Вьюи нужна помощь! [UPD 31.03.2021 05:10]

Мне нравятся ночные звуки, но если это раздражающий звук тв в перемешку с табачным дымом-я схожу с ума. Самое хужшее, нарушить тишину ночи и этот свежий морозный воздух.

Главное - не торопиться мысленно. Не женить раньше времени, не рожать детей. Не представлять, как вы живете вместе, вместе засыпаете, просыпаетесь, вместе завтракаете-обедаете-ужинаете, вместе на работу собираетесь, дурачитесь. Не строить виртуально-идеальную семью, не тешить себя надеждами и не ждать ничего.

Наслаждайся моментом. Живи настоящим. Лови каждое мгновение.

ходила сегодня в клинику. обнаружили пару проблем, они не особо страшные, но это гинекология и это такой себе пикантный момент. надо сходить к врачу поговорить об этом. такой поход меня не сильно пугает, а вот к разговору с лешей я вообще не готова. прорепетировала уже 2897277 раз и все равно не получается приподнести хреновые новости под положительным углом.

но я должна буду это сказать. очень надеюсь, что зря так переживаю и леша успокоит меня и правильно все поймет.

за результатами со мной опять ходила таня, спасибо ей. она кстати снова сходила в поликлинику к гинекологу и у неё тоже что-то нашли, но пока непонятно что. дали направление на сдачу анализов и мазков в спецклинику и её пакет стоит еще дороже моего. странно, ведь у неё первый и постоянный партнер, у которого до неё никого не было.

насколько мало мы знаем о болезнях такого рода. почему нам не расскали об этом раньше? 6336945 раз завели тему в школе про спид, вот и все: \

Возле кассы ты стояла, вдруг появился он. Ты сразу же растаяла, и забыла взять купон. Ты думала что он принц твой, на белом своём коне, но нет. Всю ночь пердолил он тебя, То в анус твой, то в вагину. Засадил по самые гланды, бедную. Сосала от безысходности, глотая жидкости, Его и свои.

И никто не висит у него на шее, кроме крестика на шнурке.
Этот крестик мне бьется в скулы, когда он сверху, и мелко крутится на лету.
Он смеется и зажимает его во рту.


Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.

Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.

Способ 2

Необходимо ежедневно утром натощак съедать пол отварной натёртой на мелкой тёрке свеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное и т.д.).

Способ 3

Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.

Способ 4

Нужно при каждом приёме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (одна-две ложки в сутки).

Способ 5

Съедайте между приёмами пищи по ст. ложке смеси: 100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм свежего мёда, 300 грамм кураги, 300 грамм чернослива, 300 грамм инжира. Смесь можно запить стаканом тёплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.

Способ 6

Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него ст. ложку растительного масла.

Способ 7

Берём по 100 грамм берёзовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером берём ст. ложку готовой смеси и заливаем её 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут, и процеживаем через марлю. Наливаем стакан получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку мёда. Выпиваем. После этого не пить и не есть.

Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем оставшийся настой, растворяем в неё ложку мёда и выпиваем за 25 минут до завтрака. Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь.

Способ 8

Тщательно вымойте и высушите рис на газетах. Варите по 2 ст. ложки по утрам, меняя воду на протяжении 10 мин. После двух часов как Вы скушали эту кашу можно съесть одно свежее яблоко. Очищайте организм на протяжении недели и увидите замечательные результаты.

я к нему уже почти ровнодушна.или это самовнушение?или мои чуства к нему были самовнушением?так противно от всего этого.только вот от его сообщений в дрож кидает да температура поднимается.я больна.

Блин, ну вот кто задает эти глупый вопросы? люди дибилы… кто на него посмотрит он страшный как смерть, я уже начинаю переживать что он так один и останется. Сопется совсем, друзья уже отворачиваются, сессия не сдана. ЛОХ больше у меня просто нет подходящих слов: (утырок…..

мужчины - странные существа. они все сходили с ума от моих ног. они восхищались моей попой. они готовы были умереть без меня… но они умели только бросаться словами. бить. руками и словами.

Так стремно иногда, раз (хотя, конечно, не раз, а постоянно) - и осознать, что ты никому нахер не сдался, не нужен никому. Но они-то нужны тебе. Как дурак потом, ждешь, когда им сгодишься, наконец. Такая какая-то вечная безответная.

Вітаю, старушка. Солодкі/гіркі 16 ;) ну надіюсь канєшно що вони будуть солодкими для тебе. Але без присмаку гіркоти все одно не обійтися. Будь щаслива, киць. Більше нічого тут не бажаю бо в слові щаслива всі ці іменники присутні. Муділ посилай. Розділові знаки і лексика кароч не дуже бо хочу сцяти і хочу спати. Так шо мєньше стресса і дєпрєссій, ясно? Але воно з часом пройде і то добре. Ну ти вловила суть мого привітання надіюсь :) Я люблю тебе, стара!:3

Если не можешь забыть, значит ты еще должен помнить.

Сначала я думала, что забыть все что было лучше всего. Но на самом это прекрасно помнить какие-то яркие моменты. Я уже не скучаю за ними, я просто с улыбкой их вспоминаю. Укутываюсь в теплое одеяло и начинаю вспоминать, что было хорошего. Если в голову придут моменты разочоравания я вспомню все, найду причину всего.

Я люблю прошлое, ведь в нем много чего есть и люблю будущее

Я читала ему Есенина, когда он засыпал.
Хорошо, что нас объединяет хоть что-то.
Он говорил, что ему нравится мой голос.
Я чувствовала его дыхание.
В эту ночь он казался ближе, чем когда-либо.
Я кажется даже чувствовала его тепло…кажется.
Он-тот самый хулиган, только я никогда не узнаю как он умеет любить и быть покорным.
Не я, но кто-нибудь другая обязательно станет той самой, которая подарит ему сына.
Появится та, которую он будет бояться потерять.
Та, которую он научится любить.
Та, которая не будет напоминать ему меня.
Не будет этих детских истерик и нытья.
Ей будет хватать всего.
Я останусь лишь где-нибудь в "пропущенных".
Я не буду проклинать его и посылать ко всем чертям.
Я буду благодарна ему за эти ночи…
За тепло…
За Есенина…

хорошая у меня семья. любим друг друга. немало проблем бывает. особенно много терпит мама. но я стараюсь исправиться. потому что очень её люблю. она сделала для меня немыслимо много. и она самый замечательный и святой человек для меня. надеюсь, когда-то я смогу отблагодарить её за всё. с папой тоже частенько не в ладах, но он сам косячит дай Боже. прощаем друг другу ошибки. и всегда будем прощать. родители очень меня любят. я никогда в этом не сомневалась. ещё у меня есть брат, ему 26. он не живёт с нами давно, сейчас у меня, можно сказать, никакие с ним отношения. но всё детство мы прожили в одной комнате и, несмотря на разницу в возрасте, были хорошими друзьями. он для меня всегда был авторитетом, гордостью и примером для подражания. сейчас мы оба выросли и видимся крайне редко. но я знаю, что он любит меня очень сильно. так же, как и я его.

а вокруг -90.я лежу в ванной почти в кипятке, но это не помогает.ведь еще этим утром я сидела в ванной с ним. Если вы никогда не собирали свои вещи по квартире любимого человека, то я уже вам завидую.

я очень разносторонний человек.
с одним приятелем я скромный и тихий.
с другим - я искренний и понимающий.
с третьим - я сумасшедший и неадекватный,
с четвертым - серьезный и критичный,
с пятым - скучный и унылый.
для каждого человека я разный,
поэтому у каждого разное мнение обо мне.

Вибач

bbatchs

Sherlock Holmes and Sherlock Holmes Robert Downey Jr. and
Benedict Cumberbatch at the 25th annual Producers Guild
of America

не хватает только Джонни Ли Миллера :))

Задумайся, друг.

Задумайся над тем, сколько тебе осталось? Сколько осталось жить своим близким? А может даже и не жить, сколько времени будет рядом с тобой человек, которым ты сейчас дорожишь? В жизни ведь всякое бывает: людей разбрасывает по всему миру, их разделяют киллометрами, даже когда этого не ожидалось.

Все ли ты успел сказать тому, кого любишь?

Каждый раз, ссорясь с близким человеком, думай о том, что возможно, скоро его не будет рядом с тобой. Цени это мгновение и не порть его ссорой и приреканиями. Обними его.

Занимаешься ли ты Своим делом?

Что ты сейчас делаешь? Для чего? Задумайся, друг. Нравится ли тебе это?
У нас одна жизнь и каждый день укорачивает ее. Не трать время на то, что тебе не по душе. Лучше прожить короткую жизнь, занимаясь любимым делом, чем долгую и вынужденную. Наверное, лучше умереть рано, прожив при этом полную положительных эмоций жизнь, чем умереть в глубокой старости с мыслями о том, сколько же ты не успел

Задумайся, друг, мы все невечны. Твои родители, твои друзья, любимый человек, ты сам. Смогли бы мы жить вечно? Хорошо, если смогли бы. Рано или поздно тебя не станет. Делай все, чтобы постоянно быть счастливым. Мы все зачем-то родились и зачем-то живем. Пусть же тебе хватит отведенного тебе возраста для всего, чего ты хотел бы добиться

Не надо начинать новую жизнь с понедельника. Начни ее прямо сейчас.
Наслаждайся последними школьными днями\месяцами\годами, наслаждайся студенческими годами, наслаждайся работой - занимайся любимым делом, забыв о деньгах. Они - формальность. Дыши полной грудью. Люби и живи сегодня. Пробуй что-то новое для себя. Составь список дел, которые ты бы хотел сделать за всю жизнь, а может список такого же размера на неделю. И делай. Что хочешь.

Успей все.

я хочу, чтобы тьма внутри меня затмила свет и превратила всех в грязных червей. я такое же извращённое создание.

не знаю, не знаю зачем я это пишу. зачем я сдесь, спустя столько времени, пожалуй мне просто нужно поделиться. завтра сдача сессии, экзамен. не скажу что я всё хорошо выучила. я очень волнуюсь, боюсь завалить. присущая мне эмоциональность зашкаливает.

пожелай мне удачи, пожалуйста.


20.01.2014г. День 14.

Сегодня что-то типо выходного. Хотя я и вчера не занималась Так-так, чую мне нужна большая мотивация для пинка под зад. Подскажите, пожалуйста, мотивирующие сайты ^^

всем удачной недели: 3

О себе я могу сказать только, что обладаю особенным или обычным чувством красоты. Я как-то вижу эту чистую и истинную красоту. Не могу сказать, что она есть в каждом или есть хотя бы во мне. Я бы сказала, что ее практически нет, а я, как сторонний наблюдатель. Да. Я могу только смотреть и иногда оставлять какие-то заметки на полях собственного зрения. И их можно бы даже не сохранять, но я оставляю это в словах только из любви к литературе.

Про меня можо сказать, что… про меня можно скаать так много, но не попасть ни по одному пункту, потому что это вранье - чтобы увидеть картину нужно не быть в раме. Нужно быть наблюдателем. Ты не был на его месте! - кричат они. Ты не знаешь, что это такое! А и не нужно прочувствовать на своей шкуре, чтобы все увидеть. Находясь в раме - никогда не разглядишь, что из себя представляешь. Ты можешь только слушать, что говорят другие. Но слушать других нельзя. даже если видят - никогда не скажут истины.

Я не могу назвать себя красивой, разве что приятной для глаз. но те люди, те люди, которых я встречаю - вот они прекрасны. Мне всегда сложно описать то, что я думаю или то, что, как мне кажется, я вижу. Но если я вижу человека и у меня появляется желание рассказать о нем, я знаю - что этот человек особенный. Потому что только особенные люди могут дарить вдохновение.

Рубрика "психоаналитики готовятся к экзамену".

(психология труда)

20.01.14

— Я сравнила первый билет. Там другой источник, не тот, по которому я сейчас делаю.
В группе ещё посмотри.
-там пишут, что ответы хорошие
нужно будет глянуть
-Господи, как мы будем сдавать госы? ><
-даже думать боюсь!

21.01.14 (вечер перед экзаменом)

—Боже, я даже одного билета выучить не смогу.
Лень.
-Делаю всё что угодно, только не готовлюсь ^^
-Я сейчас смотрю видео про ёжиков.

22.01.14 (ночь перед экзаменом)

—Пора учить билеты.
Или хотя бы читать.
-ага

(спустя полчаса)

я спать хочу
-А я не могу это даже прочитать.
-я тоже
сейчас просто быстренько перечитаю и распечатаю
потом спать
-В конце концов, это всегда срабатывало. =)
-вроде бы)

Занавес.

19.01.2014г. День 13.

На Крещение хотела искупаться в отроге, не получилось: (Что еще могу сказать, сегодня не занималась, лень вперед родилась :D Но я не буду сдаваться, не хочу опять потерять, то к чему шла.

С:

А вас тошнит от людей? Меня вот тошнит.во мне есть некий мазохист я люблю вспоминать то, что мне приносило боль и тут я словила себя на ощущении тошноты.я хочу рыгать.приходится вызывать скуственную рвоту, что бы это прошло, точнее позыв. Так что да. Завтра очередной сложный экзамен.удачи мне.хочу сдать его на B Спокойной ночи, а вот Ирошникова я люблю

Она сидит передо мной и говорит о том, что хочет написать эпистолярный роман. Я пытаюсь затянуться кальяном поглубже, и мне кажется, что чувствую, как загрязняются легкие. В них оседает тяжелый и не самый лучший здесь табак, за то он устраивает нас по цене. Она права - кальян немного горчит и лишь слегка отдает обещанной гуавой. Потому вскоре она начинает отказываться, когда я предлагаю уступить ей курево. Она только рассказывает. Я изредка, хотя нет, часто, перебиваю, живо вставляя несколько сотен слов со скоростью выше человеческого восприятия. Сомневаюсь, что она верно понимает все столь быстро сказанное мной, но настроение оценивает верно. Мне ничего иного, впрочем, не нужно.

