступила в мед и стала самым лучшим врачем. чтобы Дашка цехала в Москву и нашла мужика своей мечты

    я много еще о чем мечтаю, да

    milanova:

    Логан говорит к ребенку: Тебя тоже зовут Логан? Ты украл мое имя!

    ох, какой же он милый)

    via bass:paramorova:dikinsonbrandon:elegantlady

    Загадайте желание и пусть оно будет в вашем сердце. Чть бы Вы не захотели, все что захотите. Загадали? Хорошо, теперь поверьте, что оно может исполниться. Никогда не знаешь откуда прийдет следующее чудо, исполнится следующее желание. Но если Вы верите, что оно прямо за углом и откроете сердце и душу для возможности, для уверенности, что оно сбудется, Вы получите, то, что желали. Мир полон магии, просто нужно поверить. Так загадайте желание! Загадали? Хорошо, а теперь поверьте в него всем сердцем.

    expelliarmus:polumnalovegood:anut:no-nick:furby:when-you-sleep:tatianaturkina:katya-katherine:goodbaymylove:landorina:vareshka:

    Я ПРИШЛА К ВЫВОДУ: Я ПЛАНКТОН

    мои планы никогда не работают

    я думаю о еде

    и наконец я выйду замуж за мой компьютер

    milanova:

    Логан говорит к ребенку: Тебя тоже зовут Логан? Ты украл мое имя!

    ох, какой же он милый)

    via bass:paramorova:dikinsonbrandon:elegantlady

    ab0utagirl :

    я не знаю что со мной. меня это очень настораживает. нет. даже пугает. такого никогда раньше не было. не нахожу себе места. от этого хочется оглушать пустоту своими тревожными криками. разбивать в кровь кулаки об стены. забиться в угол и смотреть в одну точку пока капиляры не начнут лопаться. мне очень страшно. эти измененные сознания. мир уже не тот, что раньше. я не смогу так существовать. жизнь превратиться в жалкую экзистенцию. мне нужна помощь. медикаментозное лечение? эвтаназия? вот уже два дня в холодильнике лежат 4 киндера пингви и 3 киндера делис. я съела только один сегодня днем. да что блять со мной не так?!

    elegantlady:

    Вот скоро многие из нас вернутся в школу. А там нет волшебников. И все предметы скучные. И там все рады видеть друг друга, потому что соскучились за лето. А тебе бы в Хогвартс. Видя указку, ты сразу вспоминаешь о волшебной палочке. Увидя метлу у технички - нимбус 2000. И так далее. И ты вваливаешься в школу и заявляешь: "Че, плесень, кайфуете? Ох, маглы… I'm wizard! Pottermore доказал это. Мне письмо пришло." А они: "Че?"

    МАГЛЫ.

    https://10pix.ru/img1/3483/5288426.gif

    via flury

    даа..:(

    Только молдоване способны сказать *после вчера*

    боже как это ужасно, как мне стыдно, что я живу в этой стране.

    почему бы НЕ смешивать русский с румынским, а просто изначально говорить либо на русском, либо на румынском?! ведь кому надо тот поймет, нахуй позориться так? зачем говорить на чем-то среднем между русским, румынским и украинским еще. вообще вынос мозга.

    а все эти мысли, мучающие меня почти всю мою жизнь, обострились из-за просмотра специального выпуска "Битва экстрасенсов в Молдавии", точного названия не знаю. в общем пиздец, мы с Катей были в 100500-ый раз в шоке(

    Мне надоели его упрёки.НАДОЕЛИ!!!Каждый день спрашивает, когда мы встретимся..я ему отвечаю одно и то же.Но он всё равно спрашивает.И потом ОПЯТЬ на меня обижается!

    Я как с ним попереписываюсь, так такое чувство, что он мой парень!!!Вечные тупые ссоры.А потом..типо он не обижался..мне показалось и бла бла бла!!!

    Итак, сегодня я поделюсь с вами еще несколькими рецептиками низкокалорийных тортиков, а так же помогу с расчетом калорий. Приступим:

    Шоколадно-ореховый торт с малиновой глазурью

    Малиновая начинка имеет два преимущества: она придает торту сладкий вкус и удерживает на нем орехи.

    12 порций

    Растительное масло; 3/4 стакана грецких орехов и 12 половинок орехов для украшения; 2 крупных яйца; 2 яичных белка; 1ч. ложка ванильного экстракта; 1/2 стакана сахара; 1/2 стакана рапсового или кукурузного масла; 1/2 стакана готового эспрессо или 1/2 стакана кипятка и 4 ч. ложки растворимого кофе (в охлажденном виде); 3/4 стакана муки; 1/2 стакана несладкого какао-порошка; 1ч. ложка разрыхлителя; 1/3 стакана малинового джема без косточек.

    Приготовление рецепта:

    Разогрейте духовку до темпера - туры 175 °С. Слегка смажьте растительным маслом дно и стенки фиксируемой формы для выпечки диаметром около 23 см. Положите 3/4 стакана орехов в кухонный комбайн и измельчите их; отложите в сторону. С помощью электромиксера взбейте на высокой скорости в течение 4 минут яйца, белки и ванильный экстракт до образования легкой пены. Продолжайте взбивать, добавляя по одной ложке сахара, до густой консистенции. Затем переключите миксер в средний режим и медленно влейте масло тонкой струйкой, чтобы смесь равномерно соединилась. Точно так же влейте эспрессо. В отдельной большой миске смешайте нарезанные орехи, муку, какао и разрыхлитель. Добавьте яичную смесь. С помощью резиновой лопатки замешайте тесто и вылейте его в подготовленную форму. Выпекайте около 35 минут — до тех пор, пока края заготовки для торта не отстанут от стенок формы и тесто не поднимется посередине. Остудите торт на столе, не вынимая его из формы, в течение 30 минут. Отсоедините бока торта от стенок формы с помощью лопатки и снимите фиксируемую часть формы. Подогрейте джем и равномерно намажьте им охлажденную заготовку для торта. Чтобы украсить изделие, выложите по краю на пока еще липкий джем 12 половинок орехов или крупно порубите орехи и посыпьте их — тоже по краю. Оставьте торт застывать. Аккуратно переложите его на блюдо, не убирая дно формы. Пищевая ценность одной порции (1/12 торта): 55% жира (15 г; 2 г насыщенных жиров), 38 % углеводов (23 г), 7 % белков (4 г), 2 г клетчатки, 36 мг кальция «1мг железа, 23 мг натрия, 244 ккал.

    Чашечки из шоколадно-миндального печенья «Черепица»

    Данный рецепт — вариант французского традиционного печенья Tuiles, что в переводе означает «черепица».

    Выход: 10 порций

    2 крупных яйца; 1/3 стакана сахара; 1ч. ложка ванильного экстракта; 2 ст. ложки муки; 2 ст. ложки несладкого какао-порошка; 1 ст. нарезанных миндальных орехов (очищенных или в шелухе); сливочное масло (для смазывания противня).

    Приготовление рецепта:

    Разогрейте духовку до температуры 1 75 °С. Поместите решетку в духовку на средней высоте. Хорошо смажьте маслом антипригарный противень и отложите на время. В маленькой миске взбейте яйца, сахар и ванильный экстракт до однородной консистенции. В другой миске смешайте муку и какао. Добавьте миндаль и тщательно перемешайте. Соедините и смешайте яичную смесь с ореховой. Положите 2 или 3 полные столовые ложки теста на подготовленный противень на некотором расстоянии друг от друга. С помощью маленькой лопатки раскатайте каждую лепешку на круг диаметром 10-13 см, распределяя орехи в один слой. Выпекайте в течение 10 минут, пока тесто не затвердеет. Выньте противень из духовки и с помощью металлической скошенной лопатки быстро снимите одно печенье с горячего противня. Положите его на перевернутую чашку и придавите, чтобы придать ему форму чашки. То же самое проделайте с двумя остальными лепешками. Оставьте в таком виде на 5-10 минут, пока печенье не остынет и не затвердеет. Осторожно снимите печенье с чашек и остудите на решетчатой подставке. Почистите противень и протрите его бумажным полотенцем; снова смажьте маслом. Испеките печенье из остального теста. Накройте печенье, если вы не собираетесь подавать его сразу. Наполните «чашечки» свежими фруктами или замороженным йогуртом. Пищевая ценность одной порции (1 чашечка), 56 % жира (9 г; 1 г насыщенных жиров), 30 % углеводов (11 г), 14 % белков (5 г), 2 г клетчатки, 45 мг кальция, 1 мг железа, 15мг натрия, 142 ккал.

    Чизкейк с йогуртовым и сливочным сыром

    10 порций

    16 штук имбирного печенья, раскрошенных на кусочки (или 1 стакан раскрошенных крекеров из цельнозерновой муки); 3 яичных белка (по отдельности); 1 стакан низкокалорийного (1-процентного) творога, процеженного через мелкое сито в течение 30 минут; Йогуртовый сыр из 450 мл низкокалорийного или обезжиренного йогурта без наполнителей, 230 г низкокалорийного сливочного сыра (например, «Невшатель» ;) комнатной температуры, нарезанного на кусочки; 1/3 стакана сахара; 1/4 стакана муки; 1ч. ложка лимонной цедры; 1ч. ложка апельсиновой цедры; 4 крупных яйца; 2 ч. ложки ванильного экстракта; 1/2 стакана малины (по желанию).

    Приготовление рецепта:

    Разогрейте духовку до температуры 175 °С. Смажьте растительным маслом стенки и дно фиксируемой формы для выпечки диаметром 23 см. В кухонном комбайне измельчите имбирное печенье в крошку. Маленьким венчиком или вилкой взбейте в небольшой миске 1 яичный белок до образования пены. Добавьте 1 ст. ложку яичной пены в измельченное печенье и смешайте. (Обратите внимание: крошка должна стать влажной, но не мокрой!) Если необходимо, добавьте еще немного яичной пены, следя за тем, чтобы смесь не стала слишком мокрой. Переложите ее в форму для выпечки; влажными пальцами, придавливая, равномерно распределите смесь на дне формы. Выпекайте до тех пор, пока корж не подрумянится, в течение 8-10 минут. Выньте его из духовки и дайте остыть. Увеличьте температуру духовки до200°С. Тем временем вымойте и высушите чашку для смешивания от кухонного комбайна. Измельчите творог до мягкой однородной консистенции. Добавьте йогуртовый и сливочный сыр, сахар, муку, лимонную и апельсиновую цедру. Смешайте в комбайне, чтобы смесь стала однородной, и вылейте ее в большую миску. В чашку для смешивания (предварительно мыть не нужно) вбейте 2 яйца, вылейте оставшиеся белки и ванильный экстракт и хорошо перемешайте с помощью комбайна. Вылейте полученную смесь поверх сырной смеси и хорошенько перемешайте, используя резиновую лопатку. Выложите полученную смесь в форму с предварительно пропеченным коржом. Поместите форму на среднюю высоту в духовку и выпекайте пирог в течение 10 минут. Уменьшите температуру до 120°С. Выпекайте до тех пор, пока пудинг не «схватится» посередине и края не подрумянятся (примерно в течение 1 часа). Выключите и откройте духовку и дайте пирогу остыть в течение 30 минут. Затем остудите пудинг в холодильнике хотя бы в течение 6 часов или оставьте на ночь. За 20 минут до подачи к столу выньте пудинг из холодильника. Аккуратно снимите фиксируемую часть формы и, не удаляя дно формы, переложите пудинг на блюдо. Украсьте ягодами (по желанию). Чтобы аккуратно разрезать чизкейк, каждый раз, отрезав кусочек, опускайте нож в горячую воду и вытирайте его салфеткой. Пищевая ценность одной порции (1/10 пудинга, если используется низкокалорийный йогурт): 32 % жира (8 г; 4 г насыщенных жиров), 45 % углеводов (25 г), 23 % белков (13 г), 1 г клетчатки, 143 мг кальция, 1 мг железа, 308 мг натрия, 225 ккал.

    P.S.

    Как глазировать торт джемом

    Если в джеме, который вы используете, есть косточки, сначала удалите их, протерев джем через мелкое сито. Затем разогрейте джем на слабом огне в небольшой антипригарной кастрюле или сковороде, перемешивая время от времени. Распределите варенье тонким слоем на охлажденной заготовке для торта. Джемовой глазурью также можно смазывать шоколадные пирожные, бисквитный или даже фруктовый торт.

    Как приготовить йогуртовый сыр

    Вылейте 450-500 мл обезжиренного йогурта или йогурта с низким содержанием жира в мелкоячеистый фильтр или сито (можно использовать и обычное сито, выстелив его двойным слоем слегка влажной марли). Положите сито в миску, в которую будет стекать жидкость, и поставьте в холодильник на 4-8 часов (чем дольше йогурт сцеживается, тем гуще получится сыр). Обратите внимание, что при сцеживании количество йогурта уменьшится почти вдвое, то есть из 450-500 мл йогурта выйдет около 1 стакана йогуртового сыра.

    Как расчитать весь блинчика, кусочка рыбы, мяса?

    сюда

    + картинки в помощь


    — Пейдж, ты же помнишь кто я, да?

    — Да.

    — Хорошо, отлично.

    — Вы мой доктор.

    Клятва

    Если бы вы только знали, как я жду этот фильм…

    (via neverland- )

    Как я тебя понимаю, Регин!

    Однажды, следуя шаг за шагом, по дороге своей жизни, я наконецто увижу что то в дали. На моем усталом и ослепленном, от яркого солнца лице, появится удивление. Я попытаюсь широко раскрыть глаза, что бы всмотреться вдаль, но у меня врятли что то получится, потому что глаза, привыкщие только к дороге и пустыне, по которой я иду, уже не способны замечать что то другое.

    Незаметно для себя, я прибавлю шаг и по прежнему буду пытаться увидеть то, что скрывает от меня расстояние. Я буду подходить все ближе и ближе, до тех пор, пока удивление на моем лице не сменится ужасом. Я увижу человека, бездыханного, но живого, он будет лежать лицом в песке, при абсолютном отсутствии движений. Я подойду, и незаметно грубо для себя, переверну его лицом ко мне, и увижу его лицо. Но я не вспомню как его зовут или что меня с ним связывало, я вспомню только то, что однажды я раздавил его целиком и полностью для достижения своей цели, я вспомню как втаптывал его в землю, как однажды, победив его морально я разбил его личность и дух. Я подниму голову к небу, успокою себя тем, что так было нужно и продолжу идти. Но идти как прежде я уже не смогу. Я буду захлебываться в мыслях о том, что когда то я поступил именно так, хотя мог поступить иначе, я буду мысленно успокаивать себя, что каждый человек, хоть раз в жизни, делал так.

    И тут, пройдя свою очередную бесконечность, я снова увижу что то вдали. Мой мозг всколыхнет воспоминание из недавнего прошлого и по очертаниям, я пойму. Что это еще один человек. Я переведу взгляд в другую сторону, что бы не останавливаться, и замечу, что он не один. Я буду приближаться все ближе и ближе и увижу наконец, что он далеко не один. Передо мной будут лежать десятки тел, грязных, бездыханных.

    В тот момент, ужас овладеет мной целиком и полностью, мое тело само начнет движение. А точнее бег, яростный бег, попытка убежать не только от тел, но и от собственных мыслей. Я буду бежать, смотря назад и в один момент, я споткнусь и упаду. Мой взгляд инстинктивно найдет то, обо что я спотыкнулся. И я увижу тебя. Такое же бездыханное тело. Минуту я буду не в состоянии, что либо предпринять. Мои глаза будут полны ужаса и боли, котрую я причинил себе сам. Я сам поставил себе ловушку, в которую попался.

    Я мог бы придпринять сотни попыток привести тебя в чувство, но посидев на горячем асфальте, я встаю и иду дальше. И больше никогда не останавливаюсь.

    johnniewalker:

    fucking-paradise:

    milanova:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    via geksagen, brandon, lord-voldemort, granger-danger, neverland-, grace, freddy

    Посмотрела фильм "очень плохая училка" сначало не понравился и пошлый и так себе да фильм хороший смешной, но видно АМЕРЕКАНСКИЙ юмор! Диаз охуенная как всегда просто нет слов ну после постельной сцены с Джастином я в нем розочеровалась :D

    Время 1:46 пойду посомтрб ДВ

    peter-pan:


    —Я ваш новый агент под прикрытием.

    —Кодовое имя "Доктор".

    —Это мои лучшие оперативники.

    —Ножки, Нос.

    —И миссис Робинсон.

    —Ненавижу тебя.

    —А вот и нет.

    neverland-:

    — Пейдж, ты же помнишь кто я, да?

    — Да.

    — Хорошо, отлично.

    — Вы мой доктор.

    Клятва

    Если бы вы только знали, как я жду этот фильм…

    ilovelondon:

    neverland-:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    grace:freddy

    via geksagen

    iloveharrypotter:

    tabularasa:

    ffokcuf:

    go-away:

    Самая крупная большая кошка на Земле - Лигр. Это гибрид, пото…

    Самая крупная большая кошка на Земле - Лигр. Это гибрид, потомок льва и тигрицы. Внешне лигр схож с гигантским вымершим пещерным львом. Один из самых крупных в мире лигров – Геркулес из Майами.

    — Пейдж, ты же помнишь кто я, да?

    — Да.

    — Хорошо, отлично.

    — Вы мой доктор.

    Клятва

    Если бы вы только знали, как я жду этот фильм…

    Вот скоро многие из нас вернутся в школу. А там нет волшебников. И все предметы скучные. И там все рады видеть друг друга, потому что соскучились за лето. А тебе бы в Хогвартс. Видя указку, ты сразу вспоминаешь о волшебной палочке. Увидя метлу у технички - нимбус 2000. И так далее. И ты вваливаешься в школу и заявляешь: "Че, плесень, кайфуете? Ох, маглы… I'm wizard! Pottermore доказал это. Мне письмо пришло." А они: "Че?"

    МАГЛЫ.

    https://10pix.ru/img1/3483/5288426.gif

    via flury

    Попробуй не добавлять в пищу 2 приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недели тело перестанет отекать и через месяц заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки купленные в магазине и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше. Попробуй не пить кофе и чай в течение 2 недель и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое). Попробуй прощаясь с человеком перестать говорить "давай/ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться. Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной и ты увидишь как улучшится твоя память и на сколько быстрее ты будешь соображать. Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нем, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок,представляя, как он радуется и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему. Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы. Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу и ты увидишь, что в сутках 36 часов. Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин / апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее. Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интерeсующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше. Попробуй каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным. Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

    —ты замужем?
    -нет.
    -а когда собираешься?
    -когда универ закончу.а ты женат?!
    -нет
    -когда собираешься?
    -когда ты универ окончишь.

    Этот неловкий момент, когда Докторов стало двое, что-то происходит и один из них говорит "Вы не можете этого сделать!", второй "Не может быть!", а ты орешь на монитор "Скажи уже, ЧТО ЭТО!"

    День был весьма сумбурным)

    С утра я не успела вовремя к бабушке, так как заигралась в игру annkapriz (думаю поймете). В итоге мне позвонила бабушка и предложила не идти. Я не долго ее уговаривала :) Много смотрела ДВ.

    Потом встретилась с Марго, мы хорошо посидели. Потом я увидела своего кота! Я не видела его 11 дней и не должна была сегодня. Но это было так классно!!! Если бы у меня были силы и желание все расписать, я бы обязательно это сделала.

    Марго было не хорошо, она простыла. Поэтому поехала домой рано. Я позвонила Даше Сусловой (ученице моей школы), она как раз гуляла в скверике. Так что еще полтора часа я еще погуляла с ними.

    В общем день прошел хорошо, а я - устала.

    neverland-:

    Как делать мыло ручной работы?

    

    Лето уже подходит к концу и я начинаю понимать, что большую часть лета провела в интернете, и мне вдруг захотелось заняться чем-то новым. Я залезла в недра интернета и нашла много интересных статей, в том числе и про мыло. Это отличный вариант: и мне занятие, и отличный подарок на любой праздник. А вот и самая интересная часть:

    Тема нашей статьи - мыло ручной работы, мыло, которое можно сделать своими руками. Попробуйте - это легко и очень креативно.

    На первый взгляд непонятно - зачем это? Сколько видов мыла сейчас можно найти на прилавках магазинов! Действительно, на любой вкус: самых разных расцветок, форм и ароматов, с добавками в виде скраба или крема, с разнообразными питательными и увлажняющими компонентами. А вот есть люди, которые хотят сделать мыло своими руками, получить свое, домашнее мыло.
    Вы тоже такой человек? Тогда эта статья для вас – узнаем, как исполнить мыло ручной работы, чтобы оно было лучше всех магазинных!

    Оказывается, сделать мыло ручной работы в домашних условиях достаточно просто. Все, что вам может понадобиться для производства домашнего мыла, это немного времени, желание, несколько оригинальных идей и простые компоненты: твердое детское мыло без добавок, глицериновое мыло, оливковое или подсолнечное масло, один или несколько видов эфирных масел. Детское мыло послужит основой для будущего произведения «домашнего мыловарения», а глицериновое мыло можно использовать для его украшения.

    Как сделать мыло дома – технология

    Итак, как же выглядит процесс производства домашнего мыла? Сначала детское мыло нужно мелко потереть и залить стаканом кипятка (вода должна полностью покрыть мыльную стружку). Поставьте посуду с мылом на водяную баню и держите на медленном огне, пока мыло не растворится. Не теряя времени даром, займемся приготовлением украшений из глицеринового мыла. Здесь можете делать все, на что хватит воображения, творите, вы ведь делаете МЫЛО РУЧНОЙ РАБОТЫ. Можете вырезать какие-нибудь фигурки или ограничьтесь приготовлением стружки. Готовое украшение разложите в формочки: детские «пасочки», формы для выпечки или любой полый предмет подходящей формы и размера. Не беспокойтесь о том, как вытащить домашнее мыло из формочки - благодаря большому количеству жиров мы сделаем это без труда.

    Важно заранее решить, какие ингридиенты будут присутствовать в вашем мыле ручной работы. Например, для приготовления домашнего мыла с эффектом пилинга можно использовать стружку кокосового ореха, молотый кофе или молотые овсяные хлопья. В качестве добавки можно использовать и сухие растения, например, мяту или ромашку. А как вам мыло ручной работы с лепестками роз? Создать такое мылоо своими руками и красиво, и полезно. Некоторые из добавок могут служить естественными красителями, в частности, корица или хвоя. Своими руками вы можете приготовить несколько видов мыла, разделив мыльный раствор на несколько порций и добавив в каждую из них отдельный ингредиент. Главное – заранее определиться, что будет присутствовать в вашем мыле ручной работы, потому что класть добавки нужно сразу, пока исходная часть – растопленное детское мыло – еще жидкое.

    Пока вы делали украшения, мыльная стружка наверняка уже успела полностью раствориться. Налейте в посуду с мыльным раствором две ст. ложки любого растительного масла, после чего снимете ее с огня. Капните 4-5 капель душистого эфирного масла в приготовленные формы, после чего разлейте в них жидкое мыло и сразу же положите туда необходимые добавки, если таковые имеются.

    Процесс приготовления мыла ручной работы подходит к концу – даем мылу застыть, после чего извлекаем из формы и отправляем сухое место сохнуть. Обычно через 5-7 дней мыло, сделанное своими руками, полностью готово к использованию. Между прочим, если дизайн мыла особенно удался, вы можете подарить его своим близким, поразив всех своими талантами.

    Рецепты домашнего мыла

    Рецептов мыла, которое можно сделать в домашних условиях своими руками, великое множество. Важна технология приготовления мыла ручной работы, которую мы описали. Изменяя добавки, разные эфирные масла, применяя пищевые красители, сливки, фруктовые соки, вы можете получать самое разнообразное домашнее мыло по форме, цвету, запаху и содержанию.

    via nananalord

    Сжалилась надо мной и выставила этот пост :D

    Не зря я ныла, что люблю всякие такие штучки.хд

    Спасибо!

    Как бесят высокомерные телки, строящие из себя элиту. Они наверное такие воспитанные, что даже хуй в рот берут исключительно вилкой.

    3-х дневные ссоры и истерики…ругань, психоз…молчание, смс и звонки без ответа - все это конечно очень весело….

    НО…

    Пьяный ты. В 11 ч ночи. С бутылкой вина и Raffaello, наше примирение и питье вина прямо из горла -…..это КОСМОС) !!!

    научите меня нервно и аристократично курить, прищуриваясь и ломая изгибы пальцев о кожаные кресла и диваны, путать дымом шелковые шторы, и возможно я смогу красиво признаться вам в любви, стихами и безумно красивыми словами, без орфографических ошибок, а пока - увольте, но я хочу вас трахнуть прямо здесь на полу

    фух, отписала я эту фигню с днями, помеланхолила xDD

    кстати, я полчаса как дома. родители наорали почему не позвонила, заколебали истеричить.

    сидели у Кати, наржались как психи до боли в животе))

    наобщались. провели время *юхууу как круто*

    сейчас пойду поем тортика пока есть возможность. ну не могу я не съесть его xDD


    это подобно тому как будто сердце по кусочкам забирают..вот правда.как будто у тебя всегда было ощущение чего-то родного такого, теплого..а тут большая огромна дыра..которую блин ничем невозможно заполнить

    и нахер мне новые люди, новые знакомства..и я не драматизирую..я просто не смогу больше ни в кого поверить..не смогу я.

    И вообще я рад, что всё это было,
    только жалко, что пообщались мало.

    Остаюсь безгрешным, что очень мило.
    Остаюсь тебе братом, такому гаду,
    говнюку, подонку
    , – шучу, не буду.
    Выметайся, Андрей (или, может, Вова),
    и паши за себя и того, другого.
    Маме больно, не мучай, кончай прощаться

    polumnalovegood:anut:no-nick:furby:when-you-sleep:tatianaturkina:katya-katherine:goodbaymylove:landorina:vareshka:

    Я ПРИШЛА К ВЫВОДУ: Я ПЛАНКТОН

    мои планы никогда не работают

    я думаю о еде

    и наконец я выйду замуж за мой компьютер

    chifir :

    tryagain :

    understand :

    broadway :

    я вчера позвонила тебе. шла с другим.
    и как будто бы старому другу
    и я знаю, что ты удивился, что впрочем не ново -
    ты всегда удивлялся таким…
    (чёрт возьми тоже мне Казанова)
    неожиданным всплескам-звонкам.
    жаль не рядом - пожала бы руку.

    а серьёзно - да как-то взгрустнулось
    и тот кто был рядом
    целовал, и шутил и рука в волосах /и под лифчик/
    я ему "по зубам", а тебе… в сумасшедших нарядах…
    ты хотел быть со мной, но боялся
    романтик - счастливчик

    сукаа сижу одна в комнате темно страшно И ТУТ БЛЯТЬ ЗАГРОБНЫМ ГОЛОСОМ "ВИРУСНАЯ БАЗА ОБНОВЛЕНА" ИНФРАКТ МИОКАРДА ИНСУЛЬТ СИНДРОМ СТЕНДАЛЯ

    В жизни нужно иметь один важный принцип - всегда брать трубку, если тебе звонит близкий человек. Даже если ты на него обижен, даже если не хочешь разговаривать, и уже тем более если ты просто хочешь проучить. Нужно обязательно взять трубку и выслушать то, что он хочет тебе сказать. Возможно, это будет что-то по-настоящему важное. А жизнь слишком непредсказуема, и кто знает, увидишь ли ты еще когда-то этого человека живым.

    Я не хочу писать посты, я не хочу

    На мне новый лифчик синий и озорные трусишки с кружевом, да как я люблю.

    Я хочу прижаться в груди и поплакать, но, душенька, будь добра, печатай на вьюи.

    Ожидала хороший день. А получила пощечину от своих же надежд.

    Но он уже закончился, а завтра будет снова утро… Только завтра тоже покажется мне пустым. Я не увижу тебя, мой родной, слишком много дел. И не виделись сегодня, говорили всего каких-то пару несчастных минут и то впопыхах. Зато твое "я каждую минуту надеюсь увидеть тебя" всколыхнуло мое скованное сердце. Как же я скучаю! Как же хочу разделить с тобой вечность…

    Ты как-то сказал, что я твое море. А все потому, что ты пытался бросить меня в воду, а я вспомнила, что когда была совсем маленькой, точно так же делал мой папа. А я кричала: "Не отпускай меня в открытое море!". И тогда было так страшно…

    И вот, когда ты напомнил мне мое детство, я снова притворилась крохотной девчушкой. На что в ответ ты улыбнулся и сказал: "Эх, море ты мое…"

    И вдруг так стало тепло в груди. Люблю такие моменты, которые совершенно неожиданно становятся особенными только для нас двоих.

    paramorova:

    neverland-:

    Так забавно и одновременно так больно смотреть на один из моих любимых моментов Поттерианы.

    “Даже если я говорю, что не люблю сладкое и цветы, все равно надо приносить что-нибудь из стандартного джентльменского набора помимо хуя

    peter-pan:

    —Теперь ты мне веришь?
    —Хорошо, твоя будка это космический корабль.
    Это правда, правда космический корабль. Мы в космосе!

