До 8 класса я училась в школе, которая до жути напоминала школу из фильмов Гай Германики. С курилкой за углом, гопниками, кровавыми пиздилками девок, которые дерутся в кругу из орущей и снимающей на мобилки толпы, с опущением пацанов в туалете, с беременными в 14. Я помню, в то время смотрела американские подростковые комедии, где самой большой проблемой главной героини было то, что ей не с кем пойти на бал, а самое страшное, что могло произойти с ней в коридоре — какая-нибудь чирлидерша выбьет у нее учебники из рук или обольет йогуртом в столовой. В моей школе тебя могли оттаскать за волосы, отпинать в живот, захаркать и оставить лежать на полу. А если не дай бог настучишь, сами понимаете, что будет. Фильмы были интересные. Но у меня никогда даже в мыслях не было провести параллель между той школой и моей. Я просто никогда не думала, что герои на экране примерно одного со мной возраста, что по сути, они должны бы напоминать мне меня и моих знакомых. Если бы мне кто-то тогда об этом сказал, у меня случился бы когнитивный диссонанс.

Как сейчас, так и тогда я была уверена, что моя школа ужасное место, ад на земле. Но тогда это не вызывало такого шока и непонимания (сейчас стоит вспомнить, и прошибает холодный пот), просто потому что я думала, да и все мы тогда думали, что по-другому не бывает. Не ад на земле, а только один его филиал, один из многих.

А потом нас объдинили с другой школой. Ох, история этого объединения, конечно, очень мутная. Та другая школа считалась престижной в моем городе, у неё даже было длинное крутое название. Обучение там было частично платным, располагалась она до этого в здании бывшего детского сада. Потом случился бэби бум, и мест в действующих детских садах стало резко не хватать, и тогда две школы нашего города, которые считались престижными, объединили с двумя другими ради освобождения помещений. Одной из них была моя, вторая точно такая же. Стандарты образования резко подскочили. Мой класс до объединения считался самым сильным в параллели — 7А с двумя отличниками и тремя хорошистами. После объединения мы стали 8В, самым слабым классом на фоне 8А и 8Б, в которых троечников не было вообще, а отличниками были 40% учащихся. Появились учителя, которые — вот чудеса — требовали от нас учиться. Которые давали программу по стандарту и спрашивали по стандарту, а не как наши старые — если ученик пришёл на урок и не пьян, уже хорошо. Внезапно оказалось, что тройку ещё нужно заработать. Само собой, в этой школе не было места ни гопниками, ни задиристым девкам, ни беременным в 14. После двух лет жёсткой притирки между двумя абсолютно не похожими школами все, кто составляли тот самый проблемный элемент как по волшебству исчезли. Старшие классы выпустились со своими троешными аттестатами и растворились в небытии, из вышедших из моего 9В в 10 пошли меньше половины, остальные предпочли ПТУ, единственное в городе. Те, кто на момент объединения были в 5-6 классах ещё не достигли точки невозврата и как-то приспособились, а те, кто не смог, сменили школу. Весь гнус был вычищен. Я до сих пор думаю, что это объединение было одной из самых лучших вещей, что случались в моей жизни.

После 9 класса мою параллель переформировали по профилям, два нормальных (да, именно нормальных) 9 класса и тех, кто остался от моего не нормального, перемешали. Появились 10А социально-экономический и 10Б физико-математический. И школа перестала быть филиалом ада на земле. Конечно, она не превратилась в мидтаун хайскул, но в неё стало не страшно ходить, не страшно стало читать книги, не страшно было быть отличником или толстушкой, потому что за это не чморили. Ни за что больше не чморили. У меня появились хорошие друзья (с которыми я после школы не общалась), лучшие друзья (с которыми я общалась после школы в течение 2-3 лет) и одна та самая подруга, с которой я дружу до сих пор (вот уже 10 лет, получается).

И внезапно выяснилось, что по-другому бывает. О, какое же откровение я пережила, когда впервые это осознала. В моей голове невозможно было совместить мою старую школу и мою новую школу, я просто не понимала, как и то, и другое может существовать в одном мире. В одном мире? В одном, сука, городе с населением меньше 50тыс человек!

А что, если посмотреть шире? Одна страна. Политзаключенные, Шиес, мужское государство, фальсификации на выборах, росгвардеец бьёт женщину на митинге ногой в живот так, что она отлетает на два метра, а на следующий день приходит к ней в больницу (да, он отправил её в больницу) с цветами и говорит: "Извините, я больше так не буду", и она извиняет, и все это снимают на камеру мобильного телефона и показательно выкладывают в сеть… Надо ли продолжать?

14 февраля в провинциальном городе журналистка местного тв подходит к дворнику и спрашивает у него, как он думает, можно ли купить любовь? Он отвечает ей цитатой из The Beatles. В шапке-ушанке, в какой-то телогрейке, в зубах прорехи, шепеляво говорит: "Can’t buy me love, как пели великие Битлз". Ролик становится вирусным, и через какое-то время его видит сын этого человека, с которым он потерял связь давным-давно. Он находит его. У них есть история, да, но теперь у них есть шанс все наладить.

Одна страна.

А если ещё шире. Одна планета.

Монеточка записывает тик-ток: "Что у вас, у молодёжи, модно? Осознанность. Любовь к себе. Психотерапия". Так и есть — весь мир просыпается от векового сна. Медленно, со скрипом, с боем, но осознает. Люди начинают понимать, что если человек другой, это не плохо. Что люди равны, что внешние факторы, которые не зависят от человека, на которые он не может повлиять, не могут сделать его хуже. Ни раса, ни сексуальная ориентация, ни внешность не делают никого ни хуже, не лучше, чем другие. Важны только поступки. Не справляться — не стыдно, просить помощи — не стыдно, говорить "нет", когда что-то идёт вразрез с твоими ощущениями — нормально, работать и не хотеть детей — нормально, не работать и воспитывать детей — нормально тоже. Мы, наконец, понимаем, что если хотим каких-либо прав, нам необходимо взять на себя равную ответственность. И мы, взвесив все за и против, обдуманно, самостоятельно, готовы к этому. Мы понимаем, что пользовались этим миром слишком долго, мы у него в долгу, мы начинаем отдавать этот долг. Мы стараемся.

На Фарерские островах охотники на гидроциклах берут в кольцо стаю дельфинов из 1428 особей, загоняют их на мелководье и всех до одного убивают. Мучительно и долго. Некоторые умирают уже на суше с распоротыми животами, медленно. Мяса столько, что его начинают судорожно впаривать жителям других регионов, лишь бы оно не пропало. Лицензии у охотников не было. Самое масштабное убийство дельфинов в истории. Просто ради забавы.

Одна и та же планета.

Как совместить все это в голове? Как все это может происходить в одной и той же реальности? Почему?

Наш мир пугающе противоречивое место

Нынче вокруг человека обилие информации и оно имеет оборотную сторону. Лёгкий доступ к необходимым знаниям часто преграждает целый багаж мусора, засоряющий мысли, искажающий восприятие и вызывающий бурю эмоций там, где должно быть спокойствие. Впитывание ненужной и лишней информации «зашлаковывает» восприятие действительности и реакцию на определённые ситуации.

Помимо виртуальных «океанов» из мусора, вокруг полно пустой и лишней болтовни. Я часто примечал, что порой люди говорят, чтобы говорить, а не с целью донести необходимое или чем-либо ценным поделиться. Слово давно утратило свою силу и значимость. В какой-то момент человечество его обесценило и теперь оно лишь способ коммуникации о качестве которой заботиться не очень принято.

Эти факторы весьма сильно влияют на жизнь и состояние человека, а посему необходимо делать хотя бы раз в месяц «день тишины», когда двадцать четыре часа будут прожиты в полной тишине, без слов, без соц. сетей, а возможными компаньонами могут быть лишь книги, животные и Природа. Мы следим за чистотой тела, но всё ещё не популяризируем чистоту ума, а именно ум достоин отдыха более всех.

Молчание в течение дня – это сложно в современном мире, когда общение стало краеугольным камнем жизни, но искренне желающий преград не видит. Этот день можно посвятить созерцанию, творению руками, но не звуком. Нужно погрузиться в тишину, словно она является живой материей. Принять её и молчание внутри себя. Важно уйти от посторонней информации, взять «цифровой» детокс.

На личном опыте возьмусь утверждать, что такое отрешение от переизбытка информации и принятие тишины сразу пробуждает в голове идеи, которые некогда были отложены, забыты. Более того, на их реализацию мгновенно находятся и силы, и желание.

Человек пришёл в мир не в шумный город, а в природную тишину. И нужда в ней не пропала.

Все таки женщина — натура ранимая, эмоциональная и зависимая от многих факторов внешнего мира, мужикам вот не понять такие факторы, как фазы луны, атмосферных явлений, регулярных гормональных изменений, эмоциональной нестабильности, да и много ещё чего, все то, что делает женщину – женщиной и так отличает от мужчины. Я думаю тебе знакомы казалось бы, беспричинные скачки настроения, внезапные слезы или приступы радости Эстроген, прогестерон, тироксин, соматотропин и…

….и продолжения рода. Но они же делают женщину такой уязвимой и впечатлительной.

И именно мужчина, своей стабильностью и постоянством призван уравновешивать и сдерживать женские «причуды». Именно опираясь на его, мужское спокойствие и умение выслушать и разобраться без эмоций, «отобрать зерна от плевел», женщина обретает внутреннее равновесие…. И способность быть счастливой

#отношения #женщина #мужчина #м/ж

твой человек тебя тоже ждёт. возможно, он сейчас занят карьерой или спешит в тренажерный зал. может быть он дочитывает книгу или выбирает на сайте новую машину. он, вполне вероятно, собирается в путешествие или переезжает в другую квартиру. вы можете быть далеко друг от друга, в разных статусах, возрасте, городах. у вас на данный момент разное окружение, друзья и, кстати, личная жизнь тоже. но вас объединяет более важная вещь. вы связаны невидимыми нитями судьбы, следовательно, обязательно, встретитесь. несмотря на сложности и иные факторы, так заложено Вселенной. так необходимо высшим силам. вы, пройдя тысячу проверок и испытаний, соединитесь, дополните друг друга, начнёте вершить великие дела. построите дом, посадите много-много цветов и создадите свой собственный мир. а потом, через какое-то время, сидя у камина, задумаетесь о том, как же удивительна наша судьба, как же вам был необходим именно этот человек, а вы даже не догадывались всё это время.