Она учится на издательском деле, хотя я могу с чистой душой и без преувеличения сказать, что она просто - будущий писатель и самоиздатель. Просто чувство, что я сижу перед человеком, который получит свою долю славы, прочно прижилось в моей голове.

Маленькая девочка, - думаю я, которая хочет, чтобы у нее был отец. Где она хочет его найти - в своих ли книгах или чужих - если не обретет то, что ей так нужно - создаст сама и ничуть не потеряет от этого. Я говорю это без капли покровительства или какой-либо жалости: она сама рассказывает об этом - обтекая, но явственно слышимо. Она не может заявить об этом вот так просто - я могу.

На ней темный пиджак, у нее стрижка чуть ниже плеч и взгляд человека, который действительно пытается понять. Я не таку уж часто берусь за перо, чтобы написать что-то об окружающей действительности - я не писатель совсем, а учиться не собираюсь. Но иногда…

Если я когда-нибудь скажу, что я хорошо знаю людей - дайте мне затрещину или хорошенько пните. Я совершенно. Не знаю. Ни одного. Из них. Они все хотят показать что-то миру, но я, как назло не могу разглядеть этого. Я вижу только то, что они не стремятся открыть. Никаких грязных тайн или секретов - пусть оставят это кому угодно. Но те люди, которых я иногда встречаю - совершенно особенные. Они особенны тем, что прекрасно обыденны.

Продолжай говорить, моя дорогая. Кальян так жутко загрязняет мои легкие. Ты так легко освещаешь мою душу.

голова лежит в сторонке

тело- скорчившись на полу

я тебе говорила сколько

поворачивай на ходу

огибай же хоть вправо, влево,

ну а лучше вернись назад

так неправильно, неумело

выставяла дорожный ряд

эти правила мне не писаны

человек из других кровей

мы же люди - нам объяснять бессмысленно

лучше сразу гони взашей.

если верю я, то вымысла

синих пальцев и стертых колен.

если жду кого, то до выстрела

без надежды и новостей.

если жить хочу, то без умысла

до конца, без остатка вся

отдаюсь лишь чужим случайностям

пусть проигрывать тут нельзя.

если карты, то что ж тут прятаться

не везет - повезет в другом.

пусть на даму и жизнь поставлена.

все равно здесь ее пропьем.

если в воду с моста, то правильно

золотые ворота есть

ну а сколько же нам тут маяться

этих лет все равно не счесть.

вот лежишь предо мной последняя

и повержена голова

я просила тебя, неверную

не бросаться на них никогда

эти грабли, что тут расстелены

проросли изнутри тебя

ты рвалась туда, как отпетая

замыкала все на себя

первый, второй, третий, десятый, сотый

с разбегу, верхом, бегом, вприпрыжку

и что тут думать? здесь нету вышки

ведь провидение не обмануть.

" …..підпаливши вночі будинок, де ви живете, двадцятитисячне військо з отруєними стрілами, призначеними для ваших рук та обличчя. Інші пропонували дати таємний наказ декому з вашої обслуги, щоб вони просочили ваші сорочки та простирадла отруйним соком, від якого все тіло свербітиме так, що ви самі роздряпаєте його та сконаєте у невимовних муках…"

мама почала наїжать на мене, тіпа чьо я їй не подарила в одно подарок
так як я занадто злопамятна, тут понеслось
я - нормальна така. як лайкі, то вона понаставляла всім. ВСІМ. лєрі крісті і всім своїм друзьям якіх не знає, а мені не поставила ніде
мама - шо? ану іди сюда. я тобі покажу
я - ага ну покажи
мама шукає, не може знайти лайк
сидить з такім ліцом -_-
я - ще шось хочеш мені сказать?
мама - мені не гарна
я - аа ясно
мама - ти гарна. фотка негарна

что же до зимы, я люблю ее меньше, чем тебя, но она настолько взаимнее! Не могу отказать ей, хотя моих любимых птиц убивает она, а не ты.

Я живу не той жизнью, о которой мечтала раньше

Я не та, поступки\слова\люди\встречи\книги все невпопад

Внутри я ощущаю, что мне нужно все менять, стремится найти себя

Если я этого не сделаю сейчас, потом будет поздно, слишком поздно что-то менять

Пока меня не засосала эта рутина, я должна сказать НЕТ

Я должна разорвать оковы бытия и идти к мечте

Но я стою на месте, я стою и ничего не могу сделать

Я опустила руки, я не борюсь…

Презрение к самой себе. вот что я испытываю

Сижу ночью перед ноутбуком…. и снова и снова появляются мысли о жизни. О том как я часто менял свой дом, школы, друзей. И наконец пришел к тому что ничего из этого у меня нет. Везде где я был у меня появлялись люди которые мне нравились, которые были интересны мне, но каждый раз как приходилось уезжать > все исчезали…. исчезали быстро

Все что хочешь забыть вспоминается… наверно я слишком сильно привязываюсь к людям

« Он не идеален. Вы тоже. И оба вы никогда не будете такими. Но если он рассмешит вас хотя бы однажды, заставит задуматься дважды, позволит быть человечной и ошибаться, держитесь за него и дайте ему всё, что можете. Он не будет цитировать стихи, он не думает о вас каждую минуту, но он дарит вам ту часть себя, которую вы можете разрушить, и он знает об этом. Не причиняйте ему боль, не старайтесь изменить, и не ждите от него больше, чем он может дать. Не анализируйте. Улыбнитесь, когда он делает вас счастливой, кричите на него, когда он бесит вас, и скучайте, когда его нет рядом. Любовь трудна, когда это любовь. Идеальных парней не существует, но всегда есть один, идеальный для вас».

Bob Marley

Я ищу для себя оправданье,
Этих долгих, бессонных ночей.
Я рисую тебя дыханьем -
Ты придуманный мною, ничей.

Я, нарушив границы сознанья,
Воссоздам для тебя приют,
Чтобы знал ты, тебя в нем ищут,
Что тебя непрестанно ждут.

Нарисую тебя любимым
И до боли в груди родным,
Где нет зависти и нет злости,
Где есть место, таким, как мы.

Будешь ты героем романа…
Для души мне так будет легче.
Я люблю тебя бездыханно,
Нарисуй нам случайную встречу.

у ньому немає ніякої логіки. він тримається лише за свій недосконалий шарм. весь прошитий азартом і насмішливою іронією. бавиться з тобою, ніби дитина. і ти, здається, теж загралась. бо вже не весело, вже болить.

Как много Вас в хорошей упаковке,
вот только фантики не ценятся, увы,
бесплатный сыр бывает в мышеловке,
и чувства к Вам любовные мертвы.

Как много блеска, пафоса и прыти,
а за душой — туман, пустоты, темнота,
Вы не пытаетесь, не бъётесь, не хотите,
не ищете. А есть хотя бы цель, мечта?

А может есть хотя бы смысл игр Ваших,
что просыпаясь поутрам не хочется дышать?
Вы устаёте от нагрузки или фальши,
что так привыкли тщательно скрывать?

Как много Вас в хорошей упаковке,
как мало Вас с таинственной душой.
Я не ищу Вас на замыленной тусовке —
пусть Вас отыщет кто-нибудь другой!

Воистину эпик. На днях сменила на ноуте звук включения и выключения. Но ничего почему-то не работало. Я и смирилась уж с такой безысходностью, но ВНЕЗАПНО сегодня выключаю ноут, а он мне как заорет EXTERMINATE! Я аж чуть не подпрыгнула. Зато какой божественный будет завтра запуск…ведь там у меня стоит… Hello, this is David Tennant, instructing you to put some clothes on. Oh, frankly, come ooon, leave them ooooff! *___*

Звонит телефон. Ломаешь все планы.

Ребёнок с ночёвкой оставлен у мамы.

Встреча, объятья, слова, поцелуи,

Ничто и никто в этот миг не волнует.

Захлопнется дверь и придёт отрезвленье -

У этой любви быть не может спасенья!

Звонок, смс - "Не ходи. Ты не нужен."

Он этим посланием будет контужен.

________________

Проходит неделя, проходит другая…

И снова звонок - Привет! Я скучаю!

Приеду сегодня.

— Во сколько?

— Не знаю…

_________________

Прямо с порога в объятиях душит.

— Лучшая!

— Нет. Это ты самый лучший…

_________________

Звонок… Телефон обрывает супруга.

— Милая, спи. Я ночую у друга.

_________________

Банален сюжет и известна развязка,

А кто обещал, что любовь - это сказка?

На чьём месте лучше, хоть спорь, хоть не спорь,

Это решает не жизнь, а любовь.

Любовницы… Жёны… Над чувством нет власти.

Все люди и просто всем хочется счастья.

Светлана Лыбашева

камни падают вниз.
щетинятся щёки в дождь.
что прыгнуло на карниз,
обратно уже не вернёшь.
останься со мною тут.
на другой стороне моста
время, вплоть до секунд,
не верит тормозам.

Вот когда ты знаешь, что ты должна сделать что-то, и ты твёрдо собираешься это сделать, но вот к тебе подходят всякие родственники и говорят, чтобы ты шла и делала ТО САМОЕ, что хотела сделать, сразу всё желание пропадает. Бесит.

Возможно, я сейчас под впечатлением, но я все-таки сделаю этот пост.

Я не хочу жить в этом мире. Посмотрев пару фильмов о войне, я поняла, что если начнется война я скажу: "Мам, Пап, до встречи в аду" и недрогнувшей рукой вышибу себе мозги прямо на обои.
Долгое время для меня самой и большинства моих друзей и знакомых был открытым вопрос: почему я смотрю в основном комедии и незатейливые фильмы? Да потому что я настолько впечатлительная, что потом не сплю неделями, у меня сдвиги в мировоззрении после серьезных фильмов, и в психике, судя по всему, тоже.Меня выворачивает от мысли, что я живу в мире, где сжигали и убивали людей, били, издевались, разбивали семьи. Причем все это просто так, потому что кому-то так захотелось можно стереть с лица земли город одной бомбой, почему нет? Блин, мне нельзя смотреть не только ужасы, но и фильмы про войну >.<
#впечатлительность

…это я. В руках чашка кофе без сахара, но зато с лимоном. На мне штаны-аладдины и футболка бывшего с ежами. На голове пучок и повязка. Закончила курсы визажа. Наверно, потому почти не крашусь - я знаю как изменяются лица. Рядом всегда блокнот или планшет - профессиональная привычка. Люблю инди-поп и альтернаривный реп (это то, что всегда, а не на пару недель). Пока как-то так…

« Каждый вечер я умирал и каждый вечер я рождался заново. Воскрешался »

Если вы читаете это, значит это предупреждение именно для вас. Каждое слово, которое вы прочитаете, бессмысленно — вы просто тратите напрасно очередную частичку своей жизни. Неужели вам больше нечего делать? Неужели ваша жизнь настолько пустая и серая, что вы даже не можете найти, чем занять себя в свободное время? Неужели вы прочитали все, что хотели прочитать? Неужели вы подумали обо всем, о чем хотели подумать? Немедленно отправляйтесь на улицу. Найдите себе особу противоположного пола. Прекратите совершать дурацкие покупки и завязывайте с мастурбацией. Увольтесь с работы. Начните драку. Докажите, что вы живы. Если вы не начнете действовать, то так и проживете свою никчемную жизнь.

Я наконец-то добралась до вью и решилась написать пост.
Я закрыла сессию на прошлой недели. В пятницу был последний экзамен:

Укр. мова за фаховим призначенням - 5 (пришлось сдавать экзамен, но она быстро поставила оценку)
Техническая электроника и микропроцессоры - 4 (автомат. мне предложили написать экзамен на 5. но мне было лень и я согласилась на 4)
Программирование - 5 (автомат)
Охрана труда - 4 (автомат)


Поздравьте меня!
Я довольна. Все довольно быстро закончилось. Пришлось побегать за некоторыми преподами. Но все уже позади :D
Каникулы у меня до 3го февраля. А я уже заебалась. мне так скучно. Только милый радует. Каждый день проводим вместе^^
На каникулах я раньше 5ти утра не ложусь. Не могу уснуть. пересмотрела все фильмы, что только можно: с

Ах да. Приходил Стасик, еще перед НГ, решили почитать твиттер одноклассников бывших. О МОЙ БОГ.
Посмеялись от души.
Как можно было написать "генеральная уборка" через И?? Это как Одольф Гетлер, только гинеральная о.о Мы так и написали, что Одольф Гетлер передает привет. Видимо она не догнала. хд

Даже не знаю, что еще написать о.о
Не теряйте меня: 3

*В студии играет Stayin' Alive* Господи, когда это успело случиться?

Это так… так мило! Спасибо Вам! -Бенедикт хорошо целуется?

—Эмммм..

"-Как называются твои фанаты? Я всегда чувствовал злодея внутри себя.

—Они зовут себя Scotties."

Я помню, что подумал "Эта каша, кхм, -Сколько тебе сейчас лет?

что это такое, она отвратительна, она -Мне 26. Ой, нет, ээ, шучу.. Мне 37.

ужасна…" Я все еще не люблю кашу.

Соплислюникакойонраспрекрасный

А Даша как обычно в танке…я и не знала что сейчас за кошмар происходит в Киеве….Вот посмотрела онлайн трансляцию, господи помилуй, народ совсем рехнулся, какие то взрывы, стуки, ужс…Страшно это все…



1. Записывайте
Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет.Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.

