Я сейчас такая счастливая) Прекрасный замечательный офигенный хороший вечеееееееееер:3

Улыбаюсь во все 32! А всё почему?) Потому что теплота: 3 Я снова ее чувствую

Начнем с конца, пока мысли не закончились) Я не знаю, то ли звезды становятся в ряд, то ли что вообще такое происходит, но Козловский снова всплыл в моей жизни) Вот ни с того ни с сего позвонит, скажет выйти во двор) Две недели назад, сегодня вот) Покатались по городу, миу)

Дааа черт возьми, нужно копать намного глубже. Ну или же я, как типичная телка, пытаюсь найти смысл там, где его нет) Но всё же. Как же я кайфую от его такого отношения ко мне! Я будто на минутку вернулась в свой класс 8, когда искренне считала его своим дружбиком, ибо вся его забота и доброта ко мне:3 Сегодня было что-то подобное) Обожаю эту теплоту с его стороны) Боооже, с 5 класса это происходит) Я уже школу заканчиваю, он уже на первом курсе) А отношения те же) Периодически. Я помню его еще с милиркой совсем мелким, пытающимся станцевать брейк на школьной дискотеке, а сейчас это уже бородатый, курящий пацан, который катает меня на машине)

И вообще. Что за время такое?) Каждый день мне не дают скучать) И все это в предверии цт. Нехорошо, конечно, но очень даже здорово) Эххх, всегда бы так:3

Никогда не думала, что со мной случится подобное

Люблю тебя, мой Администратор

:D

я невероятно рада тебе. я скучала по тебе и это странно

что ты со мной сделал?

Тот, с кем случается чудо, об этом не знает.

— «Нидда» («Отделение» ;), 31а

Так что же значит для тебя это чудо?
Может быть то, что ты всё понимаешь? Или то, что твоя надежда умирает предпоследней?
Последняя моя. От рака лёгких.
А может то, что только я в состоянии тебе помочь.
Хотя ты и сам не знаешь что с тобой.

Некоторые скажут: чудо это тогда, когда комфортно жить.
Я с уверенностью отвечу: комфортно - это когда никак.
Никак не похоже на чудо.

Милая девочка мне сказала: чудо это то, что он м е ж д у м о и х б у к в.
И я не смогла сдержать улыбку. Точно.
Только вот это не чудо.

Легче повторить чудо, чем объяснить его.

— Фридрих Геббель

Закрой глаза и вспомни самый прекрасный день из своей жизни. Вспомнил? Вот, это чудо. Повтори это. В голове кадры ещё одного дня.
Чудо - это воспоминания.
Чудо - в конце концов, это мысли. Они рождаются, но им не суждено умереть. Их удел вечное путешествие из головы в голову. Из тела в тело. Из поколения в поколение.
Разве не чудесно?
27.04.2014
00:47 - мне будет интересно вспомнить.

-"Пробило час ночи ; в этот мрачный час фантазия сбрасывает оковы рассудка и зловещие возможности приобретают несокрушимость фактов.(c)

– Ночные мысли. Спать на правом боку стало невыносимо неудобно. Мучают кошмарные мысли . На часах было три двадцать одна минута ночи. Время длится вечность.Утро, утро, утро скорей бы. Маленькая неудобная кровать, простынь валяется где то на полу.Я точно была одна? Жарко.Нет. Холодного и одиноко. Очень одиноко. Пойти на кухню и пялиться в окно. Вечность. Прошло всего несколько минут. Всматриваюсь в свое отражение в темноте и улыбаюсь. Теперь кошмары мне обеспечены. Это не бессонница, я просто ненавижу слишком долгие и одинокие ночи.

когда тепло, я люблю кусать руки, это ахуенно, только не свои я кусаю, а Ирошникова и он в синяках: 3

Kaya Scodelario

Источник (х)

я ненавижу свою жизнь. ненавижу. ненавижу. я сама себе противна. страшная. некрасивая. истощенная. скучная. бесполезная. никому не нужна. просто кусок мяса. так зачем же мне жить? задаю вопрос, но не нахожу ответа… где моя решимость, чтобы закончить все это? где ты?

Знаешь, моя душа рваная вся о тебе. Пусть лучше будешь ты всегда пьяная, но ближе ко мне

Будь осторожнее со своими желаниями, ибо они могут исполниться

Я не пытаюсь быть больше никем, кроме себя. Никто не делает меня, кроме меня самой.

А еще хочу признаться кое в чем. Мне стыдно это делать…но я просто хочу быть честна с собой Вообщем… временами во мне просыпается один маленький… совсем малюсенький демон под названием гомофоб. Да. Это жутко… но что я могу поделать? Это мешает мне… в принятии себя. То есть до недавнего времени я думала, что с этим у меня проблем нет больше… Думала. Я не знаю… Мне нужно, чтобы кто-нибудь просто сказал мне, что это нормально или что-то в этом духе. Хотя… хватит ли этого? Меня просто убивает от мысли, что, возможно я и вправду ошибаюсь… в своих ориентирах, взглядах и пр. Черт. и откуда эти тупые сомнения.?! Бесит.

– Лучше иметь девушку маленькую и глупенькую, чем взрослую и шлюху.
– Так педофилию еще никто не оправдывал.

У моєму житті бувало так, що мене ображали, як мені здається, марно, незаслужено. А у мене така воля, що, якщо людина мене образила, я її виключу зі свого життя, я можу з нею вітатися і розмовляти, але вона для мене як людина вже не існує… Євген Леонов

Недавно я поняла, что секс не уместен там где нет не то чтобы любви, а хотябы человеческого отшошения и доброжелательности. Он не нужен там, где нет простого уважения. И абсолютно не нужен тем кто не умеет эмементарно поговорить со своим собеседником.

Мама уехала, я одна. Ну, с котом. Глеба положили в больницу. Что с ним - непонятно. Долго болтали по телефону. Очень по нему скучаю. Вечером пошла прогуляться и поучить историю на свежем воздухе. Купила деревянные сережки. А на обратном пути разревелась. Вот просто так. Шла и начала плакать. Навзрыд. Пора лечить нервы? А, может быть, душу?

Мне кажется, что самое обидное, это когда тебя стебут родные люди. Так вот я хочу, чтобы мой муж сказал, что я жирная корова и мне пора худеть, а не "даже если ты будешь весить 150 кг, я буду тебя любить".

Весь футбольный мир скорбит, независимо от эмблемы на груди

Минута молчания в память о Тито Виланове. Бавария vs Вердер. 26.04.14

Мне было трудно идти на сегодняшний матч. Тито был для меня больше, чем друг.

R.I.P. Tito Vilanova

Да приснись же ты мне снова, хоть где-то я тебя встречаю, вижусь, утром ощущение, что и не расставались

пришла.

мне понравился вечер. мне не понравилось, что я не пью. это был именно такой вечер, когда для того, чтобы не заказать что-то красивое с ромом тебе приходится стискивать кулаки. да даже чтобы не заказать бокал хорошего пива приходится стискивать. потому что ветра в голове не хватает. явно не хватает в такие вечера.

нет, ребят, я не думаю, что буду долго так развлекаться со своим антиалкогольным режимом. во всяком случае впереди выпускной, и если я не буду цедить хотя бы шампанское, Рома вольет в меня текилу силой. если наша группа будет собираться на пьянки и вписки после выпускного, то кто знает. кто знает, что вообще со мной будет после выпускного.

в общем, сегодня я заказала безалкогольный мохито со смородиной, и знаете, экономия в сто рублей.

мы ходили в караоке. и да, там была пара молодых людей. и да, я даже обратила внимание. но он так пел! как он пел. как он пел меладзе. ну просто снова чувствуешь вкус жизни.

но самый смак начался, когда мы пришли к моему дому. мы стояли вдвоём с подругой, ждали её такси. прекрасная белая десятка, рассекая воздух и пересекая сплошную, остановилась возле нас. прекрасные молодые люди борис и степан решили, что мы их судьба. "прекрасно!" - подумали мы. она сбежала в такси, я в свою подворотню. ура! не думала, что подворотни могут спасать.

у меня осталось их фото. потому что они щёлкнули нас, я не могла оставить это просто так. но у них не было вспышки, а у меня была.

кстати, я надела туфли.