    Гиф из нового промо к 3 сезону. Бо-оже, поскорее бы уже. Особенно гиф с Кэролайн и Тайлером. Локвуд такой возбужденный, ну неудивительно, ведь Кэролайн такая ам-ам. Чувствую, что не дождусь, ребят.

    БЛИН

    ЧТО ДЕЛАТЬ ?

    меня значит такую-секую зовут на вписку, а я то не знаю отпустит меня моя мать или нет

    НО Я ТАААААААААААК ХОЧУУУУУУУУУУ

    ИБО ОНА МОЖЕТ КРУТО ПОВЛИЯТЬ НА ВАЩЕ БЛИН ВСЕ

    лол

    я дура

    Логан говорит к ребенку: Тебя тоже зовут Логан? Ты украл мое имя!

    ох, какой же он милый)

    via bass:paramorova:dikinsonbrandon:elegantlady

    всё вновь вернулось.всё то переживание.проблемы.конфликты.и всё прочее.

    увы вчерашний день прошел.и все позитивные эмоции остались в вчерашнем дне.

    сегодня я проснулась в предвкушении ничего.

    как только встала сразу включила компьютер, проверила нету ли сообщений.

    потом взялась рвать бурьян.

    когда залезла в дом "никакая" после огорода, взялась читать книгу.всё больше и больше вгружалась в неё.

    мои мысли были только о героях.и что же будет дальше.а не о моих траблах в даный момент.

    к вечеру пришла Лиля (дадада она приехала). мы с ней пошли прошлись не далеко от моего дома.

    посидели поговорили.о том, о сём.

    и розошлись по домам.

    я хочу себе чего-то нового. хочу себе футболку.

    да да, именно футболку.

    ну и кроссовочки бы тоже не помешало.

    мама сегодня сделала крутое пюре из яблок, пальчики оближешь, и курочку запекла в духовки по новому рецепту и сделала на гарнир нежнейшую толченую картошку, так карсиво украсила мне тарелочку огурчиками, ммммм просто*

    у меня опять сегодня болит башка - магнитные бури

    купила офигенную куртку 799

    пояс бантиком 190 - он сломался, по пробую наладить(

    и шарфик 139 мама сегодня сделала крутое пюре из яблок, пальчики оближешь, и курочку запекла в духовки по новому рецепту и сделала на гарнир нежнейшую толченую картошку, так карсиво украсила мне тарелочку огурчиками, ммммм просто*

    у меня опять сегодня болит башка - магнитные бури

    купила офигенную куртку 799

    пояс бантиком 190 - он сломался, по пробую наладить(

    и шарфик 139

    научилась делать анимацию - да здравствуют мозги)

    3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

    Это потрясающе, черт возьми, посмотрите обязательно. ТАК вдохновило, особенно второе видео. Какие же все-таки молодцы ребята))

    boston:booby:

    gnome :

    Встречаешь подружек-мимими, чмоки-чмоки, как дела?Встречаешься с лучшей подругой-ЗДОРОВА СКОТИНА!ЧЕ КАК БЛЯДЬ ВЫРЯДИЛАСЬ?БЛЯДЬ ДАЙ ПЯТЬ!

    :*

    partyhard :

    annmarts : pleasehugme :

    1.Пил пиво

    2. Плавал на корабле.

    3. Напивался до чёртиков.

    4. Пробовали наркотики.

    5. Писал на стене в ванной комнате.

    6. Занимался сексом.

    7. Читал книгу Джорджа Оруэлла.

    8. Применял физическую силу в разшении спора.

    9. Вёл Twitter.

    10. Слушал Lady Gagu.

    11. Был в автомобильной аварии.

    12. Был исключен из школы.

    13. Лечил компьютерный вирус.

    14. Трогал настоящий пистолет.

    15. У вас была аллергия на что-то.

    16. У вас была собака.

    17. У вас была кошка.

    18. Были беременны.

    19. Ночевал под открытым небом.

    20. Купался в океане.

    21. Вы носили бикини.

    22. Пытался себя убить.

    23. Стоял на учёте в полиции.

    24. Вас кто-то безответно любил.

    25. У вас была двойка за какую-нибудь контрольную работу.

    26. Был в летнем лагере.

    27. Перечитывал одну книгу много раз.

    28. Писал собственную музыку.

    29. Вы ходили на каблуках более трёх дней подряд.

    30. Ходил на рыбалку.

    31. Носил узкие джинсы.

    32. Вы были влюблены.

    33. Ненавидел кого-то.

    34. Был обманут кем-то.

    35. Обманывал кого-то.

    36. Исповедовал христианство.

    37. Носили макияж.

    38. Врал своим родителям, о том, где вы находитесь.

    39. Вам была сделана операция.

    40. Учились в колледже.

    41. Носил цветные контактные линзы.

    42. Красили ногти в чёрный цвет.

    43. Разбили чьё-то сердце.

    44. Вам кто-то разбил сердце.

    45. Плакали в течении часа.

    46. Забыли что-то ценное.

    47. Ломали кости в детстве.

    48. Вас жалила пчела.

    49. Ели испорченную еду.

    50. Танцевали с кем-то из противоположного пола.

    51. Упали на лучшего друга.

    52. У вас собственный ipod.

    53. У вас собственный iphone.

    54. Сбегали из дома.

    55. Были в больнице.

    56. У вас было пищевое отравление.

    57. Вы работали.

    58. Были уволены.

    59. Лгали другу.

    60. Лгали члену семьи.

    61. Зарегистрированы на facebook.

    62. Публиковали видео на youtube.

    63. Пустили слух о ком-то.

    64. Говорил плохо о ком-то.

    65. Бросил школу.

    66. Купался голышом.

    67. Досчитал до миллиона.

    68. Досчитал до тысячи.

    69. Ел мясо кролика.

    70. Ел утку.

    71. Ел фаст-фуд.

    72. Был в церкви.

    73. Был в синагоге.

    74. Был женат/замужем.

    75. Развёлся.

    76. Сегодня вас кто-то обнял.

    77. Бросил что-то из окна.

    78. Игнорировал кого-то.

    79. Порезался стеклом.

    80. Пытался написать книгу.

    открыла для себя тут художницу-иллюстратора Sandra Suy(интересно, как ее фамилия звучит? :))

    мне очень понравились ее работы-она рисует девушек, и передает..душу, сущность-не знаю как назвать. загадочность, томность, мечтательность, сила-что это? картинка на моей странице-тоже ее работа.

    а вот еще некоторые

    по-моему, потрясающе.

    neverland-:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    grace:freddy

    via geksagen

    День 5: Где любишь проводить зиму

    Зиму, не знаю почему, но я просто обожаю проводить у себя в лингуате (школа моего дополнительного инглиша). Туда я обычно прусь после школы дважды в неделю, при чем всегда очень усталая и сонная. Но я так люблю туда ходить и сидеть там 2,5 часа. Аааа там таак классно, иногда правда я засыпаю прям на уроках, но люблю ужасно туда ходить xD Особенно люблю добираться туда и оттуда в снежную погодку. Каааайф. Мб и ненормально получать от этого удовольствие, но для меня зимой самое прикольное ходить туда и бить баклуши xDD

    А когда наступают зимние каникулы у меня всегда ПИИИЧАААЬКА, так как 2 недели я туда совсем не хожу =(

    tabularasa:

    ffokcuf:

    go-away:

    Самая крупная большая кошка на Земле - Лигр. Это гибрид, пото…

    Самая крупная большая кошка на Земле - Лигр. Это гибрид, потомок льва и тигрицы. Внешне лигр схож с гигантским вымершим пещерным львом. Один из самых крупных в мире лигров – Геркулес из Майами.

    tryagain :

    understand :

    broadway :

    я вчера позвонила тебе. шла с другим.
    и как будто бы старому другу
    и я знаю, что ты удивился, что впрочем не ново -
    ты всегда удивлялся таким…
    (чёрт возьми тоже мне Казанова)
    неожиданным всплескам-звонкам.
    жаль не рядом - пожала бы руку.

    а серьёзно - да как-то взгрустнулось
    и тот кто был рядом
    целовал, и шутил и рука в волосах /и под лифчик/
    я ему "по зубам", а тебе… в сумасшедших нарядах…
    ты хотел быть со мной, но боялся
    романтик - счастливчик

    neverland-:

    Как делать мыло ручной работы?

    

    Лето уже подходит к концу и я начинаю понимать, что большую часть лета провела в интернете, и мне вдруг захотелось заняться чем-то новым. Я залезла в недра интернета и нашла много интересных статей, в том числе и про мыло. Это отличный вариант: и мне занятие, и отличный подарок на любой праздник. А вот и самая интересная часть:

    Тема нашей статьи - мыло ручной работы, мыло, которое можно сделать своими руками. Попробуйте - это легко и очень креативно.

    На первый взгляд непонятно - зачем это? Сколько видов мыла сейчас можно найти на прилавках магазинов! Действительно, на любой вкус: самых разных расцветок, форм и ароматов, с добавками в виде скраба или крема, с разнообразными питательными и увлажняющими компонентами. А вот есть люди, которые хотят сделать мыло своими руками, получить свое, домашнее мыло.
    Вы тоже такой человек? Тогда эта статья для вас – узнаем, как исполнить мыло ручной работы, чтобы оно было лучше всех магазинных!

    Оказывается, сделать мыло ручной работы в домашних условиях достаточно просто. Все, что вам может понадобиться для производства домашнего мыла, это немного времени, желание, несколько оригинальных идей и простые компоненты: твердое детское мыло без добавок, глицериновое мыло, оливковое или подсолнечное масло, один или несколько видов эфирных масел. Детское мыло послужит основой для будущего произведения «домашнего мыловарения», а глицериновое мыло можно использовать для его украшения.

    Как сделать мыло дома – технология

    Итак, как же выглядит процесс производства домашнего мыла? Сначала детское мыло нужно мелко потереть и залить стаканом кипятка (вода должна полностью покрыть мыльную стружку). Поставьте посуду с мылом на водяную баню и держите на медленном огне, пока мыло не растворится. Не теряя времени даром, займемся приготовлением украшений из глицеринового мыла. Здесь можете делать все, на что хватит воображения, творите, вы ведь делаете МЫЛО РУЧНОЙ РАБОТЫ. Можете вырезать какие-нибудь фигурки или ограничьтесь приготовлением стружки. Готовое украшение разложите в формочки: детские «пасочки», формы для выпечки или любой полый предмет подходящей формы и размера. Не беспокойтесь о том, как вытащить домашнее мыло из формочки - благодаря большому количеству жиров мы сделаем это без труда.

    Важно заранее решить, какие ингридиенты будут присутствовать в вашем мыле ручной работы. Например, для приготовления домашнего мыла с эффектом пилинга можно использовать стружку кокосового ореха, молотый кофе или молотые овсяные хлопья. В качестве добавки можно использовать и сухие растения, например, мяту или ромашку. А как вам мыло ручной работы с лепестками роз? Создать такое мылоо своими руками и красиво, и полезно. Некоторые из добавок могут служить естественными красителями, в частности, корица или хвоя. Своими руками вы можете приготовить несколько видов мыла, разделив мыльный раствор на несколько порций и добавив в каждую из них отдельный ингредиент. Главное – заранее определиться, что будет присутствовать в вашем мыле ручной работы, потому что класть добавки нужно сразу, пока исходная часть – растопленное детское мыло – еще жидкое.

    Пока вы делали украшения, мыльная стружка наверняка уже успела полностью раствориться. Налейте в посуду с мыльным раствором две ст. ложки любого растительного масла, после чего снимете ее с огня. Капните 4-5 капель душистого эфирного масла в приготовленные формы, после чего разлейте в них жидкое мыло и сразу же положите туда необходимые добавки, если таковые имеются.

    Процесс приготовления мыла ручной работы подходит к концу – даем мылу застыть, после чего извлекаем из формы и отправляем сухое место сохнуть. Обычно через 5-7 дней мыло, сделанное своими руками, полностью готово к использованию. Между прочим, если дизайн мыла особенно удался, вы можете подарить его своим близким, поразив всех своими талантами.

    Рецепты домашнего мыла

    Рецептов мыла, которое можно сделать в домашних условиях своими руками, великое множество. Важна технология приготовления мыла ручной работы, которую мы описали. Изменяя добавки, разные эфирные масла, применяя пищевые красители, сливки, фруктовые соки, вы можете получать самое разнообразное домашнее мыло по форме, цвету, запаху и содержанию.

    via nananalord

    Сжалилась надо мной и выставила этот пост :D

    Не зря я ныла, что люблю всякие такие штучки.хд

    Спасибо!

    skinny-love : 4ever : nikogo-ne-love : ellemilano : ellebell : museyork : futuretime : victoriaarmani :

    1. Искусственный интелект (Artificial Intelligence: AI) 2001
    2. Хатико: Самый верный друг (Hachiko: A Dog's Story) 2009
    3. Марли и я (Marley & Me) 2008
    4 . Титаник (Titanic) 1997
    5. Знакомтесь Джо Блэк (Meet Joe Black) 1998
    6. Зеленая миля (The Green Mile) 1999

    7. История игрушек: большой побег (Toy Story 3) 2010
    8. Руди (Rudy) 1993
    9. Спасти рядового Райана (Saving Private Ryan) 1998
    10. Ребята с улицы (Boyz N the Hood) 1991
    11. Крупная рыба (Big Fish) 2003
    12. Общество мертвых поэтов (Dead poets society) 1989
    13. Песня Брайна (Brian's Song) 1971
    14. Побег из Шоушенка (The Shawshank Redemption) 1994
    15. Останься со мной (Stand by me) 1986
    16. Гордость Янки (The Pride of the Yankees) 1942
    17. Спеши Любить (A Walk to a Remember) 2002
    18. Список Шиндлера (Shindler's List) 1993
    19. Жизнь Прекрасна (La Vita è bella) 1997
    20. Мальчик в полосатой пижаме (The Boy in the Striped Pyjamas) 2008
    21. Фонтан (The Fountain) 2006
    22. Дневник Памяти (The Notebook) 2004
    23. Гладиатор (Gladiator) 2000
    24. Страдания Христовы (Passion of the Christ) 2004
    25. Город Ангелов (City of Angels) 1998
    26. Белый бим черное ухо 1976
    27. 7 жизней (Seven Pounds) 2008
    28. Танцующая в темноте (Dancer in the Dark) 2000
    29. Король лев (The Lion King) 1994
    30. Достучаться до небес(Knockin'g on Heaven's Door) 1997
    31. Бабуся 2003
    32. Лабиринт Фавна (El laberinto del fauno) 2006
    33. Сладкий Ноябрь (Sweet November) 2001
    34. Остров 2006
    35. Мачеха (Stepmom) 1998
    36. Привидение (Ghost) 1990
    37. Дом у озера (The Lake House) 2006
    38. Голубая бездна (Le Grand Bleu) 1988
    39. Белый плен (Eight Below) 2006
    40. Ванильное небо (Vanilla Sky) 2001
    41. Храброе сердце (Braveheart) 1995
    42. Великан (The Mighty) 1998
    43. Внутри себя я танцую (Inside I'm Dancing) 2004
    44. Куда приводят мечты (What Dreams May Come) 1998
    45. Мост в Терабитию (Bridge to Terabithia) 2007
    46. Лекарство (The Cure) 1995
    47. Осень в Нью-Йорке (Autumn in New-York) 2000
    48. Хулиганы зеленой улицы (Hooligans) 2005
    49. Форест Гамп (Forest Gump) 1994
    50. Малышка на миллион (Million Dollar Baby) 2004
    51. Кит (Keith) 2008
    52. Легенда о пианисте (La leggenda del pianista sull'oceano) 1998
    53. Двухсотлетний человек (Bicentennial Man) 1999
    54. Если только (If Only) 2004
    55. 38 параллель (Taegukgi hwinalrimyeo) 2004
    56. Бэмби (Bambi) 1942
    57. Шоу Трумана (The Truman Show) 1998
    58. Перл Харбор (Pearl Harbor) 2001
    59. P.S. Я тебя люблю (P.S. I Love You) 2007

    60. Мост (Most) 2003

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    asta:

    thephoenix:

    10 правил эффективного творчества

    Остина Клеона

    Остин Клеон — это художник и поэт, автор сборника Newspaper Blackout Poems. В марте 2011 года в своем блоге он сформулировал правила эффективного творчества, которые мгновенно его прославили. T&P перевели этот манифест о жизни, работе, интернете, общении и творчестве.

    Steallikeanartist

    1. Кради как художник

    Каждому художнику приходится отвечать на вопрос, откуда он берет свои идеи. Честный художник ответит: «Я ворую их». Вот и все, что можно об этом сказать. Это понимает каждый художник.

    Есть 3 слова, которые вселяют в меня надежду всякий раз, когда я их читаю.

    Nothingisoriginal

    Нет ничего оригинального. Об этом было сказано еще в Библии: «Что было, то и будет; и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем» (Экк 1:9). В любом новом проекте смешаны элементы старых идей или просто изменяется одна из них.

    113artist

    В художественных школах всегда показывают один трюк. Нарисуйте на листе бумаги две параллельные линии:

    Iiartist

    Сколько линий на рисунке? Видна первая линия, вторая, но есть ещё и темная линия между ними. Видите?

    1 + 1 = 3.

    3pplartist

    Есть еще один хороший пример того, о чем я говорю — в генетике. Вы наследуете гены своих отца и матери, но при этом не являетесь только набором родительских черт. Вы — нечто большее, новая версия и родителей и всех своих многочисленных предков.

    Thegenealogyofideas

    Вы не можете выбирать родителей, но можете выбирать учителей, друзей, музыку, книги и фильмы.

    Jay-z

    Об этом говорит Jay-Z в своей книге «Decoded»:

    «Мы росли без отцов, поэтому находили их на улицах, в истории, и в какой-то степени это было подарком для нас. Нам приходилось выбирать себе предков, которые бы наполнили мир, который мы собирались построить для себя… Обычно наши отцы уходили, потому что были отвергнуты, но мы брали их старые записи и использовали их, чтобы создать что-то новое».

    На самом деле, ты — это то, что ты впускаешь в свою жизнь. Ты — сумма того, что на тебя влияет. Как говорил Гете, «нас создает и формирует то, что мы любим».

    Collector

    Художник — это коллекционер. Не скупердяй, который собирает все без разбора, а именно коллекционер — который целенаправленно собирает только те вещи, которые действительно любит.

    Есть одна экономическая теория — если сложить доход своих пяти ближайших друзей и найти среднее арифметическое, результат окажется очень близким с собственному доходу.

    Думаю, то же самое относится и к идейному доходу. Мы настолько же круты, насколько круто наше окружение.

    Garbagein

    Моя мама любила повторять мне: «Мусор на входе — мусор на выходе». Это сводило меня с ума. Но теперь я понимаю, что она имела в виду. Ваша задача — собирать идеи. Лучший способ для этого — читать. Читать, читать, читать, читать, читать. Газеты, погоду, дорожные знаки, лица незнакомцев. Чем больше вы читаете, тем шире выбор того, что повлияет на вас.

    Fbart

    Выберите писателя, который вам действительно нравится. Найдите все его произведения. Узнайте, что он сам читал. И прочитайте все это. Взбирайтесь по своему генеалогическому дереву писателей.

    Крадите идеи и сохраняйте их на будущее. Носите всюду записную книжку. Пишите в книгах. Вырывайте страницы из журналов и создавайте из них коллажи в своем скрапбуке. Крадите, как художник.

    Dontwait

    2. Чтобы начать действовать, не нужно ждать

    В прошлом году по интернету ходило видео с Рэйном Уилсоном, который играл Дуайта в телесериале «Офис». Рассуждая о творчестве, он сказал именно то, что позволяет стольким людям откладывать свои проекты: «Если вы не знаете, кто вы и для чего живете или во что верите, практически невозможно заниматься творчеством».

    Если бы я ждал, когда пойму «кто я» и «для чего живу» до того, как стал «заниматься творчеством», я до сих пор сидел бы без дела, пытаясь найти себя, вместо того, чтобы просто начать что-то делать. По собственному опыту знаю — именно в процессе работы мы понимаем кто мы.

    Makethings

    Вы уже готовы. Начинайте делать. Возможно, вы напуганы. Это естественно. Есть одна особенность, которая свойственна прежде всего образованным людям. Она называется «синдромом самозванца». Согласно медицинскому описанию, это «психологический феномен, при котором человек не способен адекватно принимать собственные успехи». Он чувствует себя обманщиком, который все делает наугад, а на самом деле даже не понимает, чем занимается.

    И знаете что? Никто не понимает. Когда я начал вычеркивать слова из газетных колонок, я не имел ни малейшего понятия о том, что делаю. Я знал только, что это здорово. Это казалось не работой, а игрой. Спросите любого хорошего художника, и он скажет правду — он не знает, откуда берутся шедевры. Он просто делает свое дело. Каждый день.

    Fakeittill

    Притворяйтесь, пока не начнет получаться. Мне нравится эта фраза. Ее можно понимать двояко: притворяйся, пока не достигнешь успеха, пока все не увидят тебя таким, каким ты хочешь. Или — притворяйся, пока действительно не научишься что-то делать. Мне очень нравится эта мысль.

    Justkids

    Еще мне нравится книга Патти Смит Just Kids. Это история о том, как два друга приехали в Нью-Йорк, чтобы научиться быть художниками. Знаете, как они это делали? Они вели себя как художники. Мой любимый, ключевой, сюжет книги — Патти Смит и ее друг Роберт Мэплторп, одевшись как бродяги, отправились в Вашингтон-Сквер, где всегда много народа. Одна старушка уставилась на них и сказала мужу: «Сфотографируй их. Думаю, они художники». «Нет, — он покачал головой, — они просто дети».

    Весь мир — это сцена. Для творчества вам тоже нужна сцена, костюм и сценарий. Сцена — это ваше рабочее пространство. Это может быть студия, письменный стол или альбом для набросков. Костюм — это ваша рабочая одежда — специальные штаны, в которых вы рисуете, домашние тапочки, в которых пишете, или та забавная шляпа, что вдохновляет вас. А сценарий — это время. Час здесь, час там. Сценарий в пьесе — это только время, отведенное на разные эпизоды.

    Притворяйтесь, пока не начнет получаться.

    Writethebook

    3. Напишите книгу, которую сами хотели бы прочитать

    Расскажу короткую историю. «Парк Юрского периода» вышел в прокат, когда мне было 10 лет. Я бредил этим фильмом — как и всякий 10-летний ребенок. В тот момент, когда я выходил из кинотеатра своего провинциального городка, я уже ждал продолжения.

    На следующий день я сел за свой старый компьютер с зеленым монитором и сам написал продолжение. В нем сын лесника, съеденный в первом фильме велоцирапторами, возвращается на остров вместе с внучкой создателя парка. Он хочет разрушить парк окончательно, она — сохранить его. С ними случаются разные приключения, и в результате они, конечно, влюбляются друг в друга.

    Тогда я не знал, что написал то, что сейчас называется фан-фикшн — выдуманными историями с уже существующими персонажами. Я сохранил тогда свою историю на компьютере. А через несколько лет вышел «Парк Юрского периода-2». И его сюжет был высосан из пальца. Сиквел фильма никогда не может сравниться с продолжением, которое мы уже создали в своей голове.

    Whatyoulike

    Начинающий писатель всегда задается вопросом, о чем ему стоит писать. Обычно ему говорят: «Пиши о том, что хорошо знаешь». В результате часто получаются ужасные истории, в которых не происходит ничего интересного. Поэтому лучший совет — не писать о чем знаешь, а писать о чем хочешь. Напишите такую историю, которая нравится вам самим. Мы занимаемся творчеством, поскольку нам это по душе. Вся художественная литература — это, по сути, фан-фикшн. Лучший способ решить, чем заняться — это подумать о том, чего бы вам хотелось достичь, но ещё не сделано, и потом сделайте это. Создавайте картины, на которые вы сами хотели бы смотреть, музыку, которую хотели бы слушать, пишите книги, которые хотели бы прочитать.

    Usehands

    4. Пользуйтесь руками

    Мой любимый мультипликатор Линда Барри однажды сказала: «Ваши руки — это самый первый цифровой девайс». Когда я учился писательскому мастерству в колледже, мне приходилось, как и всем, сдавать свои сочинения, набранными через двойной интервал шрифтом Times New Roman. И у меня все выходило ужасно. Стоило мне только начать писать от руки, как работа пошла веселее, и ее качество заметно улучшилось.

    Чем дальше я держусь от компьютера, тем лучше становятся мои идеи. Microsoft Word — это мой враг. Я все время пользуюсь им на работе, поэтому в остальное время стараюсь с ним не связываться.

    Думаю, что чем больше писательство становится физическим процессом, тем лучше получаются произведения. Можно почувствовать чернила на бумаге. Можно разложить листы по всему столу и перебирать их. Можно положить текст везде, где на его будет удобно смотреть.

    Меня часто спрашивают, почему я не создам приложения Newspaper Blackout для iPhone или iPad. Я отвечаю, что, есть некое волшебство в том, чтобы держать в руке печатный лист. В творческий процесс вовлекаются многие из чувств — даже запахи могут подарить совершенно особенный опыт.

    Elvis

    Искусство, которое идет только от головы, ничем хорошим быть не может. Посмотрите на любого талантливого музыканта, и вы поймете, о чем я. Когда я составляю стихи, я не чувствую, что это работа. Это как игра. Мой совет: найдите способ вовлечь свое тело в работу. Рисуйте на стенах. Стойте во время работы. Раскладывайте вещи на столе. Пользуйтесь руками.

    Sideprojects

    5. Сторонние проекты и хобби — важная вещь

    Главная вещь, которую я понял в то недолгое время, что я был художником: именно сторонние проекты «выстреливают». Под ними я подразумеваю те вещи, которые сначала казались незначительными. Просто игрой. Однако как раз эти вещи действительно стоящие — именно в них заключается волшебство. Мои «зачеркнутые» стихи (The blackout poems) были таким сторонним проектом. Если бы я занимался только написанием коротких рассказов, если бы не давал себе свободно экспериментировать, я бы никогда не стал тем, кто я сейчас.

    Guitar

    Не менее важно иметь хобби. Что-то исключительно для себя. Мое хобби — это музыка. Мое творчество адресовано всем, а музыка — только мне и друзьям. Мы собираемся каждое воскресенье и устраиваем шумиху на час-два. И это прекрасно. Итак, совет таков: выделите себе время на безделье. Найдите хобби. Это пойдет на пользу, и вы никогда не знаете, куда приведет вас ваше увлечение.

    Dogoodwork

    6. Секрет: делайте что-то хорошее и размещайте там, где люди увидят это

    Я получаю много писем от молодых художников, которые спрашивают, как им найти своего зрителя. «Как сделать так, чтобы меня кто-то открыл»? Я очень хорошо их понимаю. После окончания колледжа у меня тоже был в некоторой растерянности. Учебный класс — это прекрасное, хотя и искусственно созданное для творчества место — профессору платят за то, что он занимается твоими идеями, а твои сокурсники платят за то, чтобы интересоваться ими.

    Никогда в жизни у вас больше не будет таких внимательных зрителей. Однако вскоре вы узнаете, что миру в целом нет дела до ваших идей. Это звучит жестко, но это так. Как сказал Стивен Прессфилд, «это не значит, что люди необразованы или жестоки, они просто заняты». Если бы существовала какая-то секретная формула завоевывания аудитории, я бы рассказал вам ее. Но я знаю только одну не такую уж оригинальную формулу: «Сделайте хороший проект, и поместите туда, где люди смогут его увидеть».

    Этот процесс проходит в 2 этапа:

    Шаг 1: «Сделайте хороший проект» — невероятно сложен. И здесь нет рецепта быстрого успеха. Занимайтесь своей идеей каждый день. Терпите неудачи, делайте лучше.

    Шаг 2: «Сделайте так, чтобы проект увидели» — был сложным только 10 лет назад. Теперь же все очень просто — «поместите проект в интернет».

    Wonderatsomething

    Вы должны удивляться вещам, которым никто кроме вас не удивляется. Если кто-то находит удивительными яблоки, удивляйтесь апельсинам. Одна из тех вещей, которым я научился будучи художником, — чем более открыто ты делишься своими чувствами, тем больше людям нравится твое искусство. Художники — не фокусники. За раскрытие своих секретов не последует никакого наказания.

    Snoopdog

    Верите или нет, но меня очень вдохновляют люди вроде Боба Росса и Марты Стюарт. Боб учит людей рисовать, а Марта рассказывает, как преобразить свой дом и всю жизнь. Они оба делятся своими секретами.

    Людям нравится, когда ты раскрываешь секреты, и иногда, если у тебя это хорошо получается, они покупают то, что ты продаешь.

    Когда ты открываешься и вовлекаешь людей в творческий процесс, ты сам учишься. Я очень многому научился у ребят, которые присылали свои сочинения на сайт Newspaper Blackout. Я много заимствую у них. Мы взаимно обогащаем друг друга.

    Поэтому мой совет: осваивайте интернет-программы. Узнайте, как делать вебсайт, как работать в блогах, «Твиттере» и прочих подобных сервисах. Найдите в интернете людей, которые любят те же вещи, что и вы, и общайтесь с ними. Делитесь с ними идеями.

