Вьюи нужна помощь! [UPD 31.03.2021 05:10]

День 14: 10 вебсайтов, которые я часто посещаю

20 days challenge (х)


1. vk

2. viewy

3.pinterest

4. weheartit

5. tumblr

6. amovies.tv

7. pleer.com

8. 8tracks.com

9. radio puree

10. twitter

Я поражаюсь тупости людей, окружающих меня. Мне 24 года, я повидал немало, но видимо еще не все самые извращенные вещи.
А с чего все, собственно, началось?
Была у меня девушка. Именно была, потому что мы недавно расстались после года и семи месяцев отношений, а все случилось очень и очень отвратительно.
Тем днем я был на работе, а моя ненаглядная осталась дома. Я часто работаю допоздна, но у меня и выходные хорошие, т.к. работаю я всего 4 дня в неделю, а остальное - мое свободное время. Так вот, выходные у меня в субботу, воскресение и четверг. Все это время я всегда стремился посвятить Ире - своей девушке, которую я искренне любил.
Оказывается, на протяжении года пока я был на работе в моем доме жила предательница и тварь, которую после такого даже ударить жалко.
А что такого там было, спросите вы? О, давайте я расскажу неторопясь и по порядку.
У Иры кроме меня был еще один парень, оказывается, они знакомы еще по временам университета и это, как уже потом выяснилось, тот, кто в общем лишил ее девственности в свое время. Так вот Ире он нравится и по сей день и ради него она спокойно жертвовала нашими отношениями и "давала" ему столько, сколько он желал. Я порой удивлялся, что в сексуальной жизни как-то "пресновато", но теперь понятно почему. Но мерзко даже не это, а то, как я обо всем узнал. Совершенно случайно за пару дней до событий я пересекся со своей одногруппницей с архитектурного и мы пообщались на разные темы и тут она сказала, что Ира хвасталась ей несколько месяцев назад о том, какой у нее классный парень и т.д. Сначало я думал, что речь обо мне, а потом одногруппница спалила важную деталь - Ира упомянула про пятницу (см. выше про дни недели). А в пятницу у меня работа с 7 утра до 11.30 вечера, а значит, что я физически никак не мог присутствовать дома.
Тогда-то все и открылось, но я решил пойти "через гору", а не вокруг нее. Пошел в магазин быт. техники и купил беспроводную вебку, хитро подключил ее и поставил на книжную полку таким образом, чтобы наша кровать с ней "простреливалась" как можно лучше.
И вот пятница, я как обычно рано встал, включил комп, включил скайп, настроил его на автоматический подъем трубки при звонке, настроил микрофон вебки, активировал запись видео, отключил звук колонок и выдернул монитор из видеокарты, чтобы не выдать себя. На фоне работающего кондиционера шум компьютера отсутствовал полностью.
Я ушел на работу, включил компьютер, набрал домашний скайп, включилась камера и я стал слушать, смотреть и ждать.
В 9 утра "солнце" встало. В 10.30 оно разгуливало по дому в эротичном нижнем белье. Ближе к 11 я услышл шум, понял, что кто-то пришел. Около 12 задевая все, что только можно (хорошо хоть не комп), парочка страстно ворвалась в комнату, завалилась на кровать и начала свое грязное дело. Я смотрел, смотрел как трахают человека, которому я стремился дать все. Я смотрел это несколько раз в разные отрезки времени. Я слышал, как хлюпает ее вагина и как это чучело стонет от шлепков по своей заднице.
А потом я просто выключил это. Пришел домой, не подал виду, что что-то знаю, поел и сел за комп. Через 3 часа видео было готово. Через еще час оно было отправлено всем родственникам, включая ее родителей, а также лучшим подругам, с комментариями и пояснениями о том, какими бывают люди и что это такое. А я собрал небольшой кейс вещей, рабочие принадлежности, распечатал несколько фото ее занятий сексом с этим чмошником, положил в красивый конверт с запиской и 2 тысячами рублей, присобачил магнитиком к холодильнику и вышел из квартиры раз и навсегда.
Уважающие себя парни, если есть хоть малейшее подозрение в неверности - проверяйте. Не травите себе жизнь такими тварями. У меня все.

Єлена Перова колись сказала чудову річ: " коли щось йде не по плану потрібно питати не "за що?" а "навіщо?". Та все ж, це дуже складно практикувати. Зазвичай ми постійно шукаємо крайнього, звинувачуємо себе, свого ближнього, обставини…та будь-що от тільки не беремо урок з цього.

Насправді, я відхилилась від теми. Цей запис я хотіла посвятити мамі. Мама. Начебто все просто. Мені всі заздрили, адже у мене була мама, котра завжди мене розуміла, давала розумні поради, допомагала щоб не сталось. Вони була і няньою, і вчитием, і психологом і подругою. Вона була всім.Зараз.. мені здається, що цього ніколи й не було. І, блядь, не повірите, я шукаю причину, шукаю винного, і думаю що все через те, що я зустрічаюсь з Мішою.

Близнючки. Вони сильні, вольові і незалежні. Вони нікого коло себе не стримують, і самі ні за кого не тримаються. Вони знають, що вони зможуть все самі. ПРОТЕ вони ненавидять коли в них щось відбирають. Вони надто цінують час. І якщо хтось, забирає цю важливу річ, яка ще й безпосередньо повязана з їхньою близкою людиною вони стають злими і холодними. От чому Каріна ненавидить моїх хлопців, ось чому мама так кардинально змінилась. Я боюсь до неї просто заговорити. Всі наші розмови перетворюються в якісь безглузді сперечання, або в дурні звинувачення. І от, я вже готова щось виправити, поговорити з нею, а вона закриває ноут і показово вручає його мені.

Чого вона не розмовляє зі мною?Чого я нічого про неї не знаю? Чому вона ділиться з Лєною, з Олесею, а не зі мною??????Я ж натомість не ділюсь ні з ким. І я не можу вже більше так. З мене щодня ллється літри сліз з найменшої причини. Я не маю кому це розповісти, я не маю з ким поділитись, бо мене ніхто не розуміє.я хочу мамууууу…віддайте мені ці відносини назад. Я ТАК БІЛЬШЕ НЕ МОЖУ

Я розуміла, що десь поряд гірка правда. Вийшла з ВК вбитою.
Я все життя мріяла почути від Сергія слова опіки і симпатії, а почула від його друга. І щонайгірше, коли той сидів біля нього і не подав бодай маленького заперечення.
Мені ж не байдуже. Два роки на одну людину.
Бегбедер правий: любов живе три роки. Моя ледь дотягує і те не факт.
Я не хочу, щоб історія повторилась, і ми розійшлись з ним на пустому місці. Так, відстань раніше нас зближувала, а тепер знищила.
Що мені? Поплакати? Може й варто.

Иногда кажется, что это всё не с тобой происходит, что смотришь чужую жизнь, а твоя серьёзная и взрослая ещё не началась, что с тобой не случится несчастная любовь/запутанная история/любовный треугольник, отпечаток которых останется навсегда с тобой, как ни крути.. А потом вдруг осознаешь, что всё, ты уже не в седьмом классе и не сохнешь по мальчику в красных кроссовках из параллели, а вот та самая "настоящая жизнь", которая, ты думала, ещё не скоро, она уже идёт, ты уже её живешь и уже попала в какую-то треугольную западню, но углов наверное даже больше. И именно сейчас происходят самые важные вещи, которые определяют твоё будущее, которые учат, проучают, подкладывают мудрости на самое дно твоего багажа, делают заведомо счастливыми многие годы вперёд (что пока не о тебе) или калечат душу так же надолго (что, разумеется, не настолько о тебе, но уже ближе). Уже не отвертеться, не переделать всего этого и не переписать в чистовик. Правда кажется, будто это невсерьёз, что ты ещё мелкая для всех этих дел, что вся серьёзность начнется, когда ты скажешь, но на деле у тебя уже есть работа и почти есть законченное высшее, все вокруг женятся и рожают детей, а у тебя нет никаких чётких планов, зато уже есть первая несчастная любовь, которая, говорят, не забывается. И это всё в реальном времени. Не такую себя двадцатилетнюю я представляла в тринадцать.

День 13: 10 вещей, без которых я не выхожу из дому

20 days challenge (х)


1. Телефон

2. Наушники

3.Кошелек

4. Помада

5. Ключи

6. Студенческий

7. Конфеты, спрятанные где-то в глубине сумки

8. Сумка

9. Проездной

10. Зарядное устройство для телефона

любите тех, кто просто рядом,
кто не посмеет изменить,
кто вас ласкает теплым взглядом,
кто просто помогает жить.

важнее в жизни ведь не вид,
обманчив часто он бывает,
не то красиво, что блестит -
красиво то, что согревает.

я почти в истерике сбрасываю все баночки и коробочки с таблетками с полок, знаю, что где то там лежит успокоительно, которое так мне сейчас необходимо

"я если честно, слушал музыку и думал о тебе, мне не хорошо без тебя!"

они точно где то были, я не все съела.пустырник?валерьянка?боже хоть что то должно было остаться!

"тяжко засыпается без твоих объятий, и правда я долго думал почему я не срузу засыпаю, когда тебя нет) "

мерзким червем мне внутрь заползает недоверие, сомнение, страх.кажется я перестала безоговорочно ему верить.

В час ночи мне позвонил мой друг, который сейчас находится в армии, шепотом сообщил мне что он в данный момент трогает себя за жопу и отключился. До сих пор не могу уснуть, просто сижу, смотрю в пол и думаю…

Что может быть лучше, чем ощущать себя божественно свободной? Я так рада, что я наконец от всего этого освободилась. От этого мусора, от этого ненужного груза, который не делал меня лучше. Который лишь разрушал. Который не давал мне быть собой и двигаться дальше. Теперь я могу всё. Я снова свободна. Как прекрасно быть молодой! Живите, ребята, живите сейчас и здесь!

День 12: 10 вещей которые я хочу сделать, когда вырасту.

20 days challenge (х)


На самом деле мне 19 и это кажется, достаточный возраст, чтобы не просто думать, что я сделаю когда-то, а начинать делать.

1. Завести кота. Большого рыжего пушистого жирненького кота.

2. Поехать во Францию.

3. Вообще много путешествовать. Невероятно хочу побывать в Англии, Ирландии, Австралии.

4. Быть с парнем который любит меня и которого люблю я. Не упустить нужного человека.

5. Побывать на концерте Arctic Monkeys

6. Найти работу которая бы мне нравилась.

7. На заработанные деньги купить себе милую уютную квартиру-студию на последнем этаже любого дома в центре Киева.

8. Научиться водить машину, хоть я и панически этого боюсь.

9. Говорить на французском идеально, а не как ленивая студентка второго курса которая списывает домашнее задание и сдает экзамены только из-за везения.

10. Не жалеть о прошлом, быть довольной своей жизнью.

я кидаюсь от крайности к крайности,

в ожидании тепла от кого-нибудь,

открываю нутро всем случайностям

и теряю себя за погонями.

молчаливо кричу и бездействую,

но ломаю руками стены,

потолки, пороги и двери,

чтобы мир заглянул в окно.

чтобы кто-то сказал приветливо,

чтобы кто-то ответил искренне

и проворно, забыв границы,

за собой утянул на дно.

я кидаюсь от крайности к крайности,

в ожидании тепла от кого-нибудь.

я нарочно забуду все пошлости,

что летели в мое лицо.

я придумаю мир реальности,

чтоб и дальше жить с этим выстрелом.

час ночи. я лежу в кровати и не сплю, как лох. думаю, что стоило бы уже набоковую, но похоже, что дело до этого не дойдёт, потому что в голове хер знает что. Вот лежу и думаю, что всё херня, когда у тебя есть друзья, но иногда и друзья херня, когда у тебя пмс. не даёт покоя мысль, что меня жесть как бесит чужая лесть. Это как-то странно. Иногда люди избегают встреч, а когда столкнуться, то начинают заливать друг другу, какие они распрекрасные. Ещё я ооооооооочень, ооооооочень давно ничего не писала. это похоже на великую депрессию, мои дорогие. ну это ничего. а ещё я смотрю бригаду и схожу с ума по безрукову. ещё я хочу опять в минск. жутко скучаю по саше и почему-то по гале. мне не хватает её оптимизма. она то знает, как зарядить энергией)
ай. мне короче даже писать не хочется. совсем обленилась.
саша, саша, саша. я скоро буду с тобой <3

Мы были. Все вместе, молодые и живые, мы были в тот день, порешивший все вопросы и сложности. Мы прорез а ли волны сугробов своими раскинутыми в стороны руками-парусами; бежали, противясь ледяному шторму, играющему нашими выбившимися из под теплых шапок волосами; мы задирали головы к небу и изучали созвездия на морозном ночном небе, и мы видели путь, и мы могли испить из него белоснежное пенистое молоко, словно из детства, стоило нам только протянуть руки к этой призрачной высоте; а потом изучали линии морщинок у глаз и губ друг друга, когда смеялись, а потом вытирали слезы холодными пальцами, и шептали тихие мирные слова, что, казалось, никакой страх не выдержит их теплоты; и мы слушали истинную тишину, лежа на спинах в холодном поле и провожая облака на голубом покрывале мира, ощущая, что мы последние люди на Земле и мы живы; и мы кричали, как сумасшедшие о своем безумстве, прорезая колкий воздух своими громкими голосами, и мы были бесконечны, были частью этой вселенной, и мы были вселенной друг для друга, когда неслись, подхватываемые дыханием Января, по безлюдной дороге; когда смотрели на огонь и пели песни, строчки которых всплывали из далекого прошлого, когда сердце еще по-детски билось, а сладкая вата еще была перистыми облаками.

Мы были бесконечны.

как же я устала. такое ощущение, что все мои знакомые сидят на каких-то таблетках, и только одна я, которой они нужны объективно и больше всего, не могу заставить себя что-то сделать для того, чтобы их достать. подумаешь, что я уже три года не могу найти в себе силы ни на что. подумаешь, что даже в самые лучшие минуты я думаю о том, что однажды что-то пойдет не так и мне не удастся забить свою голову оптимистичными иллюзиями достаточно, чтобы удержать свое горло от того, чтобы быть перерезанным первым попавшимся ножом. подумаешь, что за всю мою жизнь у меня не было ничерта, кроме голосов в наушниках, которые уверяли меня, что они такие же как и я, но вот только с одной небольшой разницей: они на сцене и любимы, а я каждый день спасаю только тем, что позволяю себе ненадолго забыться и потанцевать, и настолько одинока, что почти плачу от счастья, когда получаю от кого-то сообщение. и какая разница, что я думаю о себе и как я к себе отношусь, когда все заканчивается тем, что я вспоминаю или мне напоминают о том, что я все та же маленькая девочка, которая все силы тратит на то, чтобы слепить из себя что-то, способное защищаться, а на деле только и делает, что плачет и плачет и обнимает себя ночами. кому какое дело, в самом деле? я не плакала уже… ха, хотела сказать, что давно, а потом вспомнила, что в понедельник, когда мне в очередной раз указали на то, что я не умею жить. я храбрилась и крепилась, а потом расплакалась в своей комнате. я очень неуклюжая и втайне это люблю, потому что каждый раз когда я случайно режусь в душе, мне выдается краткий шанс посмотреть на собственную кровь, медленно растворяющуюся в горячей воде, и каждый чертов раз я стою и маниакально смотрю, и думаю, что раз это не больно, то я вполне могла бы вынести еще, но никогда у меня не получалось, а ведь я уверена, что мне стало бы от этого хоть чуть-чуть, а легче. ради чего? ради людей, которые не любят меня? когда у меня хорошее настроение, я думаю, что я могу себя контролировать, что я могу взять себя в руки и что-то сделать с тем, что еще осталось от меня, думаю, что многое напридумывала, что, может, мне даже нравится страдать. но когда меня накрывает снова, вот тогда я в действительности узнаю всю правду о себе и о том, что ничего, ничего я с собой сделать не могу, никогда, и что меньше всего это похоже на страдание. ради чего, ради чего? ради того, чтобы ходить по квартире ночью, трогая стены под очередную песню? ради того, чтобы дрожать от застенчивости в присутствии тех, кому на меня все равно, и на кого, в большинстве случаев, и мне все равно? для того, чтобы раз в два месяца сказать себе, что я молодец и хорошо справляюсь со всем, а затем кусать губы в метро из-за того, как все в моей жизни летит к черту? для того, чтобы к двадцати пяти разочаровать всех и тихо завять дясять, двадцать, тридцать лет спустя? почему сейчас, когда прошедшее уже не значит практически ничего, то, что от него во мне осталось, держит мои глаза открытыми в три часа ночи, а мою веру в себя и будущее на нулевой отметке? для чего я все это делаю, почему все так? я могла бы быть сильнее всех их вместе взятых, и внешне мне почти это удается, но всегда находится одна ночь, которая открывает мне глаза на то, что как бы я не менялась, как бы старательно я не лепила из себя себя новую - я устала все это писать, короче. какой смысл.

Он никогда не узнает, как я люблю его, и люблю не потому, что он хорош собой, а потому, что в нем больше меня, чем во мне самой.

Эмили Бронте

море волнуется раз - сотнями тысяч фраз;
море волнуется два - ничего не значат слова;
море волнуется три - вырви меня из груди.

вечер пятницы очень хотелось провести дома, но меня потянули на патюху. думала я буду сидеть грустить, а потом убегу и буду плакать. но все прошло на ура, я так ужралась, что плясала под драм енд бейс. shame on me. зато халявный вход, халявное бухло. иногда охуенно быть одной девочкой в кампании, в кампании диджеев организаторов. жаль что так и не пробили марок: (. милый обижался меня за то, что все его доебывали, почему его баба танцует с другим кентом. объяснились, все нормально, он же моя самая трушная фрэндзона. сказали, что я няша. вроде я не грустила, хотя был момент когда выперлась на мороз и пошла куда то прямо. потом вернулась. мы провели вместе прекрасные сутки. не хочу уезжать и хочу

Мы расставались, чтобы не встречаться,
Из телефонов удаляли номера.
Клялись, что мы не будем возвращаться
Туда, где все сожгли почти дотла.
В объятиях чужих мужчин и женщин
Искали мы отчаянно тепла.
Судьба смеялась громко и зловеще,
И снова нас сводила, как могла.
А мы опять с тобой не понимали
Зачем нам эти встречи, для чего?
От чувств своих, как от огня бежали.
А где-то там, внутри, так сильно жгло…
Вместо того, чтоб нам с тобой признаться,
Что друг без друга дышим мы едва,
Мы расставались, чтобы не встречаться,
А в одиночестве сходили вновь с ума…

Память обладает таким замечательным свойством, как забывать все плохое и вспоминать только хорошее. Когда-то, 4 года назад я заканчивала 11 класс и мечтала о светлом будущем. Поступила в университет, который и планировала, порвала в скором времени с друзьями, которые оказались скорее приятелями, и старалась влиться в новую жизнь. Но знаете что? Все оказалось совсем не так, как я представляла. Учеба оказалась для меня выматывающей и пугающей, новые друзья как-то так и не появились, а я все больше начала вспоминать свое прошлое и понимать, как я тогда была счастлива. Я начала вспоминать тех друзей-приятелей, с которыми порвала отношения… Как на зло стало вспоминаться только хорошее… И ведь правда замечательных моментов накопилось много… С самого лета я начала тосковать по ним (и по друзьям, и по моментам). Теперь уже я попыталась вспомнить из-за чего произошел такой разрыв, такой надлом во мне, я же помню, как сильно тогда переживала, но это оказалось не так просто. Все плохое забывается быстрее. Шаг за шагом я все-таки дошла до того момента и опять поняла, что поступить по-другому практически не могла. Обстановка была накалена уже до того момента, когда закрывать глаза невозможно. И теперь, анализируя все это, я понимаю, что это уже другие люди - абсолютно другие, и время невозможно повернуть назад, но все равно… Все равно так же спотыкаюсь о воспоминания и, как наивная дура, время от времени хочу попробовать все возобновить.

и так странно, на самом деле, теперь я не имею права никуда с тобой сходить, потому что это будет неправильно, принято не так обществом, да и человеку, который рядом со мной, будет от этого наврят ли приятно.

не смотря на то, что ты то и дело пытаешься укусить меня, наше общение на удивление вполне адекватное, я бы даже сказала, что я очень удивлена. не ожидала совсем. но на самом деле мне это приятно.

и я обязательно привыкну к тому, что у тебя есть девушка, что теперь я далеко не эпицентр твоего мира, а всего лишь какая-то мелкая частица, и то о которой довольно редко вспоминаешь. но вспоминаешь же и это приятно.

и я так надеюсь, что в будущем все наладится. что вы сможете друг с другом разговаривать и здороваться, что обиды будут забыть, что мы просто останемся родными друг другу людьми, ну или хотя бы теми, кто когда-то были очень близки.

все это непривычно, странно, но я освоюсь.

мы освоимся. по-раздельности отныне.

Ха, дело пошло :D
Второй его друг добавился ко мне ;)
Всё потому, что он мутил с моей бывшей одноклассницей. Ну как мутил..он думал, что мутит, а она посто стерва ;)
И я ему сегодня открыла глаза про эту девицу :D
Ай да я.

