Это просто Вьюи блог

Я никогда не забуду свою бабушку. Для меня она самый добрый человек на свете.

Бабуля, я тебя люблю)))

Нууу если у меня когда нибудь будет дочь, то я назову её Ария, и дело не в том что я сумашедшая поклонница МО, люси хейл и иже с ними, просто мне очень понравилось это имя, я действительно считаю его красивым, и моя жизнь связана с музыкой.

А если сын, то Марк. Просто это моё любимое мужское имя)))

ingaa:

saint-california:

zasutskaya:

На мой взгляд это их лучшая фотоссесия, все такие красивые и солнечные :D

via dailypotter

fashionvictims :

Если вы хотите весить:
65 кг -ешьте не более 1820 калорий в день.
62 кг - не более 1736 калорий в день.
60 кг - не более 1680 калорий в день.
55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.

Таблица калорийности - ягоды и фрукты:
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Овощи и зелень:
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75
Кабачки 18
Капуста белокочанная 23
Капуста брюссельская 12
Капуста квашеная 28
Капуста краснокочанная 27
Капуста цветная 18
Картофель отварной 60
Лук зелёный 18
Лук репчатый 43
Морковь 33
Огурцы свежие 15
Перец зелёный сладкий 19
Петрушка 23
Помидоры 20
Ревень 16
Редис 16
Редька 25
Репа 23
Салат 11
Свёкла 40
Тыква 20
Укроп 30
Хрен 49
Чеснок 60
Шпинат 16
Щавель 27
Грибы:
Грибы белые 25
Грибы белые сушёные 210
Грибы вареные 25
Грибы в сметане 230
Грибы жаренные 165
Опята 20
Подберезовики 30
Подосиновики 30
Орехи и семечки:
Семечки 580
Орехи Грецкие 650
Орехи земляные 470
Орехи Кедровые 620
Миндаль 600
Фисташки 620
Фундук 670
Сушеные плоды:
Изюм 270
Инжир 290
Кишмиш 310
Курага 290
Финики 290
Чернослив 220
Яблоки 210
Яйца:
Яйцо куриное 1 шт. 65
Яичный порошок 540
Хлебо-булочные изделия:
Сахар 295
Лепёшка ржаная 375
Сдобная выпечка 300
Сушки, пряники 330
Хлеб Дарницкий 206
Хлеб пшеничный 265
Хлеб ржаной 210
Молочные продукты:
Ацидофилин (3,2% жирности) 58
Брынза коровья 260
Йогурт (1,5%) 51
Кефир жирный 60
Кефир (1% жирности) 38
Кефир обезжиренный 30
Молоко (3,2% жирности) 60
Молоко коровье цельное 68
Мороженое сливочное 220
Простокваша 59
Ряженка 85
Сливки (10% жирности) 120
Сливки (20% жирности) 300
Сметана (10%) 115
Сметана (20%) 210
Сыр голландский 357
Сыр Ламбер 377
Сыр Пармезан 330
Сыр российский 371
Сыр колбасный 268
Сырки творожные 380
Творог (18% жирности) 226
Творог нежирный 80
Творог со сметаной 260
Зерновые и бобовые:
Горох Зелёный 280
Мука Пшеничная 348
Мука Ржаная 347
Какао-порошок 375
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа Гречневая ядрица 346
Крупа манная 340
Крупа овсяная 374
Крупа перловая 342
Крупа пшеничная 352
Крупа ячневая 343
Кукурузные хлопья 369
Макаронные изделия 350
Овсяные хлопья 305
Пшено 351
Рис 337
Соя 395
Фасоль 328
Чечевица 310
Ячменные хлопья 315
Таблица для мяса, птицы и мясопродуктов:
Баранина жирная 316
Ветчина 365
Говядина тушеная 180
Говядина жареная 170
Грудинка 475
Гусь 300
Индейка 150
Колбаса вареная 250
Колбаса полукопченая 380
Корейка 430
Крольчатина 115
Курица вареная 135
Курица жареная 210
Печень говяжья 100
Почки 66
Сардельки 160
Свинина отбивная 265
Свинина тушеная 350
Сердце 87
Сосиски 235
Телятина 90
Утка 405
Язык 165
Рыба и морепродукты:
Икра зернистая 250
Икра кетовая 245
Икра минтая 130
Кальмар 75
Карп 46
Карп жареный 145
Кета 157
Консервы рыбные
в масле 320
Консервы рыбные
в собственном соку 120
Креветки 85
Крабы 70
Лещ 48
Лососина жареная 145
Лососина копченая 385
Минтай 70
Морская капуста 16
Навага 44
Окунь 95
Раки 75
Салака 98
Севрюга 137
Сельдь атлантическая 57
Судак 43
Треска 59
Шпроты в масле 250
Щука 41
Соусы, жиры:
Жир топлёный 930

hot-mess:

sashinatasha:

До зимних праздников осталось совсем немного.