    Geography

    7. География больше не управляет нами

    Я счастлив, что живу именно сейчас.

    House

    Я вырос посреди кукурузных полей в южном Огайо. Когда я был ребенком, единственное что я хотел — это попасть в компанию к художникам. Вырваться из южного Огайо и очутиться там, где что-то происходит.

    Сейчас я живу в Остине, в Техасе. В целом, классное место. Повсюду масса художников и других творческих людей.

    И знаете что? 90% моих наставников и коллег не живут в Остине. Они живут в интернете. Большая часть моих проектов, разговоров и творческих знакомств происходят в сети. Вместо реального общения в художественных студиях, я завел приятелей в твиттере и Google Reader.

    Вся жизнь случайна.

    Benice

    8. Старайтесь быть хорошим человеком (потому что мир тесен)

    Скажу об этом вкратце. Это единственная причина, почему я здесь — для того чтобы найти новых друзей.

    Heretomakefriends

    Курт Воннегут сказал об этом намного лучше: «Я знаю только одно правило: нужно быть добрым, черт возьми». Золотое правило стало еще более ценным в нашем таком тесном мире. Важный урок: если вы говорите о ком-то в интернете, он это обнаружит. Все набирают свое имя в гугл-поиске. Лучший способ победить врагов в интернете — игнорировать их. Лучший способ приобрести друзей — говорить о них хорошо.

    Beboring

    9. Будьте скучными (это единственный способ что-то сделать)

    Как сказал Флобер: «Нужно быть правильным и последовательным в повседневной жизни — это позволит быть страстным и оригинальным в работе». Я скучный парень, работающий с 9 до 17, и живущий в тихом районе вместе с женой и собакой.

    Весь этот романтический образ богемного художника, который употребляет наркотики, слоняется без дела и спит со всеми подряд, — полностью выдуман. Он предназначен для сверхчеловека или для того, кто хочет умереть молодым. Правда в том, что искусство требует много энергии. А энергии не будет, если тратить ее на посторонние вещи.

    Вот несколько советов, которые принесли пользу лично мне:

    — берегите себя;

    — завтракайте, делайте пару подтягиваний, нормально спите. Помните, что я говорил раньше о том, что хорошее искусство идет из тела?

    — не берите в долг;

    — живите просто. Экономьте на каждой копейке. Свобода от финансовых стрессов означает свободу в искусстве;

    — найдите дневную работу и держитесь за нее. Такая работа приносит деньги, связь с миром и рутинным распорядком. Закон Паркинсона гласит: работа заставляет лучше распределять время. Я работаю с 9 до 17 и занимаюсь творчеством ровно столько же, сколько занимался, работая по полдня.

    — заведите календарь и дневник. Вам нужен список предстоящих и прошедших событий. Искусство требует постепенной работы. Совсем несложно написать странницу в день. Делайте это 365 дней в году, и у вас получится большая повесть. Календарь поможет вам планировать работу. Вот календарь, который я использовал, когда писал книгу.

    Timem

    Календарь показывает конкретные цели, помогает вам оставаться на плаву и с удовольствием зачеркивать выполненные задачи. Заводите календарь для любой цели. Разбейте выполнение задачи на маленькие промежутки времени. Превратите это в игру.

    Heavyreading

    Для прошедших событий я предлагаю вести дневник. Это не регулярный журнал, а просто маленькая книжечка, в которую нужно заносить все, что вы делаете каждый день. Вы поразитесь тому, насколько полезным может быть такое ежедневное записывание, особенно через несколько лет.

    Создайте крепкую семью. Это самое важное, что вам придется сделать. Хороший супруг будет не только вашим партнером, но и коллегой, другом, тем, кто всегда рядом.

    Creativityis

    10. Творчество — это отказ от ненужного

    Часто художник бросает именно то, что в итоге делает его искусство интересным. В наш век информационного изобилия успеха добьются те, кто поймут, что нужно отбросить, чтобы сосредоточиться на том, что для них действительно важно. Посвящение себя чему-то означает отказ от других вещей. Это верно и в отношении искусства.

    Творчество — это не только вещи, которые мы решаем включить, но и те, что мы исключаем. Или вычеркиваем. Вот, пожалуй, и все, что я могу сказать.

    lord-voldemort:

    peculiar:

    Дневники вампира,
    новый трейлер к третьему сезону.

    via peter-pan

    Вообще вау *.*

    вау. зачем Ленке такой который даже под контроль себя взять не может.

    resiste:

    бывает такое чувство, когда хочется чего-то, а чего, и сама определиться не можешь. вот я и сегодня ходила по магазину, думала, чего бы вкусненького себе взять. но ничего и не хотелось из того, что было на полках) в итоге, сижу сейчас и думаю, чем я думала в магазине, накупив этого) хДДД

    и еще лединец в форме сердечка)

    А у меня дома так бывает, сижу и тут бац тортик захотела. Говорю маме. Приходим в магазин и я покупаю себе сыр, или селедку :D Мама говорит: "И это ты так тортик хотела?"

    Прогноз погоды на рабочем столе своими реалистичными раскатами грома упорно хочет мне доказать, что за окном гроза. Но пока кроме вечерней прохлады я ничего не чувствую.

    smiley:

    День 6. Любимая пара.

    В «Милых обманщицах» все пары как на подбор, невозможно какую-то не любить, ведь они здорово смотрятся вместе!

    Особенно обожаю пару Ария+Эзра, они через многое прошли и так гармонично смотрятся вместе!

    Созвонились с Сонечкой наконец сегодня!Она уже в Костроме и скорее всего там и останется, но 14 вечером должна приехать на 2 недели!И если все так и будет, то я буду счастлива как никогда.Я безумно соскучилась по ней.

    До дня рождения остается все меньше и меньше.2 дня осталось)

    А сегодня был хороший день, весь день убила ходьбой по магазинам.Но не напрасно, купила все что хотела и все что нужно было.И это тоже несомененно подняло мне настроение :)

    В общем все тихо, мирно и спокойно.Все хорошо!

    tryagain :

    understand :

    broadway :

    я вчера позвонила тебе. шла с другим.
    и как будто бы старому другу
    и я знаю, что ты удивился, что впрочем не ново -
    ты всегда удивлялся таким…
    (чёрт возьми тоже мне Казанова)
    неожиданным всплескам-звонкам.
    жаль не рядом - пожала бы руку.

    а серьёзно - да как-то взгрустнулось
    и тот кто был рядом
    целовал, и шутил и рука в волосах /и под лифчик/
    я ему "по зубам", а тебе… в сумасшедших нарядах…
    ты хотел быть со мной, но боялся
    романтик - счастливчик

    ноги болят. а знаете что? оторву-ка я свою задницу от кресла. вырублю компьютер и пойду по.. что поделать бы? пойду-ка я посмотрю "хост клуб". давненько уже не смотрела. пока, спокойной ночи, дорогие мои)

    Бывший продюсер телеканала Children’s BBC Сара Грэм в интервью «The Daily Mail» призналась, что руководство британской телерадиокорпорации BBC, в том числе ее детской редакции, позволяло своим сотрудникам употреблять наркотики. Таким образом, сериалы производства ВВС могут оказаться всего лишь порождением наркотического сознания.



    В Польше «Телепузиков» обвинили в пропаганде гомосексуализма (Тинки-Винки ходит с женской сумкой и ещё ряд факторов).



    По мнению психолога, специалиста в области нейро-лингвистического программирования доктора Игоря Кудрявцева, и в телепередаче, и в журнале есть элементы НЛП и эриксоновского гипноза, а дети поддаются внушению намного легче, чем взрослые.

    В 1626 году голландец Питер Минуит приобрел у индейцев Манхэт…

    В 1626 году голландец Питер Минуит приобрел у индейцев Манхэттен за горсть бижутерии, стоимостью 24 доллара. С учетом инфляции сегодня эта сумма примерно равна 500—700 долларам США. Земля, на которой расположен Манхэттен, сейчас стоит порядка 49 миллиардов долларов.

    Самая крупная большая кошка на Земле - Лигр. Это гибрид, пото…

    Самая крупная большая кошка на Земле - Лигр. Это гибрид, потомок льва и тигрицы. Внешне лигр схож с гигантским вымершим пещерным львом. Один из самых крупных в мире лигров – Геркулес из Майами.

    Выходя их купе, Гермиона споткнулась и упала на парня в черной атласной мантии. Она явно стоит больше, чем вся её одежда. Парень скривился, изображая брезгливую гримасу, и отпихнул её от себя. Гермиона отлетела до окна. И молодой человек демонстративно отряхнулся.

    — Смотри куда прёшь, мерзкая грязнокровка. – Сплюнул он.

    Мерлин, ну почему из тысячи учеников, которые учатся в Хогвартсе, она столкнулась именно с ним. Малфой. Самовлюблённый аристократишка до мозга костей, который ненавидит маглорожденных волшебников. Гермиона честно с трудом представляла человека, к которому Малфой мог питать теплые чувства. Синонимами слова Малфой для неё были слова, имеющие самые отвратительные значения, кстати, слово,, отвратительный,, тоже было синонимичным с его фамилией.

    — Отвали, ублюдок. – Огрызнулась она.

    Малфой прищурил глаза, ухмыльнулся и подошёл вплотную к Гермионе, прижимая её к стеклу.

    —Ещё раз ты попадешься на моем пути, моли Мерлина.

    —Ты что пошлёшь в мою сторону парочку непростительных заклинаний? – усмехнулась Гермиона, пытаясь оттолкнуть хорька.

    Малфой наклонился так, что его глаза стали на уровне её глаз. Гермионе стало тяжело дышать. Как она ненавидела эти серые леденящие глаза, в них не было видно ничего, кроме тьмы, пустоты и отчаяния их обладателя. Эти глаза заглядывали прямо в душу, прожигая её до тла, своим холодом. Говорят, что глаза – это зеркало души. В таком случае его душа – это вечный непрекращающейся ливень периодами с грозой и громом или даже метель. От этого взгляда хотелось кричать и бежать. Гермиона не любила дождь, любила солнце.

    Бэйби, мы на крыше провисели две недели
    И всё это время, детка, ты пьёшь коктели
    Пьёшь коктели?
    Агааа) ))

    Алён, тебе на ДР спою на крыше !)

    Скорпионы. 13 августа.

    Ебать, сегодня вы просто обаятельны и красивы, впрочем как и всегда - за вами бегают табуны лиц противоположенного пола. Ух, можете загулять мама не горюй.
    Другие знаки завидуют вам и пускают слюни. А скорпионы
    отдыхают и не парятся.

    Работать Рыбы не любят, причем заставить их трудиться практически невозможно.

    Обиженная вами Рыба будет всюду демонстрировать свое обиженное лицо, и рассказывать всем сочувствующим какая вы сволочь. В открытый конфликт с противником Рыба не вступает – ее конек всевозможные интриги. Также она может покормить недруга изрядной порцией дезинформации, не забыв при этом указать, что информация, дескать, непроверенна и в случае чего, не виноватая я…

    Мой блог стал пополняться реже и реже. Нет, я все еще тут, читаю все что вы пишите, говорите, слушаете, думаете и смотрите. Но для меня в первую очередь важно писать неприменно то, что меня волнует в данный момент. Вьюи для меня в первую очередь собрание моих мыслей на крепком замке. А мысли, мысли это когда что то болит, что то где то неспокойно, или очень радостно, или очень наоборот. Мысли заставляют погрузиться в них, когда внутри все кипит и вырывается наружу.

    Сейчас не такое время.Сейчас штиль. Наверное потому что я совсем не влюблена, нет, не грустно от этого, совсем наоборот: крепче сон, разнообразнее дни и ветер в голове, теперь по-настоящему. Всё хорошо, все роднули рядом, все силы брошены на то, чтобы сногсшибательно завершить это лето.Когда у меня снова что то сдвинется с места, надеюсь стремительно и в лучшую сторону, я дам о себе знать.

    Люди, которые в транспорте садятся на двойное место, ближе к проходу, тем самым хотят демонстративно показать, что предпочитают сидеть одни? Или чёваще?

    День 4: Где любишь проводить осень

    Этот пост будет за вчера) Опять же осенью я люблю гулять по центру. Особенно, когда сидишь в кафешке на улице, моросит дождик, на площади никого нет, все дома, укутавшись в одеяло, греются и сидят в интернете, а ты там одна. Это так напоминает обычную английскую погоду и от этого так хорошо :D блин ваниль конечно полнейшая, ну что ж поделать)) Вот у меня идеальная осень такая :) В принципе, я солнечную погоду тоже люблю, но чтоб было прохладно и деревья все такие желтые, красные и багряные))

    Романтичный я тип все-таки xD

    я буду преследовать тебя до двери.
    смотреть как ты приказываешь себе стоять.
    ты будешь клясться мне в любви.
    и я тебе тоже

    врать

    neverland-:

    — Том, качество твоей работы ухудшилось.

    Не понимаю. Вот что ты недавно написал.

    «Букеты цветов тебе несу, иди ты на хрен, шлюха.»

    (via burberrry)

    Обожаю этот момент :D

    myrebellefleur:kaves-

    neverland-:

    nutellagirl:dolgova:pottermore-:vulnerasanentur:lumoss:nitaleto:naastyaaa:soleill:

    когда мне говорят "тебе не надоел это поттер?"

    когда мне говорят "ты что, влюбилась в него?"

    когда мне говорят "гарри поттер - отстой!"

    когда мне говорят "гарри поттер - супер!"

    understand :

    broadway :

    я вчера позвонила тебе. шла с другим.
    и как будто бы старому другу
    и я знаю, что ты удивился, что впрочем не ново -
    ты всегда удивлялся таким…
    (чёрт возьми тоже мне Казанова)
    неожиданным всплескам-звонкам.
    жаль не рядом - пожала бы руку.

    а серьёзно - да как-то взгрустнулось
    и тот кто был рядом
    целовал, и шутил и рука в волосах /и под лифчик/
    я ему "по зубам", а тебе… в сумасшедших нарядах…
    ты хотел быть со мной, но боялся
    романтик - счастливчик

    100grams-of-cocaine:

    crawford:

    naastyaaa: kelly710: maarina:

    — Любопытно, а кто первым обнаружил, что поэзия убивает любовь?

    — Я думал, поэзия любовь питает.

    — Прочную, страстную любовь, вероятно. Но легкой привязанности хватит одного плохого сонета для того, чтобы умереть.

    — А что, по-вашему, может ее укрепить?

    — Танцы. Даже пусть оба партнера почти невыносимы.

    Гордость и предубеждение

    jbarrie :

    избавить хочу себя от возможности думать.может сесть в электричку и слиться со спящим зловонием?

    хочу раскроить себе голову
    мне кажется что-то застряло там. что-то, что мешает мне действовать правильно.

    хочу больше нежности. больше апатии.и эта бесконечно тупая ухмылка.

    я красивой могу быть, но не на людях.

    чего же еще нужно моей голове?больше вопросов или кошмаров?

    мне и оставить пока что нечего.

    kukuel :

    renard :

    kiseeva : dexterita : westwick : bohemian-rhapsody :

    • Автоматическое воспроизведение музыки.
    • Музыку, которая автоматически запускается.
    • Когда песня включается автоматически, когда я захожу на ваш блог.
    • Эту песню, которая перекрывает мою музыку, потому что она включилась без моего ведома.
    • Музыка, которая в вашем блоге играет хз откуда.
    • Эту раздражающую музыку.
    • Музыку на вьюи.
    • Вьюи музыку.

    БЛЕААААТЬ АЭАХАХАХААХ :DDD

    смотрите добрые фильмы, слушайте веселую музыку, пейте чай, гуляйте, высыпайтесь и самое главное, верьте, что все у вас получится и именно тогда все будет хорошо!

    Сидит наркоман во дворе на лавочке, семечки щелкает, роняет одну семечку на землю и говорит: "Ко мне!". Через минуту: "Ко мне, кому я сказал!" Еще через минуту кидает горсть семечек на землю и кричит: "Приведите мне её!!"

    Последние дни на работе стали какими-то необычайно приятными и по-домашнему уютными. Если раньше я совершенно не знала, чем себя занять в обеденный перерыв, то теперь с лёгкостью зову сотрудницу (которой, кстати говоря, под 50) вместе чаёвничать. И нет никакой неловкости и тяжёлого молчания.

    4ever :

    nikogo-ne-love :

    ellemilano :

    ellebell :

    museyork :

    futuretime :

    victoriaarmani :

    1. Искусственный интелект (Artificial Intelligence: AI) 2001
    2. Хатико: Самый верный друг (Hachiko: A Dog's Story) 2009
    3. Марли и я (Marley & Me) 2008
    4 . Титаник (Titanic) 1997
    5. Знакомтесь Джо Блэк (Meet Joe Black) 1998
    6. Зеленая миля (The Green Mile) 1999

    7. История игрушек: большой побег (Toy Story 3) 2010
    8. Руди (Rudy) 1993
    9. Спасти рядового Райана (Saving Private Ryan) 1998
    10. Ребята с улицы (Boyz N the Hood) 1991
    11. Крупная рыба (Big Fish) 2003
    12. Общество мертвых поэтов (Dead poets society) 1989
    13. Песня Брайна (Brian's Song) 1971
    14. Побег из Шоушенка (The Shawshank Redemption) 1994
    15. Останься со мной (Stand by me) 1986
    16. Гордость Янки (The Pride of the Yankees) 1942
    17. Спеши Любить (A Walk to a Remember) 2002
    18. Список Шиндлера (Shindler's List) 1993
    19. Жизнь Прекрасна (La Vita è bella) 1997
    20. Мальчик в полосатой пижаме (The Boy in the Striped Pyjamas) 2008
    21. Фонтан (The Fountain) 2006
    22. Дневник Памяти (The Notebook) 2004
    23. Гладиатор (Gladiator) 2000
    24. Страдания Христовы (Passion of the Christ) 2004
    25. Город Ангелов (City of Angels) 1998
    26. Белый бим черное ухо 1976
    27. 7 жизней (Seven Pounds) 2008
    28. Танцующая в темноте (Dancer in the Dark) 2000
    29. Король лев (The Lion King) 1994
    30. Достучаться до небес(Knockin'g on Heaven's Door) 1997
    31. Бабуся 2003
    32. Лабиринт Фавна (El laberinto del fauno) 2006
    33. Сладкий Ноябрь (Sweet November) 2001
    34. Остров 2006
    35. Мачеха (Stepmom) 1998
    36. Привидение (Ghost) 1990
    37. Дом у озера (The Lake House) 2006
    38. Голубая бездна (Le Grand Bleu) 1988
    39. Белый плен (Eight Below) 2006
    40. Ванильное небо (Vanilla Sky) 2001
    41. Храброе сердце (Braveheart) 1995
    42. Великан (The Mighty) 1998
    43. Внутри себя я танцую (Inside I'm Dancing) 2004
    4 4. Куда приводят мечты (What Dreams May Come) 1998
    45. Мост в Терабитию (Bridge to Terabithia) 2007
    46. Лекарство (The Cure) 1995
    47. Осень в Нью-Йорке (Autumn in New-York) 2000
    48. Хулиганы зеленой улицы (Hooligans) 2005
    49. Форест Гамп (Forest Gump) 1994
    50. Малышка на миллион (Million Dollar Baby) 2004
    51. Кит (Keith) 2008
    52. Легенда о пианисте (La leggenda del pianista sull'oceano) 1998
    53. Двухсотлетний человек (Bicentennial Man) 1999
    54. Если только (If Only) 2004
    55. 38 параллель (Taegukgi hwinalrimyeo) 2004
    56. Бэмби (Bambi) 1942
    57. Шоу Трумана (The Truman Show) 1998
    58. Перл Харбор (Pearl Harbor) 2001
    59. P.S. Я тебя люблю (P.S. I Love You) 2007

    60. Мост (Most) 2003

    в общем многое смотрела, не всё крутое, но всё же)

    Сюда нужно обязательно добавить "реквием по мечте" и "помни меня".

    Знаете, в макдаке можно поесть на 500 ккал.

    —морковные палочки

    —колы 0,5

    —4 чикен макнагетса.

    Все ок'ей))

    Я худею, люблю курить и пить) Люблю жизнь…такую, как сейчас)))

    я сейчас испытываю самое, на мой взгляд, отвратительное чувство. это когда ты находишься в адекватном состоянии и втаптываешь своё счастье всё глубже и глубже в ЖОПУ! и вот сейчас я сижу и понимаю, что во всём виновата сама, и от этого тошно

    Было всё как в дурном кино,
    но без драчек и красных вин –
    мы хотели расстаться, но
    так и шли вдоль сырых витрин.
    И — ценитель осенних драм,
    соглядатай чужих измен –
    сквозь стекло улыбался нам
    мило английский манекен.

    Улыбался, как будто знал
    весь расклад — улыбался так.
    " Вот и всё, — я едва шептал, —
    ангел мой, это добрый знак… "
    И — дождливый — светился ЦУМ
    грязно-жёлтым ночным огнем.
    " Ты запомни его костюм —
    я хочу умереть в таком…"

    Ебать, сегодня вы просто обаятельны и красивы, впрочем как и всегда - за вами бегают табуны лиц противоположенного пола. Ух, можете загулять мама не горюй.
    Другие знаки завидуют вам и пускают слюни. А скорпионы
    отдыхают и не парятся.

    milanova:

    blackberrry:markov:mccartney:brandon:naastyaaa:hermiona:paramorova:bruno-banani:

    он даже встает сексуально

    плачет красиво

    жует притягивающи

    корчится мило

    сегодня в какой-то там биллионный раз решали кем же я буду.

    мама сказала, что мне только в Волго-Вятскую академию. в ее ответ на мой вопрос:"почему?" был под**б-"потому что ты ничего не можешь делать"

    бабушка перевела:"потому что ты занимаешься умственным трудом"

    ну, в каждой шутке есть доля правды… мне на самом деле легче сделать огромный конспект по скучной теме, чем намыть посуду. например.

    я люблю читать, писать, искать информацию, организовывать что-то. директор моего лицея сказал, что я должна балатироваться в президентя ЦОДа (но я этого делать не буду)

    я гуманитарий. цитирую какого-то там чиновника:"гуманитарий должен идти либо в дворники, либо в начальники". Безусловно, мне больше нравится 2е :)

    мама сказала, что девочка из деревни поступила на бюджет в эту академию.

    другая девушка, как только закончила обучение, так ее сразу позвали работать в Кремле(в Нижегородском) за зп в 40000. по-моему, в первый же год о такой зарплате можно только мечтать! и потом, я надеюсь, что вдруг случается большее чудо и мне предложат работу в другой стране. я люблю Россию-за поэтов, художников, природу, силу-только Россия, в которой я сейчас живу, мне не нравится. С Волго-Вяткой шансы увеличиваются-она работает со многими странами.

    Это было хорошее.

    Плохое-отец будет в ярости. и в эту академию нужно сдавать математику.

    а еще, нужно выучить английский.

    что я хочу-не знаю. я привыкла не прекословить родителям, чтобы не расстраивать их. чтобы они гордились мной. сейчас я выросла, и многое поняла, но немного поздно-перед таким серьезным выбором чувствую себя беспомощной.

    мне запомнились слова мой любимой тети. всегда сдержанная, она почти выкрикнула их:"да ты хоть раз в жизни сделай так, как считаешь нужным, так как хочешь ты, а не твой отец!"

    мда…

    бабушка сказала, что не советовала бы мне туда поступать, потому что женщина должна быть с семьей. ну есть институт семьи, но ведь в нем не обучают! и потом, зная себя, куда бы я не попала-я буду делать карьеру, дабы не сидеть в самой попе. и, как сейчас думаю, всю эту карьеру брошу ради семьи. но как там на самом деле будет?..

    вобщем, я в растерянности.а в сентябре сдавать анкету, куда поступаю, на какой факультет, и на кого буду учиться.

    печаль.

    бывает такое чувство, когда хочется чего-то, а чего, и сама определиться не можешь. вот я и сегодня ходила по магазину, думала, чего бы вкусненького себе взять. но ничего и не хотелось из того, что было на полках) в итоге, сижу сейчас и думаю, чем я думала в магазине, накупив этого) хДДД

    и еще лединец в форме сердечка)

    skinny-love:

    neverland-:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    grace:freddy

    via geksagen

    избавить хочу себя от возможности думать.может сесть в электричку и слиться со спящим зловонием?

    хочу раскроить себе голову
    мне кажется что-то застряло там. что-то, что мешает мне действовать правильно.

    хочу больше нежности. больше апатии.и эта бесконечно тупая ухмылка.

    я красивой могу быть, но не на людях.

    чего же еще нужно моей голове?больше вопросов или кошмаров?

    мне и оставить пока что нечего.

    Полотенце лижет лицо скрежетом
    Ты видишь, я по-прежнему прилежен
    По прилежному бессилию
    Я на спине прицепленный кавычками как крылья
    Превращенный в ничто разговор
    Как флаги затонувшей земли
    Отдайте честь капитану доброй воли
    Ведь так велит ваш страх, который столь велик
    Это серый бетон, а не асветол
    Исход летален, притом что нет вреда
    В кофемолки колбы жидкого метала
    Я им придавлен

    А у меня вены текут как трубы
    И взять себя в руки трудно
    Ведь ладони как ртуть
    А удав сам в себе запутан
    А у меня вены текут как трубы
    И взять себя в руки трудно
    Ведь ладони как ртуть
    И ничего нет за утром

    Они внутри нас прожигают светом двери
    Пленость стен удушает во спасение
    И мы теперь с тобой украшения
    На веке критически разрушенные стебли
    И больно бьет – зрачки в бреду
    Об кожу и гложет зависть этих рук
    Придержи свои молитвы одержимые
    Избрать себе подобную псевдо жизнь
    Это камни в венах, будто тромбы в почках
    И рвёт тела поставив нас на очередь
    Сердце лишь механизм неточный не прочный
    Что бы быть ко всему устойчивым
    Всё что у нас есть течёт по венам
    Фильтруя информацию из вне
    Всё что мы имеем это фарс или иллюзия
    Пожизненно бесцветная

    меня отпустили к Артуру на др, ихаа)

    причем очень легко, я думала придется долго уговаривать маму, ан нет, она быстро разрешила.а папе я только сказала нашу лже-програму и он положительно отреагировал.

    теперь с нетерпеньем ждем 18, все будет на высоте, я уверена

    Итак, привет, дорогой мой мир. Моя вселенная. Я уезжала всего на 21 день, а ты уже опять изменил свои размеры. Только я пока не поняла, сузился ли ты опять на одном и том же, или расширился… Ты постоянно меняешься. Или я просто блуждаю из угла в угол. Нет, некрасиво сказала. Неправильно сказала, грубо. Из уголка в уголочек. А мир на 21 день сузился на одном волшебном месте - Звездочке. Наверно те, кто был в Звездочке сразу же меня поймут и подумают: "Наша сказка… любимая. 1ая - белая, 2ая - желтая, 3ая - оранжевая, 4ая - сиреневая, 5ая - смайличная (смайловая?смайловая?) и 6ая - штабная…"

    А Звездочка - это действительно сказка. Маленький уголочек, где есть частичка тебя. И тебя тоже. До сих пор не могу отвыкнуть от песен на гитаре, слушаю каждый день. Высокие сосны, это небо (про небо, я думаю, поймут абсолютно все… ;), где звезды близко-близко и можешь различить пару созвездий, и эта постоянная иллюзия, что звездочка падает… деревянные корпуса, уютные беседки. Мостик на Братене. Эти галстучки, которые именно ХОЧЕТСЯ носить. Сказочные выступления… От которых иногда хочется плакать, но чаще - смеяться. И нигде так часто не смеешься, как там. Закончилась сказка? Закончилось это безумие? Мне кажется, будет мне 30, я буду говорить теми же словами и вспоминать. Я рада, что в мои 17 у меня есть такая сказка. Сказка на Узоле. А еще у многих, которых я могу назвать Звездочатами, Комиссарами. Это же так чудесно…

    Полюбила в этом году оранжевый цвет. Раньше была асоциация этого цвета с общением, радостью, а тут я окончательно к нему привязалась… Рыжее лето. Рыж в рыжем лете. А еще я окончательно стала Рыжем (вот перечитаю через пару месяцев, интересно жэ). Теперь оранжевый цвет - родной, я не преувеличиваю.

    Очень трудно было написать эти строки. Потому что в голову еще уйма всего-всего-всего. Как приехала, все думала, все копилось в голове, а сейчас не может слится в воединий текст. Так жаль. Но я думаю, меня еще найдут нужные строчки.

    loveinme:

    neverland-:

    Вот что называется талантливая актриса :)

    В жизни она ходит в кедах и без макияжа, а тут такая красотка!

    вы меня простите конечно, но этог просто пиздец. Актрис называют талантливыми потому что они хорошо играют или хотя бы вообще умеют играть. Ну или пробивают дорогу сами в жизнь, в ее случае киноиндустрию, кинематограф.