посмотрела на свои эм, пятна??? под глазами??? под мешками под глазами, если точнее, хах, и подумала что пора увлажнять как-то рожу-кожу, купила маску, а на ней "не использовать на область под глазами")) как и на большинстве из них, вероятно. вот. поэтому люди проводят какой-то предварительный ресёрч перед тем, как что-то хотят сделать и купить для этого что-то, но я тут заметила что вопреки этому разумному пониманию обычно начинаю что-то гуглить уже стоя перед полкой, и не имея на это времени и сил. 1- из зеркала на меня смотрит какое-то зомби, погуглив эту хуйню на скулах я собрала комбо первой ссылкой- недостаток витаминчеков+курение))) хотя скорее тупо рожу обветрила. 2- единственный человек, который посмотрел на меня и сказал, что мб чёт с тобой не так, бро (причём общаясь со мной ну не очень-то и много), это Х, и тока по этому поводу я уже могу накатать простыню. ответила ей на вопрос седня, что делала вчера после работы, что легла спать, даже не погуляв с собакой, и говорю, что сижу за ужином вот такая, и рил думаю над её словами, и спрашиваю маму типа- я норм со стороны, ничо так, что я прихожу с работы ничего не могу?))) за столько лет можно было бы как бы побеспокоиться, да как бы (?), но это наша семейная политика)) ладно, хуй с ним, ваще другая тема
в ощем я в последнее время думаю в основном о том, что либо меня рил немножечко ёбнуло, и я тока и делаю что жалею себя на ровном месте, и действительно мне не хватает только пиздюлей, либо мне действительно не хватает пиздюлей, но и……эм… какой-то возможности адекватно оценить в какую пизду я качусь и что-то с этим делать, включая как бы вот эти самые жаления себя, типа признать что я не только всё проебываю, потому что я ЧЕЛОВЕК ТАКОЙ, но ещё и потому, что я человек уставший, и накопивший какие-то проблемки, и я проёбщица, но на это влияют ещё какие-то факторы.

Приступать к шагу созидания полезно с позиции любопытного наблюдателя, размышляющего над различными перспективами и строящего свои догадки. Для этого нужно задать себе несколько важных вопросов. Вызвать бурный поток сознания помогут открытые вопросы:
- А каково это - быть…?
- Как проще всего стать…?
- А если б я был таким человеком и жил в такой реальности?
- Какие исторические личности меня восхищают и какие именно качества я в них ценю?

— Какие чувства я хочу испытывать? От каких действий я хочу воздержаться?

Под совершенством я понимаю такое состояние, когда наш внутренний химический фон приобретает большее значение, чем внешние факторы.

Каково это - быть счастливым, довольным, удовлетворенным и в полном согласии с собой? Что бы вы сами себе пожелали, если б вам предстояло создать идеальную версию себя?

В молодости мы всегда находим себе множество занятий, и это на время усыпляет застарелые, глубинные эмоции, позволяя нам не замечать их. Мы заводим новых друзей, путешествуем, упорно работаем, строим карьеру, приобретам новые навыки или осваиваем новые виды спорта. И даже не подозреваем, что многие из этих действий вызваны эмоциональным грузом из детства.

Это начало пробуждения. Самоанализ позволяет осознать свою сущность, отследить потаенные чувства и выявить деструктивные программы. Хватит маскарада, довольно игр и иллюзий! Этим людям больше нечего терять. Ведь они перестают тратить энергию на поддержание иллюзорного внешнего образа.
Они вступают в контакт с собственными чувствами, а затем обращаются к окружающим с такими словами: "Знаете, что? Мне все равно, понравлюсь ли я вам. Я больше не схожу с ума по поводу того, как я буду выглядеть и что подумают обо мне другие. Я больше не намеренжить ради других".
Пробудившаяся душа подталкивает человека сказать миру правду о себе. Лжи больше не будет.

Чтобы выбраться из трясины прошлого, надо пристально вглядеться в себя и честно оценить (не скатываясь при этом в самобичевание). Действуйте по формуле "увидел - осознал - отпустил". Освободив свое тело от привычек и препоручив их квантовому полю, вы снабдите себя энергией, необходимой для созидания.

Сколько бы мы ни анализировали прежнее Я, это не поможет нам удалить старые программы и установить новые.

(c) Доктор Джо Диспенза. "Сила подсознания"

Чихание при аллергической реакции на определенные факторы окружающей среды проявляется довольно часто.
Чихание и другие признаки аллергии присутствуют, когда организм подвергается воздействию аллергена.
Как правило, аллергии восприимчивы к людям с генетической предрасположенностью к этому.
При аллергии человек чихает при приступах - этот процесс может продолжаться непрерывно в течение длительного времени.
Большинство людей чихают от аллергии, когда цветут разные растения и вокруг много пыльцы.
Аллергическая реакция, которая проявляется на пыльце растений, называется поллинозом.
Аллергической реакцией организма часто является насморк, при котором прозрачная жидкость выделяется из носа.
В дополнение к описанным симптомам появляется аллергия на зуд и слезотечение у пациента, появляется сыпь.
Были определены несколько различных форм аллергических реакций.
В случае аллергического ринита хроническое заболевание вызывается воспалительными реакциями, возникающими в результате потребления аллергенов в слизистой оболочке носа.
Развитие вазомоторного ринита является следствием влияния на организм неспецифических факторов - эндогенных или экзогенных.
Здравствуйте.
и я сделал тест 2 дня назад и вышел положительный.
вчера я повторил и выдал то же самое :) И симптомы ммм.
Конечно, я пропустил период около недели https://cystitis.su/urologicheskij-sbor-pri-cistite.html.
У меня очень регулярные циклы, но в целом я не беспокоился, потому что думал, что это из-за простуды, которая у меня была недавно.
Две недели назад я простудился, было холодно, и я почувствовал, что у меня низкая температура.
Через 2 дня все прошло.
Однако он вернулся снова на следующей неделе.
Я чувствовал себя ослабленным.
Все это было связано с периодом, который я должен был получить.
Моя грудь наполнила меня невыносимо, я почувствовал опухание и боль в животе (как и до этого периода).
Когда я лег, я почувствовал такое странное чувство в животе, что-то похожее на судороги, как боль, но не боль.
Очень странно И я был, или, вернее, я все еще раздражен (как и до того периода, когда все меня бесит), перед тем, как в моих глазах однажды появились красные пятна, и однажды настигла моя изжога, которой у меня не было раньше.
И это, вероятно, все.
Теперь я должен записаться на прием к врачу и надеюсь подтвердить результаты теста :)

Дорогой, Антон!

Ты самый близкий мне человек и я тебя люблю!

Ты моя семья, моя вторая половинка! Мне очень повезло как женщине потому что мне повезло встретить в жизни самого доброго, заботливого, умного, сильного, решительного и верного мужчину!

Почему я тебе пишу, а не разговариваю с тобой напрямую? Потому что мне так проще. Тут я без лишних эмоций и сомнительных интонации могу передать тебе свой посыл и смысл своих просьб и пожеланий. И тебе будет проще читать это в спокойном состоянии. Ты же знаешь мой эмоциональный характер. В устном разговоре могу наговорить лишнего, нагрубить, задеть, обидеть, а про главное забыть, исказить или недоговорить.

Негативные эмоции могут сами собой выйти наружу так как я ещё не совсем хорошо могу их контролировать или есть какие-то посторонние факторы, которые влияют на меня. Но ты сам знаешь, что я над этим серьёзно работаю. Именно поэтому я выбрала такой способ обращения к тебе, где без эмоций смогу сказать то, что меня беспокоит и попросить тебя о чем-то конкретном и в очередной раз похвалить тебя и признаться в любви.

Для меня семья это очень важно. Также важно как собственная жизнь, как твоя жизнь. Семья-это святое, я это понимаю. Но некоторые моменты выводят меня из строя и я будто бы совсем забываю об этом и хочется всё разрушить и уничтожить. Мне очень стыдно за то, что я позволяю себе грубить тебе, обижать тебя, неуважительно относиться, кричать, хамить. Хочется стереть это из памяти или забыть как страшный сон. Это моя психика так распоряжается, к сожалению. Я тут неподвластна ей, к большому сожалению. В меня будто кто-то вселяется. Я стараюсь очень не достигать такого пика. Когда ты зацикливаешься на проблеме, например на том факте, что я тебе грублю, то ты слышит и видишь только это, потому что фокус твой сосредоточен только на фиксировании мною грубости по отношению к тебе и ты не берёшь в расчёт то, в каком контексте эта грубость была сказана, то, при каких обстоятельствах. Поэтому тебе сложно увидеть прогресс или ты думаешь, что отчитав меня я тут же изменюсь. Да я бы и рада была бы тебе пойти на встречу, но ты уже меня отругал, оскорбил и лишил меня какого-либо желания делать для тебя приятное.

Я вижу, что при каждой ссоре ты становишься ещё агрессивные, не лезешь за словом в карман и что самое печальное я понимаю почему так происходит. В этом виновата я. Да, я слишком много на себя возложила, считая, что тебе всего достаточно для того, чтобы бы воодушевлять тебя на подвиги, на заботу, на любовь, на подарки. Видимо мне не дано этого или я всё порчу своим погаными выходками.

Я хочу идеальную семью, хочу чтобы мы развивались, стремились к идеалу. Я хочу чтобы мы всегда были близки душой, чтобы старались чувствовать друг друга даже на расстоянии. Если у кого-то плохое настроение, проблемы, то непременно помогали друг другу. Были друг другу самыми лучшими друзьями, психологами, наставниками, супругами, любовниками. Давай всегда держать в голове то, что мы обязаны беречь друг друга, мы у друг друга одни и других не будет, ведь в нашем большом мире так сложно найти действительно надёжного человека.

Я тебя очень понимаю, ведь на тебе лежит большая нагрузка в виде ответственности за нашу семью, заработка денег, обеспечения нас жильём, покупкой продуктов и необходимых вещей.

Я вижу как ты заботишься обо мне, хочешь сделать счастливее, когда даришь цветы, покупаешь одежду, которую я не могу себе позволить, даришь дорогие подарки, от этого я и правда становлюсь добрее, увереннее, счастливее. Я вижу в тебе настоящего мужчину!

Мне приятно, что ты интересуешься моими делами и чувствуешь сразу, что я о чем-то переживаю.

К тому же у тебя возникают тяжёлые задачи на работе. Но у тебя замечательный коллектив благодаря которому ты можешь чувствовать себя спокойнее и увереннее. Ты добьёшься многого!

Ещё и я со своими мыслями, переживаниями пристаю к тебе, которые ты никак не сможешь решить. И тут нужно лишь посочувствовать мне. Я знаю, что ты всегда рад мне помочь, но есть такие вещи, где ты не компетентен (вопросы моего внешнего вида, проблем с кожей, волосами, косметикой и прочее) и когда я жалуюсь по этому поводу, то здесь нужно просто пожалеть и посочувствовать мне, можешь спросить "каким способом я тебе могу помочь в данной проблеме?", погладить по головке и прижать к груди.