2. Смените обстановку
Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

3. Кричите громче
Слова запоминаются на 10% лучше, если их выкрикивать. Звучит глупо, но факт. Необязательно, конечно, ставить на уши весь дом. Достаточно по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.

4. Будьте экспрессивнее
Еще один совет для изучающих трудные языки: изображайте жестами все слова и фразы, которые Вы учите. Буквально: если учите спряжение глагола «прыгать» — попрыгайте. А если нужно выучить диалог или сложную фразу, разыграйте сценку. Вот увидите, все запомнится поразительно быстро.

5. Слушайте себя
Выучив некую информацию, наговорите ее на диктофон. А когда будете засыпать, тихонько включите эту запись — нужно именно спать под нее. Это потрясающе действенный способ для того, чтобы закреплять уже знакомые, но плохо запоминаемые вещи.

6. Не сидите на месте
Учите стихи, учебники и доклады, наворачивая круги по комнате. Дело в том, что ходьба активизирует работу мозга, и Ваша способность к запоминанию значительно увеличивается.

7. Выкидывайте слова
Суперспособ для того, чтобы выучить большой объем слитного текста, например, слова песни или доклад. Перепишите этот текст, оставив от каждого слова только первую букву, и учите его, пытаясь вспоминать эти слова. Естественно, поначалу придется заглядывать в оригинал, но в итоге Вам будет достаточно глянуть на усеченный вариант и текст моментально всплывет в памяти. Такую шпаргалку очень удобно брать с собой.

8. Спите больше
Чем дольше Вы будете спать после того, как что-то выучили, тем лучше будете помнить эту информацию наутро. А бессонные ночи, наоборот, значительно ухудшают память. Хотелось бы, чтобы все студенты это прочитали и приняли к сведению. Лучше поспать пару часов перед экзаменом, чем пытаться выучить еще «пару билетиков».

9. Займитесь спортом
На эту тему проводилось очень много исследований, и все подтвердили: аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и память. Потанцуйте перед тем, как сесть за книги: сможете выучить наизусть хоть «Евгения Онегина»! По крайней мере, первую строфу — точно.

Чуваки! Иногда приходит мысль о том, что скучаю по вьюи. Но не могу я, просто это ппц с рекламой. С планшета могу сидеть только через вьюи мобайл, а меня он бесит. Ладно. Сессию закрыла на отлично, так радует возможность отдыха и сна, черт, сна! Как же я люблю спать! Скоро улетаю в Португалию. Света купила нам билеты на Пласибо летом. 16ого февраля у меня экз международный по китайскому - hsk. Так все расписала, что кажется, будто моя жизнь бьет ключом. Хотя в последнее время все правда очень насыщенно и продуктивно. Так, а еще мне уже 19. Это меня пугает. Подсела на кровавые французские детективы. Ну, наполнила свой дохлый блог новостями непонятно зачем.

Тем временем, газета "Голос Украины" собирается напечатать законы, принятые правительством Януковича и ставшие причиной созыва "народного вече" (именно после этого митинга 19 января вспыхнули беспорядки). Как известно, законы вступают в силу со дня опубликования. Силы оппозиции не упустили этот факт и в данный момент блокируют тираж, прямо в здании типографии, на улице Марка Вовчка 12/14. Это подтвердил депутат партии "Свобода" Игорь Мирошниченко.

то есть, законы не примут???
украина, как вы там?

помню, как смеялась над шутками, что зейн везде рекламирует альбом литл микс.но теперь, когда я знаю, что зерри фальшифка и все это пиар для этих телок, мне не смешно.бедный мальчик.

She gon have a fuckin orgasm
She gon have a fuckin orgasm
Uh, beat beat it like a melody
She gon bend it over hands on her knees
She gon have a fuckin orgasm
She gon have a fuckin orgasm
Put it deep, what she tellin me
Rock her like a baby, she gon fall asleep
After she had a fuckin orgasm
She got a fuckin orgasm

Uh, wet dreams, see through my vision
Your bitch is missin, she with the nigga
Fly nigga, too exquisite
She want be Mrs
I'm single, one digit
Too many bitches, three four sex positions
I'm on a mission, missionary in the kitchen
Pussy dripping, clean it up, tongue kiss it
So delicious, pussy gold like olympics
Man, already full, I don't need dinner
Put it in her, beat it up
Bad bitch, yeah she bad as fuck
I'm tatted up, and she like that
Put it in your mouth, baby don't bite that

Beat it like the melody
She gon bend it over, hands on her knees
She gon have a fuckin orgasm, she gon have a fuckin orgasm
Put it deep what she telling me
Rock her like a baby, she gon fall asleep
After she had a fuckin orgasm
She got a fuckin orgasm

I like girls that like girls
Party all night, like them white girls
But we don't like all them lil dyke girls, tryna fight girls
Relax baby, open up it's Tyga's world

All that lipgloss, she don't need that on
Cause it's gon wipe off, when you lick my balls
I'mma I'mma make it red, like Santa Clause
She a good girl, here's a dick in the box
I got some lotion, rub it circular motion
Curlin all in your toes', fuckin but yet we focused
You cummin, I'm cummin after then we fallin over
12 am wakin up, do it all over

Beat it like the melody
She gon bend it over, hands on her knees
She gon have a fuckin orgasm, she gon have a fuckin orgasm
Put it deep what she telling me
Rock her like a baby, she gon fall asleep
After she had a fuckin orgasm
She got a fuckin orgasm

Put it in her, beat it up
Bad bitch, yeah she bad as fuck
Tatted up, and she like that
Put it in your mouth baby don't bite that
Put it in her, beat it up
Bad bitch, yeah she bad as fuck
Tatted up, and she like that
Put it in your mouth baby don't bite that

Beat it like the melody
She gon bend it over, hands on her knees
She gon have a fuckin orgasm, she gon have a fuckin orgasm
Put it deep what she telling me
Rock her like a baby, she gon fall asleep
After she had a fuckin orgasm
She got a fuckin orgasm

Я осознала: женской дружбы не бывает. А я верила, доверяла. Так бывает, случается когда вдруг становится ей скучно. Но самое удивительно в этой истории, что впервые мне совсем НЕ больно. Хотя человек был мне дорог. Не больно и не удивительно ни капельки. Ну и Слава Богу. Не хочу об этом. Больше.

Смотрю Шерлока, фак, тупо подсела, мне нужна серия каждый день. Люблю серию с Ирэн. Он там хорош!! Еще мне нравится его фиолетовая рубашка, Господи

День 19 (Ваши мысли о Вашей семье.)

Моя семья - мама и брат. Мама очень близка для меня, в каком-то плане она является мне другом. Но я не очень люблю доверять ей свои мысли, т.к. ее некие взгляды на ситуацию не очень по мне. С братом мы двойняшки. Он хороший, добрый и правильный человек, но он типичный задрот. Мир игр поглотил его и он редко отвлекается от комьютера. Именно поэтому, в последнее время, живя в одной комнате, мы редко с ним разговариваем. Также у меня есть отец , но он принадлежит к другой семьи. Я люблю его и его семью, но он из тех людей, которые способны достать своими разговорами. Собственно, мы обычная семья, каких много.

День 20 (Что делает человека красивым?)

Может мое мнение покажется Вам глупым типичным и даже каким-то не правдивым, но человека действительно делает красивым не внешность, а его внутренний мир, душа, характер, поступки. Для меня внешности не является важным критерием оценки человека. Ведь зачем общаться с красивым человеком, если он пуст ? Не внешняя оболочка делает нас красивыми, совсем не она.

и я, между прочим, вполне за них счастлива.
за них. таких влюбленных, нет слов.
ну таких влюбленных, что тошнит.
блевать, если честно, хочется — таких влюбленных

Линор Горалик, Сергей Кузнецов "Нет"

Что может быть лучше теплого одеялка, приятного ощущения зависимости от этого места? ну и конечно же прыща на лице><

Никогда не задумывайтесь о том, что вы сделали в прошлом что-то неправильно, да и вообще жить прошлым - это слишком глупое занятие. Никогда ни о чем не жалейте.


Я легла спать не от того что хочу, а от того что нужно.и тут у меня слезы потекли ручьем… Включила музыку из Египта и нахлынули все самые теплые воспоминания.Я научилась от этого народа, быть всегда счастливыми, не смотря ни на что, верить и не сдаваться. Это интересная история, я заинтересовалась египетскими фараонами, почему же из могущественного государства, все пришли к нищете.Мне жалко бедных детей, которые живут почти на улице, ходят босиком, для которых получить на ужин макаронны большая радость.И при этом многие вынуждены работать с 13,15 лет, что бы прокормить семью.Безумно хотелось помочь бы маленьким детишкам, дать возможность получить хорошее образование и успешное будущее.Это путешествие заставило задуматься меня о многом.Воспринимать свои проблемы по другому.Спасибо моим родителям.

моя комната всегда вселяла в меня ужас, теперь я просто боюсь туда заходить, а все потому что, когда я посмотрела в окно, там блять человек стоял. увидел, что я смотрю, и свалил.

Вы когда-нибудь получали от чего-то незначительного, или же наоборот, такое удовлетворение моральное, что хотелось встать и начать кружиться в танце, подпевая песне, хоть слов и не знаешь совершенно? Вы испытывали легкость от происходящего, проносилось ли у вас в голове: "да, это то, что так давно не хватало, то, что ты заслуживаешь, это твоя жизнь и твои правила, наслаждайся, детка"? У вас не было, что вы просто улыбнетесь, а вокруг ярче становится и на душе теплее? Или от осознания того, что человек, который так жизненно вам необходим рядом, сидит и попивает чай ранним утром? Или просто от одной небольшой строчки? От кота или собаки, плевать. Просто от мелочи?

Если нет, то могу со скорбью в голосе объявить вас ходячим мертвецом и слепым человеком. И вы же спросите почему, не так ли? Все дело в том, что нашу жизнь наделяют мелочи. Они настолько малы, что мы совершенно перестали их замечать, но когда обращаешь на них свой взор - то глубокие мысли о трагичном превращаются в пустоту, которая развевается где-то около вас в течении нескольких мгновений. Если присмотреться на то, что находится рядом, вспомнить, почему это вас окружает, то сложится мозаика хронологии вашей жизни, а если выкинуть мысли о том, что происходило плохого, то человечество научится более дружелюбно смотреть на жизнь. Но, увы, люди привыкли искать что-то, что позволит им сказать: "хэй, знаешь, я так слаб, у меня столько всего плохого произошло, явно больше, чем у тебя, сука, залечи мои раны". Но так ли это? Люди, которые знают, что все состоит из простых мелочей, умеют признавать свои ошибки и отличать хорошее от плохого, называя плохое "жизненным этапом" или просто "граблями", на которые стараются не наступать снова. Но не вы. Зажравшись своими проблемами, вы чахните от собственной глупости и неумения делать шаги вперед, только назад. Но разве назад - это взлеты? А хотения достичь вершины айсберга у вас хоть отбавляй.

Знаете, у меня были хорошие и прочные отношения, приятный парень, добрый, да и он умел прощать. Но дошло до того, что через месяц отношений чувства начали таять и таять, а я поняла, что не могу без человека из своего прошлого, от которого захватывало дух. И, да, знаю, что возвращаться к прошлому плохо и нужно двигаться вперед, но и я сама вернулась за ним, взяла его под руку и сказала, что то, что было "до" не станет тем, что будет сейчас. Мы двигаемся вперед, словно вот только познакомились, хоть и знаем друг друга неплохо. Это что-то вроде амнезии с элементами знания о твоем партнере больше, чем знал на первом свидании. По началу колебания были, а после.. А после, если осознаешь, что это твое, то иногда можно и оступиться немного, прихватив с собой того, кто действительно должен быть рядом. И мы не знаем, что будет дальше, но мои шутки все так же актуальны и постоянно вертятся у него на глазах. Это не значит идти в обратном направлении, это значит верить в лучшее и давать надежду вечному двигателю, находящемуся где-то в недрах твоей души. Это тоже мелочи. Мелочи, которые сыграют непосильную и великую роль в полноценном будущем.

Поэтому, люди, просто научитесь отделять то, что было и то, что есть. Можете повернуться, забрать что-то, как мягкую игрушку, и идти вперед. Но никогда не пытайтесь обвинить прошлое в проблемах настоящего, ищите проблемы в себе, ведь только изменив себя вы способны изменить и этот мир.

Можно много построить и столько же можно разрушить и снова построить. Ничего нет страшней, чем развалины в сердце, ничего нет страшнее развалин, на которые падает дождь и мимо которых проносятся новые автомобили, по которым, как призраки, бродят люди с разбитым сердцем и дети в беретах, ничего нет страшнее развалин, которые перестают казаться метафорой и становятся тем, чем они были когда-то: домами.

Первый человек, о котором ты думаешь утром и последний человек, о котором ты думаешь ночью, — это или причина твоего счастья или причина твоей боли.

Ремарк

Блін, шось так херово стало.. Вирішила написати сюди про свої почуття.. Крч був у мене хлопець, я його розлюбила, а він каже, що нікого так не любив як мене.. і що мені тепер робити?(

Дорогие женщины, прокачивайте внутренний мир, потому что красивая кукла может надоесть, а исследование ебанутой натуры затягивает.

Эм, больше, чем остальные, я, наверное, хочу постоянного саморазвития.

И благополучия своей семьи.

И ещё справедливости.

И удачи.

И любви.

И ПЕТЬ, ГОСПОДИ, Я ТАК ХОЧУ ХОРОШО ПЕТЬ!