Почему конфликты полезны?

Конфликт - это прекрасная форма отношений. Конфликт создан не для разрушения, его суть иная - он выявляет ложь.

К понятию "конфликт" у большинства негативное отношение: им видится агрессия, склоки, войны. Но это извращенный взгляд, созданный извращенным обществом. На самом деле конфликт показывает лишь одно - несоответствие. А это крайне важная рабочая информация. Ну, разумеется, она важна для живых - а не для кашеобразного усредненного мертвого социума.

Конфликт показывает, что что-то идет не гладко, что-то идет не так. Своевременное выявление конфликта дает возможность оперативного изменения - тогда как люди, избегающие настоящего конфликта, накапливают эти разрушающие факторы в себе. В результате чего разрушения увеличиваются в разы.

Конфликт позволяет решить проблему по мере ее возникновения - не доводя до разрушения.
Замазывание конфликта приводит к неизбежному взрыву.
Иногда этот взрыв направлен наружу - иногда внутрь.

Знал одну женщину - она всю жизнь терпела выходки своего мужа и окружающих. Все считали ее образцом терпения и умилялись этой стойкости. Но когда она умерла и сделали вскрытие, то врачи поразились: ее сердце было как камень - абсолютно твердое. Т. е. всю жизнь она взрывалась внутрь себя.

Надо уметь идти на конфликт, уметь работать с ним как с позитивным фактором. Выявление конфликтных моментов в начале выстраивания взаимоотношений способно предотвратить множество разрушений впоследствии. Вообще говоря, умение выявлять конфликтные моменты, основываясь на самой незначительной информации - это великое благо и сложное искусство.

Проблема современного общества в том, что оно искажает все - в т. ч. и понятие конфликта. Поэтому когда дураку говорят, что он дурак (разумеется, речь о обоснованном определении, а не о желании эмоционально задеть), то дурак не принимает эту информацию с благодарностью - а обижается, и лезет за неизменным спасительным "Да ты на себя-то посмотри!" И в итоге лишается возможности перестать быть дураком.

А ведь конфликт - это не скандал. Конфликт - это результат ясности, замечающей начало причин разрушения.

Разумеется, здесь и вопрос доверия выявляющему конфликт. Ведь лишь единицы способны сказать человеку "Ты дурак" просто потому, что он действительно дурак - а не потому, что хотя его обидеть или им политически управлять. Отчасти эта ситуация упрощена там, где люди находятся в изначально выстроенном положении учитель-ученик. Там все ученики понимают, что если учитель их критикует, то это не имеет к обиде и ругани никакого отношения - он помогает им стать лучше и сильнее.

Настоящее умение работать с конфликтом дает возможность ювелирной коррекции ситуации в самом ее зарождении - избегая тяжелейших неизбежных последствий.

Кстати сказать, умение идти на конфликт не имеет ничего общего с эмоциональной агрессией. Конфликт, это вовсе не "А ты кто такой?", конфликт - это "Смотри - у тебя вот здесь ошибка. Ее можно исправить".

Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд.

Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.

По словам Луизи Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.

В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.

Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка. Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью.

Существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если дитя обнимают недостаточно, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система.
Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т. е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.

Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными.

Исследование, проведенное нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, убедительно свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют очень большой шанс вырасти убийцами.

Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает:
- объятия усиливают иммунную систему;
- стимулируют центральную нервную систему;
- улучшают сон;
- придают силы;
- омолаживают;
- снимают стресс;
- увеличивают количество окситоцина — гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний;
- повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней;
- повышают самооценку;
- приносят положительные эмоции;
- избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества.

В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный и омолаживающий эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергий. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты.

14 приемов быстро научиться чему угодно

Неважно, хотите ли вы научиться говорить на иностранном языке за три месяца или выучиться жонглировать за выходные, или научиться запоминать карты в колоде меньше чем за минуту. Вот некоторые из рецептов для тех, кому надо научиться быстро.

1. Базовая система из четырех принципов, которую можно применить к любым навыкам: анализ, отбор, пошаговая последовательность, мотивация на будущее. Проанализируйте тот язык, что вы хотите изучать, отберите главное, наметьте последовательность действий и оцените, зачем вы это хотите сделать.

2. Проанализируйте задачу и определите то, на чем необходимо сосредоточиться, разбивка это на более мелкие и удобные части.

3. Начните с методов, которые можно использовать быстро. Учиться спрягать глаголы – это ужасно. Это скучно и не дает быстрого результата. Но, запомнив несколько вспомогательных глаголов (быть, хотеть, иметь и т.д.), вы не только быстро научитесь спрягать глаголы, но вы также разблокируете большую функциональную часть языка.

4. Нахождение самых простых составляющих частей ускорит прогресс. В японском языке 1945 иероглифов. В современном языке используется только 214 классических ключей. С ними гораздо легче справиться, и это открывает более четкий путь для изучения.

5. Найдите того, кто на протяжении лет использует этот навык или обучает ему. Найдите причину поговорить с ним, просьба не является весомым поводом. Спросите, как бы они обучали того, кто менее всего подходит для этого занятия, кто самые лучшие и малоизвестные учителя и как бы выглядели восьминедельные курсы для тех, кто готов выложить за них миллион долларов.

6. Продвигайтесь вперед посредством "минимальной эффективной дозы". Маленький шаг легче превратить в привычку, и меньше вероятности, что вы забросите обучение. Если вы учите язык, выберете самые важные, наиболее часто употребляемые слова и учите по несколько таких слов каждый день.

7. Не перегружайте кратковременную память попытками сделать слишком много за один раз. Эта часть памяти используется для самых ближайших задач, и она быстро заполняется, когда вы сталкиваетесь с чем-то новым и незнакомым.

8. Пытайтесь использовать новые методы вместо наиболее популярных схем. Экспериментируйте!

9. Уберите как можно больше возможных вариантов. Таким образом, вы быстрее примете решение и потратите меньше времени на поиск, который отнимает много этого самого времени.

10. Признайте, что у вас проблемы с дисциплиной и сделайте реальные ставки в случае провала вашего проекта. Например, если вы не выполните упражнения курса до конца, обещайте себе заплатить долг человеку, которому не хочется отдавать деньги.

11. Внимательно следите за крайне важными точками процесса изучения. Сначала во время воодушевления вы очень много учите, и это истощает ваши силы. Потом вам приходится немного замедлиться, поскольку становится все сложнее. После этого, постигнув основы, вы начинаете останавливаться. Это критическая точка. Нужно следить за этим внимательно и планировать наперед и заблаговременно.

12. Отследите то, как ваш мозг запоминает информацию. Ваш мозг запоминает информацию в начале и в конце занятия. Разбивайте каждое занятие на два, для того чтобы уменьшить время в середине. Кроме того, существует эффект Ресторфф, когда объект, выделяющийся из ряда сходных однородных объектов, запоминается лучше других. Поэтому необходимо разнообразить монотонные занятия перерывами.

13. Обеспечьте себе определенную степень безопасности. Удостоверьтесь, что даже если все пойдет наперекосяк, вы сможете получить хороший заметный результат. 

14. Учитесь у выдающихся людей, но только у правильных. У каждого из них есть техники, которые работают

Рынок отношений

Современные отношения стали похожи на рыночную экономику. Например, существуют договорные отношения между парнем и девушкой, т. е. партнерство − "мы с тобой встречаемся". Есть форма собственности − "ты мой(моя) ". Есть цена − внешность, известность, ум и иная атрибутика. Есть и ограничения, например, ограничено общение с другими людьми, в связи с тем, что субъекты отношений боятся измены.

" Любовные" отношения − это временные отношения. Отношений может быть одно или много за один год. Любовь же − одна-две за всю жизнь, а у кого-то и ни одной, как бы печально это не откликалось. Отношения − это иллюзия любви. Любить можно без отношений, например безответно, и многие рады такой позиции. Встречаясь с кем-либо, многие тешат себя тем, что они состоят с кем-то в отношениях, полагая, что между ними что-то есть, однако в большинстве случаев это лишь привязанность или выгода какой-либо из сторон, зачастую интимная. Все эти отношения основаны на обычном партнерстве в целях удовлетворения своих потребностей, а потребности, они как погода - постоянно меняются. Так же, любая потребность имеет свой предел насыщения, в связи с чем при достижении данного предела интерес к человеку становится минимальным, и это одна из причин почему множество "пар" разваливаются в течении первых месяцев или недель. Такие фразы, как "- Я с ним(ней) встречаюсь…", больше похожи на "- Мы пока что вместе и он(она) моя собственность". Если что-то пойдет не так и кто-то кого-то бросит − не беда, найду другого(-ую). В "любовных" отношениях, или в простонародье "мутках", большой простор для измен, потому что большей частью таких людей мало что связывает духовно.

Отдельным авангардом имеют место социальные сети. С появлением социальных сетей на улице знакомиться стало практически невозможно и порой глупо. Парни не умеют вежливо знакомиться, а девушки отвечать на это. Либо грубым будет один, либо грубой вторая, пытаясь показать свой "величавый" характер. Либо один будет вежливым, а другая испугается. Многие замечали за другими, как при виде кого-то красивого они делают из себя какое-то непомерно странное существо с повышенными эго.

На страницах социальных сетей развернулся "рынок отношений". "Семейное положение" стало больше похоже на печать, временно связывающую двух партнеров и официально всем оглашенную. "В активном поиске" больше похоже на "продается". Продается не за деньги, а за внешнюю и внутреннюю атрибутику: внешность, известность, деньги, по тому, как одевается, что слушает и т. д. "Встречаюсь с…", похоже на "Моя собственность…". Больше всего доставляют девушки, которые "не спят с теми, с кем не встречаются" или с кем у них не стоит сп, потому что "так делаю только шлюхи", но при этом сами могут встречаться с десятком парней за год и считать, что они шлюхами не являются, т. к. у них все правильно и официально, и не важно, что "в январе я была с Колей", "в феврале с Мишей", а "сейчас в марте, я с Петей", потому что Коля надоел, а Миша, вроде бы, меня не любил, а я вся такая правильная, и мне нужно внимание и понимание.

Любви не нужны статусы, ей не нужна огласка, она не требует ревностного подчинения и заунывного внимания.

Психологические термины, которые встречаются в книгах и статьях (сохраняем себе)

Агрессия (агрессивность) — стремление причинить вред окружающим.

Вербальная агрессия — склонность ру­гаться, грубить, делать замечания и т.п.

Защитная агрессия — агрессия, выз­ванная ощущением угрозы со стороны окружающих.

Невротическая агрессия — агрессия, вызванная общим неблагоприятным самоощущением.

Адаптация — приспособление к новым ус­ловиям.

Социальная адаптация — приспособ­ление к жизни в обществе.

Адекватность поведения — соответствие поведения ситуации и общепринятым стандартам.

Адекватность представлений — соответ­ствие представлений жизненной реально­сти и общепринятым стандартам.

Акцентуация— ярко выраженное своеоб­разие характера, не доходящее до степе­ни патологии.

Амбивалентность — двойственность, со­существование у человека противореча­щих друг другу тенденций (переживаний, стремлений, представлений и т.п.).

Анамнез — сведения о предшествующем ходе развития ребенка.

Антисоциальность — отрицательное отно­шение к социальным нормам, стремление противодействовать им.

Асоциальность — безразличие к соци­альным нормам или их непонимание.

Астения, астеническое состояние — нервное истощение, ослабленность, по­вышенная утомляемость. Астеничность — склонность к возник­новению астении.

Аутизм — тяжелое психическое отклоне­ние, характеризующееся грубыми нару­шениями общения. Аутизация — ослабление контактов с ок­ружающими.

Вандализм— разрушение или повреждение материальных ценностей.

Вытеснение — один из механизмов психо­логической защиты: исключение из со­знания травмирующих переживаний.

Вязкость — см. Ригидность.

Гиперактивность (двигательнаярастор-моженность) — пограничное нервно-психическое расстройство, проявляюще­еся в импульсивности, неусидчивости, отвлекаемости.

Гиперкомпенсация — компенсаторные ме­ханизмы, внешне противоположные лич­ностным особенностям, для компенсации которых они предназначены.

Гиперконтроль — см. Тревожный гипер­контроль.

Гиперопека — система отношений в семье, при которой ребенка чрезмерно опекают и контролируют, не предоставляют ему достаточной свободы.

Гиперсоциальность — стремление макси­мально соответствовать социальным нор­мам и требованиям.

Гипертимный тип — психотип, характе­ризующийся повышенной активностью, общительностью, низкой чувствительно­стью, слабым самоконтролем.

Гипертимная акцентуация — особо ярко выраженный гипертимный тип.

Гипомания, гипоманиакальное состоя­ние — патологическое возбуждение, сверхвысокая активность, эйфория (при­поднятое, возбужденное состояние).

Двигательная расторможенность — см.Гиперактивность.

Девиантное (отклоняющееся) поведение — поведение, не соответствующее соци­альным нормам.

Демонстративность — повышенная по­требность во внимании к себе, стремле­ние всегда быть в центре внимания. Демонстративный тип — психотип, характеризующийся высоким уровнем демонстративности и эмоциональ­ной лабильности.

Депрессия, депрессивное состояние — патологическое снижение настроения и падение активности.

Депрессивная тенденция — склонность к возникновению депрессии.

Дефект — необратимое нарушение или выпадение какой-либо функции.

Интеллектуальный дефект — необра­тимое нарушение мышления (ум­ственная отсталость).

Диагностика (психологическая) — выяв­ление психологических особенностей че­ловека.

Дисфория — мрачная раздражительность.

Доминантность — тенденция занимать руководящее положение в системе отно­шений с другими людьми.

Жизненная сфера — определенная сторо­на жизни, относительно независимая от других сторон (семейная, школь­ная, сфера межличностного общения, интимная).

Задержка психического развития (ЗПР) — см. Нарушение обучаемости.

Защитное фантазирование — см. Ком­пенсаторное фантазирование.

Импульсивность — склонность к соверше­нию необдуманных случайных действий.

Интровертность — замкнутость, высокая избирательность в общении.

Интровертный тип — психотип, ха­рактеризующийся оригинальностью, низкой конформностью, склоннос­тью к умозрительным построениям. Инфантилизм — незрелость, «детскость».

Психофизический инфантилизм — от­ставание от фактического возраста как по психологическим, так и по физио­логическим признакам. Ипохондрия — повышенное беспокойство о своем здоровье.

Истерия — психическое заболевание, час­то приводящее к появлению соматичес­ких (телесных) болезненных симптомов без каких-либо физиологических причин.

Истероидная акцентуация — сочетание высокого уровня демонстративноети со склонностью к вытеснению травмирующих переживаний.

Истероидный фасад — истероидное по­ведение у личности с другой домини­рующей акцентуацией.

Когнитивные (познавательные) процес­сы — психические процессы, направлен­ные на познание окружающего мира (вос­приятие, мышление, память, внимание).

Компенсаторное (защитное) фантази­рование — один из механизмов психо­логической защиты: погружение в фан­тазии и мечты, смягчающие отрицатель­ные переживания.

Компенсация — выработка механизмов, помогающих преодолеть неблагоприят­ные психологические особенности.

Конформность — стремление быть «таким как все».

Личностные особенности — устойчивые психологические образования, мало ме­няющиеся со временем.

Нарушение обучаемости (задержка пси­хического развития, ЗПР) — локальные отклонения в развитии тех или иных пси­хических функций при сохранности ос­новных интеллектуальных операций.

Невроз, невротическое состояние — погра­ничное психическое расстройство; харак­теризуется снижением продуктивности де­ятельности, эмоциональными нарушения­ми; при неврозе часты тики, навязчивые движения, энурез, страхи, нарушения сна.

Негативизм — противодействие требова­ниям.

Негативное самопредъявление — привле­чение к себе внимания посредством на­рушения норм и требований.

Олигофрения — см. Умственная отста­лость.

Организация действий— навыки построе­ния своей работы: ее планирование, про­верка и др.

Органическое поражение мозга — след­ствие нарушений развития плода во внут­риутробном периоде, родовых травм, ас­фиксии, сотрясений мозга и др.

Паранойяльность — подозрительное, на­стороженное отношение к окружающим.

Пассивность — признак утомления или не­благоприятного психологического со­стояния.

Патологическое состояние — серьезное психическое расстройство, требующее медицинского вмешательства.

Педагогическая запущенность — след­ствие отсутствия необходимого обучения и воспитания.

Относительная педагогическая запу­щенность — отсутствие коррекцион-ного обучения, необходимого ребен­ку с отклонениями в развитии.

Перфекционизм — стремление выполнять любую работу на высшем уровне; приво­дит к застреванию на несущественных мелочах, отказу от работы при сомнени­ях в своей способности выполнить ее до­статочно успешно.

Пограничные состояния — отклонения, нарушающие нормальную жизнь и дея­тельность человека, но не приводящие к его инвалидизации.

Познавательные процессы — см. Когни­тивные процессы.

Проекция — один из механизмов психоло­гической защиты: приписывание своих переживаний и стремлений другим людям.

Психастеническая акцентуация {тре­вожно-мнительный характер) — силь­но повышенная тревожность, недоста­ток уверенности в себе, выраженная ас-теничность.

Психоз, психотическое состояние — пси­хическое расстройство, для которого ти­пичны неадекватность поведения, нарушения ориентации в пространстве и вре­мени, продуктивная симптоматика (бред, галлюцинации и т.п.).

Психологическая защита — механизмы, помогающие сохранить благоприятное психологическое состояние, несмот­ря на наличие психотравмирующих факторов.

Психологическое состояние — особенно­сти человека, существенно меняющиеся со временем.

Психомоторный тонус — напряжение мышц, связанное с психологическим со­стоянием и непосредственно не опреде­ляемое выполняемым движением.

Психопатия — патологический характер, резко затрудняющий социальную адап­тацию.

Психопатоподобное поведение — вы­сокая импульсивность, нарушение со­циальных норм.

Психосоматические заболевания — теле­сные болезни, вызванные психологичес­кими причинами.

Психотип — общий склад личности, опре­деляющий ее деятельность, взаимоотно­шения с людьми и с миром. Рационализация — один из механизмов психологической защиты: подмена сво­их неблаговидных побуждений более приемлемыми.

Резонерство — склонность к рассуждени­ям, не относящимся к выполняемой дея­тельности.

Ригидность (вязкость) — склонность по­долгу застревать на каких-либо пережи­ваниях.

Ригидный тип — психотип, характери­зующийся высоким уровнем активнос­ти, стремлением все делать «так, как надо» и заставлять других действовать так же.

Самоконтроль — способность к сознатель­ному управлению своим поведением.

Сензитивность — высокая чувствитель­ность к физическим стимулам и к соци­альным факторам.

Сензитивный тип — психотип, харак­теризующийся высокой чувствительно­стью, астеничностью и тревожнос­тью.

Соматические заболевания — телесные (не нервные и не психические) заболевания.

Социализированность — владение соци­альными нормами.

Социальная дезориентация— низкая чув­ствительность к социальным нормам, на­рушение их иерархизации.

Стресс — реакция на необходимость при­спосабливаться к неблагоприятной или резко изменяющейся ситуации. Устойчивость к стрессу — способ­ность выдерживать психологические нагрузки, не испытывая состояния стресса.

Субдепрессия — снижение настроения, не доходящее до уровня депрессии.

Тик — непроизвольное подергивание мышц.

Тревога — беспокойство, волнение, ощу­щение угрозы, ожидание неопределён­ной опасности.

Тревожность — склонность к возникнове­нию состояния тревоги, неуверенность в себе, опасения, страхи.

Тревожный гиперконтроль — стремле­ние все время контролировать себя, мешающее выполнению автоматизи­рованных действий.

Тревожно-мнительный характер — см. Психастеническая акцентуация.

Умственная отсталость (олигофрения) — общее интеллектуальное снижение, делающее невозможной полноценную социальную адаптацию.

Уровень притязаний — степень успешнос­ти, на которую человек претендует; край­не неблагоприятно сочетание завышенно­го уровня притязаний со сниженной само­оценкой.

Фобия — навязчивый страх, боязнь ситу­аций, не представляющих непосред­ственной угрозы: закрытых помещений,

открытых пространств, высоты, глубины и др.

Фрустрация — неудовлетворенность по­требности.

Шизоидная акцентуация — интровертность, трудности в общении, преоблада­ние интеллектуальной сферы над эмоци­ональной.

Экстравертность — общительность, склонность к широким контактам.

Эмоциональная лабильность — склон­ность к легкой смене настроений, неус­тойчивость переживаний.

Эмоциональная напряженность — воз­буждение, ощущение, что необходимо срочно что-то сделать, но неясно, что именно.

Эмоциональное возбуждение — особо высокая активность, повышенная готов­ность к действию.

Энурез — недержание мочи,

Эпилептоидная акцентуация — чрезмер­ное внимание к мелочам, эксплозивность (взрывчатость), высокая ригидность.

