устроили вчера, как сказала одна коллега "чёрную пятницу". пришли все в чёрном, я ещё еду предложила по цвету. план был, ну как в тех челленджах на ютубе, когда по цвету еду или подарки друг другу дарят, но почему-то было решено именно по цвету продукта. к сожалению, чёрной икры никто не принёс почему-то) но я заказала вафли torero с кокосом, они оказались вкусными. кокос особо не чувствуется, просто сладкие вкусненькие вафли чёрного цвета. видимо задача оказалась hard, и ещё у нас была кола, нори и маслины. на этом всё, но всё равно ощущалось как-то бохато, наверно из-за маслин, которые я обожаю. в принципе, у нас и так всегда маленький столик для общака обычно завален вкусняшками, так что пофигу, тем более еда не так важна была.

оказалось, что если комбинировать мои чёрные вещи вместе, то я похожа на старую потрёпанную и пожёванную собакой мягкую игрушку. к счастью, у меня была куплена чёрная джинсовая юбка в магазинных загулах в декабре, я с большим удивлением нашла тканевые плотные чёрные колготки хорошего качества у себя в шкафу (серьёзно, я зимой хожу в мягких колготочках купленных обычно в условных "смешных ценах" или фиксе за 300 р, и откуда это чудо у меня оказалось — хз, это прямо кайф, они плотные, качественные, когда это я так раскошелилась, а главное, где их нашла и где взять ещё??? выудила чёрный топ, который покупала несколько лет назад на алике, когда мне в ночи приспичило взять несколько кофт-сеток (и щас эти сетки опять запоплнили все магазины, а я даже свои не одела ни разу) и спиздила рубашочку у з. пока я собиралась, он тоже оделся в чёрное- и я говорю — ну что это за мистер секс? он хорошо выглядел, а мне пришлось отыскивать нормальные шмотки. видимо пора уже сдать в утиль вещи, которые откровенно похожи на тряпку. но по итогу мы вместе выглядели супер, даже жалко, что мы пошли по своим работам, а не куда-то вместе.

ещё девочка на работе принесла чёрный глиттер, и мы даже пофоткались немного! было прикольно. и вот еду я вчера домой вся в блёсточках такая красивая под своим страшным облезлым жёлтым пуховиком в это ебучее бирюлёво, и думаю, как несправедлива эта жизнь, и что вот так и пройдёт моя молодость :D

ладно уж, что поделать

…Речь заходит о блоге, и уже на работе, перечитывая свои шедевры, я ловлю себя на мысли, что, если он это когда-нибудь увидит, то решит, что я окончательно ку-ку.

Тексты последние полгода выдают какую-то мою нездоровую одержимость. Ничего более не происходит, что ли? Да нет, столько всего, прямо как в том фильме «Всё, везде и сразу». Столько вскрытых проблем, сколько вытянутых петель на любимом свитере. Любимый голубоглазый мужчина появляется в прямом эфире в первый раз, и я счастлива видеть его лицо. Счастлива слышать его новый альбом, который выйдет через 48 часов.

В незапамятные времена у меня был челлендж «Оранжевые волосы» и наказ писать по посту в день. Я справлялась с трудом, хотя была только на втором курсе. В незапамятные времена, если так подумать, по-графомански легко мне давались только заметки о текущем густом коктейле чувств, которые всегда связаны с кем-то. Так бывает. Так всегда было. Вспоминается Оленька Антоши Чехонте. К слову, всегда меня дико бесила.

Сказала бы, что мне стыдно, но мне всегда стыдно, когда дело доходит до меня, и никогда не, когда не доходит (логично). Что это какой-то синдром, происходящий я-даже-знаю-от-чего, который не дает свободно и просто бросать свое добро не в воду, а в стоящих рядом и подалеку, поливать из шланга своим, прости Господи, творчеством. Ну, видите, после каждого возгласа «ты святая» я либо оправдываюсь, либо срочно вспоминаю гадость про себя.

И этот страх из детства (спасибо мама) — быть не так понятой. Я не это имел в виду, а здесь я намерено сгустил краски, а тут такая отсылка…Но если надо объяснять, то не надо объяснять. Я страшно боюсь быть неправильно понятой. Непонятой — ладно. Но только не так.

И даже это я не могу объяснить.

Promises, we’ll make some

Will reveal our sense of right

You should be in my space

You should be in my life

You should be in my space

You should be in my life

You could be in my space

#писатель а #дневник а #рефлексия #критика

Ну, не прошло и трех дней челленджа, а я уже зависла…

Короче, я долго думала над этим вопросом и поняла, что у меня нет истории чудесного спасения. Но потом вспомнила одну историю, которая кажется вопиющим пиздецом, когда я развиваю эту тему у себя в голове. В общем, слушайте читайте.

Однажды летом, когда были школьные каникулы, мои родители утром поехали в другой город на машине за покупками. А я почему-то осталась дома. Мы жили в частном доме на земле. И у нас был забор и калитка, в общем, все чин чинарем.

И я, самый опасливый человек в мире, естественно, всегда запиралась когда родители уезжали. А еще соседний дом с нашим — это был дом моей бабушки, так что в случае чего я всегда могла пойти к ней. Ох, как сейчас помню, то было лучшее время, которое я не ценила в силу возраста, но не будем о больном. Наш дом на земле был самым безопасным уголком в мире.

И вот, калитка заперта, я сижу на полу, смотрю свои мультики (затрудняюсь сказать, сколько мне было лет, возможно лет 12, не знаю). На экране происходит что-то увлеченное, но вдруг я слышу позади себя скрип половиц, робкий такой, тихий.

Поворачиваюсь и вижу, что позади меня в моей гребаной комнате стоит совершенно незнакомый мужик нерусской национальности, взрослый. Я уже мысленно похоронила себя. Но нашла в себе силы подняться, спросить у мужика, кто он такой и как вообще попал к нам в дом.

Он представился то ли Шамилем, то ли еще как. Говорит, что вошел к нам в дом через калитку, якобы она была открыта. Уж не знаю, наврал ли, уже не вспомню таких деталей. Возможно просто перелез через забор. Но самое интересное то, что наш пес даже не залаял на него… Треш.

Мужик говорит, мол, я пришел по вашему адресу, так как искал Юрку Иванова (это мой отец). Я, трясущимися руками набираю номер папы в надежде, что они уже в городе и связь там есть. К счастью, папа отвечает, я спрашиваю у него, знает ли он некоего Шамиля (он даже фамилию назвал) и вообще-то он пришел аж к нам домой. Родители в ауте. Папа говорит, что никого подобного не знает.

А Шамиль все это время покорно стоял и ждал, пока я поговорю с родителями. Мне там уже шепотом наставления дают, мол, выгоняй его быстрее, возле печки дрова лежат, бей если что по причинному месту или по голове, и беги к бабушке.

В общем, Шамиль походу ошибся. Он искал железнодорожника, своего старого знакомого, поперся на папину работу, и там ему дали наш адрес. А искал он видимо вообще какого-то однофамильца, я так и не поняла. В итоге этот мужик благополучно ушел, когда я поведала ему, что мой папа про него вообще не в курсе. Я тут же побежала к бабушке. Она тоже была в шоке. Поразительно, но в тот момент я хоть и испугалась, но вида не подавала и вообще вела себя хладнокровно. Горжусь! Но сейчас, спустя много лет, понимаю, какой же это был пиздец. До сих пор в глазах эта картина, как на экране идет фильм, я слышу за спиной скрип деревянных полов, оборачиваюсь и вижу взрослого бородатого мужика. Блять.

Вот такое вот у меня спасение)

Как бы странно это не звучало, но я стараюсь не врать. У меня есть какая-то грань, которую перейти я не могу.

Я не берусь судить тех, кто "врет во спасение", потому что жизнь — это сложная штука. И где-то эта ваша ложь во спасение может не сработать, а может и сработать, потому как ситуации, люди и вообще — всё это разное. Не суди, в общем.

Сразу вспоминаю случай из девятого класса, когда я соврала маме, что пробник огэ по математике написала на тройку, хотя сама схлопотала неуд. Потом как сильно меня совесть мучила, ууух. Я просто ни о чем другом думать не могла. В итоге сама созналась и облегчилась. В целом, я считаю себя довольно честным человеком, хотя я и не лишена некоторого лицемерия. Я все ж живой человек.

Вот например мой бывший был патологическим лгуном. Он врал напропалую. Начиная от чего-то ну совсем невинного (по типу получил на зачете не три, а четыре), до чего-то крупного. Скрывал от меня свои поездки. Был однажды в моем городе с друзьями, знал, что мне надо ехать на вокзал с сумками, и даже не сказал ничего. Это тоже, в общем-то, мелочь, но когда я перла на себе эти килограммы, мне это мелочью не казалось.

Также у мамы была подружка, которая врала очень палевно. Как будто для нее это был челлендж: поверят ли в ее бредни на этот раз. Она врала, что ее дочь работает где-то по ночам и получает по 100k за день. А на деле она вообще нигде не работала. Врала про цены на свои колхозные шмотки и прочее. Это уже что-то нездор о вое. И очень мелочно. Можно еще понять, когда люди врут, чтобы обелить свою репутацию или ради уважения, но не так тупо.

Я не из тех загадошных барышень, создающих флер интриги вокруг себя. Я довольно прямолинейный человек. И не вру скорее не потому, что я моралфаг, а потому, что мне это самой мешает жить. Я за честность. И у нас это семейное. У меня что мама, что сестра, что я — мы все никогда не имели тяги врать по любому поводу, даже ради шутки.

Врать близким это не мой стиль. И того же я требую от этих самых близких.

Я слишком совестливая, у меня дофига обострено чувство справедливости. Когда мне приходится что-то скрывать, я потом долго думаю об этом и в итоге все равно говорю правду.

Если бы я узнала, что муж моей лучшей подруги ей изменяет, я бы обязательно ей это сказала! Вот вообще без вариантов. И пофиг, что потом в "развалившейся семье" будут винить меня, а не изменника.

Я тут перечитала свой твиттер и немножко блог, и поняла, что, в общем-то, я немножко так вроде бы прикольная) И можно было бы какой-нибудь челлендж замутить.

Все вопросы я даже и не прочитала все, но я рисковая, хах. Есть и непонятные вопросы тут, по типу "Личный топ-5"? Топ кого или чего? Хз

Вот такой вот дооолгий челлендж.

Естественно, пополнять будет не каждый день, а по мере настроения.

Давайте со мной, а то так скучно.

по юношеской традиции не пропускать (почти) ни одной анкеты/челленджа на сайте, руки чешутся набрать "итоги года", но писать совершенно нечего.

единственное, кстати, что ощущала весь декабрь, но так вроде и не поныла тут — год прошёл удивительно, невероятно быстро. вроде только весна была, и хоба- я уже ем новогодние салатики. ничего не успела, разумеется (хотя ничего и не планировала, но по итогу осталось какое-то неудовлетворение этим фактом, видно фоновый кризис 23-25 идёт полным ходом :D). так что хочется чувствовать происходящее, быть в моменте, прости хоспади)) что бы всё было не в пустую, и столько, сколько нужно — не быстрее, и не медленней. в общем, какого-то качества хочется.

планы, мне видимо ещё предстоит только обдумать (нахуй оно вроде бы надо, конечно, но скорее всего необходимость в них ещё будет, а то так и проебланю до конца жизни).