Как то вьюи уже начинает меня разочаровывать. Если бы я написала о рекламе, это уже бы стало слишком надоедливо, ибо о ней уже, кажется, писали все. И не зря. Разработчики этого сайта тоже, понимаю, долго старались сохранять вьюи нормальным, пока не понеслась. Пока не пустились во все тяжкие. Их понять можно, им тоже кушать хочеться) Просто так ничего не бывает. Полностью я их не оправдываю конечно, они тоже не правы. Хотя мне, кажется, им до лампочки что я там думаю и что пишу, и что пишут такие же как я. Хотя, кто их знает, может опомнятся что ли, но на это рассчитывать просто бессмысленно. Вообщем они поняли что ведь с этого сайта можно получить выгоду. Но это такое, хороший эдблокер может перекрить эту рекламную ересь, не полностью конечно, но жить можно. Так к чему я веду. Люди что то разьярились в последнее время. Наверное, на них так реклама влияет.) Зайдите только на некто и полазьте по страницам вьюи обладателей. Оскорбляют, ругают, приколупываются, а зачем? Просто не понятно. Или вообще. Трудно, конечно, не заметить. Все уходят с вьюи. У меня смешанные чувства по этому поводу. Злюсь, обидно, грустно, а еще при мысли, что больше не будет постов твоих любимых блогеров просто……… Как? Убийственно. Но знаете, что я думаю? Это еще не повод тоже уходить, из-за того что ваших друзей больше здесь не будет. Вспомните самый первый раз, когда вы нашли этот сайт и начали вести блог. Тогда не было знакомых, куда там уже друзей. И разве мы ожидали что они появятся? Я лично нет, даже представления не имела. Разве мы начали все это дело ради популярности, следящих? Не знаю как там другие, но я просто хотела выражать мысли. Что то вроде дневника только родители точно не найдут :D Вот что надо делать. Вести дневник.

P. S.: Писали мне чтоб оформляла посты. Буду оформлять. Только не сейчас. =) Завал на учебе, а еще ведь в html разбираться. Как только появится время, так сразу же) А пока писать то ведь надо.

с группой нашей полное Г творится.
похоже опять больше всех надо мне.
две недели пытаемся договориться, когда нам съездить отдельно на реп.базу. так все же занятые дофига. у Александра так вообще времени нету.
ладно бы дополнительно не могли, так они еще и на занятия у М.М. не смогли придти. Ладно Аня с Ваней. Саша то рассудил, что большинства не будет, так что ему тогда там делать. черт возьми, мы и вдвоем могли бы кучу всего сделать, чтобы потом с этим проблем не возникало, когда все будут.
в общем чувствую я не надолго вся эта радость.
у них одни только желания и планы.
а действий то ноль.
раздражает неимоверно.

Ты представить себе не можешь, на что способен человек, который наконец-то понял, что у него нет другого выхода.

Макс Фрай

Мерил Стрип

Дженнифер Гарнер

Айла Фишер

Люпита Нионго

Клэр Дэйнс

Хелен Миррен

Эми Адамс

Софи Тёрнер

Эмма Томпсон

Малин Акерман

Керри Вашингтон

Кейт Бланшетт

Сандра Буллок

Дженнифер Лоуренс

Джулия Робертс

Он совершенно сошел с ума. Из-за меня. Я — его безумие. Годы напролет он искал, во что бы воплотить свое безумие. И нашел меня.

Джон Фаулз

У кого возможны судороги в ногах ?

Более 75% людей страдают от судорог в ногах. Часто они сопровождаются сильной болью. А когда сводит ноги ночью, то это лишает человека полноценного сна.

Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, но больше досаждают лицам среднего и старшего возраста.

В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота), диабет, варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной железы и других. Поэтому при стойких и выраженных мышечных судорогах следует обратиться к врачу.

Однако чаще всего судороги в ногах отмечаются у «практически здоровых лиц» на фоне большой физической нагрузки, мышечного переутомления, у людей с избыточным весом, при стрессах, сидячем образе жизни.

Мышечные судороги

Давайте разберемся в чем причина судорог, что заставляет мышцу находиться в состоянии непрерывного сокращения?

В состоянии покоя мышечная клетка электрически заряжена. Это достигается тем, что внутри клетки много калия, а снаружи больше натрия. Разница между ионами калия и натрия поддерживается благодаря работе клеточных насосов, которые выкачивают натрий и всасывают калий. Благодаря электрическому заряду мышечная клетка может сократиться.

Под влиянием нервных импульсов клетка быстро разряжается, и в нее устремляется кальций.

Кальций – это тот элемент, который заставляет клетку совершать работу, для которой она предназначена. Мышечная клетка сокращается. Вброс кальция в клетку сопровождается входом натрия и выходом калия. Пока в полости клетки много кальция, она находится в состоянии спазма.

Расслабление (перезарядка) клетки происходит благодаря:
• выбрасыванию из нее кальция с помощью кальциевых насосов;
• вычерпыванию натрия и закачивания калия с помощью натрий-калиевых насосов.

Клеточные насосы забирают до 40% энергии, вырабатываемой клеткой!

Теперь, когда нам понятна природа мышечного сокращения и судорог, мы попробуем справиться с задачей предупреждения судорог в ногах.

Судороги- главный герой в борьбе с судорогами: магний

• Во-первых, магний играет роль пробки, препятствующей входу кальция в клетку.
• Далее, магний требуется для работы клеточных насосов.
• Наконец, все процессы образования и расходования клеточной энергии невозможны без магния.

Возможно, именно 75% людей страдают судорогами в ногах потому, что дефицит магния испытывают приблизительно 80% людей. Это связано с тем, что из стандартного рациона питания (таблица 1) невозможно набрать требуемую суточную норму магния (около 400 мг - таблица 2). Нехватка магния усугубляется еще и тем, что существуют много факторов, предрасполагающих потере магния (таблица 3).

Дефицит магния очень трудно определить, исходя из определения его уровня в крови. Даже при сильной нехватке он выходит в кровь из костей и мышц и маскирует недостачу. Поэтому специалисты рекомендуют ориентироваться на типичные симптомы дефицита магния (таблица 4).

Выраженный дефицит магния почти невозможно устранить с помощью продуктов питания. Необходим дополнительный прием препаратов магния, которые могут быть зарегистрированы как биодобавки или как лекарства.

Среди рекомендаций по дополнительном приему магния при судорогах можно встретить суточные дозировки в 800 мг магния и более. Однако, скорее всего, в этом нет необходимости. Здоровые почки могут легко увеличить выброс магния в 250 раз. Поэтому при хронических судорогах лучше всего придерживаться насыщающих дозировок в 100-200 мг в течении длительного времени (от четырех недель и более).

Судороги- ближайший соратник магния в борьбе, как ни странно, кальций

Парадокс кальция заключается в том, что при его недостатке резко повышается судороги – это ведущий симптом не только дефицита магния, но и кальция (таблица 5). Кроме того, кальций является физиологическим партнером магния в соотношении 2:1. Другими словами, употребляя дополнительно магний, мы должны одновременно получать удвоенное количество кальция. Молочные продукты при мышечных судорогах не являются оптимальным источником кальция, так как находящийся в них в больших количествах фосфор может нарушать минеральный баланс и провоцировать возникновение судорог.

Судороги- витамин D замыкает троицу борцов

Он необходим для усвоения кальция и важен для усвоения магния. Описан случай, когда один только витамин D помогал при мышечных судорогах, от которых человек страдал много лет.

Возможно, одним из лучших решений в поиске препарата против судорог, содержащего магний, кальций и витамин D, будет выбор ОРТО КАЛЬЦИЯ + МАГНИЯ. Это препарат, который содержит цитрат кальция, цитрат магния и водорастворимый витамин D.

судороги

Кроме того, ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ содержит ряд витаминов и минералов, которые усиливают действие магния и кальция при судорогах.

В одной чайной ложке ОРТО КАЛЬЦИЯ + МАГНИЯ (без верха) содержится около 100 мг магния и 200 мг кальция. В первую неделю можно принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день, а далее – по одной чайной ложке на ночь.

Иногда противосудорожный эффект от ОРТО КАЛЬЦИЯ + МАГНИЯ развивается буквально сразу же, особенно если размешать 1-2 чайные ложки в горячем чае. Но в большинстве случаев для насыщения организма магнием для предупреждения судорог требуется около 4 недель. При длительном приеме ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ комфортно употреблять, смешивая его с кисломолочными продуктами (кефир, йогурт и т.д.).

Признаком передозировки является разжижение стула, в этом случае дозировку следует уменьшить. Редко в первые дни приема ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЯ может отмечаться усиление судорог. Это указывает на переходные процессы в электровозбудимости клеток после голодного магниевого пайка. В этой ситуации следует уменьшить дозировку и продолжить прием. Противопоказанием против приема ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЯ являются тяжелые заболевания почек.

ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ будет особенно полезен при судорогах и болях в ногах при занятиях фитнесом и другими физическими упражнениями. Ведь в этом случае магний «выгорает» в мышцах и теряется с потом.
Следует помнить, что при избыточном весе (состояние часто сопровождающееся судорогами) происходит потеря магния из-за его омыления с жирными кислотами, концентрация которых в крови повышена.

Судороги- супергерой таурин

Это аминокислота, которая увеличивает эффективность работы клеточных насосов, устраняет состояние гипервозбудимости и предохраняет клетку от кальциевой перегрузки. Таурин настолько силен, что в ряде случаев устраняет судороги при эпилепсии.

В препарате ОРТО ТАУРИН ЭРГО противосудорожное действие усилено за счет витамина Е, янтарной и липоевой кислот, витаминов группы В и цинка. Для большинства людей для предупреждения судорог достаточно принимать по 1 капсуле 3 раза в день за 1 час до еды. Противосудорожный эффект, как правило, развивается в течении двух недель. ОРТО ТАУРИН ЭРГО безопасен при длительном приеме.

У ОРТО ТАУРИН ЭРГО еще есть ряд замечательных эффектов.
Так он обладает мощным противоусталостным эффектом как при умственной так и при физической работе. Спортсмены еще любят его за то, что он предохраняет мышцы от повреждений и ускоряет период реабилитации после нагрузки.

ОРТО ТАУРИН ЭРГО особенно востребован для борьбы с судорогами на фоне гипертонии и сахарного диабета, потому он способствует нормализации артериального давления и уровня сахара в крови.

ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ и ОРТО ТАУРИН ЭРГО при совместном приеме существенно усиливают действие друг друга. Особенно целесообразен их прием при ночных судорогах. Оба препарата, как по отдельности, так и вместе, у многих людей улучшают сон.

Сергей Алешин,
кандидат медицинских наук.
Источник: https://www.ortho.ru/7_orto/Sudorogi.htm

Мир полон чудес.

Вот одно из них – ледяной дождь.

Вся земля, каждая веточка, листок и былинка покрыты слоем льда.

Очень редкое явление в природе.







Фотографии Сергея Странника.

Источник: https://www.strannik-sergey.ru/2010/4/2010-12-26-Dolgoprudnaya-Chelyskinskaya/2010-12-26-Report.html

за столкновение в лобовое
сердечных наших больших машин.
за то, что я вечерами вою -
- то позвони мне, то напиши.
за зажигалки от фирмы "zippo".
за недопетые "айлавью".
за все несказанные "спасибо "
я поднимаю бокал
и пью.

день 12, 23:00 два дня делала научную работу, не думая о тебе.
осталось защитить. кажется, я начинаю нормально жить без тебя, мой милый буку.
что ж…пожелайте мне удачи)

Вот и все! Закончился первый семестр обучения, закончилась первая сессия. Теперь можно отдыхать!

За всю сессию у меня был единственный автомат (по истории О_о), все остальное пришлось сдавать… Но ничего, для первого раза неплохо :)

На все каникулы я погружаюсь в свой мир! Не беспокоить! ахаха

Вот если серьезно, то в первый раз у меня к мужчине такие чувства. Как-то не случалось до этого. Но это не любовь, нет. Это сумашедшее влечение, приступы просто непередаваемой нежности и желание находиться с ним рядом. Точнее я думаю, что это не любовь. Не то чтобы я могла судить об этом… Возможно, мне стоит реальнее смотреть на вещи, а то чувства у неё понимаешь ли! Но когда он утыкается мне в висок и как кот ластится… Ооо… В такие моменты мой мозг отказывается адекватно работать. Собственно вот. Написала и немного легче, сложно всё в себе держать.

Странное внутри ощущение, словно ты захлебнулся в море однажды.А назад пути нет.Ничего.

Один раз, ссорясь, ты обвинил меня в настоящей иронии и публичности.

Публично. А потом попросил быть честной с тобой, хоть одним вечером рассказать все, чтобы понял, что так гложет. И позволил орать, рыдать, просто показать себя.И тут стало страшно. Хотя минуло немало времени, а во мне все так же мало этой веры до последней капли. И в себя, и в того, кто долго бился о закрытые двери.

Когда спрашивают зачем мне блог, зачем другие соц.сети, то я просто молчу, а внутри все вдребезги. Потому что только сюда могу выжать все, да по капельке. И никто ничего не скажет.И здесь нет лишних строк, лишних людей, ничего лишнего. Здесь только мы: я и то, что внутри.

А о последующем.О том, чтобы быть настоящей, по крайней мере и так настоящего больше, нежели фальши. Лучше просто буду молчать, чем лапшу на уши вешать.

Слишком много косяков, слишком много было подножек от тех, кому доверяла. Хотя к нему тут нет особых притензий, потому что он потом старался поднять с колен.Сколько раз самостоятельно он искал ответы, когда исходило только молчание.

Близкий. Близко.

Но то, что не отпускает, зарылось в самую глубокую яму внутренних просторов.

Иногда так хочется кому-то доверять, незнакомому, чтобы он дал понять, что не все такие приземленные, как жизнь показала, хотя это только начало. Начало. А конец какой?Тяжело сложить хоть пару предложений, когда не понятно это погода так или все снова наружу?