4 признака бесперспективных отношений

Джон Готтман изучал проблемы брака и семьи на протяжении 40 лет. Ему достаточно пятиминутной беседы, чтобы с 91-процентной точностью предсказать, ждёт ли супругов развод. Как он это определяет? В своей книге «Семь принципов удачного брака» Готтман называет четыре индикатора, по которым можно сказать, есть ли у супружеских отношений будущее:

1. Критицизм. «Жалобы и недовольство — это нормально. Критицизм — явление более глобальное. Это означает нападки на личность партнёра, а не на то, что он делает. Он не вынес мусор не потому, что забыл, а потому, что он такой плохой человек».

2. Презрение. «Публичные оскорбления, закатывание глаз, издёвки, насмешки и злые шутки. Демонстрация презрительного отношения в любой форме — самый опасный из „всадников апокалипсиса“ супружеских отношений, потому что несёт в себе отвращение. Если вы всё время демонстрируете, что партнёр вызывает у вас отвращение, решить какую бы то ни было проблему практически невозможно».

3. Оборонительное поведение. «Занять защитную позицию — один из способов обвинить партнёра. Это может быть озвучено как: „Причина не во мне, а в тебе“. Оборонительное поведение только усугубляет конфликт, этим оно и опасно».

4. Отмалчивание. «Прекратить разговор. Возвести „каменную стену“. Отмалчиваясь, вы не просто уклоняетесь от конфликта, вы убиваете отношения, выходите из них эмоционально.»

Джон Готтман
Исследования Готтмана показали, что отношения разрушает вовсе не разница во мнениях и пристрастиях супругов. 69% проблем в паре разрешить невозможно. Они никуда не уходят, несмотря на то, что многие воюют год за годом, пытаясь изменить друг друга. Чаще эти конфликты связаны с фундаментальными вещами: образом жизни, особенностями личности или ценностями. Такие ссоры — пустая трата времени и душевных сил. Что делать с тем, что невозможно изменить Принять так, как есть.

Психолог Дан Уайл писал в своей книге «После медового месяца»: «Когда вы выбираете партнёра, с которым намерены прожить жизнь… вы неизбежно получаете и набор неразрешимых проблем, с которыми вам предстоит иметь дело следующие десять, двадцать или пятьдесят лет».

И ещё несколько любопытных фактов из книги Джона Готтмана:

«Неудачный брак повышает восприимчивость к заболеваниям примерно на 35% и даже укорачивает жизнь в среднем на четыре года».
«В 96% случаев по первым трём минутам можно предсказать, чем закончится пятнадцатиминутная беседа»
«Я обнаружил, что в 94% случаев будущее пары, обладающей приятными общими воспоминаниями, тоже оказывается счастливым. Если воспоминания меняются и искажаются — это тревожный сигнал».

Психология выбора женщиной партнера

Сколько копий сломали психологи и физиологи, пытаясь доказать друг другу, что процесс выбора женщиной будущего отца потомства зависит от его внешних или личных качеств: доброты, порядочности, заботливости и т.п. качеств, необходимых, с точки зрения дам, любому добропорядочному папаше.
Но физиологи, в конце концов, победили. Выяснилось, что рыбак рыбака видит издалека. Точнее, женщина видит любого мужчину насквозь, пронизывая своим пытливым взором всю его подноготную, которая отражается, прежде всего, на лице испытуемого.
На данный момент науке известны два компонента, влияющих на любовь женщин к будущим отцам семейства: уровень тестостерона и любовь к детям. Все это отображается в той или иной пропорции на физиономии мужчины, которому повезет или не повезет получить «доступ к телу».

Быстрее всего секс получают тестостероновые мачо, но вить любовные гнезда с ними не с руки – такие, как известно, поматросят и бросят. Для длительных отношений требуется второй компонент – та самая любовь к детям, что свойственна, прежде всего, мужчинам с низким уровнем самого мужского гормона на свете.
Итальянский исследователь доктор Диего Местрипьери в ходе экспериментов выяснил, что любая женщина от природы наделена способностью по лицу мужчины определять, будет ли он отцом ее детей или нет. И приоритет здесь получают именно те мужчины, что любят детей, а не секс с как можно большим количеством самок.
Как же Местрипьери получил такие данные? Очень просто: группе испытуемых мужчин с заранее измеренным уровнем тестостерона показывали фотографии взрослых людей и маленьких детей. Подопытные должны были ответить на простой вопрос – кто им больше нравится.
Затем группе женщин показывали фото мужской группы испытуемых и попросили выбрать тех, кому обеспечена их любовь до гроба и прочие прелести семейной жизни. И что же? Женщины уверенно указывали на тех мужчин, которым нравились фотографии детей.
Что интересно, многие женщины таки признавались, что мачо привлекают их сильнее, но дети – это святое.

Все вышеперечисленное дало Местрипьери основание сделать два вывода.
Во-первых, женщины сознательно для создания семьи выбирают совсем не тех, кого следовало бы. Зачем они это делают – вопрос к женщинам, а не к ученым.
Во-вторых, мужчины получили в свои руки оружие массового поражения – достаточно перестать относится к детям, как к спиногрызам, и полюбить их от всей своей мужской души, после чего любая женщина сможет прочитать это на вашем лице.
Как все же тяжело женщинам делать свой выбор, в отличие от мужчин, для которых важны внешние данные женщины, которые говорят нам только об одном – мы с удовольствием сделаем ей детей, независимо от того, любит она их или не любит.

После долгой паузы я хочу лишь сказать, что сейчас я стала другой, мне хочется оставить этот момент перемены в этих строках, может быть я здесь больше никогда не встречусь с жадными глазами читателя, может быть начну что-то новое. Сейчас, моя прошлая жизнь была настолько серой и монотонной, что сейчас мне кажется я начала жить заново. Лишь обстановка, лишь люди, лишь другая культура, другая радуга может тебя изменить. Да, людям желательно меняться. Быть правильным и делать правильные вещи просто невозможно, это противоречит чувству свободы человека. Чувству быть вечно молодым. Рискуйте. Ошибайтесь. Пробуйте. Эти три слова стали моим девизом. Не нужно стучать в двери, нужно найти правильный ключ.

Cколько встречаться до свадьбы?

Бытует мнение что встречаться до брака надо до 2 лет, иначе брака либо не будет в итоге вовсе, либо он заранее обречен…..Люди облениваются, привыкают друг к другу пока встречаются, любви так таковой после долгих отношений (не брачных) уже нет, есть привычка..а брак добавляет обязанностей и ограничивает свободы…и людям это становится не интересным, своеобразный кризис отношений в их начале…..жениться надо в первый-второй год отношений, пока есть трепет, пока есть чувства, пока есть желание изменятся самому чтобы быть с любимым человеком..
Разделяете ли Вы данное мнение?

Что нельзя говорить мужчине?

1. «Ты мой пупсик/зайка/мася» на публике

Все милые слова и обращения, безусловно, приятны ему. Но на публике мужчине хочется чувствовать себя сильным и мужественным. Редко, когда такими характеристиками обладают «пупсики». Если же подобные обращения услышат его друзья, будьте уверены, что ваш мужчина станет объектом насмешек, пусть даже и дружеских.

Вместо этого…

… вы можете называть своего мужчину если не просто по имени, то хотя бы «милый» или «любимый». Но все равно с нежностями лучше палку не перегибать, так как это наносит серьезный урон его мужскому самолюбию.

2. «Ты же обещал!»

Для начала определитесь, что вы хотите этой фразой ему показать: его безответственное поведение (пообещал что-то, даже не собираясь это делать), его забывчивость (пообещал и забыл) или его неспособность что-то сделать (пообещал, но сделать не получилось) ?

«Всем людям свойственно иногда хвастануть, приврать, пообещать и забыть. Но женщинам это прощается легче, чем мужчинам. А девушки еще любят лишний раз уколоть невыполненными обещаниями. Мол, я же ждала.

Милые дамы, это не метод. Хотите напомнить, делайте это хотя бы без упрека. И допустите мысль, что у нас, как и у вас, тоже случаются цейтноты, дедлайны и досадные срывы планов», - советует Андрей Лукашенков.

Вместо этого…

… просто попросите еще раз, например, так: «Милый, я просила тебя купить хлеба, не мог бы ты сходить сейчас?». Или если дело серьезнее покупки хлеба, то прямо скажите ему, но без упрека: «Милый, ты у меня человек слова, я очень уважаю тебя за это. Но меня расстраивает, когда недостаточно ответственно подходишь к своим обещаниям».

Если у мужчины что-то не получилось, то глупо его упрекать в этом, скорее всего, он и сам понимает, что его постигла неудача, а ваше недовольство только еще больше заставит его думать о себе, как о неудачнике. Или поинтересуйтесь причинами невыполнения обещания: «У тебя что-то случилось, что не смог сделать это/сходить туда?».

3. «У тебя глупые увлечения!»

«Никогда не оставляйте без внимания хобби мужчины, не оскорбляйте своими словами или насмешками его увлечения. Даже если эта какая-нибудь ерунда типа собирательства бабочек или еженедельные рыбалки. Впрочем, хобби - это отдельная тема, просто помните, что выбирая мужа, вы почти наверняка выбираете и его хобби, которое скоро может стать и вашим», - советует Андрей Лукашенков.

Что нельзя говорить мужчине?

Покажите ему, что поддерживаете его хобби или хотя бы не отвергаете его. Если вы будете все время негативно высказываться по поводу футбола, то смотреть он его не перестанет, удовольствие от просмотра матчей у него станет меньше из-за комплекса вины.

Кроме того, он станет относится к вам хуже из-за вины, вмененной вами и из-за того, что вы не можете его поддержать. Словом, запреты и недовольство в таком случае не работают совсем.

Стоп фразам:

«Ты опять смотришь этот футбол», «Что за ерундой ты занимаешься», «Ты столько времени и денег тратишь на эту чепуху, лучше бы ты…»

Вместо этого…

… вы можете отвлечь его от просмотра телевизора, компьютерной игры чисто женскими методами - гладить его по спине, целовать пока несильно отвлекая его. Сначала он будет противиться, а потом обмякнет и поддастся. Так вы можете привлечь его внимание к себе.

Если же мужчина из-за своих увлечений не может уделять нужное время работе и домашним обязанностям, то вы можете заключить с ним уговор: только сделав это и это, он может уделить время своему увлечению.

Не давите на мужчину, он должен сам понять, что у него есть обязанности. А если же мужчина все равно ничего не делает, то, используя хитрости общения, его поведение и взгляды на отношения вы не поменяете.

Используйте фразы:

«Я не могу это сделать без тебя», «Ты нужен мне сейчас», «Только ты можешь это сделать», «Пожалуйста», «Прошу тебя».

Что делать в неловкой ситуации

1. Главное правило выхода из неловкой ситуации – юмор. Неловкую ситуацию нужно высмеять, повернуть так, чтобы она играла вам на пользу. Порой это сложно себе представить, на самом деле все совсем просто. Вы случайно пролили кофе на белую блузку при всех? "Она все равно мне никогда не нравилась" – так просто отшутиться и не чувствовать себя неловко! А может быть, в транспорте вы хотели уступить место девушке, потому что она беременна, а оказалось, что она просто полненькая. Скажите, что сегодня забыли дома очки и не разглядели, какая девушка на самом деле стройная и красивая, и все равно уступите ей место.

2. Второе правило – никогда не сбегать от неловкой ситуации, зажмурив глаза. Вам не хватило денег расплатиться на кассе в магазине? Так и скажите кассиру, попросите оставить предметы, которые вам необходимы менее всего, извинитесь, скажите, что неверно оценили содержимое кошелька. Расплатитесь за то, на что хватает, и неловкая ситуация побеждена. Или, может быть, вы обознались и весело поздоровались с совершенно незнакомым человеком. Не убегайте сразу, попросите прощения, скажите, что ошиблись и пожелайте ему удачного дня. Заодно и поднимете другому человеку настроение.

3. Правда, бывают ситуации, в которых не помогут ни шутки, ни извинения. Скажем, вы сели на покрашенную лавочку. Теперь в любом случае придется добираться до дома полосатым. Однако не забывайте, что прохожие на улице, даже если они косятся на вас и усмехаются, видят вас в первый и в последний раз. Вы больше никогда с ними не встретитесь, и нет смысла переживать о случившемся.

4. Самое главное – не забывайте, что в неловкие ситуации в течение жизни попадают все. Даже если щеки горят от стыда и не знаешь, куда себя деть, не забывайте, что эта ситуация забудется в самое ближайшее время. Ну, возможно, будет вам время от времени припоминаться. Если же у окружающих не хватит такта и здравого смысла вскоре забыть о конфузе, и они постоянно будут вам его припоминать, то, возможно, вам стоит сменить коллектив, так как этот не слишком адекватен.

Почему важно не говорить заранее о планируемых делах

Буду откровенен с вами. В этой статье расскажу об ошибке, которую я, за свою жизнь, совершил примерно двадцать миллиардов раз. Это приблизительные расчеты. Погрешность составляет плюс-минус сто тысяч раз.

В большинстве случаев, я не достигал своих личных целей. На половине пути терял интерес и сворачивал с дороги. Это были грабли, на которые я наступал снова и снова. Каждый раз удивлялся синякам на лбу, но ума больше не становилось.

Я совершенно не осознавал неэффективную модель поведения, которая не позволяла мне доводить начатое до конца. И так было много лет. До тех пор, пока я не провел сам себе сеанс психотехники, которая называется Чистое Пространство.

Во время сеанса, я обнаружил неосознаваемое стереотипное поведение, которое сводило на “нет” все мои начинания. Чуть позже я заметил, что подобное поведение свойственно большинству людей.

Не стану говорить за всех. Есть люди, которые прекрасно знают об этой ошибке и действуют правильно. И они добиваются личных целей. Они доводят начатое до конца.

“Личные цели есть у каждого”

Сбросить вес. Выучить английский. Создать компьютерную игру. Научиться играть на гитаре. Ходить в спортзал. Написать книгу. Бегать каждое утро. Освоить слепой метод набора текста. Путешествовать. Фотографировать. Открыть бизнес. Выпускать подкасты или вести личный блог.

Всё перечисленное относится к области личных целей.

Каждый раз, когда я ставил новую личную цель, я делился этой новостью с друзьями, родителями и коллегами по работе. Я говорил им, что собираюсь сделать то-то и то-то. Или сообщал, что уже начал это делать.

”Кстати, я собираюсь написать роман”
”Мы с друзьями пишем компьютерную игру”
”Я собираюсь заняться своим бизнесом”

Когда я оглашал свои намерения, то, в 95% случаев, я не доводил начатое до конца. Цель переставала быть желанной или путь к ней оказывался долгим и не приносил радость.

Так же, я заметил, что чаще достигал целей, о которых никому не рассказывал.
“Интересный эксперимент”

Я решил поискать в интернете, и оказалось, заново открыл Америку! Немецкий профессор психологии Питер Гольвитцер изучает данный феномен уже более 15 лет. Однажды он провел интересный эксперимент.

В качестве подопытных мышей Гольвитцер отобрал группу студентов юридического университета. Цель эксперимента: выяснить, влияют ли публичные заявления о своих намерениях на достижение личных целей.

Для этого Гольвитцер составил список утверждений вроде: “Я собираюсь как можно больше взять от юридического образования”, “Я собираюсь стать успешным адвокатом” и так далее. Каждое из утверждений студенты должны были оценить по шкале от “Полностью согласен” до “Полностью не согласен”.

Опрос проводился анонимно. При желании, можно было написать своё имя. Так же, в опросниках студентов попросили перечислить три конкретные вещи, которые они собираются сделать, чтобы стать успешным адвокатом.

Типичными ответами были: “Я намереваюсь регулярно читать юридическую периодику” или что-то в этом роде.

Когда студенты сдали анкеты, Питер Гольвитцер обнаружил, что большинство студентов ответили на вопросы и подписались своим именем. Некоторые вообще не заполнили опросники и сохранили свои намерения в секрете.
“Те, кто сохранили свои намерения в секрете…”

Студенты не подозревали, что их намерения будут проверять на практике. Они сдали свои анкеты и забыли об этом. Но исследователи во главе с Питером Гольвитцером кое-что задумали…

Психологи выждали некоторое время, а затем искусственно создали ситуацию, чтобы проверить опрошенных “на вшивость”

Голос: простые рекомендации для тех, кто много говорит…

… и для тех, кто хочет говорить лучше.

Тема звучания голоса меня заинтересовала еще до момента начала работы оператором ИСС в BWC. Трудно сказать какое количество людей задумывается о своём голосе т.к. среди знакомых и друзей данная тема, мягко говоря, не актуальна (не считая коллег по работе). В совершенно разных источниках, от статей по пикапу до бизнес литературы, Вы наверняка встречали фразу “важно не ЧТО Вы говорите, а КАК Вы говорите”. Уверяю Вас – это 100% правда! В данной статье я хочу затронуть ту сторону коммуникации, которую множество пособий и тренингов по речи не рассматривают в достаточной мере – это голос. Я нахожу странным тот факт, что в пособиях содержаться тонны информации о способах построения фраз, логике повествования, “словах-паразитах”, интонации и совсем немного информации о голосе, а ведь он является основой устной коммуникации. Мне кажется, что многие думают будто голос это что-то неизменное, данное нам от рождения и не поддающееся тренировке и уж тем более переменам. Это мнение ошибочно. Хочу представить Вашему вниманию несколько простых упражнений, которые оказывают влияние на голос и помогают формировать его. Данные упражнения здорово помогли мне в первые недели работы, когда голос “садился” сначала после 4-х часов разговора, потом после 3-х и в итоге и вовсе не восстанавливался к следующей смене. Автором представленных упражнений-советов является Филипп-Николя Мело (Philippe-Nicolas Melot), французский профессор вокала, автора курса «Обрести свой голос». Он обучает пению любителей и профессионалов; его упражнения рассчитаны на разрешение основных проблем, которые могут возникнуть у человека с собственным голосом.

1. Ваш голос… на вас не похож

Сделайте из левой ладони «ракушку» и приложите ее к левому уху – это будет наушник. Правую поднесите ко рту – она станет микрофоном.
Сделайте пробу, как звукорежиссер: громко считайте, произносите разные слова, играя со звуком.
Ежедневно выполняйте это упражнение по 5–10 минут в течение 9 дней.
Поняв, как именно окружающие слышат ваш голос, вы сможете улучшить его звучание. Когда мы слышим свой голос в микрофоне или смотрим видео со своим участием, зачастую собственный голос кажется совершенно незнакомым.

2. … “застревает” в горле

Делайте зарядку для лица. Цель – освободить горло, передав основную работу губам и диафрагме. Произносите слоги «кью-икс»: на «кью» губы округляются, а «икс» произносится с широкой улыбкой.
Повторите упражнение 30 раз, а потом произнесите небольшую речь, чтобы убедиться в его пользе.
При выступлениях голосовые связки будут меньше утомляться, а мышцы рта – легче выполнять посылаемые мозгом команды.

3. …не звучит

5–10 минут в день громко читайте какой-нибудь текст, но без согласных звуков. Так, фраза «Пять упражнений, чтобы полюбить свой голос» будет звучать как «я-у-а-е-и-о-ы-о-ю-и-о-о-о». Согласные действуют как трамплин, заставляя гласные звуки вибрировать.
Перечитайте тот же отрывок текста, на этот раз чеканя согласные.
Голос обретет интенсивность вибрации и звучания, при этом вы не будете утомляться, а понимать вас станут лучше.

4. …слишком тихий

Положите руки на солнечное сплетение. Вспомните что-то, что очень вас рассердило. Произнесите любой текст, прижимая руки к животу и стараясь, чтобы звуки исходили именно из области пупка.
Выпустите гнев, четко произнося согласные и широко открывая рот.
Старайтесь чаще выражать таким образом свои эмоции – грусть, гнев, радость. Голос станет насыщенным, менее официальным, более искренним.

5. …обезличенный

Стоя босиком, спокойно дышите, надувая живот при каждом вдохе.
Медленно переносите упор стопы с пятки на носок и обратно.
Продолжите с закрытыми глазами. Если ваша энергия слишком сконцентрирована в области головы, вы потеряете равновесие. Перестаньте контролировать себя и сосредоточьтесь на стопах. Это упражнение поможет вам лучше распределять энергию.

Вы лучше «обживетесь» в своем теле, и тембр голоса станет богаче.

7 фактов о том, почему время то еле ползёт, то слишком быстро летит

Иногда оно летит. В других ситуациях оно тянется невыносимо медленно и, к огорчению многих, ускоряется с возрастом. Время — самый ценный из невозобновляемых ресурсов, обладает способностью ускользать.

Почему же мы воспринимаем течение времени неодинаково?

1. На наши оценки времени существенно влияют психологические факторы, включая эмоции. В одном эксперименте исследователи попросили участников пройтись по комнате и поговорить с другими, прежде, чем сообщить ученым, с кем бы они приняли участие в следующем задании. Затем каждого участника попросили выйти за дверь и им сообщали один из двух вариантов: «Я прошу прощения, но никто не хочет быть вашим партнером, вы не могли бы участвовать в задании сами?» или «Все выбрали вас и теперь ради справедливости, вам придется работать одному». После этого участников попросили оценить, сколько времени они затратили на задания.