Новый год, Рождество и конечно каникулы. Я всегда люблю зимой период именно конец декабря – начало января. Одной из причин этого являются рождественские и новогодние фильмы, которые показывают по телевизору. Они всегда такие добрые, смешные и милые. В них почти всегда происходит чудеса и волшебство. Их можно смотреть всей семьей, и ты никогда не устанешь их пересматривать из года в год.

Я решила составить список таких фильмов и все их пересмотреть, чтобы к концу декабря составить свой собственный «ТОП – 10. Рождественский и новогодних фильмов».

Обратившись за помощью к моему любимому Гуглу, нашла кучу таких фильмов. Сразу говорю, искала только зарубежные т.к. российские фильмы люблю не особо. В итоге получился очень внушительный список. Ознакомившись с отзывами к каждому, сюжетом и актерский составом каждого фильма, я сократила список. Выбрав чуть больше 20-фильмов, которые я, с сегодняшнего дня, начну смотреть.

Вот собственно и этот список:

«Рождественский коттедж | Christmas Cottage» (2008)

«Гринч - похититель Рождества How the Grinch Stole Christmas» (2000)

«Трилогия «Санта-Клаус | The Santa Clause» (1994 – 2006)

«Ноэль | Noel» (2004)

«Рождественская история | A Christmas Carol» (2009)

«Реальная любовь | Love Actually» (2003)

«Четыре Рождества | Four Christmases» (2008)

«Отпуск по обмену | The Holiday» (2006)

«Полярный экспресс | The Polar Express» (2004)

«Пережить Рождество | Surviving Christmas» (2004)

«Привет семье | The Family Stone» (2005)

«Квадрология «Один Дома | Home Alone» (1990 – 2002)

«Фред Клаус, брат Санты | Fred Claus» (2007)

«Рождество с неудачниками | Christmas with the Kranks» (2004)

«Эльф | Elf» (2003) «Интуиция | Serendipity»

(2001) «Подарок на Рождество | Jingle All the Way» (1996)

«Cемьянин | The Family Man» (2000)

«Каникулы Санта Клауса | Santa Who?» (2000)

«Добро пожаловать, или Соседям вход воспрещен | Deck the Halls» (2006)

«Бесконечное Рождество | Christmas Do-Over» (2006)

Некоторые фильмы я уже смотрела, их я оставлю на десерт. А некоторые для меня совсем новые, с них я и начну.

Сегодня хочу посмотреть «Эльфа» (уж очень много гиф по этому фильму было на тамблере), «Семьянина», там мой любимый Кейдж и «Подарок на Рождество» (уж очень много лестных отзывов к этому фильму).

Обязательно буду делиться с вами впечатлением о каждом просмотренном фильме. Так что, у кого есть желание, присоединяйтесь.

P. S . Если кто-то знает хорошие фильмы на новогоднюю тематику, не попавшие в список, можете кидать их названия в ответы к моему посту. Буду очень благодарна.

gossips:

Ден: Пап, скажи пожалуйста Дженни, что у меня есть друзья мужского пола.

Руфус: Конечно есть. Это я.

Дженни: Нет нет, не включая тебя.

Руфус: Седрик.

Дженни: И не включая кукол.

Ден: Хорошо, смотрите и учитесь.

Хэй Нейт, привет, это Хамфри. Ден.

Ден: Хорошо, хорошо. Хэй, послушпай, ты не хотел бы присодениться поиграть в фубол попозже? Встретимся в парке, ладно? Да. Чудесно, брат. Хорошо, мне это нравится. Пока.

Очевидно, мы собираемся играть в фубол вместе.

Дженни: Сэдрик приглашен?

Руфус: Дженни.

Ден: Спаисбо пап.

Руфус: Мы знаем, что Седрик бы испачкался. И тогда Дену пришлось бы искупать его.

pimkie:

ksiuushaa:

neverilove:

itssoable:

dairyfairytale:

diary-of-jane:

stereo-heart:miss-murder:snovalotova:fallinginlove:goody-goody:verviene: !

у меня есть шанс :D

nitaleto:

Дин такой Дин.

via my-supernatural-life

voxpopuli:

willdo:

danceinhell:

*.*

whatafuck:

kg-yojikov:

blancotime:

neverland-:

@MissClaireHolt » Просто ведьма и гибрид.

Такое милое фото *--* Даже не знаю почему, но оно мне жутко нравится! Да еще эта подпись Клэр, про "ведьму" и "гибрида". Очень греет душу, что касты двух любимых сериалов общаются между собой. Еще бы им Суперов подключить, тогда вообще малинушка будет.

via occlumency

ТОЧНЕЕ РУСАЛКА - ВЕДЬМА И ГИБРИД))) )) )