Пересматриваю ходячих мертвецов и думаю: "Почему же сериал так скатился к концу?". Просто обожаю первые сезоны, как оказалось. Откровенно говоря я и не думала, что когда-либо буду пересматривать его, но познакомилась с очаровательным британцем и он как раз пересматривает этот сериал, подумала что не помешает посмотреть его в оригинале хоть раз. Когда смотрела на русском, Рик мне казался тупеньким с самого начала сериала, но я ошибалась, ведь в оригинале он более гармоничен. Так же как и мотивации других персонажей. Хмм.. Может я просто повзрослела и теперь иначе смотрю на вещи или же думаю иначе. Не буду врать меня это немного пугает и будоражит одновременно. Надеюсь что моя креативность хотя бы не исчезнет вместе с молодостью..Ой ну всё начала драматизировать на ровном месте. Кстати я где-то неделю назад начала учить немецкий, просто настало время закрыть этот гештальт. Учила его в школе, но ничего не помню абсолютно, так что начала с самого начала. Единственное что пугает это граматика, похожа на русскую, только полегче. С английским всё было легко и просто, да затыки были, но всё не так плохо. В немецком же всё кажется мне очень логичным и рациональным, но зубрить придётся гораздо больше. У меня уже есть друг немец, которому я немного помогаю с английским, и я думаю что он мне поможет немного в ответ. В основном я разговариваю и выражаю свои мысли на английском, так что ведение блога это пожалуй один из немногих способов не забывать русский. Боже, наверное кажется что я просто выёбываюсь, but it is what it is. Моё окружение это в основном иностранцы, да у меня русский молодой человек и общаемся мы естественно на русском, но всё ещё большую часть времени я говорю на английском. Вся музыка, книги, новости, ютьюб, сериалы, фильмы, мемы..всё на английском. И так продолжается уже пару лет. Просто почти три года назад я поставила себе челлендж выучить английский. Потому что я просто хотела понимать о чём поют мои любимые артисты, ощущать первозданную игру актёров, не пропускать шутки из-за перевода. Я и подумать не могла что когда-нибудь у меня появятся иностранные друзья или я начну свободно говорить на английском. Но на удивление самой себе я этого добилась и теперь мне просто стало скучно так что я выбрала следующую цель. Хотела учить испанский, но каждый раз слыша немецкую речь меня просто передёргивало от того что я не понимаю о чём там говорят. Я одна из тех странных людей кому нравится как звучит немецкий. В общем удачи мне в этом нелёгком деле.

Сегодня мне нужно сто процентов написать пару идей для комикса, провести так сказать мозговой штурм. Проблема лишь в том что я в себя не верю абсолютно, все мои идеи кажутся глупыми. Но..я же никогда не узнаю получится ли у меня сделать комикс если я не начну двигаться в этом направлении. Пора отсечь эти сомнения и начать уже работать.

#планы

Добрый вечер, прошла неделя и я врываюсь ы свой ежедневный челлендж.Печатаю медленно одной рукой, так как вторая перемотана поясом от какого-то платья после знакомства с моими невероятными скилами по телепатическому лопанью бутылок.

"Нет ничего хуже" фраза циничнейшая. Потому что и коню понятно, что у кого-то нет ноги, а кому-то недостаточно в кафе улыбнулись. Ладно, топ моих нелюбимых вещей, такого ещё не было. На самом деле, я настолько привыкла во всём искать хорошее, что сейчас сижу и кроме одной фразы в голову ничего и не лезет. Но айлл ду май бест. Ну и, естественно, в обратном порядке, для эпичности.

3. Нет ничего хуже, чем постоянное нытьё. Это работает в обе стороны. Ненавижу себя, когда начинаю ныть (как правило из-за денег), не люблю, когда люди вокруг меня начинают откровенно по пустому демонстрировать как им всё не нравится. И есть километровая разница между тем, когда с тобой делятся переживаниями, и просто откровенно жалуются на всё попало. Главное самой стараться не поддаваться под это упадническое настроение.

2. Нет ничего хуже, чем ссориться с мамой. Я бы отнесла это частично к следующему пункту, но это не всегда одно и то же. В любом случае стаж руганий с мамой у меня длинной во всю жизнь, я чувство омерзительное. Отчасти, конечно, потому что очень часто мама права.

1. Нет ничего хуже, чем чувствовать себя виноватой. Чувство вины это вообще довольно сложная штука. Я испытываю его немного реже, но оно прогрызается периодически, и приводит парадоксально к саможалениям, а там и до 3-го пункта недалеко. Сидит в тебе такая дрянь, и ползает, как многоножка, и ты чувствуешь, и не знаешь, что сделать, чтобы от неё избавиться.

Штош, опять я со своими приземлёнными мыслями. Но я очень стремлюсь к тому, чтобы худшим в моей жизни было не то, что зависит от меня. Я, конечно, знатно порчу себе жизнь без сторонней помощи, регистрации и смс, но ненавидеть себя за это глупо.

Естественно, когда написанно, что это ЕЖЕДНЕВНЫЙ писательский челлендж, я воспринимаю его как ЧЕРЕЗДНЕВНЫЙ. *black moon emoji*
Ладно, на самом деле я вчера пока сидела в кафе и ожидала свой прекрасный завтрак, ради которого в этой жизни деньги зарабатываю, пыталась набросать что-то на телефоне, но ко мне пришли, замоталась, фкладка закрылась и все прочие оправдания.

Так вот. Как-то не приходит в голову чего-то невероятного, что говорили бы обо мне. Зато я на всю жизнь запомню фразу своей умудрённой жизненным опытом подруги, которая однажды в ответ на что-то невероятно незначительное сейчас и безумно важное тогда сказала "Или делай и не жалей, или не делай и не жалей".
И в ней ничего нет такого сверхневероятного, неизведанного или новаторского. Но она, эта фраза, так сильно зацепила какие-то ниточки, и мне подумалось, что всё так, вот оно, правильное решение любой проблемы. Даже сейчас я стараюсь придерживаться этого принципа, потому что если бы я сидела и жалела о каждом своём глупом решении, я бы давно суецыднулась от невыносимости противостояния последствиям и косякам.

А ещё я знаю, что хороших, действительно хороших решений я принимаю одно на тысячи пустых, заведомо провальных, и совершенно всем характерных. Но одно очень хорошее решение стоит многих-многих маленьких проколов. В это я хочу и буду верить.

30-дневный писательский челлендж, йеей

1. 10 вещей, которые делают тебя счастливой.
2. Слова, сказанные кем-то о тебе, которые никогда не забудешь.
3. 3 "Нет ничего хуже".
4. Кто тебя вдохновляет.
5. 5 мест, в которых ты хотела бы оказаться прямо сейчас.
6. 5 способов завоевать моё сердце.
7. Список 10 песен, которые сейчас любишь.
8. С чем ты сейчас борешься.
9. Цитата, которая тебе по душе.
10. Что-то, что помогает справиться с трудностями.
11. "Если бы" история.
12. 5 вещей с которыми тебе повезло.
13. Чего с нетерпением ждёшь.
14. Список фильмов, которые ты никогда не устанешь пересматривать.
15. Свой день по пунктам.
16. Что-то по чему скучаешь.
17. Свой знак зодиака, и подходит ли он тебе.
18. 30 фактов о себе.
19. Первая любовь.
20. 3 известных человека, которыми восхищаешься (в оригинале было другое, но я сама себе редактор окда).
21. 3 вещи, которым бы ты научила своих детей.
22. Первых 10 песен на шаффле.
23. Письмо кому угодно.
24. Что-то чему было сложно научиться.
25. Любое слово, запрос в поисковик, написать историю по 11й картинке.
26. Область жизни, которую хотела бы улучшить.
27. Вещи, в которых я хороша.
28. 5 вещей, которые заставляют меня смеяться до слёз.
29. Свои цели на ближайшие 30 дней.
30. Взлёты и падения в этом году.

Я немного подкорректировала это дело, и почти уверена, что буду мешать порядок и делать всё с перерывами, но я решила так (с), и надо учиться выполнять обещания данные себе. Здесь правда какой-то парад самолюбования немного, но я очень постараюсь удержаться от нытья. Правда-правда.

Я не помню, у кого прочитала здесь про приложение 21 days. В ленте мне случайно попалось. Вроде, лайкала, а не могу найти.. в общем, спасибо прекрасный человек? теперь тоже прохожу интересные челленджи, надеюсь, что на пользу?

Мне не одобрили ипотечные каникулы.

Энергия жизни на таком нуле, что я стала просто пассивным наблюдателем.

Во мне настолько мало жизни и желания идти вперёд, что я снова стала пить таблетки во время менструальных болей.

Около года назад мои боли стали меньше и я перестала пить анальгетики, хотя раньше меня спасали только самые сильные, некоторые из которых уже запретили к продаже. Я не могла двигаться и не могла лежать. Только выть в подушку и ждать.

Когда я вдруг поняла, после беременности, что боли уже не такие сильные, я решила, что буду справляться с ними сама. Я чувствовала дискомфорт, но думала «как хорошо быть сильной».

Сейчас я не сильная. Во мне всё потухло, я как полумёртвый раздавленный жук на обочине дороги. Я ненавижу инстаграм с его вечно деятельными и вдохновленными обитателями, с их завтраками, челленджами, продуктивностью, заказами из икеи, с их грёбаными стаканами из кофеен навынос. С их бесконечной доставляющей удовольствие работой и страданиями по путешествиям.

Я варю магазинные пельмени и кладу кусок сыра на химический хлеб, который не портится полгода, и можно не ходить за ним в магазин каждые два дня. В целом это вся моя еда в течение каждого дня.

Нет, забыла про блины. Четыре дня назад я испекла блины, и ем их, соотвественно, четыре дня. Чтобы случайно не похудеть от такой жизни. Потому что в блинах много муки, масла и сахара. Я всегда делаю из блинов калорийную бомбу, иначе зачем они вообще.

На самом деле я хочу оказаться на необитаемом острове с амнезией и двойным биг тейсти. Я так давно не жила спокойно и счастливо, не дышала полной грудью и не радовалась без всякой задней мысли, что если честно, очень боюсь умереть. Потому что я много думаю о смерти, и не хочу, чтобы вселенная устроила мне такую подлянку — взяла и исполнила зудящее желание. Да, у меня открывается паранойя, потому что я очень давно ненавижу свою жизнь, а это очень и очень невежливо.

#личное #дневник #блог #депрессия

За шесть дней я три ночи провела без сна с целью хоть немного выправить свой режим (а то со своим праздничным режимом сна и зимним световым днем я неделю минимум не видела солнца вовсе), параллельно устраивая челлендж "не спи около 36 часов".

А потом я удивляюсь ещё, почему у меня кукуха на ровном месте съезжать начинает.

Вчера меня захлыстнуло чувством движения. Захотелось всё и сразу. Откуда-то появились силы действовать, а точнее - взаимодействовать с людьми.

Мне захотелось, разделить свои мысли с другими и дать им жизнь. Итак, что из этого получилось:

1. по Тв была реклама представляем Вам возможность поучаствовать в Всероссийском конкурсе "Лучший гид России". Надо снять 2-х минутный ролик содержащий яркий рассказ о культурной, музейной или природной достопримечательности вашего края.

Я сейчас имею большое свободное время, и я как никак училась на профиле "туризм". Мне стало интересно, к тому же, у меня сестра проф. фотограф, а на др мне подарили экшн-камеру. У меня уже в голове начала вырисовываться история, пока я не прочитала дальше - конкурс открыт до 20 августа.

А ведь я уже сестре сказала, что есть для неё работа - поснимать меня.

Ну ничего.

2. Мне надо сшить псу одежду для дождливой и грязной погоды. Моя швейна машинка у сестры, и она ходила на курсы по шитью. Сбственно, я не упустила возможность предложить ейшить вместе, плюс, она мне покажет фишки в шитье.

3. Знакомый выложил новое фото в профиль. На ноге татуировка. Я написала, мол, "твои икры и без татуировки были хороши". Так начался разговор. В итоге выяснилось, то эта тату временная, однако он хочет настоящую.

Не упуская возможности я попросила описать всё до деталей, а я попробую сделать эскиз.

В итоге договорились встретиться 21.08, прогуляться вокруг озера с псом (протяженность 15 км).

4. Появилось желание писать. Предложила сестре подруги устроить небольшой челлендж. Выбирать тему, писать, обсуждать. Вроде согласилась.

5. А вечером 20 августа, подкрепить состояние души меня пригласили на сырники в наше полюбившееся уютное кафе "Вереск". Обсудили насущные дела. Обсудили книгу " Пять языков любви", благо Он читал и знал о чем говорит. Для него важны слова поощрения, еще не читая я это сумела углядеть. Моё же - врем и прикосновения. Он разрешил мне прикосаться к нему в любое время, и он не будет воспринимать это как нечто необъяснимое. У - успех :D

Мы сидели в уголке, где рядом детский игровой угол. И нам в очередной раз удалось поговорить о воспитании. Снова услышала в свой адрес: о тебе и не подумаешь, что ты была в детстве бунтарка, ты такая спокойная.

______

Под венцом ночи мы посидели с подругой за чашечкой чая поговорили о том о сём.

Очень насыщенный день получился, мне понравилось!

А ещё я вернулась к книжному запою. После окончания бакалавриата у меня был период, когда я категорически не хотела брать книги в руки, и кроме детских иллюстрированных сказок (сам доктор прописал) не брала в руки ничего.