Если участники думали, что их одиночество было вызвано популярностью, то время для них проходило очень быстро. А те, кто чувствовал себя отвергнутым, считали, что время тянется очень долго.

2. Внимание и память также имеют сильное воздействие на восприятие времени. Например, новый опыт, требующий большей умственной обработки, кажется, длится дольше, чем известные ситуации. Вот почему дорога в новое место кажется дольше, чем дорога назад.

3. Мы всегда оцениваем как текущее время, так и прошлое. Время искажается, когда возникает несоответствие. Например, время может тянуться дольше во время гриппа, в частности потому что лихорадка искажает восприятие, и кажется, что минуты растягиваются в часы.

Но время, когда вы были больны, кажется удивительно быстрым, если вы воспринимаете его в прошлом. Все дело в том, что монотонность кодируется в мозге, как один опыт. Но то же количество времени, проведенное, например, в походе, останется множеством воспоминаний.

4. Возраст также влияет на восприятие прошлого. Тут срабатывает эффект пропорциональности. Год — это пятая часть вашей жизни, когда вам 5 лет и кажется, что это много времени. В 50 лет, год представляет собой гораздо меньшую пропорцию (одну пятидесятую) и занимает соответствующее количество времени.

5. Но эффект пропорциональности виновен лишь частично. По мере того, как человек становится старше и набирает опыт, все меньше видов деятельности являются для него новыми. Так как они становятся более легкими и менее примечательными, время в прошлом кажется ускоренным.

В этом случае полезно искать новые виды деятельности, особенно на выходных, когда кажется, что время летит особенно быстро.

6. В умах большинства людей будущее — это просторное место, где полно времени и мы им свободно управляем. Попросите занятого человека выделить вам сегодня 10 минут, и у него не будет времени. Но если вы попросите у него часок как-нибудь через год, он с радостью пообещает с вами встретиться.

7. Специалисты предупреждают, что стоит быть осторожным с формулировкой, когда вы планируете какие-то события в будущем. Например, если вы сообщите, что заседание в среду передвинете вперед на два дня, люди могут воспринять это в обоих направлениях, как с начала, так и с конца рабочей недели.

Это происходит потому что люди по-разному представляют себе время. Некоторые думают о времени как о чем то, что движется к ним, другие же представляют себя движущимися во времени. Первый тип людей будет считать, что заседание перенесено на понедельник, а последний тип подумает, что заседание перенесено на пятницу.

Страх любви

" Страх любви" возникает у людей очень заинтересованных в любви. Они связывают с любовью осуществление всей своей жизни и условия для великолепного, красивого, добротного существования. Они стремятся к любви, но подавляют это в подсознание. Из-за такого подавления и возникает страх любви.

Это происходит очень рано, еще в детском возрасте, когда у ребенка начинается процесс полового созревания. В этот период он читает соответствующие книги, смотрит соответствующие фильмы и становится взволнованным любовью. У него появляется надежда, что когда он подрастет, то обязательно встретит большую, красивую и счастливую любовь. Так вводится идеал любви.

Когда вводится идеал любви, все надежды этого ребенка связываются с любовью. Вводится такая вершина, которая никогда достигнута, не будет. Ставка так высока, что любовь становится несбыточным наваждением, а идеал - прокрустовым ложем. Ребенок этого не осознает, это происходит на подсознательном уровне.

Идеал превышает все человеческие нормы, он слеплен из определенных образов, из определенных книг, из определенной поэзии, из определенных фильмов. Ребенок начинает подбирать, каким будет этот мужчина или эта женщина, какой внешности, какого размера, как будет одеваться, как пахнуть и так далее.

Это присуще тревожно-мнительным детям. До 7-ми лет они уже сформированы. Секс начинает их беспокоить где-то к годам 12-ти – 14-ти, а в промежутке, с 9-ти до 14-ти, они создают собирательный образ своего будущего возлюбленного или возлюбленной. Готовя себя к неземным радостям с другим мужчиной или женщиной, они отдаляются от самих себя, а все надежды на другого человека начинают расти и крепнуть.

Этот собирательный образ остается на уровне подсознания в виде идеала. С этого момента ребенок закрывается, защищается и чем недостижимей он создает идеал, тем обреченней он становится на нелюбовь. Идеал становится его защитой от жизни. Ребенок утрачивает свое простодушие, невинность, чистоту и закрывается таким способом, чтобы никогда не рисковать, чтобы никогда не ввести в свою жизнь человека другого, не идеального.

Теперь этот ребенок закрыт от других. Девочка, например, говорит: "Мне этот мальчик не нравится", то есть она предупреждает всех, что ей нравится только определенный тип мальчиков. Мальчик же предупреждает, что ему нравится определенный тип девочек. На самом деле, в них возникает страх - боязнь любви.

Такой ребенок демонстрирует себя, показывая свое равнодушие другим. У него еще есть время ждать, но напряжение, связанное с ожиданием любви, растет. При этом он сканирует и контролирует, как к нему относятся другие дети, особенно, если это красивые мальчики или девочки, и становится зависимым от их оценки. В связи с этим у него развивается тревожно-мнительный синдром. Он демонстрирует пренебрежение и равнодушие, никого к себе не подпускает, а сам мечтает и грезит о любви.

Из-за закрытости, этот ребенок везде усматривает равнодушие к себе. Теперь мир отражает его соответствующим образом, и он внутренне начинает испытывать боль. От нестерпимости душевной боли он становится еще равнодушнее, не проявляет себя, не развивается полноценно, не взрослеет и закрывается еще больше. Теперь он не верит, что любовь ему вообще когда-нибудь случится.

Однажды к нему приходит любовь. В определенном возрасте, другой мальчик или другая девочка говорит: «Я тебя люблю!». Но он не может открыться, он рад бы, он ждал, пусть не идеал, он так хотел, так мечтал, заглядывая во все глаза, но теперь… Он не знает что делать, у него нет адекватности, нет понимания, как поступить, он боится той боли, которую познал внутри самого себя.

Этот ребенок болеет душой. Теперь, он или категорически отказывается от отношений, боясь, что его бросят, или атакует другого. Если это девочка, и к ней подошел мальчик, она начинает демонстрировать пренебрежение, равнодушие, показывая, что не заинтересована в нем. В то же время, она внутренне цепляется за него и страдает, не зная как поступить, и не имея возможности открыться перед другим…

Перед сном: Как практически моментально расслабиться?

Самый лучший способ отдохнуть, это задействовать внутренние эмоциональные силы. С помощью всего трех органов чувств всегда можно отыскать путь к релаксации.

Путь 1 - глаза. Немного абстрагируйся и позволь взгляду просто скользить вдоль поверхностей. Постарайся вообще не воспринимать звуки, еще лучше - заткни уши. Ничего не изучай, ничего не читай. Просто фиксируй цвета, размеры, форму. Выключите ваши уши (если у вас есть затычки для ушей, хорошо, если нет, используйте пальцы). Позвольте вашим глазам, лениво, медленно скользить по любой поверхности вокруг Вас. Не читайте и не идентифицируйте то, на что Вы смотрите. Вместо этого пробуйте только смотреть на цвета и формы. Разглядывайте линии, переходы света и тени. Это прекрасно отвлекает от окружающего, снимая напряжение.

Путь 2 - уши. Закрой глаза. Только слушай. Не надо прислушиваться к словам, интонациям, голосам, просто слушай окружающие тебя фоновые шумы. Разложите их на отдельные звуки и предположите их происхождение. Отключившись от звукового потока информации, организм сразу успокоится и ты сможешь продолжить работу.

Путь 3 - рот. Закрой глаза. Набери в рот маленький глоток какого-нибудь напитка или положи кусочек пищи. Сосредоточься только на вкусовых ощущениях. Ощути аромат, температуру, консистенцию. Полная концентрация на одном объекте вытеснит все остальные и восстановит силы для новых дел.

Выделить на эти нехитрые занятия 2 минуты в день легко, а возвратишься к работе ты уже совершенно другим человеком. Ситуация никуда не исчезнет, но изменится твое восприятие.

Как ухаживать за интровертами:

1. Уважайте их потребность в уединении
2. Никогда не смущайте их на публике
3. В незнакомых ситуациях в первую очередь дайте им осмотреться
4. Дайте им время подумать. Не требуйте незамедлительного ответа
5. Не перебивайте
6. Заранее предупредите о возможных переменах в их жизни
7. Предупредите их за 15 минут, чтобы они успели закончить свои дела
8. Критикуйте только с глазу на глаз
9. Новым навыкам обучайте без свидетелей
10. Дайте им возможность найти одного лучшего друга со схожими интересами и способностями
11. Не принуждайте их иметь много друзей
12. Уважайте их интроверсию. Не пытайтесь переделать их в экстравертов.

" Запоминать,
как медленно опускается снег,
когда нас призывают к любви."

Мы слушали джаз тогда. Воображали себя поколением хорошей музыки, а все равно отдавались истокам других поколений, бегали по городу в поисках дешевых пластинок, оставались до поздна в барах, где уже через пару часов дым начинал вырываться не только из легких посетителей, но и из раструба саксафона, и затапливал помещение. Музыка рвалась прочь из крошечного уголка сцены в этих барах, срывалась с губ и конциков пальцев музыкантов, а затем облетала весь зал с низкими потолками, темными стенами из красного дуба (или какой-то похожей подделки) и смешивалась вместе с густым, табачным дымом. Мы не могли не курить. Казалось, весь этот джазовый мир не принял бы нас без пачки сигарет и коробка спичек. Мы были должны курить, словно платили какую-то негласную пошлину своими легкими.

Мы только начинали познавать мир тогда. Делали это из рук вон плохо, пускались в крайности, никаких компромисов. Форсили. Подсматривали в зарубежных фильмах чужие жизни, и забирали себе понравившиеся детали. Одним утром обошли все антикварные в городе, чтобы найти пару мундштуков на сигареты, таких длинных и тонких трубочек, какими пользовались дамы двадцатых в америке. Застегивали воротники рубашек на все пуговицы до самого горла, потому что так было нужно. Носили такие легкие пальто в такие холодные зимы, что становится холодно вспомнить, но и так было нужно. То ли чтобы показать, как важна зима, то ли чтобы объяснить что мы - не подчинялись ничему, даже погоде.

Всегда возвращались домой пешком, поздними, ужасно холодными, снежными, ветреными ночами. Шли по набережным, придерживая шапки, чтобы ветер не сорвал и не утопил их в реке. А джаз провожал нас повсюду, держал за руки, дышал в уши. Мы напевали слова, которые помнили и пытались вспомнить все услышанные мелодии. Помимо нас и музыки - не было никого. Было все равно, так что можно было делать всё что угодно. Всё, подсмотренное в кино. Можно было пробежать вдоль по залам эрмитажа, отталкивая туристов. Забыть пообедать, просидев больше четырех часов на скамейке напротив девятого вала. Провести ночь за деревянным столом бара, где бесконечно играли джаз, и курить сигареты, вставленные в длинные трубки мундштуков.

Нам всё казалось тогда, что молодость, жизнь, утекает сквозь пальцы, что с каждым новым порывом ветра мы становимся ближе к тому моменту, когда придется выбросить платья, шляпы, тонкие пальто, пластинки и имена друг друга из головы. Так что мы ловили жизнь, вдыхали ее вместе с дымом. Возвращались домой - медленней, замирая под фонарями. Сидели на одной скамейке - ближе. Держали друг друга за руки - крепче. По утрам вставали - раньше, оставляя время на пластинки и несколько кружек чая. Никто не сказал нам тогда, что наше равнодушие ударяло почти по всем, кроме жизни. Ей было так же всё равно как и нам. Так что мы жили, слушали джаз, курили сигареты, пили горячее вино - а она заканчивалась.

Жизнь заканчивалась.

Как по поцелую распознать характер?

Если глаза - это зеркало души, в котором можно разглядеть помыслы и намерения человека, то губы - отражение эмоциональности и чувственного потенциала партнера. Кроме того, ученые утверждают, что поцелуи являются своего рода барометром интимных отношений, который может указать на некоторые черты характера, привычки и скрытые желания человека.

Если ваш партнер целуется достаточно жестко, с ритмично-однообразными движениями языка и открытыми глазами, это свидетельствует о его слишком серьезном отношении к жизни. Он реалист, поэтому больше всего ценит в людях размеренность, стабильность и умение своевременно обуздывать эмоции и чувства. С ним будет спокойно и по-настоящему надежно. Однако не ждите от него фейерверка чувств и безумных романтических фантазий - реалисты на это не способны в силу своего характера.

Он (или она) целуется очень нежно и чувственно, с закрытыми глазами и обнимая вас, как антикварную вазу? Перед вами - романтик. Целуясь, такой человек отгораживается от всего происходящего вокруг, полностью отдаваясь любовным фантазиям. Романтик будет очень внимательным, ласковым и заботливым, но иногда немного нерешительным и неуверенным в себе партнером. Он не сможет подарить вулкан страстей, но вот море нежности - стопроцентно. Главное, никогда не разочаровывайте его!

Целуясь, ваш партнер крепко сжимает вас в объятиях, как хищник добычу? Его поцелуи активные, властные, резкие и почти всегда вас обескураживают? Тогда ваш мужчина - ярко выраженный собственник. Ему, как воздух, нужна надежная опора и еще более надежные тылы, а также чувство абсолютного обладания предметом своей страсти. Если вы сможете все это ему гарантировать (желательно в письменном виде), у вас все получится.

Если вашему партнеру доставляет явное удовольствие целоваться на людях, причем с несколько преувеличенной и наигранной страстью, он - позер. Для таких людей очень важно чувствовать, что все окружающие завидуют им - это льстит их больному самолюбию и лечит их многочисленные комплексы. Однако иногда такое поведение свидетельствует не столько о дурном характере позеров, сколько о застенчивости и одиночестве, от которых они страдали в прошлом.

После каждого поцелуя ваш партнер бежит полоскать рот, чистить зубы или тянется за жевательной резинкой? Ваши поцелуи никогда не длятся больше 10 секунд, да и взрослыми поцелуями это можно назвать с большой натяжкой? Вам не позавидуешь, поскольку это - формалист. Такие люди педантичны, брезгливы и абсолютно уверены, что "занятие любовью" - это неэстетично. Однако на самом деле под маской чистюли формалисты, как правило, скрывают свое неумение проникнуться переживаниями другого и чрезмерное внимание к собственной персоне.

Ну, а если вы встречаетесь с уникумом, который вообще не любит целоваться и делает это с явной неохотой, вас угораздило влюбиться в неисправимого лентяя. Такие люди не привыкли напрягаться, в том числе и в проявлении чувств. Они любят жизнь и ее радости не меньше других, но мечтают получать удовольствие, не утруждая и не обременяя себя. Чудеса, конечно, случаются, и даже лентяи когда-нибудь что-нибудь могут сделать, но наш вам совет - бегите!

Не пиши ему, милая, не пиши.
У него и другие есть, понимаешь?
Молчи, слышишь, лучше молчи,
Ты в него ничего не вселяешь.

Ты любовь в нём не будишь,
Не заставляешь сердце чаще биться.
Я знаю, что ты его очень любишь,
Но любовь к нему должна разбиться.

Понимаешь, ему ведь плевать,
У него, может быть, есть другая.
И перестань, наконец рыдать,
Таблетками всё запивая.

Перестань, он не стоит того,
Да, он волшебный, не буду спорить.
У него к тебе - ничего,
Ты с ним ничегошеньки не построишь.

Прекрати, очень тебя прошу,
Ломай себе пальцы, чтобы ему не писать.
Скажи себе "я сильная, прошлое больше не ворошу "
И начни нормально ночами спать.

Беги от него, беги пока время есть,
Пойми, сердце ведь не стальное.
Попытайся сбежать от него, улететь.
Пойми, он убьёт в тебе всё живое.

20 отличий мозга мужчин от мозга женщин

1. Давно доказано, что мозг женщины на 10% меньше мужского. На уровень интеллекта это, впрочем, не влияет.
2. А вот уменьшается мужской мозг с возрастом быстрее женского.
3. Для решения одной и той же поставленной задачи мужчины и женщины задействуют разные части головного мозга.
4. Если мужчина заблудился, то будет запоминать направление движения и пройденное расстояние, а женщина – объекты-ориентиры. Так же и за рулем: мужчина помнит дорогу по числовым значениям расстояний, а женщина часто помнит всякие вывески и витрины магазинов. wink
5. Женщина чаще запоминает все в деталях, мужчине достаточно резюмирующей мысли.
6. Мужчины быстрей воспринимают информацию, а потому быстрей реагируют. Но…
7. Женщины чаще могут воспринимать несколько информационных потоков, а мужчины раздражаются, когда им приходится делать что-то «заодно».
8. Мужчины сильней в точных науках, а женщинам лучше даются гуманитарные.
9. Да, все ждали этой темы, так вот, пожалуйста: мужчины думают о сексе каждую минуту, а женщины вспоминают о нем раз в пару дней. Маниакальные и прочие крайности не в счет
10. Женщины более говорливы. Такая общительность связана с работой центра удовольствий в мозге. Разговор сродни оргазму.
11. Мужчины и женщины по-разному реагируют на резкие и раздражающие звуки.
12. Для установления доверия женщине достаточно крепких объятий секунд на 20.
13. Женщины используют почти в три раза больше слов в течение дня, чем мужчины.
14. Женский мозг при функционировании нагревается сильнее, т.к. «сжигается» больше глюкозы.
15. У мужчин и женщин разное восприятие юмора. Мужчин больше волнует веселый финал, а женщины получают удовольствие от тонкости юмора в целом, языка изложения, и от развязки получают даже большее удовольствие, чем мужчины.
16. У женщин лучше развиты организаторские способности.
17. Мужской слух слабее женского. Поэтому женщины слышат тончайшие интонации, а мужчины – не всегда. И в плане тактильных ощущений мужчины женщинам проигрывают. Зрение же мужчин достаточно эротизированно, тогда как женщины лучше запоминают любые детали картинки.
18. Мужчины воспринимают речь с помощью логики, поэтому «слышат ровно то, что говорится», а женщины подключают интуицию и эмоции, поэтому им «везде какие-то намеки мерещатся».
19. Женщины от природы более коммуникабельны, мужчины – агрессивно конкурентны. Поэтому мужчины чаще дерутся. По той же причине женщины раздражаются от того, что мужчины не могут поддержать с ними длительный разговор, а дело, всего лишь, в том, что мужская речь развита, как правило, слабее.
20. Если на дороге лежит мяч, то мужчина по нему ударит ногой, а женщина, скорее всего, подберет и прижмет к груди. Так проявляется разное природное назначение мужчин и женщин.

Влюбленность

Смотреть на мир сквозь розовые очки – одна из привилегий и особенностей состояния влюбленности. Недаром их называют «очками счастья». Сквозь них жизнь кажется легкой, радужной и полной радостных надежд. Она наполнена розовыми мечтами и упоительными чувствами. Кстати, само слово «розовый» в русском языке происходит от слова «роза». Более точно – по цвету бутонов шиповника. Он содержит в себе страстный цвет красной розы, но смешан с белым – цветом чистоты, нежности. Совсем не случайно в Древней Греции розовый считали цветом Афродиты. Само выражение «розовые очки» является фразеологизмом, популярным во многих странах мира, но происхождение его неизвестно. Одно из первых упоминаний розовых очков найдено в «Афоризмах житейской мудрости» Артура Шопенгауэра. У нашего Виталия Бианки есть сказка про зайца, который нашел розовые очки и воспринимал мир в них слишком оптимистично до встречи с волком. И уж совсем резко высказался Болеслав Пруст, когда написал в одной из своих книг, что дьявол надевает мужчине, смотрящему на женщину, розовые очки. Одним словом, розовые очки влюбленных – это романтизм, чувственность, грезы и фантазии.

Общеизвестно, что состояние влюбленности не длится вечно и розовые очки как бы растворяются через какое-то время сами собой. Интересно, что дотошные ученые-биохимики уже знают, через какое именно. Да, современные Калиостро с учеными степенями «разложили» состояние влюбленности по полочкам, точнее, по особым химическим веществам.
На первом этапе, по их мнению, решающее значение имеют запахи (феромоны).

На втором мозг влюбленных стимулируют нейротрансмиттеры: фенилэтиламин, норэпинефрин и допамин. Они относятся к тому же ряду, что амфетамины, которые приводят человека в возбужденное состояние и приподнятое настроение. Их активизация и есть состояние влюбленности.

Американский профессор антропологии доктор Хелена Фишер (Helen Fisher) после длительного изучения нейротрансмиттеров пришла к выводу, что сильная романтическая любовь напрямую зависит от количества выработки допамина, который стимулирует мозг. Она может длиться не больше 30 месяцев. Другие ученые оценивают состояние влюбленности в срок от одного года до трех. Исследования показали, что количество допамина в мозге повышается и после принятия алкоголя. Так что выражение «пьян от любви» совершенно точно отражает состояние влюбленных. Попутно биохимики разгадали причину, по которой шоколадные конфеты являются таким частым и популярным подарком девушкам. Оказывается, фенилэтиламин присутствует в какао, основной составляющей конфет. Есть он также и в розовой воде, значит, и в самих розах и в шиповнике. Вот еще одна разгадка розовых очков.