Есть вопросы, которые я не могу решить в силу недостатка времени или сил и я тебе о них говорю или жалуюсь, что не успеваю, тут я хочу, чтобы ты проявил больше заботы и спросил чем конкретно ты можешь мне помочь в этой ситуации.

Но самое главное-я хочу, чтобы ты научился меня жалеть!

Когда мне плохо и нет настроения я просто хочу чтобы ты меня обнимал, целовал, предложил полежать в обнимку, предложил налить мне кофе, гладил по голове и хвалил за всё (даже пусть это будет десятый комплимент за день).

Если это гнев, истерика, то он возник из-за различнии наших взглядов на одну вещь, в этом случае можешь смело надевать бируши, наушники, чтобы не слышать как я возмущаюсь или ругаюсь на тебя, перевести всё в шутку. Каждый раз при назревании конфликта старайся как можно скорее напоминать мне о важности семьи и что ни одна проблема не сможет разрушить нашу семью.

Пожалуйста, давай договоримся, что если вдруг мы поругаемся, то после моего ора ты не идёшь меня обнимать до тех пор пока я тебя обэтом не попрошу.

Дорогой, Антон!
Ты самый близкий мне человек и я тебя люблю!
Ты моя семья, моя вторая половинка! Мне очень повезло как женщине потому что мне повезло встретить в жизни самого доброго, заботливого, умного, сильного, решительного и верного мужчину!

Почему я тебе пишу, а не разговариваю с тобой напрямую? Потому что мне так проще. Тут я без лишних эмоций и сомнительных интонации могу передать тебе свой посыл и смысл своих просьб и пожеланий. И тебе будет проще читать это в спокойном состоянии. Ты же знаешь мой эмоциональный характер. В устном разговоре могу наговорить лишнего, нагрубить, задеть, обидеть, а про главное забыть, исказить или недоговорить.
Негативные эмоции могут сами собой выйти наружу так как я ещё не совсем хорошо могу их контролировать или есть какие-то посторонние факторы, которые влияют на меня. Но ты сам знаешь, что я над этим серьёзно работаю. Именно поэтому я выбрала такой способ обращения к тебе, где без эмоций смогу сказать то, что меня беспокоит и попросить тебя о чем-то конкретном и в очередной раз похвалить тебя и признаться в любви.

Для меня семья это очень важно. Также важно как собственная жизнь, как твоя жизнь. Семья-это святое, я это понимаю. Но некоторые моменты выводят меня из строя и я будто бы совсем забываю об этом и хочется всё разрушить и уничтожить. Мне очень стыдно за то, что я позволяю себе грубить тебе, обижать тебя, неуважительно относиться, кричать, хамить. Хочется стереть это из памяти или забыть как страшный сон. Это моя психика так распоряжается, к сожалению. Я тут неподвластна ей, к большому сожалению. В меня будто кто-то вселяется. Я стараюсь очень не достигать такого пика. Когда ты зацикливаешься на проблеме, например на том факте, что я тебе грублю, то ты слышит и видишь только это, потому что фокус твой сосредоточен только на фиксировании мною грубости по отношению к тебе и ты не берёшь в расчёт то, в каком контексте эта грубость была сказана, то, при каких обстоятельствах. Поэтому тебе сложно увидеть прогресс или ты думаешь, что отчитав меня я тут же изменюсь. Да я бы и рада была бы тебе пойти на встречу, но ты уже меня отругал, оскорбил и лишил меня какого-либо желания делать для тебя приятное.

Я вижу, что при каждой ссоре ты становишься ещё агрессивные, не лезешь за словом в карман и что самое печальное я понимаю почему так происходит. В этом виновата я. Да, я слишком много на себя возложила, считая, что тебе всего достаточно для того, чтобы бы воодушевлять тебя на подвиги, на заботу, на любовь, на подарки. Видимо мне не дано этого или я всё порчу своим погаными выходками.
Я хочу идеальную семью, хочу чтобы мы развивались, стремились к идеалу. Я хочу чтобы мы всегда были близки душой, чтобы старались чувствовать друг друга даже на расстоянии. Если у кого-то плохое настроение, проблемы, то непременно помогали друг другу. Были друг другу самыми лучшими друзьями, психологами, наставниками, супругами, любовниками. Давай всегда держать в голове то, что мы обязаны беречь друг друга, мы у друг друга одни и других не будет, ведь в нашем большом мире так сложно найти действительно надёжного человека.

Я тебя очень понимаю, ведь на тебе лежит большая нагрузка в виде ответственности за нашу семью, заработка денег, обеспечения нас жильём, покупкой продуктов и необходимых вещей.
Я вижу как ты заботишься обо мне, хочешь сделать счастливее, когда даришь цветы, покупаешь одежду, которую я не могу себе позволить, даришь дорогие подарки, от этого я и правда становлюсь добрее, увереннее, счастливее. Я вижу в тебе настоящего мужчину!
Мне приятно, что ты интересуешься моими делами и чувствуешь сразу, что я о чем-то переживаю.
К тому же у тебя возникают тяжёлые задачи на работе. Но у тебя замечательный коллектив благодаря которому ты можешь чувствовать себя спокойнее и увереннее. Ты добьёшься многого!

Ещё и я со своими мыслями, переживаниями пристаю к тебе, которые ты никак не сможешь решить. И тут нужно лишь посочувствовать мне. Я знаю, что ты всегда рад мне помочь, но есть такие вещи, где ты не компетентен (вопросы моего внешнего вида, проблем с кожей, волосами, косметикой и прочее) и когда я жалуюсь по этому поводу, то здесь нужно просто пожалеть и посочувствовать мне, можешь спросить "каким способом я тебе могу помочь в данной проблеме?", погладить по головке и прижать к груди.
Есть вопросы, которые я не могу решить в силу недостатка времени или сил и я тебе о них говорю или жалуюсь, что не успеваю, тут я хочу, чтобы ты проявил больше заботы и спросил чем конкретно ты можешь мне помочь в этой ситуации.

Но самое главное-я хочу, чтобы ты научился меня жалеть!
Когда мне плохо и нет настроения я просто хочу чтобы ты меня обнимал, целовал, предложил полежать в обнимку, предложил налить мне кофе, гладил по голове и хвалил за всё (даже пусть это будет десятый комплимент за день).
Е сли это гнев, истерика, то он возник из-за различнии наших взглядов на одну вещь, в этом случае можешь смело надевать бируши, наушники, чтобы не слышать как я возмущаюсь или ругаюсь на тебя, перевести всё в шутку. Каждый раз при назревании конфликта старайся как можно скорее напоминать мне о важности семьи и что ни одна проблема не сможет разрушить нашу семью.
Пожалуйста, давай договоримся, что если вдруг мы поругаемся, то после моего ора ты не идёшь меня обнимать до тех пор пока я тебя об этом не попрошу.

06.04.2019
2:41

Пора бы уже привыкнуть к тому, что жизнь не перестаёт удивлять день за днём, но, кажется, привыкну я ещё скоро. И снова Антон. Мириады раз писала о том, что скучаю по нему, но всё это меркнет с тем, что я испытываю сейчас. Что же он во мне нашёл в мои 17? Я получила на это более, чем развёрнутый ответ. И опять убеждаюсь в том, что никто меня так не полюбит, как любил он. Никто не сможет испытывать то, что когда-то испытвал он. Таких людей просто не существует. И лишь я, я одна, в силу своей юности и дурости, так просто разрушила то, что складывалось далеко не один час, проведённый вместе. Я была упёртым бараном, который если и хотел что-то поменять в своей жизни, то не менял. Не хотел лишаться небольших радостей в своей жизни, и лучшим выходом было разменяться. Какая глупость. Абсурд. Непростительная. До сих пор не могу себе этого простить. Это было настолько сакральным, настолько чистым и незапачканным грязью, что второго такого быть не может. Как быть, если продолжаешь всех сравнивать с ним? Если бы только была возможность всё вернуть и исправить - я бы ринулась, не задумываясь. Я бы отдала всё, что у меня есть, и ничего не просила взамен. Никогда. Один факт существования бок о бок друг с другом - высшая похвала и награда; то, что надо ценить всей душой и сердцем и никогда не отпускать. Несправедливо, что осознание приходит слишком поздно. Мы встретились в неподходящий период наших жизней? Возможно. Но возможно и то, что, встретив мы друг друга позже, мы были бы настолько пропитаны гнилью окружения, что не дали бы и малейшего шанса появиться тому, что было? Возможно.

Прошлое лучше настоящего. Звучит достаточно грустно. Надеюсь, что когда-нибудь он меня просит. Кстати об этом. Несмотря на всё, что я наделала и наговорила, он до сих пор относится ко мне с теплом, хотя я этого вовсе не заслужила. Я не достойна такого отношения к себе. Это и ещё многие факторы являются основой того, почему я никого к себе не хочу подпускать. Близость - это не так просто. Это тяжёлый труд обоих. Не стоит размениваться на бесценок, гонясь за чем-то мнимым. Близость. Многие думают, что так легко влезть в чью-то жизнь, поселиться там и сделать вид, что так и было. Но это не так. Это ежеминутная работа над собой. Мне так хотелось соответсвовать ему, ведь я возносила его на самые высокие пьедисталы. И я старалась соответвовать. Но неужели он правда думает, что всё рухнуло лишь потому, что я глотнула свободы? Это не так. Ругаться на постоянной основе мы начали чуть ли не с июля-августа, когда я ещё была дома. Тяжёлое время для нас обоих. А дальше - всё по накатанной. Ссора за ссорой, ругань за руганью. Тут невольно задумаешься, а надо ли оно тебе всё. Безусловно, надо. Я не совру, если скажу, что первые полгода нашего общения были самым лучшим периодом моей жизни. Всё было прекрасно. У меня был человек, которому я могла отдавать себя, а взамен он давал мне то же. Идеальный симбиоз. Все всем довольны. Но. Даже у самой долгой катки в доте есть конец? Это действительно так.