в результате ногам пиздец, колготкам пиздец (да, так тоже умею), но в целом довольна, надо почаще.

Почему я такая наивная? Зачем я ждала этой встречи сегодня? Ясно же, что он даже понятия не имел об этом концерте, т.к. заходит на мою стр раз в 100 лет, и то по случайке, или фотки новые глянуть.

сижу с атмосферной музыкой на атмосферной кухне.

В этом мире я ценю только верность. Без этого ты никто и у тебя нет никого. В жизни это единственная валюта, которая никогда не обесценится.

Хм, меня всегда удивляли люди\ парни, которым от тебя ничего по сути не нужно, и в жизни они редко с тобой общаются.. но они пишут, что-то узнают, расспрашивают, желают.. забавляет так, приятно однако, что кто-то о тебе все же думает, помнит

Ночь. Была шикарная, потому что сны снились классные, утром, проснувшись я поняла, что у меня температура, именно поэтому снились кайфовые сны… померила, 38.3, выпила таблетку, провалялась, маме не говорила, что температура есть.. потому что она бы начала читать лекцию и не отпустила бы никуда. Так вот, я такая больная пошла генералить, такая, больная золушка просто. кое как убралась и начала собираться на концерт (кто там) сходила в ванну, высушила волосы, накрасилась, оделась такая, стою. Время до начала час. (в 18:00 начало концерта) и тут я понимаю, что не хочу идти с прямыми волосами, пошла завивать, вроде получилось.. побрызгала лаком, и поняла, что все испортила, и что так точно никуда не пойду.. пошла выпрямлять свои кудряшки…. (теперь я точно знаю, что они мне не идут: () выпрямила, но они получились уже не такими пышными.. и я снова помыла голову и высушила волосы

Нынче я пустилась в пляс по квартире, в очередной раз приводя в недоумение соседей на предмет переменчивых настроений их обитательницы за стеной - то навзрыд выкривает непонятные страдальческие восклицания, то во весь голос распевает испанско/португальские мотивы, не имея не чувства ритма и не чувства совести. А что мне с них? Я прежде учиненной в уединении вакханалии, признаюсь честно, начиталась Достоевского, отыскала в плей-листа Black Atlass - Black dog и уже было начала шмыгать носом, барахтаться в воспоминаниях, тонуть, захлебываться…даже сентиментальный текст приготовилась накать (честно говоря, в итоге сбилась на пошлость, поскольку ничего не могу поделать со своей подкоркой, которая только и вытворяет, что воспроизводит в памяти вереницу постельных сцен), но внезапность в виде разрядившегося мобильного устроя выбила меня из пост-любовной колеи. Полежав в темной комнатке еще с пару минут попутно размышляя над гулянкой, свершившейся в Мокром, Мити, Грушеньки, корыстных поляков и танцующих девок, а так же последующими горячими поцелуями и признаниями… (Ох уж этот Федор Михайлович), я незаметно для самой себя выскользнула в кухонную комнату и по неведомому повелению души turn in on старые записи нелли фуртадо, помните, помните? Оо, ее музыка

Хочу уехать и…найти себя.

ребята, поменяла свой адрес на dasha-charskaya вместо dasha-ch, вроде изменения минимальные, но не теряйте! целую

1. Подумай о том, кто в последний раз сказал тебе "я тебя люблю". Думаешь ли ты, что это было искренне?

Это была Танька моя) Да, я надеюсь это было искренне.

2. Начал(а) бы ты встречаться с человеком, которому 18 лет, сейчас?

да, вполне, мне 16

3. Когда в последний раз ты чувствовал(а) себя плохо и счастливо одновременно?

Недавно на самом деле. Помню когда "Минуту славы" в ГПЛ выиграла тоже так было. Противоречия в моей жизни зачастили, да.

4. Улыбался(ась) ли ты когда-нибудь незнакомцу?

Да, сегодня днем, когда меня взглядом проважал парень в классной серой бобке

5. Кого-нибудь бесит то, что ты встречаешься / общаешься с человеком, который был когда-то его другом?

Нет, меня бесит то, что у меня тут друга пытались отобрать, но хуйца

6. Ты когда-нибудь слышал(а) песню, которая о чем-то тебе напомнила?

На худ. культуре в эту пятницу.

7. Что на тебе надето?

Халат :D

8. Как часто ты слушаешь музыку?

Все время. Всегда.

9. Что ты носишь чаще - джинсы или шорты

наверное джинсы, ведь шорты я ношу только летом, а вот джинсы круглый год

10. Думаешь, твоя жизнь изменится после 2014 года?

Чуваки, я вдругую страну уезжаю на ПМЖ, сами то как думаете?

11. Ты любишь общаться, или ты социофоб?

Очень люблю общаться с людьми - веселят меня они

12. Ты когда-нибудь целовал кого-то, чье имя начиналось на букву "А"?

Первый поцелуй с Андреем *___* о времена, о нравы, где мои 11 лет

13. А на букву "Р"?

Нет)

14. Умеешь ездить на машине с механической коробкой передач?

да, спасибо папе

15. Как ты относишься к тому, что люди говорят плохо о тебе?

Обо мне всегда говорят плохо, я отношусь к этому абсолютно нормально

16. Когда ты выедешь из города на природу?

Когда поеду к бабушке ахах

17. Когда ты последний раз плакал(а) ?

сегодня чуть не заплакала, а потом решила сменить сопливость на ярость

18. Ты когда-нибудь говорил(а) кому-то, что любишь его?

да. не рекоммендую.

19. Если бы ты мог(ла) поменять цвет своих глаз, то поменял(а) бы? На какой?

на фиалковый! Ебаш эльфов

20. Есть ли на свете такой молодой человек, для которого ты готов(а) сделать все, что угодно?

дааааа. Я убью ради него.

21. Назови что-то, что не нравится тебе в сегодняшнем дне.

МНЕ НЕ НРАВИТСЯ ЧТО КТО-ТО УЕБА А ТАК ТО ВСЕ ОК

22.Считаешь ли ты это милым, когда парень целует тебя в лоб?

нет, грусть невеевает

23. Ты встречаешься с тем человеком, с кем говорил в последний раз?

нет, я его терпеть не могу

24. На чем ты сидишь сейчас?

на героине и страданиях

25. Кто-нибудь говорит тебе регулярно, что любит тебя? (кроме семьи)

да, три человека

26. Ты когда-нибудь хотел(а) кого-то, кого никогда не заполучил(а) бы?

да, у меня был такой заскок

27. С кем ты поговорил(а) в последний раз перед тем, как пойти спать вчера?

с младшей сестрой.

28. Часто болеешь?

ангина. но необычная такая…

29. Из какого магазина твоя кофта, в которой ты сейчас?

В ХАЛАТЕ Я СУКИ СКАЗАЛА ЖЕ

30. Тебя кто-нибудь ненавидит?

Недолюбливают меня 99%

31. У тебя в комнате есть спрятанные пустые бутылки из-под алкоголя?

я не пью Э РОН ДОН ДОН

32. Тебе нравится смотреть ужастики?

обожаю

33. Хочешь себе пирсинг языка?

нет

34. Если бы тебе пришлось полностью удалить один год из твоей жизни, какой год бы ты удалил(а) ?

2012 пусть нахуй идет - самый кончитос, а не год

35. Тебе снился сон прошлой ночью?

каждую ночь я вижу сны и запоминаю их. Сюрприз, суки

36. Когда в последний раз ты кому-то говорил(а), что любишь его? (кроме семьи)

Я много пишу об этом.

37. Как ты думаешь, через пять лет ты уже будешь женат(замужем) ?

АХАХХААХХАХАХАХАХАХАХАХ

38. Как ты думаешь, кто-то тебе симпатизирует?

Определенно моя бабуля

39. Как ты думаешь, кто-то думает о тебе сейчас?

уверена.

40. У тебя был хороший день вчера?

с самыми любимыми провела его - конечно

41. Вернись в памяти на 2 месяца назад; ты был(а) с кем-то в отношениях?

нет

42. В следующие 48 часов ты выйдешь погулять с девчонкой?

думаю да

43. Тебе кто-то когда-нибудь говорил, что не хочет потерять тебя?

да. и потерял.

44. Что хорошего в школе?