    А не играют в фильмах хер пойми как, вечно с одинаковым выражением лица и однотипными персонажами, личностями. И уж точно не за то, что стилист и визажист с заработной платой хер знает во сколько одели, накрасили, причесали ее, а профессиональный фотограф сделал качественно свою работу(вот этим троим я бы похлопала и выразила восхищение их работой). Да и еще можно поговорить о фотошопе, тут он точно есть. Ее фото без фш я видела, да и все видели. Еще пару слов о том что я даже уважения особого выразить ей не могу, так как продвигали девочку с детства родители. По большому счету из ее заслуг только то, что она играет в фильмах сама (хотя, я бы нахрен выгнала ее за такую игру из кинопроектов).

    Так что извините меня конечно, но какая на фиг талантливая актриса ?

    еще меня немного забавляет в этих фотографиях разный цвет ее глаз

    dechocolatcroissant:

    hoop-la:

    frostfeeling:

    everything-bullshit:

    mitina:

    risha:

    Имя художника - Адольф Гитлер.

    можно щяс подумать что никто не знал что Гитлер отменно рисовал, и на истории вам этого не рассказывали. по мне ничего бы не поменялось, просто он бы заявил о себе как художник.

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    nutellka:

    neverland-:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    grace:freddy

    via geksagen

    мне от тебя противно, Костя, ты такой грязный оказался, фу блять, как я тебя целовать вообще могла, если ты шлюх цепляешь.

    ибо нормальные не дают.

    Когда я была в твоем возрасте, дедушка купил мне рубиновый браслет. Он был большой и болтался на запястье. Не браслет, а
    целое ожерелье. Позднее дедушка признавался, что специально просил ювелира сделать его таким. Он хотел, чтобы размер браслета был символом его любви. Больше рубинов — больше любви.
    Но носить его было мукой. Я вообще его не носила. И вот главное, что я хочу тебе сказать. Если я решу подарить тебе браслет, я сперва дважды измерю твое запястье.

    blackberrry:markov:mccartney:brandon:naastyaaa:hermiona:paramorova:bruno-banani:

    он даже встает сексуально

    плачет красиво

    жует притягивающи

    корчится мило

    ellemilano:

    Крик ребенка, маленькой девочки. Никто на арене не способен так кричать, кроме Руты. Я срываюсь с места и бегу, понимая, что это, возможно, западня, что все трое профи, возможно, поджидают меня в засаде. Но ничего не могу с собой поделать. Снова отчаянные, пронзительные крики.
    - Китнисс! Китнисс!
    - Рута! - кричу я в ответ, чтобы она знала, что я рядом.
    Чтобы они знали. Только бы отвлечь их от Руты. Я - та, кто натравила на них ос-убийц, я получила неизвестно за что одиннадцать баллов на тренировках. Зачем им она?
    - Рута! Я здесь!
    С криком выскакиваю на поляну и вижу на земле опутанную сетью Руту. Она только успевает высунуть руку и позвать меня, как в её тело вонзается копье.

    Трибут из Диистрикта-1 умирает, не успев вернуть себе оружие. Моя стрела глубоко вонзается ему в середину шеи. Он падает на колени и истекает кровью, пытаясь вырвать стрелу. Я уже зарядила вторую и верчусь с луком из стороны в сторону, крича Руте:
    - Он один? Один?
    Рута несколько раз говорит «да», прежде чем я это осознаю. Она повернулась набок, скорчившись и зажав копье своим телом. Я отталкиваю труп парня и разрезаю ножом сеть. Одного взгляда на рану достаточно, чтобы понять: я ничего не смогу сделать. И никто не смог бы. Острие копья целиком вошло в живот. Я сижу на корточках перед Рутой, бессильно глядя на смертельное оружие. Нет смысла успокаивать ее, говорить, что все будет в порядке. Рута не дурочка. Она протягивает мне ладонь, и я хватаюсь за нее, как утопающий за соломинку. Словно умираю я, а не Рута.


    – Ты взорвала еду? – шепчет она.
    – Все до последнего кусочка.
    – Ты должна победить.
    – Я сделаю это. За нас обеих, – обещаю я. Пушечный выстрел возвещает о смерти. Парня из Дистрикта-1. Я смотрю вверх.
    – Не уходи. – Рута крепче сжимает мою ладонь.
    – Я не ухожу. Я буду с тобой, – говорю я, придвигаясь ближе и кладя голову Руты себе на колени. Ласково глажу ее волосы.
    – Спой, – просит она едва слышно.
    Спеть? Что? Я знаю несколько песен. Когда-то в нашем доме тоже звучала музыка. У отца был замечательный голос, и он заражал меня своей любовью к пению, но после его смерти я почти не пела. Только когда Прим сильно болела, я напевала ей ее любимые песенки.
    Петь сейчас? Меня душат слезы, а мой голос стал сиплым от дыма и постоянного напряжения. Но я не могу не исполнить последнюю просьбу Прим… то есть Руты. Я должна хотя бы попытаться. Мне приходит на ум колыбельная, которой мы в Дистрикте-12 успокаиваем голодных, несчастных ребятишек. Ее сочинили очень-очень давно в наших горах. Учительница музыки называет такие мелодии горными. Слова очень простые и успокаивающие; в них – надежда, что завтрашний день будет лучше, чем тот кусок безысходности, который мы называем днем сегодняшним.
    Я откашливаюсь, сглатываю слезы и начинаю:

    Ножки устали. Труден был путь.
    Ты у реки приляг отдохнуть.
    Солнышко село, звезды горят,
    Завтра настанет утро опять.
    Тут ласковый ветер.
    Тут травы, как пух.
    И шелест ракиты ласкает твой слух.
    Пусть снятся тебе расчудесные сны,
    Пусть вестником счастья станут они.

    Веки Руты затрепетали и опустились. Она еще дышит. Почти незаметно. Я не в силах больше сдерживать слезы, они ручьем текут у меня по щекам. Но я должна допеть для нее до конца:

     Глазки устали. Ты их закрой.
    Буду хранить я твой покой.
    Все беды и боли ночь унесет.
    Растает туман, когда солнце взойдет.
    Тут ласковый ветер. Тут травы, как пух.
    И шелест ракиты ласкает твой слух.

    Мой голос становится едва слышным:

    Пусть снятся тебе расчудесные сны,
     Пусть вестником счастья станут они.

    Вокруг мертвая тишина. И тут внезапно, так, что мороз пробежал по коже, моя песня зазвучала снова. Это запели сойки-пересмешницы.
    Какое-то время я сижу не двигаясь, мои слезы падают на лицо Руты. Гремит пушечный выстрел. Наклоняюсь и прижимаю губы к ее виску. Осторожно, словно боясь разбудить, кладу голову Руты на землю и отпускаю ее руку.
    Распорядители ждут, когда я уйду, чтобы забрать тела. И мне незачем больше оставаться. Я переворачиваю парня на живот, снимаю рюкзак и вытаскиваю стрелу. Перерезав лямки, забираю рюкзак Руты. Я знаю, она хотела бы, чтобы он был у меня. Копье не трогаю. Его заберут вместе с телом. Я все равно не буду пользоваться копьем, так пусть лучше оно покинет арену навсегда.
    Я не могу оторвать глаз от Руты. Она такая маленькая, еще меньше, чем всегда. Лежит в сетке, как птенец в гнезде. Как оставить ее здесь. Такую беззащитную. Беззащитную, несмотря на то, что больше ей уже никто не причинит зла. Ненависть к парню из Дистрикта-1 теперь кажется глупой. Мертвый, он выглядит таким же трогательным и уязвимым, как Рута. Не он, а Капитолий виноват во всем.
    В голове звучит голос Гейла. Теперь его гневные речи против Капитолия для меня не пустые слова. Теперь во мне тоже бурлит ярость. Смерть Руты заставила меня всей кожей ощутить несправедливость, которую творят с нами. Здесь еще сильнее, чем дома, я чувствую свою беспомощность. Капитолию все сходит с рук, ему нельзя отомстить.
    Вспомнились слова Пита, которые он произнес тогда, на крыше: « Я только… хочу как-то показать Капитолию, что не принадлежу ему. Что я больше чем пешка в их Играх ».
    Я хочу того же. Здесь и сейчас. Хочу обвинить и посрамить их, заставить их понять: что бы они ни делали с нами, что бы ни принуждали делать нас, мы не принадлежим им без остатка. Рута – больше чем фигурка в их игре. И я тоже.
    Рядом с поляной под деревьями растут дикие цветы. Возможно, просто сорная трава, но все равно красивые, с фиолетовыми, желтыми и белыми лепестками. Я нарываю охапку и возвращаюсь обратно к Руте. Украшаю ее тело цветами. Не торопясь, укладываю их один за другим. Прикрываю страшную рану. Обрамляю венком ее лицо. Самые яркие вплетаю в волосы.
    Им придется это показать. Даже если сейчас они переключились на другую часть арены, они включат камеры, когда будут забирать тела. Все увидят Руту в цветах и поймут, что это сделала я. Отступаю назад и смотрю на нее в последний раз. Кажется, будто она и вправду уснула.
    – Прощай, – шепчу я.
    Касаюсь губ тремя пальцами левой руки и протягиваю их в ее сторону. Потом ухожу, не оборачиваясь.


    Птицы замолкают. Откуда-то раздается свист сойки-пересмешницы, как всегда перед появлением планолета. Наверное, она слышит что-то, чего не слышат люди. Я останавливаюсь, по-прежнему глядя только вперед. Прошедшего не вернуть. Скоро птицы принимаются петь снова, и я знаю: ее уже здесь нет.

    — Голодные игры.

    я хочу промо с сабаааами!!11 аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа

    resiste:

    я тут узнала, что режиссер и постановщик танцев в фильме "Грязные танцы", собирается снимать римейк этого фильма

    Я пока еще не очень представляю, кто сможет заменить Патрика Суэйзи. Этот фильм, он неповторим, это фильм моего детства. А если посмотреть на список актеров, которые могут получить главные роли, так у меня вообще чуть ли не истерический смех начинается. Туда даже Бибера добавили, не, может он и хороший актер, не знаю, но я уверена на 100 %, он не подходит для этого фильма, никаким боком!

    Список кандидатов на главные роли

    Джонни:

    3/1 Джастин Тимберлейк
    6/1 Крис Хемсворт
    8/1 Дерек Хаф
    8/1 Зак Эфрон
    8/1 Эд Вествик
    10/1 Тэйлор Лотнер
    10/1 Келлан Латс
    10/1 Чейс Кроуфорд
    10/1 Кенни Вормалд
    12/1 Роберт Паттинсон
    12/1 Чэннинг Татум
    14/1 Том Харди
    16/1 Райан Гослинг
    18/1 Джереми Реннер
    20/1 Крис Колфер
    20/1 Джастин Бибер
    20/1 Майло Вентимилья
    25/1 Том Фелтон
    25/1 Кори Монтейт
    33/1 Руперт Гринт
    33/1 Дэниэл Рэдклифф

    Бэби:

    5/1 Эмма Стоун
    8/1 Лиа Мишель
    8/1 Эмма Робертс
    10/1 Селена Гомес
    12/1 Эллен Пейдж
    12/1 Эшли Грин
    12/1 Ванесса Хадженс
    16/1 Мила Кунис
    16/1 Майли Сайрус
    16/1 Дакота Фаннинг
    16/1 Румер Уиллсон
    16/1 Элизабет Олсен
    20/1 Кристен Стюарт
    20/1 Деми Ловато
    20/1 Сирша Ронан
    25/1 Эмма Уотсон

    из парней выбираю чаннинга, я уже посмеялась насчёт варианта кори) как бы мы его не любили, но он CANT DANCE! А из девушек Лею или Дианну, но её нету в вариантах)

    dontlove

    А кто виноват в том, что я уже минут двадцать листаю блоги шипперов Драмионы на тамблере? Вы, да-да, вы, вьюверы! Подсадили меня уже давно и похоже на долго. Без моего ‘ спасибо ’ вы не отделаетесь :)

    Вот вам мини подборка очаровательных гиф и еще более прекрасной музыки. Естественно к пейрингу Драмионы:

    lykke li // until we bleed

    Что ж, мы должны продержаться. Мы выпиваем последнюю каплю. А потом любим, пока не истечём кровью. Потом распадаемся на части.

    the xx // shelter

    Может быть, я сказала что-то, что не следовало говорить. Я могу всё исправить, если ты включишь свет внутри себя. Я все еще хочу утонуть, всякий раз, когда ты уходишь. Пожалуйста, научи меня дышать так же нежно, как ты.

    adele // set fire to the rain

    Аделе я как всегда заслушиваюсь.. .

    Иногда я приходила в себя у дверей и слышала твой зов, я, наверное, всё ещё жду. Даже сейчас, почти расставшись с тобой, я не справляюсь с желанием найти тебя.

    "… Потому что на самом деле, я была слишком труслива, чтобы навестить мою сестру в июне 1940 года. Я никогда не была в Бэлеме. Так сцена, в которой я признаюсь во всем, выдумана. И на самом деле, этого никогда бы не случилось. Потому что Робби Тернер умер от сепсиса в Брей Дюны 1 июня 1940 года, последний день эвакуации. А я так и не смогла исправить ситуацию с моей сестрой, Сесилией. Потому что она была убита 15-го октября 1940 года, от бомбы, которая разрушила станции метро Бэлем. "

    belladonna:

    leralerman:

    hermiona:

    loveviewy:

    frostfeeling:

    everything-bullshit:

    mitina:

    risha:

    Имя художника - Адольф Гитлер.

    можно щяс подумать что никто не знал что Гитлер отменно рисовал, и на истории вам этого не рассказывали. по мне ничего бы не поменялось, просто он бы заявил о себе как художник.

    6 песен, которые вам нравятся больше всего.

    1. Sixto Rodriguez - Sugar Man

    Я её слушаю наверно раз по 100 на день. Она же у меня и на фоне стоит.

    2.Christina Perri - The Lonely

    Одна из любимых песен Кристины. Влюбилась в неё без памяти. Сама певица чем-то меня напоминает внешне. Мне нравиться.

    3.Oliver Boyd and the Remembralls - Open at the Close

    Каждый раз как слушаю эту песню плачу. Песня от лица Фреда. Фанаты ГП поймут.

    4.Ghinzu — Jet Sex

    Я не буду вдаваться в подробности, почему она мне нравиться. Просто скажу, что читала я интересный фанфик и эта песня очень вписывалась в некоторые сцены.

    5.Nlt - That Girl

    Песня старая, но так мне нравиться.

    6.Chester French - She Loves Everybody

    Только вчера её услышала, но уже переслушала её раз 300.Очень мне нравиться.

    Конечно это не все мои любимые песни, их намного больше. Но тем не менее эти мне больше всех нравятся.

    vicky-j :

    0220 :

    piypiy :

    annav13 : everything-bullshit : mitina : blablaprincess : titya : julia-spain :

    dyvery : futterwacken : expelliarmus : olyalya : lord-voldemort : addictedtolove : mademoiselle :

    (наиболее популярные у моих мамы и папы выделены)
    1.Хотеть не вредно.
    2.Сдачу вернешь!
    3.Хочешь чаю? Пойди налей.
    4.Хватит есть одни бутерброды.
    5.Сколько можно говорить?Выключай свет!
    6.Я тебе русским языком говорю!

    7.Закругляйся!

    8.Мы тебе сейчас это купим, но это будет в честь дня рождения.
    9.Я уже не знаю, как с тобой разговаривать!
    10.Далеко не заплывай!
    11.Вот зря мы тебя в детстве не лупили!
    12.Кока кола? Это же сплошная химия!

    13.Тебе не стыдно, а?
    14.У меня болит голова от твоей музыки!
    15.Подрастешь-поймешь!
    16.Я тебе слово, ты мне 10.

    17.Будем старыми, ты нам и стакан воды не принесешь?!
    18.Тебе одному в школе ничего не задают!?

    19.Будут свои дети - поймешь.
    20.Фу, зачем ты кота целуешь? Ты его еще в задницу поцелуй!
    21.А если весь класс с крыши прыгнет, ты тоже прыгнешь?!
    22.Вот у соседей ребенок - золото! Не то, что ты!
    23.С друзьями ты тоже так разговариваешь?
    24.Как доедешь-позвони.

    25.Не будешь учиться - пойдешь в дворники!

    belladonna:

    leralerman:

    hermiona:

    loveviewy:

    frostfeeling:

    everything-bullshit:

    mitina:

    risha:

    Имя художника - Адольф Гитлер.

    можно щяс подумать что никто не знал что Гитлер отменно рисовал, и на истории вам этого не рассказывали. по мне ничего бы не поменялось, просто он бы заявил о себе как художник.

    I felt that it would be a betrayal of the character if I showed Harry doing anything other than living, what all along, he has discovered to be true, which is that love is the strongest power there is. I thought a lot of people that had been through terrible things like wars, and having to come home and rebuild normality after seeing horrors has always seemed to me like such a courageous thing to do. Climbing back to normality after trauma is much harder, it’s much harder to rebuild than to destroy. In some ways it would have been a neat ending to kill him [Harry], a neater ending to kill him. But I felt that would have been a betrayal, because I wanted my hero, and he is my hero, to do what I think is the most noble thing. So he came back from war and he tried to build a better world I suppose – corny as that sounds – both on a small scale for a family and on a larger scale.

    Ещё когда я училась в начальной школе, а мама работала в семи минутах ходьбы от дома, каждую пятницу я приходила к ней к концу рабочего дня играть на компьютере. В Гарри Поттера. В то время это было ещё роскошью, а не средством необходимости.

    И на протяжении какого-то времени это было традицией: я, пятница, вечер, пустой кабинет, магия. Как сейчас помню - в воздухе царила невероятная атмосфера: саундтрек к игре, который и по сей день мне очень нравится, смешивался с тихим тарахтением старого системного блока. Волшебно. Пожалуй, это одно из самых ярких воспоминаний из детства.

    Я собиралась с сестрой на море, но у нее задержали отпуск и получается только с 24 до 4, на неделю она не хочет, перенести тоже не может из-за работы.

    Я давно хотела отдохнуть. 2 года безвылазно сижу в городе, уже тошнит тут от всего и от всех, очень хочется на море. Только беда в том что еду я и сестра с парем. Понятное дело, что они будут вместе всегда, им будет не до меня. Я буду слоняться одна. Такой отдых не совсем мне по душе. Все таки 2 недели. Считай одной…

    1 го сентября начинается учеба. Институт, новые лица, праздник, хочется со всеми познакомиться, поприсутствовать на посвящении в студенты и все такое прочее. Но отдохнуть тоже очень хочется. Только из принципа не хочу пропускать мое первое 1 сентября в инсте.

    Как же быть? Ехать и забить хуй что не получу студак во время и не поприсутствую на посвящении и поехать загорать, купаться, отдыхать?

    Шеви Импала

    Chevrolet Impala

    Дата выпуска: 1967 год
    Цвет: черный
    Регистрационные номера: KAZ 2Y5, CNK 80Q3

    (via: -collins, markov, brandon)

    рассказать и вправду есть что ;)

    зарплату мне уже выдали, и она уже почти потрачена. куплены новые шмотки. если честно, я очень довольна покупками. оказывается, в конце сезона можно много чего нарыть за бузценку.

    "а для кого это она наряжается?"-спросите вы. а для того, из-за кого я вчера чуть на последний поезд метро не опаздала и чей литр сока все никак допить не могу и сегодня. он дарит мне хорошее настроение и уверенность в том, что настоящие мужчины существуют. не буду забегать на перед и говорить о том, чего небыло. но самое главное, что вчерашний день был невероятным для меня. и отдельное спасибо ушкам Ники, что до рассвета слушают ляскот моего языка без костей.

    и вот что добавлю, - в последнее время нередко встречаю цитаты здесь а-ля "лето прошло, а я хуи пропинал". так вот, ребята, если вы действительно хотите видеть результат или хоть малейший сдвиг, -поднимите сначала свою попу с дивана, которая там уже, наверняка, запылилась за 2,5 месяца. вселите в себя желание жить, желание меняться! и вот посмотрите - все получится! а главное помните о том, что в большенстве случаев вы даже ничего не теряете. ну, конечно же, помимо тех коллорий и сил, затраченых на передвежение бедрами в процессе вставания с дивана.

    milanova:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    via geksagen, brandon, lord-voldemort, granger-danger, neverland-, grace, freddy

    leralerman:

    hermiona:

    loveviewy:

    frostfeeling:

    everything-bullshit:

    mitina:

    risha:

    Имя художника - Адольф Гитлер.

    можно щяс подумать что никто не знал что Гитлер отменно рисовал, и на истории вам этого не рассказывали. по мне ничего бы не поменялось, просто он бы заявил о себе как художник.

    Dean: Это не Кас. Его зовут Миша. Миша?!. Миша?! Дженсен?! Кто здесь вообще имена раздавал?

    Misha: Эй, парни! Вы реально повеселили меня. Я должен написать об этом в твиттере. О-ла, мишамигос, J2 развели меня. Теперь реально начинаю чувствовать себя одним из них.

    ( via: -collins)

    ma-ria:

    everybody:

    lord-voldemort:

    dorota:

    goodsmile:

    katch:

    heyfacer:

    hey-hey-love:

    beso:

    simba:

    lewinski:

    когда тебе нужно делать уроки:

    когда ты должен убираться дома:

    когда ты решил покачать пресс:

    когда решил пойти погулять:

    когда тебе пора спать:

    когда нужно оторваться по полной:

    когда родителей нет дома и квартира полностью твоя:

    я сейчас:

    dontlove:

    ДАДАДАДАДАДАДА!!!! ПЛРДПОРТПОАВПЫРА *____*
    Я ЖЕ ЖДАЛА ЭТОГО ВЕСЬ ВТОРОЙ СЕЗОН, ТОЛЬКО НЕ РУШЬТЕ МОИ МЕЧТЫ, СЦЕНАРИСТЫ!!

    “Сижу, втыкаю в монитор. Приходит мать с работы. Спрашивает: "Чего грустный такой?" Отвечаю, на автомате, не задумываясь: "трава кончилась." Мать, мысленно находясь где-то на своей волне: "Тебе отсыпать?" Через пол секунды встречаются два взгляда

    Сегодня 12 августа 2011 года. За этот день я открыла для себя пару, давно забытых, классный вещей.

    Я ♥ кататься на скейте.

    Я ♥ кататься навелосипеде.

    Я ♥ шоколадные блины с коньяком.

    Я ♥ гулять с Класей.

    Я ♥ чинить велики.

    Я ♥ мой родной стадион возле дома.

    naisi:

    johnniewalker:

    fucking-paradise:

    milanova:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    via geksagen, brandon, lord-voldemort, granger-danger, neverland-, grace, freddy

    peter-pan:


    Шерлок Холмс: Игра теней

    "Я близок к раскрытию самого громкого преступления в моей карьере.
    Все улики указывают на одного человека.
    На профессора Мориарти. "

    —Ей Богу, я по вам соскучился, Холмс.


    —Вы, действительно, хотите сыграть в эту игру?


    —Знаю, не самый мой лучший наряд, но пришлось импровизировать.

    От себя могу добавить только одно: мне не очень нравится актер, который играет Мориарти. Лучше бы взяли Гари Олдмана или Шона Пенна, которые пробовались на эту роль. А в целом, думаю, что фильм будет потрясающим.

    Хочешь увидеться с друзьями?

    Хочешь дам денег?

    Хочешь остаться на целый день дома?

    Хочешь целый день сидеть в контакте?

    Ты ленивая жопа?

    itsmyspring:

    На мой взгляд, девушка без ливчика в просторной домашней футболке, в трикошках и неаккуратным пучком выглядит гораздо сексуальнее, чем в миниюбке и с ярко напомаженным красной помадой ртом.

    lumoss:

    Не, ну вы как хотите, а я конкретно подсела на этот сериал: 3

    Любовь Фера и Давида - лучшее, что я видела в своей жизни.

    Им пришлось столько вытерпеть, чтобы наконец быть друг с другом.

    Я люблю вас, парни. Вы самые замечательные ♥

    дадада. кажется я договорилась с папой не ехать завтра к бабушке и остаться дома. это стоило где-то час моих усилий и за это время мы успели о многом поговорить. но возможно он ещё передумает. так что, если я завтра не зайду, значит всё таки передумал. удачи вам. спокойной ночи)

    lott:

    erica:

    futterwacken:

    lumosnox:

    kerli:

    stacycrecker:sokolovaaa:

    Мне бы хотелось жить не в моем мире, а в мире за экраном. Я бы предпочла жить в Хогварте и учиться магии. Я бы предпочла петь в хоре мистера Шустера в команде Новых направлений. Я бы предпочла, чтобы у меня внезапно появился любимый человек, да еще и оказался оборотнем. Я бы предпочла иметь 6 друзей и жить с ними на одной площадке. Я бы предпочла пройти Голодные игры, только чтобы доказать свою сильную сторону. Я бы предпочла иметь зверька-деймона, в которого помещена моя душа. Я бы предпочла все это, но только не эти серые будни: учеба_сон_учеба. ЗАТРАХАЛО БЛЕАТЬ, ДАЕШЬ МАГИЮ В НАШУ ЖИЗНЬ!

    via bellas-lullaby

    mikusha:

    booby:

    3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

    Это потрясающе, черт возьми, посмотрите обязательно. ТАК вдохновило, особенно второе видео. Какие же все-таки молодцы ребята))

    boston:

    мама сказала про то, что я все еще в уверенности наебать систему, наебать - это я от себя, для усиления эффекта.
    набор один к одному.
    видели бы вы мою юность.
    у меня уже отросли волосы.

    peter-pan:


    Шерлок Холмс: Игра теней

    "Я близок к раскрытию самого громкого преступления в моей карьере.
    Все улики указывают на одного человека.
    На профессора Мориарти. "

    —Ей Богу, я по вам соскучился, Холмс.


    —Вы, действительно, хотите сыграть в эту игру?


    —Знаю, не самый мой лучший наряд, но пришлось импровизировать.

    От себя могу добавить только одно: мне не очень нравится актер, который играет Мориарти. Лучше бы взяли Гари Олдмана или Шона Пенна, которые пробовались на эту роль. А в целом, думаю, что фильм будет потрясающим.

    peter-pan:


    Шерлок Холмс: Игра теней

    "Я близок к раскрытию самого громкого преступления в моей карьере.
    Все улики указывают на одного человека.
    На профессора Мориарти. "

    —Ей Богу, я по вам соскучился, Холмс.


    —Вы, действительно, хотите сыграть в эту игру?


    —Знаю, не самый мой лучший наряд, но пришлось импровизировать.

    bruno-banani:

    Почему мы проводим ночи на Viewy?
    () Потому что у нас нет общественной жизни.
    () Потому что наши друзья не позвоните нам, чтобы выйти.
    (х) Потому что мы слишком сексуально для внешнего мира и простых смертных, они не заслуживают того, чтобы дышать тем же воздухом, что мы делаем.

    johnniewalker:

    fucking-paradise:

    milanova:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    via geksagen, brandon, lord-voldemort, granger-danger, neverland-, grace, freddy

    Happy Birthday, dear Nastya!

    HAPPY BIRTHDAY TOO YOU !!!!
    Анастасия, хоть мы и не в лучший отношениях, все же по старой дружбе, я хочу поздравить тебя с Днем Рождения!

    Самое главное пожелание тебе: найти парня, похожего на Йенушку: D
    Быть всегда здоровой и красивой, какая ты сейчас (помню я тебя красивую).

    Желаю много счастья, дари людям только улыбки. Побольше верных и любящих тебя друзей. Поменьше грусти, да побольше радуйся. Хорошего бизнеса в будущем, чтобы поехать в Лос Анжелес к Йену или Тому Фелтону: PP

    Проживи эту жизнь так, чтобы было, что вообще вспомнить !: *
    Ещё раз с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, Настя !!!:]

    Доброго утра сегодня мне пожелал только дядечка-спортсмен, который, совершая утреннюю пробежку, встретился мне по дороге на работу. Это вселило надежду, что день ещё не потерян.

    приехала я 25 июля и обнаружила, что комп не работает, делать нечего, начала читать детективы(очень даже интересно это, зря раньше не читала) а сегодня комп сделали и вот сижу опять глаза в монитор.

    поступила на факультет ветеринарной медицины, на бюджет. это радует)

    peter-pan:


    Шерлок Холмс: Игра теней

    "Я близок к раскрытию самого громкого преступления в моей карьере.
    Все улики указывают на одного человека.
    На профессора Мориарти. "

    —Ей Богу, я по вам соскучился, Холмс.


    —Вы, действительно, хотите сыграть в эту игру?


    —Знаю, не самый мой лучший наряд, но пришлось импровизировать.

    От себя могу добавить только одно: мне не очень нравится актер, который играет Мориарти. Лучше бы взяли Гари Олдмана или Шона Пенна, которые пробовались на эту роль. А в целом, думаю, что фильм будет потрясающим.

    мир погиб на войне ни тебе и не мне.

    Как я? Все рухнуло, разрушилось, разлетелось на тысячи маленьких кусочков и вот я стою такая в окружении этих руин и у меня нет ни малейшего представления, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ? Я не знаю, что мне думать, как мне поступать. Какое решение может оказаться правильным. Меня просто растоптали, всем видом указав ненужность меня. Вам стыдно, вам очень стыдно – охотно верю, но мне, то, что с этим счастьем делать, прийти к вам широко улыбаясь как, ни в чем не бывало? А вот хуй вам. Очень страшно закрыть все двери и выкинуть ключи, мне, правда, очень страшно, но обида сильнее жалости к себе.