Мне казалось, что умею забывать всех людей, которые прошли через дорогу, по которой шла тихо.Но нет. На каждого свой уголок, свое пристанище.Говорят, что из сердца никого не выкинуть, но тут никого не выкинуть из памяти. И это замкнутый круг.

"Твоя наивность и доброта всегда меня поражали. Ты ходишь по граблям как по ковровой дорожке".И, да. Отчего-то во мне все же живет эта вера в людей, которой они с легкостью пользуются и уходят. Уходят. Уходят. Мне задают слишком много вопросов, ответы на которых так не хочется произносить вслух. Стоило бы промолчать о многом, стоило бы просто сделать вид, что все в полном порядке, но ничего, собственно, нет, что бы дало толчек этому. Нет во мне этого вашего похуизма, который делает кого-то там на пару грамм сильнее.

Вроде написала не о многом, а о главном.

О главном можно сказать только то, что во мне нет сил отпустить былое, забыть эти имена, забыть все слова, забыть каждого поочередно. Хотя они старались с легкостью распрощаться и, возможно, у них это получилось.

Возможно, осторожность и нежелание попасться очередному мудаку под расстрел так и оставляют меня на едине с самой собой.Возможно то, что к этому ко всему отношусь серьезно, а не на пару тройку дней, так и показывает, что стоит быть проще.

Но не хочу. Не хочу быть проще к тем, от кого уже сносит все. Ведь лучше и так дальше, мучительно томиться от происходящего, нежели искать этого тепла в простых прохожих. Уже пообжигалась.Уже хватило.Помня даже только хорошее, больно.Потому что из всех тех, кто был чем-то незаменимым, остались считанные люди.А остальных словно не было и вовсе нет.

Коли тобі важко
Дихати, значить ти дуже високо…
Коли тобі тісно
На площі, нас більше, ніж було до того…
Коли тобі душно,
Скоро весна, і не буде так слизько…
Хіба ти не віриш?!
Дивися, а правда, насправді, так близько…

Хіба хтось казав тобі, шо буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?

Коли ти чекаєш,
Значить ти маєш на кого чекати…
Якщо тобі сумно,
Значить ти маєш, про кого згадати…
Коли ти високо,
То зорі, навколо, і небо так низько…
Хіба ти не віриш?!
Дивися, а правда, насправді, так близько…

Жити без мети?
Хіба ти можеш жити без мети?

Океан Ельзи

Когда мы говорим "не звони/не пиши мне", где-то в глубине души, мы мечтаем о том, чтобы нам начали звонить и писать в 2 раза больше, тем самым доказывая насколько мы дороги.
Так бывает не всегда. Есть люди имя которых реально не хочется видеть на дисплее/мониторе.

Но чаще всего мы просим о таком тех, кто был или остается для нас очень-очень значимым. Просто в силу определенных обстоятельств приходится просить об этом.

Как писала Цветаева: "Ничего не случилось, — жизнь случилась".
Просто так нужно. Или просто кажется, что так нужно. Это мы поймем позже.

всё не пойму, почему он не оставит меня в покое. ведь может по нескольку недель молчать, но потом нужно снова как-то спровоцировать меня. он не то что не забыл рассказать о какой-то новой бабе, он не поленился также назвать её имя и возраст. ну а я в свою очередь не поленилась найти её у него в друзьях (тупоебабскоенутро). и теперь мне очень больших усилий стоит не проверять периодически её страницу, хотя я хорошо держусь. но тем не менее я успела увидеть у неё какой-то репост на стене со словами вроде "мы должны быть с теми, с кем наши мысли". разумеется, мало ли о чём это, но ёбтвоюмать! иногда кажется, что он как-то неосознанно стремится привязать к себе побольше баб, чтобы те потом страдали, а он такой не при делах и вообще д'артаньян. пожалуйста, назови мне имя той суки, которая сделала тебя таким чудовищем.

Привет всем! Давно я ничего не писала. Борьба с рекламой продолжается, но ее уже меньше, так что, я могу сидеть здесь. По крайне мере, я каждый день листаю немного ленту. Если что, меня можно найти на тамблере.
Началась вторая неделя учебы, а я уже хочу каникулы. Сейчас, главное - заработать хорошие оценки, чтобы во второй части полугодия было по проще. Но, я еще не пришла в себя после каникул и пока не могу вернуться в нормальный ритм.
В любом случае, я начала находить время для просмотра фильмов и чтения книг, чему очень рада. Да и сериалы успеваю смотреть. Буквально на днях посмотрела все вышедшие серии Пожарных Чикаго и начала Полицию Чикаго. Боже, до чего чудесный сериал "Пожарные Чикаго". Я просто влюбилась! Давно я искала сериал в таком духе, да и сюжет отличный, а про каст я вообще молчу, чудесные ребята.
Думаю, завтра сменить тему и чаще здесь появляться. Не хочу затягивать пост, просто хочу сказать, что все хорошо. А теперь, я пойду читать и спать.

— littlegrons


все важные фразы должны быть тихими,
все фото с родными всегда не резкие.
самые странные люди всегда великие,
а причины для счастья всегда не веские.
самое честное слышишь на кухне ночью,
ведь если о чувствах - не по телефону,
а если уж плакать, так выть по-волчьи,
чтоб тоскливым эхом на пол района.
любимые песни - все хриплым голосом,
все стихи любимые - неизвестные.
все наглые люди всегда ничтожества,
а все близкие люди всегда не местные.
все важные встречи всегда случайные.
самые верные подданные - предатели,
цирковые клоуны - все печальные,
а упрямые скептики - все мечтатели.
если дом уютный - не замок точно,
а квартирка старенькая в Одессе.
если с кем связаться - навеки, прочно.
пусть сейчас не так всё, но ты надейся.
да, сейчас иначе, но верь: мы сбудемся,
если уж менять, так всю жизнь по-новому.
то, что самое важное, не забудется,
гениальные мысли всегда бредовые.
кто ненужных вычеркнул, те свободные,
нужно отпускать, с кем вы слишком разные.
ведь, если настроение не новогоднее,
значит точно не с теми празднуешь.



A dore you.

When you say love me
Know I love you more
When you say you need me
Know I need you more

When you're near me
I feel like I'm standing with an army

* * *

Одному Господу известно, что он творил,
Когда связал нас с тобой.


Клип не произвел особого впечатления.Она не шлюха, как скажут многие.Да, ведет себя вызывающе. Мне кажется, что это не более, как открытость.Она очень открыта для всех.Она хочет чтобы все чувствовали, что чувствует она.Я никогда не была фанаткой Майли, но суть не в ее поведении, а в творчестве.Песня прекрасная.На реплее весь вечер.

Придаться всем порокам или нет? Показать всем, что я выше этого или быть со всеми? И то и то меня забавляет и оценки окружающих тоже меня забавляют. Вот 2 года назад я жила и дышала исключительно этими пороками, двуличием, самообманом. Только в итоге это привело к тому, что я стала вести себя отреченно, никак, я стала социопатом и социофобом, я не могла вообще слышать не близких мне людей. Я - человек-крайность и не могу для себя найти черту, я всегда стремлюсь к среднему и получаю либо пиздец в плюсе, либо пиздец в минусе. Вот это мой печальный итог. Спокойной ночи.

20-42

— Как ты думаешь, я стану хорошим пилотом?

— Хм. Ты ненавидишь математику и физику. И да, имеешь плохое зрение. Не хочу рушить твою мечту, но.

— Тогда мой муж будет пилотом. Осталось только найти его.

— У меня есть один знакомый…

— Да ладно, мне ещё рано думать об этом.

— Непременно. Тем более, что он уже занят. Только дальше совсем грустно.. Занят - то он.. другим пилотом.

Паршивое чувство. Завтра наступит мое семнадцатилетие, а я даже не рада этому. Раньше я дни отсчитывала до моего дня рождения, а что случилось сейчас? Повзрослела? Поумнела?…Хотя нет, это здесь уж точно ни при чем! Странно, я даже боюсь этого дня. Я слишком одинока. Иногда мне кажется, как будто бы от меня отвернулся весь мир, и я осталась одна, ничего не понимая, ничего не чувствуя…

В комнате смешались ароматы…его духов, аромалампы с апельсиновым маслом и кофе.

Он уже ушел, кофе выпит, масло скоро выветрится.
А я остаюсь здесь, в своей комнате, с горой недочитанных книг, гигабайтами непрослушанной музыки и мыслями, которые ну никак не удается отогнать всем вышеперечисленным.

Но даже так мне комфортней, чем с кем-либо. с кем-либо, понимаете?
Одной сейчас комфортней. Как бы трудно ни было. Так лучше.

Мы все соответствуем определенной категории: садист, обаяжка, эм, суррогатный отец,

жертва неуправляемой яростью, умник

и любой из этих типов может быть хорошим детективом, и любой из этих типов может быть некомпетентным говнюком.

— А вы какой тип?

Я? Да, я то обычный парень с хуем по колено.

моя мама думет, что я должна быть успешным физиком с высшим образованием, большим домом, богатым мужем и с тремя детьми, в то время как я хочу быть распиздяйкой…

какая она заоблочная, какая я приземлённая. омг.

Навязчивые мысли грызут так же упорно, как неизлечимые болезни. Внедрившись однажды в душу, они пожирают ее, не дают ни о чем думать, ничем интересоваться

знаете, я никогда особо не общалась с братом. именно не общалась.мне было с ним не интересно, весело, да.последние года 4 его интересовали только игры, компьютерные, на приставке.к играм у меня очень "нежное" отношение. я всегда злилась, что его не интересует ничего кроме этого. столько же интересного вокруг.тем более в таком городе живем.
а теперь я вдруг заметила как он вырос. стал серьезный, никогда не сдает других(не только себя имею в виду), много всего знает. я все ума не приложу откуда столько знаний про оружие, машины всякие… но самое страшное, я вижу, что он держит все в себе. все обиды, вообще все. ему здорово достается последнее время.ибо с поведением в школе не все в порядке. но это отдельная тема.
включились сестренские чувства.хочу быть ему ближе.

Я все делал правильно: родился в хорошей семье, учился в лицее Монтеня, потом в лицее Людовика Великого, получал высшее образование в институтах, где вращался среди интеллигентных людей; я приглашал их потанцевать, находились и такие, что давали мне работу; я женился на самой красивой из всех моих знакомых девушек. Почему же здесь так холодно? В какой момент я дал промашку? Я ведь хотел только доставить вам удовольствие, а мне не так уж трудно было соответствовать. Ну почему я не имею права жить как все? Почему вместо простого счастья, которым меня поманили, мне достались одни сложности и раздрай?

Фредерик Бегбедер. Любовь живет три года.

Как же все таки холодно, как и физически так и душевно. Мне целый день было хреново, сначала из за мороза и школы, потом из за мороза и замерзших ручек и ножек, пока доехала, думала окочурюсь и слягу нафиг. Погода, нельзя быть такой непредсказуемой, не нужен нам уже снег и холод, мы хотим тепла и зелени, радостных улыбок и бабочек, сухой земли и зеленых листочков, вообщем весну в студию да побыстрее. Мне лично уже очень хочеться снять этот кокон, который совсем не греет, и одеть кожанку, обуть кеды и идти с музыкой в ушах домой со школы, радоваться солнышку и всего лишь улыбаться, улыбаться, улыбаться! Я ранее очень любила зиму и снег, а сейччас же не особо, хочеться и дней подлинней, и жизни повеселей) Всем мир и спокойной ночи)

начались репетиции школьного вальса. боюсь что именно на последнем звонке я что-то сделаю не так, у меня запутаются ноги, я упаду и всем будет весело..

Первую серию я смотрела примерно так: О БОЖЕ, О КАПИТАН ДЖЕК, КАКОЙ ЖЕ ОН КРАСАВЧИК, КАК МНЕ НРАВЯТСЯ ЕГО ЯМОЧКИ НА ЩЕКАХ И НА ПОДБОРОДКЕ, А ГЛАЗА КАКИЕ, А РУКИ, И ГУБЫ, И О БОГ МОЙ КАКАЯ ЗАДНИЦА, ООООООО.

Но пришлось взять себя в руки и успокоиться. Как ни странно, более-менее получилось.

Я совсем не удивилась тому, что помимо Джека запала на Оуэна. Буквально сразу же. Нет, он совершенно обычный, внешность ничем не примечательная. И если бы мне показали его фото, я бы осталась равнодушна. Но ведь я видела его, скажем так, в действии. Не знаю, как, но у него получается быть таким соблазнительным и сексуальным. Есть в нем что-то от Чака Басса. А перед Бассом устоять нереально.

Ник говорил, что я похожа на Гвен. Согласна, есть много общего. Но я бы не стала встречаться со скучным тюленем Ризом. Ну что она в нем нашла? Однако, каким бы этот Риз ни был, я также не стала бы трахаться с Оуэном у него за спиной, а потом приходить домой и делать вид, что все нормально. Нет, Оуэна я бы затрахала до полусмерти, но перед этим рассталась бы с Ризом. А то как-то нехорошо получается. Вообще это меня немного ошарашило, ведь было такое ощущение, что расставание произошло: Гвен везде с Оуэном была, а Риза не показывали. И тем не менее.

Ах да, она же рассталась с Оуэном и вернулась к Ризу, который теперь ее жених. Оуэн - скотина редкостная, но это его привлекательности не убавляет. Блин, я против того, чтоб Гвен замуж выходила, короче. Похоже, воспринимаю события сериала, вжившись в роль Гвен. Но мы с ней не одинаковые, хоть и очень похожи.