1:40, решила встать, потому что все бока отлежала сегодня. это просто ПИЗДЕЦ. я так кашляю, как-будто сейчас выкашляю все легкие и ещё пару органов. осталось 2 таблетки от кашля, целый день болела голова, целый день ничего не ела, всего лишь выпила 2 кружки чая, еле-еле просто передвигалась, ну и ещё там выпила противовирусные какие-то таблетоны, ну и походу вот от них мне и стало лучше. голова уже не так сильно болит. и я хоть как-то уберу срач в комнате, который вчера натворила, делая коробку. маленькую. для подарка для одного человека, воот. ну я ещё её пока не полностью доделала. я думала, что за эту неделю я сделаю 7 открыток, но нет. у меня не было вдохновения почему-то, всё как-то не нравилось.. но вчера ночью, что-то щёлкнуло и я хотябы что-то начала делать..вообщем, вот такие охуенные дела у меня!

Психогеометрический тест на уверенность в себе.

Инструкция:
Внимательно рассмотрите эти 16 символов. И в каждой группе выберите по одному, который больше понравился с первого взгляда и который больше характеризует Вас.

Результат теста:

Подсчитайте количество баллов, которое у вас получилось.

От 8 до 13 очков — Сейчас ваш стиль поведения зависит в первую очередь от мнения окружающих. Вы легко падаете духом и с большим трудом можете заставить себя заниматься тем, что вам не по душе. Выбивает из колеи слово «надо». Мнительность мешает налаживать отношения с людьми. Нельзя сказать, что вы — хозяин своих решений. При этом вы слишком чувствительны, идете на поводу у своих эмоций.

От 14 до 20 очков — Вы стремитесь найти свой путь, хотя пока плывете все больше по течению. Способны критически оценивать свои поступки. Так что окружающие не могут на вас повлиять, если у них нет достаточно убедительных для вас аргументов. Если здравый смысл подсказывает, что позиция, которую вы защищали, вам во вред, то вы в состоянии от нее отказаться.

От 21 до 27 очков — В глубине души вы считаете себя всегда правым и непогрешимым. Но и вы подвержены внешнему влиянию. Есть два-три значимых для вас человека, перед мнением которых вы пасуете и сдаете свои позиции. И все же, обладая рациональным и аналитическим мышлением, стремитесь найти золотую середину между собственными взглядами и теми ситуациями, которые ставит перед вами жизнь. Помогает то, что инстинктивно вы выбираете правильный путь.

От 28 до 34 очков — Вам очень нелегко отказываться от своих взглядов и принципов, даже если вы видите, что не правы. Чем больше кто-то стремится повлиять на вас, тем сильнее сопротивление. Но, скорее всего, за вашим внешним упорством скрывается не столько уверенность в себе, сколько боязнь попасть в неприятную ситуацию и «вызвать огонь на себя».

От 35 до 40 очков — Если вы что-то вбили себе в голову, переубедить невозможно. Вы жесткий человек, который безоглядно идет к поставленным целям. Но иногда вы напрасно сжигаете мосты и потом потихоньку жалеете об этом. Но тот, кто хорошо вас знает и предвидит вашу реакцию, может умело и незаметно направлять ваши действия. Так что поменьше упрямства и прямолинейности, побольше сообразительности и гибкости!

РУКОВОДСТВО ПО ИДЕАЛЬНОЙ ОБИДЕ

Вот что я заметила: большинство людей, если их пытаются обидеть намеренно, реагируют на слова, тогда как мудрее реагировать на мотив, из которого слова произрастают. Реагировать на слова, которыми вас хотели задеть, обидой - это значит, во-первых, повести себя как марионетка на веревочках. Потому что когда вам говорят: "Ты - дурак!", на самом-то деле подразумевают другое. А именно: "Ты достал меня своей безмятежностью (непробиваемостью, веселым нравом, и т.п.), поэтому я приказываю - обижайся и грусти, трах-тибидох, авада-кедавра! "

Если вы обижаетесь, когда от вас этого и требуют, вам просто необходимо найти ниточки, перерезать их и скрыться за углом, показав язык всем карабасам, претендующим на ваш разум. Жить в свободном танце - как минимум интереснее.

Во-вторых, это свидетельствует о вашей несбалансированности и хрупкости вашего стержня. Если вас можно задеть словами, значит, вы не вполне уверены в пути, по которому идете. Подумайте, почему так, в чем вы с собою не вполне честны.

Реагировать же на обидные слова агрессией или ответными обидными словами - это значит добровольно отнять у себя половину мира. Настоящего мира, каждая частичка которого не делится на белое и черное, но содержит в себе свою же собственную противоположность.

Единственной правильной реакций, мне кажется, является поиск мотива. Почему у человека вообще возникло желание произнести такие слова в ваш адрес? Почему были найдены именно эти слова и аргументы?

Найти мотив совсем не трудно. Это вам не та трещинка в асфальте, из которой чудом пророс цветочек – вот, например, однажды некто рассказал мне, как испытал почти любовь к человеку, глядя, как тот нахмурился и закусил нижнюю губу, читая что-то там из "Цветов зла".
Нет, желание ткнуть палкой ближнего, предварительно попытавшись найти местечко, в котором кожица наиболее тонка, всегда растет из навоза, густого и ароматного. Мотив всегда на поверхности, он пахнет, а вокруг роятся мухи с бензиново переливающимися круглыми глазами. И когда вы увидите мотив, тогда и произойдет чудо.

Вы вообще забудете о словах, которые вам были сказаны, вы увидите, что человек ранен, что гной его пролился на вас по случайности, его рана болит. В этом месте желательно снова ухватить за рукав собственное эго, которому захочется, чтобы жалость к обидчику была снисходительной, породы - "зачем я буду обижаться на убогих". Нет, жалость должна быть состраданием, только так.

Человек, который пытается намеренно обидеть другого, живет совсем не в том мире, в котором живет человек, способный пропустить мимо ушей слова и увидеть чужую рану. Формально он ходит по тем же улицам; возможно, он даже смотрит то же кино, но на самом деле, он все видит по-другому, он воспринимает меньшее количество красок, он не слышит и не видит половины того, что предоставляет ему окружающая реальность.

Высший пилотаж - это, наверное, протянуть руку помощи. Желание сказать кому-то обидные слова - это всегда сигнал SOS, сложенные в молитвенном жесте руки и гарантированный симптом, что человеку плохо, он уже начал подгнивать и если так пойдет дальше, может совсем пропасть. Признаюсь честно - я пока на такое не способна. Сочувствовать обидчику - да, протянуть ему руку - нет пока. Но я очень хотела бы когда-нибудь в будущем перелезть на тот уровень квеста, когда такая реакция будет естественной.

Ревность. Как с ней бороться?

Чувство ревности, я думаю знакомо каждому из нас. Ревность одна из частых проблем, с которой пары приходят на консультацию к психологу. По своей сути, ревность может являться причиной конфликтов и разногласий в семье, а иногда даже разводов. Подробно о ревности в супружеских отношениях мы будем с Вами говорить в отдельном выпуске рубрики: Что делать, когда любовь «проходит»?

Сегодня давайте подойдем к вопросу о ревности несколько шире.

Довольно часто ревность путают с завистью. Когда есть ревность к успехам коллег, друзей, супруга или даже ребенка, то здесь будет чувство зависти. Зависть отличается от ревности желанием обладать тем, что есть у другого человека, включая и какие-то возможности и свободу выбора, свободу быть самим собой.

Если можно было бы описать универсальную причину происхождения ревности, то я определила бы ее как чувство собственника. Человек, который является собственником – это человек, который не хочет или боится потерять «любимый» объект. Если посмотреть в глубь личности ревнивца, то там обычно скрывается страх быть покинутым. Человек начинает стремиться удержать другого рядом любой ценой и ни в коем случае не позволяет ему себя «бросить». Появляется контроль над жизнью близкого человека, контроль чрезмерный, иногда доходящий до абсурда.

Ревность, на самом деле, мало чего общего имеет с любовью. Ревнует, не значит любит, а ревнует, значит боится потерять. Если потеряет, то придется пережить ужасное чувство одиночества. Бессознательный страх перед потерей отношений, заставляет человека изо всех сил цепляться за объект привязанности и контролировать другого человека, его жизнь. И на самом деле, ревнивец, таким образом, обесценивает в первую очередь свою жизнь и свою способность позаботиться о себе самостоятельно и сделать для себя что-то очень важное. У ревнивца может быть фантазия о том, что другой человек по доброй воле не захочет остаться с ним в отношениях. Поэтому и появляется ощущение, что если он отпустит из поля зрения партнера, то он ни за что в жизни к нему не вернется или уйдет от него навсегда.

Научиться не ревновать - можно! Универсального рецепта у меня нет, но первое, с чего следует начать ревнивцу – это совершить путешествие в глубь своей личности и поднять свою собственную самооценку. Когда Вы каждой клеточкой своего существа прочувствуете, что Вас принимают таким, какой Вы есть и Вы привлекательны для другого человека, тогда необходимость удерживать партнера уйдет сама собой, он будет рядом. А Вам нужно быть просто рядом с ним.

В большинстве случаев, мы не задумываемся о том, что под ревностью могут скрываться самые разные чувства, а ревность служит только прикрытием, некоей ширмой. А чувств как раз здесь очень много, и сразу не разобраться, какое из них и за каким идет. Список бесконечен и для каждого человека в его конкретной истории, он, конечно же, будет индивидуальный: тревога, страх, печаль, гнев и многие другие чувства. Важно, я думаю не игнорировать ситуацию, когда ревность несет чрезмерные подозрения, унижение и контроль над жизнью и поведением другого человека. Это уже сигнал к тому, что пора задуматься над истинными причинами ревности.

Постоянная и сильная ревность обычно говорит о том, что существует достаточно серьезная проблема либо в отношениях, либо внутри личности человека. По крайней мере, каждый из нас вполне может взять на себя ответственность за свою жизнь и чувства, разобраться с ними самостоятельно или с помощью психолога.

Привязанность под маской любви

Привязанность проявляется схожим образом в любых отношениях — будь то любовь, дружба, приятельское общение, или родственные связи. Чаще всего именно привязанность мы и называем такими возвышенными словами, как любовь, или дружба. Именно в этой статье везде, где я употребляю эти возвышенные слова, Вы можете мысленно заменять любовь и дружбу на «привязанность».

Любовь - Привязанность потребителя – это, когда один человек искренне любит пользоваться другим человеком. Да, практически так же, как мы пользуемся вещами. Потребитель просто берет то, что ему нужно из отношений, а дальше занимается чем-то другим, потому что пользоваться «вещью» постоянно никакой необходимости нет. И там, где от потребителя ожидают стабильности, начинаются проблемы. Если человек «любит» Вас такой «любовью» никакой стабильности в этих отношениях быть не может, потому что потребитель не может постоянно потреблять одно и то же «блюдо». Несложно догадаться, что роль товара в отношениях с потребителем у человека обычно вызывает непонимание и негодование. Такие отношения могут устраивать, если они у партнеров – взаимные, как например, в отношениях любовников, которых кроме секса ничего не связывает.

Привязанность собственника отличается от привязанности потребителя тем, что здесь в отношениях появляется «стабильность»! В отличие от потребителя, собственник хочет использовать «свою вещь» постоянно, и для этого он даже готов на ней жениться, чтобы на правах владельца супруга использовать Вас ежедневно! Как мы знаем, собственник способен заботиться о своей вещи, чтобы та «сохраняла вид» и оставалась пригодной для использования. А если «вещь» сопротивляется и негодует, собственник способен почувствовать ревность, как угрозу потери своей «вещи». Если «вещь» была особенно дорога, собственник при ее потере начинает грустить и томиться тоской.

Привязанность «ребенка» – это всегда привязанность к защитнику и покровителю, на которого можно свалить ответственность за свою жизнь. То есть, по сути — это подмена родителей супругом, или, например, старшим товарищем. Такая привязанность появляется, когда человек не привык проявлять самостоятельность, например, вследствие гиперопеки родителей. Привязанность ребенка часто дополняется преданностью, сильным желанием полностью довериться, чтобы еще сильней ощутить защиту и покровительство покровителя, окончательно снять с себя всю ответственность за себя, укорениться в зоне комфорта, и начать жить «расслабленно», как дитя. Если такой привязанности потакают, человек регрессирует, и действительно становится ребенком в теле взрослого. Угроза потерять покровителя для «ребенка» ощущается, как тревога и даже страх потери привычных «опор».

Привязанность покровителя – это, соответственно, — привязанность «родителя», проявляющего покровительство и заботу. Это еще не безусловная любовь, а скорей удовлетворение родительского инстинкта и самолюбия. Наиболее гармоничные отношения у покровителя складываются с «ребенком», то есть – с человеком, который ищет в отношениях защиты и заботы. Если это – отношения супругов, у них могут быть проблемы в сексе, идущие из бессознательного, потому как интим в таких отношениях может восприниматься, как «развратный» инцест. Если «ребенок» перерастает этот вид привязанности, он рвется на свободу, к более зрелым отношениям.

Привязанность игрока проявляется в развлекательных отношениях, когда у партнеров есть общие интересы, которые приносят радость. Чаще всего такой вид привязанности проявляется в дружеских отношениях. Если один из партнеров теряет к «игре» интерес, отношения могут прекратиться. В интимном плане чаще всего этот вид привязанности характерен для подростков. Быт (совместная жизнь) такие отношения по вполне понятным причинам рушит.

«Привязанность» партнера – считается разновидностью зрелых отношений, которая совмещает в себе несколько видов привязанности и частую смену ролей, о которых шла речь выше. В начале отношений, пока партнеры «притираются» у них часто случается, как глубокое понимание друг друга, так и его противоположность, при несоответствии ролей ожиданиям партнера. Зрелый партнер не позволит себе быть ребенком, покровителем или потребителем не в меру. В гармоничных отношениях проигрывание ролей происходит умеренно и в соответствии с ситуацией. Партнеры способны радовать друг друга, как ребячеством, так и серьезной заботой. Притирка и ссоры при этом чаще всего почти неизбежны, но со временем лишь укрепляют отношения, когда зрелые люди стараются идти друг другу навстречу, и честно выявлять собственные заблуждения. Инфантильная личность свои заблуждения подавляет, ищет виноватых, а зрелая заинтересована в истине, и честно пробует работать со своими заблуждениями. Настоящая любовь, как правило, вырастает на основе именно таких — зрелых «партнерских» отношений.

Привязанность, как таковая, возникает из-за нашей «врожденной» неполноценности. Мы просто не знаем себя, мы — неполные, нецелостные, и поэтому дополняем себя собственным отражением от внешней реальности. Все это – упрощенный взгляд на «вещи». Настоящие подробности – только на практике.

Основные грубые ошибки при общении, из-за которых людей не редко недолюбливают.

1. Хвастовство
Некоторые люди уверены, что хвастая новой машиной или крупными заработками, они смогут произвести впечатление на окружающих. Отчасти это верно. Они произведут впечатление на окружающих… дураков. Умные же люди посчитают их пустыми и неинтересными. Когда кто-то осознано старается возвысить себя – это сразу бросается в глаза и, как правило, такие старания вызывают прямо противоположный эффект.

2. Слишком много советов
Все люди любят давать советы. В этом нет ничего удивительного. Когда кто-то рассказывает вам о своих проблемах – первое, что приходит на ум – это поддержать, высказать свою точку зрения, поделиться опытом, но иногда человеку нужно просто выговориться. Учитесь воздерживаться от комментариев, в тех ситуациях, когда вы чувствуете, что они могут быть излишни. Обычно люди сами просят совета, если он им действительно необходим. В этом случае старайтесь не перебарщивать. Слишком активный советчик со стороны может показаться зацикленным на себе умником, который уверен, что знает ответы на все вопросы. Тех, кто столкнулся с реальной проблемой, такие всезнайки раздражают.

3. “А я… а мне… а у меня…”
Есть люди, которые могут обсуждать лишь одну тему — себя любимых. Любой диалог они превращают в монолог о себе. Это раздражает. Вот парочка самых распространенных способов поставить на себе клеймо отвратительного собеседника:
а) Постоянно перебивайте собеседников на полуслове фразой: “Это еще что, вот у меня!” и начинайте рассказывать свою историю.
б) Во время диалога вместо того, чтобы слушать собеседника, просто ждите своей очереди заговорить.
в) Пытайтесь перевести любой разговор на тему интересную вам и отчаянно продолжайте цепляться за нее даже после того, как она иссякнет.
г) Болтайте слишком много.

4. Сплетни
Решили обсудить с новым знакомым отвратительный наряд дамы напротив, грязные волосы общего приятеля или последний роман вашей соседки? Тогда не удивляйтесь, если это будет ваша последняя беседа с этим человеком. Сплетничать и обсуждать окружающих – это занятия на любителя. Безусловно, подобные разговоры дают ощущение превосходства над другими, но вместе с тем, они включают в себя массу негативных моментов. Они скучны, бесполезны и оставляют после себя неприятный осадок. К тому же, если вы с радостью обсуждаете других, ваш собеседник легко может подумать, что стоит ему отойти и вы примитесь за него – это убьет любое желание общаться с вами.

5. Страх совершить ошибку
Одна из главных ошибок в разговоре – это постоянный страх совершить ошибку. Когда человек слишком сосредоточен на том, чтобы произвести впечатление приятного собеседника, это сразу бросается в глаза – он подбирает каждое слово, а его мысли сосредоточены где-то глубоко внутри, а не на самом диалоге. Нужно быть проще. Думайте, что говорите и говорите, что думаете.

Методы влияния на людей

1. Заинтересуйте
Каждый человек ищет личную выгоду. Поэтому объясняя вашу позицию, не забудьте рассказать слушателю, какой прок в ней он может найти для себя.

2. Ищите компромисс
Человека нельзя просто зазомбировать. Если вы хотите повлиять на кого-то, вы должны уметь вести переговоры и идти на компромиссы.

3. Общайтесь
Общение – вот основной ключ к влиянию. Чем более вы коммуникабельны, тем большее количество людей будет поддерживать вашу точку зрения.

4. Будьте вдохновителем
Для того, чтобы убедить в чем-то других, вы сами должны излучать энтузиазм.

5. Загипнотизируйте
Загипнотизируйте собеседника. Конечно, не в буквальном смысле. Сделайте это с помощью вашего обаяния. Помните, что люди обычно охотнее соглашаются с теми, кого любят и уважают.

6. Заплатите
Деньги – это отличный мотиватор, не так ли? Возможно, это один из самых простых и быстрых способов получить то, что вы хотите. Единственный минус – этот способ может дорого вам обойтись.

7. Будьте последовательны
Если ваше мнение меняется так же быстро, как направление ветра, вы вряд ли вы сможете кого-то в нем убедить. Будьте верны своей точке зрения.

8. Будьте экспертом
Не будьте голословны. Подтверждайте ваше мнение фактами. Для этого вам нужны определенные знания. Люди охотнее прислушиваются к тому, кто разбирается в том, что говорит.

9. Слушайте
Учитесь слушать и слышать. Это является важной составляющей эффективного общения, которое очень важно в умение влиять на окружающих.

10. Будьте уверены
Если от вас исходит чувство уверенности в себе и своих словах, люди обязательно прислушаются к вам. Если вы хотите убедить кого-то пойти вашим путем, поверьте для начала сами в то, что он верен.

11. Уважайте других
Чем больше вы сами уважаете мнения других людей, тем больше у вас шансов быть услышанными.

12. Создайте репутацию
Если вы зарекомендуете себя умным, надежным и обстоятельным человеком, люди будут больше доверять вам и начнут прислушиваться к вашему мнению.

13. Будьте терпеливы
Попытки убедить других в своей точки зрения могут занять много времени, поэтому вы должны быть очень терпеливы.

14. Признавайте свои ошибки
Если вы неправы, признайте это. Люди будут воспринимать вас как справедливого и честного человека.

15. Знайте, чего вы хотите
Зачем вам необходимо повлиять на другого человека? Какова ваша цель? Для того, чтобы кого-то убедить, вы сами должны четко понимать для чего вам это нужно. Иначе ваша речь будет неясной и размытой.

16. Практикуйтесь
Не упускайте шанса применить вашу технику убеждения на практике. Практика помогает отточить любое мастерство до совершенства.

17. Исследуйте
Исследуйте факты, подтверждающие вашу точку зрения, если хотите втолковать ее другим.

18. Будьте позитивны
Будьте жизнерадостны и вселяйте в других надежду на лучшее. Люди всегда с радостью прислушиваются к тем, кто позитивен и оптимистичен.

19. Заручитесь рекомендациями
Люди прислушиваются к мнению друг-друга. Попросите кого-нибудь замолвить за вас словечко и вы увидите, что уровень доверия к вам возрастет.

20. Попросите
Иногда для того, чтобы заставить кого-то что-то сделать для вас, достаточно просто об этом попросить. Будьте вежливы, не ленитесь сказать “пожалуйста” и “спасибо” и люди пойдут к вам навстречу.