    Ничего, я сильная- справлюсь.

    «Аня, мы все тебя очень любим, возвращайся» ну чо я угорела не хило так.

    Мне даже не плачется, совсем не плачется. Мне никак. Хожу с каменным лицом и пугаю окружающих людей своей мрачностью.

    ТЫ просишь прощения… Знаешь, а я хочу простить, жуть как хочу, ведь мне чертовски одиноко, ведь у меня теперь нету ни Тебя, ни уророр, но я не могу.

    Для того что бы разрушить отношения достаточно мгновения, а вот что бы восстановить их требуется терпение. Очень много терпения. Если у тебя его хватит, кто знает, возможно, все будет как раньше. Да кого я обманываю, как раньше не будет НИКОГДА. Этот чертов камень навсегда останется.

    А те двое, я же их тоже очень даже любила и не единого «извини». Быстро вы меня со счетов списали. Удачных гулянок, походов в те места, куда мы планировали пойти вместе.

    Что вы я совсем не ною и не обвиняю вас, я всего лишь высказываюсь, да и какое вам дело до того, что я говорю.

    мысли царапают в кровь воздух.

    Виновата, конечно же, я. Да ясно, что ну вы понимаете. На хуй я вам была нужна, правильно?

    Миша.

    Сколько я его знаю? Да столько не живут J. Спасибо ему, такая поддержка. Такой настоящий.

    - Аня, что случилось ?

    - Всеее харашоооо (рыдая на все метро сказала я)

    Ну и конечно же он никуда меня не отпустил, встретил меня у метро и мы пошли пить за то, что жизнь дерьмо, она правда от этого лучше не стала, но повеселились мы на славу.

    А вы… У меня нет сейчас ни одной разумной мысли, просто жутко больнообиднопечальнопрескорбно

    просто так сорваться и морально убить.

    meester-:

    look-at-me-now:

    meester-:

    look-at-me-now:

    meester-, срочно, срочно, срочно. Мне нужна твоя помощь :D Как увидишь этот пост, отпишись пожалуйста:*

    что что что? :D в чём помочь?

    у тебя классная тема, ну лично мне очень понравилась) особенно фон. я тоже пыталась сделать фон сама, но у меня были неполадки с размером, ты не могла бы подсказать мне размер фона, заранее огромнейшее тебе спасибо *----*

    ой спасибо спамсибо :)

    ну лично у меня размер 1228x913 самого фона

    Да не за что:* Алин, большое спасибо, а то я надергалась так с фоном этим :D

    Ох, как же много всего произошло за этот месяц. Море, санаторий, поломка компьютера, потеря лучшей подруги, так и не начавшийся курортный роман…Даа, в двух предложениях это не рассказать. И чтобы не писать все залпом, буду рассказывать по частям.

    А теперь о хорошем. Меня не было больше месяца, а следящих стало на 2 человека больше. Спасибо вам большое, очень приятно, что мой постоянный бред еще кому-то нравится.)

    А сейчас, наверное покидаю я цитаты, близкие мне в данный момент. Уж сильно много всего накопилось в душе.

    nopost :

    Которые сутки мне снятся сны. Это бывает так редко, что каждый раз вызывает у меня бурю эмоций. Точнее, не так. Сны снятся всегда, да вот запоминаю я их крайне редко. Но эти я забуду не скоро, если не никогда.

    Мне снится мой сын. Прелестный маленький мальчик лет трех, может быть чуть старше. У него пока нет имени, да и лица я запомнить толком не могу. У него такой же смешной подбородок, как у его отца, а еще прелестные темно-каштановые волосики. Его отец - человек, которого я никогда не видела. В некоторых снах он вместе с нами, а в других - он даже не знает о существовании нашего сынишки. Блудный кот, как он сам себя назвал.

    Этот мальчик - то, чем я живу в моей новой, особенно счастливой жизни. Мы вместе ходим за покупками, а по выходным навещаем мою маму. Иногда он капризничает и отказывается спать днем или есть. И тогда я начинаю рассказывать ему о его отце. О том, какой он сильный, умный и красивый. А все почему? Потому что Макс кушал и спал днем. И каждый раз это работает.

    Мой маленький, добродушный и смешленый сынишка. Я придумаю тебе самое красивое имя в мире. И буду жить в ожидании того дня, когда ты наконец появишься на свет, чтобы сделать свою маму самой счастливой женщиной в мире.

    domova:

    bruno-banani:

    Почему мы проводим ночи на Viewy?
    () Потому что у нас нет общественной жизни.
    () Потому что наши друзья не позвоните нам, чтобы выйти.
    (х) Потому что мы слишком сексуально для внешнего мира и простых смертных, они не заслуживают того, чтобы дышать тем же воздухом, что мы делаем.

    mikusha:

    В наше время друзья не помогут в трудной ситуации и не спасут жизнь как это бывает в фильмах. С ними можно только погулять раз в две недели или сходить за покупками.

    Нет худшего начала дня, чем выходить из дома в скверном настроении, этим самым обрекая весь день быть неудачным. И все те маленькие радости, которые по дороге обычно радуют глаз становятся до жути противными. Хочется, чтобы такой день сразу закончился.

    hermiona:

    partyhard:

    go-away:

    В 1626 году голландец Питер Минуит приобрел у индейцев Манхэт…

    В 1626 году голландец Питер Минуит приобрел у индейцев Манхэттен за горсть бижутерии, стоимостью 24 доллара. С учетом инфляции сегодня эта сумма примерно равна 500—700 долларам США. Земля, на которой расположен Манхэттен, сейчас стоит порядка 49 миллиардов долларов.

    много чего произошло за этот замечательный летний месяц.

    ну допустим, одно из ярких событий это то, что я побывала на фестивале Tuborg Greenfest! и стояла, так на секундочку, я не где- нибудь, а в ФАН ЗОНЕ, где-то ряду 3-5. ох ну как же это было круто! незабываемо. я не ярый фанат марсов, но была дико рада увидеть их выступление в живую, они просто офигительно отожгли!

    p.s.спасибо случаю и удаче за это. (я же ни рубля не заплатила)

    ну и конечно за этот месяц было море вписок, головокружительных прогулок, сидений у костра и прочего.

    londonsound :

    Я дико ненавижу, когда кто-то берет мои вещи без спроса! А еще я чертовски удивляюсь, как человеку может повернутся рука испортить чью-то вещь! Я сейчас невероятно злая, потому что мой кузен именно это только что и сделал! Ну черт! Я же не трогаю его вещи….чем я заслужила то, что он испоганил мой постер Поттера. НЕНАВИЖУ такие моменты! "Don`t touch my shit!", - говорила Лейтон, и ору на весь дом я!!!

    heynastos:

    mysuperman:

    brandon:

    lord-voldemort:

    granger-danger:

    neverland-:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    grace:freddy

    via geksagen

    look-at-me-now:

    meester-:

    look-at-me-now:

    meester-, срочно, срочно, срочно. Мне нужна твоя помощь :D Как увидишь этот пост, отпишись пожалуйста:*

    что что что? :D в чём помочь?

    у тебя классная тема, ну лично мне очень понравилась) особенно фон. я тоже пыталась сделать фон сама, но у меня были неполадки с размером, ты не могла бы подсказать мне размер фона, заранее огромнейшее тебе спасибо *----*

    ой спасибо спамсибо :)

    ну лично у меня размер 1228x913 самого фона

    Ребят, в 1.05 по московскому времени, на канале Россия будет фильм "Дон Жуан де Марко" с нашим любимейшим Джонни Деппом.Как я поняла, фильм не детский и может даже не приличный, но что делать, это уж вам решать смотреть или нет)

    Вообщем как хотите, а я пошла наслаждаться любимым Джонни)

    И спокойной ночи тем, кто ложится спать))

    onlygirlintheworld:

    frostfeeling:

    karmapolice:

    julilerman:

    dominosha:

    expelliarmus:

    flury:

    Считайте меня параноиком, но иногда мне кажется, что у меня дома стоят скрытые камеры.

    image

    я так 4 года живу

    я не одна!!! я не одна такая :D

    я не одинооок

    Не, ну вы как хотите, а я конкретно подсела на этот сериал: 3

    Главное в жизни - не стесняться своих чувств.

    Любовь Фера и Давида - лучшее, что я видела в своей жизни.

    Им пришлось столько вытерпеть, чтобы наконец быть друг с другом.

    Я люблю вас, парни. Вы самые замечательные ♥

    hermiona:

    levicorpus:

    neverland-:

    Трио на премьере в Нью-Йорке

    Дэн: Я просто хочу поблагодарить вас всех. Эти 10 лет были невероятными. В каждом фильме, в каждом кадре много воспоминаний моего детства, и я счастлив сказать, что это было удивительное путешествие.

    Эмма: Нью-Йорк является моим любимым местом в мире, здесь такая щедрая и теплая аудитория. Вы приняли нас как родных, огромное спасибо вам за это.

    Руперт: Спасибо за все эти годы, я буду скучать по всем вам. Это особый фильм, который люди никогда не забудут.

    pottermore-

    via lestrange

    hoop-la:

    frostfeeling:

    everything-bullshit:

    mitina:

    risha:

    Имя художника - Адольф Гитлер.

    можно щяс подумать что никто не знал что Гитлер отменно рисовал, и на истории вам этого не рассказывали. по мне ничего бы не поменялось, просто он бы заявил о себе как художник.


    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    grace:freddy

    via geksagen

    у всех девушек в сумки: блеск, пудра, зеркало, салфетки, кошелек, блокнот и т.д., а у меня бля: кент8, лавандос и ключи от хаты!

    ахаха :D ееееа :D

    ну у меня ещё трубка, бяшик на 500 и презерватив XD

    Виджет для телефона в виде китайского печенья с предсказаниями не может не радовать. Каждый день начинаю с него. И что самое забавное - верю во всё, что там написано.

    Сегодня - Счастливые новости не заставят себя долго ждать.

    erica:

    futterwacken:

    lumosnox:

    kerli:

    stacycrecker:sokolovaaa:

    Мне бы хотелось жить не в моем мире, а в мире за экраном. Я бы предпочла жить в Хогварте и учиться магии. Я бы предпочла петь в хоре мистера Шустера в команде Новых направлений. Я бы предпочла, чтобы у меня внезапно появился любимый человек, да еще и оказался оборотнем. Я бы предпочла иметь 6 друзей и жить с ними на одной площадке. Я бы предпочла пройти Голодные игры, только чтобы доказать свою сильную сторону. Я бы предпочла иметь зверька-деймона, в которого помещена моя душа. Я бы предпочла все это, но только не эти серые будни: учеба_сон_учеба. ЗАТРАХАЛО БЛЕАТЬ, ДАЕШЬ МАГИЮ В НАШУ ЖИЗНЬ!

    via bellas-lullaby

    simonasmile:

    Когда спишь с женщинами налево и направо, они сливаются в одну. И она просто меняет имя, кожу, рожу, рост и голос. Длина волос, объем груди, степень эпиляции лобка и цвет белья варьируются от случая к случаю. Но ты повторяешь ей заученные фразы, делаешь одни и те же штучки, совершаешь одинаковые движения в установленном порядке: "Ты хорошо пахнешь…подвинься ближе, еще…я тебя боюсь…я так хочу твои губы…дай я тебя поцелую, скорей, я больше не могу…о, благодарю тебя, Господи, какое счастье…ты мне очень нравишься…мне кажется, это сон…мы будем заниматься этим всю ночь, всю жизнь… ". Талдычишь одно и то же каждый вечер разным девушкам с завороженным взглядом ребенка, который разворачивает подарок. Перемены приводят к повторяемости. Как ни парадоксально, новизна возникает, только если хранишь верность одной женщине. Донжуаны лишены воображения. Казанову принято считать многостаночником, а он был просто лентяем. Потому что, как ни меняй баб, ты-то остаешься все тем же мужиком, поборником пути наименьшего сопротивления. Чтобы хранить верность, необходим талант.

    и вот после 2х-часовых метаний по центру города мой тандем мятежной души и тела наконец усадил свою пятую точку на лавочку посреди ботанического сада. мороженное, безусловно, вредит фигуре, а от сигарет желтеют зубы, но все это мне крайне необходимою я положила на коленки синюю папочку с документами, достала из нее уже некому не нужную ксерокопию документа о среднем образовании и вот пише на ней свою историю. отовсюду раздается мелодия из песни "я тебя никогда не увижу, я тебя никогда не забуду", и вроде так символично это, что прям подвывать хочется. Ведб еще пару месяцев тому назад именно на этой скамейке я в слезах рассказывала Оксане про Алексея. мне было жутко обидно и больно. но знала ли я тогда как сильно изменится моя жизнь за столь короткое время? я частенько люблю задаваться вопросом подобного рода, но именно сейчас он как нельзя кстати. знала ли я, что ровно через 5 месяцев приду на это же место сразу после того, как мне сообщат, что я студентка-бюджетница лучшего университета страны (Я!-абсолютно не блещущая умом, далеко не золотая молодежь, а обыкновенная девушка из провинции!) знала ли я, что буквально через 5 месяцев и приблизительно 6 часов буду бежать в бухгалтерию за своей первой зарплатой по специальности? знала ли я, что вообще буду работать в компании международного уровня и выслушивать разумную похвалу от начальства? да и в конце-то концов я даже не представляла, что через эти чертовы 5 месяцев на том же месте в тот же час мои мысли целиком и полностьюбудет занимать совершенно другой представитель мужского пола?! нет, конечно, даже подумать не могла.

    а сейчас мое мороженное съето, сигарета потушена, а тайм-аут вышел за свои рамки. побегу-ка я на остановку, а по возвращению домоц обязательно перепечатаю навьюи пост. а, может, и еще чего интересненького принесу" ;)

    lanaunknown:

    peter-pan:

    Дневники вампира,
    новый трейлер к третьему сезону.

    Опять Елена за свое, ну надоела уже, честное слово. Я не откажусь от Стефана…бла-бла-бла. Тогда пришли мне Дея бандеролью, и дело с концом.

    meester-:

    look-at-me-now:

    meester-, срочно, срочно, срочно. Мне нужна твоя помощь :D Как увидишь этот пост, отпишись пожалуйста:*

    что что что? :D в чём помочь?

    у тебя классная тема, ну лично мне очень понравилась) особенно фон. я тоже пыталась сделать фон сама, но у меня были неполадки с размером, ты не могла бы подсказать мне размер фона, заранее огромнейшее тебе спасибо *----*

    broadway :

    coca-loca :

    Он: -Я начинаю тебя целовать растёгиваю твою блузку юбку водя ладонью по твоему телу расстёгиваю свои джинсы…
    Она: - Я беру в руки упругий, длинный, продолговатый… Карандаш и начинаю ставить знаки препинания в твоём письме.

    bruno-banani:

    Почему мы проводим ночи на Viewy?
    () Потому что у нас нет общественной жизни.
    () Потому что наши друзья не позвоните нам, чтобы выйти.
    (х) Потому что мы слишком сексуально для внешнего мира и простых смертных, они не заслуживают того, чтобы дышать тем же воздухом, что мы делаем.

    futuristiclover:

    Jimmy Falon -Есть ли ты на фейсбуке или чем-то подобном?

    Emma Stone-Нет, мне пришлось удалить аккаунт.

    JF-Почему?

    ES-Потому что я помешалась на Фермвиле (приложение по типу нашего Счастливого фермера)

    JF -О, я знаю немного о Фермвиле…это ненастоящая ферма?

    ES -Да, но….такое ощущение, что она на самом деле настоящая.

    Emma Stone on Jimmy Falon show

    Сегодня скачала несколько клипов. В скором времени надо будет обязательно продолжить^^ И раскидать по папкам все завалы, а то не разберешься что где х)

    Сейчас нужно закинуть пару фоток GTOP ~

    Ээх, нужно уже спать ложиться, а я тут. Ну ладненько, сейчас закончу и zzzzz :D

    meester-:

    neverland-:

    Как делать мыло ручной работы?

    

    Лето уже подходит к концу и я начинаю понимать, что большую часть лета провела в интернете, и мне вдруг захотелось заняться чем-то новым. Я залезла в недра интернета и нашла много интересных статей, в том числе и про мыло. Это отличный вариант: и мне занятие, и отличный подарок на любой праздник. А вот и самая интересная часть:

    Тема нашей статьи - мыло ручной работы, мыло, которое можно сделать своими руками. Попробуйте - это легко и очень креативно.

    На первый взгляд непонятно - зачем это? Сколько видов мыла сейчас можно найти на прилавках магазинов! Действительно, на любой вкус: самых разных расцветок, форм и ароматов, с добавками в виде скраба или крема, с разнообразными питательными и увлажняющими компонентами. А вот есть люди, которые хотят сделать мыло своими руками, получить свое, домашнее мыло.
    Вы тоже такой человек? Тогда эта статья для вас – узнаем, как исполнить мыло ручной работы, чтобы оно было лучше всех магазинных!

    Оказывается, сделать мыло ручной работы в домашних условиях достаточно просто. Все, что вам может понадобиться для производства домашнего мыла, это немного времени, желание, несколько оригинальных идей и простые компоненты: твердое детское мыло без добавок, глицериновое мыло, оливковое или подсолнечное масло, один или несколько видов эфирных масел. Детское мыло послужит основой для будущего произведения «домашнего мыловарения», а глицериновое мыло можно использовать для его украшения.

    Как сделать мыло дома – технология

    Итак, как же выглядит процесс производства домашнего мыла? Сначала детское мыло нужно мелко потереть и залить стаканом кипятка (вода должна полностью покрыть мыльную стружку). Поставьте посуду с мылом на водяную баню и держите на медленном огне, пока мыло не растворится. Не теряя времени даром, займемся приготовлением украшений из глицеринового мыла. Здесь можете делать все, на что хватит воображения, творите, вы ведь делаете МЫЛО РУЧНОЙ РАБОТЫ. Можете вырезать какие-нибудь фигурки или ограничьтесь приготовлением стружки. Готовое украшение разложите в формочки: детские «пасочки», формы для выпечки или любой полый предмет подходящей формы и размера. Не беспокойтесь о том, как вытащить домашнее мыло из формочки - благодаря большому количеству жиров мы сделаем это без труда.

    Важно заранее решить, какие ингридиенты будут присутствовать в вашем мыле ручной работы. Например, для приготовления домашнего мыла с эффектом пилинга можно использовать стружку кокосового ореха, молотый кофе или молотые овсяные хлопья. В качестве добавки можно использовать и сухие растения, например, мяту или ромашку. А как вам мыло ручной работы с лепестками роз? Создать такое мылоо своими руками и красиво, и полезно. Некоторые из добавок могут служить естественными красителями, в частности, корица или хвоя. Своими руками вы можете приготовить несколько видов мыла, разделив мыльный раствор на несколько порций и добавив в каждую из них отдельный ингредиент. Главное – заранее определиться, что будет присутствовать в вашем мыле ручной работы, потому что класть добавки нужно сразу, пока исходная часть – растопленное детское мыло – еще жидкое.

    Пока вы делали украшения, мыльная стружка наверняка уже успела полностью раствориться. Налейте в посуду с мыльным раствором две ст. ложки любого растительного масла, после чего снимете ее с огня. Капните 4-5 капель душистого эфирного масла в приготовленные формы, после чего разлейте в них жидкое мыло и сразу же положите туда необходимые добавки, если таковые имеются.

    Процесс приготовления мыла ручной работы подходит к концу – даем мылу застыть, после чего извлекаем из формы и отправляем сухое место сохнуть. Обычно через 5-7 дней мыло, сделанное своими руками, полностью готово к использованию. Между прочим, если дизайн мыла особенно удался, вы можете подарить его своим близким, поразив всех своими талантами.

    Рецепты домашнего мыла

    Рецептов мыла, которое можно сделать в домашних условиях своими руками, великое множество. Важна технология приготовления мыла ручной работы, которую мы описали. Изменяя добавки, разные эфирные масла, применяя пищевые красители, сливки, фруктовые соки, вы можете получать самое разнообразное домашнее мыло по форме, цвету, запаху и содержанию.

    via nananalord

    Сжалилась надо мной и выставила этот пост :D

    Не зря я ныла, что люблю всякие такие штучки.хд

    Спасибо!

    milanova:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    via geksagen, brandon, lord-voldemort, granger-danger, neverland-, grace, freddy

    Интересно, зачем вконтакте сделали возможным самому поставить ” мне нравится” своему статусу? Разумеется мне он нравится. Он охуенен. Как и я.

    peter-pan:


    Шерлок Холмс: Игра теней

    "Я близок к раскрытию самого громкого преступления в моей карьере.
    Все улики указывают на одного человека.
    На профессора Мориарти. "

    —Ей Богу, я по вам соскучился, Холмс.


    —Вы, действительно, хотите сыграть в эту игру?


    —Знаю, не самый мой лучший наряд, но пришлось импровизировать.

    От себя могу добавить только одно: мне не очень нравился актер, который играет Мориарти. Лучше бы взяли Гари Олдмана или Шона Пенна, которые пробовались на эту роль. А в целом, думаю, что фильм будет потрясающим.

    coca-loca :

    Он: -Я начинаю тебя целовать растёгиваю твою блузку юбку водя ладонью по твоему телу расстёгиваю свои джинсы…
    Она: - Я беру в руки упругий, длинный, продолговатый… Карандаш и начинаю ставить знаки препинания в твоём письме.

    Всегда была неравнодушна к вещам, сделанными собственными руками.И вот наткнулась на кучу ссылок, отсеяла ненужные и вуаля, скоро начну всё делать :)

    https://knitly.com/10668
    стенд для украшений

    https://knitly.com/11229
    светильник из слайдов

    https://knitly.com/9852
    декор из бумаги; бабочки

    https://knitly.com/11244
    подушка

    https://knitly.com/3754
    магнитики

    https://sdelay-sam.su/blogs/nata/bombochki-dlya-vannoi
    бомбочки для ванн

    https://www.katydidandkid.com/2010/07/recycled-book-c…
    обложка

    https://trendario.djournal.com.ua/2009/12/blog-post.html
    кармашки для дисков

    https://trendario.djournal.com.ua/2009/08/blog-post_9…
    самодельные бабочки

    https://trendario.djournal.com.ua/2008/10/blog-post.html
    карточный блокнот

    И вот на сцене появляется новый герой, которого зрители будут знать под псевдонимом он. Я не знаю, на сколько долго он задержится в этой роли, но умалчивать факт существования было бы неправильно. И не то, чтобы я не до конца откровенна с интернетом, просто не люблю переходить на имена.

    Ему достаётся одна из главных ролей в этом круговороте событий, так что прошу любить и жаловать.

    dontlove:

    ДАДАДАДАДАДАДА!!!! ПЛРДПОРТПОАВПЫРА *____*
    Я ЖЕ ЖДАЛА ЭТОГО ВЕСЬ ВТОРОЙ СЕЗОН, ТОЛЬКО НЕ РУШЬТЕ МОИ МЕЧТЫ, СЦЕНАРИСТЫ!!

    ууух тыы. я тоже хочу это увидеть)

    Так хочу посмотреть на свой новый класс..познакомится..школа.скоро.

    Август так пролетает мгновенно..и это не самое приятное.

    За это лето много что произошло, мнгое изминилось.

    Расскажи мне, как это: целовать нелюбимого человека?
    Расскажи мне, как это: засыпать у него под боком?
    А меня уже не спасают ни бар, ни клуб, ни аптека:
    Одиночество, знаешь, не лечится. Эти люди все бьются током.

    Расскажи мне как это: затыкать свои чувства кляпом?
    Рассажи мне как это: вспоминать мои ямочки при улыбке?
    Это словно в кино, полвека назад отснятом…
    Это словно "люблю" в дешёвой, помятой открытке.

    Расскажи мне как… забываешься, выпив виски.
    Расскажи мне как сбиваешь костяшки себе о стены.
    Расскажи мне как далеко быть, но всё же близким.
    Расскажи мне как это: изменять, оставаясь верным.

    Твой голос при мне всегда предательски так дрожит…
    Расскажи мне как любишь меня. Расскажи, милый, расскажи.

    Отлично!

    У нас в Вологде умерли двое человек. Депутат и девочка 14 лет.

    И блять о депутате все скорбят все новости о нём, а о девочке лишь пара строчек в новостях и одни обсирательства.

    Тупое время с хуёвыми нравами.

    Никогда блять не опущусь до власти денег.

    он с другом снял шлюх ахаааа.уёбок, теперь вот мне плевать на него, что бы он трипак и сифилис подцепил.ахаа

    chelovekvniz:

    Скачать: https://rghost.ru/17727141

    Музыка: Стилиан

    Текст:

    Одного дня на земле будет достаточно, чтобы ясно понять,

    Как легко парить было в космосе твоих нежных объятий

    Одного глотка воздуха будет достаточно, чтоб опьянеть

    И ходить пошатываясь не трезвея всё теми же вечно молодыми по нашим аллеям

    Одного глотка воды будет достаточно, чтобы выпить море,

    Но так мало чтобы уталить жажду еще раз тебя увидеть, боль моя

    Одной минуты с тобой будет достаточно, чтобы забыть обо всём на свете

    в мире безоблачном где однажды мне довелось тебя встретить

    Одного робкого взгляда будет достаточно, чтобы сказать

    Всё что хотелось долгими вечерами, когда говорить было не обязательно

    Одной тишины будет достаточно, чтоб сделать немыми двоих,

    Разрешив разговаривать между собой лишь вдохам и выдохам

    Одной капли дождя будет достаточно, чтобы подарить жизнь вновь,

    Но так мало чтобы оживить пустыню завядших сердечных механизмов

    Одного взмаха крылом будет достаточно чтобы научиться летать

    И смахнуть пыль со стола, оставив перо на долгую светлую память

    Одного полдня будет достаточно, чтобы напрочь стерень тень

    Как и одной луны, чтоб затмить солнце, и риска обжечься, чтоб не дотронуться

    Одной полночи будет достаточно, чтобы начать всё с нуля

    Без боли и страха растаять, как сахарным, на щеках разучившихся плакать

    Одного слова насквозь будет достаточно, чтобы задеть нерв

    Есть боль пострашнее зубной от которой не спасёт обезболивание

    Одного неба будет достаточного, чтобы просто смотреть вверх

    И Загадывать глупые желания на непонятно зачем упавшие звёзды


    Шерлок Холмс: Игра теней

    "Я близок к раскрытию самого громкого преступления в моей карьере.
    Все улики указывают на одного человека.
    На профессора Мориарти. "

    —Ей Богу, я по вам соскучился, Холмс.


    —Вы, действительно, хотите сыграть в эту игру?


    —Знаю, не самый мой лучший наряд, но пришлось импровизировать.

    От себя могу добавить только одно: мне не очень нравится актер, который играет Мориарти. Лучше бы взяли Гари Олдмана или Шона Пенна, которые пробовались на эту роль. А в целом, думаю, что фильм будет потрясающим.

    ДАДАДАДАДАДАДА!!!! ПЛРДПОРТПОАВПЫРА *____*
    Я ЖЕ ЖДАЛА ЭТОГО ВЕСЬ ВТОРОЙ СЕЗОН, ТОЛЬКО НЕ РУШЬТЕ МОИ МЕЧТЫ, СЦЕНАРИСТЫ!!

    когда я была совсем ребенком, я часто думала, что жизнь достаточно будет легкой. но теперь понимаю, что ни раз ошибалась, когда возникала подобная глупость. особенно сегодня, когда за все нужно платить. и неважно - есть у тебя богатый папочка, который может оплатить все твои радости или нет его. ведь мороженое нельзя подойти и взять в магазине, его можно только купить за определенную сумму.
    когда в жизни наступает переломный момент, ты начинаешь бежать, бежать, не жалея ног. и конечно приходишь туда, где все знакомо, но по-своему. единственное условие на сегодня - это одиночество. и тут возникает поток бесконечных мыслей в моей голове.
    в такие моменты хочется плакать, но ловишь себя на одной мысли, что твой организм настолько слаб, что каждая упавшая слеза убивает тебя еще сильнее с новой и новой силой. кажется, что весь мир повернулся к тебе "задом"(это как в песне), даже самые близкие люди, хотя понимаешь, что этот маршрут завершится, и ты все равно придешь к своему дому, где может тебя ждут и как прежде любят. такой человек определенно найдется и он есть, есть у каждого. просто он немного сердится. это мама, которая всегда тебя ждет и будет ждать. тот человек, которая всегда тебя ждет и будет ждать. тот человек, который подарил тебе жизнь и также продолжает дарить, надеясь на самое лучшее. сколько бы обидных, порой даже грубых слов не звучало, она всегда простит и поймет, потому что она твоя мама. если бы существовала машина времени, то я бы с радостью вернулась в свое прошлое и точно бы многое изменила, сказала и сделала по-другому.
    сеогдня, будучи уже взрослой, хочется каждый день говорить одно единственное слово "прости". мама, прости за слова и поступки, которые твою веру превращали в боль и совсем несладкие слезы. не только мама должна простить, но и все, кто рядом. просто иногда мне очень сложно бывает сказать правильные и нужные слова конкретному адресату. а так хочется.
    так страшно, что даже поделиться не с кем. только безумные мысли. нет никого, кому можно вынести весь свой мусор из глупой головы.
    в последнее время все чаще расстраиваюсь в себе, в действиях, даже тогда, когда это не требуется. не верю зеркалу, людям. травлю и изнуряю организм всякой дрянью и полезностью, а вместе с ним погибает мой разум. необъяснимо, но факт. даже зубная боль кажется не такой сильной. сознание сильнее режет, чем зуб во рту.
    не хочется есть, потому что боишься потолстеть. не хочется смотреть в зеркало, потому что тебе самой от себя противно. не хочется спать, потому что с трудом засыпаешь, только под утро, когда мысли начинают уставать. ничего не хочется или нет сил на то, что хочется. банально, но правда. как мотылек, бьешься в трех углах об стенки нового дня. темно. ничего не видно. и тут также, только проще, потому что приблизительно знаешь, где располагается свет. только этого света мало, едва уловим. и повсюду одни вопросы, на которые до сих пор нет ответов. вопросов все больше и больше, а ответов, как всегда - ноль. и даже монета, которая. всегда лежит в правом или левом кармане не поможет. хотя ни раз выручала меня, когда не могла самостоятельно принять решение.