это очень просто- конформность это естественно, и само по себе не интересно. интересней уже различные факторы, влияющие на её уровень. логично, что влияет размер группы, влияет статустность её членов, экспертность, в общем, все иерархические штуки. значит, уровнь конформности дискриминируемых групп должен от этого как-то зависеть. разве нет? и либо это никак не связано, либо я не умею формулировать и потому не могу ничего нагуглить. люблю усложнять себе жизнь

чаще всего начала замечать, что многие факторы влияют на качество жизни. Влияет многое и на саму жизнь, но в итоге чаще всего, человек оказывается всё равно там, где должно. Так, и с кем. но только вам выбирать, чем увлечься в этой жизни. это только ваш личный выбор. какую профессию выбирать, каковым быть и становиться. возможно вас всё устраивает, а возможно нужно ещё поднапрячься, что чего-то достигнуть. это у всех индивидуально получается. но в итоге, лучше не просрать жизнь. нужно чаще задумываться над этим. ведь дело, которое вы отдаёте ему своё время, очень повлияет на всё вокруг.

мысли вслух

"Устал от себя из-за постоянных мыслей об одном и том же "
— Not at all

Я погряз в этом болоте. Я в болоте. Я погряз в болоте, где все смотрят на меня свысока. Я просто хотел, чтобы вы были со мной, но я все еще четко помню тот день, когда вы предали меня. И я совершенно один здесь, в этом чертовом болоте.

Я удваиваю свои ожидания, чтобы еще сильнее разочароваться. Чтобы чувствовать себя еще несчастней. Чтобы чувствовать себя еще более отчаянным. На сколько я еще могу отчаяться? Для кого все эти молитвы? Я рассмеялся и просто кивнул, когда дед предложил сходить в церковь. И это делает меня плохим сыном? Не знаю, почему начал ненавидеть людей. Не знаю, почему я так жалок и без денег. Не знаю, почему я упустил все шансы.
Корейские дети критикуют то, что не в моде и что не поймешь субъективно. Я не хочу быть таким человеком, поэтому говорю правильные вещи, но тогда люди начинают смотреть на меня, как на странного. Парень, которого ты называешь ублюдком, так же называет и тебя. Глянь, как жизнь полна противоречий. У него была дислексия, но папа заставил меня плакать. Да, вини меня за это. Плевать на счастье, вини меня во всем. До тех пор все слишком давит на меня и делает грустным. Думаю, что я потратил свою жизнь впустую. Может быть потому, что я сравниваю свою жизнь с другими. Обвинять себя во всем - мое утешение. Потому что мне до сих пор есть, что сказать.
Cause

— Хочу бросить это все, хочу закончить это все. Хочу спросить маму, как она себя чувствовала, сканируя эти штрих-коды, но узнав, будет ли мне опять больно? Достоит ли я любви? Я говорил, что ненавижу телевидение, но вот я здесь, с черными полосами на белом фоне, напоминающими о моей руке. Я задаюсь вопросом, есть ли вообще смысл жить так.
— Что же такое счастье? Его нигде не видно, но оно одновременно везде. Нас учили жить, смотря только вперед, поэтому мы не замечаем счастье, которое окружает нас.
— Да что ты знаешь? Нет никакого "счастья". Мои треки доказывают, что есть только несчастье. Оно засияет на мгновенье и исчезает, словно свет от сканера, так же, как и мы.
— Если будешь продолжать спотыкаться и дальше, то можешь встретить свою смерть. Поблагодари же реальность, в которой тебе не надо видеть кровь. Не слепо следуй за кем-то, а научись прощать. Я создаю дорогу, наполненную верой, даже не прикладывая усилий. И сейчас вы, кто знает мой секрет, не можете ни заплакать, ни посмеяться и выглядите сбитыми с толку. Даже если все эти черные полоски выглядят по-разному, как только вы услышите "бип", они засияют.
— Неровная походка подходит мне больше. И я привык находиться на самом дне.
— Я не знаю, каково это - оказаться на дне, но ты сможешь попасть в это место, которое за пределами горизонта. Жизнь - это проходящий оркестр, а мы - дирижеры.
— Как я могу быть в порядке, когда все эти рэперы, что страдали меньше меня, сейчас на вершине? Да, удача - это моя главная проблема. Неужели это моя вина, что я отвернулся от Бога, имея имя, данное при крещении? Если бы не подрабатывал и не посещал психиатрическую клинику, а просто читал рэп, используя деньги родителей. Сожаления оставили бы мне раны, слезы до самого рассвета и худшие воспоминания в моей жизни.
— Оставь же их здесь, а я оставлю любовь к себе. Если ты проведешь линию между нами, то увидишь бриллиант. Я не оставляю ничего позади и не знаю ничего плохого. Я признаю, все это становится твоим вдохновением, но тебе нужна медитация, и течь должна не кровь, а пот. Мы будем новым поколением. А теперь будь терпелив - мы перед началом новых изменений.
— Медитация мне совсем не помогает. У меня нету времени, чтобы просто сидеть. Дай мне представить, что штрих-код - это перекресток, и сбежать из этой клетки.
— Депрессия мне совсем не помогает. Мне жаль тратить свое время на нее. На меня оказывают влияние внешние и внутренние факторы одновременно/
Bar Code (feat HAON)