Сейчас я хватаю всё, что только можно схватить. читаю параллельно около 5 книг (число варьируется, я не заканчиваю их одновременно). это восторг. в смысле, я снова чувствую, что что-то делаю для своей мечты. я снова ем чужие слова и разлагаю их на состовляющие, будто гурман. это снова приносит удовольствие. филфак - не приговор.

не знаю, что произошло со мной, но стихов стало больше, чем прозы. и я не заканчиваю рассказы. сбился мой курс. раньше я примерно представляла, что хочу передать и как. а сейчас мне есть много что сказать, но я крепко задумалась над формой. мой язык явно хромает, чем это компенсировать и как развить пока очень смутно представляю.

планирную завести какой-то дневник, устроить очередной писательский челлендж. и пусть он опять сожрёт все силы - надо активизироваться.

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ: ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ ВАЖНО ЗНАТЬ

Чаще всего, когда речь заходит о здоровье, мы имеем в виду здоровье физическое. До сих пор многие не воспринимают всерьез эмоциональные проблемы и в ответ на жалобы о депрессии или навязчивых мыслях советуют отправиться на пробежку и перестать жалеть себя.

Сегодня мы разберемся, что такое эмоциональное здоровье, почему оно не менее важно, чем физическое, и как его поддерживать.

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Давайте начнем с общего определения здоровья. Американский нейропсихиатр и преподаватель медитации Дэниел Сигел предлагает посмотреть на наше тело, как на систему. Для того, чтобы любая система функционировала наилучшим образом, необходимо два требования. Первое — в системе должны быть элементы с четкими функциями. Второе — между этими элементы должны быть построены многоуровневые, очень гибкие и живые связи. То есть, наше тело здорово, когда все органы четко выполняют свои задачи и посылают друг другу сигналы, если что-то пошло не так.

Но организм — не изолированная система, внешний мир тоже влияет на ее состояние. Каждый день мы получаем сигналы извне и реагируем на них с помощью эмоций. Неслучайно среди пяти базовых эмоций (страх, гнев, печаль, радость, отвращение) только одна положительная. Это обусловлено биологическим механизмом выживания: кто первым замечает угрозу, тот быстрее на нее реагирует.
Итак, эмоция — это изменение в состоянии интеграции «я-внешний мир». А эмоциональное здоровье — это когда мы знаем, как это состояние интеграции восстанавливать и поддерживать.

Эмоциональное здоровье крайне важно для каждого из нас, ведь от него напрямую зависит степень удовлетворенности жизнью. Это состояние внутренней гармонии, при котором человек способен полностью реализовать свой потенциал (не боится осуждения или провала), открыт миру, умеет справляться с обычными жизненными трудностями, чувствует свою силу и уверен в непоколебимости своих взглядов, без страха относится к трудностям и оказывает себе поддержку во всем. Эмоционально здоровый человек не всегда начинает и заканчивает день с широкой улыбкой на лице, у него тоже бывают трудности, он тоже испытывает разочарования, сталкивается с предательством, испытывает неуверенность в себе и страх перед изменениями. Эмоционально здоровым его делает способность оценить и принять свои эмоции и помочь себе вернуться в состояние баланса.

МАРКЕРЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ

Психолог Гай Уинч в своем выступлении на TED объясняет важность эмоционального здоровья и призывает нас прислушиваться к своим внутренним состояниям так же, как мы относимся к телесным ощущениям. Он приводит яркий пример из жизни. Как-то раз Гай пришел к друзьям, а их пятилетний сын готовился ко сну и чистил зубы. Вдруг мальчик поскользнулся и поцарапал ногу о табуретку. Ребенок поплакал минуту, потом снова забрался на табурет, дотянулся до коробки с пластырями и наклеил один из них на порез. Мальчик, который едва умел завязывать шнурки, знал, как оказать себе первую помощь, чтобы не было заражения, и что нужно чистить зубы два раза в день. И все мы с пятилетнего возраста знаем, как заботиться о своем физическом здоровье. Но учат ли нас тому, как поддерживать здоровье эмоциональное? Увы, многие из нас не знают об этом совершенно ничего.

Один из способов оценить свое эмоциональное здоровье — это определить его основные маркеры и выяснить, как у вас с ними обстоят дела.
Можно выделить по крайней мере 4 основных ориентира эмоционального здоровья:

Любовь к себе

Любовь к себе — это умение принимать себя и быть себе другом в любой ситуации, а еще это умение оказывать себе поддержку.

Насколько вы уверены в себе и не боитесь быть тем, кем являетесь? Хватит ли у вас сил, чтобы покинуть токсичные отношения? Насколько для вас важно неодобрение со стороны окружающих? Встретившись с грубостью незнакомого человека, отпустите ли вы ситуацию с легкостью, или будете искать причину этой грубости в себе? Умеете ли вы признавать свои ошибки? Умеете ли вы просить и ожидать заслуженное вознаграждение на работе? Стремитесь ли вы понравиться и угодить всем, или для вас важнее собственный комфорт? Умеете ли вы говорить нет?

Открытость

Насколько вы честны перед собой? Можете ли вы признать, что любые ваши чувства, даже зависть или грусть, — это нормально? Готовы ли вы учиться у других? Спокойно ли вы воспринимаете критику?

Общение

Умеете ли вы спокойно высказывать свое недовольство или проявляете пассивную агрессию по отношению к обидевшим вас людям? Легко ли вступаете в диалог с другими людьми или все время думаете о том, что подумают о вас?

Доверие

Как вы чувствуете себя среди людей? Умеете ли спокойно справляться с незнакомыми ситуациями, или заранее обрекаете себя на провал? Насколько вам необходимо все контролировать? Можете ли вы познакомиться с интересным незнакомцем и прекратить общение с неприятным вам человеком?

Нет ничего страшного в том, что на многие из этих вопросов трудно ответить в позитивном ключе, а некоторые и вовсе вызывают еще 10 новых. Но если преодолеть себя и честно поговорить с самим с собой, можно очень себе помочь.

Американский психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс выделяет такие элементы эмоционального здоровья, как способность любить (себя и окружающих); способность работать (это касается не только профессиональной деятельности, но и способности творить и создавать что-то ценное для общества); способность восстанавливаться после стресса; реалистичная и надежная самооценка; способность выносить накал эмоций; баланс между тем, что мы делаем для себя и для других; принятие того, что мы не можем изменить.

ЭМОЦИИ И ТЕЛО

Эмоциональное здоровье очень важно еще и потому, что оно может напрямую влиять на наше тело. Попробуйте вспомнить себя в момент, когда вы испытываете стресс, злобу, зависть или страх. Какой отклик эти эмоции находят в вашем теле? Злость вызывает жжение в сердце, руках и лице. В момент страха все тело сжимается и выступает испарина. Если постоянно испытывать негативные эмоции, не работать с навязчивыми мыслями или низкой самооценкой, эти чувства рано или поздно приведут к зажимам в теле или настоящим физическим заболеваниям.

Исследования показывают, что эмоциональная и физическая боль активируют одну и ту же область головного мозга. Так, если вы не справляетесь со стрессом, эти невысказанные эмоции будут искать выхода. И если не работать с ними на эмоциональном уровне, они найдут выражение в физической боли. Ведь на нее мы всегда обращаем внимание.

Наблюдать за своим телом — один из путей к эмоциональному здоровью. Наше тело — карта наших эмоций, и если правильно ее прочитать, можно найти ответы на многие вопросы о себе.

КАК СОХРАНИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Практикуйте осознанность

Осознанность не только налаживает эмоциональное здоровье, но и оказывает влияние на физическое состояние: нормализует давление, способствует лучшему сну и повышает иммунитет. А это исследование показывает, что у группы людей, прошедших 8-недельный курс осознанности, значительно снизился уровень стресса.

Для того, чтобы увидеть результат, необязательно проходить 8-недельный курс, достаточно начать с маленьких шагов и постепенно учиться слушать себя и свое тело. Материалы на тему осознанности вам в помощь:

Следите за своей самооценкой, защищайте ее

У всех бывают неудачи и все совершают ошибки. И, как правило, самый злой враг для нас в таких ситуациях — мы сами. Нас с детства учат не жалеть себя и не раскисать, но иногда сострадание к самому себе — самый лучший выход. Когда вы чувствуете, что излишне критикуете себя, представьте ситуацию: ваш лучший друг пишет вам о своей неудаче. Напишите ему ответное сообщение со словами поддержки. А теперь прочитайте его и скажите то же самое себе.

Научитесь спокойно признавать свои эмоции

С этого начинается самоподдержка. В моменты злости, страха или зависти вы остаетесь собой, и не стоит себя за это ругать или ненавидеть. Признайте свою эмоцию и попробуйте разобраться, откуда растут ноги. Возможно, вы завидуете кому-то потому, что сами хотели бы оказаться на его месте? Тогда работайте над тем, чтобы изменить свою жизнь, но не упивайтесь завистью. Только с момента признания начинается настоящая работа над эмоциональными проблемами.

Окружайте себя близкими по духу людьми

Для каждого из нас очень важно чувство причастности к группе людей, чувство нужности. Именно оно помогает ощутить почву под ногами, а поддержка извне в некоторых случаях просто обязательна. Не бойтесь открываться людям, которые вам интересны, и без промедления заканчивайте отношения с теми, кто заставляет вас чувствовать себя хуже. Клинический психолог Джефф Гардер утверждает, что особенно важно окружить себя людьми, которые будут готовы выслушать вас и дать совет в сложной ситуации.

Всегда находите время для хобби или того, что приносит вам удовольствие

Мы много раз говорили о том, как важно находить время для себя и для занятий, которые вдохновляют. Творчество не только помогает отвлечься, но и дарит положительные эмоции и приятное чувство созидания. Вот здесь мы писали о книгах для тех, кто хочет заняться творчеством, но боится начать.

Двигайтесь

Доказано, что тренировки помогают победить депрессию (конечно, речь не идет о тяжелых формах, когда лучше обратиться к врачу). Но регулярные занятия спортом, который вам нравится, помогут снизить риск возникновения эмоциональных проблем.

Соблюдайте режим дня

Правильный режим дня полезен как для физического, так и для эмоционального здоровья. Это своеобразная опора, которая всегда остается неизменной и помогает чувствовать себя спокойнее. Лучшее время для сна — с десяти часов вечера до 6 часов утра. Прием пищи тоже в идеале должен быть в одно и то же время (идеально, когда завтрак в 8 утра, обед в районе 12, а ужин в 6-7 вечера).

Ставьте правильные цели

Ставить цели, стремиться к чему-то — это хорошо. Но очень важно придумывать себе такие челленджи, которые вам по силам, и не корить себя, если на этой неделе вы не справились со всеми поставленными задачами. Значит, справитесь на следующей!

Не бойтесь просить помощи

И еще один, пожалуй, самый важный совет. Если вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциональными проблемами сами или с помощью друзей и близких, обратитесь к специалисту.

Наше эмоциональное здоровье касается не только эмоций, оно оказывает влияние на все сферы нашей жизни: наше физическое здоровье, общение с близкими, способность работать и поддерживать себя, желание следовать своим целям. Уделяйте время себе, внимательно относитесь к сигналам, которые посылает нам наше тело, и ваш организм точно скажет вам спасибо.

Приготовила какао, забыв о его вкусе с зимы, чтобы настроиться на работу - принесла к ноутбуку и заметила три кружки с вчерашнего вечера: чай, кофе и березовый сок. Разнообразие. Пожалуй, только в этом. Преследует вязкое неудовлетворение жизнью. Всем, что окружает. Не хочу следовать за привычным сценарием, но понимаю, что застряла в нем еще на месяц, как минимум. А потом, быть может, весь мой энтузиазм вытеснит комфорт. Мониторю билеты, красочно воображая солнечные места. Присматриваюсь к велосипедам, до конца не понимая, зачем мне это, но смотреть ведь никто не запрещал. Мою рутину с фотошопом и иллюстратором прерывают лишь просмотр дорамы (я нашла ту, которую досмотрю до конца, а это уже огромный показатель), интервью на фон, радио "Скорбота" и, разумеется, музыка (отдельный привет Zene the Zilla, последним трекам Мияги, Эрике Лундмоен и Lizer). Сдаю анализы, читаю книги и подумываю испытать себя в лого-челлендже. Пытаюсь перестроить свое мышление, чтобы избавиться от чувства вины. Копаю глубже в страхи и комплексы. Не знаю, что с ними делать, но обнаружить проблему это, наверное, уже многое. Поддаю свое поведение анализу, но в то же время уговариваю себя отстать от себя же. Перестать изводить мыслями и спокойно плыть по течению в роли наблюдателя. Не получается. Остро режет понимание, что надо менять. Не только внутри, но и окружение. А полагаться, все еще, приходиться лишь на саму себя. Иначе я не умею и не уверена, что хочу. Доверие всегда сулит боль.