тебе, сидевшему в том кухонном углу
и взгляд имевшему столь откровенно лисий,
я заявляю: я сбегу в Тбилиси,
дабы развеять внутреннюю мглу.

я поселюсь в районе Шавтели,
где бьют часы на башне Габриадзе,
я обещаю впредь не возвращаться
и не высматривать вдали
тебя, голубоглазый; так признай,
что я необходима временами
и что иного рода между нами
тоска сквозит, переполняя край
терпения, и вот уже пике,
сальто-мортале в выжженной пустыне…
клянусь не говорить с тобой отныне
ни на одном известном языке.

тебе, сидевшему на кухне той весной
и взгляд имевшему столь откровенно лисий,
я заявляю: я сбегу в Тбилиси.
…а если хочешь – поезжай со мной.

Сны - это проекции наших эмоций, чувств и переживаний. Природа снов до сих пор не изучена до конца, хотя они были предметом интереса ученых с того момента, как появилась наука. Тем не менее, мы, зевая, составили подборку фактов о сновидениях, в которых ученые более-менее уверены.

1. Во время глубокого сна твое тело парализовано.
Возможно, природа предусмотрела такой механизм, чтобы ты не пытался воспроизвести действия, которые тебе снятся. Шейные железы вырабатывают гормон, который отвечает за твое погружение в сон, а нейроны посылают сигналы спинному мозгу, благодаря чему твое тело сначала расслабляется, а потом становится неподвижным.

2. На наш сон влияют внешние раздражители
Наверняка с тобой случалось такое: посторонние звуки, которые издает реальность, врываются в твой сон и каким-либо образом в нем мутируют (Например, приятель кидает тебе камни в окно, чтобы разбудить, а тебе снится, что это лиса стучит хвостом по твоей голове).

3. Бросившие курить видят более яркие сны
Люди, которые долго курили, а потом расстались с этой привычкой, в один прокуренный голос утверждают, что их сны стали гораздо более насыщенными. Правда, в основном им снится, что они снова взялись за сигарету, и они просыпаются в ужасе, панике и с никотиновым голодом.

4. Сны о чем-то большем
Даже если тебе во сне мерещится вполне конкретная лавочка у подъезда, вовсе не факт, что твой сон - о конкретной ней. Скорее всего, с тобой заигрывает твое бессознательное - оно, как правило, пытается сравнить эту лавочку с чем-то более глубоким и важным, чем кусок дерева. Сны символичны.

5. Не всем снятся цветные сны
Целых 12 % зрячих людей видят только черно-белые сны. Все остальные 91 % награждены возможностью наблюдать цветные сновидения.

6. Нам снятся только те, кого мы знаем
Наверняка ты сам неоднократно замечал, что в твоих снах полно незнакомцев и подозревал свое воображение в том, что оно изобретает их самостоятельно. На самом деле, все люди, которых ты видишь во сне, встречались тебе хоть раз в реальности. Так что тот обглоданный зомби, который гнался за тобой половину прошлой ночи, вполне может обладать чертами мужа твоей воспитательницы в яслях.

7. Сновидения предотвращают психоз
Студентов, принявших участие в недавнем бесчеловечном исследовании, будили, как только они начинали смотреть свой первый сон, а потом давали поспать положенные 8 часов. В ближайшие же три дня у подопытных возникли трудности с концентрацией внимания, галлюцинации и раздражительность. Те, кому не мешали спать отведенные 8 часов, чувствовали себя стандартно.

8. Сны снятся всем
Абсолютно всем людям снятся сны, но у мужчин и женщин они разные. Тебе, как ни старайся, чаще снятся другие мужчины, а твоей девушке - и мужчины, и женщины в одинаковых пропорциях.

9. Ты забываешь 90 % своих снов
Через пять минут после пробуждения ты забываешь половину своих снов, а через десять - ты помнишь только 10% приснившегося тебе бреда. Страшно предположить, на что были бы похожи уроки химии, вспомни Менделеев всю таблицу, явившуюся к нему во сне.

10. Слепым людям снятся сны
Тем, кто ослеп после рождения, снятся изображения, которые они видели до потери зрения. Людям, которые родились незрячими, тоже снятся сны - как некий набор звуков, запахов и ощущений.

7 фактов о том, как соцсети влияют на ваше поведение

1. Вы не можете не проверять свою страницу

А вдруг пришло сообщение? Интересная запись на стене, которой нужно срочно поставить лайк? Новая фоточка у друга? На самом деле вы так не думаете. Вы просто проверяете страницу, потому что не можете её не проверять.
80% опрошенных исследователями пользователей соцсетей признались, что не могут не проверить страничку хотя бы раз в сутки. А треть опрошенных занимается этим с болезненной регулярностью и приходит в ужас при мысли, что-то случится с их аккаунтом (нам кажется, что гораздо больше). Психологическая зависимость от соцсетей не менее крепка, чем у курильщика — от сигарет. Она даже получила название у американских психологов «Facebook Addiction Disorder» (что-то вроде «расстройство фейсбук-зависимости» ;).

2. Соцсети заставляют вас ревновать
Даже когда и повода-то нет. По итогам опросов, большинство людей не брезгает слежкой в соцсетях за своими партнёрами. Тем более, что это так просто и удобно делать. Пара кликов — и соцсеть сама выдаст тебе список всех потенциальных соперников/соперниц: всех, кому поставлены лайки, всех друзей и возможных друзей. Можно провести увлекательнейшее расследование!
Стоп. А вы уверены в том, что не ищете то, чего нет? 35% опрошенных признались, что ревность, вызванная соцсетями, в итоге оказалась беспочвенной. А вот ещё грустная новость: Фейсбук стал причиной 1 из 5 разводов в США, а в Великобритании — 1 из 3. Согласитесь, цифры пугающие.

3. Соцсети помогают вам в работе
В то время, как большинство работодателей блокируют доступ к соцсетям с рабочих компьютеров, чтобы сотрудники не отвлекались от работы, психологи рекомендуют этого не делать. Люди, которые используют на работе Фейсбук или Твиттер работают на 9% производительней, чем остальные. Короткие перерывы на соцсеть дают мозгу возможность отвлечься и отдохнуть. Но только короткие!

4. Соцсети могут сделать вас несчастными…
Большинство людей используют соцсети, чтобы рассказать о положительных сторонах своей жизни. Например, выложить фото из отпуска, похвастаться покупкой какой-то вещи, поделиться смешным видео про кота. Но если ваши дела пошли кривой дорогой, соцсети из друга мгновенно превращаются во врага. Зависть, грусть, невозможность пожаловаться на проблемы из-за страха осуждения — все эти чувства только усугубляют подавленное настроение и могут привести вас к депрессии. Исследования показали, что в долгосрочной перспективе чрезмерное увлечение соцсетями превращает вас в завистника и нытика, даже если эти качества не свойственны вашей натуре.

5. …а могут — счастливыми!
Вы можете хвастаться. Новой причёской, новой машиной, новой девушкой/парнем. Вы можете рассказывать о своих личных победах и достижениях — и получать одобрение! Наконец, вы можете похихикать над смешным комиксом, который кто-то выложил на стенку, и поднять себе настроение. Всё это повышает вашу самооценку и добавляет в жизнь позитива. Только будьте осторожны! Не заходите в соцсеть расстроенными и злыми, она, как увеличительное стекло, улучшает хорошее и ухудшает плохое.

6. Вы теряете друзей
Этот факт является совокупностью предыдущих. Зависть, раздражение, завышенные ожидания, ревность — соцсети дают нам слишком много возможностей проявить худшие качества своей натуры. Вы ждёте лайков и восхвалений, а вас проигнорировали. Вы написали другу что то, лично важное для вас, а он не ответил или, будучи занятым, отмахнулся. Обидно!
Не следует ждать от соцсети замену полноценному общению. Вас что-то беспокоит? Назначьте встречу в кафе и поговорите об этом. Вас гарантированно выслушают и, возможно, поддержат. По крайней мере, шансов получить от друга максимум внимания у вас будет гораздо больше, чем если вы, отвлекая его от учёбы или работы, вдруг решите раскрыть душу.

7. Соцсети заставляют вас чувствовать себя толстыми или в плохой форме
75% пользователей Фейсбук недовольны своим внешним видом. Из них 51% называет причиной этого сравнение своих фотографий с другими.

утром всё это не будет иметь практически никакого значения, я встану, умою опухшие глаза и пойду варить кофе. но сейчас, ночью всё это имеет для меня колосальное значение, поэтому не грех за это колосально напиться и пролить колосольное количество слёз.

Как осторожно вошла в мое сердце твоя золотая стрела,
Звенят бубенчики, колокольчики, колокола,
Небо искрится, полыхают костры,
В сердце томится ослепительный взрыв.
Бьется и рвется наружу сияние, размеры его велики,
Лучше бы не смотреть и не думать, спрятать лицо в лепестки…
Не удержать, не погасить, не разрушить,
Кажется, я нашла все, что мне нужно.

Может быть, это лишь новый мираж, эфемерный и сладкий обман,
Но пустыня внезапно закончилась,
Передо мной океан:
Волны и чайки, небо и ветер надежд,
Но я боюсь прикоснуться к воде.

Соединятся ладони, и время для них остановит свой бег,
И волшебству не исчезнуть и тайнам не иссякнуть вовек,
Чистый нектар солнечных грез и желаний,
Две разноцветные трубочки в тонком стакане…

Задержись на мгновенье, я хочу здесь остаться,
И смотреть-не насмотреться, и дышать-не надышаться,
Не нарушим молчание,
Излучая сияние..

К счастью ли, к горю ли, каждому сердцу своя золотая стрела,
Закаты, рассветы и лучики в уголках сияющих глаз,
Взгляды встречаются, замыкается круг,
Тихо парит перышко на ветру…



Fleur

Холод, Апатия, Книги.

Холод . Оно и ясно, сейчас морозы, их прелесть лишь в том, что мы пропускаем занятия и все. В остальном, они ужасно надоедают и приносят лишь дискомфорт в этой объемной одежде, обморозившиеся щеки, шелушащуюся кожу. Бесит.

Апатия. Ничто не приносит никаких эмоций. Простое ленивое существование, мне и без того, не о чем писать в блоге, теперь мне лень сделать даже красивый пост об очередной серии сериала или просто о кумирах.Бесит.

Книги. Единственное, чем я занята. Засыпаю и просыпаюсь с мыслями о чтении, могу часами валятся на кровати, залипаю в электронку, что я и делала практически всю эту неделю. Бесит.

Это просто временное явление.

любовь забирает всё. а пока ты смеёшься; я застенчив, тих
и не знаю, что надо сильнее обнять, не позволить тебе уйти.
Боже, яви мне обратный путь… или хотя бы что - нет пути.

это не звон посуды - так раздаётся твоё отсутствие в тишине.
за окном - тихо падает снег. тихо падает снег. падает снег.
снег ложится на провода. в одеяло кутаешься тесней.

и течёт в проводах ток, зажигая огни. город в объятьях снов.
странный двоичный код: любовь - и один, и ноль, и один, и ноль,
словно расплывчатый след огней в туманную зимнюю ночь.

здесь теперь всегда темнота. из-под прикрытых век темнота,
выводящая чёрной краской на белизне рук, как на холстах:
«любовь забирает всё». ты забрала всё. забрала и себе оставь.

я совсем не ожидала. только думала, что человек хочет высказаться и рассказать мне все о его выборе. но именно то, что произошло сегодня, я никак не ждала. это странно. это волшебно.  когда нет уже совсем надежды на встречу с человеком. с любимым человеком. а он приезжает к тебе, ты чувствуешь его долгожданное тепло. когда ждал его два года, три. и дождался. сделал правильный выбор. тогда эмоции переполняют. это так прекрасно. наверное, стоит жить ради таких эмоций. стоит жить ради еще одного человека.своей половинки. и делить это счастье с другими. я очень рада за свою подругу, безумно. очень сожалею, что в тот раз я сделала ей больно. но я бы просто не смогла так жить. и, скорее всего, я сделала тоже верное решение. ведь сейчас она наслаждается моментами с ней. они умнички. молодцы. Господи, я верю в чудо. я верю в искренние чувства между людьми. я люблю вас, мои дорогие девочки.я за ваше счастье.  у меня нет слов, чтобы описать, в каком шоке я была, когда увидела тебя. вы сделали меня намного счастливее. я улыбаюсь, как идиот. я счастлива за них. не описать это.

нет, не люблю. и не любила.
нет, я не лгу. и не лгала.
всегда лишь правду говорила
и, что поверишь в то, ждала.

ты сам одел на разум шоры,
мной изваяв свой идеал,
и сквозь протестов корридоры
к нему с восторгом поскакал.

и вот он - долгожданный финиш:
цветы, шампанское, салют…
но сам теперь, надеюсь, видишь -
тебя на финише не ждут.

и знаешь? - мне тебя не жалко,
ты получил, что заслужил:
я не твоих фантазий свалка,
чтоб ты, питаясь мною, жил.

Kate Lebedeva

20 ВЕЩЕЙ, УБИВАЮЩИХ ОТНОШЕНИЯ

Любовь – это не то, что показывают в кино. Она не состоит из одних романтических свиданий и поцелуев под луной. Счастливые отношения – это труд, основанный на взаимном уважении и терпении. Но гармонию легко сломать.

Ниже представлены 20 вещей, разрушающих отношения.

1. Попытки изменить друг друга
Идеальных людей не бывает. Но не стоит путать привычки и черты характера. Есть вещи, которые человек не в силах в себе изменить, сколько бы вы его не упрекали. Поэтому не путайте разбросанные по дому носки (привычка) и потерянный в пятый раз за сезон зонтик (рассеянность – черта характера).

2. Знакомство с родителями
Хорошо, если вы знакомы с родителями второй половины (а она/он – с вашими). Еще лучше, когда они дружат. Увы, так бывает не всегда. Зять может не нравиться потенциальной теще, а невестка не импонировать будущей свекрови, но это не должно влиять на отношения внутри пары. Не допускайте неуважения к вашему выбору и не таскайте любимую/любимого на семейные обеды. Ничего, кроме испорченного настроения, они не сулят.

3. Мобильный телефон
Удивительно, как быстро гаджеты превратились из помощников в разлучников. Вместо того, чтобы наслаждаться общением с любимой/любимым, мы болтаем по телефону, пишем SMS, сидим в соц.сетях. Разумеется, иногда бывают действительно важные дела, но, в конце концов, нет ничего важнее близкого человека.

4. Публичные упреки
Никогда, слышите, никогда не выясняйте отношения в общественных местах. Вы смутите не только своего партнера, но и окружающих. Как бы ни кипела кровь, как бы ни хотелось расставить все точки над «i» здесь и сейчас, делайте это только с глазу на глаз.

5. Ссоры
Разногласия неизбежны. Рано или поздно любая пара находит камни преткновения. Более того, это нормально. Ссоры – часть счастливых взаимоотношений. Но при одном условии. Не переходите черту. Не оскорбляйте друг друга, не ставьте свою обиду выше партнера и помните, что нет конфликта, который бы нельзя было разрешить путем компромисса.

6. Молчание
Никто не может читать ваши мысли. Даже любимый человек. Есть проблема? Скажите об этом. Что-то не нравится? Говорите. Выражение эмоций, как позитивных, так и негативных, – залог психологического здоровья.

7. Прощение
Все ошибаются. И вы тоже. Умейте прощать любимых. Не держите в себе обиды и не копите их. Это не только спасет ваши отношения, но и поможет избежать нежелательного стресса. Психологи давно подметили, что обиды негативно влияют на здоровье человека.

8. Не то время, не то место
Обсуждать важные вопросы нужно в подходящей обстановке и в подходящее время. Не стоит заводить разговор, к примеру, о переезде, после тяжелого трудового дня. Односложные ответы, безликие кивки – не признак безразличия. Просто ваш партнер устал, у него нет сил на дискуссию. Отложите беседу на потом.

9. Финансы
Отношения предполагают, что вы не только берете, но и отдаете. Однако не стоит при этом быть мелочным, особенно в финансовых делах. Договоритесь о главном: как вести хозяйство, оплачивать счета, распределять бюджет. Но не допускайте фраз типа: «В выходные идем в кино, но платишь ты, так как я платил(а) в прошлый раз».

10. Превращение мухи в слона
Никто не совершенен. Он забыл выбросить мусор? Она спалила вашу рубашку? Он купил не тот йогурт? Она не заплатила за Интернет? Поверьте, все это такая глупость, что не стоит даже вашего внимания, не говоря об эмоциях. Не раздувайте из мухи слона. Вместо этого прогуляйтесь (заодно мусор выбросите). Посмейтесь над дыркой на рубашке, ведь давно пора купить новую. Попробуйте «не тот» йогурт, может, этот вкус еще лучше? Зажгите свечи и проведите романтический вечер без Интернета…

11. Шпионаж
Любовь строится на доверии. Доверяйте своей второй половинке. У вашего любимого человека может (и должно) быть личное пространство. Уважайте его. Не читайте SMSки, не заглядывайте в электронную почту, не шарьтесь по карманам. Все это ранит любовь и разрушает отношения.

12. Ревность
Кто-то считает, что ревность – признак любви, кто-то, что это эгоизм и неуважение. Шекспир вообще называл ревность чудовищем, само себя зачинающим и рождающим. В любом случае от нее страдают оба: один мучится подозрениями, другой оскорбляется недоверием. Как с этим бороться? Просто будьте честны – не давайте и не ищите поводов для ревности.

13. Излишнее спокойствие
Вы замечали, что когда люди находят себе пару и у них все складывается хорошо, они начинают набирать вес? Гармония и спокойствие в отношениях – это прекрасно. Но это не повод перестать следить за собой. Разве вы хотите, чтобы партнер потерял к вам интерес? Разве любимый человек не достоин того, чтобы гордиться вашей красотой?

Если вы видите, что проблема назрела (можно даже сказать, наросла) у вашей любимой/любимого, купите абонемент в спортзал… на двоих.

14. Сравнения
Забудьте о своих бывших. Они остались в прошлом. В настоящем есть новая любовь. И ее легко разрушить, если сравнивать партнера с экс-пассиями.

15. Вместе 24 часа в сутки
«Они идеальная пара – они все делают вместе!» – всякий раз, когда слышишь подобные возгласы, невольно саркастически улыбаешься. Надолго ли они вместе? Человек психо-физиологически нуждается в одиночестве. Не стремитесь к тому, чтобы каждую минуту проводить с любимым человеком. Напротив, чем меньше времени на общение, тем оно ценнее.

16. Ложь
Ложь, как вода, способна размыть фундамент любого, даже самого крепкого союза. Следовать принципу доктора Хауса – «все врут» – можно, но только не в общении с любимым человеком. Говорите честно, если суп слегка недосолен или подаренное платье не понравилось, и учитесь адекватно воспринимать такую правду в свой адрес.

17. Ложь самому себе
Иногда отношения рушатся не потому, что мы врем партнеру, а потому, что не достаточно честны перед собой. Тот ли это человек, с кем я хочу встретить старость? Хочу ли я отдавать себя этим отношениям? Пока вы искренне не ответите себе на эти вопросы, вы не достигните гармонии в отношениях.

18. Неуверенность в себе
Чем ниже ваша самооценка, тем незащищеннее чувствует себя ваш партнер. Не позволяйте комплексам порождать вопросы: а того ли человека я выбрал(а) ? что он(она) может мне дать, если не верит в свои силы? Справедливо и обратно – бегите прочь от того, кто самоутверждается за ваш счет и заставляет чувствовать себя ничтожеством.

19. Цели
Что будет дальше? К чему приведут ваши отношения? Вы должны точно знать, совпадают ли ваши цели с планами партнера. Быть может, он(она) вовсе не настроен(а) на брак в ближайшем будущем, в то время, как вы уже мечтаете о семье. Не стесняйтесь задавать эти вопросы и не бойтесь разрывать бесперспективные отношения.

20. Любовь как данность
Считается, что любят не за что-то, любят просто так. Все верно. Но и у этой «медали» есть оборотная сторона – любовь нельзя принимать как данность. Любовь – это подарок судьбы. Будьте благодарны человеку, который рядом с вами, за его чувства.

Жадность и эгоизм в отношениях

Эта статья оказалась сложней, чем я полагал. Несколько раз за нее садился и откладывал. Нечто внутри сопротивлялось и поднимало тему со скрипом, словно не желая сдавать некоторые устаревшие позиции и убеждения о жадности и эгоизме. Наверное, если попросить обывателя описать эти явления, скорей всего на ум будут приходить примеры поступков по типу: «эгоизм это, когда…» То есть само переживание человек, как правило, принимает за чистую монету, а внимание соскальзывает на события, которые эгоизмом окрашиваются. Как я это вижу, не существует ни эгоизма, ни жадности. Есть только элементы, которые словно пиксели на мониторе создают их иллюзорные образы. И пока мы не различаем эти составные частицы, образ кажется целостным и реальным. Эта метафора с пикселями подходит практически под любое явление. В этой статье я попробую разложить эгоизм и жадность на элементы.