Фух, стало немного легче, пятна почти перед глазами прошли. Пот градом уже не течёт. Как я писала ранее выходные были богаты на события. Ещё пару дней назад, моя дыра в сердце источала яд, от нанесённого туда удара. Хотелось только обвинять и находить крайних. И чем сильнее характер человека, тем меньше видим что всему есть своя причина. И что то что произошло, в этом твоей вины нет. Идеальных не бывает. А значит виноваты оба. И если опустить гордость, своё я и рассмотреть ситуацию со стороны, а не как человек чью гордость задели. То можно увидеть новые, ранее пропущенные случайно или же специально (опять таки из-за гордости) факты. И вот увидеть эти самые новые факты, мне помогли в эти выходные. И старый пазл развалился. А ведь вроде казалось он так хорошо сложился. Но сейчас ты видишь, что некоторые пазлики твоя гордыня засовывала туда в попыхах и где не подходило, ты срезал углы, подтачивал и всовывал. И вот, картина вроде сложилась, всё лежит гладко и ровно, а значит это и есть истина. Но это только твоя истина. И вот твоя гордыня, в целости и сохранности, можно дальше продолжать её холить и лелеять. Первые шороховатости и неровности в моём пазле, заставила увидеть Ника. Где то чуть больше недели назад, мне написала Ника "Оль, я так боюсь, отношений". После слова "боюсь" у меня сжалось сердце, "Как? Чего? Что случилось? Кто, кто посмел обидеть мою девочку?". Ника мне родная, для меня она всегда есть и будет "моей маленькой непутёвой девочкой", я же для неё "большой бро, что знает ответы на все её вопросы". Все эти вопросы пролетели за долю секунд. Но тут же случился ступор на следующем слове "отношений". Я перечитала много раз и я не понимала, как Ника, могла вообще соединить эти два слова в одно предложение!?! Ведь я её так много учила что любви и отношений не нужно бояться, что это самое прекрасное что может с человеком произойти. А если это ещё и взаимно, то ты вообще не зря столько жил и ждал, наступая на грабли жизни, получая опыт и знания, которыми ты воспользуешься чтобы быть счастливой. И тут я получаю от неё это сообщение. В первые жизни, я не знала ответа и вообще была в полной растерянности. Потом собравшись с мыслями, шурупы и винтики в моей голове потихоньку завертелись. Так если она мне это написала, значит просит помощи чтобы я её переубедила. Зная меня и мои ценности и моё отношение к этому. Если бы она была уверена что не хочет точно отношений, так перепихон и разбежались, то она могла бы это обсудить с любым другим человеком. Но она написала мне и вдруг её сообщение приняло другую уже форму "друг спасай, я втрескалась, но боюсь наломать дров, оттолкнув её". Ведь я помню как она рассказывала мне о этой девочке, её тон менялся, я по голосу слышала как она улыбается. А ведь она просто говорит о ней, а её голос таял как масло на солнце. Она присылала мне её фото, их совместные и я давно не видела у Ники таких счастливых глаз. Я была так рада за неё и спустя достаточно короткое время, она мне выдаёт такое. Я позвонила, без привет, сразу в лоб. - Ник, я не понимаю… - Я боюсь - Хорошо, чего ты боишься? - Отношений - А вы разве не в отношениях уже? - Нууууу, да. Она хочет отношений, а я сказала что давай начнём со свободных отношений. - Что в твоём понимании свободные отношения? Потому что в моём понимании "свободные отношения", означают, что каждый может спать с кем угодно ещё и встречаемся мы иногда только для перепихона, а просто говоря "постоянная любовница", не более. - ну не, ну не. Я не хочу спать с другими и ей нельзя. - тогда это уже не свободные отношения. Почему это ей нельзя? - ну она же со мной, она моя. - это собака на сене называется и тупо эгоизм. - Хорошо, хорошо. Мы с ней в обычных отношениях. - тогда что означает твои свободные отношения? Ну как ты их видишь или представляешь? Потому что пока я ничего не понимаю. - ну, это значит, что у меня до неё были разные увлечения, есть друзья, занятие спортом, короче своё личное пространство. - окей, я тебя поняла, личное пространство это нужно и увлечения это хорошо, плохо когда человек пустой и ничем не увлекается. Я тебя в своё время когда ты включила затворницу и сидела дома сутками, ну кроме как выйти на работу, просто силком выпинывала погулять, съездить к подружкам, которые терпеть меня не могли и вечно тебе ездили по мозгами, уходи от неё уходи, она тебе не пара, выгоняла в спортзал. Потому что мне во первых не нравилось что ты просто сидишь и грустишь дома и я не хотела чтобы ты думала будто бы я тебе это запрещала, а память она такая, она бы запомнила что ты сидела дома и дорисовала бы несуществующие факторы, хмм не помню из-за чего сидела дома, хммм ну наверное Оля не хотела чтобы я куда-то ходила, да точно, она же так же в ответ их терпеть не могла. Такова природа памяти (Я же увлеклась психологией ещё подростком и про память и её свойства читала, очень интересно кстати). Ну и главная причина по которой я тебя вытуривала из дома, я просто хотела тихо спокойно (в моём понимании, а со стороны это наоборот орёшь психуешь), я хотела порубиться в новую игру, ведь её выход уже полгода ждала, а ты не понимала как можно сидеть так долго рубиться. Мне элементарно хотелось не париться что тебя это будет раздражать. - (Ника смеётся, она помнит, как я её силком выпроваживала, даже волосы помогала ей выпрямлять, уточняла ничего ли она не забыла, а то вдруг из-за этого возвращаться придется, стояла в дверях и внимательно смотрела чтобы Ника обулась, не передумала и давая побольше денег, иди погуляй там хорошо, скоро не жду) ага, ага, я даже нервничала и думала что ты домой любовницу хочешь привести. А у неё оказывается Герои 6 вышли))) Просмеявшись, я задала опять серьёзный тон, я очень хотела понять и для себя тоже. - Хорошо, я поняла тебя. Ник, а ты ей это объяснила? - Да - И что она на это тебе ответила? - Что поняла и что совершенно не против, что это хорошо что у меня есть интересы и увлечения. - Тогда я не понимаю причину твоего страха. И чего же ты тогда боишься? - Я не знаю, у нас так если посмотреть то всё хорошо, я рядом с ней расцветаю, она такая вся понимающая, ничего не требует. А, я. Я хочу ей много дать. Меня это и пугает, всё хорошо, всё идеально и от этого подозрительно. И я думаю о том что вдруг я не смогу ей что то дать, у меня у самой ещё ничего нет. Меня пугает мысль жить вместе. - Так стоп. Тебя пугает что тебе не к чему придраться? А зачем вообще нужно к ней придираться? - Нуууу я не хочу придираться. Я не могу объяснить, но это подозрительно. - Ладно отложим. Что ты такого боишься ей не дать? - Ну, у меня небольшая зарплата, я сама ещё не реализовалась, у меня ничего нет. - Понятно, ты все эти страхи принесла в большом чемодане из прошлых отношений. (Ника любила Лену и они жили вместе 3 года). Все 3 года Лена тебя тыркала что надо стремиться к большему, искать где больше зарплата, что надо чтобы заводить семью самореализоваться. Что тоже означает в её понимании много зарабатывать. И сейчас ты себя сама в этом же упрекаешь. - Получается так. - Хорошо, что тебе дала Лена? - ооо, эта тварь кроме того что затыркала меня, изводила упрёками, понизила мою самооценку, все нервы истрепала. Ничего она мне не дала. (голос Ники в это время был злой, агрессивный, полон ненависти). - А что тебе дала я? Мы же тоже с тобой встречались и столько лет жили вместе. - Уууууу, ты дала мне много. - Ууууу, а много это что? Я купила тебе квартиру? Я купила тебе машину? Или я катала тебя по отпускам на Гаваи? Что много то? - Ну нет. Я не знаю, у нас вроде и денег толком никогда не было. Но мы всё равно как то ходили и в кафе, в кино, в отпуска ездили, одевались нормально. У тебя вообще гениальная способность была доставать деньги вроде бы из ниоткуда, тогда когда они были нужны. - Ну так я же еврей, это наш особый талант. Но тогда получается, что я тебе ничего не дала? - Ты дала мне много. Мне с тобой было весело, спокойно. И я была счастлива. - Тогда получается, что можно и без денег дать больше? У Лены было всё, 3 квартиры, джипарь дорогущий, большая зарплата, отпуска по 5 раз в год где она хотела. Но ты звонила мне почти раз в неделю и рыдая просила меня забрать тебя. - Да, я помню это. - Ты же даже не любила меня, тогда почему ты была со мной счастлива? - Я не знаю, просто была и всё. - Зато я знаю. Я всего лишь дала тебе свою любовь, заботу, оберегала тебя, дала ощущение защищённости и всегда поддерживала все твои увлечения. Твоя новая девушка похожа на Лену? - Нет. - Она просит от тебя денег? - Нет. - Она что то сказала или сделала как Лена? - Да вроде нет. - Тогда воссоздай какую нибудь ситуацию, что тебя задела сильнее и посмотри как она отреагирует. Но не делай сразу выводы, а попытайся узнать почему она это сделала. Потому что в Тане меня убивало больше всего, то что она делала выводы по эху. То есть, у данной ситуации была целая история, определённый отрезок времени, энное количество людей вовлечено в неё и тут шла Таня мимо и не зная всех тонкостей и нюансов, а услышав последние слова от большой истории. Она сделала выводы о всём человеке. Раздалось эхо и тебя осудили. Меня это больше всего убивало и убивает. Никогда не делай так. Если не знаешь как расценить её действия, воссоздай ещё одну. И потом делай для себя выводы. Но главное не увлекайся своими проверками. - Я уже её сделала. Я ей как то предложила съездить загород, снять там гостиницу на несколько ночей, ну там кафешки, природа, развлечения. Она поддержала мою идею. А после я ей, сообщила что пока поездка отменяется, что вот Новый Год на носу, всем надо на подарки. И что давай её перенесём на позже, после праздников. И знаешь, она… - (перебиваю Нику) Так стоп. Чтобы Лена сказала бы на это? - (И передразнивая Ленин голос и интонацию) вот, я тебе говорила, что нужно искать работу лучше, чтобы сейчас такого не было. Я не собираюсь отменять раз ты такая неответственная. И Лена поедет, а я останусь дома, буду плакать все выходные от обиды. - Что ответила твоя девушка? - Я честно готовилась к не понимаю и не одобрению, ведь вроде я же это сама предложила и сама же отменила. Но я ей объяснила почему. И она сказала "Ну вот и правильно, сейчас праздники и так большие затраты будут. И чтобы я не переживала из-за поездки, это же не к спеху и прочие одобрения". Мне была очень приятна её забота и понимание. - Так какого хера тебе ещё надо тогда женщина? Успокойся, не дёргайся и не дёргай девочку. Не ищи того чего в ней нет. - Да, да я понимаю, но.. - Но, но. Поверь мне "но" будут всегда. А то что с тобой сейчас я называю "эффект старого чемодана". Когда нас обижает любимый человек, это больно, обидно, но мы прощаем. И вот эту обиду, мы складываем в дальний уголок нашей памяти. Но когда обид становится очень много, а в углу памяти уже нет места, вот тогда мы достаём этот чемодан и начинаем перекладывать свои обиды туда. И вот когда чемодан заполняется до отказа, вот тогда и происходит так называемое "убить любовь". Прошла любовь, её убили и ты уходишь. Но при этом зачем то прихватываешь этот самый старый чемодан, ну вроде как жалко оставлять его тут. И начинаешь его таскать с собой везде. На твоём пути появляются новые люди, со своей жизнью, со своей историей. И как только кто то начинает проявлять к тебе симпатию, вместо того чтобы начать вашу новую ни на что похожую историю. Ты начинаешь после каждого слова, действия, доставать свой чемодан, перебирать сотню вложенных в него "обид, боли и страхов" и пытаться премирять на чужого человека. И не дай Бог хоть что нибудь подойдёт. Всё. Ты в полном страхе убегаешь прочь. И не важно, что ей совершенно случайно подошло чужое "платье", ты автоматически надела на неё весь чемодан "одежды". Ты автоматически уже приписала ей все чужие обиды, всю ту боль и сбежала возможно от самого лучшего человека в твоей жизни. Но ты уже этого никогда не узнаешь. И ты бредёшь от одного человека к другому со своим старым потрёпанным чемоданом, бредёшь. А время идёт и идёт. И вот ты уже полностью разочаровалась в людях, в отношениях. И даже не понимаешь что проблема в твоём чемодане, а этот мифический чемодан и есть ты сама. - (вздох) да, это так, я это понимаю, поэтому тебе и написала. - Вот я не таскаю чемодан. Потому что если бы таскала его с собой, то после Женечки, у меня не появилась бы ты. А после тебя Таня. Я сама себе объясняю, что не люблю ничего в руках носить, я люблю рюкзаки. А в рюкзаке у меня обычно лежат нужные, важные и полезные вещи, предметы. Вот так я и с воспоминаниями поступаю. Забираю с собой только интересное, доброе и хорошее. Вот ещё я буду спину гнуть из-за не нужного хлама, если уж и носить тяжести на себе, то хорошие. Устал, снял рюкзак, посмотрел, перебрал то что положил, посмеялся, понастальгировал о первой поездке вместе, о первом том, о первом сём и так стало хорошо и тепло на душе. А чемодан, нее это не моё, не люблю когда руки чем то заняты. Вот Ник, ты слышала хоть раз от меня, хоть слово плохое в адрес Женечки? - Нет, я даже ни разу не слышала, чтобы ты её даже просто Женей назвала. Всегда именно Женечка и звучит мягко и говоришь его нежно, тепло и мягко. - Хотя ты знаешь, что мы с Женечкой и ругались и дрались, было много измен с её стороны, а в итоге она полюбила другую и уже месяц за моей спиной с ней была. Ох, там можно по идее было за 4 года насобирать не на один чемодан, а на два добротных шкафа. А я собрала в рюкзак лучшее о нас и ушла, оставшись в её жизни хорошим другом. С тобой у нас тоже первый год отношений был цирк и клоуны на выезде, драки, оскорбления, измены, интриги, полный хаос. А сейчас что? Ты мой лучший дружище. Так же будет и с Таней. Да, сейчас больно и это нормально. Но пройдет время, я соберу в свой рюкзак лучшее о ней. И пойду на легке на встречу к новым людям, писать именно нашу совершенно не похожую историю жизни. Вспомни Ник, что нибудь плохое обо мне. Ты носила после меня чемодан? Мне просто интересно. - Я пытаюсь, но я не могу ничего плохого о тебе вспомнить. И нет после тебя я ничего не носила кроме рюкзака. - Но как же, у нас первый год был трешовый, там было много плохого. - Я помню только что, что то такое было, но я не помню конкретно что. Я всё плохое о тебе забыла. А вот хорошего я помню много. Приезжай уже в гости, мне не хватает наших приколов, стёбов, я просто хочу смеяться, расслабляться и не думать ни о чём. С тобой я так могу. - Спасибо, Ник. - Это тебе спасибо, что хоть как то меня размарочила. - Ну скоро буду, качай музло для машины, покатаемся по орём. - Уже побежала качать. (пауза) Тебе всё ещё хреново? - Да, но всё хорошо. Меня просто убивает незнание, я не знаю как она, чего, всё ли у неё хорошо??? - Почему ты ей не напишешь? - Я не могу. - Гордость? - Да. Просто она так меня упрекала в отсутствии гордости и принципов, что я не могу ей написать. - Понятно. Мы попрощались, но уже через несколько минут Ника написала мне " Оля, ты мне друг и мы говорим друг другу только правду. Я считаю, что если тебе от этого станет лучше, то ты должна ей написать. Иначе ты ничем не отличаешься от неё". И на следующий день я написала Тане.

С романтиками бывает непросто: они наивны, инфантильны, твердолобы и совершенно не умеют слушать. Они не реагируют на внешние факторы, игнорируют знаки и сигналы и редко умеют отстаивать собственные права. Но рядом с ними мы ощущаем себя совершенно иначе: сами становимся грязнее, но дышать почему-то легче. Они как вымирающий вид из Красной книги: без них мир уже не будет прежним, их нужно оберегать и защищать, по возможности даже от самих себя.