    ну наконец таки!

    я могу зайти на вьювичку. а так же на твиттер и вк.

    дело все в том, что месяц назад я, Никита, Вася забились о том что месяц воздержимся от социальных сетей. и вот месяц прошел. и я вновь могу совершенно спокойно выкладывать свои бредо- чокнутые мысли в свой блог.

    ИХХХХХА.

    Так-то не плохо было..только скучновато..По Эльвирке моей соскучилась безумно..так привыкла к ней..теперь неизвестно когда увидимся..

    фотографии такие смешные)

    К Менвазиху на др люто сходили :D

    Вообщем не так уж и плохо…

    бывает так, что хочется все и сразу, ооочень хочется. бывает, что ничего вообще не надо. а бывает так, что сильно хочется, но постоянно обламывается, что думаешь "нахренблинтогданенадо"

    много плохого настроения за последнее время. мне надоело

    tryagain :

    nastya-more :

    у нас на двоих осталась только заря, это никак не скрыть,
    и не одна тысяча сообщений
    в истории лички.

    мы постоянно ждали друг от друга искры,
    но наша любовь – промокшие спички

    Теряешь человека. И вроде бы кажется, что мир без него перевернется. Что без него никак. А потом понимаешь..а его как-будто и не было. И он не играл никакой роли в твоей жизни. И это очень печально..иметь такого человека.

    ellen-ellen:

    Хотите раскрою секрет?
    Сама давно заметила…
    Если действие происходит в будущем, то бабочка у Одиннадцатого красная.
    А если в прошлом - то синяя.

    tanushkatratatushka:

    barkova-:

    geli-jolie:

    lakatora:

    mysuperman:

    brandon:

    lord-voldemort:

    granger-danger:

    neverland-:

    Итак, кисочки, я тут гуляла по просторам интернета и накопала несколько блюд для худеющих или тех, кто хочет поддерживать себя в форме, не истезая организм голодовками и слишком частыми физическими нагрузками.

    Дело в том, что я сама встала на путь истинный и стараюсь начать нормально питаться, ибо здоровьишко ни к черту с таким образом жизни и питанием, короче, приступим:

    Первые блюда:

    сырно-грибной крем-суп

    Требуется:

    плавленные сырки для супа - 2шт х 90г

    картофель - 400г

    шампиньоны вареные (банка 850г) - без воды получится около 500г

    масло раст. - 20г

    вода - 1л

    молоко 2,5% - 150мл

    отварить картофель в мундире, очистить, измельчить в блендере до состояния пюре. влить молоко, снова взбить.

    200 г шампиньонов оставить, остальные

    измельчить в блендере до сост. пюре, добавить к картофелю с молоком, посолить-поперчить по вкусу.

    в кастрюлю с водой порезать сырки, помешивая довести до кипения, чтобы сыр растворился. затем добавить картофельно-грибную массу и повторно довести до кипения.

    200г шампиньонов обжарить на растительном масле, добавить в готовый суп. по желанию посыпать зеленью.

    250г - 137ккал

    от себя добавлю что этот суп ТАКОООООЙ вкусный, что порой кажется, что название "суп" для него и вовсе не подъодит.

    Яблочный суп-пюре

    Требуется:

    3 моркови, 4 ст. л. риса, 1/2 л воды, 2 ст. л. муки, 1 красный перец, растительное масло, зелень. Способ приготовления Морковь очистите и нашинкуйте соломкой. Рис переберите и промойте. Положите овощи в кипящую воду, добавьте соль. Варите 6 мин. Спассеруйте муку в растительном масле и добавьте в суп. Посыпьте блюдо свежей мелко нарезанной зеленью и очищенным мелко нарезанным перцем.

    100гр - 68.42ккал

    Овощной суп со сметаной

    Требуется

    30 г сметаны,

    80 г свеклы,

    100 г капусты,

    1 маленькая картофелина,

    1 средняя морковь,

    1 маленький помидор,

    сахар,

    3%-ный уксус,

    соль.

    Способ приготовления Сварите свеклу с добавлением небольшого количества уксуса (для сохранения цвета). Нашинкуйте капусту и нарежьте картофель маленькими кубиками. Порежьте мелко свеклу, залейте овощи отваром и доведите до кипения. Морковь и помидор нарежьте и потушите в сметане. Добавьте их в борщ и подавайте на стол.

    1 порция - 260.4ккал

    Пицца на кефирном тесте

    Состав

    на тесто

    500г кефира 3,2%

    470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)

    0,5ч.л. соды

    начинка

    шампиньоны свежие 200г

    болгарский перец 1 штука

    1 большая луковица

    2 маленькие сосиски

    сыр 100г

    соус

    3ст.л. кетчупа

    2ст.л. майонеза легкого

    1ст.л. неострой горчицы

    Приготовление

    1. Смешать кефир, соду, посолить, засыпать муку, хорошо перемешать. Тесто получается липким, но все же не жидким.

    2. Оставить тесто на 30 минут (накрыть миску с тестом пакетом)

    3. Пока тесто стоит, нарезать пластинками шампиньоны, и потушить не до полной готовности на сковороде без масла. Чуть-чуть посолить. Нарезать перец, лук, сосиски - кубиками, сыр натереть на крупной терке

    4. Противень смазать 2 чл. растительного масла, выложить тесто в центр. Поставить рядом тарелку с водой, и постоянно смачивая руки (чтобы тесто не прилипало), растянуть тесто на весь противень.

    5. Смешать все для соуса, намазать на тесто.

    6. Выложить лук, следом перец, потом грибы, сосиски.

    7. Сверху посыпать сыром и запекать в духовке при 180-200 градусов примерно 20 минут

    Калорийность на 100г - 192ккал

    Вторые блюда:

    Помидоры с грибной начинкой

    Требуется

    2 помидора,

    100 г свежих грибов,

    1 яйцо,

    сыр,

    сливочное масло,

    свежая зелень.

    Способ приготовления

    Отрежьте верхушки помидоров со стороны стебля, осторожно освободите их от зерен с соком. Посолите помидоры и наполните грибной начинкой. Посыпьте сверху тертым сыром, полейте маслом и запеките. Начинка делается так: очищенные грибы опустите в кипящую воду и поварите. Затем мелко нарежьте и перемешайте с мелко нарезанным вареным яйцом. При подаче посыпьте помидоры зеленью, можно полить майонезом или нежирной сметаной.

    100гр - 102ккал

    Плов с курицей и овощами

    Ингредиенты (на 4 порции)

    500 г куриных грудок без кожи и костей

    2 нарезанные луковицы

    15 г (1 cт. л.) сливочного масла

    225 г смеси очищенных овощей (репа, брюква, морковь, пастернак или горошек)

    15 г (1 cт. л.) молотого красного перца

    соль и молотый черный перец

    2 промытые луковицы порея

    150 г длиннозерного риса

    125 г нарезанных шампиньонов

    250 мл куриного или овощного бульона

    4 очищенных нарезанных помидора

    1-2 cт. л. нарубленной зелени

    Способ приготовления Куриные грудки отбить скалкой, а затем нарезать кубиками со стороной 4 см. Смазать сковородку сливочным маслом. Положить курицу, затем обжаривать без крышки 5 минут. Приправить солью, черным и красным перцем по вкусу. Положить на мясо рис, залить бульоном и накрыть крышкой. Тушить 20 минут до полуготовности риса. Добавить к рису и мясу овощи и грибы (кроме зелени петрушки), хорошо перемешать, посолить и поперчить. Накрыть крышкой и тушить еще 15 минут. Посыпать зеленью петрушки и подать.

    100гр - 140.7ккал

    Так! Ну а теперь самая жара! Торты, печенье, запеканки и прочие сладости, сырники, блинчики и прочие няшности:

    Ингредиенты

    Сушёная клюква-80-100 грамм

    Свежевыжатый апельсиновый сок-8 стол.ложек

    Яблоки сладких сортов-600 грамм (примерно)

    Яйца-4, отделить белки от желтков, белки хорошенько охладить

    Грушевый сок с мякотью (он густой и мутный) -100 мл

    Обезжиренная(у меня 0,2%-ной жирности) творожная масса-500 грамм (консистенции густого йогурта, только плотнее)

    * Тёртая цедра 1/2 лимона

    Манка-60 грамм

    Разрыхлитель-1 чайная ложка без горки

    По желанию немного сахарной пудры, чтобы присыпать сверху (я не использовала)

    Способ приготовления

    1. Заранее замочить сушёную клюкву в апельсиновом соке, она должна размокнуть

    2. Очистить яблоки от шкурки и сердцевинок (я два яблока оставила со шкурой, потому что украсила ими запеканку сверху, но это по желанию), порезать тонкими дольками

    3. Смешать в глубокой посуде яичные желтки, грушевый сок, творог, лимонную цедру, манку и разрыхлитель

    4. Подмешать в творожную массу яблоки и размоченную клюкву

    5. Взбить белки со щепоткой соли до мягких пиков

    6. Аккратными движениями венчика сниз вверх подмешать взбитые белки к творожной массе

    7. Разъёмную форму 26 см диаметром заранее смазать маслом и посыпать манкой или белыми панировачными сухарями

    8. Тесто перелить в форму

    9. Можно отправлять в духовку, а можно, как я, два яблока неочищенных снаружи порезать очень тонкими дольками и выложить ими верх запеканки

    10. Выпекать в предварительно разогретой до 175 градусов (не больше, а то может подгореть) духовке минут 50-60 (у меня заняло час, но мне кажется моя духовка нагревается несколько слабее, чем я устанавливаю), ориентируемся по цвету и консистенции (проверить деревянной зубочисткой)

    11. Готовую запеканку остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой (у меня не было такого желания, но допускаю, что оно может возникнуть, так как запеканка не очень сладкая, в ней кроме грушевого сока и фруктозы из яблок нет сахара).

    100гр - 320ккал

    Сырники с сыром и зеленым луком

    Состав

    (на 5 больших сырника)

    творог 1,8% 250г

    1 яйцо

    75г сыра (желательно с выраженным вкусом)

    50г муки (3 ст.л. с большой горкой)

    немного зеленого лука

    раст. масло для обжарки

    Приготовление

    1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр

    2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

    3. Добавить муку, хорошо вымешать

    4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.

    Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

    Калорийность на 100г - 212ккал

    1 сырник (78г) - 166ккал

    Желейные конфетки

    желейные конфетки.

    для приготовления нам нужно:

    — 400 мл любого сока (на ваш вкус)

    — кокосовая стружка

    — ягода (любая)

    — желатин (я использую листовой - 12 гр)

    Как готовить?

    в соке растворяем листья желатина (5 штук = 12 гр)

    ждём 10-15 минут, пока он частично растворится.

    ставим на плиту разогреваться (до кипения доводить нельзя). Жидкость должна быть слегка горячей.

    Заливаем смесь в форму или в контейнер, добавляем туда ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты - всё, что вам нравится, посыпаем кокосовой стружкой и ставим в холодильник. Через пару часов, когда желе окончательно застынет, разрезаем на маленькие кусочки. всё :)

    Украсить конфетки можно чем угодно, я использовала листья мяты и ягоды клубники.

    1шт - 12ккал

    Творожно-фруктовая запиканка

    Состав:

    у меня было 560 гр творога

    2 яйца

    5 бананов

    1 ст л сахара

    3 ст л манки

    всё перемешать и на 180 градусов в духовку на 20-30

    100гр - 150.54ккал

    Овсяные оладушки

    1 стакан овсяной муки

    125-150 мл молока

    1 ч.л. разрыхлителя

    2 ч. ложки меда

    1,5 ст. ложки растительного масла (кстати можно не добавлять, я добавляла чайную ложку)

    1 яйцо

    ванилин

    щепотка соли

    обжаривать на сухой сковороде. когда появятся пупырышки перевернуть на другую сторону.

    Получаются очень нежные

    Подавайте с грецкими орешками и медом

    Творожно-овсяные печенья

    100 г овсянки

    100 мл гор. воды,

    когда остынет, добавить 250 г мягкого творога, тертое яблоко,1 белок, корицу, -перемешать) выложить ложкой на пергамент\фольгу) выпекать в духовке при небольшой t 25-30 мин).

    10шт - 67ккал

    Творожно-банановые лепешки

    Состав:

    творог - 1 пачка (200-250 гр),

    банан - 1 шт.

    Творог выложить в миску, размять вилкой.

    Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

    Тщательно смешать.

    Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

    100гр - 137 ккал

    Банановые оладьи

    4-5 бананов

    0,5 ст. молока

    0,5 ст. муки

    щепотка соли

    1 яйцо

    Вбросить в блендер яйцо и соль, немного взбить. Потом добавить порезанные бананы, тоже взбить. Влить молоко и всыпать муку. Взбить еще раз. Тесто на оладьи должно выйти как густая сметана. Если вышло жидкое очень, добавьте еще немного муки. Жарьте на раст. масле.

    100гр - 126ккал

    Банановые оладьи (2)

    Геркулес - 3-6 ст.л.

    Банан - 1 шт. (крупный). Вместо банана можно добавить яблоко, и сухофрукты по вкусу, и даже тыкву, кабачок… Все зависит от фантазии и вкусов.

    Мука - 1-2 ст.л.

    Корица, соль - по вкусу

    Вода или обезжиренное молоко

    На ночь овсяные хлопья и рассыпчатые отруби (для полезности) заливаются водой.

    Утром к хлопьям добавляем размятый вилкой банан, муку (лучше ржаную обдирную для полезности), корицу, соль по вкусу.

    Жарить оладушки из овсянки на сковороде, слегка смазанной растительным маслом.

    100гр - 197ккал

    Творожный торт с абрикосами

    ингридиенты на 6 порций

    Творог обезжиренный — 500 г

    Яйцо — 3 штуки

    Крупа манная — 3 столовые ложки

    Крахмал — 1 столовая ложка

    Сахар — 2 столовые ложки

    Абрикосы — 300 г

    Пудра сахарная — по вкусу

    Корица молотая — по вкусу

    Масло сливочное — 5 г

    Соль — 1 щепотка

    Желтки отделяем от белков.

    Творог, манную крупу, крахмал, сахар и желтки перемешиваем.

    Белки с щепоткой соли взбиваем до легкой пены.

    Творожную массу и белки аккуратно перемешиваем – наше тесто готово!

    У абрикосов удаляем косточки, получилось 2 половинки. Надрезаем их так, чтоб на верхушке абрикоса получилось решетка.

    Осталось только смазать форму маслом, вылить в нее творожную массу, сверху разложить подготовленные абрикосы.

    Выпекать при 180 градусах, около 25-30 минут. После того, как вы достанете тарт из духовки – посыпать сахарной пудрой и молотой корицей.

    Вместо абрикосов можно использовать персики

    100гр - ок 120ккал

    здесь все просто и по картинке:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк (с учетом размазанного по тарелке творога, мёда, который не пошёл в расход).

    Вариант с клубникой:

    Творог – 52гр – 16,7кк; Мёд – 16гр – 50кк; Вафли – 12 гр – 40,5кк.

    Итого - 107кк

    фрукты по вкусу

    Творожно-грушевая запеканка:

    на 2 небольших запеканки:

    250 г творога 1,8%

    1 яйцо

    1 груша

    2 шт. кураги солнечной (шоколадной)

    1 ст.л. овсяной муки

    1 ст.л. манной крупы

    Творог растереть с яйцом, грушу и курагу измельчить в блендере. Всё тщательно перемешать, добавить муку и манку. Выпекать в силиконовых формах при t 200С 25-30 минут.

    Торт клубнично-земляничный

    Ингредиенты:

    250 г творога

    250 мл воды

    2 ст л желатина

    100 г земляники

    100 г клубники

    ванилин

    Желатин залить водой и подождать пока набухнет, затем поставить на 30-40 с в микро до полного растворения желатина (не до кипения). Когда остынет, разделить на 2 части по 100 и 150 мл, до 1 - части добавить немного ванилина и 100 г творога - все это блендером, в 2 - клубнику и творог (150г). Налить в форму половину смеси с клубникой и поставить в холодильник на 20-30 мин, для 2 слоя вылить творог с ванилином и добавить земляники - опять в холодильник, когда чуть остынет, сделать 3 слой излив остальную смесь с клубникой и в холодильник на 4 - 5 часов.

    Морковный мини-торт:

    для коржа:

    морковь 1 шт

    яблоко 1 шт

    молотые овсяные хлопья – 5 ст. л.

    молотая овсяная крупа – 1 ст.л.

    финики 4 шт.

    1 белок

    3 ст.л. домашнего йогурта

    щепотка соли

    сок половины лимона

    для крема:

    Домашний йогурт – 3ст.л.

    Творог - 150 гр.

    Малина – 150 гр.

    мёд 1 ч. л.

    Высыпать в миску молотые хлопья и крупу, добавить щепотку соли. Добавить белок, слегка взбитый с йогуртом. Морковь, яблоко и финики натереть на мелкой терке, соединить с остальной массой. Добавить сок половинки лимона. Всё хорошо перемешать.

    Форму для запекания лучше использовать широкую - корж должен получиться невысоким. Дно и бока формы смазать маслом. Посыпать мукой или манной крупой. Выложить тесто в форму, разровнять, выпекать до золотистого цвета. Затем корж остудить, разрезать на 4 части, обмазать кремом.

    Диетический тортик:

    Все делала на глаз, напишу примерные пропорции.

    2 стол. ложки кукурузной муки(ржаной)

    1 стол. ложка молотых хлопьев

    2 ст.л. молотых отрубей

    1 ст.л. клетчатки

    1 яйцо (желток или белок)

    сыворотка

    смешать сухие ингридиенты, добавить немного молока(сыворотки, кефира) немного перетереть руками, добавить желток, перемешать. Поместить либо в силиконовую форму, либо в смазанную маслом, сделать бортики. Выпекать примерно 15 мин. 180 гр.

    Остудить, достать из формы, смазать абрикосовым "джемом". Просто абрикосы поместила в блендер, добавила немного ванили.

    Украсить малинкой, полить сверху жидким мёдом.

    Мягкое банановое печенье:

    150 гр. не мокрого творога

    100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)

    1 спелый банан

    А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)

    — Мак

    — Молотые грецкие орехи

    — Кокосовая стружка

    … и т.д.

    Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на минут 12-15.

    100гр - 159ккал

    grace:freddy

    via geksagen

    helenaway:

    peter-pan:

    Дневники вампира,
    новый трейлер к третьему сезону.

    какого, блять, числа премьера? 15? обещали же 9! всё, я расстраиваюсь. надеялась, вот, 8 у меня др, а на следующий день порадуют новой серией, так нет же. нужно мне было под вечер испортить настроение. я в печали -___-

    Почему мы проводим ночи на Viewy?
    () Потому что у нас нет общественной жизни.
    () Потому что наши друзья не позвоните нам, чтобы выйти.
    (х) Потому что мы слишком сексуально для внешнего мира и простых смертных, они не заслуживают того, чтобы дышать тем же воздухом, что мы делаем.

    Щас бежала с балкона до своей комнаты, как ненормальная. Не дай бог, эта ебаная хуйня меня догонит.

    Даша псих короче :DD

    realestate :

    ира издевается. значит напостила там няшечек, а мне целый вечер ребложит

    не, где справедливость?

    тебе остается только ребложить :D
    спасибо, что напомнила, кстати. Сейчас еще одна порция няшек будет, готовься: 3

    nastya-more :

    у нас на двоих осталась только заря, это никак не скрыть,
    и не одна тысяча сообщений
    в истории лички.

    мы постоянно ждали друг от друга искры,
    но наша любовь – промокшие спички

    Которые сутки мне снятся сны. Это бывает так редко, что каждый раз вызывает у меня бурю эмоций. Точнее, не так. Сны снятся всегда, да вот запоминаю я их крайне редко. Но эти я забуду не скоро, если не никогда.

    Мне снится мой сын. Прелестный маленький мальчик лет трех, может быть чуть старше. У него пока нет имени, да и лица я запомнить толком не могу. У него такой же смешной подбородок, как у его отца, а еще прелестные темно-каштановые волосики. Его отец - человек, которого я никогда не видела. В некоторых снах он вместе с нами, а в других - он даже не знает о существовании нашего сынишки. Блудный кот, как он сам себя назвал.

    Этот мальчик - то, чем я живу в моей новой, особенно счастливой жизни. Мы вместе ходим за покупками, а по выходным навещаем мою маму. Иногда он капризничает и отказывается спать днем или есть. И тогда я начинаю рассказывать ему о его отце. О том, какой он сильный, умный и красивый. А все почему? Потому что Макс кушал и спал днем. И каждый раз это работает.

    Мой маленький, добродушный и смешленый сынишка. Я придумаю тебе самое красивое имя в мире. И буду жить в ожидании того дня, когда ты наконец появишься на свет, чтобы сделать свою маму самой счастливой женщиной в мире.

    Мама: "Только в больнице в голову лезут всякие философские мысли о том, как коротка жизнь." Не фига себе. Это вечер.

    Утро. (поправляю ногой саббуфер, чтобы заиграла вторая колонка) Тяжело встала и поехала на работу, благо, в 11 меня отпустили.

    День. Была у косметолога, терпела адские боли 2 часа подряд, голова просто охреневала потом еще весь день. "Почистим личико", блин, спасибо большое, я даже бровьею не могу пошевелить, фу.

    16:30. Меня веселит мои перспективы на этот день. Навестить человека в больнице. Это как? Как нужно себя с ним вести?О чем говорить? Ладно. Наношу слой тонального крема, пудры, теней, тушь конечно(даже две), помада+блеск. По полной программе. Одеваю шорты, майку и туфли на каблуке. Беру клатч. Вижу в зеркале не себя! Ладно, именно такой меня хотят видеть, я знаю. Повязку еще, да. Ибо лоб опух, всё болит, но ладно. Тоналку то тоже нельзя. Затягиваюсь повязкой, минут 5 привыкаю к ноющей боли. Вот пожаловаться то люблю, ахахаха :D
    Полтора часа и оп! мы там. Катаю человека по этажу в кресле для инвалидов. Я рассказываю что-то, что может хоть как-то отвлечь его от боли, от невозможности дышать. Я везу его и бутылку, без которой он задохнется. Это какой-то торжественный момент, точнее в нем присутствует нотка торжественности. Некоторые оборачиваются (наверное думают, что я жена этого парня, ну или любовница, ибо наряд для больницы доставляет вообще), улыбаются даже, наглецы! Мне грустно. Как страшно: (Хорошо, что Влад меня с полувздоха понимает, и мы не разговаривали вообще по дороге домой, я обдумала все впечатления. Развеялась в компании хорошего знакомого часом позже, и всё, я дома.

    Угнетающе.

    Дома теплая обстановка, мама заботливо принесла мне средство, чтоб снять "усталость кожи" (тот пиздец, который у меня на лице). Они смотрят концерт В.Цоя, никогда не была знакома с его творчиством, но могу сказать, что у него добрые песни, которые сейчас очень под настроение. Наверное, он действительно был великим человеком. Не знаю.

    Ты никогда не узнаешь
    Что в этом городе огромном есть тот
    Кто не может жить без твоих губ, без твоих глаз

    desorden:

    Если это только 2 с половиной минуты из примерной десятимиинутной вакханалии, то после просмотра всего действа придется прибегнуть к помощи дефибриллятора или окунуться в океан нашатырки, но, боюсь, придется обратиться и к тому и к другому; D

    какие ж они классные)

    9-12 :

    vip :

    Отношения, имеющие шанс быть долгосрочными, не должны быть сложными по определению. Ну сколько времени человек способен трахать мозг себе и другим в режиме нон-стоп? Ну полгода, год, в особо запущенных случаях — пару лет. А потом он всех затрахивает окончательно и публика в скорбном молчании покидает зрительный зал, оставляя героя в одиночестве потеть на сцене под жаром софитов.

    Так называемые сложные отношения, все эти пришёл-ушёл и многочасовые разговоры о высоком — это, пардон, от излишка свободного времени. Это НЕправильные отношения. Серьёзно. Это как если вы приходите в автосалон и надрачиваете на бентли, хотя ваших средств в лучшем случае хватает на первый взнос за жопель в базовой комплектации. Вы можете приходить в этот салон годами, но всё, что вам светит — это таки жопель. Вы будете говорить, что бентли — единственное, что вам подходит, вы проклюёте череп всем своим родным и друзьям, вы будете делать скорбное лицо и заламывать руки, вы испортите себе жизнь, вы возведёте страдание в фетиш, но вы ни разу не задумаетесь, что всё, что вам нужно — это крепкая, надёжная рабочая лошадка с работающим кондиционером, чистым салоном и правильно подобранной резиной, которая доставит вас из пункта А в пункт Б.

    Отношения должны быть простыми как две копейки. Неважно, гений ли он физик или простой Вася-фрезеровщик, неважно, какое у него образование, на скольких языках он говорит, сколько баб у него было и хорошие ли он пишет стихи, важно лишь то, насколько вам с ним комфортно. Если он доводит вас до депрессии, если вам с ним не менее хреново, чем без него, если вы знаете, что вам с ним ничего не светит, если он трахает вам мозг вместо того, чтобы трахать ваше тело, если он любит все эти фразочки "я не готов" или "нам надо подождать" или "мне надо подумать" или "это так сложно", посылайте его нах… Любили ли вы его действительно или это была всего лишь блажь — вы поймёте только намного позже, так что вы ровным счётом ничего не теряете.

    Любовь вообще не поддающееся определению состояние, за любовь часто ошибочно принимают вожделение, уважение, привычку, зависть, желание поквитаться и много чего ещё. От "сложных" отношений вы не выигрываете ничего, кроме головной боли. Если она нужна вам, эта головная боль, если вы жить без неё не можете, найдите в себе смелость признаться, что вам нужен не этот конкретный мужчина, а та головная боль, которую вы с ним получаете. И научитесь извлекать головную боль из более продуктивных отношений, просто предупредите п--р-а-в-и-л-ь-н-о-г-о мужчину, что по средам и субботам вы — форменная стерва, пусть он заранее подготовится.

    Ещё раз и ещё раз: отношения должны быть простыми. Вам ведь с этим человеком детей рожать, хозяйство вести, планы строить, ходить в гости, общаться с роднёй и вообще вести самый что ни на есть примитивно-обывательский образ жизни. И если вы думаете, что минует вас чаша сия — вы ооооочень сильно заблуждаетесь.

    Оно ведь как бывает? Поначалу нам нужен высокийстройныйкрасивыйумныйбогатыйперстективныйсексуальныйромантичныйсукинсын, и только много позже мы понимаем — мы ВСЕ понимаем — что нам нужен просто человек, на которого можно положиться, который будет рядом не тогда, б…ь, когда у него в голове правильно перемкнуло. А всегда. Всегда, понимаете? Поэтому надёжность — крайне важное качество.

    Ему помогать вам в САМЫЕ сложные моменты жизни, когда ну полная жопа, и шаг вправо, шаг влево — кранты. Поэтому ответственность — тоже крайне важное качество.

    Вам захочется делиться с ним радостью и печалью, победами и поражениями, мечтами и опасениями, поэтому умение сопереживать — это вообще капец как важно.

    Вы изучите его вдоль и поперёк, вы будете понимать друг друга с полуслова, вы в конце концов притрётесь друг к другу как отточенные на супермегаэкстрастанке шестерёнки, вы будете продолжать скандалить и мириться, потому что он — всё таки не вы, это другой человек, хоть он и заточился под вас так же, как и вы под него, поэтому терпимость — без неё ну просто никак.

    И вы постоянно будете уступать друг другу часть себя, частичка за частичкой отгрызая свои холостяцкие привычки, это модное нынче слово “компромисс”, так что гибкость — это тоже очень, очень важно.