Я чувствую, что мало знаю по специальности.

Этого достаточно, чтобы хорошо сдать экзамены, этого недостаточно, чтобы испытывать чувство самоудовлетворения.

У меня опасное положение - по рейтингу у меня может быть красный диплом, а может и не быть, если бакалаврская работа будет так себе.

Итак, челлендж написать диплом за два месяца, работая на двух работах и фотографируя, объявляю открытым.

Сегодня выхожу а новую работу в новую редакцию (у меня на часах 01:10). Все воскресенье я спокойный удав и даже не представляла, что и как будет на новом месте. Максимально поверхностные представления о редакции. Учусь не улетать в фантазёрство в таких ситуациях, чтобы не накручивать. Нервы напряглись, когда прошерстила новостную ленту: в своднике по нулям, в округе «Дух Огня» и #дубакчеллендж, а в России - Анастасия Шевченко. Маленькая паника во мне готова активироваться. Ещё я очень боюсь, что вернусь в рабочее русло и потеряю состояние счастья, которое было со мной всю прошедшую неделю. В нем сама от себя кайфую. А сейчас я не знаю, что будет, как пойдёт и чем обернётся.

А вот эти вот мужики которые искренне удивляются что у вас не случилось секса на первом свидании (да, да у меня вчера было свидание, даже уже второе) вы вообще до меня с кем общались?

Не, ясен пень, бывают исключения у меня нет и бывает такая мощная искра, когда ты уже во время десерта в ресторане без трусов сидишь, но неужели все эти исключения вот уже который раз попадаются именно мне?

Я еще главное такая сижу и думаю, блин как отмазаться то

Пока до меня не дошло очевидное.

Ну ты чужой, я тебя совсем не знаю.

И да, конечно, бывает и секс с незнакомцем, тоже распространенная тема, но тогда наверное не стоило рассказывать весь вечер о своем прошлом и обсуждать взгляды на жизнь, не?

Ахах прикол то еще в чем, я ему начала значит объяснять, что у меня "не стоит на чужого человека" и он сделал потрясающий вывод.

"Значит в следующий раз надо выпить"

збс!

Хотя после вчерашнего моего динамо, он выглядел таким расстроенным пока ехали домой, что есть вероятность что следующего раза не будет.

Вот блин, может я не понимаю чего? И во всем цивилизованном мире уже давно все договорились ебаться налево и направо? Может в инстаграме новый челлендж который я пропустила?

На этой неделе решила, что если я потеряла вдохновение для занятий научной деятельностью, то нужно остановится и выдохнуть. Отвлечься. А заниматься темой, в которую я не буду вкладывать душу, не хочется. Пустая трата времени и для чего ? Это время лучше потрачу на занятия по английскому. Курсы я, кстати, нашла и уже подала заявку на пробное занятие. Свой марафон по приседаниям тоже начала. Правда вчера, но главное же начать :) И в планах на неделе приготовить шарлотку и какой-то овощной пирог в рамках прокачивания кулинарии.

Человеком-генератором быть тяжело, потому что постоянно хочется что-то делать. Как только активная деятельность прекращается, внутри появляется ощущение того, что время тратится впустую. Мои дни забиты работой, самообразованием, тренировками, домашними делами, собственными челленджами, увлечениями, друзьями. И только рядом с ним я действительно могу расслабиться, чувствую какую-то стабильность и спокойствие, которые мне совершенно не свойственны. Сейчас к нему очень захотелось.

Выходные прошли так спокойно и умиротверенно. И весело)

Сестра приехала с племянником, и мы провели эти два дня просматривая "Октонавтов" и поедая бутеры с сыром.

В завершении этих теплых выходных включила в комнате елку, запустила "Пока ты спал" на ноуте и с целой кучей только что приготовленных сырников отдохнула от души. На самом деле, возможно все приливы-отливы и правда из-за таблеток и из-за гормонального фона… Возможно, это все просто временное состояние и из этого выбираешься, просто переждав его?

На фоне челленджа модного об изменениях за 10 лет полезла в старые фотографии, и случайно наткнулась на свои фото в самом так сказать худом состоянии. Отличный мотиватор для возвращения в зал и тренировок) Вот никак не могу себя заставить ходить в зал, особенно зимой. И равносильно не могу себя заставить тренироваться дома)))

Понимаю, что все зависит от меня, и нужно обязательно стараться, брать в свои руки все это дело и контролировать свое здоровье, физическое и психологическое состояние… По ощущениям кажется, что просто никак не выйду из этой новогодней атмосферы праздника, и все осталвяю на "потом". На этой неделе уберу елку и обязательно куплю себе планер, чтоб все было привычнее. И начну разгоняться)

Эх 2019й, у меня на тебя вообще нет особых планов и в тоже время я на тебя очень надеюсь!

2018 был очень насыщенный год. Как хуйнёй, так и абсолютно прекрасными событиями.

Из хорошего:

я сгоняла аж в три разные страны, среди которых Украина, Китай и Латвия, и как бы я понимаю, что Украина и Латвия это типа мех будни, но нифига это не будни, в 2017 я вообще из Бульбалэнда не выбиралась, так что ура.

я собрала себе очень приличную базу студентов на репетстве и подняла наконец ставки и вообще денег заметно стало больше и занятости тоже.

я помогла как минимум двум парам своих друзей сойтись, что как бы не моя личная победа, а так получилось, но я считаю, что это очень круто и горжусь ими и собой.

из плохого:

естественно, самая большая драма года - расставание со своим дэбилом, которое всё ещё очень больно мне каждый день прилетает граблями в макушку. Но я стараюсь об этом не думать и отпускать. Даже начинает получаться.

китай и почти каждый день в нём и упадок очень сильный психологической стабильности (коротко я немного очень сильно не люблю Китай)

масса работы и нервные срывы, благо, пока почти единичные.

В любом случае, как бы последних полгода всё так резко меняется и летит, я не понимаю, что происходит вокруг меня, но начинаю потихонечку раскладывать по полкам своих тараканов. Что естественно гиганющий плюсище.

Задачи и обещанки на 2019:

Обязательно сгонять в Париж и ещё как минимум в два других направления (пока не определилась, но хотелось бы опять разнообразия, чтоб не только Европка).

Разгрести всю хуйню, до которой я довела себя, а именно пойти в зал и заняться собой (да, каждый год обещается, естественно, но сейчас уже есть и ресурсы времени и бабла). Кстати я уже даже нашла себе зал и охуительную программу и зал ваще через дорогу, короче сижу такая я уже вспоминаю, где мои кросы и треники, теперь я фитнестёлка, всем стоять не двигаться.

Пойти в автошколу и сдать на права. Конечно, хотелось бы тачку, но ни в жизни я даже на допотопную телегу не заработаю, если собралась добавить себе две вышеуказанные статьи расходов. Но тачка это охуенно удобно и просто заебись, поэтому оставим её в проекте на ближайшие года 3.

Ах да, ещё один прекрасный челлендж я себе решила придумать. Раз я уж вся такая свободная и разочарованная в мужском поле, хочу попробовать походить на свиданки с представителями разных знаков зодиака и провести собственный анализ хдд *сразу сдаюсь с поличным, идея пришла с чьего-то поста здесь* Особо больше мне делиться некуда, поэтому буду опыт написывать сюда. могу уже в принципе три поста сделать по существующим. Так что буду вся такая типа тру блогер, не шлюха а исследователь.

Так, ну что, мысли оформлены, выпущены во Вселенную, а значит, всё возможно.

Всех с Новым Годом. Пусть он принесёт то, что вам нужно. Ну, а если не принесёт, сходите и возьмите сами)

Второй раз задаюсь воспросом: зачем при отказе от вредных привычек убеждать человека в том, что ему так будет лучше, если лучше не становится?

Я уже даже не пытаюсь бороться с апатией, но и срываться было бы обидно, потому что для меня это очередной челлендж суть которого я до сих пор не оценила.

Может я, конечно, заядлый пессимист, но мне немного непонятно, как воспринимать всерьез книги по мотивации от зарубежных авторов_ок, когда все детство ты провела в российской глубинке, поселке, в котором освещение есть только в центре, у здания администрации; где весной, когда все тает, дорога до школы переименовывается в "попробуй не умереть челлендж"; где твои родители, отдав всю жизнь и здоровье государственной работе, зарабатывали 15 тысяч рублей, имея тридцатилетний стаж, а их зарплата не росла; где зимой в деревянном доме на земле нет горячей воды и приходится чистить зубы ледяной водой из колодца, что зубы аж скрипят; где новый год отмечаешь порой без электричества; где нет путепроводов и иногда приходилось несколько часов ждать, пока километровый состав, наконец, тронется и пропустит тебя в мороз -40.

Как там пафосно говорится? Кто не пронюхал жизнь с самого низа, тот не понял вкуса жизни? Серьезно, я уже давно все познала, давайте дальше.

Я хотела присоединиться к фильмо-челленджу, но я такой себе знаток/любитель кино, что боюсь не набрать аж десять штук.

Привет, не ждали? А вот и я.

Больше месяца без viewy - это срок! Не тюремный, конечно, но для меня немаленький. Настолько долго я еще здесь ни разу не не писала.

Даже не знаю, что сказать. У меня закончилась долгая сессия, но прибавилось проблем со здоровьем. В ближайшее время надо как-то исправлять все это. Только вот как?

Желания писать все это время не было. Я просто листала ленту, лайкнула пару интересных постов.

Давайте, что ли, челлендж какой замутим. Я вон накатала 10 фильмов, изменивших мою жизнь. Давайте тоже присоединяйтесь, это же интересно. Я вот всегда в поисках хорошего кино.

был субботник, выиграла книжку, планирую сегодня скачать приложение, чтоб отмечать, что я успела сделать за день. потому что то хочу почитать, то фильм, то дп, то танцы на тнт, то пацанки, то прошерстить сайты, то фотки скинуть, то фотки выложить, короче, у меня много хотелок) как обычно)) телефон лопается от разрядки, ноги закачены (челлендж до 21 ноября продолжаю), хочу еще в бассейн, но он на ремонте, тренировки продолжаются, ложусь поздно в связи с тем, что много хочу успеть, просыпаюсь в 6-7, потом пытаюсь доспать, но не получается -_- заметно похолодало, все никак не спущу обувь вниз -_- в Жемчужинке попросили поставить 8 танцев, я пол ночи просидела искала материал, пришла, скинула все готовенькое музыканше, сказала воспетке, а музыканша обиделась на это, типа не надо было говорить, оставить между нами, короче не люблю эти интриги, зачем вообще было просить -_- вместо удовольствия от помощи, получила негативные эмоции. ну да ладно, с Жемчужинкой я еще разберусь в сентябре, когда Льва в садик буду отдавать) ксатати, Лев меня радует, я смотрю кучу материала по воспитанию, показываю примеры как делать или не делать на петушке)) ну и Лев начал понимать обращенную речь, приносит игрушки, приходит обниматься, делать "тюк-тюк" носиками, а бывает подползет, ляжет на меня и лежит) он - мое вдохновение, и я пишу это не абы красивые слова и бла бла мамашка стайл, а реально хочу это отметить для себя здесь зафиксировать, к году я начала понимать что он значит для меня, что значит семья, и как от него кайфовать, я хочу создавать кучу всего, делать мощь, когда ложусь спать и не могу уснуть у меня включается генератор идей и я не могу остановиться)) хочется много… эх! поскорее бы май)) хотя бы весна) а то вон сопли у нас уже были: и у меня, и у Льва, интересно это зима какая будет, та помню была теплой… блин, Льву через 2 недели год! год, Карл! всем говорю, что нереально быстро растут чужие дети, а свои еще быстрее. раньше я думала, что после 30 неинтересно как-то наверное, а теперь думаю, что наоборот прекрасная жизнь начнется) а пока тащим дальше, вперед!