согласно данным официальной отчетности приблизительно пятая часть совершеннолетних жителей земли страдает геморроем, и ежегодно размах болезни множится.
Нередко данной болезни подвержены те, кому старше сорока пяти, но зачастую заболевание ощутимо молодеет.
Геморрой не только вызывает болезненные проявления.
Он опасен многочисленными факторами вроде анемии, тромбов и ущемлений.
Из-за этого при начальных проявлениях недуга следует обратиться к проктологу.
На ранних этапах возможно действенное лечение болезни без скальпеля, но чем дальше запущена хворь, тем тяжелее окажется процесс излечения.
Причины болезни Болезнь вызывается застоем крови в венах кишечника.
Геморрой - обычная болезнь тех, кто постоянно работает не вставая — в частности, водителей и "белых воротничков", часами не встающих из-за авто и из-за монитора.
Формированию заболевания также благоприятствуют частые задержки дефекации, вынашивание ребенка — одним словом, факторы, вызывающие сильное повышение внутрибрюшного кровяного давления.
Среди претендентов пребывают и грузные люди, и те, кто регулярно обязан носить большой вес (рабочие на погрузке, спортсмены).
Как проявляется болезнь? Напрямую зависит от сложности недуга.
Хворь прогрессирует постепенно, в течение нескольких лет, и часто обнаружить его первичные черты бывает нелегко.
Врачи отличают 4 этапа прогресса болезни Первая фаза.
Появление геморроидальных шишек, зуд, кровь во время дефекации.
Следующая форма.
Такие же проявления, что и при первой форме, плюс вылезание геморроидальных узлов при дефекации или нагрузках и несильные кровевыделения из заднего прохода.
Более сложная форма.
Вылезание узлов даже при небольшом поднятии веса.
Больше проявлящиеся выдеения крови, болевые ощущения, отек ануса.
Наиболее сложная стадия.
Регулярное вылезание геморроидальных узлов, которые присутствуют постоянно, частые кровевыделения, боль, воспаление тканей у ануса симптомы начальной стадии геморроя.
Выделяют 3 вида болезни: закрытый, внешний и комбинированный.
Виды исцеления геморроя Излечение геморроя без операции можно лишь при первых стадиях.
При появлении проявлений нужно записаться на консультацию к проктологу.
В случае, если недуг только начинается, доктор, скорее всего, пропишет врачевание медикаментами.
Элементарные методы предотвращения геморроя -потреблять не меньше 30 граммов фруктов и овощей в день; выпивать не менее восьми чашек влаги; увеличить регулярную физическую активность; ежесуточно производить дефекацию; скинуть вес.
Операбельное же лечение геморроя проводится малоинвазивным способом.
При геморрое не стоит рисковать с самодеятельностью, а употреление различных нетрадиционных методов обязательно требуется координировать с врачом-проктологом.
Определенное исцеление могут дать травяные настои с антивоспалительными и кровеостанавливающими свойствами — к примеру, крапивы.

Вечернее сражение с ноутбуком за жизнь, чтобы написать об уходящем лете. Настолько сильно мне хочется оставить текст о нем здесь, что я дополнительно выхожу на работу. В субботу тут куда спокойней, но вовсе не тише. Впереди Ярослав, "черный ангел", воркует со своим "белым ангелом", переживая, что она будет ревновать его ко мне, поэтому соблюдаем дистанцию. Слева ведутся громкие разговоры о горах, а мне даже не верится, что в августе я смогла увидеть их впервые воочию и насладиться сполна. На работе хорошо. Было вчера, есть сегодня. Могу ли я так сказать о всем летнем периоде? Нет. Мне кажется, что я настолько разочаровалась в руководстве, самом проекте и происходящем вокруг, что теперь не способна реагировать на любые перемены, даже самые масштабные. Но не это было самым сложным, хоть и знатно потрепало.

За шаг до увольнения я увидела то, в чем нуждалась в прошлом году. Что было катализатором перемен в прошлом году. Сейчас мне сложно понять ту себя, которая смело уходила с хорошей работы, которая не переживала за что будет жить дальше, а денежных накоплений ведь совсем не было. Чем я тогда руководилась - не понятно. Но у меня была цель, и это решало все. А вот возможностей не было, этого я не продумала. Все поменялось: сейчас есть возможности, когда же цель совсем смутная. Но если я не попробую, то это будет мой главный косяк, которых уже и так предостаточно накопилось. Так вот, самое сложное: остаться на этой работе, чтобы обеспечить реализацию своего давнего желания. Работе, которая теперь как пытка. Которая уничтожила мою уверенность, раскрыла множество комплексов, завела в дебри ненужного самокопания, постоянных сомнений и уныния, которая познакомила с удивительнейшими людьми и забрала их у меня. Я смотрю на себя со стороны и не понимаю, как могла допустить подобное. Мне бежать отсюда хочется, ведь на каждом шаге подвох, а чувство собственной значимости и вера в то, что ты способен на большее, превращаются в пыль. Осознавая все это, я делаю выбор остаться. Пугает такое решение куда сильнее, чем само увольнение и неизвестность после. Сейчас я стараюсь повлиять на эти факторы и вернуть себе ту жизнь, где мне было спокойно и светло. Но при мысли о том, что я буду работать меньше, меня накрывает неконтролируемая паника.

Кажется, я еще никогда так сильно не парилась, как этим летом. Касалось это всех возможных аспектов: дела сердечные, работа, заработок, родственники, дом, самореализация, здоровье. Чем больше я думала, пыталась составить подробный план и понять, чего же я хочу, тем сильнее загонялась и впадала в уныние. Странно было проснуться вчера с чувством облегчения. Искренне радоваться, что это последний летний день. Будто вместе с летом уходит все уничтожающее, что родилось внутри за эти месяцы. В них было так же столько всего классного, забавного и впечатляющего, о чем я непременно напишу, как только под моей рукой окажется планер и привычная клавиатура, а сейчас просто рассуждения, которые хочется сохранить тут.

«Счастье быть частью» или короткая история про наш корпоратив. Наш ген директор улыбнулся, когда я ответила на вопрос ребят из одесского офиса «да мы почти не устали, мы завтракали в Харькове, обедали в Киеве, а ужинаем в Одессе». Я кстати, многим не понравилась. «- Выпей с нами. - мне сейчас Миша привезёт. - Ты пьёшь только с Мишиных рук. - Нет, с Сашиных.» Немного сложно было. Но почти всё время я провела с Сашей и Димой. Если не было Саши был Дима и наоборот. Мы беседовали с нашим ген директором, и он периодически подходил, слушал внимательно, разговаривали с начальником филиала, знакомились с другими ребятами, курили самый вкусный кальян, который сделал Саша, пили виски, пели и танцевали под неофициальный гимн нашего офиса. Нам подарили подарки, облили шампанским. Мы пели песни под гитару, участвовали в состязаниях. Встречали рассвет. Я была под надежной охраной, за меня даже на польском заступались. Харьковский офис -любовь. А ещё я познакомилась, с женой босса, какая же она красивая. И вот ещё что, многие подумали, что у меня роман с один человеком, уж слишком видно было. Не хочу, чтобы кто-то думал, что я работаю здесь потому что у меня какие-то отношения. Но, мы сами давали повод так думать. Я же говорила, что меня охраняли, и это была круглосуточная охрана, а ещё была охрана от охраны. Босс, как мне с тобой повезло. Легли спать мы где-то к 7 утра, какая-то дура (привет, это я) захотела встретить рассвет. Потом ещё отговаривали одного мужика к морю ехать пьяным. Встала в 10 приняла душ и дальше на тусовочку. На второй день остались самые сильные. Атмосфера реально была летнего лагеря, хоть я там и никогда и не была. Музыка. Куча вкусной еды, кальян, выпивка. Саша хотел меня скинуть в лиман, хорошо, что я умею убеждать. В общем, если не считать некоторые факторы это были одни из самых потрясных выходных этого лета. Просто «счастье быть частью». Спасибо, любимой компании :)

мне кажется, когда люди винят в неких бедах окружающих и прочие внешние факторы, у них возникает чувство, что теперь, когда они обратили всеобщее внимание на то, как несправедлив мир, к ним наконец-то ворвётся комитет ангелов и всё исправит.

так вот: у меня плохие новости.

“Сложно сказать, что в жизни главное. Жизнь — она бессмысленна сама по себе. Просто надо найти себе дело, чтобы занять этот промежуток между рождением и смертью. Какой смысл жизни? Да нет его. Родить детей — это репродуктивная функция, она вне нас лежит. К чему стремиться? Количественные какие-то факторы человека вряд ли мотивируют. Два завтрака не съешь. Надо найти себе занятие. Просто ты придумал себе какую-то игру, и ты в нее играешь.”

Встаёшь рано утром на весы в ожидании увидеть плоды своих трудов, а на дисплее поджидает всё таже цифра. Разочарование, обида, истерика, желание плюнуть на всё да пойти нажраться.
Кстати, последнее советуют воплотить в жизнь многие статьи в интернете. Но назвать это не зажором, а читтингом. Однако я считаю данный способ крайне недейственным. Серьёзно, можно так увлечься пищеблядством и утратить все результаты.
Но что же тогда делать? Не паниковать и отодвинуть весы куда подальше, вот что. Если вес реально лишний, то через какое-то время он сойдёт с мёртвой точки. Также стоит помнить, что на массу тела влияют многие факторы такие как отёки, не до конца переваривщаяся пища и прочее.

автор иллюстрации: Харитонова Александра.

С правильным мужчиной все будет очень просто, все будет получаться само собой, без истерик и выноса мозга. Отношения должны приносить комфорт.

Я несколько месяцев не заходила на вьюи, а когда зашла была в шоке. Предо мной появилось огромное количество постов от прекрасных, талантливых и красивых девушек о их кошмарных отношениях с парнями.

Поэтому свой пост я начала с этой цитаты, которая уже не помню откуда взялась в моей коллекции. Так как каждое слово в ней ПРАВДА. Да, я могу опираться только на свой скромный опыт. Учить кого-то и советовать что-то я не намерена. Просто хочу чтобы вы прочли это и, возможно, сделали для себя какие-то выводы.

Часть 1. Моя краткая история.

Наверное мне повзело, потому что у меня не было абьюзивных отношений. Но вот сердце мое разбито было. Безответной любовью. Но покажите мне того, кто в подростковом возрасте так не влюблялся, а потом не сталкивался бы с печальными последствиями. Серьезных отношений у меня до моего мужа не было. Были мимолетные романы, встречи с обоюдным флиртом, курортный роман даже успел затесаться в мою биографию, необдуманные поцелуи с малознакомыми парнями тоже были, о некоторых из которых до сих пор жалеть приходится. Были отношения с френдзоной, причем как я френдзонила, так и меня. Если данный абзац прочел бы кто-то из моего окружения, они бы наверняка не поверили, что я могла бы так себя вести и что со мной такое могло бы случится. Но оно случалось. Все эти знакомства и отношения, которые в последствии возникали между мной и молодыми людьми, давали мне понять, что я хочу, а что нет, что правильно, что нет, что я могу принять, а с чем категорически не соглашусь. Это помогало формировать образ нужного парня и нужных отношений. Но где его искать такого, какой он в вашей голове и как с ним выстраивать долгосрочные отношения?