    И вы будете принимать важные решения, вместе и по отдельности, решения, которые вполне способны изменить ваш текущий уклад жизни, так что без доверия — ну просто никак вообще.

    Задумайтесь, вот когда вам было двадцать — вы же ни о чём этом не думали, верно? Вам хотелось, чтобы он лихо подкатил к вам на супертачке, подарил цветы и красиво так поцеловал прямо в губы. И чтобы вы любовались его ох…но прекрасными глазами и вообще были бы как на картинке. Так вот на самом деле всё это не важно ни разу. Плевать, красивый он или нет, высокий или низкий, стройный или пухлый, краснобай или заика, всё, что вам от него нужно — это осознание, что вот с этим человеком — и в огонь, и в воду, и в медные трубы, и что когда он рядом — вам очень хорошо. И что БЕЗ него вам гораааааздо хреновее, чем С ним.

    И я вас уверяю — когда вы обернётесь назад лет через двадцать, когда будете по-прежнему умиляться, измеряя его температуру и помогая писать завещание, хотя он всего лишь один раз чихнул, и когда вы перестанете вести наконец задушевные разговоры “а куда мы движемся”, потому что вы УЖЕ пришли туда, куда вам нужно, вот это и есть любовь. Любовь — она заранее не просчитывается. Никогда.

    А все вот эти “сложные” отношения — ну блин, ну пойдите на курсы макраме, что ли. Или сиротам помогите. Оставьте свой бедный мозг в покое, у него и без вас забот полон рот.

    если завернуть мыло в полотенце и избить им кого-то, то на теле жертвы не останется никаких следов, которые могла бы зафиксировать судмедэкспертиза

    everything-bullshit:

    honeyy:

    psiloveyou:

    ihateyou:

    showmustgoon:

    vorontsova:

    bellas-lullaby:

    Мне скорее сама королева Англии пришлет приглашение жить у нее, чем ты напишешь свое "Привет, ты вообще как?".

    no-nick:

    furby:

    when-you-sleep:

    tatianaturkina:

    katya-katherine:

    goodbaymylove:

    landorina:

    vareshka:

    Я ПРИШЛА К ВЫВОДУ: Я ПЛАНКТОН

    мои планы никогда не работают

    я думаю о еде

    и наконец я выйду замуж за мой компьютер

    только что досмотрел «Титаник» и начал смотреть «Начало»
    «Начало» начинается с того, что Ди Каприо выплывает на берег

    neverland-:

    Вот что называется талантливая актриса :)

    В жизни она ходит в кедах и без макияжа, а тут такая красотка!

    lizzzi:

    booby:

    3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

    Это потрясающе, черт возьми, посмотрите обязательно. ТАК вдохновило, особенно второе видео. Какие же все-таки молодцы ребята))

    boston:

    У меня слов нет! Вот это работу они проделали

    шикарно. удивительно. потрясающе

    booby:

    3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

    Это потрясающе, черт возьми, посмотрите обязательно. ТАК вдохновило, особенно второе видео. Какие же все-таки молодцы ребята))

    boston:

    Когда спишь с женщинами налево и направо, они сливаются в одну. И она просто меняет имя, кожу, рожу, рост и голос. Длина волос, объем груди, степень эпиляции лобка и цвет белья варьируются от случая к случаю. Но ты повторяешь ей заученные фразы, делаешь одни и те же штучки, совершаешь одинаковые движения в установленном порядке: "Ты хорошо пахнешь…подвинься ближе, еще…я тебя боюсь…я так хочу твои губы…дай я тебя поцелую, скорей, я больше не могу…о, благодарю тебя, Господи, какое счастье…ты мне очень нравишься…мне кажется, это сон…мы будем заниматься этим всю ночь, всю жизнь… ". Талдычишь одно и то же каждый вечер разным девушкам с завороженным взглядом ребенка, который разворачивает подарок. Перемены приводят к повторяемости. Как ни парадоксально, новизна возникает, только если хранишь верность одной женщине. Донжуаны лишены воображения. Казанову принято считать многостаночником, а он был просто лентяем. Потому что, как ни меняй баб, ты-то остаешься все тем же мужиком, поборником пути наименьшего сопротивления. Чтобы хранить верность, необходим талант.

    Сложно, когда не знаешь, важна ты человеку, или ничего не значишь для него.Когда он говорит одно, а делает другое, сложно, когда ты не понимаешь, как дальше общаться, потому что он и не отпускает и не держит

    Внезапно появилась новая мечта / идея / стремление, не знаю как правильно назвать, - поехать во Львов. Снова. Но на этот раз одной. Не хочется, чтобы всю дорогу, пока я внимательно вглядываюсь в каждый дом и стараюсь прочно сохранить его в памяти, кто-то постоянно торопил и говорил, что мы опаздываем.

    Это город, который узнать и почувствовать можно как минимум за неделю. Так что буду копить деньги и к следующему лету…

    honeyy:

    psiloveyou:

    ihateyou:

    showmustgoon:

    vorontsova:

    bellas-lullaby:

    Мне скорее сама королева Англии пришлет приглашение жить у нее, чем ты напишешь свое "Привет, ты вообще как?".

    hey-hurricane :

    august-rush :

    shhhhh- :

    futterwacken :

    sky-is-over :

    partyhard :

    Приходит девушка домой, кладет на кровать два ружья, задумчиво на них смотрит, набирает номер
    и говорит:
    - Слышь, подруга, ты говорила, чтобы хорошо провести ночь, нужен хотя бы один винчестер, а лучше два. Что-то я не пойму, как конкретно это работает?

    ахаха :D

    в общем, если кому интересно, а я уверена, что никому - вот мой твиттер

    https://twitter.com/nuzhdova

    там я ною, жалуюсь и матерюсь гораздо чаще, чем здесь.

    coca-loca:

    Я сотру твой силуэт
    с моего листа жизни,
    и нарисую на этом месте смысл существования
    без тебя…

    peter-pan:

    Дневники вампира,
    новый трейлер к третьему сезону.

    Опять Елена за свое, ну надоела уже, честное слово. Я не откажусь от Стефана…бла-бла-бла. Тогда пришли мне Дея бандеролью, и дело с концом.

    stacycrecker:

    sokolovaaa:

    bellas-lullaby:

    Мне бы хотелось жить не в моем мире, а в мире за экраном. Я бы предпочла жить в Хогварте и учиться магии. Я бы предпочла петь в хоре мистера Шустера в команде Новых направлений. Я бы предпочла, чтобы у меня внезапно появился любимый человек, да еще и оказался оборотнем. Я бы предпочла иметь 6 друзей и жить с ними на одной площадке. Я бы предпочла пройти Голодные игры, только чтобы доказать свою сильную сторону. Я бы предпочла иметь зверька-деймона, в которого помещена моя душа. Я бы предпочла все это, но только не эти серые будни: учеба_сон_учеба. ЗАТРАХАЛО БЛЕАТЬ, ДАЕШЬ МАГИЮ В НАШУ ЖИЗНЬ!

    look-at-me-now:

    meester-, срочно, срочно, срочно. Мне нужна твоя помощь :D Как увидишь этот пост, отпишись пожалуйста:*

    что что что? :D в чём помочь?

    мои отношения с родителями становятся всё хуже и хуже.я стала ненавидеть бывать дома.только моя комната спасает меня от того, чтобы перебраться к дяде.я люблю своих родителей, но сейчас моя ненависть к ним пересиливает это светлое чувство.

    Воспоминания такая отвратная вещь. Особенно воспоминания о человеке, с которым когда-то не получилось общения/дружбы/любви. То есть все было хорошо. А потом раз - и ничего нет, и вы чужие и не нужны друг другу.
    Потом встречаетесь случайно где-то на улице, улыбаетесь друг другу, здороваетесь. И когда отходишь от него на приличное расстояние, в голове возникают образы - лучшие моменты вашей с ним жизни. Вашего общего периода в жизни. Так не хочется потом осознавать, что все улетело к чертям, вся ваша общая жизнь, что воспоминания так и останутся навсегда где-то в голове, где-то внутри тебя. И ты никогда больше не сможешь почувствовать то, как вам было хорошо.

    psiloveyou:

    ihateyou:

    showmustgoon:

    vorontsova:

    bellas-lullaby:

    Мне скорее сама королева Англии пришлет приглашение жить у нее, чем ты напишешь свое "Привет, ты вообще как?".

    В каждом выступлении на пути тура десант Adrenaline FMX Rush зажигал центральные площади мегатоннами драйва, стремясь довести градус адреналина до максимума. Но как гласит закон сохранения абсолютной энергии, чем больше отдаешь, тем больше получаешь в ответ. К шестому городу тура энергия зашкаливала все мыслимые пределы, и Adrenaline FMX Rush не оставалось ничего другого как выпустить ее всю — прямо в сердце волгоградских фанатов мотоэкстрима.

    Набережная 62-й Армии закипела еще до начала показательных выступлений, когда по ней прокатилось роад-шоу Adrenaline FMX Rush. Спокойствие прогулочной зоны было разорвано ревом моторов Pilot Racing Team и закаленным за время тура голосом ведущего Саши Соколая.

    Днем в воскресенье 7 августа набережная заполнилась зрителями под завязку. Тур Adrenaline FMX Rush еще не видел настолько огромной толпы, да и местные журналисты, не пропускающие ни одного громкого события, были в шоке: такого ажиотажа не было даже во время приезда в Волгоград Яна Гиллана и «Манчестер Юнайтед». Вначале полиция пыталась упорядочить толпу, сгоняя народ с парапетов, но ближе к вечеру стало ясно, что на площади и в ее окрестностях не осталось ни одного свободного квадратного сантиметра поверхности.

    Марат Канкадзе: «Самые яркие впечатления остались от посещения Мамаева Кургана и от огромного количества людей на шоу. Уже второй год я поражаюсь этой аудитории — такой поддержки и отзывчивости я больше не видел нигде. Шоу в Волгограде вызвало во мне самые яркие, самые светлые эмоции, ну и, конечно, было немного грустно, потому что мероприятие подходило к концу».

    Уникальный стант-тренажер, привезенный Pilot Racing Team, делал эффектные вилли под управлением победителей интернет-викторины «Школы Адреналина».

    Получив заряд драйва на вилли-машине, участники школы запрыгивали на борт квадроцикла Валерия Кулеши, который с большим удовольствием катал желающих по набережной.

    7 августа DJ Винилкин из Flammable Beats отмечал день рождения. Важное событие в своей жизни он встретил за пультом на стенде автомобильного партнера Adrenaline FMX Rush — компании Nissan. Сеты именинника в Волгограде были особенно яркими, и Nissan Energy Zone содрогалась от мощных волн звука.

    Гости стенда гонялись на виртуальных болидах и осматривали настоящие болиды загородных трасс — брутальный внедорожник Pathfinder и самый свежий хит компании, дерзкий и экстравагантный кроссовер Nissan Juke.

    DJ Battle в шестом городе тура прошел как никогда зажигательно, зрители отрывались под каждый сет, заполняя короткие паузы неистовыми криками «Еще! Еще»!». И «еще» было!

    К волгоградским ди-джеям присоединились басист группы «7000 $» Юра Баланов и оператор тура Никита «Шам» Белоус: как оказалось, скромные парни иногда подрабатывают, играя в модных клубах.

    Саунд-битва сегодня была на редкость экстремальной и ожесточенной, а победу в ней технично отвоевал Dj Nasto, отыгравший сет бешеной энергетики из взрывной смеси стилей.

    Дмитрий «Гормон» Генералов: «Дневная часть мероприятия мне напомнила Ибицу, во время баттла все танцевали и поддерживали ди-джеев. У жителей Волгограда очень европейский подход к таким мероприятиям, они отлично подкачивают эмоциями артистов и дают необходимый всем нам заряд энергии».

    Pilot Racing Team сегодня загрузили себя обязанностями по полной. Днем — Школа Адреналина. Вечером — грандиозное выступление прямо перед ограждением, отделяющим стантрайдеров от разгоряченной толпы. Райдеры то медленно проплывали мимо зрителей, давая им возможность сделать отличные кадры, то кружились в экстремальном мотобалете, сжигая резину.

    Юра Верховников: «Это было очень круто! Столько людей пришло… Больше чем в прошлом году в два или даже в три раза! Мне очень нравится выступать в Волгограде. Публика отлично реагирует на трюки, и сама атмосфера просто волшебная».

    В промежутке между этими мероприятиями Марат Канкадзе вместе с Олегом Ярыгиным, представителем Мотофедерации России, оценивали достижения фанатов мото-кастомайзинга. На выставке Moto Rush в Волгограде было очень много сильных соперников, особенно в номинациях «Король дорог» и «Мото Оригинал».

    В итоге, в первой категории победу присудили Алексею Вернигорову и его Kawasaki VN 1500, во второй победу уверенно одержал Андрей Медведев и его Honda Runo, признанная одним из самых стильных мотоциклов всего тура. Категорию «Топ Адреналин» порвал Kawasaki ZX 9R и его владелец Андрей Орлов.

    В контесте Girls Masters были впервые официально зарегистрирован мужской коллектив. Оказалось, что судья контеста Юра Верховников умеет танцевать и без мотоцикла. Брейкдансер-любитель с большим интересом наблюдал за выступлением банды Shok Step. Они отлично двигались и создали себе оригинальный сценический образ, облачившись в черные костюмы и белые маски. Специально учрежденный для Волгограда приз в мужской категории контеста они заслужили по праву.

    Однако, главное первое место, не разрушая логику Girls’ Masters, жюри присудило девушкам из группы «Улары» — за самый энергетически заряженный и, одновременно, женственный танец.

    На площадке Adrenaline Art зажигал Алексей Сапрыкин. Он создал необычную работу, расширив изобразительную силу аэрографии художественными возможностями трафаретной техники, и забрал приз контеста. Тем временем, Алексей «Матрас» Чернов завершил колоссальный проект продолжительностью в целый тур Adrenaline FMX Rush. В каждом городе он рисовал одну из шести частей гигантского полотна, и в Волгограде закончил «шестилогию» абсолютного адреналина. После экспозиции энергетический «шестиптих» был бережно упакован и отправлен в Москву.

    Первые ряды зрителей располагались вплотную к велотрамплину, и райдеры BMX и MTB ощущали сильнейшую поддержку публики. Ребята устроили на площадке мегаэкстремальное шоу, не останавливаясь ни на секунду, что бы ни случилось. Паша «Вишневый» таки сломал велосипед после очередного экстремального трюка, но, оставив раненый байк, танцевал между трамплином и приземлением, заставив толпу зайтись в экстазе нескончаемого драйва.

    Данила Гришин: «Впервые в жизни мои мурашки достигли таких больших размеров. Чувства не передать словами, поддержка жителей Волгограда была на максимально зашкаливающем уровне! Могу уверенно назвать этот день лучшим в своей жизни»!

    Волны энергии, накрывающие публику, захлестнули и ведущего шоу Сашу Соколая. Улучив момент, когда велосипедисты уже откатали программу, а мотоциклисты еще не выехали на площадку, он схватил свой BMX и решил тряхнуть всем, что есть! Поднявшись на разгонку, под рев толпы он оторвался от трамплина и исполнил практически чистый бэкфлип!

    После триумфа Соколая арена Adrenaline FMX Rush заполнилась ревом моторов и энергией райдеров FMX. Все сеты они поднимались в воздух с минимально возможными промежутками и демонстрировали свои коронные трюки в экстремальном исполнении. Дерек Кук показал в Волгограде долгожданный сверхрискованный underflip — сальто назад по кривой оси.

    Получив от этого не меньше адреналина, чем публика, Дерек выехал на своем четырехтактном железном коне на сцену и станцевал в обнимку с вокалистом «Баксов» Ромой Крестом.

    «Баксы» отыграли в Волгограде самый зажигательный из концертов тура, и особенно в ударе был гитарист Ваня Игнатов. Как и другой Ваня — DJ Винилкин, Игнатов встречал 7 августа свой день рождения. Отмечая и праздник друга, и окончание грандиозного тура, во время исполнения гимна Adrenaline FMX Rush «Баксы» поднялись на велоразгонку и завершили шоу полной феерией, окатив публику шампанским.

    Иван Игнатов: «Последнее шоу в Волгораде мне особенно запомнилось, потому что этот день совпал с моим днем рождения! Это было что-то нереальное! Ты рубишь на сцене под безумные трюки велосипедистов и мотофристайлеров, а в завершение всего, при иллюминации фотовспышек, тебя поздравляют десятки тысяч зрителей! Ну и, конечно, обливание шампанским с трамплина было незабываемым. Эта поездка позволила нам приобрести новый опыт, кучу новых друзей и свой личный вертолет на радиоуправлении. Всем еще раз спасибо и до новых встреч»!

    Говорят, что все хорошее когда-нибудь заканчивается. Adrenaline FMX Rush заявляет: абсолютная энергия бесконечна! Она лишь берет небольшой тайм-аут, чтобы встретиться с вами снова в следующем году.

    paramorova:

    lestrange:

    — Я не ходила и не рассказывала всем о том, что я делаю на съемках, но потом кто-то увидел меня в старом фильме "Безопасность вещей", и понял, что маленький мальчик во мне вырос в эту девчонку - меня. А после этого я постоянно слышала от людей "Она такая сука!". Странно, ведь большинство из них со мной даже не разу не разговаривали. До сих пор так говорят. Но знаете, весьма самонадеянно думать, что, то что мы имеем здесь, гораздо лучше чем то, что ждет нас в будущем.

    — Кристен Стюарт

    crawford:

    naastyaaa: kelly710: maarina:

    — Любопытно, а кто первым обнаружил, что поэзия убивает любовь?

    — Я думал, поэзия любовь питает.

    — Прочную, страстную любовь, вероятно. Но легкой привязанности хватит одного плохого сонета для того, чтобы умереть.

    — А что, по-вашему, может ее укрепить?

    — Танцы. Даже пусть оба партнера почти невыносимы.

    Гордость и предубеждение

    Опять, в очередной раз, папа приехал вечером домой и сказал что уезжает на 2 дня..теперь я снова осталась одна дома на ночь..не знаю почему, но мне безумно страшно, хотя боятся нечего..почему он меня не предупредил раньше?!ну почему?

    теперь я буду пытаться отвлечь себя до 5 утра какими то мыслями и в начале 6 забуду о страхах и лягу спать…

    Непонимаю, зачем это все. У тебя есть девушка, а я.. а что я? Да какая тебе к черту разница как я, Где я и с кем я. Я понятие не имею зачем ты так со мной, Но тебе в кайф.Зная то, что мы вытворяем наедине, мне действительно становится смешно, когда я вижу, как вы обниметесь. Я лучше уйду и напьюсь, чтоб не видеть этого.Нет, не с горя, нет, не потому что я ревную, а потому что у нас все на много сильнее, чем у вас. И тебе не понять, никогда не понять насколько и как мне это неприятно.

    Всякий раз, перед тем как вопреки своему желанию последовать чужому совету, убедитесь, что статус сего советчика гармонирует с его внутренним содержанием. В большинстве случаев все они - мелкие торгаши, растовщики и бездари, пытающиеся погубить ваши начинания своей ограниченностью, пошлостью и общественной моралью, за которой они и прячут свои поверхностные натуры.

    Ты просто не даёшь людям возможности себя полюбить, всё страдаешь, ждёшь, и поэтому ограничиваешь общение с новыми людьми, а может среди этих новых людей и есть твоя судьба? Очнись! И прекрати изводить себя.

    lumoss:

    resistance:

    Harry Potter

    1. Ты никогда не должен думать, что "Сумерки" лучше.
    2. Снейп - босс.
    3. Как и МакГонагалл.
    4. Ты думаешь, что Мэтт Льюис не сексуальный? Круцио!
    5. Акцент Оливера Вуда. (см. оригинальную версию)
    6. Невилл - плохой парень, черт возьми! (BAMF - это Bad Ass Mother F***er)
    7. Жди, пока отец Драко узнает об этом!
    8. Страница 394. ( :D)
    9. ОН БЫЛ ИХ ДРУГОМ! И ОН ПРЕДАЛ ИХ! ОН ИХ ПРЕДАЛ!
    10. Седрик Диггори был абсолютно лишним. Поэтому он получил Аваду.
    11. Только Ле-ви-О-са, а не ЛевиосА!
    12. Ешь слизней!

    via ivamuse, fesheeva

    Я дико ненавижу, когда кто-то берет мои вещи без спроса! А еще я чертовски удивляюсь, как человеку может повернутся рука испортить чью-то вещь! Я сейчас невероятно злая, потому что мой кузен именно это только что и сделал! Ну черт! Я же не трогаю его вещи….чем я заслужила то, что он испоганил мой постер Поттера. НЕНАВИЖУ такие моменты! "Don`t touch my shit!", - говорила Лейтон, и ору на весь дом я!!!

    dontlove:

    А кто виноват в том, что я уже минут двадцать листаю блоги шипперов Драмионы на тамблере? Вы, да-да, вы, вьюверы! Подсадили меня уже давно и похоже на долго. Без моего ‘ спасибо ’ вы не отделаетесь :)

    Вот вам мини подборка очаровательных гиф и еще более прекрасной музыки. Естественно к пейрингу Драмионы:

    lykke li // until we bleed

    Что ж, мы должны продержаться. Мы выпиваем последнюю каплю. А потом любим, пока не истечём кровью. Потом распадаемся на части.

    the xx // shelter

    Может быть, я сказала что-то, что не следовало говорить. Я могу всё исправить, если ты включишь свет внутри себя. Я все еще хочу утонуть, всякий раз, когда ты уходишь. Пожалуйста, научи меня дышать так же нежно, как ты.

    adele // set fire to the rain

    Аделе я как всегда заслушиваюсь.. .

    Иногда я приходила в себя у дверей и слышала твой зов, я, наверное, всё ещё жду. Даже сейчас, почти расставшись с тобой, я не справляюсь с желанием найти тебя.

    Монумент на горе Маунт-Раушмор.

    По населению, которое составляет всего лишь 800 тысяч человек, Южная Дакота занимает одно из последних мест в США. Территория штата составляет порядка 200 тысяч квадратных километров. Столицей Южной Дакоты является городок Пирр (15 тысяч человек), крупнейшим городом – Су-Фолс (250 тысяч человек с пригородами).

    Южная Дакота расположена на севере центральной части США. Площадь штата 199 905 км².

    Через территорию Южной Дакоты с севера на юг течёт река Миссури, образующая здесь каньон глубиной до 150 м. К востоку от реки находятся чернозёмные прерии, к западу — Великие равнины) Так же в западной части штата есть священные горы Блэк-Хиллс. Их название означает: «каменные острова среди моря травы».

    Долина реки Шайен

    Пирр

    столица штата Южная Дакота, административный центр округа Хьюз. Население города 13 876 человек (2000) (занимает последнее место по населению среди столиц штатов).

    Основан в 1880 году на реке Миссури напротив города Форт-Пирр, является столицей Южной Дакоты с тех пор, как она получила статус штата 11 ноября 1889 года.

    Су-Фолс

    Город является столицей округа Миннехаха. Су-Фолз находится на крайнем востоке штата, в 15 милях в западу от Миннесоты и в 8 милях к северо-западу от Айовы.

    Годовой доход на душу населения составляет в среднем $21 374.

    polumnalovegood:

    blueberrykisses:

    neverland-:

    Так забавно и одновременно так больно смотреть на один из моих любимых моментов Поттерианы.

    booby:

    3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

    Это потрясающе, черт возьми, посмотрите обязательно. ТАК вдохновило, особенно второе видео. Какие же все-таки молодцы ребята))

    boston:

    Люди очень похожи на окна. одни закрыты, другие открыты. У одних прозрачные стёкла, другие наглухо зашторены. Одни навсегда разбиты, другие отражают яркие огни. У окон есть общее свойство: они смотрят друг на друга или перед собой. Редкие окна смотрят в небо.

    Стала слишком осторожничать перед тем, как впускать кого-то в свою жизнь. И пусть это будет всего лишь новый блог, который буду читать, или новый вконтакто-друг, но всё равно не хочется ошибиться. Надоело, что постоянно обманывают.

    мм.. денек супер.. просидела дома. весь день.. за интернетом. боже, куда я качусь?? на днях, познакомилась в контакте с парнем.. вроде нормальный такой. не сказала бы что прям красавчик.. ну ладно. пригласил в воскресенье прогуляться по парку. первое свидание короче :DD бляя, боюсь как не знаю кто.. ни разу еще вот так вот не знакомилась по интерету. вернее, знакомилась, но никогда не гуляла с мало знакомыми людьми. что ж, надеюсь все будет хорошо) жду воскресенья)

    День 24 - Любимый финал

    Конечно, это конец четвертого сезона. Доктор и его большая семья, разбросанная по разным частям света. Семья, которая благодаря ему обрела свое счастье. Например Микки и Марта, раз они встретились без Доктора? Или Джеки и Пит? Паралельные прямые пересеклись и будет появляться все больше Тайлеров :) Ну и конечно Роза с Доктором-человеком. Уж какой пары бы точно не существовало, так этой. В общем все счастливы, кроме Доктора. Он отправил по домам всех этих людей, в которых вложил частичку себя и теперь остался один. Проклятье Повелителей времени. Он понимал, что не сможет быть долго с ними, поэтому прощается. Ведь они стареют и умирают, они всегда храбрые и они всегда уходят. Я думаю они все были ему очень дороги.

    Только что узнала, что еду на рыбалку. Мама сказала Теме, что если я еду, то и он может. Мое лицо когда я это услышала:

    Макдональдс в моем кармане :DDD

    Всем пока, приеду завтра вечером или в воскресенье утром, не скучайте, хотя кто будет :D

    likekate:

    dontlove:

    А кто виноват в том, что я уже минут двадцать листаю блоги шипперов Драмионы на тамблере? Вы, да-да, вы, вьюверы! Подсадили меня уже давно и похоже на долго. Без моего ‘ спасибо ’ вы не отделаетесь :)

    Вот вам мини подборка очаровательных гиф и еще более прекрасной музыки. Естественно к пейрингу Драмионы:

    lykke li // until we bleed

    Что ж, мы должны продержаться. Мы выпиваем последнюю каплю. А потом любим, пока не истечём кровью. Потом распадаемся на части.

    the xx // shelter

    Может быть, я сказала что-то, что не следовало говорить. Я могу всё исправить, если ты включишь свет внутри себя. Я все еще хочу утонуть, всякий раз, когда ты уходишь. Пожалуйста, научи меня дышать так же нежно, как ты.

    adele // set fire to the rain

    Аделе я как всегда заслушиваюсь.. .

    Иногда я приходила в себя у дверей и слышала твой зов, я, наверное, всё ещё жду. Даже сейчас, почти расставшись с тобой, я не справляюсь с желанием найти тебя.

    я молодец, приготовила чизкейк, в первый раз, раньше еще не делала

    Нью-Йорк

    кажется получилось мммм, но оценить смогу только завтра

    так как ему надо стоять ночь

    завтра и сфотографирую, не обещаю что в хорошем качестве

    будет что-то типо этого) ну не так красиво, конечно

    хотя кто знает, да

    а ещееее я опять сделала кучу роллов

    ну не для себя правда

    скорее всего я их даже не попробую

    ну и не важно, два дня ими питалась

    своими)

    теперь наверное в суши-бар не пойду, ибо не такой уж я и фанат суши

    а когда вдруг хочется - дома я уже быстро научилась делать

    да и красиво получается уже)

    может тоже сфотографирую завтра, но не обещаю

    вот так день)

    дин: знаешь я тут впервые крепко поразмыслил..ну, ад.по-настоящему.навсегда и я. мне страшно, сэм.страшно до чертиков.

    сэм: я знаю.

    дин: я готов был поверить во что угодно.последняя надежда приговоренного.

    сэм: надеяться не стыдно, дин.

    дин: а что в ней толку?ждать.что в последний момент прилетит вдруг папа на голубом вертолете и бесплатно покажет кино?никто не примчиться ко мне на помощь.если кто и сможет мне помочь, то только я сам.

    сэм: и я.

    дин: "и я"?

    сэм: что?

    дин: я тут душу наизнанку высоким штилем выворачиваю и все что ты мог родить в ответ " и я"?

    сэм: тебе сонет прочесть?