Во второй серии первого сезона порадовал поцелуй Гвен с девушкой. А ее коллега в следующей или через пару серий тоже с девушкой мутила. Хотя Джек, целующийся в 1941-ом с симпатичным капитаном, имя которого, собственно, он себе взял после его гибели, был круче. Вообще мне больше нравятся целующиеся мужчины. А Джек успел и с Йанто поцеловаться, а в начале второго сезона с… ДЖЕЙМСОМ МАРСТЕРСОМ! Вот это была действительно крутая сцена, где они сначала при встрече страстно поцеловались, а потом затеяли драку. Я так надеялась, что они начнут срывать с себя одежду и займутся сексом прямо в том разгромленном баре… но ОБЛОМ. Перевозбудили и обломали. Чертовы сценаристы, что, так сложно было порадовать слэшеров?

Вся надежда на Йанто. Они с Джеком будут встречаться. Они уже к этому идут, только чертовски медленно, ррр. Вот психану и буду смотреть "Близких друзей". Там недостатка в гомоебле нет, к счастью.

Момент романтики и умиления. Умилило, как Джек хранил у себя руку Доктора. И когда ее схватила одна девица, в которую вселилось инопланетное нечто, он прям так весь разволновался и даже позволил ей уйти, лишь бы рука цела осталась.

А когда в конце первого сезона раздался звук ТАРДИС… боже, стоило видеть это счастливое выражение лица Джека! Он сразу же помчался вместе с рукой прочь из Торчвуда. А когда во втором сезоне вернулся, на вопрос, где был, ответил: "Я нашел своего Доктора". СВОЕГО ДОКТОРА. Я тихонько утирала слезы умиления.

Но, увы, не судьба. Доктор же, вроде, натурал. Хотя не особо-то сопротивлялся, когда Джек его целовал в первом сезоне. *_*

Вообще, подводя итог просмотреннм мною сериям… "Торчвуд" заметно отличается от "Доктора Кто". Здесь все как-то… более реалистично, что ли, злободневно. "Доктор" больше похож на сказку лично для меня. В "Торчвуде" иначе. И там больше секса. Это не плохо, но не так очаровательно, как атмосфера "Доктора".

Но Джек крут. Джек оооочень крут. И я вечно пялюсь на его задницу.: -Ъ

“— Я создаю себя.

Я самостоятельно прошла через все континенты. ”

Вселенная ждала меня. ”

Я с легкостью стою двух мужчин.

Клара Освальд победителю. ”



Как вы помните я уже делала подобный урок, но не достаточно подробно описала весь процесс правильной обработки анимации. Именно этим сейчас я хочу с вами поделиться.

Делаем обработку. С чего начинать, какие файлы потребуются

Программы и файлы:

Для хорошей обработки нам понадобится фотошоп, пару экшенов и колоров, на скачку я их дам вам по ходу выполнения. Ну в общем то и все. Вооружились готовой анимацией и мышкой? Поехали!

Пошаговая инструкция по выполнению:

1. И так, открываем анимацию в фотошопе. Как видим, она у нас невзрачная, бледная и некрасивая. Но это ничего, специально для этого и придумали колоры. Специальные колоры для анимации вы можете скачать здесь (КЛИК) (взято с вк). Октрываем папочку и накладываем любой колор на анимацию. (КОЛОР ДОЛЖЕН НАХОДИТСЯ ВЫШЕ ВСЕХ СЛОЕВ АНИМАЦИИ. СМОТРИ МОЙ ПРИМЕР - КЛИК) - это очень важно. Тоже самое и с текстурами и текстом, они должны находится выше слоев, но ниже колора (смотри пример)

2. Чтобы продолжить дальше, нам нужно убедиться, что наша анимация работает. Для этого нажимаем ОКНО-АНИМАЦИЯ и нажимаем на треугольничек по середине чтобы проверить.

3. Итак, колор, текстуры и текст наложен, анимация работает, все бы хорошо, да только качество все равно подхрамывает. Не беда, ведь у нас с вами есть чудо - экшены! (скачиваем их здесь - КЛИК). Что такое экшены? Это определенные эффекты, которые могут накладываться на фото, в основном они используются профессионалами, которые занимаються фотографией и, конечно же, нами =)

4. Скачали экшены, молодцы, пока их не трогаем. И так, продолжаем.
Нажимаем ОКНО-АНИМАЦИЯ и переходим во временную шкалу (смотри пример). Одновременно с временной анимацией (шкалой) нам нужно открыть слои (ОКНО - СЛОИ). Сделали? Хорошо.
Теперь самое главное: в слоях зажимаем кнопочку SHIFT и выделяем все слои КРОМЕ КОЛОРА! (смотри пример). Ничего страшного, если у вас остался какой нибудь слои или два невидимыми, т.е без глазика - это ни на что не повлияет. Дальше, не убирая выделения нажимаем ФИЛЬТР - ПРЕОБРАЗОВАТЬ ДЛЯ СМАРТ-ФИЛЬТРОВ, вылезает табличка, нажимаем ОК. Вот и все, наш фотошоп упростил нам задачу ровно во столько, сколько слоев у вас было в анимации.

ДАЛЕЕ, НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ РАБОТЫ НЕ ЗАКРЫВАЕМ ВРЕМЕННУЮ АНИМАЦИЮ (шкалу)

5. Давайте посмотрим, что у нас получилось (КЛИК). У некоторых может получится два или три или даже четыре слоя - релакс, это нормально.

Теперь самое главное 2 - работа с экшенами. Нажимаем ФАЙЛ-ОТКРЫТЬ и выбираем любой экшен. После того как вы его выбрали и открыли в фотошопе, он автоматически загрузился. Чтобы его найти и им воспользоваться нажимаем ОКНО - ОПЕРАЦИИ. Открылось окошко, в нем мы сразу же видим наш загруженный эшкен, он выделен синей полоской. Для того чтобы им воспользоваться, нажимаем на треугольничек (смотри пример). После этого переходим на графу ниже и нажимаем на треугольник (смотри пример). Вот и все, наша машина заработала. (у вас могут вылезать всякие окошки, наподобии таких, в этом случае нажимайте на ПРОДОЛЖИТЬ)

6. Теперь нам нужно сохранить анимацию. Для этого нажимаем ФАЙЛ - СОХРАНИТЬ ДЛЯ WEB И УСТРОЙСТВ. Вылезит табличка (смотри пример) в ней нам нужно обязательно указать в графе ПАРАМЕТРЫ ПОВТОРОВ - ПОСТОЯННО!
Так же в этом окошке вы можете проверить как работает ваша анимация.
Дальше нажимаем сохранить и выбираем место куда будете сохранять анимацию. ВСЕ!

Вся эта работа займет у вас не более 10 минут. Если что-то не получается, то обращайтесь ко мне на НЕКТО или на МЕЙЛ
(прошу прощения за ошибки в тексте)

Предлагаю похвастаться своими результатами=)

ДО


ПОСЛЕ


У Меня в городе сакуры цветут, у Деда в саду сирень расцвела, под окном яблоня распускаться хочет.

20-е января на дворе, ппц зима у Нас… Оо

сегодня зашла таки в школу, хотя до последнего не планировала

застала наконец Ярослава Петровича - моего самого замечательного, самого саркастичного, мудрого, требовательного и умного препода. как говорится ever.

рассказала ему про молекулярную биологию, учебу и чуть-чуть про планы на будущее.

"Ксения, тебя не узнать. Ты повзрослела, похорошела, столько ума, сосредоточенности во взгляде. Я очень рад твоим успехам."

самое меньшее, что ты можешь сделать для человека, определившего твой жизненный путь и твои приоритеты, - рассказать, что у тебя спустя столько времени все и правда хорошо. он знает, как бесконечно я ему благодрна. я вижу, он рад, что я выбрала путь, каким когда-то шел он сам.

дорожайшие, бесценные моменты.

надо бы не общаться чтоб оставить в прошлом, но я не могу попросить не звонить.я не могу не слышать его не могу не знать как он

Я не против любви. Любите, трахайтесь, ругайтесь, миритесь. Но не надо ставить мужчину на пьедестал и целовать ему ноги

Через 10 дней у нас с Пашей уже пол года как вместе.И я до сих пор его очень сильно люблю, я удивляюсь как мы за его время ещё не по убавили друг друга.2 психически неуровновешанных человека.Как мы с Пашей зарговаривали, когда мы будем жить вместе нас соседи в психушку сдадут.Сказать чесно у нас уже очень много планов на будующее.Есть трудности но мы их приодолеем, есть враги мы их нахуй пошлём.И я вообще не понимаю зачем люди лезут в чужие пары и всё портят, пытаются как то посорить, своей что ли личной жизни нет.Хехе вернёмся к тому с чего начинали, я говорила что у нас с Пашей уже есть планы на жизнь…Воть, как Паша говорит он ждёт 18 летия.Тогда будет самостоятельная жизнь и не кто не будет тебе указывать что делать.Так и Паша он хочет сдать на права в 18 лет, и приехать ко мне.С нетепрением жду этого момента.К тому моменту я уже закончу техникум и буду наверняка жить отдельно.Паша хочет уехать и остатся здесь и его не волнует что скажут родители.Типо что приежать то к ним полюбому будет.
Мне кажется за такие слова как говорит Паша что уедит сюда, его мама меня убьёт что я Пашку к себе забрала.Но он говорит что не чего подобного, всё будет нормально.Ну я надеюсь.)))

Я не ищу с тобой случайных встреч
Воспоминания все пытаюсь извлечь
Подруга пообещала меня отвлечь
Я отпускаю тебя

Растворюсь в тишине
Не скучай и ты по мне
И ты по мне

Она любила, когда брал её он сзади,
Вдруг наклоняя, резко бёдра оголив.
Ей быть хотелось в этот миг на грани бляди –
Когда без ласки, без прелюдий он входил…
Та неожиданность её с ума сводила –
Самой попасться в лапы хищника и выть.
Стать в роли жертвы – её это заводило,
Ему позволив так надменно отлюбить.
Прижав лицом и намотав кулак на кудри,
Он не давал ей даже лишний раз вздохнуть.
Мысль возбуждала: быть для всех той неприступной,
Ну, а ему, позволив всё, вот так нагнуть…
Быть как в тисках, лишь в такт движеньям поддаваться
И слышать, как он сзади дышит тяжело,
Рубя как молот в ограниченном пространстве,
Где держит власть над ним – желание одно.
О, как ей нравилась его шальная сила!
И эта власть, и безысходный этот плен…
Всё позволяя, она искренне любила
И не хотела никого ему взамен.
Лишь только с ним вкусить все радости порока –
Чтоб он любил, чтоб он владел, чтоб истязал…
Чтоб он кончал в неё горячим своим соком
И чтобы снова до безумия желал!

В общем, я маленько затянула с написанием всего, что хотела.
Потому что поняла, что прошлое не нужно перемывать по сто раз, всё нужно оставить в своей памяти, но не предавать этому серьёзное значение.

Я всё соврал.
У вас обычные глаза,
И голос ваш такой же как у многих,
Я врал, что всё хотел вернуть назад,
Сплетая воедино две дороги.

И ваши безмятежные черты
Ничуть меня не душат среди ночи.
Да и в объятьях ваших глубины,
Мне кажется, не больше, чем у прочих.

Ещё я врал,
что шёл за вами по пути,
Что выдержал разлуки еле-еле.
Я так же врал, что вас когда-нибудь любил.

Я врал себе…
но так и не поверил..

не знаю откуда во мне берутся определенные чувства.
просто появляются неоткуда и мучают меня, гложат изнутри,
разъедают голову мыслями о них

В некотором роде я люблю все. Чем больше вещей, которые ты любишь, тем они менее различны и конкретны.
Даже в ужасных вещах есть то, за что их можно любить.

Всю свою сознательную жизнь я не любила понедельники. Понедельник сам по себе очень тяжелый день. Но еще больше я его возненавидела, когда встретила тебя. Этот день стал ужасным. В нем было столько минусов и недостатков. Кстати, недостаток тебя и был самым огромным минусом.
А знаешь, я перестала любить и все остальные дни, которые следовали за понедельником, не считая выходных. Суббота, пожалуй, любимый день недели, ведь она дарила мне тебя. Я просыпалась с хорошим настроением, потому что знала, что до нашей встречи осталось совсем немного. После учебы я возвращалась домой и начинала готовится к встречи. Эти часы я проводила великолепно: нежилась в теплой ванной, наносила на лицо и тело все возможные маски и крема, делала макияж и прическу, слушая при этом любимую музыку. В этот день я должна быть особенно красивой. Наконец-то пришло время встречи. В эти часы, проведенные с тобой, я была самой счастливой. А когда я возвращалась домой, мои ладони и одежда пахли тобой. Такое ощущение, что ты еще рядом. Да, это банально, но чертовски круто. А еще круче: я знала, что завтра мы встретимся вновь.
Утро. Воскресенье. Впереди меня ждет еще один прекрасный вечер. И не важно где. Важно, что с тобой. В этот вечер я должна выглядеть не хуже, чем вчера. Ведь именно такой ты запомнишь меня на ближайшие дни. И вот нам вновь пора прощаться. Завтра наступит ужасный понедельник, который отнимет тебя на целых пять дней. На целых пять ужасных дней. И все повториться. Черт, как же я ненавижу понедельник.
Со временем у меня появилась привычка расставаться. И если честно, то я любила расставаться. Да, тебе не показалось. Я не любила дни без тебя. Но мне всегда было приятно слышать/читать твое "скучаю". А эти эмоции, когда мы встречались. Их не передать словами. Я любила расставаться до тех пор, пока я знала, что ты вернешься.
И тут может показать странным, что я не люблю понедельник. Ведь именно понедельник давал мне те самые расставания, которые я так люблю. Но это не странно. Если ты помнишь: именно понедельник забрал тебя у меня навсегда. Я ненавижу тот понедельник. Я уверенна, что придет суббота, которая вернет тебя.
Черт! Черт! Черт! Как же ненавижу понедельник!

Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!Ненавиджу!

Все здесь такие молодцы, первую сессию закрывают без троек. А я что? А я сдала НГЧ на "удовлетворительно". Меня эта оценка одновременно устроила и не устроила. Почему три? Яготовилась, усердно! Но мне попалось именно то задание из рабочей тетради, которое я, а еще две девочки со старших курсов, решила неправильно. Поприветствуйте лоха! Одно единственное задание!!!

Первая задача, кстати, абсолютно правильная. Даже никаких нареканий по поводу оформления. И на вопросы ответила. Но все равно получила три, потому что я по жизни победитель.

Можете считать меня чмом, потому что чувствую я себя сейчас именно так.

Как можно завалить НГЧ, сдав при этом историю искусств без единой ошибки на 5? КАК???

Пусть лучше Даня бросит меня, потому что он умный и тупая девушка, живущая за 5000км от него, ему не нужна: (

Сдали сегодня суперически сложный экзамен и довольны остались. Наконец то в нашей жизни настали свободные денёчки, когда не нужно просыпаться из-за экзаменов и не спать всю ночь из-за них же.

Цените и любите то, что у вас есть! Очень сильно любите и всё у вас будет, как сердце пожелает…

Сильнее всех влюбляются отъявленные циники и пессимисты: это им на пользу. Мой цинизм только и ждал чтобы жизнь его опровергла. Отрицают любовь как раз те, кто больше всех в ней нуждается.

Фредерик Бегбедер. Любовь живет три года.

Новый год, как повод сменить тему блога. Очень грустно было расставатся со старой, она мне стала родной. Очень надеюсь, что и эта не подведет! О собую благодарность хочу выразить eddiekr. Спасибо за разбор темы!

С любимыми не расставайтесь, С любимыми не расставайтесь, С любимыми не расставайтесь, Всей кровью прорастайте в них, - И каждый раз навек прощайтесь, Когда уходите на миг!

Я так хочу с тобою вместе жить,
Чтоб просыпаться утром на рассвете;
Все неприятности и радости делить,
И быть счастливей всех на этом свете.

По выходным ходить с тобой в кино,
По магазинам и гулять под снегом.
Чтоб был свой дом, свой плед, свое окно…
Быть рядом с самым нужным человеком.

Я буду провожать тебя с утра,
Готовить завтрак и встречать на ужин,
И шарфик поправлять, когда ветра…
Все потому, что ты мне очень нужен.

Хочу для нас большой, уютный дом,
Чтоб собирались все друзья в субботу,
А может даже просто быть вдвоем,
Не думать про дела и про работу.

Хочу, чтоб говорил:" Она моя",
А я лишь добавляла тихо "самый".
Хочу, чтоб маленькая копия тебя,
Обняв за шею, называла "мамой".

Хочу делить с тобой и день, и час, и миг.
Чтоб был и другом, и любовником, и мужем.
Чтоб на любой вопрос ответ возник:
" Все потому, что ты мне очень нужен!

День 2: Любимое поселение.

Эдорас, столица Рохана.

Как бы не был прекрасен Ривенделл и его эльфы, как бы не удивлял меня своей странной и доброй жизнью Шир, Рохан всегда стоит на первом месте среди поселений. Страна коневодов. "Море травы" на равнинах, продуваемых ветром. Для меня Рохан - это самое значимое и любимое место Средиземья. Именно тут и началось зарождение новой армии, которая впоследствии помогла хранителю Кольца - Фродо. Именно Рохан смог противостоять Изингарду в Белых горах, защитив крепость Хельмову Падь. Роханцы - это самый храбрый и чисты народ. Могучие, преданные всадники всегда готовы пойти в бой, оседлав своих прекрасных коней. Каждый мужественный витязь, всадник Рохана, достоин уважения!

И даже в самый трудный час "РОХАН ЯВИТСЯ". Рохан, коневоды, король Теоден - все они понимали, что война принадлежит не тем, на кого напали. Война для всех и каждого. Пережив большие потери, они все же выдвинули свое стойкое войско на поле битвы и сокрушили своих врагов!

— НА СМЕРТЬ! СМЕРТЬ! ВПЕРЕД, ЭОРЛИНГИ!

беззаботная жизнь
тусовалась по ночам и смотрелась в зеркало
каждый раз перед выходом я долго смотрелась в зеркало и говорила себе я красивая
да я красивая
но я чувствовала, что мне не хватает чего-то для счастья
и не хватало мне иисуса христа

пьяные любовные сообщения заархивированы, внезапная влюбле(ва) нность в этом холодном январе законсервирована.
я уже удачно расправилась со своей сессией и дожидаюсь совершеннолетия в своей комнате, дожидаюсь тебя
.

дрянь, паршивка, потаскушка, паскудница, шлюха
сучка, проститутка, шалавка
мразь, подстилка, падла
обзывай меня любым предложенным словом из списка, пока я стону под тобой, ударь меня по лицу. ударь, ударь, ударь, ударь сильнее!
я хочу чувствовать удар по моей щеке. я хочу чувствовать хлопок по моему телу. царапай меня или давай лучше я твою спину. суй мне пальцы в рот и щипай меня, дёргай за волосы и кончай мне в рот.

засосы и синяки как тотемы от этой ночи
я (не) люблю тебя

Я ПАНИЧЕСКИ БОЮСЬ ДЕТЕЙ.

с тех самых пор, как я спокойно шла по улице и вдруг сзади на мою ногу напал трёхлетний мальчик.

теперь я стала замечать, как они пытаются совершить суицид, кидаясь мне под ноги… они такие непредсказуемые существа. передвигаются зигзагами, могут делать непонятные и хаотичные вещи, могу просто так закричать и засмеяться. чёрт знает, что там у них на уме.


Зима…на улице холод, на щечках румянец, на волосах гнездо :) А в особенности в ужасном состоянии волосы у тех кто их постоянно окрашивает, пользуется средствами горячей укладки и т.д.
Я постараюсь вам дать несколько полезных советов по уходу за волосами зимой.
Итак, начнем мы с того что у окрашенных волос весьма пористая структура, от этого у некоторых девушек на улице при повышенной влажности получается мочалка из шевелюры.Я очень много чего предприняла для того чтобы данная проблема исчезла, однако с каждым разом становилось все хуже и хуже.Со временем я наткнулась на такой способ как утюжок, сильный начес и лак, сами понимаете, прическа внешне выглядит презентабельно, сама же структура волос сильно страдает.Я начала активно их восстанавливать (сразу скажу, восстановить полностью их невозможно, но дать им питание и улучшить внешний вид вполне рельно).
Никаких дорогостоящих средств я вам рекламировать тут не буду, все предельно просто.У каждого в доме есть черный чай (не в пакетиках), яйца, кофе, бальзам для волос и т.д.
Совет будет банальным, однако очень важным-перед тем как моете волосы расчешите их.(Избегаем путанниц). За 10 минут до мытья нанесите на кончики волос обычный детсткий крем либо любое масло (оливковое, ши и т.д), эта процедура для тех у кого секущиеся кончики либо слишком сухие волосы.
Переходим непосредственно к мытью.Все люди как люди, а я делаю так :) (Если вы брюнетка и хотите сделать волосы гуще и внешне+подлечить саму структуру). 2 столовых ложки кофе (нераст.) и 3 ложки кипятка, завариваем, ждем пока остынет и наносим на волосы, от корней к кончикам, держим все это кофейное счастье минут 15, далее смываем теплой водой.Шампунь используем только для своего типа волос.После того как как смыли шампунь, начинаем выливать на голову теплую заварку черного (именно черного) чая, держим 10 минут и смываем его холодной (именно холодной водой). Кофе впиталось в "пробелы" волосяного стрержня, черный чай укрепил корни волос, придал эффект густоты, холодная вода закрыла чешуйки волос, от этого волосы должны блестеть.Если вы в этот день куда-то собрались, то настоятельно рекомендую сушить волосы феном, при это опустив голову вниз (да будет объем). Описанные мною способы в основном для темноволосых девушек, если вы блонда и хотите узнать как можно помочь своим умираюшим волосам-пишете мне в вк (ссылка должна быть где-то слева :) С радостью напишу мини-рецепты и для вас). Помимо этого скажу что у каждый со своей струкрурой волос индивидуален, все зависит от степени их испорченности и т.д, если вам не подошел данный рецепт, то это не значит что вы безнадежны :). Полина.)

важнейшие новости: большую часть вечера я просидела одна в апартаментах, и что я могу сказать, тут такая акустика, такая акустика, ни за что не уеду отсюда никогда, это, кажется, единственное место на земле, где я звучу хорошо! (может, соседи так не думают) надо было брать гитару и идти на унтер ден линден, надеяться на сентиментальное немецкое сердце и зарабатывать на аренду апартаментов

звонит через 10 минут.слышу, что идет по улице.

—ну я вышел от нее…

—мне поаплодировать тебе?

если мы вот так расстались, с 10 звонками в день, то о каком "забыть" может идти речь?

На выходных совсем времени не было писать, заматалась вся!

Ну что ж, все на удивление хорошо и стабильно, что даже порой немного страшно!

Дни летят, как один!

А вчера у меня был небольшой праздник! Пол года с ним :) Пол года, оо Богиии Не верится даже (Вы может будете считать меня сумасшедшей но из этих пол года мы только 2 пробыли вместе и все остальные он в море((плакк Но вы знаете, не смотря на расстояние, на километры, мы с каждым днем все ближе друг другу, не хочу в этом посте писать всякие сопливые фразочки и т.д. Я не кричу о своих чувствах, о какой-то любви нееет. Я просто молча радуюсь тому, что он есть у меня :)

Ваша Кристина♥

Фрея Мавор: Наряд моих кошмаров - это обтягивающее платье и высокий каблук. Столько девушек одевается в таком стиле, что это уже похоже на униформу.

Особо хитрые мужчины никогда не говорят «Нет». Максимум они произносят «Не знаю».Это выглядит примерно так: «Ты дорогая мне не нужна вроде, но ты будь недалеко, окей? Вдруг ты мне понадобишься.» Такие мужчины никогда не забывают своих бывших и всегда умудряются так обставить свой отказ, словно его и не было. Они могут свое равнодушие выставить в таком свете, что создается впечатление о том, что он на самом деле в тебя влюблен, но обстоятельства ему мешают быть с тобой. Обстоятельства! Ты мужик или нет? Какие к чертям обстоятельства!! И думается, что он очень страдает и скучает, но на деле он уже перезнакомился с кучей девиц и с половиной из них успел переспать. Так вот, Мой из таких. К чему это я? Да нахрен таких мужчин, вот к чему я! Чёрта с два я еще буду страдать, ага. Все, достал.

Nottheend.

Порою душа безотчетно принимает меры предосторожности, тайна которых не всегда бывает ясна. Когда молчишь о ком-нибудь, кажется, что этим отстраняешь его. Расспрашивая о нем, боишься привлечь его. Можно оградить себя молчанием, как ограждаешь себя, запирая дверь.

В. Гюго. "Человек, которыйй смеетcя"

Мужчину красят не слова,
Не внешность и не буйство нрава.
Мужчину красят лишь дела,
И поворот один – направо.

Мужчина тот, кто долго ждёт,
Способный попросить прощенья.
Мужчина тот, что не уйдёт,
Не канет в бездну прегрешенья.

Мужская сила не в руках,
Не в мускулах и не в везеньи,
Мужская сила лишь в умах,
В духу, характере, решеньи.

Мужская цель не «много баб»,
Красивых, стройных – не полнее.
Мужская цель, когда сам раб,
Душа важнее, чем влеченье.

Мужчина тот, кто дарит смех,
Подставит руку в час печали.
И жалок тот, что лишь утех
Желает с дамой да «Феррари».

Мужская смелость – это щит,
Для тех, кто слабже по неволе.
Отважен тот, кто не кричит,
А просто верен своей доле.

Мужчину красят не дома,
Машины, яхты, лимузины.
Мужчину красят лишь дела,
Поступки важны и мотивы.

Мужчиной кличат разных лиц,
Больших, высоких и не очень.
Мужчина тот, что без границ
Любить одну всю жизнь захочет.

брату в школе задали нарисовать лицо принцессе, он меня зовет, думаю, хочет чтоб помогла, пришла, он говорит: улыбайся

самое важно, что я поняла за свою жизнь это то, что если чего то очень сильно хотеть, то это не сбудется. или сбудется, когда уже совсем не надо. знаю, что это сейчас не новость, но мне потребовалось много лет, чтобы понять.

Жаль, не получится нам с Ксюней на OneRepublic сходить. Уже почти купили билеты, но остановило то, что в твиттере они написали, что концерт, скорее всего, перенесут на лето/осень. А Ксюша в это время поедет по Work&Travel в Штаты.

Утро твое растворимо.
Крепко заварено в чашке
Вечного Третьего Рима.
А у меня мурашки,
И это неизмеримо,
Когда я в твоей рубашке
На голое сердце без грима.

Ника Вернева

Ти і є найпростіша причина, через яку я могла б розпочати істерику, виплакатись, написати 100 віршів, один роман, пожалітись подрузі, сестрі, вбити в собі надії, розчаруватись і померти. Я настільки розбита підозрами, що сама перестала розуміти чого хочу.
Я підозрювала, що ти мене більше не любиш. Запам'ятай, краще не тримати, бо мені стає гірше. Я не знаю, що це. Навіть тобі поки не розповідатиму, що дізналась. Надіюсь, коли-небудь я не згадуватиму це так боляче. Мені навіть набридло все. І я. Ну перестав ти мене просто любити. Ну і що з того? А я так і не навчилась розуміти елементарних речей. І тебе. Тебе.Тебе.
Знаєш, що сталось зі мною? Ти. Ти стався зі мною.