только там ты научишься смотреть на людей как на дерьмо. Помогает, знаете ли

45. У тебя есть фотографии на фэйсбуке?

да

46. Ты когда-нибудь отправлял записочки школьному другу на уроке?

та буквально на прошлой неделе :D

а я ведь никому не рассказываю о том, что творится у меня внутри. просто я не могу. да и не вижу в этом смысла. я не хочу чтобы меня жалели. но иногда, так хочется рассказать все, и даже не важно кому, главное просто рассказать.

и запомни: нет ничего страшнее, чем привкус крови. люди склонны всякую ложь называть любовью, Бог дает тебе ровно столько боли, сколько ты способна перенести. и еще - Бог живет не на небе, а у тебя внутри. не придумывай лишнего: память на то и память, чтобы помнить. она не рюкзак, на вокзале ее не оставить. но ты можешь себя растаскивать на куски, а можешь просто взять и перерасти. люби, сколько влезет, но друзей не может быть много. есть много вещей, неподвластных тебе: гороскопы, погода. но верить синоптикам или астрологам - дело твое. ты ходишь под Богом, но это твое бытие. не жди со словами "вот, скоро жизнь точно начнется", она началась. здесь, сейчас, с появлением солнца. и это конкретно твой шанс, твоя молодость, твой тот самый искомый момент. рецепт счастья простой. раз хочется пить - пей, танцуй, распевай громко песни, шути, улыбайся, грусти, не сиди ты на месте, не жди от кого-то подарков, в небеса не кричи. и помни, что Бог живет у тебя внутри! а главное, не жалей никогда о сверившемся. потом, после смерти, за грехи все получим - распишемся. учись улыбаясь прощаться. и никогда не вини в бедах и горестях Бога в твоей груди.

Хехееееей, мы расстались. Сегодня, когда нашим отношениям стало 1,5 года, мы прекратили их.

9 месяцев, i love you.

а еще Маша и безудержное веселье с призраком. отлично..

возникающие тёплые связи с неожиданными людьми прогревают изнутри. к сожалению, недостаточно сильно, чтобы выгнать мой феерический кашель, но всё же. вместо сотни учебных дел лечусь, ложусь спать, просыпаюсь и снова лечусь.

смс заботы.
слова заботы.
объятия заботы.

стереотип у всех и каждого вокруг меня, что я милый человек.
но всё же нужно немного больше тепла, чтобы прогреть меня окончательно.

Советы по ускорению падения веса:

1) Принимать холодный душ, организм тратит калории на то, чтобы согреть тело
2) Купить вещь на два размера меньше своего, примерять каждый день
3) Пить стакан воды перед едой каждый раз, ускоряется обмен веществ
4) Каждое утро делать 30 приседаний, организм сразу начнет разгонять жир
5) Пить зеленый чай с утра, он очищает организм
6) При голоде можно пить активированный уголь, одна таблетка на 10 кг тела, чистит кишечник
7) Спать как можно больше, 7 часов сна сжигает 500 ккал
8) Есть острую еду со специями, она разгоняет кровь по организму и сжигает жир

Еще в классе 2-5 я ходила к дедушке на работу, что по соседсву с школой. У него был компьютерный кабинет, куда приходило много подростков. Они играли, поздно уходили оттуда, развлекались, были счастливы.
Большинство людей были колхозниками, но тогда все такими были, время.. Хорошо запомнила я девушку одну, т.к. обычно приходили парни. Блондинка, красивая улыбка, вечно улыбающаяся. В конце концов она закончила школу и я ее потом долго не видела.
А сейчас я вижу ее каждый день, когда иду в школу. Она идет замученная, одета как бабка, в одежде не первой свежести, такие фасоны уже давно не продаются даже на нашем рынке.. В руках держит маленькую ручонку сына..
И знаете, это так стремно. Когда висел на шее у родителей, был счастлив, молод, а потом неожиданно вырос, залетел, не выучился, не уехал, не осуществил ни одной мечты. Живешь день ото дня.. и все не так!
Вот это ужасно и стремно.
И думаешь.. Лишь бы не повторить такой дороги, лишь бы стать счастливой, лишь бы..

сохрани на всякий случай ;)

ВОЛОСЫ

Маска для объема волос , Маска для блондинок , Эфирные масла для волос , Желатиновая маска для волос , Если волосы почти не растут! , Маска из кокосового масла для укрепления, питания и блеска волос , Маска из горчицы , Настойка красного острого перца , Никотиновая кислота , 5 способов освежить прическу , 10 советов, как сделать волосы блестящими , Для смягчения волос , Секущиеся кончики , Отращиваем волосы к лету: 8 главных хитростей , Окрасить несколько прядей в яркий цвет , Как придать объем тонким волосам? , Косичка из 5 прядей , Как сохранить цвет волос , Коса рыбий хвост как плести , Ополаскивание волос , Для вьющихся волос , Маски с употреблением киви , Канал девушек на ютубе делающие разные прически , Жирные волосы , Сильные волосы , Маска для лучшего роста и увеличения густоты волос , Пушатся волосы , Блондинки-блеск волос , Брюнетки-блеск волос , Секущиеся кончики , Маскa из настойки красного перца для роста волос! , Для объема волос , Бьюти-секрет: морская волна , Фокусы с лентой , Маска для роста волос , Красивая прическа для вечера , Интересная завязка , Как сделать кудри без завивки , Укрепление волос , Уход за мелированными волосами , Ламинирование волос в домашних условиях , Прическа: "Легко и красиво ", Желатиновая маска для волос , Как бороться с секущимися кончиками волос в домашних условиях

ТЕЛО

Упражнения для стройных ножек , Упражнения для укрепления мышц нижнего пресса , О беге: Как правильно бегать и похудеть? , Упражнения для подмышек , Худеем со скакалкой! , Убираем жировые отложения на талии , Для упругой попы! , Схема накачки пресса , Девушка пишет как она избавилась от растяжек без мед процедур , Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам , Ноги , Красивая фигура: Делаем упражнения для попы , Красивые и подтянутые мышцы бедра! , Упражнения для мышц шеи , Стройные ноги , Плоский живот , Убрать жир с низа живота: для новичков , Упражнения для плоского животика и красивой талии , Комплекс упражнений для талии , Упражнение "Вакуум в животе ", Упражнения для похудения бедер , Комплекс упражнений для пресса, ног и ягодиц , Животик: Как быстро накачать пресс девушке, дома? , Убираем жировые отложения на талии , Зарядка для груди , Идеальный пресс , Стройные ноги за неделю , Эффективные упражнения для ног , Шесть упражнений для пресса , Домашнее антицеллюлитное масло , Для нижнего пресса , Борьба с целлюлитом без особых усилий , Упражнения для области талии и пресс , Убираем бока , Секреты привлекательных ягодиц , Упражнения с обручем для талии , Как похудеть в бедрах? , Внутренняя часть бедра , Внутренняя часть бедра , Как добиться шикарной талии? , Плоский живот всего за 42 дня , Бока , Упражнения для ягодиц , Упражнения для ног , Топ-5 упражнений против ненавистных "ляшек" :) , Талия , Растяжка. Выполнять после упражнений. , Простые упражнения для идеальных ножек :) , Талия , Растяжки , Дряблые мышцы , Пилатес , Растяжки , Тренируем бедра , Плоский живот , Упражнения для области талии и пресса , " Бока и пресс ", Самый удобный спопсоб накачать пресс , Как накачать попу , Идеальные ягодицы , 5 упражнений для подтянутых ягодиц , Бег , Целюлит , Комплекс упражнений для живота , Упражнения для живота , Комплекс аэробных упражнений! , Зарядка для груди , Антицеллюлитный комплекс упражнений для ягодиц , Косые мышцы живота , Как подтянуть кожу на животе и в области талии? , Специальный антицеллюлитный комплекс , Худеем с помощью обруча , Наиболее популярные упражнения для груди , ТОП-9 эффективных способов борьбы с целлюлитом , Упражнения для груди: 4 золотых упражнения , Красивые ягодицы: упражнения , 5-минутная тренировка живота , 5-минутная тренировка живота , Замечательное упражнение против целлюлита - скакалка , Как убрать живот (упражнения) , Грудь , Комплекс для пресса , Тренировка на лестнице , 7 упражнений для красивой фигуры всего за 20 минут в день , Упражнения для талии , Ягодицы , Шикарное тело = все вышесказанное , Упражнения на пресс «с замиранием» , Утренняя гимнастика для стройного тела , Формирование талии , Йога: 3 упражнения для пресса , 8 упражнений для бедер , 22 секрета как сделать ягодицы привлекательными , Ягодицы за 10 минут , Упражнения для ног , Лучшие упражнения для упругости ягодиц , Что же можно делать дома для красивой талии? , Осиная талия , Толстые ноги , Тонкая талия , Упругая попа , Убираем бока , Пресс , Упражнения против второго подбородка , Подтянутая грудь , Утренняя зарядка для похудения , Упражнения для красивой груди