Ткань жадности и эгоизма

элементыНа событийном уровне эгоистичными жадинами мы считаем тех людей, которые не хотят разделять свои блага с нами. То есть, по такой логике жадиной в наших глазах может стать совершенно любой человек, отказавшийся даровать нам свои активы – будь то деньги, личное время, или какое-нибудь имущество.

И вот здесь правильный вопрос звучит так: а при каких условиях нам жертвуют свои блага другие люди? Когда один человек хочет как-либо одарить другого? Ответ на этот вопрос настолько прост, насколько же и неприемлем для самооценки обывателя. Так вот, благодетель жертвует свои блага при таких условиях, когда хочет понравиться. То есть, если человек захочет выглядеть хорошим в наших глазах, вероятно, он будет способен на так называемую щедрость по отношению к нашей персоне.

И напротив, жадными эгоистами мы считаем тех людей, которые не стараются нам понравиться. А почему они не стараются? Потому что плохие? Нам, конечно, так думать – удобней всего. А может, потому что плохие мы? Это – «палка о двух концах». Человек не старается нам понравиться, когда не видит для этого причин. Мы не святые, и обычно стремимся нравиться другим, когда чувствуем, что для нас это выгодно. То есть, желая выглядеть хорошими в чьих-то глазах, мы так или иначе рассчитываем что-то заполучить…

И вот здесь вступает в игру наше многострадальное самолюбие, на одной стороне которого таится комплекс неполноценности, а на другой – чувство собственной важности. Не зря говорят, что гордыня – отец всех пороков.

Мы чувствуем чужую жадность, когда переживаем, что нас не любят и не уважают, а только используют за наши блага. Мы жаждем искренней безусловной любви к собственной персоне, на которую по большому счету способны лишь святые и некоторые матери в отношении своих чад. Мы обманываем себя надеждой, что такая любовь возможна. Но по факту, мы живем в мире потребительских отношений, где каждый любит не безусловно, а по какой-то причине – за конкретные качества, черты и свойства.

Мы все – «продажные твари», в своих отношениях подкупающие друг друга, кто чем может. А когда нам не хватает реальных благ, мы осваиваем искусство рекламы – позиционирования иллюзорных образов и качеств. Строим из себя не весть кого, чтобы искусственным имиджем заслужить любовь и уважение. И в этом еще полбеды. Ладно бы, если мы поступали так сознательно. Но в какой-то момент мы настолько завираемся, что и сами начинаем верить, будто и вправду являемся тем самым нормальным хорошим человеком, образ которого демонстрируем всем окружающим. Именно так в разладе с собою возникают неврозы – психосоматические недуги, отравляющие нашу жизнь.

Мы становимся жадными собственниками, когда хотим держать под контролем наши отношения с другими людьми. Мы пытаемся контролировать чужие чувства, когда хотим, чтобы нас любили и уважали безусловно – то есть без причины. Иначе мы чувствуем фальш – унизительный обман, такое гадкое переживание, словно человек нас на самом деле совсем не любит, и выкинет из своего существования, как только мы перестанем спонсировать его присутствие в нашей жизни. Но ведь как уже говорилось – мы не святые и не умеем любить за просто так!

Даже когда так называемую «жадность» проявляет чужой человек, которого мы раньше не видели, у нас может возникнуть невротичная реакция, потому что за чьей то бережливостью, мы обнаруживаем «неуважительное» отношение к нашей персоне.

Иными словами, жадность и эгоизм – это личный страх, что нас любят не просто так, а по какой-то причине. Просто подспудно мы ощущаем, когда из нас хотят сделать лопухов, и в качестве большой и чистой любви пропихнуть типичные продажные отношения. А честность нас зачастую тоже не вполне устраивает, потому что все-таки в любовь хочется верить!

Большая часть всех приятельских и дружеских связей также вертится вокруг таких вот взаимовыгодных неврозов. А если человеку от нас ничего не надо, наше уязвленное самолюбие может окрестить его сволочью. Но по факту ничего дурного в чужом равнодушии нет. Просто наша персона кому-то показалась неинтересной – может быть, человек устал, у него мало времени, или его раздражает рисунок на нашей рубашке. У всех свои предпочтения. Это – нормально. Но этот факт кажется тем унизительней, чем больше ожиданий мы накрутили вокруг жертвы наших потребностей.

Травмирующий факт для самолюбия обывателя в теле взрослого человека заключается в том, что никто никому ничего не должен. А если мы посчитали иначе, то это – наша персональная проблема.

Мотивы жадности и эгоизма

мотивыВот и получается, что если человек действует честно, не прикрывая свои истинные мотивы благородной ложью, тут-то он и становится «нехорошим» жадиной и «безжалостным» эгоистом, не пожелавшим церемониться с нашими неврозами.

Иногда мы считаем эгоистами людей, которые берегут свое внимание и ценят личное время. Вроде как, если человек не читает наш бесполезный спам где-нибудь «ВКонтакте», значит, он ушлый эгоист, который вместо того, чтобы проникаться нашей глубокомысленной «чушью», занимается какими-то своими совершенно бесполезными для нас делами.

Зачастую чужим эгоизмом нам нравится объяснять собственную потребность в бесплатной халяве. Ведь куда проще выманить уже готовые блага у имущих, нежели заработать их самостоятельно. Вроде как, если человек, сумел себя обеспечить, неплохо было бы ему понравиться, чтобы теперь он обеспечил и нашу персону, раз уж это у него так хорошо получается.

Дабы человек оказался нашим должником, необязательно ему нравиться. Чтобы вытянуть чужие блага, можно льстить, унижаться, апеллировать к жалости, чувству долга, благородству, превосходству, величию и другим признакам «хорошего» человека. Подойдет все, что заставит «щедрого» благодетеля доказывать, что он – не жадина и не эгоист.

Эгоистами мы считаем «нехороших» людей, которых принято осуждать и даже как-то наказывать. В романе я подробно озвучивал идею, что каждый человек в конечном итоге все делает исключительно для себя. Каждый повинуется закону кнута и пряника. Неважно, кто перед нами – герой, злодей, офисный служащий, любящая мать – никто не может иначе. Мы все – «собачки Павлова», подчиненные двум базовым рефлексам страдания и удовольствия. Каждый из нас в этой жизни просто избегает боли и выбирает кайф – кто как умеет.

Все мы бредем за морковкой приятных ощущений. Гении, мудрецы и прочие продвинутые юзеры от типичных аутсайдеров ничем не отличаются – все та же погоня за кайфом. Разница между всеми нами только в том, что каждый имеет доступ к своим уникальным источникам счастья.

Грубые люди действуют грубо, срывая поверхностные впечатления не потому что они «плохие», а потому что иначе не могут. Именно так – грубо и поверхностно доступный на их этапе кайф дергает за рычаги их разума.

Дальновидные «мудрецы» наслаждаются жизнью утонченно с наименьшим количеством разрушительных последствий, потому что различают такие ниточки счастья, дергая за которые получают свой, недостижимый для других кайф.

Никто не может иначе. Каждый подчиняется тем импульсам, которые способен различить на периферии своего сознания. Все мы – порождения неизбежного личного опыта.

Есть такой как бы глобальный стереотип, который говорит, что правильные люди должны поступать правильно. А если ты неправильный, а жадный и эгоистичный, то обязан переживать стыд, страх и другие неприятные импульсы, которые должны побуждать исправляться, чтобы соответствовать этому глобальному стереотипу.

В итоге нашим всемогущим разумом помыкают две дополнительные пружинки: самоуважение и самобичевание. Следуя нормативам, мы себя уважаем, нарушая правила – грызем. Так глобальный закон кнута и пряника реализуется в социальном мире, побуждая нас доказывать свою нормальность.

Все наше поведение, все благородные намерения и высокие устремления подчиняются простым импульсам «приятно» и «неприятно». Но нам не хочется верить, что мы настолько примитивны… Поэтому мы выбираем думать что, наши «правильные» поступки – вовсе не от радости самоутверждения, а проявление какого-нибудь святого великодушия.

Не существует ни жадности, ни эгоизма. Есть только наше самолюбие, загнанное беспрерывной гонкой самоутверждения, вечно сканирующее реальность в поисках любви и уважения.

И нет ничего дурного в социальном бартере, где каждый делится тем, что имеет. Просто, во избежание невротичных страхов, при совершении обмена, не стоит жульничать, выдавая саморекламу за реальность. И тогда этот обмен «энергиями» вполне можно называть взаимовыручкой.

Цветовой ТЕСТ. Какой мужчина нужен именно вам?

Выберите один из трех цветов: зеленый, сиреневый, оранжевый.
Решение принимайте сразу, долго не думайте. Тест расскажет о ваших истинных потребностях и желаниях.

РЕЗУЛЬТАТЫ. Итак, если вы выбрали:

Зеленый

Если выбрали этот цвет, значит, по натуре вы консерватор, спокойный человек. Для вас важно, чтобы спутник мог обеспечить комфорт и стабильность, умел ставить цели и добиваться их. Ваш идеальный партнер – это мужчина, твердо стоящий на ногах, уверенный в завтрашнем дне. Возможно, он не слишком романтичен и внимателен, зато решителен и надежен. Вся его жизнь распланирована и разложена по полочкам. Может быть, поначалу вам это и покажется скучным. Но посмотрите на ситуацию с другой стороны. Ведь такого мужчину практически невозможно застать врасплох. С ним в семье царят достаток и спокойствие. Он – тонкий ценитель красоты. Но главное – его спутница жизни точно не будет считать копейки. С таким партнером вы явно будете чувствовать себя защищенной и по-настоящему счастливой.

Сиреневый

Прежде всего, в мужчинах вас привлекает энергия. Однако, если говорить о долговременных отношениях, то слишком активный партнер вас будет быстро утомлять. Вы и сами очень энергичны, поэтому, если в одном доме сойдутся два человека-фейерверка – никому мало не покажется. Это перебор.
Впрочем, и пассивные, чересчур спокойные мужчины вам не подходят. Одним из главных критериев, по которому вы стараетесь выбирать мужчину, – его внешняя привлекательность. Также избранник должен быть человеком творческим. Не обязательно по профессии. Главное для вас, чтобы он мыслил неординарно. И был романтичным. Фантазер, но при этом не беспочвенный мечтатель – вот ваш мужчина. Вы сможете поддержать его начинания, поэтому именно с вами у талантливого человека есть шанс получить признание.

Оранжевый

Вы – яркая, харизматичная личность, поэтому вам необходим спутник, который сможет по достоинству оценить вашу оригинальность. Вам нужен умный мужчина, умеющий принимать решения, брать на себя ответственность и в нужный момент настоять на своем. Для «оранжевых» женщин особо важно чувствовать надежный тыл и опору. Игра слов, намеки, красивые комплименты и жесты – эти навыки должны быть в совершенстве освоены вашей второй половинкой. Без сомнения, избранник должен быть яркой личностью, под стать вам. Поскольку «оранжевым» леди не интересны серые, ординарные мужчины. Готовьтесь к беспокойной жизни, полной бурных страстей. Но только в такой обстановке вы будете ощущать всю полноту жизни и чувствовать себя на «гребне» волны.

Несказаные вовремя слова…молчание в ответ может ранить даже сильный чем пустые или лживые фразы. не говоря уже о тех, которые говоряться с горочя

Я так долго оттягивала эту последнюю главу. Боялась открыть книгу и прочитать внизу последней страницы жирным шрифтом отпечатанное "КОНЕЦ". Такое чувство, будто пытаешься оттянуть смерть кого-то очень близкого.

И вот я дочитала. Я ожидала чего-то невероятного от конца, такого, чтоб перехватило дух, а в голове осталась куча вопросов. Но всё, что я получила - пустоту. Как будто в один миг все голоса на планете затихли. Я действительно потеряла. У меня только что на руках умер целый мир в твердом переплете.

Февраль и фортепиано. Очень знакомо, да? Я совсем не разбираюсь в музыке, но с каждой нотой боль усиливается и скоро достигнет си восьмой октавы. Алкоголь и печенье. Ветреная? Я не могу простить таким, как она, свои любимые стихи, и не искать прошлое на заднем плане фотографий я тоже не могу.

Февраль и фортепиано. Я всё ещё не разбираюсь в музыке, но уже начала в себе. Противный голос певички, солнце, ослепляющее глаза (подумай, над тем, что бы сделать звёздное небо, когда оно вновь решит издеваться над нами в зимний день), приторный чай и самый любимый в мире запах почти кончившихся духов - уже хороший повод потопить атлантиду прошлой зимы. Я могу кричать и отныне только о любви.

— Я увидел этого парня, вы знаете, я подумал: "Он выглядит как эльф".

— Этот крошечный парень подошел и сказал…

—"Ты должно быть Орландо Блум"? А он сказал: "Билли!"

— Я сказал "О, Господи, ты хоббит" и мы просто заключили друг друга в объятия.

мы стали чаще ссорится, я потерял надежду и думал, что вскоре мы разведемся, но потом я решил действовать. ведь мне досталась самая красивая женщина из всех на земле. я стал усыпать ее цветами, поцелуями и комплиментами. дарил подарки и жил ради нее. говорил на людях только о ней. не поверите, она расцвела. я даже не знал что она умеет так любить. и я понял одно, женщина-это отражение мужчины. если любить ее до безумства, она станет им.

береги меня, хоть немного, хоть чуть-чуть, крошку,
как хозяин самую бестолковую черную кошку,
как каплю воды, когда отключили во всем районе,
как каждую купюру в чужом краденном миллионе.
береги меня, как колыбель ребенка с утра в обнимку,
как каждую собранную божьей рукой малинку.
береги, как источник света, как книгу жизни,
береги от ненастий, проблем, моих же капризов.
береги меня от чахотки, несчастья, гриппа, простуды,
береги от истерик и полного дома битой посуды.
береги от припадков, измены, ужасного настроенья,
береги от печенья, пирожных, пропавшего утром варенья,
от бабушкиных советов, от инфаркта, испуга, крика,
от угрюмых прохожих, пробок, от часа пика.
береги от соперниц, соперников, людей, в общем,
береги от сегодняшнего, будущего, моего прошлого.
береги меня нежно, с выдержкой, без терпения,
безопасно, признательно, судорожно от волнения.
черно-сине, кисельно, с капелькой яда крысиного,
береги меня жизненно, рядом с собой, сильно-сильно.

то самое чувство, когда вспоминаешь о кружке чая на столе, которая стоит уже несколько минут, делаешь глоток и понимаешь, что чай идеальной крепости, вкуса и, что самое главное, температуры, поэтому выпиваешь за раз всю кружку. на данный момент это единственная моя радость.

я просто хочу исчезнуть, просто хочу не существовать.но в то же время я знаю, что я слабая и ничего не смогу сделать.

впервые в этой студии рыбья лирика в моем исполнении.я не знаю, что думать.наверное, я просто ебу ему мозг от нечего делать

пока что все хорошо. мы гуляли два дня подряд.

я не поехала к С., потому что в последнее время она ведет себя, как самая настоящая сука. срывается на всех, корчит из себя хуй пойми кого вообще.

Т. предложил отметить 14 февраля вместе.

впервые за целый год мне понравился парень, с которым я общаюсь дольше недели. вау, круто, заебись.

кстати, мы с ним гуляем уже в 5-ый раз, а он все так меня и не поцеловал. все заканчивается за обниманиях и постоянных поцелуев в губы. хотя, мне и так с ним очень комфортно.

если б ты видела его плечи, девочка, ты бы с ума сошла,
я его безобразно хотела – мир вокруг своим сердцем жгла,
я его безответно любила – я его не могла отдать…
только небо меня корило - я с коленей забыла встать.

если б ты видела его руки, девочка, ты бы ушла на дно.
в этих ладонях хочется гибнуть и хочется жить назло,
в этих ладонях радость и горе, волны больших портов,
только сидишь и ждёшь наказанье от быстрых его ветров.

если б ты видела его губы, девочка, ты бы бросилась в полымя.
этот жар не сносимо сладкий, он сжигает тебя дотла,
этот жар догорит и стухнет, врежет в тело немую дрожь,
а потом две недели с лишним ты его так послушно ждёшь.

В этой сцене почтальон Отто дарит Александеру карту Европы XVII века. Разговор заходит об истине. «Что есть истина?» — спрашивает Отто. В конце фильма режиссер дает ответ на этот вопрос: «Любовь». То, к чему призывал Всевышний, ради чего принесена была великая жертва. Эпизод не вошел в фильм.

Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным, - если вы правильно воспользуетесь им.

Все, что было в прошлом, там и останется :)

были страдания, боже) забавно это читать.

Сейчас я счастлива. Относительно. Во всяком случае была. Дней так 20 назад. Когда ты был рядом. И, господи, как бы мне заткнуть то ожидание тебя послезавтра!! Я же понимаю, что никто так ради меня не поступит, не будет устраивать никаких сюрпризов, ничего. А душа все равно надеется..

такой одинокой я действительно никогда не чувствовала. в этом городе я одна.

Прошу, уберите режущие предметы из моей комнаты.на моих руках больше нет живого места, все в крови и царапинах. вылечи меня уже скорей, мой мальчик

я просто хочу написать, что все плохо. как бы все нормально, но все плохо.

я поняла позавчера/вчера/сегодня одну вещь…которую понимаю где-то раз-два в месяц и с таким же успехом закапываю в себе.

я вот мечтаю.живу/существую.просыпаюсь по утрам.иногда радуюсь.или не радуюсь.как получается.

внутри моего тельца теплится такой теплый шар..серебрянно-голубого цвета..я уже говорила вам о нем - "наивность"..а может это просто Вера в лучшее(в желаемое). и вот эта маленькая казалась бы по размерам вещь…заставляет меня строить вокруг себя не зримую для других псевдо жизнь. вроде и живу в ней, но она ведь не настоящая.

хочется взять большую длинную палку и забивать свои несбыточные мечты, что бы не тревожили, хочется забить до смерти этот голубой комочек, хочется в конце концов выбить всю чертову дурь из своей головы, из каждого чертового кусочка своего тела, из каждого дня и

однажды проснувшись утром начать жить и не заканчивать.

есть только один видимый путь..отказаться от "сердца", но разве я как человек имею на это право?имею ли я право отказаться от того, что для меня стало всем?

от тебя

если я даже засыпаю в такой позе, что бы тебе было удобно рядом со мной.

за что и ненавижу себя, но уже на следующий день.

подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне подскажи мне как быть????

что ж вы все такие из себя ахуенные, если не стоите и ломаного гроша? чёртовы люди.

думала хоть он один не скатился в говно, в итоге я ошиблась. блядь. людьми. грустно, даже больше, чем очень.

Автор xenia _sobchak …"Наша олимпиада - это гимн российскому характеру. Ездить на дорогой машине, но не иметь денег на заправку, покупать сумки Chanel, но жить в съемной квартире на Беговой, ужинать в дорогом ресторане, но потом неделю голодать. Мы таки. И себя таких надо принять и простить."

не говори мне о любви.
я так от этих слов устала,
что доверять им перестала -
как суше в море корабли.

не говори мне о любви.
я все равно в нее не верю.
моя душа подобна зверю,
что тонет в собственной крови.

не говори мне о любви -
судьбу словами не исправить,
коль крыльев нет - их не расправить,
не вывесть пешку в короли.

не говори. мне. о любви.
все бесполезно, ты ведь знаешь.

так для чего же повторяешь
слова безумные свои..?

© Kate Lebedeva

Заметила интересную закономерность:

На НГ всё время что-то случается. Нет, серьёзно. Все какие-то амурные дела резко появляются в самый бой курантов. А ещё так выходит, что НГ я встретила с совсем не тем человеком, с которым ожидала. По прошествии месяца, та самая пресловутая фраза" с кем НГ встретишь- с тем его и проведёшь", сбывается. Такого частого общения не было с 2011-ого года. Но год лишь начался, поэтому делать выводы пока что рано.

Господи, как же я хочу март. Будет денёк, чтобы выбиться из этих скучных дней, которые так и тянутся друг за другом. Каждая поездка для меня, как новое приключение.

Те свежие улицы в 5 утра. Минимальное количество народу. Максимальный комфорт и лёгкость. Сладкая истома и полумрак в салоне автобуса. Один на один с музыкой и окном.

ох, люблю я эти приступы хзшки откуда взявшегося счастья среди ночи, когда лежишь в кровати, вся в одеяло закутанная, как личинка, дрыгаешься под музыку и угараешь невесть над чем, а твоя кошка смотрит на тебя, как на паскуду

1. Мимикрия - подражание.
2. Колумелла - пространство между ноздрями.
3. Фраппировать – неприятно удивлять.
4. Фриссон - озноб во время прослушивания музыки, которая Вам нравится.
5. Кураж – непринужденно-развязное поведение, наигранная смелость.
6. Моногамия - умение любить одного единственного человека всю жизнь.
7. Филофония – коллекционирование звукозаписей.
8. Кредо - мировозрение, убеждения.
9. Дефилировать - торжественно проходить, шествовать.
10. Сантименты - чувства; проявление излишней чувствительности в словах, поступках.
11. Превенция - предупреждение, предохранение, предотвращение.
12. Логорея - пустословие, болтовня; длинные бессмысленные речи, произносимые ораторами.
13. Синопсис - изложение некой темы в сильно сжатом и обобщенном виде.
14. Медиатор - третье нейтральное, независимое лицо (посредник, примиритель), помогающее сторонам разрешить имеющийся конфликт, спор.
15. Альтруизм - бескорыстная забота и действия, которые человек совершает во благо других, не думая о себе.
16. Импонировать – производить положительное впечатление, внушать уважение, нравиться.
17. Кипер - кожаная петля на ремне, которая держит свободный кончик застегнутого ремня.
18. Фатализм - представление о неизбежности всего происходящего в природе и в жизни человека, исключающее случайность и свободу.
19. Лабильность - способность изменяться, неустойчивость, подвижность физического или эмоциального состояния человека.
20. Хоспис - медицинское учреждение, в котором неизлечимо больные люди получают необходимую помощь и уход.