Часть 2. Как найти свой идеал?

Такого мужчину, какого вы нарисовали в своей голове вы не найдёте. Вот облом, да? А вы то уже размечтались, дорогие мои. И даже если вам будет казаться - вот он, мой принц. Нифига. У этого принца ест свои недостатки, которые на первых парах отношений он скрывает, точно так же как и ВЫ! А некоторые недостатки и тараканы из его головы вылезут спустя какое-то время и именно из-за вас. Точно так же как и у вас из-за него. Люди которые вступают в отношения влияют друг на друга, так или иначе. Как в позитивном ключе, так и в негативном. Этого не удается избежать никаким отношениям. Поэтому прежде чем орать: "я полюбила тебя другого, а теперь ты изменился!", подумайте, а что могли сделать вы, что человек так изменился, может быть проблема правда кроется в вас и ваших отношениях. Разумеется, что причина этих "бед" может быть и вовсе не в вас, а в окружающих факторах. В его работе, учебе, друзьях, увлечениях. "Надо его исправить\перевоспитать" Кто ты такая, что бы это делать? Вы знакомы неделю, месяц, год, а его личность формировалась годами! Ты можешь сгладить углы, подкорректировать некоторые черты, но не перекроишь его полностью. И не надо его перекраивать, потому что потом будет фраза:"я полюбила тебя другого, а теперь ты изменился!" Но помни, сглаживая эти самые углы, которые тебя в нем не устраивают, ты меняешь и себя и свое отношение к нему.

Часть 3. Как построить счастливые отношения?

Универсального рецепта нет и не будет. Потому что у каждого свое понятие счастья, свое понятие идеальных отношений, хоть таковых и не существует в природе. Если вы все же встретили "идеального мужчину", успели выглядеть его недостатки, осознали, что с каждым новым шагом в ваших отношениях могут появляться новые недостатки, ровным счетом, как и достоинства (напомню: как у него, так и у вас). То вы уже в верном направлении. Далее пойдет этап притирки, возможно сожительства.
Я никогда не понимала пары с сорами до истерик, с битьем посуды и сотрясанием стен. Я никогда не понимала драк в парах. Не понимала и не принимала. И мне кажется, что если такое происходит, то это верный звоночек, чтобы разойтись в разные стороны. Потому что, либо вы не готовы к серъезным отношенями (не важно сколько вам лет и были ли такие отношения у вас ранее), либо это не тот человек с которым стоит строить отношения. Если все эти ужасные вещи, как ссоры и драки, происходят в ваших отношениях, а вы бъете себя в грудь и твердите: "я его люблю, не смотря ни на что". Поздравляю, вам нравится насилие в каком бы виде оно не проявлялось, вас устраивает абьюз в отношениях. Если такие отношения вас не устраивают - рвите их и не сожалейте. Больно будет, но это пройдет. Остаться в таких отношениях больнее. Если разорвать отношения не получается, потому что вы, например, боитесь своего партнера, обратитесь к третьим лицам: семья, друзья, психологи, социальные службы. Иногда девушки\парни не понимают, что в их отношениях присутствует насилие, принимая все за норму. Но на этот счет лучше почитать статьи профессионалов: врачей и психологов.
Для меня, если не идеальными, то хорошими отношениями назвать можно те, которые (как написано в цитате в заголовке), не выносят мозг, развиваются естесвтенно и не приносят вам дискомфорта. И здесь же опять все универсально. Потому что удобство и кофорт тоже для всех разный. Кому-то нужны романтичные действия от партнера: цветы, кино, рестораны и прочее. Кому-то важен частый секс. Кому-то тихие вечера дома наедине. Кому-то личная свобода и пространство. Это далеко не все факторы. Но они все важны! И у каждого своя пропорция этих составляющих. И очень важно, чтобы этот баланс у вас и вашего партнера совпадал. Иначе ваши отношения расшатаются как старая телега. Ваши вкусы, взгляды могут отличаться, но биологические и моральные ритмы должны быть максимально схожими, на мой взгляд это и есть путь к гармоничному сосуществованию.

Мысле много и пока их структурировать тяжело, иначе выйдет очень объемный пост, но надеюсь главные моменты мне передать удалось. Повторюсь, все то, что я пишу, основано лишь только на моем личном опыте и не является абсолютной истиной.

Но главный вывод мне хотелось бы сделать такой: не терпите отношения, которые вам некомфортны, которые делают вас несчастными, даже если порой проскакивают счастливые моменты. Вы можете держаться за человека по многим причинам (от якобы любви до страха одиночества), но всегда помните, что вы можете упустить свой путь к счастью. Ищите тот путь, который приведет к внутренней гармонии. Как только вы почувствуете себя спокойно - все хорошо, вы там где быть должны.

Актуальная, интересная тема о человеческой красоте стабильно вечна.
Существует немало разнообразных мнений по данному вопросу.
Бесконечное всемогущество, предмет подражания, сила, муза, отмычка от всех абсолютно дверей, колыбель воодушевления - весь этот спектр о женской красоте, споры о которой длятся столетиями.
А привлекательность джентльменов - это первым делом спокойствие, обаяние, осторожность, могущество, сильный характер, крепкое тело, мужество.
На титул совершенства женской красоты могут явно предъявлять права женщины с превосходной фигурой, длинной шеей, подтянутыми ягодицами, длинными ногами, высокой грудью, узкой талией, круглыми бедрами, и само собой разумеется, упругим, прямым животиком.
Важное место, самоочевидно, принадлежит и блестящим волосам, и чувственным губам, и выразительности женских глаз.
Причем, эти созданные генеральные эталоны мужской красоты никогда не изменяются.
Нежный пол безостановочно стремится к красоте, ну а мужчины эту красоту покоряют, восхваляют в стихах, запечатлевают в литературе, скульптурах, картинах.
Несомненно, плоский животик, тонкая, изящная талия - освященный традицией, оригинальный символ необыкновенной привлекательности и неисчерпаемой юности.
Стоит отметить, что растущий, выпяченный, солидный, отвисший живот стал проблематичной зоной сейчас не только для множества леди, но и для некоторых парней.
Генеральная проблема неотъемлемо состоит не только в том, что там зачастую содержатся подкожные, досадные, добавочные жировые отложения, но также и в том, что временами при использовании разнообразной одежды их весьма нереально замаскировать.
Не секрет.
что, нерезкий, нежный, крохотный животик, иной раз придает облику неповторимую, изысканную, очаровательную пикантность, но он не всегда на долгий срок остается малюсеньким и растет крайне быстро.
Для того чтобы постичь, какая это нешуточная трудность для большого количества людей, обратим большое внимание на статистические показания.
Круглосуточно, ежечасно свыше двух миллионов пользователей инициативно, упрямо отыскивают на страницах интернета диетическое питание для избавления от лишнего веса, а примерно сорок тысяч особ формулируют конкретный вопрос об излишнем животе.
Дабы уничтожить с талии и животика бесполезные килограммы, сантиметры, следует с завидной постоянностью давать нагрузку на пресс и мышцы спины, придерживаться специфической диеты для сбрасывания живота, деятельно заниматься спортом.
Фактически соединение правильного питания и регулярной физической активности могут дать скорый и приметный конечный результат.
Тайны плоского животика нетрудны и знакомы нам с вами с детского возраста, только мы их постоянно отказываемся выполнять.
Для того чтобы быстро начать убирать неприглядный живот, прежде следует четко узнать факторы его непостижимого, чрезвычайного роста.
По заявлениям знаменитых врачей, злоупотреблять лакомствами, принимать пищу перед сном, чревоугодничать - это самое жуткое для осиной талии.
Тысячекратные стрессы, естественно, считаются основанием для образования большущего брюшка, известно, что частое напряжение, затяжная измученность побуждают увеличенную выработку кортизона, какой возбуждает чувство голода, неуемный аппетит, благодаря которому все подряд вмиг набирают вес.
Данный гормон буквально "понуждает" поглощать лакомые, сладкие пирожные, ватрушки, конфетки.
А разные вкусности, какими заедались одиночество, ущербы, невезухи, неотвратимо обращаются в противный, безобразный жир и скоро отлагаются на животе.
Не всякий верит, только регулярный недосып также является одним из оснований отложения вредного жира на животе, ввиду того, что подобное явление приводит любого человека к стрессу.
Таким образом, старайтесь увертываться от внезапных стрессовых моментов, если уж задумали поспешно обрести красивый живот.
Жизнелюбивое отличное настроение является мотивационным решением для красивой талии, наоборот непрерывные волнения и нервные стрессы содействуют увеличению живота как убрать жир с живота упражнения фото.
Необходимо пускать в ход успокоительную, повседневную ароматерапию, йогу, медитацию, усиленные тренировки, которые стандартно помогают снять начало стресса, оказывают содействие вырабатыванию гормонов счастья.
Идеальная осанка - это и красивая талия, и плоский животик, и ровная спина, и развернутые плечи, и приподнятая грудь, и первенствующий залог здоровья позвоночного столба.
Внутренние органы по причине деформации осанки постепенно отклоняются от стандартного положения, смещаются вперед, что, как правило, приводит к формированию большущего живота.

В любом случае, при любых обстоятельствах, вам, в первую очередь, для того чтобы соображать и качественно работать, нужно быть бодрым и сытым.

То есть - не хотеть спать и не хотеть кушать.

Потому что эти, как бывает кажется, не влияющие на работу факторы, очень влияют на качество вашей работы. Но, думаю, как исключение - любимая работа, которая сама кормит энергией.

Вот представьте. В данный момент (не "с утра я же кушал" и не "после работы посплю") у вас определенный уровень энергии из 100%. Мыслями этим управлять нельзя, как, например, подумать о хорошем и грусть пройдет. Чтобы перестать хотеть спать - необходимо действие и время, чтобы перестать хотеть кушать - необходимо действие и материал. И вот, если организм устал и ему нужен сон (основополагающий фактор существования), его работоспособность уменьшается на 30 процентов (наверное). И еще, если организм истощен и ему нужно питание (еще один основополагающий фактор), его работоспособность уменьшается еще на 30 процетов (наверное). А это все печально, и настроение портится, что в свою очередь отвлекает от работы (дабы выжить организм думает о сне и еде) - это еще минус 10 процетов. И в итоге, ваша работоспособность - 30%. Эффективно? Абсолютно нет.