каникулы? и что? просмотрела фильмы, полежала на кровати, посетили пару мероприятий, потренировались в пятницу, сделала гель лак (лучше б не экономила), брови (которые не окрасили как я хотела), подстриглась (но очень коротко в итоге), заполнили пятибуки, посмотрели сериал "Бонус" (дерьмецо какое-то), закупились в магазе, начала челлендж по прокачке, закончу 21.11 - посмотрю на результат. Льву начали чистить зубы, и он на все говорит "мама", злится когда его ругают. Пришла посылка с озона очередная (манят меня эти бонусы и еще спасибо бонусы): книжка Льву "потрогай и погладь", соус Жене, пакеты для мусора (ничего удивительного), зубная паста Льву, которую можно есть, а мне Лактацид и арахисовая паста) все это за 1200 р. Вроде норм, поэтому теперь часто туда заглядываю, уже думаю о следующем заказе… наконец сфоткалась в домашнем пекаре, достала меховую жилетку, завтра вот надо перенести зимнюю обувь вниз и пуховик. мама опять попыталась со мной ссорится, но в итоге поссорилась еще и с Женей -_- видимо опять очередная волна, в этот раз из-за того, что я как-то не так нос вытираю сыну. жду зарплату, потому что хочу выйти на определнную сумму, но то то, то другое -_- не могу сказать, что я прям отдохнула, так как в основном была дома, но по работе соскучилась) завтра начнутся обычные будни, но у Жени еще сессия будет, а я сейчас посмотрю дп, потом досмотрю фильм "Основатель" и пошарю по сафари. я кстати подумываю с нг не писать сюда, а продолжать снимать секунду в день - очень прикольно как по мне, только с комментарием, потому что я все равно забываю половину что происходило, а писать одно и то же тоже не будешь же, поэтому перейду на видеоформат, попроще) но я еще посмотрю, уж очень крепкая привычка вести дневник (стаж в феврале будет 10 лет!).

Больше всего на свете люблю смеяться и смешить. В детстве я вычитывала анекдоты из газеты и учила их наизусть каждый день перед школой, а потом блистала ими в классе. Теперь же главное в каждом уроке для меня - чтобы он был смешной, если же ни на секунду не было смешно - урок не удался. И с каждым новым человеком новый челлендж - рассмешить. Чувство юмора занимает первое место в списке самых ценных и притягательных качеств. Совместимость чувств юмора - определяющий критерий моих/не моих людей. "Почему ты так хочешь быть смешной?" - спросила мама когда-то. А я не нашла тогда ответа. Быть может потому, что когда смеемся мы чувствуем жизнь?

Я к вам с очередной порцией охуительных историй. Вы готовы, дети? :D

История №1. Я роняю разум.

У меня есть знакомая пара, которая имеет весьма странные отношения. То есть я как бы не раз была свидетелем того, что подвыпивший парень, когда его невесты не было рядом, клеился к другим девчонкам. Не просто отвешивал комплименты, а прям просил номер телефона, все такое. Одна девушка даже с мамой шла, но его это не смутило. А однажды, когда мы кушали в фудкорте, этот мачо купил розу и подарил абсолютно незнакомой девушке, которая мирно ела крылышки из кфс. Кароче, история не про это.

Она про то, что этот парень и его девушка решили пожениться. Хотя изначально, когда они только начинали встречаться, он в открытую говорил всем, что они просто это… просто занимаются сексом без серьезности. Это тянет на еще одну историю, но все-таки. У них скоро свадьба, и вот новоявленная парочка решила устроить шикарную свадьбу, с выкупом, с шикарным застольем, белым платьем. А денег нет! И начали они просить 200 тысяч рублей на СВОЮ свадьбу у друзей и родителей. Блять, что с людьми не так? Просто тысяча фэйспалмов. И кстати, я не просто так написала, что он клеился к другим. Я не оправдываю его тем, что он был пьян. Неа, нифига. Люди не меняются. Она еще поплачет из-за него.

Исторя №2. Законная поблажка.

Я тут решила погуглить свои права и обязанности и выяснила, что вообще-то имею право на оплачиваемый отпуск. Работодательница, разумеется, сразу начала морозиться, мол, нет нет, не имеешь. Но потом ей видимо об этом поведал юрист или бухгалтер, и она сказала мне гениальную фразу: "Так и быть, выплачу тебе отпускные. Но не потому, что ПОЛОЖЕНО по закону, а потому что, блять, "ТЫ У НАС ДОЛГО УЖЕ РАБОТАЕШЬ". Бляяять, это просто.. слов нет. То есть как бы она знает, что я права, но ссылается не на закон, а на то, что я долго работаю и тип это такая щедрая поблажка для меня ахахахахахаах.

Знаете, сколько денег мне полагается отпускных? 4 тысячи рублей. Попробуй не засмеяться челлендж. Просто хуилиард фэйспалмов. Всерьез задумываюсь о работе в государственном чем-либо, ибо там хотя бы закон более-менее соблюдается. А то эти ипэшники вкрай обалдели уже, жопят несчастные 4 тысячи выплатить ЗАКОННЫХ.

История №3. Мой работодатель имеет что-то против феминизма.

(заголовок чисто поржать). В общем, кто знает меня близко, тот в курсе, что мне претит панибратство и прочие сюси-пуси. Я всегда со всеми предельно вежлива, холодна и официальна. И я всегда воротила нос от ведения нашей группы вконтакте. Моя напарница обычно писала посты в стиле "Дорогие наши, любимые наши, милые наши, красивые наши покупательницы" и ставила кучу смайликов. Конечно, это инициатива работодателя. Она, кстати, не старая женщина, вполне молодая и современная, но почему-то у нее в голове сидит мысль, что вести группу нужно именно так, максимально эмоционально, чтобы смайлики прям рябили в глазах. Я даже по этому поводу провожу опрос у себя в твиттере, можете зайти, проголосовать. Мне это очень важно.

Так вот, она очень любит посты в стиле: "Девочки такие девочки", любит приписки "настоящая женщина" или что-то в духе, "каждая девушка об этом мечтает/этого хочет". У меня прям горит пукан от этого. Вот кому такое может нравиться? Именно поэтому я никогда не была подписана на всякие "женские" паблики или паблики с лайфахаками. Ну противно мне! Не хочу я видеть такие посты, не хочу их и писать. Мне прям тошно.

История №4. Яжесын.

Как-то раз ко мне в магазин зашла женщина с сыном. Металась от полки до полки, и, походу, не умела читать. Иначе как еще объяснить эти ее метания, когда она, даже не посмотрев на бутылку шампуня, к примеру, спрашивала "А это что?". И так постоянно. Я только бегала за ней и отвечала на бесконечные "А это что? А ЭТО ЧТО? А ЭТО ЧТО?". Бля, ну ты присмотрись, почитай. Неужели не видно, что в вытянутой большой бутылке с надписью "шампунь" находится шампунь?

Так вот, пока женщина спрашивала, что находится в баночке с надписью "крем", ее сын бегал по магазину, путался под ногами, иначе говоря, и мешал мне консультировать. Из-за его криков и оров не было слышно, что говорю я. Он постоянно орал, звал маму, чтобы она посмотрела на него. Громко выкрикивал какие-то вопросы, перебивая наш разговор. Причем, он был не очень маленьким. Он дергал маму за руки, дергал ее за сумку, а она ему даже ни разу не сделала замечание. Даже не сказала, чтобы не кричал. Орал он просто как резаный, серьезно.

Мне прям от всей души хотелось спустить на этого невоспитанного оболтуса всех собак. Просто ненависть кипела в жилах. Прям с облегчением выдохнула, когда эти двое ушли. Вампиры энергетические.

История №5. Домашнее порно и матери-кукушки.

Начну немного издалека. Дело было в колледже. С нами училась странная девочка, с которой как-то довелось общаться. Назовем ее Кукушкой. Она поступила в колледж, уже будучи беременной от мужика, старше себя вдвое. (Ей было 17, мужику больше сорокета). Родила, отдала сына на воспитание своему (!) отцу (не отцу ребенка), а сама свалила в какие-то ебеня к очередному - другому - хахалю. А моя родственница, с которой мы учились и жили вместе в общаге (я писала про нее не раз) как-то так вышло, что подружилась с этой девчонкой. И вот они продолжали дружить, пока все не зашло слишком далеко. У Л. (это моя родственница) появился парень. Они довольно долго встречались, она постоянно пропадала у него в поселке. Спустя какое-то время, трое этих людей: Л., ее парень и Кукушка, оказались вместе в одном поселке. И… даже не знаю, история из разряда "такое не расскажешь маме". В общем, Л и ее парень занялись сексом, а Кукушка снимала их на камеру. То есть понимаете, у них у всех троих были тесные отношения. Л мне потом как-то даже сказала, что у них с Кукушкой был секс. Короче, это хоум-видео Л хранила на своем ноутбуке.

Однажды я взяла ее ноут по учебе, что-то писала и наткнулась на папку "ПОД ПАРОЛЕМ!!!". Да, она так и называлась. Обычная желтенькая папка. Я ее открыла. Там было видео. Включила (ну да да, любопытной варваре, знаю, осуждайте меня) и увидела ЭТО. Не то, чтобы там был крупный план, наоборот, все интимные места закрыты. По сути, я увидела только спину парня и ноги Л. И услышала ржущий голос Кукушки за кадром, которой, судя по всему, нравилось их снимать. Через пару секунд видео уже было закрыто мной, естественно. Но шок оставался долго)) Даже не шок (я ж не в пещере живу, знаю, что люди занимаются сексом), но одно дело знать, а другое - посмотреть хоум-видео своей соседки-подруги-родственницы, с которой прошло все твое детство.

Шло время. Л и парень расстались. Кукушка нашла себе какого-то бича, который бил ее кочергой по спине (это я прям цитирую ее саму), родила от него второго своего ребенка. Первого так и не взяла обратно себе. Но второго ребенка все же воспитывает сама (да ладно?..)

Сегодня утром, придя на работу, я увидела просто ШОК-КОНТЕНТ. Кукушка выложила фото бирки из роддома. Она родила ТРЕТЬЕГО ребенка. От кого? От бывшего парня Л., того, чье "порно" она и снимала. Честно, у меня чуть глаза не выкатились. Со стороны может показаться, что я это все сочиняю, но нет. Мне бы и самой хотелось, чтобы все это было плодом моей фантазии.

И знаете, все эти люди потом еще говорят, что странная я. А не они.

Когда моя "шпионка" в лице лучшей подруги поздравила Кукушку с рождением ребенка и начала расспрашивать о жизни, мы узнали несколько фактов: в неполные 24 года у нее трое детей от разных мужчин, нет своего жилья, нет образования (она не доучилась) и при этом она не работает.

Просто всегда, когда подумаете, что вы самый тупой человек в мире, перечитайте ЭТО.

9. Любимый OTP

Мингю и Суа (Я не робот)

У меня ОЧЕНЬ МНОГО любимых парочек, но из-за Мингю и Суа мое сердечко так трепетало! Вместе с ними я пролила столько слез, что можно было открыть еще один океан! Их любовь настолько красивая, что хочется снова лечь на пол и громко плакать т.т

ссылка на челлендж

8. Любимая сцена с поцелуем

Силачка До Бонсун

Когда говорят о поцелуе, то я СРАЗУ же вспоминаю этот поцелуй на рояле Минхека и Бонсун в Силачке. Парочка МинМин является для меня одной из самых любимых! И я до сих пор жду, когда ПакПак объявят о своих отношениях. т.т

ссылка на челлендж

Ездила сегодня в медицинский центр на диагностику зрения. В итоге подтвердилось, что правый мой глаз видит намнооого хуже, чем левый. И я сейчас говорю не о лайтовой близорукости, типа -1, -2. У меня вообще -6,5 на правом глазу. Ничо, живу и радуюсь. Просто лучше перестраховаться и делать эту диагностику раз в полгода. Назначили мне капли и витамины. Обошлось это в 1400 рублей.

Такой прикол. Закапали мне в глаза капли для расширения зрачка. В итоге я была похожа на наркоманку, сбежавшую непонятно откуда. Шла по улице и нифига не видела. Солнце слепит, я жмурюсь чуть ли не до полного закрытия глаз, ибо невозможно просто смотреть вперед. Смотрела только себе под ноги. Не знаю, как домой доехала.

Но я была бы не я, если будучи в центре, не зашла бы в магазин косметики. Это был челлендж под названием "купи румяна вслепую". Нет, я смотрела свотчи и фото в интернете как-то давно, но все же. Сделав два свотча разных оттенков на разных пальцах своими зрачками я вообще не увидела разницы, лол. В итоге взяла оттенок, который был более-менее ярким в упаковке и в моих мутных глазах. Не ошиблась в итоге.