ДИЕТЫ

Диета для похудения , Модельная , Диета тощая , Диета -5кг , 10дней-10кг , Химическая диета(-20-28 кг в месяц) , Гречнево-кефирная диета , Диета доктора Малышевой , Легендарная 13-дневная диета позволит скинуть до 30 килограмм (при лишнем весе!) , Диета Кэти Холмс: похудей быстро после праздников! , Диета для бедер , Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней , Огуречная диета - потеря веса до 5 килограмм за 7 дней , Диета Натальи Водяновой , Диета "Осиная талия ", Минус 3-5 кг (экстренная диета) , Диета 1200 калорий , Худеем на 5кг , Радикальная диета , Фитнес диета № 1 (часть 1) , Табличка диеты "система - 60 ", Сытная диета Дюкана , До 10 кг за 12 дней , Диета наилучшая! , Стройность- Английская , Система -60 , Диета от врача диетолога , Диета

ЛИЦО, РУКИ

Убираем второй подбородок! , Ухаживаем за подбородком , Маска для очищения пор и хорошего цвета лица , Скулы , Самые верные способы чтобы убрать второй подбородок , Щеки, подбородок , Улучшить цвет лица , Две отличные маски для увлажнения кожи и свежего цвета лица , Черные точки на лице , Как придать объем ресницам , Черные точки , Дизайн ногтей "Модный ", Один из немаловажных факторов для придания ресницам красивого вида и формы , Чтобы лак дольше держался , Медовый пилинг , Как придать губам соблазнительный объем? , Если появился не желанный прыщ , Шоколадная маска для лица , Когда и как бороться с морщинами , Очищающая маска-пилинг на основе меда , Маскируем прыщик. Как правильно наносить тональный крем? , Увеличение губ , Подводка , Касторовое масло для ресниц , Секрет гладкой кожи , Отбеливание зубов , Как убрать пухленькие щечки? , Диета для бедер и ягодиц , Как перестать хрустеть пальцами , Отбеливание ногтей: простые рецепты , О расслоении и ломкости ногтей и борьбе с ними , О восстановлении ногтей после наращивания , Скраб для губ , 8 секретов использования подводки для глаз , Макияж увеличивающий глаза , Маски для жирной кожи лица , Маски для сухой кожи лица , Маски из какао , Каждую неделю выполнять , Составим ежедневник для своей кожи! , Маски из киви , Масло для роста ресниц , Домашние маски от прыщей , Черные точки , Следы от прыщей , Двойной подбородок , Дряблость кожи , Идеальные губы , Маски с хной , Средство для роста бровей , Лицо , Как ускорить рост ногтей , Массаж рук , Расслоении и ломкости ногтей и борьбе с ними , Идем а вптеку , Ошибки при окрашивании волос дома , Домашние способы ухода за кожей вокруг глаз

Интересные статьи, советы!

Хочешь побыстрее похудеть? Тогда дыши правильно! , Бег , Худеем в ванне! , Интересно факты , Советы Jillian Michaels для тех кто хочет похудеть и выглядеть на все 100%: , Как обмануть голод? 51 действенный способ. , Очень эффективное средство по борьбе с "жирком ", Как вывести лишнюю воду из организма? , Как быстро похудеть в домашних условиях? , 7 приятных способов сжечь каллории , Простые советы для очищения организма , Польза контрастного душа , Как перестать есть по ночам , Можно ли поправиться от фруктов? , 7 правил похудения с помощью воды , Совет диетолога , Простые правила, которые помогут удержать вес на минимальной цифре. , Грейпфрут для похудения , Корица для похудения , 21 способ ускорить обмен веществ , Продукты для похудения , Питание до и после тренировки , Обертывание горчица и мед , 10 способов терять 100 калорий ежедневно , Красим штаны :) , Спи и худей. , 20 способов не есть на ночь , Хотите похудеть: Ешьте в тишине! , Шоколадное мыло , Как защитить кожу от солнца , Рекомендации по использованию имбиря , Как правильно выполнять утреннюю пробежку? , Причины, по которым ваш вес стоит на месте , Выходим из диеты , Снижение аппетита: 20 самых простых способов , Полезные советы по правильному питанию , Чайно-медовое обертывания для похудения , Очищение организма , Продукты для здорового рациона , Бодифлекс , 5 низкокалорийных способов перекусить , Несколько полезных советов для эффективного похудания , Медовый массаж для борьбы с жировыми отложениями , Правильные перекусы , 8 забавных способов удержаться на диете , Кожа тела , Советы по подсчету калорий , История похудения , Из темы ухоженость и хрупкость , Сжигание жира - Что делать? , Как обмануть аппетит? , Для мягкой и бархатистой кожи , Как сохранить грудь при похудении? , 37 полезных советов для девушек , Мотиватор , Основные моменты правильного питания , Натоптыши и мозоли и как с ними бороться , Раздражение после бритья в зоне бикини , Мотиватор , Мотивация2 , Мотивация3 , ТОП-10 правил превосходного макияжа , Пост о здоровом похудении , Список полезных и вредных продуктов

Зайду завтра с ноута и напишу вам пару постов. А сейчас баиньки. Сладких снов: *

похоже я из тех людей, которые дают советы для обустроения чьей-то личной жизни, и которые реально работают, но сама не имею такавой.

Люблю придумывать новые истории для фанфиков.И вот на этот раз снова бредовая история по ГП.Сюжета пока не буду раскрывать, но о главных персонажах расскажу.
Денниэл Райт - 14-летняя девушка, потерявшая мать.Отличница.Учится на факультете Гриффиндор, хотя Распределяющая шляпа хотела отправить её на Когтевран.В 17 вступила в Отряд Дамблодора, а потом и в Орден Феникса.

Джордж и Фред Уизли - братья-близнецы, сыновья Артура и Молли Уизли. Известны благодаря своему чувству юмора. Прекрасные загонщики в команде Гриффинора по квиддичу.

Мелисса Райт - Мать Дэнниэл.Убита Пожирателями Смерти.Была приспешницей Лорда Волан-де-Морта.

в общем, сегодня я обещал себе не жрать, но сорвался. сука, ненавижу себя.
надеюсь, я сдохну в муках

Люди не літають, бо не вірять, що можуть це робити. Якби хтось не підказав їм, що вони можуть плавати, то, опинившись у воді, всі б тонули.

Вільям Уортон "Пташка"

"как в кафе сидела после ливня и с меня и с моего друга вода стекала на диваны и на пол. и официант смеялся, ибо выглядили как два кота, которых окатили душем) "

Утро.

Утро было паршивым. Опаздала на сря, скорее всего налажала в контрольной и просто очень устала. Однокурсники, давайте больше не будем так расчищать себе субботу, парясь вместо одной ещё две.

День.

День выдался богатым на лица. Мои прекрасные дети такие прекрасные! Даже спустя два года с ними общаешься так, словно ещё вчера укладывала их спать, собирала на беседке, болела в жестоком матче против коров-баскетболисток.. Очень люблю своих детей. Валерик, Ринатик, Анька.*

Моя прекрасная Синельникова, которая нужна мне намного чаще. Мы всё-таки части одного чего-то, там по одиночке грустняцко..) Тупая взрослая жизнь! Чем старше, тем больше проблем и меньше времени на тех, на кого очень хочется его тратить, как самый последний транжира. Нет, Я люблю бешенный ритм жизни, это то, чего Я всегда хотела, представляя своё будущее, но хочется хоть иногда проводить время с теми людьми, отсутствие которых резко сказывается на эмоциях. Кстати, ребята, которые привезли её мне сегодня, тоже прекрасные.) Милые и забавные. Люблю новых людей.