Как понравиться людям: шесть научно обоснованных способов

Итак, как же заставить людей полюбить вас? Это проще, чем вы думаете.

Вот шесть советов, подтверждённых исследованиями:

1. Выводите людей на разговор о них самих

Это доставит им массу удовольствия.

По данным исследователей, беседа о нас самих, будь то личный разговор или социальные сети вроде Facebook или Twitter, генерирует в нашем мозгу такое же чувство удовольствия, как еда или деньги.

«Самораскрытие весьма полезно», – говорит нейробиолог Гарварда Диана Тамир. Она проводила исследование вместе со своим коллегой Джейсоном Митчеллом. Их открытия были опубликованы на слушаниях Национальной академии наук. По словам Дианы, ради разговоров о себе люди готовы отказаться даже от денег.

2. Задавайте вопросы

Если вы будете использовать наводящие вопросы, чтобы помочь людям самим осознать свои ошибки и самостоятельно прийти к верному решению, они не будут ощущать угрозу и станут более открытыми.

Из книги «Работа мозга: стратегии восстановления концентрации внимания и плодотворной работы на протяжении всего дня»:

«Не вы ищете проблемы, а ваш собеседник ищет недостатки в своём мышлении. Вам хочется, чтобы люди находили решения самостоятельно. Чем лучше вы можете подтолкнуть людей к схватыванию сути, тем проще будет помочь им быть на уровне, даже запутавшись во время обсуждения важного проекта. Помочь другим людям самим разобраться и понять, каково правильное решение, значит уйти от так называемой «конструктивной критики» и заменить её стремлением помочь прийти к позитивным переменам».

3. Попросите совета

Профессор из Стэнфорда Джефри Пфеффер, эксперт по убеждениям Роберт Сиолдини и многие другие считают просьбу о совете хорошим способом повлиять на людей и заслужить их тёплое отношение.

Профессор из Уортона Адам Грант пишет в своей превосходной книге «Брать и давать: Революционный подход к успеху»:

«Последнее исследование показало, что просьба о совете - удивительно эффективная стратегия завладеть вниманием, когда мы испытываем нехватку авторитета перед собеседником. В одном эксперименте исследователя Кейти Лилдженкуист люди должны были договориться о возможной продаже коммерческой недвижимости. Когда продавцы концентрировались на установке как можно более высокой цены, только восемь процентов пришли к соглашению. Когда же продавцы спрашивали у покупателей, как лучше поступить, советовались, договориться удалось сорока двум процентам. Просьбы о совете положительно повлияли на сотрудничество и обмен информацией, превращая потенциально спорные переговоры во взаимовыгодное соглашение. Эти исследования демонстрируют, что в области производства, финансовых услуг, страхования и фармацевтики просьба о совете – наиболее эффективный способ влияния на сильных мира сего, начальников и подчинённых.

4. Техника «двух вопросов»

Спросите людей о чём-либо, взывающем положительные эмоции. И только после этого можете спрашивать о других аспектах жизни.

Звучит глупо, но этот метод основан на исследовании психолога, лауреата Нобелевской премии Даниэля Канемана.

Позитивный ответ на первый вопрос поможет людям чувствовать больше положительных эмоций по поводу всей жизни вообще, когда вы зададите свой следующий вопрос.

Из книги Канемана «Мышление: быстрое и медленное»:

«Эта же модель действует, когда за вопросом об отношениях студентов с родителями или об их финансах немедленно следует вопрос о всеобщем счастье. В обоих случаях удовлетворение в одной конкретной области превышает значимость вопроса об общем счастье. Любой эмоционально существенный вопрос, меняющий настроение человека, будет оказывать такое же влияние».

5. Повторяйте последние три слова

Каким способом можно быстро заставить людей слушать себя?

Эксперт по навыкам общения Лейл Лоундес рекомендует простое повторение.

Из книги «Как общаться с людьми: 92 маленьких совета для успешного общения»:

«… просто повторяйте последние два или три слова вашего собеседника благожелательным, немного сомневающимся тоном. Это перебрасывает диалоговый мяч на сторону партнёра».

Таким образом можно показать, что вы слушаете, вы заинтересованы и позволяете продолжить рассказ.

Такой тип поведения на удивление эффективен. Особенно на переговорах.

6. Посплетничайте, но не зло

Исследования показывают: то, как вы отзываетесь о других, влияет на отношение к вам людей.

Похвалите других, и наверняка вас запомнят, как положительного человека. Пожалуйтесь, и вы будете ассоциироваться с теми отрицательными чертами, которые вам так не нравятся.

Из книги «59 секунд, которые изменят вашу жизнь»:

«Когда вы сплетничаете о другом человеке, слушатели подсознательно ассоциируют вас с характеристиками, о которых вы говорите. В конечном итоге всё это будет приписано вам. Так что, говорите хорошо о друзьях и коллегах и в вас будут видеть прекрасного человека. И наоборот – жалуйтесь постоянно на недостатки других и люди подсознательно будут проецировать все эти отрицательные черты на вас».

10 признаков отравления психологией :)

1. Вы начинаете заниматься «диким психоанализом» - т.е. анализом, который никто не заказывал. Вы анализируете всех и вся, с лету определяя, у кого какая проблема и открыто говорите об этом партнеру. Хотя он Вас об этом не просил.

2. Вы становитесь ходячим цитатником той психологической школы и того психолога, тренера, у которого Вы занимаетесь. Пытаясь и свою жизнь, и жизнь окружающих запихнуть в услышанные фразы и рекомендации. При этом Вы толком не можете объяснить, почему так правильно, т.к. правильно, потому, что Вам так сказали на занятиях.

3. Вы читаете исключительно психологическую литературу. Слушаете мотивационные записи и смотрите учебно-психологические фильмы. Музыка, фильмы, общение – практически полностью исключаются из жизни. Ведь Вам нужно личностно расти каждую секунду.

4. Вы себя ощущаете намного здоровей всех окружающих Вас людей. Ведь Вы занимаетесь психологией, личностно растете и владеете «тайным знанием», которое не знают другие. Периодически Вы выступаете в роли «Психологического спецназа», приступая к реализации первого пункта.

5. Для Вас самое комфортное состояние – это в кругу единомышленников, регулярно посещающих тренинги. Только здесь Вы чувствуете себя комфортно. И постепенно общение в психологической группе, постепенно заменяет общение за рамками тренинговой комнаты.

6. В Вашей жизни не происходит существенных изменений, т.к. еще не пришло время действовать. Вы готовитесь к величайшему прорыву в своей жизни, который наступит, когда Вы окончательно разберетесь со своими тараканами. Сроки при этом неизвестны.

7. Вы обожаете своего гуру по психологии. Или даже влюбились в него. Или он стал для Вас добрым папой или мамой. Это идеал. У него нет недостатков. Все, что он говорит, это истина в последней инстанции. На группе Вы стараетесь считать его ожидания, соответствовать его ожиданиям, в расчете на получение его благосклонности.

8. Вы искренне радуетесь очередному выявленному у Вас недостатку. Выражаете полную готовность находить все новые и новые недостатки. Если Вам ставят диагноз – то Вы его воспринимаете с радостью. Ведь теперь есть над чем работать.

9. Везде видите психологическую подоплеку. Комар кусает не случайно – ты сам этого хотел. Если кто-то не согласен с тобой или тем более с гуру, то у него сопротивление, обусловленное неосознаваемой психотравмой или фрустрацией, полученной в детстве.

10. Вы отгораживаетесь от своего привычного круга общения, т.к. негоже человеку, идущему к просветлению, общаться с людьми к нему не стремящимся.

Если при посещении тренингов у Вас наблюдается, хотя бы пять из перечисленных признаков, то стоит задуматься и пересмотреть свой подход к занятиям. Т.к. это скорее защита, а не реальные изменения.

На душе настолько плохо, пусто, просто дико больно, что это просто нереально описать.Это какое-то чертово одиночество или я непонимаю что это.Толи такая запаздала зима этот холод как-то дало о себе знать, или просто все проблемы как-то поднакомились и просто взорвались на мои хрупкие плечи, я уже ничего не понима. Какая-то дипрессия, о которой знает только мамуля.Вроде же я не скрытный такой человек, но почу то при всех я улыбаюсь и веду себя так будто ничего не происходит.Или то ебанный переходный возврасть.или что со мной происходит.Просто все и все по чутьчуть меня подламывали и я сейчас уже ничего не стою, просто вся сломалась и дико вечерами плачу…

Все написанное выше, это та несуразная речь, те чувства, которые я не могу никак высказать, не описать, просто ничего…

Всем привет! Давно не писал ничего. Просто нет сил и желания. Решаю жизненные траблы, большие и маленькие. Обещаю вернуться и продолжить блог.

Жалко, что кто-то отписался. Хотя нет. Я вру. =)

Всем до скорова. =)

gifs by lokihiddleston

—Тор… спустя столько времени, ты наконец-то пришел ко мне с визитом.
Зачем ?!!

—Чтобы злорадствовать?. Насмехаться?.
—Локи…довольно, никаких иллюзий.

—Ну, теперь ты меня видишь, брат.

этот момент, когда ты дохнешь от боли внутри и от болезни сразу, а тебе звонят и просят советовпомощиподдержки. я клевая

в школе сегодня был день встречи выпускников

вроде бы что могло измениться за полгода?

на самом деле очень много, не могу себе представить, что будет через 5 лет….

очень хотелось в те секунды, оказаться рядом с дорогими учителями и любимыми одноклассниками

может, так будет лучше если я появлюсь на этой встрече в 5летний юбилей

но, очень хотелось быть там, поговорить с учителями, вспомнить веселые моменты с классом

единстенное, что есть у людей это воспоминания, и я очень рада, что я этим богата

Интервенция

— Это про шляпу.

— Это про странный, фальшивый английский акцент.

— Автозагар?

— Фокусы.

— Особенно с участием огня.

Сэм: Ты говоришь на японском?

Боби: Пошел ты, Сэм не единственный тут с причудливыми книго-познаниями.

Сэм: Я думаю так же…Позер.

Что-то я очень давно не заходила..

На улице просто зима-холода, это кошмар, выходить куда-либо нет никакого желания, но и сидеть дома уже надоело.У нас в городе последние дни был почти конец света.Хлеба в магазинах нет, прилавки пустые, транспорт не ходит, люди добираются до работы пешком, такси стоит 1000-1500, мороз ужасный, все занесено снегом.Я так переживала, что мне придется ехать в универ, чтобы пересдать экзамен, но все сложилось удачно, я закрыла сессию вовремя, чему я бесконечно рада.С 10 числа уже на учебу, хочется эту неделю провести дома как можно продуктивнее.Еще не решила чем именно займусь, но что-нибудь обязательно придумаю.Так что я начинаю приходить в себя :)

ШРИФТ ПЛОХ. ТЕКСТ НЕИНТЕРЕСЕН. ДА И Я НЕ ЛУЧШЕ.

Я никогда не воспринимала плохое в моей жизни. Для меня всегда все должно быть хорошо и когда у меня что-то не получалось, то я всегда встречала это событие как нечто из ряда вон выходящее и я всегда искренне удивлялась. Вся моя жизнь состояла из побед и небольших "не состыковок". Теперь все наоборот. Теперь в месиве моей жизни есть только то, что не складывается, не клеится и небольшие проблески чего-то хорошего. С каждым днем я уже не жду чего-то блестящего - мне хотя бы сносного. А почему так? Жаль, я знаю ответ. И нужно с этим завязывать, но я не знаю как. До лета еще четыре версты, а мы уже погибаем. Я не жду весны. Я жду потепление, но никак не весны. А еще изменений. Нужно что-то сделать - изменить в себе или у себя в голове, но это более проблематично. Стихи мои не верные. Как только я напишу их они начинают жить своей жизнью. Им насрать на меня и на то, как я хочу построить их сюжет. Стоит мне вывести первую строчку, герои сами берутся творить свои судьбы, а я могу лишь покорно записывать. Я лишь покорный слуга своих талантов, но никак не тот, кто этим руководит. Я могу подчинить под себя сотни людей и построить работу так, чтобы у всех отвисли челюсти. Я хороший руководитель. Так почему же я не могу этого сделать со своей жизнью? При том, что в главной роли там всего одна особа? Но она ужасная. Это самая лучшая актриса на эту роль, но с самым дрянным характером. Как можно вообще быть такой, чтобы весь мир был в сговоре против тебя. И куда ты денешь сейчас все свои тузы? Мне бы очень хотелось посмотреть куда ты сейчас денешь свой ум и хваленую дерзость? Неужели от них больше нет проку? Неужели ты опять становишься бессердечной?:3

Тики-бар Ты звал на всю улицу мое имя, я помню шла впереди с км - то, Кате стало обидно почему я, а не она, -"ну она такая, така…такая…"ты так и не объяснил какая…….. Мы шли до бара с ним и (Висела) обнимала его руку "Он сказал, что я лучше чем Ира" Вспоминаю, что сама могла спросить его об этом"лучше ли я" Он еще спрашивал откуда я о ней знаю? Ты попросил Сашу сфоткать тебя на фоне корабля

Когда бывший пишет и тебе становится его жалко, но ты больше не хочешь видеть его в своей жизни

"Блять вот люблю же я тебя Комарова! Охуееная ты, сложно мне без тебя очень, так сильно ценить начал потеряв только! Никкому такой привязанности сильной не было у меня, вот я серьезно."

Вот так вот доверяешь людям, рассказываешь все о себе, думаешь с какой бы лучшей стороны себя подать, а они такие как ты относишься к сексу без обязательств?

Кому потрібен собутильнік на 14 лютого - звертайтесь. Вислухаю ваші проблеми, поговоримо про хуйові стосунки і дійдемо до висновку, що "любьві точка нєт". Буду радий провести цей день саме з тобою. "Нажремься в гавно." (с)

только так и уходят люди. оправдания ни к чему,
а о том, что стихи на блюде и старания… зачеркнуть!
позабыть, а хотя, что помнить? отношения без «табу»
не получатся. я не ровня. иди к чёрту!
- уже иду.

я всегда получаюсь крайней, на обочине. «лейтмотив.»
то, что бывшие манят в спальню, не считается. глупый миф.

это кажется, что скучали, а на деле – пошла ты, мать!
если честно, я так устала по крупиночкам собирать

себя заново… клеить, красить, улыбаться и делать вид,
что я счастлива с Петей\Васей, что ни чуточки не болит,
не страдается и не пьётся.. . я железная, ты - жульё.

эта страшная вера в солнце…
закопает меня живьём.

Февраль 2012
Виктория Миловидова

уже заполночь. а я, собственно, только сейчас пришла домой.
вообще это совсем не в моем стиле: разгуливать по ресторанам по ночам, но раз уж встреча одноклассников, то чего бы и нет.
на улице неимоверные морозы, так что я бы и не пошла, если бы одноклассник не предложил за мной заехать, а потом завезти обратно.
все было мило и очень даже ничего. все изменились, конечно. особенно мальчики. один в этой вашей москве стал похож на гея, например. а другой ко мне мило подкатывал, что было ну очень смешно, ибо я помню, как мы как-то подрались из-за последнего пирожка в столовке :D
в общем, была я с ними недолго, ибо плохо я себя чувстовала (а ведь выпила только самую малость, ну. потому что это ну абсолютно не в моем-то стиле). потом мы с одноклассником махнули посмотреть на город с холма. зачем, я не пойму, ибо он опаздывал на какую-то встречу, но нет же. в общем, он-таки довез меня до дома(каков милаш)
теперь я не знаю, что делать. посмотрю какой-нибудь диснеевский мультик и буду согреваться чаем, ибо у нас, по-моему, дома так же холодно, как и на улице.


белинда наизусть и mokko fm- похороните меня за плинтусом

Квентин Тарантино демонстрирует разницу между Винсом и поворотами Мии во время танцевальной сцены в "Криминальном чтиве"

Любви много не бывает.и моей любви к тебе много не будет. Ее так много.как никогда не было. Очень хочется быть с тобой. И то, что ты недавно видел, как меня стыдно.ты был свидетелем нервного срыва моего.я рыдала, как непонятно кто.

Смешно сейчас смотреть на наше поколение. Мы живем там, где люди дешевле, чем их одежда. Мы там, где любовь - это редкость. Всё больше лжи, ненависти и гордости. Меньше настоящих и больше продажных. Мы просто перестали ценить то, что имеем при себе. И что же тогда будет дальше?

ты не позвонишь мне ни за какие шиши, низа какие ковришки
мой милый телефонный мальчик. мы не продержались недели
а я не хочу терпеть

Стоило ожидать, что обещания ничего уже не значат. Их хватает на день-два. И откуда в нас столько терпения? Каждый день практически одно и тоже… Единственное моё желание теперь - скорее подняться, и помогать матери. И за что же нам так "везёт" по жизни?

Сьогодні я була поряд з ним. І знаєте, що я відчувала, коли він цілував мене? Нічого. Абсолютно нічого. Ось це мене й лякає.
Бажати бути поряд з людиною майже 3 роки, а потім зрозуміти, що це вже все, коли отримуєш (як на перший погляд здалося б) те, чого прагнув, те твоє саме потаємне бажання і відчути нічого. Пустота. Порожнеча. Ось це мене лякає, чи дивує.
Дядько Бегбедер, мабуть, був правий або ж я так сильно помилялась.

Дэвид Теннант и Мэтт Смит на The Graham Norton Show

— Кто следующий, кто следующий?

Грэхем: БОЖЕ МОЙ!

— Он больше похож на тебя, чем ты!

Дэвид: Так вот куда делись твои волосы!

— Как тебя зовут?

— Эм…Мэтт.

— Неееет!

— Ты сделал себя похожим на Мэтта Смита?

— Эм, нет, я думаю, я был рожден таким.

Мэтт: Да, я знаю, это трагедия, не так ли?

На самом деле я не совсем понимаю, зачем я завожу здесь свой блог, точнее онлайн дневник, если так можно выразиться. Уверенна, что долго он не продержится. Вскоре я его заброшу, но на данный момент мне все-таки хочется, чтобы он был. Мне кажется, это все из-за сериала "Неуклюжая", это он вдохновил меня завести блог. Ну да ладно, поехали…

Сегодня мой день рождения. "Ву-у-уху" вроде как-то так. В целом, он прошел не так уж и ужасно. Все девочки из моей команды собрались и приехали ко мне в школу, и поздравили меня. Было очень мило, а их подарок просто замечательный. Так же каждая из них написала мне письмо и я была приятно удивлена написанным. Заголовок этого поста я, кстати, взяла из одного из писем. После прочтения одной этой фразы, я поняла, как мне дорог этот человек. Да и с другим человек, с которым я думала, что дружба по-тихоньку рушится, я поняла, что это не так. Все это внимание от родителей, некоторых родственников, моей команды, знакомых в школе, все это было замечательно, но ведь всегда есть хотя бы одно "НО". Вот и у меня оно было. Я поняла, что у меня, похоже у одной из команды, нет друзей (не берем в счет команду). Да, с командой мы очень близки, но у них у всех есть еще друзья, с которыми они отлично проводят время. У меня их нет. Нет, серьезно, у меня нет друзей , кроме девочек из команды. Мне не с кем праздновать день рождения. (Родители и команда не в счет) И это печально. Но ладно, осталось потерпеть еще полгода и, надеюсь, в университете я найду себе друзей.

Думаю, что для первого поста в своем блоге/превой записи в оналйн дневнике для начала хватит. Надеюсь, что эту запись никто не прочтет, ибо даже я не собираюсь перечитывать то, что написала, а то сразу буду все исправлять.

Но если кто-то все-таки прочитал до этой строчки, то напишите мне, а как у вас обстоят дела с друзьями? Или напишите, что угодно.

P.S. Желаю себе не забросить этот блог и писать дальше то, что держу в своей неразумной голове.

P.S.S. Я все же перечитала и кое-что исправила х)

P.S.S.S И да, когда я писала про друзей, я говорила про друзей из твоего города, с кем ты можешь встретиться в любое время, а не про друзей в сети или из других городов (такие-то у меня имеются)

у мене скільки ідей. і скільки всіляких фантазій.
ніякої пошлості.
самі звичайні. чим можна зайнятися з хлопцем.
аби ж то ше був такий хлопець.

ну от же йо: (

щось у мене наніч думки не в тому напрямку.
де моя брутальність?