Уже приехав домой и немного "отойдя" я смогла оценить всю прелесть румян. Это именно то, что я хотела. Поэтому, для меня всегда остается загадкой, как девушки/женщины не могут сами СЕБЕ подобрать помаду… Я и по цвету упаковки могу, и с мутным взором)) Наверное, пора проводить мастер-классы.

И, кстати, девочки из Красноярска (да и не только). В Эльсити сейчас вот такие кремы корейские (хотя сделаны в Китае!!!) по акции за 110 (вроде) рублей. Там куча ароматов: и с персиком, и с клубникой, и с грушей, и с миндальным маффином (о как). Выглядит такой крем очень мило. Я позже еще куплю один, подруге подарю на день рождения. Марка Etude Organix, если что.

p.s. Румяна в жизни не такие красные, цвет более благородный и с сатиновым сиянием без блесток. Очень красивые! И да, это мой любимый Арт-Визаж. Обожаю эту марку, у нее куча классных продуктов. Может обзор какой накатать… И вдвойне приятно, что бренд российский.

7. Ваша первая дорама

Потомки солнца

Для меня все началось в 2016 году с дорамы Потомки солнца. Если бы не такое мощное начало, я бы, наверное, вряд ли втянулась в мир Азии. Я думала, что посмотрю одну дорамку и на этом остановлюсь, НО НЕТ. Вот она я, учусь на 2 курсе корейского и стэню лучшую группу в мире. Но сейчас не об этом. В 2016 я случайно наткнулась на дораму Потомки солнца и мне очень понравилась одна цитата оттуда (я не помню ее, к сожалению). Я на тот момент уже слушала kpop чуть меньше полугода, но не была втянута в эту секту. Если говорить конкретно о Потомках, то это просто шедевральная дорама, она до сих пор остается одной из моих самых любимых. Кто не знает, это история о солдате и военном докторе, которые вынуждены трудиться на горячей точке мира. Эта история настолько глубоко в моем сердце. Но самое классное, что пара главных героев сейчас женаты в жизни. СонСон. <3

ссылка на челлендж

6. Любимый женский персонаж

Хэсу (Алые сердца)

Мне нравятся многие женские персонажи, но любимый все же один. Хэсу для меня воплощение невинности, чистоты, силы духа и храбрости. Я каждый раз смотрю и поражаюсь. Вот какой должна быть истинная женщина. Способная любить каждый шрам своего мужчины, но при этом не терять свою гордость.

ссылка на челлендж

5. Любимый мужской персонаж

Темный Жнец (Токкэби)

Что может быть привлекательнее, чем влюбиться в саму Смерть?

***

Ючон (Сыр в мышеловке)

Без ума от этого холодного и одинокого мужчины. *о*
(на самом деле он плюшка)

***

Ким Мингю (Я не робот)

У него аллергия на людей и он дает имена всей технике. Мне еще что-то нужно объяснять?
Дубинка. :D

ссылка на челлендж

4. Любимая актриса

Ким Гоын

Не могу сказать, что Гоын супер красавица, но она чертовски меня влечет. Ее актерская игра настолько потрясающая, что я каждый раз открываю рот! Ее персонажи получаются настолько разными, что даже не поверить, что играет лишь одна актриса.

***

Ким Юджон

Моя маленькая девочка тт Ей всего 18, но она такое ТАЛАНТИЩЕ! Когда смотрела с ней дораму (а ей там 16!), я просто была поражена КАК подросток может ТАК играть *о*

***

Чон Юджин

Смотрела с Юджин несколько дорам, но хоть она и играет всегда второстепенных персонажей, я сразу же в нее влюбилась. И очень жду роль, когда она будет главной героиней. <3 А еще именно из-за персонажа Юджин я взяла себе корейское имя Сохи.

актрис, как и актеров, у меня очень много любимых,
но я попыталась выледить свою идеальную тройку.

ссылка на челлендж

3. Любимый актер

Пак Хэджин

Влюбилась в него после Сыра в мышеловке. И до сих пор он мой фаворит. <3

***

Джи Чанук

Я смотрела с Уком несколько дорам и могу сказать, что он поистине талантливейший актер. Очень люблю его и жду из армии, чтобы насладиться новыми дорамками с ним в главной роли.

на самом деле у меня куча актеров, которые
нравятся, но эти двое - самые-самые. <3

ссылка на челлендж

2. Любимая дорама

Алые сердца

Это моя САМАЯ САМАЯ любимая дорама, она настолько топ, что ни одной дораме ее не сместить. История Ван Со и Хэсу настолько растоптала мое сердце, что оно сжимается до сих пор. Я посмотрела эту дораму год назад, а чувства до сих пор как при первом просмотре.

***

Токкэби

Я так долго игнорировала эту дораму, но в итоге сдалась и посмотрела в июне. Господи, это можно назвать моим лучшим решением в жизни. :D Я до безумия люблю Токкэби и Жнеца, Ынтак, Санни (не Санхи!) и Докхву (и его кредитку) !

***

Я не робот

Эта дорама вышла относительно недавно, но ворвалась в мое сердечко. Я ржала, как конина и плакала, как кит! Мингю и Джиа настолько идеальные. *-*

***

W: меж двух миров

Эта дорама настолько уникальна! Мне безумно понравилась идея того, что девушка влюбляется в персонажа комикса. *-* Очень люблю этот закрученный сюжет и потрепенные нервишки.

p.s. до меня только сейчас дошло, что ВСЕ
мои любимые дорамы содержат жанр фантази. :D
даже та дорама, что у меня на пятом месте хаха

ссылка на челлендж

1. Последняя просмотренная дорама

Поколение девушек 1979

Эта дорама, скорее всего, больше о дружбе, нежели о любви; и она совершенно отличается от типичных дорамок. Как видно из названия, действие происходит в 1979 году в городе Тэгу. Честно сказать, я начала смотреть только из-за Боны из cosmic girls, но посмотрела ее всего за 2 дня, ибо дорама и правда очень хорошая.

ссылка на челлендж

drama challenge \ дорама челлендж

1. Последняя просмотренная дорама
2. Любимая дорама
3. Любимый актер
4. Любимая актриса
5. Любимый мужской персонаж
6. Любимый женский персонаж
7. Ваша первая дорама
8. Лучшая сцена с поцелуем
9. Любимый ОТП
10. Любимый броманс
11. Если бы вы могли быть каким-либо персонажем из дорамы, кто бы это был?
12. Если бы вы могли встречаться с одним из персонажей дорамы, кто бы это был?
13. Любимый каст
14. Лучшая сцена без футболки
15. Самая смешная сцена в дораме
16. Второстепенный персонаж, который покорил ваше сердце, но не остался с гг
17. Дорама с лучшими саундтреками
18. Лучшее камео
19. Дорамное клише, от которого вы никогда не устаете
20. Любимая сцена из дорамы
21. Персонаж дорамы, на которого вы больше всего похожи
22. Дорама, которую вы порекомендуете всем
23. Самая грустная сцена из дорамы
24. Любимый айдол-актер
25. Любимая айдолка-актриса

p.s. дорамщики, присоединяйтесь.: з

Думаю, нужно начать со знакомства, потому что сомневаюсь, что спустя три-четыре года моего отсутсвия на вьюи здесь осталась "старая гвардия", с которой мы начинали вместе или хотя бы те, кто помнит, как вместе мы сходили с ума по ванди (компромаааат).

На самом деле, я довольно часто сюда заглядывала и даже оставляла посты, но сейчас захотелось вернуться навсегда. Не временно, а навсегда. Как раньше делать посты о музыке, рисунках, кино, книгах, фотографии… И решила воспользоваться моментом, пока есть вдохновение. Было время, когда я заходила сюда каждый день и рассказывала о прошедшем дне, соблюдала челленджи и прочее. Сейчас, времени, конечно же, не так много, но я хочу попробовать вернуть себе свой онлайн-дневник. Так как в старом блоге очень много посто сделанных ещё в школе, на первых курсах университета - он такой… Наивный и детсткий, наверное… Люди и взгляды на жизнь меняются и я пришла к выводу, что всё, что мне там нравится — оформление. Так что я завела новый блог и решила начать с чистого листа.

Итак, познакомимся?

Меня зовут Юля.
Мне на данный момент 22 года и 8 месяцев (вроде как большая уже, ага).

Я родилась и живу в городе Иркутске, что в далёкой Сибири рядом с прекрасным озером Байкал, которое и является основным источником моего вдохновения.

За спиной 11 лет школы, 4 года университета по специальности "Информационная безопасность", одновременно с этим 4 года университета по специальности "Перевод в сфере профессиональной коммуникаци", 7 лет курсов по вязанию и два года работы учителем английского языка. А передо мной куча дверей и я не знаю, какую мне выбрать.

Я очень люблю хоккей , хотя никогда не пробовала в него играть. Я слишком труслива, чтобы рискнуть. Я болею за команду СКА в Континентальной Хоккейной Лиге и за Pittsburgh Penguins в Национальной Хоккейной Лиге. Я из тех, кто искренне радовался золотым медалям нашей сборной на Олимпийских Играх в Пхенчхане. Я плакала за 60 секунд до конца матча и орала, когда через 10 секунд Никита Гусев сравнял счет. Я прыгала от счастья, когда нам удалось реализовать большинство в овертайме и отмечала победу шампанским.
А ещё я два кубка Гагарина у СКА шампанским отметила. Все мои друзья ненавидят мою любимую команду, а я люблю их. Ни одна другая команда не вызывает у меня таких сумасшедших эмоций на протяжении всего чемпионата. И одним из моих желаний является поездка на матч СКА. Жаль, что я в Сибири, а не в Питере.

Я люблю музыку. Я жить без неё не могу. Ни дня без музыки. Стоит только глаза открыть и я уже её включаю. За это меня тоже не особо любят, потому что всех бесит, что мне постоянно нужно что-то слушать.Я не выделяю любимых жанров, потому что сегодня я могу слушать Hurts, завтра The Pretty Reckless, а послезавтра Beyonce. Всё сугубо по настроению.
Самыми любимыми исполнителями и группами являются:
Beyonce, Christina Aguilera, Julie Zenatti, Garou, Bruno Pelletier, Jay-Z, Eminem, Linkin Park, Muse, Hurts, 30 Seconds to Mars, Arctic Monkeys, Queen, Kings of Leon, Fall Out Boy, Panic! At the Disco, Fort Minor, Harry Styles, Imagine Dragons, The Pretty Reckless, Justin Timberlake, The Kooks, Maroon 5, Red Hot Chili Peppers, Twenty One Pilots, Snow Patrol, Prince, Mike Shinoda.
Это то, что сейчас сходу вспомнила. Список может быть дополнен, а временами сокращён. Depends on the mood.

Я вообще очень люблю искусство: рисунки, картины, архитектуру, музыку, кино и книги. Это без чего я никогда не смогу жить и если окажусь на необитаемом острове, умру просто из-за того, что не будет музыки. Хотя зная меня, я и там вайфайчик найду, а может и 3G/4G/LTE поймать умудрюсь.От интернета я очень зависима. Утро начинается со смартфона и заканчивается день тоже в обнимку со смартфоном.

Я увлекаюсь фотографией на любительских началах. Где-то на вьюи был блог с моими фотографиями, но он явно утрачен. Может быть я покажу фотографии здесь, посмотрим. А пока, если есть интерес, можно подписаться на мой инстаграм. Если соберусь вырваться из оков лени — обработаю свежие фотографии и выложу в инстаграмчик, а пока что я там депрессую по лету и залипаю на сексуальные танцы Хатчкрафта в своей ленте.

Если говорить о книгах, я люблю фантастику. Голодные игры, Гарри Поттер, Хроники Нарнии, Орудия Смерти, Адские Механизмы, Мастер и Маргарита - прямо моя стихия. Но под настроение я тут Войну и Мир читала. А ещё сестёр Бронте… Так что тоже особо жанр не выделишь. сейчас вот Золотой Компас в процессе.
Я, кстати, в поиске чего-то новенького для прочтения. Может есть рекомендации? Был у меня когда-то профиль на лайвлибе. Надо туда заглянуть будет.

Собственно, наверное, that's all for now. Надеюсь, этот блог кому-нибудь приглянётся, хотя я и без этого продолжу делать посты для себя.

Welcome to my world, sweethearts.

Про перфекционизм, отрисовку и творческий кризис.