- А какое я произвожу первое впечатление? - Ты милая. И со второго милая. Но вот с третьего, четвертого понимаешь, что что-то тут не так.

Я буду умирать, а ты уже даже не вспомнишь моего имени,
Я буду задыхаться сигаретным дымом, или этим городом.
Я оборву к чертям все горячие телефонные линии
Я буду стоять против ветра/до костей мне будет холодно.

Я буду умолять тебя приехать, и считать минуты в голове,
Я буду плакать небу, признаваться в своих детских чувствах,
На самом деле ты так и не узнаешь кто я/ни капли правды обо мне,
Скажу одно лишь на прощание: Ты мое безумство.

Мой голос, чуть сорвавшись, уже не певчий, даже не высокий.
Прокурен он, ты научил меня затяжки делать сильные.
Откашлясь, побредем в обнимку до подъезда самого далекого,
-15 на термометре, ты в футболке; я в летнем платье синем.

Нас идиотами считали, они видимо в сильнейших чувствах знали толк,
А для меня счастьем было в твоих больших, зеленых глазах тонуть.
Меня сбивали поцелуи твои, ядовитые, напрочь/с ног.
Я так любила возле тебя, свернувшись комочком, заснуть.

Я буду убегать от всех своих проблем, склоняясь к одиночеству,
А вечером ты придешь в свой теплый дом и загородишь шторы.
Ты так и не узнаешь, что я продолжаю заниматься этим творчеством
И в пустой комнате я слушаю в своей голове чужие разговоры.

Я каждый раз топила в алкоголе все истерики по-твоему поводу,
Четыре раза отравление таблетками, и два из них - реанимация.
Мне говорили раньше многие - "Береги свою честь с молоду!",
Но для меня твой голос был сильнее всякой из нотаций.

Остался лишь последний выход, воспользуюсь я им пожалуй
Всажу себе я в вену пару слишком сильнодействующих кубиков.
Ведь по началу жизнь моя с тобой, казалась мне кошмаром
Выдавливал все соки из меня, как пасту зубную из тюбика.

Я много писала тебе. Писала-стирала-переписывала снова. И в мусор.
" Он никогда не узнает о моих настоящих чувствах, на самом деле".
Я никогда не могла полностью насладится твоим едким вкусом,
После всего, что было - меня прибило к постели, на три с лишним недели.

Могла бы продолжать я бесконечно, но все бессмысленно, ты не увидишь
Я все боюсь, что время слишком сильно поменяет настоящее.
Шприц и иголка равносильны твоему взгляду убийственному.
И в сердце навсегда останется вся боль.
И встречи
Наши,
До потери памяти,
Пьянящие.

Not Cute.

Ну а что, может мне из-за него тоже руки порезать? По особенной причине! Из-за ненависти.

Это будет очень выделяться, на фоне влюбленных в него…

Эгоистка_

Я никогда не верила в то, что говорят люди об отношениях. У каждого на этот счет свое мнение, а значит, глупо рассуждать о том, что заранее верно только для тебя.
Не люблю, когда люди говорят, что противоположности притягиваются, потому что в каждом человеке есть нечто общее с другим. Поскольку это уже значит, что полностью противоположных людей не бывает, утверждение заранее неверно.
Но вот я смотрю на тебя и понимаю, насколько мы разные. Наверное, я в своей жизни ни разу не видела настолько разных, непохожих по своим устоям и натурам личностей. Мы говорим будто на разных языках, ты терпеть не можешь мое молчание, а я… а я тону в море твоих глаз. При полном недопонимании мы умудряемся притягиваться, и это завораживает.
Если бы мне кто-нибудь сказал, что я посмотрю на человека и не разобравшись в нем скажу: "я чувствую, что он мне нужен", я бы рассмеялась в лицо. Сейчас я чувствую такую необъяснимую любовь, что ее сложно описать. Но, по-моему, все это скоро закончится. Потому что никому не известно, что случается в романтической сказке после заветных слов, произнесенных главными героями.
То, к чему все это было предисловием, просто и сложно одновременно.
Я все понимаю, но все равно тебя люблю.

эх, вспомнились мне те три часа на улице, которые я болтала с Алиной, когда случайно встретила её (у её же дома)
и те отмороженные руки, ноги, нос, щёки и задница
хорошие времена были, да… о чём это я…
ах да, у нас мороз крепчает

Это совсем не просто. Иногда я о нем не думаю совсем, но чаще в моих мыслях кроме него никого нет. Иногда я его ненавижу даже, хотя злиться на него не за что, это скорее злость на саму себя и обстоятельства. Все вполне сносно, пока не накрывает гнетущее разочарование. Словно что-то бьет под дых и лишает тебя координации движений и способности здраво мыслить.

—А ты, скучаешь?
-Не буду ничего говорить по этому поводу, строй личную жизнь в своем городе.
-Ну тогда на один вопрос ответь все же. Многое бы изменилось, если бы мы оказались в одном городе?
-Думаю да.
-Мы с тобой очень похожи, но в нас одно важное отличие."Если ты пробуешь что-то сделать, у тебя есть два варианта: получилось/не получилось. Если ты ничего не делаешь - у тебя только один вариант." Ты сам меня учил.Так вот в этом и есть разница я всегда соглашаюсь на два варианта и пробую, а ты чаще довольствуешься только одним.
-На словах то я сказал, на деле оказывается сложней.
-Нет, все очень просто. Это ты сложный. Знаешь, как принять решение? Не думать что это сложно, просто подумать - а не пожалеешь ли ты, если этого не сделаешь. Сделай верный выбор, когда придется его делать. Все в этом мире возможно. Больше я тебе ничего не скажу пока.

Остался один очень маленький шанс, но я знаю, что он ни за что не согласится что-то поменять. Я уже готова к этому и другого ответа от него не жду. Он откажется, я знаю, но я спрошу, совсем скоро я предложу этот вариант, что бы никогда не пожалеть о том, что я не попыталась. Ох, глупая черта бороться за пустоту. После всего что было, мне останется только один вариант, просто стереть себя с лица земли. Я просто не могу этого выносить, видеть его онлайн и не получать ни одного сообщения. К тому, что нет входящих звонков, я давно привыкла. Я больше не могу в каждом видеть его черты или идти с кем-то рядом, а мыслями находиться совсем с другим. Он скоро будет не одинок, а это я видеть тоже не смогу. Мне останется только отправить прощальный подарок на его адрес и сменить все контакты, умереть для одного единственного человека. Переболит, пройдет и не такое бывает в жизни, подумаешь рвать себя на части. Пускай он будет счастлив. А я тоже буду, если его совсем не будет.

Nottheend .

С каждым днем все сильнее убеждаюсь в том, что классическое женское счастье мне не доступно. Значит нужно открывать для себя неклассическое :)

Знаете, сегодня я четко поняла, что в человеке я ценю больше всего.Честность.Только с честными/искренним людьми я чувствую себя комфортно.Я могу доверять человеку, не ставить себя в определенные рамки, излагать свои мысли доступнее, ведь человек открыт по отношению ко мне.Тогда я могу честно сказать свое мнение, рассказать свою историю из жизни. Только с такими чистыми людьми ты чувствуешь себя собой, тебя не стесняет некая "недосказанность".Да и в принципе, очень приятно, когда человек говорит все, как на духу, не скрывая всякие мелочи.Ведь тогда ты понимаешь, что человек проникся к тебе доверием и ты испытываешь чувство, которое очень трудно описать словами, но то что то очень теплое, приятное и радостное.Люблю открытых людей.

он звонит, звонит просто сказать, что застрял в лифте

—ты к бывшей идешь, укол колоть да?

—да.ревнивица моя

—это нихера не мое дело и не твоя

—лик, хватит, мы с ней друзья.мы расстались не для того чтоб ходить по бабам, мне никто не нужен и не буду я себе кого-то искать
эта мразина встретит его в одних трусах и на каблуках, отвечаю!сука!

ИНОЙ МИР, *ЛЯТЬ.

Ха, и это не негативная нота.

Сегодня день по-новому заиграл, не смотря на сраную тройку по физике, сучка, она спецом занижает мне оценку.

На днях Димка объявился, да-да, именно тот, о ком я писала в предыдущем посте. Но я создала ему контрольный игнор и избавилась от его попытки вернуться.

Сегодня должно было быть 5 уроков, не успела зайти в школу, как мне сообщили, что ТИ заболела, следовательно, уроков осталось 4.

Влад первый так и не пишет. И не напишет. Да. Сама уже не буду, забудем. Да, блин, он умный, да, с ним интересно вести диалог, но я заманалась писать ему первой. Харэ. Довольно.

Денис уже уехал в Питер. Удачи, пока! Спасибо, что на последней встрече я тебя "долюбила". Рада, что очки розовые уже стали мне не по размеру, и я увидела тебя таким, какой ты, черт тебя дери, есть.

А СЕЙЧАС НЕМНОГО СЛОВ О "ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ" ПАРНЯХ.

Саша, болельщик ХК Олимпия, называет меня самой лучезарной девушкой, приятно, однако.

Алексей, бывший легкоатлет, прошедший армию, лишившийся образования из-за любви к девушке, но все же стремится получить образование, парень. Он, уверяю, хочет со мной отношений: сообщения каждый день, зовёт на каток, хочет быть похожим на парня по внешности, которого я считаю красивым, открыт со мной. Хотя, я могу заблуждаться, но мои догадки не означают мою завышенную самооценку. Поживем - увидим, так скажем.

И на последок я оставила самого главного героя..

Это Сергей.

Сережка считает меня самой лучшей, самой прекрасной, говорит, что в будущем нас ждет семья, хорошие отношения, счастье, любовь. Чудной. Полгода назад он мне сказал "Ты - моя. Всё." До сих пор это твердит.

И вот чего, говорится, я ковыряюсь, ною, что никому не нравлюсь, плачу от оскорблений наших одноклассников? Когда кругом восхищенные взгляды мужского пола и столько внимания.. Чего же мне нужно? Я зазналась, чтоли?

Да, спорить не буду, свой внутренний мир я берегу для кого-то особенного.

Но я слишком требовательна. И я не знаю как себя спасти.

Глупо, да. Но вся надежда на время.




За всю свою жизнь человек, что-то теряет, что-то находит.Но иногда мы не ценим то, что у нас есть.
Это может быть друг или просто хороший знакомый с которым ты общаешься каждый день и души в нём не чаишь.Я говорю именно про тех людей с которыми просто приятно поговорить и чьё общество для тебя просто как глоток свежего воздуха.Но настаёт тот весьма странный момент, когда ты просто всё меньше уделяешь времени на него, и в конце концов он уходит.Сначала ты не предашь этому значения, мол: "Будут ещё. "
Спустя некоторое время ты будешь чувствовать нехватку и возможно даже будешь чувствовать пустоту.Кажется такой пустяк, но внутри уже всё не так, что-то остановилось.Вроде дружат с другими, живут без тебя..
Всё меняется.Меняемся мы и меняются они.Вечного нет ничего.И чем раньше мы это поймём, тем проще нам будет потом.Ведь по сути наше будущее зависит только от настоящего, но не от прошлого.Меняя свою жизнь поступками и действиями задумайся на минутку. . Скольким людям вы нужны и для кого вы являетесь ценными ?

Вроде все уже существует. Все хорошо, ровно, спокойно. Но не то. Не ты. И по-тихоньку начинаешь понимать, что ты - успокаиваешься! Тебе хорошо так, как есть. Ты замедляешься.. "замораживаешься". Впервые в жизни. Ты делаешь то, о чем мечтала и боялась.

Страшно.

Страшно отказываться от привычек.

Страшно получать свои мечты.

Остается надеяться лишь на то, что это временный период. Все снова закрутиться, запрыгает, запестрит красками и снова унесет тебя в бесконечный круговорот событий и лиц. Главное - не потерять в привычной суматохе то лицо, которое успело стать родным. Иначе этот покой снова не обретешь.

И выходит-то: ходить нам по кругу.

собственно я никогда в эту трактовку не верила и спустя оверхуеву тучу лет я все помню и все это комом внутри меня мешает мне быть счастливой.

но в последнее время я склоняюсь к тому, что перед стадией переболело идет какая-то стадия типа смерения или принятия

"ну да, было"

было- не есть, не болит, не разрывает на части

б ы л о

то есть прошло

не умерла…прям как ты и пророчила.

Больше всего на свете мне хочется стать безответственным придурком, какими являются многие из моих друзей. Но когда я думаю о последствиях такого поведения, я понимаю, что вряд ли могу себе это позволить.

Леонардо Ди Каприо

Слова превращались в визуальные знаки,
мы меняли темы, выходили за рамки,
упомянались тысячи пустых раз
миллионы безжизненных, фальшивых фраз.
Мы столько с тобой говорили о том,
что было, что есть и что будет потом,
что реальность обращалась в унесенные ветром листья
и улетала. так далеко, стремительно и быстро.

и если все твои слова были лживыми и пустыми,
тогда, пожалуйста, перестань поганить мой белоснежный лист
своими поперечными кривыми.

Карандаши из рук валятся.
Километрами душа тянется к тебе.
Распростертое твое "мне нравится "
и покорность жестокой судьбе.
Моя слабость в лаве твоих глаз испаряется,
и хочется тебя просто обнять.
Знаешь, мои чувства признаний боятся,
но ты должен о них знать.

И твои мысли неописанные остаются,
на меня обруживаются лавиной.
Если бы ты знал… Догадываешься?
Я тебя уже очень сильно.

Больше всего мне нравится в себе, что у меня есть внутри стержень или можно назвать его запасным резервом,
когда мне плохо или я совсем одна или на грани нервного срыва,
я чувствую эту силу внутри меня, что заставляет после падения,
вставать снова и снова.