Вечер-ночь

Вечер-ночь в кампусе внесла свои плюсы и минусы в 26 апреля. Как то, например, танцы и пьяная Трунова в первом случае, и победа некрасивой девушки в конкурсе, плюс долгое ожидание у бара - во втором.

_____________________________________________________

Подытожим. Больше всего в этом дне Я люблю крыте песни по дороге домой. После урбании и после кампуса. Кстати, урбания была убогая, хотя для первой в истории академ урбании было достаточно много народу. И всё равно, единственное, что меня интересовало там - то, как сыграют мои пацаны.

С пониманием завоеванного безразличия
(с) Алиса

Жестокий день. Лучшая суббота из многих. Из всех, кроме той, когда я родилась. Другие не помню.
Знаешь, как это было, раскрываться перед всеми теми людьми? Страшно и не по-настоящему. Поначалу так казалось, во всяком случае.
А они открывались. Все эти ребята, читающие свои отрывки, свою прозу, откровениями разрывающуюся в воздухе. Когда слово дошло до меня, я почувствовала, как невидимые руки сдавливают мою голову. Так сильно, что реальность начинает ломаться, и куски разъезжаются. Легче стало. Но позже.
Я молчала, когда они кого-то критиковали. Потому что не могла говорить такие вещи, которые крутились в голове. Нельзя такое говорить. Вслух. Никому. Я высказалась только два раза. В защиту одной сказочницы и восхищалась гениальным верлибром, прочитанным девочкой с красивым именем. Еще она сидела и складывала синих журавликов из маленьких квадратиков бумаги, нумеруя им крылья. Я надеялась, что её уход из кабинета не будет значить уход из моей жизни. Она все еще в ней.
Читалось легко. Слушалось тяжело, когда мне говорили, что им понравилось. Я раньше не читала такому количеству живых людей. Самой себе часто, тебе разве что сюда, но это не о том.
И в конце мы все сидели развороченные и вывернутые наизнанку, подломленные этой искренностью. Каждый со своей болью, вычитанной собственным звуком и рассказанной через тахикардию.
Никогда не знала, что делать с правдой. Она мало помогает. Она вообще помогает?

Не смогла мимо пройти

Блоги, в которых посты с вкусной едой чередуются с упражнениями для стройного тела:

когда-нибудь я начну саму себя понимать и мне будет легче.

О чем я мечтаю?…

Да, просто жить и знать что я свободна и независима.

Знать что мои близкие рядом, здоровы и у них хорошее настроение.

Иметь возможность всегда быть рядом с ними и ощущать потдержку.

Просто быть добрыи и счастливым человеком.

Просто желать жизни.

Я мечтаю иметь друзей.Настоящий пренастоящих…проводить все вместе время.

Собираться в будущем семьями.

Хочу чтобы на юбилей можно было собрать много народу и каждый мне будет дорог.

Хочу улыбать людям и давать надежду.

Хочу всегда быть счастливой.

Мечтаю безумно быть любимой…всем серцем.И хранить любовь своего мужчины до конца.

Хочу крепкую семью.

Хочу озорных детишек.

Хочу любимую работу.

Хочу дачу.

Мечтаю путешевствовать все вместе.

Хочу не прекращать жить.

некоторых людей Бог знакомит лично.

ОСТОРОЖНО! СПОЙЛЕР!

Наконец-таки я дошла до кинотеатра и посмотрела Нового Человека Паука.

Знаете, я ожидала, что мне понравится.Но я не ожидала, что я буду рыдать как маленький ребёнок! Это был просто истерически-ненормальный плачь! Я до последнего верила, что с Гвен всё окей.Но хеппи энды для слабаков, так ведь? Что творят режисёры я вообще не андерстендю, но я в ш.о.к.е. #ОбрыдатьсяИнеЖить

Зато спецэффекты и музыкальное сопровождение вообще порадовали.

В любом случае, я бы посоветовала этот фильм любителям фантастики и такого рода боевиков.

#СпасибоПорыдала

"7 дней и ночей с Мэрилин" (2011)

Даже у Джареда Лето есть омбре, а у меня будет только через неделю. Кажется я начинаю осознавать крутизну этого вечно молодого мужичка :)

Мы вышли на плохо освещённую улицу. Парень шёл впереди, а я плелась сзади, обняв себя за плечи, так как замёрзла. От куда-то из темноты послышалось собачье рычание. Я остановилась на месте, и простояв несколько минут, чтобы понять откуда шло оно, обернулась назад. Обернувшись, я увидела вдали человека…с очень огромной, почти с двухэтажный дом, собакой.
-Фас, собачка. Кушать подано.
(с) Фанфик "Дотянись до звёзд "

Это тот момент, когда едешь на встречу с подругой. И по привычке читаешь все номера машин. Вдруг видишь эти заветные три буквы и цифры, но до тебя не сразу доходит. А после спешишь увидеть его, но успеваешь уловить лишь черты, но даже от этого взлетаешь! Это же он! Он - твой бесконечно любимый мужчина!

ладно, буду и дальше делать вид будто всё хорошо

—Это была фурия? - Я неплохо знакома с древнегреческой мифологией. Он кивнул - Ну, она сказала, что я что-то знаю, что я чего-то не смогу избежать. И что я аппетитная полукровка. Что значит "полукровка"?
-Ты и вправду аппетитная. - сказал парень, за что получил подзатыльник.
-Ладно, ладно. Объясняю. Полукровки - это дети союза человека и бога или богини. Когда они рождаются, то получают какие-то способности от божественного родителя и в придачу монстров, которые пытаются испортить тебе жизнь. Есть одно место. Оно называется Лагерь Полукровок. Там вас учат и готовят к тому, что бы вы стали вождями, воинами, героями. Учат защищаться от монстров в повседневной жизни.
-Так ты, получается, тоже полукровка?
-Да.
(с) Фанфик "Дотянись до звёзд "

"7 дней и ночей с Мэрилин" (2011)

— Разве я уехала бы, не простившись.

— Не забывай меня.

— Если бы я мог.

— Меня мечтают забыть все киношники.

— Они просто тебя не знают.

"7 дней и ночей с Мэрилин" (2011)

Берегите себя от разлук,
Не спешите терять друзей.
Если чуждо вам все вокруг,
Словно дереву без корней.

Позвоните тому, кто люб,
Напишите ему письмо.
Не специально, а просто, вдруг,
Подарите ему тепло.

Очень просто сказать:
«Я здесь! Не оставил и не предал».
Крайне важно, чтоб где-то был,
Тот, кто верил в тебя и ждал.

Тот, кто руку свою подаст,
В самых сложных частях пути.
Тот, кто все за тебя отдаст,
Помогая вперед идти.

Берегите таких людей,
Крепко стойте за них горой.
Все проходит, но верный друг —
Остается всегда с тобой.

Владимир Ток

«На правой ноге умершей девушки была дешевая узкая цепочка из накладного золота — одна из тех побрякушек, на которые люди падки в молодости, когда они сентиментальны и лишены вкуса; цепочка с маленькой пластинкой, на которой выгравировано: «Toujors Charles», запаянная так, что ее нельзя было снять «ноги; цепочка, рассказывавшая о воскресных днях в лесу на берегу Сены, о влюбленности и глупой молодости, о маленькой ювелирной лавчонке где-нибудь в Нейи, о сентябрьских ночах в мансарде… и вдруг — задержка, ожидание, страх, а Шарля и след простыл… подруга, дающая адрес… акушерка, стол, покрытый клеенкой, жгучая боль и кровь, кровь… растерянное лицо старухи… чьи-то руки поспешно — лишь бы отделаться — подсаживают в такси… дни мучений, когда лежишь, скорчившись, в своей каморке… и наконец карета «скорой помощи», клиника, последние сто франков, скомканные в горячей, потной руке, и… слишком поздно.» Отрывок из книги: Эрих Мария Ремарк. «Триумфальная арка.» iBooks. Этот материал может быть защищен авторским правом.