    дин: поздняк метаться.я с тебя фигею

    3х14

    Ох, чёрт… Как бы мне не хотелось этого признавать, но я подсела на твиттер. Я там всего дня 4, а мой день уже начинается с проверки почты и твиттера. Какой кошмар, мне стыдно :D


    1. Во время учебы в школе у Маргарет Тэтчер было прозвище Зубочистка.
    2. Символом благосостояния для канадских индейцев были медные тарелки. У племени квакиутлей была тарелка, которая называлась «Приводящая к нужде». Она стоила 20 каноэ, 20 рабов, 10 маленьких тарелок, 20 шкур рыси, 20 шкур сурка и 20 норковых покрывал. Вождь Тлатилитла заслужил уважение среди квакиутлей, разбив эту тарелку и отдав две половинки своим соперникам. Первый умер на месте, не в состоянии пережить унижения, так как он не мог ответить столь же ценным подарком. Другой прожил с того дня только шесть месяцев.
    3. В начале XVII века ложка удлинилась в несколько раз: ей пришлось приспособиться к моде на сильно выступающие вперед жабо. А в конце XVII века появились ложки для супа, на конце у которых были особого рода щитки: во время еды с их помощью отодвигали бороду от губ.
    4. Самое дорогое вино в мире — белый сотерн урожая 1787 года. Некий американец в 2004 году заплатил за него $90000 и попал в Книгу рекордов Гиннесса.
    5. По легенде, первый стакан из стекла преподнес Петру Великому владимирский стекловар Ефим Смолин, заверив царя, что тот не бьется. Петр отпил и швырнул чашу со словами «Стакану быть!» Тот разбился на мелкие осколки. Но царского гнева не последовало, и народная молва позже интерпретировала его призыв иначе — «Стаканы бить».
    6. В хороших ресторанах сомелье, подавая вино, сперва подносит пробку, после чего ее нужно внимательно рассмотреть и понюхать. Это давняя традиция: раньше этикеток на бутылках не было, и о происхождении вина можно было узнать только по маркировке на пробке.
    7. Вилку в Россию впервые привез Лжедмитрий I из Польши в начале XVII века. Ее демонстративное использование во время пиршества в Грановитой палате по случаю бракосочетания Лжедмитрия с Мариной Мнишек вызвало взрыв возмущения боярства и послужило поводом к заговору Шуйского. Вилка сыграла решающую роль в организации восстания, поскольку убедительно доказывала простому народу нерусское происхождение Лжедмитрия (русским инструментом считалась только ложка).
    8. Граненый стакан в 1930-х годах разработала автор «Рабочего и колхозницы» скульптор Вера Мухина, которой помог художник Казимир Малевич. По другой версии, форму стакана подсказал Мухиной муж, любивший выпить.
    9. По португальскому законодательству добывать кору с одного пробкового дерева можно не чаще, чем раз в девять лет.
    10. В Средневековье салфетки пользовались особой популярностью в странах, где мужчины носили бороду и усы, а в Англии, где мужчины регулярно брились, салфетки были распространены мало.
    11. В 988 году в связи с крещением Руси дружина князя Владимира в качестве компенсации за отказ от язычества потребовала заменить деревянные ложки серебряными. Владимиру пришлось исполнить это требование, значительно опустошив казну: в дружине было 500 человек, а каждая ложка весила 200 граммов.
    12. Самую большую в мире бутылку изготовили два стеклодува из Швейцарии. Ее высота 153 см, а вместимость — 111 литров. 1
    3. В Древней Греции салфетками служили листья фигового дерева, которыми рабы вытирали губы своему хозяину.
    14. Считается, что вилки нельзя дарить — это знак высокомерия.
    15. Джон Поллак, спичрайтер Билла Клинтона, тридцать лет коллекционировавший пробки, построил судно весом 1600 кг из 160000 винных пробок. Он проплыл на этой лодке 265 километров по португальской реке Дору и получил прозвище Пробковый Капитан.

    Cute layering ideas and a masterful mix of light and dark from the Rachel Roy Fall 2011 look book. Feather print tie-sleeve dress, oatmeal tweed jacket, ivory mongolian wool snood, RachelRoy.com for stores. Photo: Courtesy of Rachel Roy.

    montecarlo:

    every-morning:

    Бразилия. Город Порту–Алегри. Улица Гонсалу ди Ковалью, которую многие называют самой красивой улицей мира, подобно "зелёному потоку лавы", вклинилась в ряды железобетонных коробок города, "поглотив" вечно спешащих Homo Urbanicus и их коптящие железные "консервные банки".

    ДЕНЬ 1: Ваши текущие отношения, если не в отношениях - рассказать, о холостяцкой жизни.

    На сегодня у меня полоса холостяцкой жизни. Свободным быть неплохо, но конечно лучше когда есть отношение с человеком которого любишь или хотя бы он нравится. (естественно всё должно быть взаимно, а как иначе?)

    И вообще цените и любите того, кто рядом!

    ihateubitch:

    psiloveyou:

    no-nick:

    geli-jolie:

    mister-autumn:

    elladias:

    katyagordeeva:

    goodsmile:

    korolevishna:

    ахахах)) пипец

    хахахаха

    аахах, а вы смогли прочитать?)

    самый простой способ сойти с ума бесконечно читать всякую вертящуюся хуйню)

    orangegirl:

    a-nja-nja-sha:

    lord-voldemort:

    dorota:

    goodsmile:

    katch:

    heyfacer:

    hey-hey-love:

    beso:

    simba:

    lewinski:

    когда тебе нужно делать уроки:

    когда ты должен убираться дома:

    когда ты решил покачать пресс:

    когда решил пойти погулять:

    когда тебе пора спать:

    когда нужно оторваться по полной:

    когда родителей нет дома и квартира полностью твоя:

    я сейчас:

    непонимаю, зачем это все. у тебя есть девушка. а я.. а что я? да какая тебе к черту разница как я. где я и с кем я. уже 6 дней подряд ты каждое утро заходишь ко мне в квартиру. каждый вечер мы прощаемся у твоего подъезда. а в центре мы друзья. ну да, ну конечно. а как же еще? я понятие не имею зачем ты так со мной. но тебе в кайф. да и мне нравится. маленькая моя, ты не представляешь насколько это все сильно. ты видишь ее отношение к тебе. ты видишь мое отношение к тебе. есть разница? но ты "с ней". ахаха. смешно. зная то, что мы вытворяем наедине, мне действительно становится смешно, когда я вижу, как вы обниметесь. я лучше уйду и напьюсь, чтоб не видеть этого. нет, не с горя, нет, не потому что я ревную, а потому что у нас все намного сильнее, чем у вас. и тебе не понять, никогда не понять насколько и как мне это неприятно. Наташ..ты охуенна.

    ilovelondon:

    neverland-:

    Так забавно и одновременно так больно смотреть на один из моих любимых моментов Поттерианы.

    dontlove:

    А кто виноват в том, что я уже минут двадцать листаю блоги шипперов Драмионы на тамблере? Вы, да-да, вы, вьюверы! Подсадили меня уже давно и похоже на долго. Без моего ‘ спасибо ’ вы не отделаетесь :)

    Вот вам мини подборка очаровательных гиф и еще более прекрасной музыки. Естественно к пейрингу Драмионы:

    lykke li // until we bleed

    Что ж, мы должны продержаться. Мы выпиваем последнюю каплю. А потом любим, пока не истечём кровью. Потом распадаемся на части.

    the xx // shelter

    Может быть, я сказала что-то, что не следовало говорить. Я могу всё исправить, если ты включишь свет внутри себя. Я все еще хочу утонуть, всякий раз, когда ты уходишь. Пожалуйста, научи меня дышать так же нежно, как ты.

    adele // set fire to the rain

    Аделе я как всегда заслушиваюсь.. .

    Иногда я приходила в себя у дверей и слышала твой зов, я, наверное, всё ещё жду. Даже сейчас, почти расставшись с тобой, я не справляюсь с желанием найти тебя.

    Наверно пришло время длинных постов. Отпустила небольшая хандра, все теперь отлично, хотя я второй день сижу дома, но это никак не портит моего настроение даже наоборот. Сегодня меня посетила муза, ах как же давно ее не было слышно. В голове целая куча идей для работы, осталось только найти тех кто их поможет мне воплотить, как же сложно подобрать правильного человека, но это ерунда главное что есть, ЕСТЬ то из чего можно творить. Вчера долгое время разговаривали с моим… ну даже трудно сказать кто он мне… вроде уже не друг, но еще не парень… В прочем суть важнее, он сам увлекается фотографией и поэтому все мои успехи и продвижения ему очень интересны, так вот, вчера он сказал что я резко выросла в творческом плане, кадры стали выполнены более профессионально, картика грамотная и четкая. Он говорит что я очень быстро встала в нужное русло, хотя он считал что к такому надо долго стремиться, но у меня это вышло быстро и легко. Я действительно рада что окружающие люди замечают мой прогресс, пусть и не все, но даже те единицы которые есть, это для меня уже так много… ведь значит я не бездарность, значит совершенствуюсь! А это значит что пора переходить на новый уровень, нельзя долго отдыхать, пора создавать творческие проекты, пытаться передать свое видение другим людям. Это долгий и трудный процесс, но он очень важен. Впереди у меня уже есть заказ на одну съемку Love Story и парную съемку в студии, я очень рада. Да и еще скоро начнется учеба, для меня это шанс познакомиться с новыми людьми, а это - новые возможности для творчества. Все складывается очень хорошо, я верю что так и будет продолжаться. Спасибо тем кто рядом, а так же тем кто мысленно рядом и поддерживает меня, поддержка сейчас очень важна… очень!

    Ну вот и я. Первым делом хочу поздравить Полину с прошедшим Днём Рождения ;) Всего тебе самого-самого наилучшего - ну там здоровья, любви, парней красивых ;) Извини, что с опозданием)))

    Наконец-то закончила читать Мертвые души. Кое-как, еле-еле, но всё же закончила. Мне правда, совсем не понятно в чём мораль сей "басни". Но, стоит заметить, что пару умных мыслишек я всё-таки вычитала. Начала читать "Униженные и оскорбленные" Достоевского. Мама всё нахваливала эту книгу. Я прочитала уже половину.

    Сегодня ночью загадывала желание на падующие звезды. Чуда пока не произошло, да и вряд ли произойдет так-то, но я жду его, этого чуда.

    Днём гуляла. Настроение было хуже некуда, но к счастью, сейчас всё более менее в порядке.

    Жизнь продолжается.

    montecarlo:

    banggirl:

    smolderhalder:

    hummingbird-heartbeat:

    neverland-:

    Селена: Так что я работаю весь день - репетиции, выясняя, что мы собираемся делать, и э-э, они не дали мне еды. И чтобы вы не видели, как я ем нездоровую еду, они дали мне яблоко. Так вот, что я ем. Яблоко. И оно не вкусное.

    Порой я просто начинаю ненавидеть тебя, я ненавижу тебя с такой ненавистью что просто начинаю любить тебя еще сильней. я просто задыхаюсь от того что тебя нет со мной рядом.

    мы ведь так далеко от друг друга, но что я могу сделать. абсолютно ничего. что ж пора признать что я живу просто жизнью вертуально.

    вертуальная семья, дети, смех, улыбка, отношения, разговоры и вконце концов вертуальные люди. я порой просто всё это ненавижу. но знаешь я ненавижу это искрене, любя тебя, человека заставляещего улыбатся вертуально глядя в монитор, но улыбка на лице настояшая. я просто непонимаю как это жить без твоих текстов, ласковых но пустых слов, от которых мне приятно. и все же я люблю тебя невероятно сильно. я обещаю в один день мы с табою встретимся.

    booby:

    3 человека, 44 дня, 11 стран, 18 авиаперелётов, 61 тысяча километров, 2 камеры и более терабайта отснятого материала, из которого получились три коротких, но содержательных ролика: MOVE, LEARN и EAT.

    Это потрясающе, черт возьми, посмотрите обязательно. ТАК вдохновило, особенно второе видео. Какие же все-таки молодцы ребята))

    boston:

    —collins:

    Dean: Это не Кас. Его зовут Миша. Миша?!. Миша?! Дженсен?! Кто здесь вообще имена раздавал?

    Misha: Эй, парни! Вы реально повеселили меня. Я должен написать об этом в твиттере. О-ла, мишамигос, J2 развели меня. Теперь реально начинаю чувствовать себя одним из них.

    wanda-rock:

    Кстати, да. Сегодня уже 3 года прошло с выпска альбом

    Jonas Brothers I little bit a longer.

    Шикарный альбом. Ребята. я по вам скучаю. скучаю по всем. Хочу новый альбом ваш… Эх..

    montecarlo:

    maarina:

    Знаете, я за любой опыт. Удачный, неудачный…Если не иметь завышенных ожиданий, не будете разочаровываться. Вот такая логика.

    У свастики как символа много значений, и у большинства народов они были положительны. Так, у большинства древних народов она была символом движения жизни, Солнца, света, благополучия.

    ____________________________________

    " Тем не менее я вынужден был отклонить все бесчисленные проекты, присылавшиеся мне со всех концов молодыми сторонниками движения, поскольку все эти проекты сводились только к одной теме: брали старые цвета и на этом фоне в разных вариациях рисовали мотыгообразный крест. […] После ряда опытов и переделок я сам составил законченный проект: основной фон знамени красный; белый круг внутри, а в центре этого круга — черный мотыгообразный крест. После долгих переделок я нашел наконец необходимое соотношение между величиной знамени и величиной белого круга, а также остановился окончательно на величине и форме креста. — Адольф Гитлер, «Майн Кампф», "

    Адольф, ты идиот?!

    Сегодня мама напомнила, как до 13 лет я всегда говорила, что когда выросту, буду сниматься в порно))

    Мама сказала, что у нее только два вопроса: почему у меня было такое решение и почему после 13 лет я перестала это говорить?
    Вообще-то, меня это тоже интересует))
    Я и не помню такого)

    peter-pan:


    —Я ваш новый агент под прикрытием.

    —Кодовое имя "Доктор".

    —Это мои лучшие оперативники.

    —Ножки, Нос.

    —И миссис Робинсон.

    —Ненавижу тебя.

    —А вот и нет.

    И чтобы не случилось…
    помни: «НЕ ПРИВЯЗЫВАТЬСЯ!!!»…
    по рукам себя бей…
    после водки не звони никому…
    пропадай чаще…


    не в сети…
    телефон абонента выключен…
    ты просто поймешь потом…
    когда дышать уже без него не сможешь…
    когда номер наизусть выбьешь на коже…
    когда стопки писем не отправленных за шкафом…
    когда руки - холод…
    когда сердце бешеным ритмом…
    когда соль - только по щекам глаза разъест…
    когда чужие руки - ожогами по коже до сердца…
    когда глаза его в толпе выхватишь и задохнешься…
    но будет поздно…
    а пока…
    чтобы не случилось…
    не привязывайся…


    40!!!!

    Ух, сегодня вас стало 40) Это не 50 не 100 и не 1000, но для меня важны именно вы.Я вас обажаю ни смотря ни на что!Конечно 40, это ничтожно мало по сравнению с тем что будет в будущем.(я надеюсь)

    Вообщем надеюсь вы и дальше будете за мной следить, а я обещаю и дальше радовать вас своими постами)

    С любовью ваша Женя)

    Хочется задержать дыхание и заглянуть в глубину своей души. Что кроется в темноте? Что пораждает свет?

    А хочется жить, наслаждаясь каждой секундой и не оглядываться назад. Если уж вычеркнул из жизни - больше не возвращайся.

    А кто виноват в том, что я уже минут двадцать листаю блоги шипперов Драмионы на тамблере? Вы, да-да, вы, вьюверы! Подсадили меня уже давно и похоже на долго. Без моего ‘ спасибо ’ вы не отделаетесь :)

    Вот вам мини подборка очаровательных гиф и еще более прекрасной музыки. Естественно к пейрингу Драмионы:

    lykke li // until we bleed

    Что ж, мы должны продержаться. Мы выпиваем последнюю каплю. А потом любим, пока не истечём кровью. Потом распадаемся на части.

    the xx // shelter

    Может быть, я сказала что-то, что не следовало говорить. Я могу всё исправить, если ты включишь свет внутри себя. Я все еще хочу утонуть, всякий раз, когда ты уходишь. Пожалуйста, научи меня дышать так же нежно, как ты.

    adele // set fire to the rain

    Аделе я как всегда заслушиваюсь.. .

    Иногда я приходила в себя у дверей и слышала твой зов, я, наверное, всё ещё жду. Даже сейчас, почти расставшись с тобой, я не справляюсь с желанием найти тебя.

    Последнее время стала как гопотелка.Разговоры, фразочки, приколы, все буд-то я с рощи. Я конечно и раньше использовала в своей речи нецензурный лексикон, но не в таких объемах. Вот при Артеме вообще по-моему не материлась. И что теперь его 21 день подряд с собой таскать, чтоб в привычку вошло=) Я еще при ком-то не могла нецензурно выражаться, прям язык не поворачивался, только не помню чт это за чудо-человек был.

    Я даже репачок Русский слушать стала. 4"к там, витюша ака, ногано-это ж все приплыли! Я ведь если захочу могу культурно разговаривать, общаться, вести себя, не употреблять алкоголь и прочее. Только вот, а я этого хочу?В какой то степени да, только вот в какой то степени меня это даже пугает. Я такой очень долго была-хорошей, а тут плохая, что хочу, то и делаю.К тому же блондинка, если вдруг что, списываю все на свой цвет волос. Я в последнее время свое стеснение где-то потеряла. В общем будь что будет.Я имею право расслабиться. Я всегда сильная, сдержанная, рассудительная. Когда в семье ковордат, все плохо, Я как удав, стараюсь все в контроле держать, когда родители все рушат. А мне ведь всего 18, а не 28.

    (надо мутить ноутбук, потом машину и все в шоколаде, дома меня вообще видно не будет, наверное только спать приезжать буду.)

    furby:

    when-you-sleep:

    tatianaturkina:

    katya-katherine:

    goodbaymylove:

    landorina:

    vareshka:

    Я ПРИШЛА К ВЫВОДУ: Я ПЛАНКТОН

    мои планы никогда не работают

    я думаю о еде

    и наконец я выйду замуж за мой компьютер

    все очень хуево, ребят.я разбита и я одна.не знаю как справиться.давно так плохо не было.и позвонить по сути некому.осень уже близко. она во мне

    markov:

    mccartney:brandon:naastyaaa:hermiona:paramorova:bruno-banani:

    он даже встает сексуально

    плачет красиво

    жует притягивающи

    корчится мило

    Только сейчас заметила, что прибавилось число следящих.

    О, мой бог, я так счастлива. Вы даже представить себе не можете. Честно говоря, не знаю, кто прибавился но, Спасибо вам!

    P/s/ вьюи, я залипла на тебя!

    Мы были,
    Влюблёнными/сумасшедшими/голыми.

    Я думаю, всё же я прав

    В том, что мы дышим
    двумя глаголами.

    Такими английскими

    «to be» and «to love »

    Кстати, да. Сегодня уже 3 года прошло с выпска альбом

    Jonas Brothers I little bit a longer.

    Шикарный альбом. Ребята. я по вам скучаю. скучаю по всем. Хочу новый альбом ваш… Эх..

    Уборщик: Зельцер, ты когда понял, что твоя жена — твоя половина?
    Зельцер: Это было наше четвёртое свидание, у неё дома… Мы сидели у камина, смотрели друг другу в глаза… Тогда я понял, что она — моя половина. Я бы ей это и сказал, но не мог — у меня во рту был кляп

    when-you-sleep:

    tatianaturkina:

    katya-katherine:

    goodbaymylove:

    landorina:

    vareshka:

    Я ПРИШЛА К ВЫВОДУ: Я ПЛАНКТОН

    мои планы никогда не работают

    я думаю о еде

    и наконец я выйду замуж за мой компьютер

    uvnit :

    Впервые поцеловаться, впервые потрахаться - в этом есть что-то драматическое. Поначалу люди интересны. Со временем, медленно, но верно открывается вся ущербность, все сумасшествие. Я значу для них все меньше и меньше, они значат все меньше и меньше для меня.

    (Ч. Буковски)

    когда мне говорят "тебе не надоел это поттер?"

    когда мне говорят "ты что, влюбилась в него?"

    когда мне говорят "гарри поттер - отстой!"

    когда мне говорят "гарри поттер - супер!"

    showmustgoon:

    ihateyou:

    hot-mess:

    dikinson:

    The Vampire Diaries - 3.01 "The Birthday"

    Аларик с Дэймоном тихо в одиночестве решили набухатся! :D
    а Ленка Дэймона за ручку держит?
    что-то тут не так! а то они и на анимашке, где по коридору идут, тоже также за ручку держатся! полюбому, какое-то заклинание или что-то ещё!
    но всё-равно Даша очень счастлив! ДЕЛЕНА! АРАРАРАРАРАР…

    но на первой гифке Елена какая-то несчастливая.хм

    paramorova:

    effy:

    kerli:

    —collins:

    Шеви Импала

    Chevrolet Impala

    Дата выпуска: 1967 год
    Цвет: черный
    Регистрационные номера: KAZ 2Y5, CNK 80Q3

    Округ — административно-территориальная единица США, меньше, чем штат и не меньше, чем город.

    Всего по данным Бюро переписи населения США в стране насчитывается 3 140 округов. Наименьшее количество округов в штате Делавэр (3), наибольшее в штате Техас (254). Полномочия администрации округов и взаимоотношения с муниципальными властями расположенных на их территории населённых пунктов сильно различаются от штата к штату.

    Так как в большинстве штатов округ именуются как county, часто встречаемый перевод на русский — «графство», по аналогии с графствами в Англии (которые тоже называются counties).

    flybaby :

    dicegame :

    не пропустите!

    согласно метеорному календарю, максимум Персеид происходит каждый год в ночь с 12 на 13 августа между 21:00 и 23:30 по московскому времени, причем звездопад можно будет наблюдать еще в течение 2-3 дней.

    p.s. как жаль, что никак нельзя вылезти на крышу и посмотреть с тем, с кем очень хочется..

    avilushka:

    naivete:

    trixyal94:

    Несколько простых рецептов кофе.

    Магический кофе

    Кофе "Офламерон" (рецепт 1901 года)

    Кофе "Дон Жуан"

    Кофе по-швейцарски со льдом

    Интересные факты и советы

    Хотите раскрою секрет?
    Сама давно заметила…
    Если действие происходит в будущем, то бабочка у Одиннадцатого красная.
    А если в прошлом - то синяя.

    hermiona:

    vorontsova:

    cosmo:

    closses:

    Предположим, что он говорит:

    Ты видишь меня, да? Отлично, я тебя тоже!

    Ну ты же понимаешь, что я хочу тебя

    И тут мы такие:

    Вау, сработало. Пойду опробую на Меган Фокс.

    И мы:

    HOLY CRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP

    Джонас, мать твою. Оставьте нам хоть одногос вободного ДЖОНАСА!!

    Мне кажется это Рене, которая BFF Гудрем или как там её, короче Дельты, что встречается с Ником. Короче это полный холи крэп. я прям не могу. Ааарг, помните он ещё с ней тусил в Нью-Йорке, такой бухой был на фото он. ну короче аааааааааа оставьте нам его на чуть чуть свободный или блиа, делайте Джэми нам. Так не пойдет.

    источник: оушен ап

    А так, я буду все равно рада за него, потому что это его выбор. Если он счастлив, счастлива и я.

    Ох, не знаю, может это прозвучит глупо… Но наибольшую удовлетворенность жизнью я ощутила, когда первый раз заметила, что на меня оборачиваются парни. И не из-за того, что со мной что-то не так, а именно потому, что у меня ВСЕ ТАК!
    Просто большую часть моей жизни у меня была самооценка занижена. И именно потому, что на улице ко мне могут подойти знакомиться, просят телефончик или просто улбыаются и оборачиваются очень даже симпатичные парни я поняла, что, наверное, я симпатичнее, чем думала
    Вот она, глупость моя, но все же так приятно ^^

    Не рассуждай, не хлопочи!..
    Безумство ищет, глупость судит;
    Дневные раны сном лечи,
    А завтра быть чему, то будет.

    Живя, умей все пережить:
    Печаль, и радость, и тревогу.
    Чего желать? О чем тужить?
    День пережит - и слава богу!

    день просто супер получился!

    встретилась с одноклассницей-год не виделись!люблю ее очень!не счесть ссор и примирений с этим человеком!но пожалуй только на нее я всегда ровнялась!

    мы посидели в моей самой любимой кафэшке-булочной(туда вожу не всех..это мой маленький уголочек, который я разрешаю посещать не каждому)

    потом выбрались наружу и приняли решение идти куда глаза глядят, дошли до зоопарка(я прошла по проездному Оли, что странно мы очень не похожи))) )

    прошлись по всем вальерам с парнокопытными..привезли маленьких зеброчек и жирафов-какие они милые)) позже набротившись и нанюхавшись полным букетом летнего зоопарка, в нем же зашли в бургер кинг(недавно кстатит там открывшегося). .по началу было страшновато, в зоопарке фастфуд!!?!?!?хаха)) но есть то хочется!зашли!попробовали!остались довольными!больше нам даже не еда понравились а корона, выдаваемая на входе и оснащение туалета(а именоо:раковины с водой которая вытекает как из душа скорее чем из крана, а сушилки для рук просто повергли в восторг))) )

    в общем день насыщенный и полный положительных эмоций, впервые за долгое время!

    Примерно года-полтора назад.Мне было жутко неприятно находится в одиночестве.Я боялась остаться одна, боялась стать никому не нужной.Я так была привязана к людям.Я всегда старалась ловить улыбки прохожих и вообще всех вокруг людей, хотела дарить улыбки всем и каждому, хотела помогать, быть нужной, и вообще любила людей.Сейчас же понимаю…

    брр как всё это ужасно звучит.

    Вся это любовь к людям, сюси муси, улыбочки.

    Я свободна.

    Я одна, абсолютно одна.

    Никому нет дела до меня и мне нет дела до всех них.И это чертовски здорово.Я люблю людей с экрана, люблю исполниетелй музыки, которую непрерывно слушаю, люблю актеров сериалов и фильмов, которые непрерывно смотрю, люблю героев и авторов книг, которые читаю, люблю дизайнеров, фотографов, ведущих с любимых каналов.Их всех, лично, нет в моей жизни.Но я люблю их.И они все часть меня.Каждый есть во мне, о каждом я помню.

    И всё у меня безумно ЗДОРОВО.

    Такой расклад меня очень даже радует, я не хотела бы что-то менять.

    Так вот многие бы наверно нылись бы попади они в мою жизнь, на мое место.По моему у половины моих знакомых есть или недавно была любовь.А вторая половина всё хочет её завести.Ну мол "так здорово когда есть парень\девушка и тд и тп"

    А у меня нет ни друзей да и парня никогда не было и нет.Но я счастливая.У меня внутри есть такой комочек счастья, он всегда во мне и всегда шевелится напоминает о себе.Сидит так в груди, вошкается и улыбатся хочется.

    Я улыбаюсь до боли в щеках, после просмотров фильмов, от радости.

    Я закрываю глаза от удовольствия, когда слушаю музыку.

    Я забываю обо всём вокруг, когда погружаюсь в мир книг.

    Мне, я считаю, повезло с этим всем.Без людей намного лучше.Вот опять же когда я любила людей, я всё пыталась что-то для них или ради них делать.А сейчас это кааайф.Не люблю я людей, и они ко мне не лезут.Никаких дел, никаких проблем.

    И я счастливая.И всё окей.

    С тоском бросаю взгляд на небо и вижу облака, которые беспечно уплывают вдаль, уносят вместе с собой великую тайну человеческих мыслей и желаний. Сколько человек раскрывает свою душу, глядя на небо и моля о помощи. Или сжимают кулаки, обещая себе, что преодолеют все страхи. Небо - отражение человеческих судеб, словно эхо, повторяющее случайно сказанные фразы, невольно брошенные мысли. Их не вернуть назад, не спрятать слова в сердце. Они останутся тайной на этом небе и уплывут вместе с облаками.

    Так люди изливают душу, роняют слезы, которые потом проливаются дождем. Злятся, чья злость молнией раскалывает небо. Смеются, улыбками распаляя солнце.

    А тени - неловкие, смутные мысли, которые преследуют тебя даже когда светит солнце. И беспорядочные слова выстраиваются в предложения лишь на бумаге. И понимает их глубину лишь такое же глубокое небо…

    Штат США, расположенный на юго-востоке страны. Южная Каролина входит в состав групп так называемых Южно-Атлантических штатов. Население штата составляет 4,5 млн. человек, территория равна 83 тысячам квадратных километров. Столицей штата является город Колумбия (750 тысяч человек с пригородами), в качестве крупнейших городов можно выделить Чарльстон и Гранд-Стенд – курортную агломерацию туристических городов и поселков.

    флаг:

    Девиз штата: Dum spiro spero
    («Пока дышу, надеюсь» ;)
    и Animis opibusque parati
    («Готовы душою и действием» ;)
    Лозунг штата: «Улыбающиеся лица, красивые места»
    Песня штата: «Каролина» и
    «South Carolina On My Mind»
    Дерево штата: Сабаловая пальма
    Цветок штата: Гельземий вечнозелёный
    Птица штата: Каролинский кустарниковый крапивник
    Дичь штата: Обыкновенная индейка
    Собака штата: Бойкин-спаниэль
    Животное штата: Белохвостый олень
    Рептилия штата: Головастая морская черепаха
    Амфибия штата: Саламандра
    Рыба штата: Полосатый окунь
    Насекомое штата: Carolina Mantis
    Бабочка штата: Парусник главк
    Фрукт штата: Персик
    Напиток штата: Молоко
    Гостеприимство штата Beverage: Чай
    Драгоценный камень штата: Аметист
    Камень штата: Голубой гранит
    Популярная музыка штата: Пляжная музыка
    Танец штата: Каролина шэг
    Закуска штата: Варёный арахис
    Народный промысел штата: Лозоплетение

    ппц блин!

    Южная Каролина имеет несколько крупных водохранилищ, площадь которых составля