Во-первых, не люблю рисовать фан-арт в любом его виде и во-вторых, этакий character design вообще не про меня. Но так как проработка слабых сторон является необходимым действием, я постоянно берусь за нечто подобное и каждый раз понимаю, что я застряла надолго. Если к эскизам вопросов обынчо не возникает, то при отрисовке на меня нападает монстр-перфекционист, который заставляет вылизывать все контуры, все мелочи до какого-то несуществующего, судя по всему, идеала, потому что итоговый результат мне никогда не нравится, если дело касается именно фан-арта.

Плюсов я в этом вижу не так много, но они все же есть: это практика отрисовки эскизов в принципе и это практика в отрисовке именно персонажей, что дается на данный момент мне сложнее всего за счет попыток передать и эмоции, и движения, и, если это касается фан-арта, максимального сходства с оригиналом.

Грубо говоря, это своего рода челлендж, который хоть и повергает меня время от времени в подобие творческого кризиса, но имеет хоть какой-то практический смысл.

Кстати, вы смотрите вложики? Я очень люблю видео такого рода. Очень интересно смотреть жизнь людей, которые не стесняются показывать свою жизнь, свой день, свой мир. Каждое утро я просыпаюсь, наливаю чай, делаю завтрак, собираюсь на работу и включаю ютуб с любимыми блогерами и смотрю их словно какой-то сериал. А ведь они и правда - как фильм о человеке.

Вот мои ТОП-5 любимых блогера с их каналами:

1. Канал Натали Кисель (оба канала её обожаю) она такая искреняя, уникальная, весёлая, очень милая и красивая. А её видео - это прям вдохновляющие кадры. Следить за её жизнью, как они с Валерием Леонидовичем и её друзьями гуляют, общаются, отдыхают - одно удовольствие. Нет наигранности. А её животные, особено Ники, на неё можно смотреть вечно. Мне она нравится тем, что не смотря на возраст, она всё ещё остаётся девочкой, которая любит мир пони, собирает кукол, ей нравятся яркие оттенки жизни. Это её отличает от других людей.Не такая как все - это про неё. Некоторые читатель этого не понимают почему то, таких увлечений. А я скажу - каждый человек живёт так как ему хочется, и как ему нравится. И не мы в праве судить его жизнь. И не вижу в коллекционировании кукол ничего такого страного.

Канал Натали и Валерия:

https://www.youtube.com/channel/UC6U7Dj_6gkQ0KJEuVUuSwkA

Канал Натали:

https://www.youtube.com/user/Elmofeo

2. Канал ScattyFamily (канал Кати и Паши) - молодая пара занимается фрилансером (работа удалёная от дома, нужен только выход в интернет) благодаря чему путешествуют по миру. Они уже пожили в Тайланде, на Бали, Чехии, Бразилии и сей час уже второй(или третий год) живут в Америке (в Лас-Вегасе) и от туда снимают вложики. Очень нравятся они мне. Такие искренние и клёвые ребята. Рассказывают о своей жизни в Америке, о самой Америке, о красивых местах, о продуктах, ценах, каких-то интересных фактах и просто о себе. Рекомендую кто их не видел ещё. У ребят есть ещё один канал про косметику, готовку и другие женские товары (канал Кати)

Канал Кати: https://www.youtube.com/user/Micinakatia
Канал Кати и Паши: https://www.youtube.com/user/scattygamer

3. Estonianna (канал Анны и Антона) ребята из Эстонии, но они русскоговорящие. Рассказывают о жизни в Эстонии, ведут рубрики различные (челленджы, пробуем сладости и еду из разных стран, распаковки ит д). Очень яркие, весёлые, милые. У них два канала. Один где они ведут совместный (AntonplusAnna), а второй только Анны (там она рассказывает о косметике, покупках, всякие болталки, сейчас например о своей беременности ведёт канал)

Канал Анны и Антона:

https://www.youtube.com/channel/UCp5BIzZNmVc2V7UQ7WB9FrA

Канал Анны:

https://www.youtube.com/user/Estonianna

4. Канал By Kuzno. Канал про Итальянцев, которые пробуют, тестируют, узнают, изучают русскую еду, фильмы, быт, танцы, обычаи и тд. Очень весёлый и интересный канал. Очень интересно смотреть на реакции иностранцев на чужую культуру. Вообще люблю видео, в которых иностранные люди пробут русскую кухню (их реакция, ощущения) - это ж так весело.

https://www.youtube.com/channel/UC82ZIpmWhgwXfwMfGc5FYoA

5. Канал Мама Мыла - канал с мастер-классами по мыловарению и косметике (сейчас он замер, и хозяйка не показывает к сожалению мастер-классов на ютубе) она их ведёт либо в инстаграмме, либо выпускает журналы/каталоги. И у неё есть свой магазин в Москве на ст.м.Курская. Я там была и я там потерялась как в лесу. Слишком всё сказочно и много.

https://www.youtube.com/channel/UCjMztBnCbHuMivH8LszUARA

ссылка на челлендж

26. Любимая летняя песня

Red Velvet - Red Flavor
Пожалуй, это единственная песня, которая четко ассоциируется с летом и которую я обожаю.

27. Песня, которую ты раньше ненавидел

Думаю, таких нет.

28. Топ 3 любимых иностранных мембера

Не буду брать этнических корейцев, которые приехали из США\Австралии\Новой Зеландии. Что-то одни девочки получились. :D

1. Мина (Twice), Япония

Мина - первая иностранка, в которую я влюбилась. Обожаю ее внешность, ее скромный характер и ее танцы.

2. Сяо (Cosmic Girls), Китай

Сяо и ее медовые бедра - все, что мне нужно. :D

3. Лиса (BlackPink), Таиланд

Рил, ну кто не любит Лису??? Богиня рэпа и танцев *-*

29. Топ 3 любимые песни

3??? У меня их 333… Я люблю песни бантанов больше остальных, поэтому сложно выбирать…

1. BTS - Save Me

Я слишком сильно люблю эту песню, чтобы не включать ее в список. Настолько там проникновенный текст…

2. BTS - Butterfly

Еще одна песня, которая не была заглавкой, но такая потрясающая…

3. Taeyang - Eyes, nose, lips

Как бы сильно я не любила бантосов, эта песня в топе. Так люблю сольники Тэяна, у него потрясающий голос и песни, которые он посвящает своей невесте.

30. Топ 3 любимые женские танцевальные практики

1. Red Velvet - Russian Roulette

Раз уж ice cream cake побывал везде, то выберу русскую рулетку. Тоже очень люблю этот танец девочек. Несмотря на то, что танцы вельветок смотрятся очень простыми, те, кто учит их танцы, говорят, что их практисы, наоборот, одни из самых сложных из-за того, что слишком много мелких движений.

2. Twice - TT

Мне кажется, меня ночью разбуди и я станцую ТТ. :D Очень люблю этот танец, несмотря на то, что он очень простой.

3. Sunmi - Gashina

Этот танец просто АЙКОНИК. Очень люблю Сонми и ее танцы. Кто еще стэнит Сонми и Тэмина? :D

p.s. впервые на вьюи за ДЕВЯТЬ ЛЕТ я довела челледж до конца. спасибо тем, кто не сбежал, а читал мой капоперовский бред. :D
ссылки на малышей указаны

ссылка на челлендж

21. Любимый кавер американской песни

Вообще, если честно, не люблю, когда корейцы делают каверы на американских исполнителей, ибо сразу слышно акцент тт
Но есть несколько песен, от которых я без ума (они даже лучше оригинала!). Это каверы нашего макнуши Чонгуки:
Jungkook - 2U
Jungkook - Nothing Like Us
Jungkook - Purpose

22. Kpop танец, который ты хочешь выучить

Я хотела бы знать ВСЕ танцы, песни которых есть в моем плейлисте, но это невозможно, ибо я танцор еще похуже Намджуна. Но из всех отдам предпочтение трем танцам.

1. Save Me
Ибо я ни один раз говорила, что это моя любимая песня.

2. Blood, Sweat & Tears
Я чертовски обожаю эру кровь, пот и слезы, ибо этот танец просто фантастик, настолько сложный, плавный, сексуальный и с кучей расходок.

3. Ice Cream Cake
Из всех девчачьих танцев мой самый любимый.

23. Любимое live выступление

Есть куча лайвов, от которых сносит крышу, но эти двое ПРОСТО БОМБА.

BTS - No More Dream (+dance break) в Маниле

BTS - Mic Drop на церемонии МАМА 2017 в Гонконге

24. Самая прилипчивая песня

Есть песни, которые раздражают, но прилипают. А есть те, которые ты послушал, они не зацепили, но с многочисленными проигрышами в голове, думаешь "о, эта песня ничего такая". Так вот эти 3 так прилипли, что я их полюбила.

1. Red Velvet - Rookie

Когда впервые услышала эту песню, подумала "господи, что за лабуду они поют…", а ведь это моя любимая женская группа. Но после многочисленных попаданий на эту песню, она заела в голове, я ее добавила и сейчас даже с удовольствием пою…

2. Winner - Really Really

Эта песня играла на всевозможных фестивалях, раменных, kpop party, что заела у меня в голове. Но вот она я и пою строки "널 좋아해" громче всех.

3. Seventeen - Don't Wanna Cry
Мне нравятся севентин, но впервые эта песня не зашла, но так как играли у меня в голове строки "울고 싶지 않아", я очень даже прониклась. Ага, потом еще на Акиконе '17 в СПб судорожно ждала кавер на эту песню.

25. Айдол, с которым ты хочешь подружиться

Со всеми кто мне нравится? :D Их СЛИШКОМ много.

1. Сокджин
Ну, во-первых, с Джином я не только дружить собираюсь, ибо он мужчина моей мечты *здесь должен быть смайлик, который грязно подмигивает". Во-вторых, мы бы целыми днями бы жрали и смотрели анимэ. В-третьих, Джин, пожалуй, самый заболтивый мембер, который даже ни слова не скажет, а обнимет\укроет одеялом\вытрет слезы.

2. Хоби
Хосок такое солнышко, я очень люблю таких людей. Мне кажется, если бы мы встретились в жизни, то могли бы без конца болтать (ща только свой корейский подтяну), дурачиться и говорить всякие тупые фразочки типа "оки оки окинава", "мини мини кэриа", "осакар осакар врум врум врум".

p.s. ссылки по традиции указала. с:

ссылка на челлендж

16. Топ 3 любимых макнэ

1. Чонгук (BTS)

Пусть Чонгуки и не мой биас, но он макнэ в моей любимой группе и я не могу не признать того, что он действительно золотой макнэ. В последнее время он начал неформально говорить с хенами, такой чрезвычайно дерзкий, я не могу. Но какие бы сексуальные движения он ни делал, для меня он все равно малыш Куки, которого нужно оберегать.

+ бонус доказательство того, что он все же еще макнэ

2. Сонджэ (BTOB)

Тут все ясно и без слов. Сонджэ такой Сонджэ…

+ бонус докательство того, что он делает что-то, а неловко тебе

3. Сехун (EXO)

Я бы сказала, что он самый адекватный макнэ, но НЕТ. Сехун то еще дьявольское отродие, что вылезло из гостиной Слизерин и не дает покоя хенам. Сразу вспоминаю интервью, когда exo спросили как кто у кого записан в телефоне и Сехун сказал: "Сухо хен, Бэкхен хен, номера Кая у меня нет вообще".

+ бонус доказательство того, что Сехуни может быть милым с Сухо хеном ~

17. Любимый ОСТ к дораме

У меня их множество, но есть САМЫЕ любимые:

Epik High (ft. Lee Hi) – Can You Hear My Heart (ОСТ Алые Сердца)
이하이 (Lee Hi) – 내 사랑 (MY LOVE) (ОСТ Алые сердца)
Chanyeol feat. Punch – Stay With Me (ОСТ Токкэби)
베이식 (Basick) – 환상 속의 그대 (ОСТ W)
강현민 – Such (OCТ Сыр в мышеловке)
Kyuhyun – If You (ОСТ Лучший хит)
Mad Clown feat. Kim Na Young – Once Again (ОСТ Потомки солнца)

18. Любимый kpop мем

Чонгуки и его "вы видели мою сумку"???
Во втором сезоне Бон Вояжа, малой взял с собой огромную сумку. Все бы ничего, если бы через год они не выпустили песню mic drop, где заглавные строчки звучат, как "вы видели мою сумку?". Так наш мелкий стал мемасом. Так тупо расписывать мем, но, боже, это так смешно. :DDD Я этот мем распечатала и повесила у себя в шкафу.