«Начинался день, и толпы торопливых парижан устремлялись к метро, точно к глубокой пропасти, куда бросаешься, чтобы принести себя в жертву некоему сумрачному божеству.» Отрывок из книги: Эрих Мария Ремарк. «Триумфальная арка.» iBooks. Этот материал может быть защищен авторским правом.

«Дешево только то, что носишь без чувства уверенности в себе» Отрывок из книги: Эрих Мария Ремарк. «Триумфальная арка.» iBooks. Этот материал может быть защищен авторским правом.

Мир, в котором ты живешь, настоящий?

Дотянись до звёзд

Автор: Crazy miss

Фэндом: Риордан Рик «Перси Джексон»
Основные персонажи: Коннор Стоул, Тревис Стоул, Рейчел Элизабет Дэр, Артемида, Япет

Пэйринг или персонажи: Лили, Тревис, Кэт/Нико, Перси/Аннабет и другие.

Рейтинг: PG-13
Жанры: Гет, Фэнтези, Мистика, POV
Предупреждения: OOC, ОЖП
Размер: планируется Миди, написано 5 страниц
Кол-во частей: 3
Статус: в процессе написания
Описание:
Рассказ о Лили, необычной девушке, со способностью разговаривать с животными, которая в одно прекрасное время узнает, что она полукровка.
Кто её родитель?
И какое приключение её ждёт?
Ссылка: https://ficbook.net/readfic/1565930

меня настораживает что я слышу эту фразу слово в слово уже раз третий.

И вот, я убедилась в том, что фраза "Просто не твой человек" таки из реальной жизни. Ты не можешь быть со всеми собой, под некоторых тебе по любому прийдеться подстраиваться. Но правило "Подстраиваться" работает только в работе, никак не касаеться любви, друзей и родных. Зачем искать выгоду у людей которых ты любишь? "Твой человек", эта фраза таит в себе смысл того, что будет полнейшее взаимопонимание, это как часть тебя. Я человек характер, я не буду общаться с человеком который не вызывает у меня чувство полной гармонии с собой, я не любезничаю со всеми, я грублю, порой жестче чем ожидала. Вот так я понимаю смысл этого всеобщего "Не твой человек"! Свою жизнь я хочу наполнить теми пазлами, в которых все будет соприкасаться!

такое странное чувство, когда иностранцы коверкают мое имя на свой манер. мурашки-мурашки. странно очень. как будто каждый раз с новой версией меня разговаривают.

Солнце покинуло нас и отправилось в свою сказочную опочивальню, а я не тороплюсь в царство Марфея. На удивление хороший вечер. Старая музыка, черная ручка и полет фантазии.
Изначальный вариант письма моей дорогой А. оказался уж очень большим, 6,5 страниц. Нужно будет переписать все лаконичнее, а то она замается разбирать мои пляшущие каракули. Сколько же я уместила на эти листы. Получилось даже как-то через чур.
Этот вечер окончательно дал мне понять, что рисовать мне не судьба. Я люблю это, но, как и все другие любимые мною занятия, рисование мне не дается.
У нас невероятно завывает ветер, как будто неистово кричит и просит о помощи. Всю прошлую ночь этой одинокий странник не давал мне уснуть. Сегодня та редкая ночь, когда мама на работе, а я в плену любимых песен, сериалов и блогов. Сегодня мне не до сна, а он затих.
Не перестаю думать, правильно ли я поступила, что не стала общаться с «братом». С одной стороны это такой пустяк, но с другой я не могу перестать обдумывать наш диалог. Алина, неужели ты опять нарубила дров? Я не понимаю, зачем теперь понадобилась им. Пожалуй, это главная причина, по которой я отказалась продолжить общение. Зачем взрослому человеку шестнадцатилетняя девка со своими монстрами? Вот и я не понимаю.
С нетерпением жду сентября. Нет, я не хочу в 11 класс и даже не хочу уходить из 10, но в сентябре я увижу кого-то особенного для меня. Человека, который значит для меня больше, чем многие окружающие. Я отпустила прошлое, но с «ним» прощаться не готова. Я увижу моего С.
Эта неделя была чертовски обычная, но это хорошо. Стабильность мод он. Все кликабельно.
С любовью, ваша Алина.

Мои глаза в тебя не влюблены,
Они твои пороки видят ясно.
Но сердце ни одной твоей вины
Не видит, и с глазами не согласно.

Прекрасные.

gifs by madisonyork

Когда любимый голос, что для тебя был
Звонким и отрадным, внезапно исчезает
И тишина, в которой ты не смеешь плакать,
Как приступ сильной боли, оглушает…
Какая надежда? Какая помощь?
Какая музыка ворвется
В тишину - и ты очнешься?

Элизабет Гаскелл "Север и Юг"

Этот трехсекундный взгляд, до сих пор не выходит из головы.

Найл просит Зейна сфотографироваться с ним. ооокей. [x]

СТРЕМИСЬ!

Ленивые вареники из творога Яйцо куриное - 2шт. - 120.0 грамм Творог 2% - 180.0 грамм Крупа манная - 3ст.л. - 65.0 грамм 1. Все ингредиенты перемешать и на ночь в холодильник. А если утром замесили, то минут на 20-25 в морозилку. 2. Затем посыпать стол манкой и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезаем на маленькие части и в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания. При подаче полить вареньем) На 1 порцию (91.3 г.) - 145,8ккал.

Всё, хватит. Лучше одной.

Я хочу от тебя ребенка, может сына и даже дочь.
Я хочу им менять пеленки, беспокоясь, не спать всю ночь.
Я хочу им лечить колени после каждой игры в футбол.
Я хочу отучать от лени, и еще - разделять их боль.
Я хочу не соврать, что с папой им и мне очень повезло.
И читать, присев рядом на пол, сказки Пушкина перед сном.
И в какао снимать им пленку, и завязывать шарф в метель.
Я хочу от тебя ребенка, это больше, чем мять постель.

Предпоследний этаж
раньше чувствует тьму,
чем окрестный пейзаж;
я тебя обниму
и закутаю в плащ,
потому что в окне
дождь - заведомый плач
по тебе и по мне.

Нам пора уходить.
Рассекает стекло
серебристая нить.
Навсегда истекло
наше время давно.
Переменим режим.
Дальше жить суждено
по брегетам чужим.

Olivia Wilde for Lucky Magazine, May 2014

Хочу в детство. Самое прекрасное время. А самое главное-моя самая любимая и родная рядом. Я скучаю…♥

Сколько много времени я билась сама за свою свободу. За то, что б никто не трогал меня. И победа она пришла. Я выиграла, толька, что ? Чемпионат идиотов ?) победа моя. В моей жизни нет больше никого. Даже с бабушкой не общаюсь 3 месяца. у меня подруга потеряла близкого человека, на совсем, это невероятно тяжело, сложно понять, да и не дай бог, а я потеряла всех, собственноручно, я даже родителей вижу раз в месяц, по телефону слышу ну раз в неделю то и меньше. Я сама так хотела, всегда боролась за самостоятельность. Есть я и работа и все. Того ли я ждала ?я не жалею, знаете ли, вспомнить тех, от кого я отказалась, ничего не потеряно. Проблема одна, я верила в фразу, что пустой сосуд наполняется быстрее, вот только я все опустошила, а налить нечего, вот и приехали. Просто, знаете, иногда когда ищешь освобождения, нужно видеть хотя бы цели, а я слишком самоуверенна просто шла всегда в никуда, наверное считая, что этом "никуда "меня кто то обязательно ждет. Но никто там никогда не ждет

Что я сделала.

Полезные сладости

Мёд
Он не менее калориен, чем сахар, а вот пользы от него намного больше. В меде содержатся полезные ферменты, витамины и питательные вещества, которые, в свою очередь, улучшают настроение и иммунитет.

Мармелад
В нем нет жира, зато мармелад может похвастаться большим содержанием пектина - природного полимера, который снижает уровень вредного холестерина в крови. В некоторых случаях пектин в мармеладе заменяется агаром. Этот натуральный продукт производится из водорослей и также выводит из организма вредные вещества.

Сухофрукты
У них есть много преимуществ перед другими сладостями. Это натуральный продукт, который не содержит вредных пищевых добавок. Сухофрукты также являются богатым источником витаминов и микроэлементов.