Ынкван и его "уродливый танец"
На одном из выпусков шоу weekly idol, ребят попросили станцевать уродливый танец. Ынкван был лучшим. Я до сих пор мечтаю о том, чтобы лида пришел на мою свадьбу и станцевал ЭТО у всех на глазах.

19. Песня, слова которой ты знаешь наизусть

Ни одной? :D На самом деле, я немного знаю тексты bts, по крайней мере, припев уж спою, Twice - TT (я учила танец и из-за того, что стопицот раз слышала песню, то помню слова), а также песня, которую я знаю лучше всего - это 크러쉬(Crush) - Beautiful из дорамы Токкэби.

20. Любимое kpop шоу

Я смотрела кучу различных шоу, но самое любимое у меня одно - это Weekly Idol. Если кто не знает, то на это шоу приходят различные kpop группы, танцуют свои танцы рандомно, переписывают профайлы, показывают свои таланты и проч. Это ОЧЕНЬ СМЕШНОЕ 20-ти минутное шоу, так что если есть желание, то обязательно посмотрите. Благодаря этому шоу легко можно выучить всех участников и узнать их получше. А еще там двое прекрасных ведущих - Дони и Кони. <3

p.s. также добавила видео к макнэ и песням: з

ссылка на челлендж

11. Топ 3 любимых Music Video

Мне ЧРЕЗВЫЧАЙНО сложно выбрать 3 клипа, ибо все клипы BTS у меня любимые, даже если их сравнивать с другими исполнителями, бантаны всегда будут на первом месте из-за того, в каждом клипе есть теории, которые составляют целостную картину. Кейпоперы, которые даже не являются фанатами наших мальчиов, прекрасно знают о том, что каждый клип - это ОДНА история, паззлы которой мы сложем в итоге, если посмотрим ВСЕ клипы. Поэтом я выделю 3 клипа именно бантанов, несмотря на то, что я обожаю клипы btob, red velvet, twice, wanna one, day6…

1. BTS - Save Me
Эту песню, этот клип и этот танец я выделю еще ни раз, ибо save me - моя САМАЯ САМАЯ любимая. Я люблю этот клип за простоту, за атмосферность и да, за светловолосого Сокджина в рваных черных джинсах.

2. BTS - Spring Day
На мой взгляд, спринг дэй - это вообще самый шикарный клип из ныне существующих. Он идеален. Начиная с Тэхена в шапочке, который прислонился к рельсам, заканчивая Хосоком, который едет на крыше поезда и наслаждается закатом.

3. BTS - Run
Я просто люблю терзать себя теориями. На этом все. Спасибо, БигХит.

Red Velvet - Ice Cream Cake
В этом челледже должны были быть раздельно мужские и женские клипы. :D И пусть вельветки не влезли в топ3, но этот клип заслуживает особенного внимания. Я под него просто умираю. Девочки такие красивые. Особенно мои хомячки Айрин, Сыльги и Джой. *_*

12. Топ 3 любимых OTP

Если честно, я терпеть не могу, когда участников в группе шипперят, как пару. Если это броманс, то все ок, но слэшеры повсюду. Но есть несколько пар, которые мне действительно нравятся и я была бы чрезвычайно рада, если бы они были вместе.
p.s. все фото реальны, а не фанарты фанатов.

1. IU и Чонгук
Я так мечтаю, чтобы они были вместе. :D Наш малыш Чонгуки очень любит Айю, все об этом знают, он говорит об этом чуть ли не на каждом интервью. Чжиын сонбэнним, обрати внимание на нашего золотого макнэ и позаботься о нем ~ Мне кажется, начни они встречаться, Айюша бы ему рассказала, что такое манеры и что не стоит издеваться над хенами хаха.

2. Джой и Сонджэ
Отвечаю, они когда-нибудь поженятся. :D

3. Мина и БэмБэм
Помню было СТОЛЬКО шумихи вокруг этого фото. Скорее всего, они и правда просто друзья, но я так хочу, чтобы они были вместе. Это, кстати, была моя первая любимая "пара".

13. Любимый айдол-актер

Знаю, многие не любят, когда айдолы снимаются в дорамах, но разве эти парни не были прекрасы? что-то их рил много получилось

Сонджэ (BTOB) в Токкэби и Школа 2015

Хеншик (ZE:A) в Силачка До Бонсун, Хваран, Наследники

Хонбин (VIXX) в Школа Мурим

Тэхен (BTS) в Хваран

Минхо (SHINee) в Хваран и Потому что это в первый раз

Бэкхен (EXO) в Алые сердца

14. Любимая айдол актриса

Она одна единственная и имя ей Ли Чжиын. Как сказал бы Ван Со "Ты - моя единственная королева". Айю была так прекрасна в этой роли. Ах да, дорама Алые сердца. Моя самая любимая.

15. Песня, которая никогда не надоест

Все песни из моего плейлиста под названием kpop stock.

p.s. и да, я снова добавила ссылки на всех. с:

ссылка на челлендж

6. Топ 3 любимых рэпера

Хосок, Намджун, Шуга.
У меня на самом деле нет любимых рэперов, ибо я знаю очень не многих, НО эта троица рил самая лучшая. Хосока я безумно люблю, как солнечного человечка и самого лучшего танцора. Что касается Шуги, то у него САМЫЕ ЛУЧШИЕ лайвы, ни один человек на всем белом свете не читает рэп на сцене так, как Мин Юнги. Намджун, наш лидер, которого я безумно уважаю, как личность, не зря зовется Рэп Монстром.

7. Песня, которая делает тебя счастливым

BTS - Fire
Честно говоря, большинство песен kpop'а делают меня счастливой и поднимают настроение. Наверное, Fire одна из тех песен, которую я включаю тогда, когда очень рада и хочу почувствовать себя более крутой хехе.

8. Песня, которая заставляет тебя плакать

Sun Hae Im – Will Be Back
Нет ничего хуже этой песни. Сердце просто сразу вдребезги. НЕЛЬЗЯ. ЕЕ. НИ. ПОД. КАКИМ. ПРЕДЛОГОМ. ВКЛЮЧАТЬ. Иначе водопад из слез обеспечен. Спасибо тебе, ОСТ из Алых сердец.

9. Топ 3 любимых мужских танцевальных практик

1. BTS - Save me
Это моя самая любимая песня и самый любимый танец. Здесь все идеально. Начиная от белых волос старшего Кима до смешных движений аля курочка.

2. BTS - I Need You
Один из самых любимых танцев у бантан. Все кейпоперы же понимают какое движение мое любимое? :D

3. EXO - The Eve
Я бы могла выбирать и дальше практисы бантанов, ибо они моя любимая группа, но танец в The Eve реально шикарен.

10. Первая kpop песня

Я не помню своей первой kpop песни, скорее всего, это были Шайни или Суджу, но я действительно не помню, знаю лишь то, что это была мужска группа много лет назад. НО. Я отчетливо помню день, когда впервые посмотрела Gfriend - Me Gusta Tu. Так что с этой песни можно и делать отсчет.

p.s. на все music video и dance practice есть ссылки.: з
уделите этим ребятам немного времени, они того заслуживают. <3

ссылка на челлендж

1. Топ 3 любимые мужские группы

1. BTS. Очень неожиданно, не правда ли? :D Почему именно они? И почему я АРМИ? Потому что тексты их песен заставляют мечтать о большем, потому что они смешат меня, даже когда у меня плохой день, потому что они забирают всю плохую энергетику вокруг меня, потому что эта семерка чертовски талантлива, потому что они до сих пор скромные мальчики из провинций.

2. DAY6. Это единственная группа инструментальщиков, которую я стэню. И мне очень жаль, что парни усердно трудятся (они каждый месяц в течении года выпускали по 1-2 песне!), но, на мой взгляд, их агентство уделяет им слишком мало внимания. А они заслуживают большего. <3

3. BTOB. Эти парни уже такие родные. Всегда говорю о том, какая взрослая и адекватная эта группа, насколько прекрасен их вокал-лайн, а потом вижу их упоротые видео и люблю их от этого еще больше. :D

1. Топ 3 любимые женские группы

1. Red Velvet. Мои самые любимые девочки. Все их концепты радикально отличаются друг от друга, но при этом сохраняют их индивидуальность. Как мне мне, вельветок невозможно с кем-то перепутать.

2. Blackpink. Мне искренне жаль, что YG не дает им больше камбэков, потому что эти девочки реально бомбичны.

3. Twice. Я знаю, что на них льется куча критики, что они не умеют танцевать/петь, а их концепты однообразны. А я как раз и люблю твайс за то, что они остаются такими милыми девочками, в которых я сразу влюбилась.

3. Топ 3 биаса мужских групп

1. Ким Сокджин (BTS). Он мой самый любимый биас, мой муж, отец моих детей и двух белок-летяг, моя кушающая альпака, мой поросенок, мой софтовый ворлдвайд хэндсом. Я искренне люблю, обожаю его, восхищаюсь его красивой душой и добрым сердцем. Честное слово, не знаю как бы этот мир существовал бы без Джина. Единственный человек, которого я хочу звать "оппа".

1.2. Ким Тэхен (BTS). Я не вынесла ТэТэ отдельно, ибо они с Джином из одной группы. К Тэ у меня немного иное отношение. Для меня он словно маленький ребеночек (он младше меня на 3 года), поэтому для малыша отдельное внимание.

2. О Сехун (EXO). Я хоть и не огромный фанат exo, но я очень хорошо отношусь к ребятам, а Сехун как-то сразу запал мне в душу. (да вы видели его фотки с голым торсом???)

3. Пак Джэхен (Day6). Он просто маленькая милая плюшка. Сразу же приковал все внимание к себе. Особенно его очки… эхехе.

4. Топ 3 биаса женских групп

1. Айрин (Red Velvet). Моя самая любимая онни. Как по мне, так в Айрин ВСЕ идеально. Я обожаю ее маленький рост, красивое лицо и очень скромный характер. Всегда, когда смотрю на нее, то думаю о том, что так должна выглядеть настоящая леди.

2. Им Наен (Twice). Не знаю, как вообще не влюбиться в этого милого кроличка.

3. Чен Сяо (Cosmic Girls). Эта девочка сводят меня с ума своими медовыми бедрами.

5. Любимый соло артист

IU. И для нее у меня одно слово - СОВЕРШЕНСТВО. Ее голос НАСТОЛЬКО чистый, будто ангелы спустились с небес и начали петь. Есть много девушек, которым я восхищаюь, но Айю для меня особенная. Ли Чжыин, файтин!

p.s. если вы вдруг захотите поближе познакомиться с этими исполнителями, то на каждого указала ссылку.

Сегодня как никогда раньше мне вновь захотелось вернуться на вью, написать что-то нелепое и глупое, или просто дать знак, что в этой веселенной я все еще существую, просто давно перебралась на другую планету именуемую бумажным дневником. Я вспомнила, как любила целыми вечерами проводить время у компьютера, листая ленту новостей, тогда еще столько было фандомных блогов, что ты буквально ощущал себя в кругу своей семьи, ведь большинство как я и с безграничной любовью относились к миру Гарри Поттера, обсуждали новые серии Дневников вампира и Сверхъестественного, а сколько было тематических анкет, челленджей, было круто, осознавать, что ты становишься частичкой всего этого, пускай не такой уж и огромной, но все же. Грустно понимать, что уже всего этого не вернуть, многие повзрослели, кто-то создал свою семью, у кого-то на подходе рождение ребенка, а кто-то и вовсе в вечных поисках любви, работы, денег и поэтому не остается времени, чтобы забыть обо всех проблемах хотя бы на час и вновь окунуться в магическую атмосферу, а интересно в этом году будет ли идти снег на вью, ведь грех нарушать такую традицию. Совсем скоро займусь украшением квартиры, хочется украсить все одном – двух цветах, купить рождественский венок, которые сейчас почему-то стали уж больно дорогими, несколько новых елочных игрушек и еще одну гирлянду, ведь такой прелести мало не бывает, особенно сейчас, когда можно найти гирлянду даже в форме фиолетовых единорогов. Именно сейчас наступает время, когда квартиры начинают создавать особый, едва уловимый, запах чего-то сладкого и определенно знакомого каждому с детства. Когда доброта витает в воздухе, и ты встречаешь ее ранним утром погладив уличного пса за ухом, когда прохожие одаривают тебя бодрой улыбкой, когда весь мир погружается в надежду на новый год и что именно после боя курантов у всех начнется новая жизнь, и пускай так бывает только в мелодрамах, но верить в это хочется даже мне. Нокс
ed sheeran - small bump