Зефир
Подобно мармеладу, в нем также нет жира и он содержит агар или пектин. Кроме того, в его составе есть белок, железо и фосфор.

Злаковые
батончики

Этот продукт, который ты найдешь практически в любой аптеке, является отличным решением для полезного перекуса. Его состав зачастую не вызывает никаких подозрений: хлопья злаковых, фрукты, орехи и сироп - вот основные ингредиенты этих снеков.

Пастила
Изготавливают эту диетическую сладость методом смешивания патоки, мармеладной массы, сиропа и агара либо пектина. Этот прекрасный десерт, в небольших количествах, полезен для ногтей, волос и даже нервной системы.

Я окончательно поняла, что я сошла сума.
Я разговариваю с ним в своей голове, представляя разные ситуации и как я на них буду отвечать.
Я делаю это не из-за одиночества или большой любви.я просто делаю это.Но после чувство отвращения к себе.Это жалость.Не выносимо.

Немного спама вам в ленту. Просто хочу кинуть ссылку на свой аккаунт в Flickr. Не то чтобы я позиционирую себя как начинающий фотограф, но время от времени на меня находит вдохновение, и я что-то выкладываю. Там вы найдете немного снимков с весенней недели моды, с моей поездки в Сербию, с выставок и т.д. Спасибо за внимание :)

The Winter Palace, Saint Petersburg, Russia. {x}

Источник (х)

Время переваривания пищи в желудке 1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная. 2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб. 3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина. 4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо. 5-6 часов - грибы, шпик. Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.

это жееесть.1

Мой новый клинок. Я назвал его Пожиратель сердец.
#Как мило

Еланичка, Антохина и меня отпустили. Попкова еще держат, но вроде должны вот-вот. Всем написали неповиновение. Яшина, выдав ему плед и подушку, оставляют на ночь до суда, фактически это означает, что его на недельку-другую закроют. Ровно такая же ситуация у Алексея Навального в ОВД "Тверское". Я, кстати, отказался что-либо подписывать. Надоело. Поэтому тоже пришлось искать понятых. Искали час. Прохожие боятся полиции и отказываются. Наконец, нашли. Одного зовут Камалетдин, другого совсем не могу выговорить. По-русски оба ни бум-бум. У Жени Антохина ситуация с понятыми не менее показательная. Привели "чоповцев", своих. Женя им сказал, что они участвуют в подлоге. Они поначалу испугались и отказались участвовать. Стали уходить. Но в дверях их нагнал ОМОНовец, провёл с ними "разъяснительную беседу" и они вернулись. Всё подписали. Собственно, ноу комментс. P.S. Яшин передает всем привет с кичи. Судить будут завтра.

Приготовление протеиновых коктейлей! Забери на стенку чтобы не забыть! Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером Коктейль № 4 - Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо. Коктейль № 5 - 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. Коктейль № 6 - 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара. Коктейль №7 - 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером. Коктейль №8 -200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером. Коктейль №9 -500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером. Коктейль №10 -250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла

Опять на краю. Не помню, когда уже было иначе. К слову, это первая зима, которая была пережита без потерь. Относительно. Проблема в совершеннолетии и экзаменах. От радости с августа остался, пожалуй, только пофигизм. Близится что-то ужасное, чувствуется каждой клеткой тела. Последний рывок. Во всех смыслах. Нужно сосредоточиться и сделать лучшее, на что я способна. Как не рыпайся, шансы выше не станут… История Отечества, мне пришлось полюбить тебя, однако, лучше знать тебя от этого не стала. Если хочешь посмешить бога, расскажи ему о своих планах. На самом деле, я чертовски стала ненавидеть интернет. Хочется уйти из всех соц.сетей и блогов, начать вести допостиндустриальный образ жизни. Просто неудобно, здесь нужные люди, если повезет, то будут и новые нужные люди. Однако плохое зрение и больная спина мне в этом возрасте вообще никуда не уперлись, если честно. Чувствую конкретную нехватку человеческого тепла, спасибо хоть, что не одна такая. В этом плане прогнозы на будущее не самые лучшие. Но наконец я поняла, что нужно быть оптимистом. Это по сути безосновательно, всего лишь так удобнее. Отхожу все дальше от прошлой жизни, не прилагая усилий, так выходит. Больше всего боюсь новую себя. Какой я буду, если отпущу эту веревку из прошлого, угадать сложно. Я себя не знаю. Понимаю, что для нормальной, продуктивной жизни необходимо спускаться с небес на землю, но кем я стану тут? Единственное, что знаю о себе, это то, что условия посодействовали формированию тяжелого характера. Если еще приземленность добавится, то понесется душа в рай и никому жизни не будет. Учусь понемногу не вредить себе. Слушаю ретро. Получаю кайф с декадантской лирики. Улыбаюсь, ведь правда хорошо, когда люди думают о тебе, что ты дура, а не умная и унылая. Больше не замечаю времени, но не потому, что счастливая, а потому что вообще индифферентно, куда и зачем оно бежит. Оно несет неизбежные перемены, это единственное, что прессует. Не влюблялась почти три года. А тот, о котором писала "это просто так не может кончиться", его можно отнести в список "относительных потерь" зимы. Иди дальше, один, будто меня и не было. Я постараюсь найти часть тебя в ком-то другом. Ты найди себе женщину, баран, и займись продолжением рода. Я буду счастлива, если узнаю о тебе когда-то такое. Родной, хороший, серьезный, дерзкий, справедливый, и, на самом деле, очень добрый. Хоть поступил не очень красиво, я обижаться долго не умею. Ты взывал к самому лучшему во мне, спасибо, что был. Иду на квартиру к подруге, совсем не хочется сидеть дома сегодня. Закат был красивый.
Пусть, пусть это все быстрее закончится. Пожалуйста.

D ean W inchester

Supernatural

(х)

Я изо всех сил борюсь сама с собой, да, именно с собой, с решением отказаться от тебя насовсем и полностью, я очень устала от всего, что происходит, устала метаться из стороны в сторону, хочу душевного спокойствия и равновесия. Почему как только стоит мне найти человека, который мне во всем подходит, начинают мешать обстоятельства и разные неприятные для нас ситуации..Знаете, я обещала никогда себя не обманывать, но только это и делаю в последнее время, разочарована сама в себе, хуже некуда. В то же время я всегда верю, что все то, что происходит всегда к лучшему. Очень хочется хоть какую-то маленькую подсказочку..как быть дальше, какое решение будет верным.. Я очень устала ошибаться и терять самых нужных мне людей.

Упрощенная таблица калорийности

Вовсе необязательно знать точнейшее количество калорий в продуктах. Достаточно знать группы низкокалорийной и высококалорийной пищи. Представляем упрощенную таблицу калорийности, которую можно скачать бесплатно и напрямую. Как видите, она разбита на 5 групп. Соответственно, "нажимая" на продукты из первых двух - вы будете худеть. Можно включить в рацион худеющего и продукты из средней группы, но ограниченно. А вот употребление продуктов из 2 последних строк - не желательны на период похудения. Единственное, что можно и нужно употреблять из высококалорийных продуктов - это растительное (лучше оливковое) масло и орехи. Но совсем немного.

Запомните продукты из упрощенной таблицы калорийности. Это поможет вам сориентироваться при совершении покупок в магазине. Вы будете точно знать, что должно быть в вашем холодильнике, если вы решили похудеть или удерживать вес в норме.

Каждый день на вашем столе должны быть свежие (или отварные, тушеные) овощи. Они наполняют организм энергией, витаминами, выводят лишнюю жидкость из организма. Это хороший источник микроэлементов, в том числе и кальция, бета-каротина и витамина В12, который помогает вывести токсины, холестерин и повышает иммунную систему. Не "балуйтесь" выпечкой и жирными свиными отбивными. Пользы от этих продуктов никакой, а следствие их употребления - лишний жир на талии.

Во вторник ездили с классом в "Национальный музей медицины Украины". Интересная экскурсия, красивый интерьер, экскурсовод с чувством юмора и мозги по баночкам плавают, ахах. В общем, нам очень понравилось.

Много невероятно старых документов и книг по медицине. Хорошо воссоздана атмосфера былых времен, понравилась аптека начала XVIII века, а также экпозиции на тему медицина в годы Великой Отечественной войны.

Часть музея расположена в плохо освещенных помещениях без окон, что придает немного таинственности и иногда вызывает мурашки по коже. Мне так сильно понравилась старая аптека и восковая фигура аптекаря, что в зале я осталась одна и, заметив это, я уже направлялась к выходу как двери передо мной начали закрываться и свет угасать. Я так перепугалась, что побежала и успела проскользнуть к выходу. Стою с перепуганными глазами, а на меня все смотрят и ржут вместе с экскурсоводом. Ну я как всегда :D

Три часа прошло. Нас посадили за решётку, 13 человек. Сначала всё было "нормально" - ну, в смысле, как обычно. Потом, позвонило высокое начальство и они стали переписывать протоколы. "В составе организованной группы вышел на проезжую часть и скандировал лозунги" - это мой. Говорю: "Зачем вы пишите неправду? Я на проезжую часть не выходил и ничего не скандировал. Напишите правду - подпишу". "Да это просто фабула такая, так надо" - говорит мент. "В смысле?" "Ну, фабула обвинения". "А если бы для фабулы понадобилось написать, что я кого-нибудь убил?" "Надо будет - напишем". В общем, нас закрывают. До новых встреч в эфире.

Сходили в баньку, посидели, поговорили)

Привезли туда наш старый tv set и теперь там вообще просто комната отдыха))

Всем спокойной ночи, я ужасно-преужасно засыпаю)

Поддастся ли Голливуд Роберту Дауни Мл?

(2000 г)

100 самых влиятельных звезды 2013 г

1. Роберт Дауни Мл.

"Король.

Он занимает первое место в списке самых влиятельных звезд уже во 2-ой раз, и кто может возразить?"

Да, он смог!

И прекратите надеяться (те, кто еще это делает) на Запад, господа Бога и апокалипсис. Дело даже не в том, что им похую - главное, что на них похую Путину. Поверьте, это абсолютно так.

Все частіше відчуваю котрісь нові емоції. Нові переживання, з якими раніше не стикалась. Сьогодні повернулась до міста в якому не була 2 роки. А до цього часу проводила тут постійно літо. Все таке рідне, в кожному закуточку - спогад. Хороші спогади, приємні емоції. Все через якесь непорозуміння з родичами. Так втратила багато хороших днів. Відчуття дуже приємне зараз. Проходжу якесь місце і в голові відразу спогад пов.язаний з ним.

Soon. Summer 2014

Нежность. Её все время стыдятся, её прячут глубоко в боковой карман и вынимают только по вечерам в одиночестве, чтобы посмотреть как она истрепалась за день.
Once Again About Love.

Сейчас самая ущербная температура: 37,9 (вроде бы не так страшно, но не дай Бог выше поднимется). Но я сегодня большая молодец! Сходила в магазин за кремушком, разучила мелодию на пианино от скуки (из Хатико, у сестры ноты увидела; D). Прочитала кучу инфы про рекламу, сделала пару переводов и т.д; D

А еще сегодня от знакомой узнала, что мама моя в скором времени приедет в Россию. Зашибись, да? Я узнаю новости о собственной матери от левых знакомых! >_<

Привет, vsegda17, saintnatal, blackcurtains, codeine и empirest! Спасибо за подписку, надеюсь, что вы надолго! И у вас у всех такие клевые блоги!: *

Гордым - легче.
Гордые не плачут
Ни от ран,
Ни от душевной боли.
На чужих дорогах не маячат.
О любви, как нищие, не молят.
Широко раскрылены их плечи,
Не гнетёт их зависти короста…
Это правда -
Гордым в жизни легче,
Только гордым сделаться -
Не просто.

Людмила Татьяничева,
1961

У меня есть маленькое кладбище людей, которые были мне дороги. Они умерли "понарошку", но для меня - навсегда. На нем похоронены школьный друг, предавший меня, моя первая любовь, и многие другие люди. Иногда я хожу по аллейкам, останавливаюсь около могилок, кладу цветы или просто прохожу мимо. Кладбище внутри меня. О нем никто не знает. На нем не растут сорняки и не гадят бомжи, здесь всегда чисто и красиво. Здесь лежат люди, которые были мне дороги. Иногда я встречаю их на улице, разговариваю и иду дальше. Мне не больно. Они мертвые. Они об этом не знают, но я-то знаю. Я похоронила их, чтобы не было больно и обидно, чтобы не отворачиваться на улице и не говорить гадостей. О мертвых плохо не говорят. Чем ближе человек, тем тяжелее хоронить. Он не хочет ложиться в могилу, выходить из моей головы и тела, он цепляется за жизнь, поэтому приходится каждый день укладывать его в гроб заново. Я любила тебя. У тебя будут самые лучшие цветы и красивый гроб, но тебе все равно придется в него лечь, извини. Так мне будет спокойно, так не будет больно. Я поплачу, я приду на могилку, я никогда тебя не забуду, но, извини, ты умер

не відводь очей.
не відбирай у мене свій погляд.
дозволь милуватися заходами сонних зіниць.
дозволь
прокидатись серед ночей
та
вірити у долю.
потаємно захоплюючись сонцем твоїх криниць.

мені не потрібно більше ніж я на сьогодні маю
тільки трішки світла у кімнату
і
тишу котра спонукатиме до відвертості думок.
зорі у спальню
котрі сіятимуть свіжим сонцем
на світанку
та чистої любові щоб не просікалась як між пальцями пісок.

мені не потрібно бути могутнім та керувати світами.
тільки одного щоб ти була поруч
та
впізнала мене.
сьогодні чи завтра і навіть через тисячі років
щоб знайшлося між нами.
щастя твоє.
щастя
моє.

мені не потрібно більше ніж ти на сьогодні віддала.
тільки уважно тебе слухати
і читати слова по
губах.
можеш говорити пошепки
мені цього буде
достатньо.
достатньо щоб зберегти поруч небо.
достатньо обіймів у снах.

і
ти
лише не відводь очей.
лише не відбирай від мене свій погляд.
дозволь обожнювати світанки сонних зіниць.
дозволь будити щоранку
та
розповідати
про прогноз на погоду.
відверто закохуватись у сонце твоїх криниць.

*_*

Не меняй мечту на еду !

Н.М. Карамзин

день за днем
захоплююсь твоєю прихованою відвертістю
та
сумними до болі очима.
хочеться жити у цьому світі хоча б для того
щоб тебе любили
і
ти любила.

хочеться жити так як ніколи до цього не жив.
прокидатись цілуючи тебе
та засинати
ковтаючи з губ твоїх тепле повітря.
подих за подихом щоб проникали у мій швидкий до без тями залив.
за океанами
яких ми ніколи не бачили
та яких так і не вдалось зустріти.

хочеться чекати так як ніколи до цього не чекав.
з
розгорнутими руками
в яких віднайду твою втрачену щирість.
а потім згадувати все те що колись тобі сказав.
хоча не це важливо
бо між нами залишається загадка.
між нами лишається
таємничість.

хочеться любити так як ніколи до цього не любив.
з
небом в очах
в яких птахи навчившись літати ніколи одне одного не покидають.
відчиняти замкнені між нами двері.
віднайти усі ключі.
загадки ж мають властивість зникати.
загадки зникають.

день за днем
залишаючись за твоєю стіною
та
сумними до болі очима.
хочеться жити у цьому світі хоча б для того
щоб тебе любили
і
ти любила.

тот момент, когда парень, на фотки которого ты пялилась месяца 2, наконец написал тебе и познакомился, зовёт тебя кататься по ночному городу, но ты сейчас находишься за 50 км от него. сссука

мне так обидно давно не было

" Красный жемчуг любви"

"Люди!
У меня к вам маленькая, но очень важная просьба. Прошу, подпишите две петиции о запрете тестирования косметики и прочих средств на братьях наших меньших.
Для животных - спасенная жизнь.
Не оставайтесь равнодушными. "
Ссылки:
1. https://www.change.org/ru/петиции/запретить-тестирован..

2. https://www.change.org/ru/петиции/вероника-игоревна-ск..

это чертова мода современного века -
врать всем и себе, что не любишь того самого человека.
это как свежую рану посыпать перцем.
вот что чувствуешь, уходя от того, кого выбрало сердце.