Именно поэтому, если вы хотите работать качественно и результатно - надо иметь основу - выспавшуюся и сытую.

И, скорее всего, это первое и, бывает, даже единственное, на что нужно обратить внимание и исправить, чтобы работать хорошо и в удовольствие, а как следствие - эффективно.

Глаза - чудесная, выразительная, ценная, самая вещающая часть нашего тела, обильный золотой фонд информационных материалов, открытое целиком и полностью окошечко в великолепный мир, инструмент для общения.
Всматриваясь в глаза, возможно многое осмыслить о всяком индивиде, рассмотреть настроение, нрав, подход к жизни, мысли.
Все знают, что прелесть глаз прямолинейно, значительно может зависеть от целомудрия, насыщенности любовью, восторженности, внутренней энергии, гармонии, добросердечности, интереса к окружающему миру, ну и, несомненно, хорошего, крепкого здоровья.
Не напрасно многие опытные профессионалы: эндокринологи, терапевты, невропатологи, педиатры - направляют, прежде всего, на консультацию к окулисту.
Нескрываемым показателем неплохого самочувствия, бесспорно, считаются лучистые, живые глазенки, а неясный, бесцветный взгляд рассказывает о навернувшейся усталости, всяческих недомоганиях.
Когда душе радостно - глазки блещут умиротворением, если уж индивид сердится - оказывается "палящий" взгляд, когда людям грустненько в глазах отображается горесть, когда мы счастливы - глаза сияют.
Для возможности сберечь резкость зрения, веки без отеков и никчемных морщинок, юность и красоту глазиков до старости, надо предварительно бережно выдерживать гигиену.
А еще предупреждать формирование каких-нибудь болезней, отвиливать от тесных контактов с инфицированными пациентами, без опоздания обращаться к окулисту при незначительнейшем появлении каких-либо признаков затвердения, воспаления, красноты, нагноения конъюнктивит лечение детей.
Вездесущая статистика офтальмологических медицинских болезней доказывает, что почти что 10% болезней органов зрения приходится собственно на веки, которые показали себя защищающим барьером от вредных деяний, понижают степень неблагоприятного воздействия окружающей среды, предотвращают увядание глазного яблока, выполняют большую функциональность зрительных нервов и мышц.
Болезни век символически можно разделить на несколько разных типов: воспалительные, заразные, биологические, аллергические, патологии и опухоли.
Если говорить о имеющейся, допустимой норме, то кожа век бесспорно быть должна бледно-розовой, тонкой, мягкой.
Главным образом у всех подряд взрослых людей может возникать, преимущественно поутру, опухлость век, которую не следует приписывать к недомоганиям, когда возникает она редко когда, а формирование которой бывает из-за излишка соли, жидкости в тканях.
Неискоренимые факторы рискованности патологий глаз: годы свыше 40 лет, наследственность: наличие катаракты, миопии, дальнозоркости у мамы либо папы - это полностью то, с чем желательно считаться, что немыслимо изменить.
Устранимые нежелательные условия ускоряют и потом усугубляют стремительное развитие офтальмологических недомоганий, нарушение зрения в целом: чрезмерный вес, невысокая физическая активность, Тусклый свет либо чрезмерно слепящий, стресс, неполноценное питание, злоупотребление спиртным, длительное сидение за монитором либо рядом с телевизором, табакокурение.
Несомненно, подавляющее большинство людей не жалеют личные глаза, переутомляют их, не дают им практически никакого отдыха, небрежно забывая, что работа глаз порой в промежуток бодрствованья не стопорится ни на мгновенье.
Каким способом посодействовать личным дорогим глазам? Усильте размер физической активности: гуляйте на открытом воздухе, больше двигайтесь, больше бродите пешочком.
Ограничьте потребление выпивки до минимального количества, а еще надежнее откажитесь совсем от горячительных напитков, освободитесь от излишнего веса, контролируйте приобретенные болезни, перестаньте перекуривать, не ешьте перед сном, устраните конфликтные трудности, что заставляют вас психовать так значительно, что это намного надрывает здоровье.
Постоянно надо помнить и о собственной гигиене глаз, поскольку мало кто сумеет расхвастаться, что проживает в прозрачно чистом в экологическом плане городишке.
Значит, возьмите за "золотое", бесхитростное правило, возвращаясь обычно с улицы, сразу же промывать глаза теплой, кипяченой водичкой, ведь они чаще всего страдают от пыли, загрязнений, городского чада не менее, чем кожный покров лица.
А вот инфекция, та что невзначай войдёт на слизистую оболочку через плохо вымытые руки, белье, полотенца, способна стать предпосылкой конъюнктивита, блефарита, ячменя, лечение от какового вызовет много средств, жизненных сил, времени.

снова вьюи? да. прошло 3 года, возвращение в блог как всегда означает новую внутреннюю войну и проблемы в делах сердечных. так уж выходит, что я пользуюсь этой жилеткой для нытья, когда уже совсем некуда деться и голова разрывается от накопившегося дерьма. походу время пришло. мне очень часто говорят, что нужно притягивать к себе добро, смотреть на мир позитивно, ведь мысли материальны. согласна с вами, мои любезные советчики. но какой в этом смысл, если ты чувствуешь по-другому? если изнутри тебя терзает боль, обида и разочарование. если рядом нет человека, который выслушал бы тебя и проникся проблемой. все вокруг только и могут давать советы из серии "не расстраивайся", "нужно думать только о хорошем", "улыбнись и тебе станет легче". только это всё хуйня, это не работает, если на тебя давят и внешние, и внутренние факторы, а рядом нет ни одной родной души.

Скорее всего, в мировом сообществе не существует такого человека, который в определенный период не знал бы чувство непредвиденного, недолгого, тошнотворного, непонятного кошмара. При всем том, как объявляет разумная, вездесущая статистика ориентировочно 90% всех подряд невыносимых испугов - надуманы и лишены подлинных, независимых основ.
Слабодушного человека фобия в прямом смысле слова лишает полностью вероятности обоснованно мыслить, парализует и наоборот практичную, сильную личность устремляет к внезапным, конструктивным решениям.

Небольшой страх у разнообразных индивидов нередко остро сказывается на уровне нервной системы смятением, беспокойством, нарушением настроения и так далее. А на уровне людской физиологии - пересыханием во рту, учащением пульса, прерывистым дыханием, непривычной подавленностью, излишней потливостью, повышением давления и прочими признаками.
Ежедневная жизнь любого, нынешнего человека неослабно наполнена неодинаковыми страхами. Первопричины этого самочувствия и теперь вызывают дебаты специалистов по психологии. Одной из весьма своеобразных и на равных правах с этим, заманчивых понятий, конечно, считается доктрина страха австрийского психолога, учредителя психоанализа Фрейда Зигмунда. После продолжительного периода клинических обследований и наблюдений он сделал знаменательный, бесценный, полезный вывод, что разнородный страх не касаясь частностей не имеет главного предмета изучений страх. Иначе говоря, общепризнанный основатель психоанализа образовал аргументированную, смелую, научную гипотезу, что крохотнейшему страху, главным образом, свойственна безобъектность и неопределительность. Особенности выражения ужаса и изменений действия для всякого пациента своеобычны, при этом они напрямую зависят от моментов, вызвавших их. Если уж сразу уразуметь, по какой причине формируется страх, то это доставит кое-какую базу для спокойствия индивиду, предоставит возможность сгладить неблагоприятные эмоциональные волнения.

К сходным обстоятельствам могут причисляться разнообразные психологические контузии, произошедшие прежде эмоциональные инциденты, фобии, отзвуки минувшего. В равной мере бывают исключительно общественно-построенные факторы страха: чувство проигрыша или срыва, систематическая угроза самолюбию, чувство одиночества.

Страхи почасту входят в структуру шизофрении, ипохондрий, нервных и тревожных расстройств, депрессий, панических атак.
Стоит обсудить детальнее куча наиболее известных фобий, которые, как правило, развиваются в зрелом возрасте: страх смерти (танатофобия), перед открытым пространством - агорафобия, остаться одному (аутофобия), выступать на публике (глоссофобия), покраснеть перед людьми (эритрофобия), прочувствовать боль (алгофобия), перед закрытым пространством - клаустрофобия. В большинстве ситуаций они обусловлены низкой самооценкой, закомплексованностью, опасением стать недопонятым аудиторией, жестким воспитанием.

Каким способом представший страх проявляется: восприятие перекашивается - иллюзия угрозы, отстранение от реального мира - всё кошмарно, мыслить невмоготу, реакция вовсе не контролируется: руки и ноги трясутся, сердце прилично барабанит и прочее.
Незаметно, без остатка прячутся плюсовые эмоции: хохот, чувство неограниченности жизнедеятельности, бодрость, улыбочка.
Вместо них торопливо совершенствуется эмоциональная, долговременная раздосадованность, вернее: неспособность ликовать, жутковато-грустный прогноз будущего, когда все находящееся вокруг чувствуется с беспощадной, настороженной позиции "черного тона".

Если уж присущи открытые приметы панического, страдальческого страха, следует немедленно устремиться к психотерапевту, так как избавиться от этакого ужаса самопроизвольно почти что невозможно, возможно лишь "взвинтить" свою персону еще мощнее.

По долгу службы мне досталась бесплатная консультация. Я даже, наивное дитя, задала конкретный вопрос (идиотка, я же уже знала ответ).

В общем, мне рассказали много приятных вещей о моих талантах и блестящих возможностях, даже предупредили об опасностях, которые принесут ещё больше успехов. Не жизнь - шоколад. А в конце, как положено, пошли неприятные "возможно" и даже какие-то настоятельные утверждения\убеждения.

Сказать, что я в растерянности - подсластить пилюлю. Потому что я даже немного зла. Ничего криминального там нет, во всяком случае я не умру завтра. Вроде. Но тем не менее, не самые приятные догадки. Так что скажите мне, кто-нибудь, что это всё бред, и никто не может спрогнозировать мою жизнь, а в особенности те факторы, которые не зависят даже от меня. А то потряхивает.

с новым годом! наконец-то и я могу написать про то, как я провела ночь с 31 на первое. точнее, я даже расскажу, как я провела 31 и 1, целых два дня.

для начала скажу, что Маша не праздновала со мной этот праздник, я так и не поняла, что произошло, но она не приехала, поэтому я встречала новый год вместе с сестрой, её парнем и их друзьями. ах да, ещё я умудрилась заболеть, не знаю, как это произошло, но я заболела.

итак, 31 число. сначала мы с родителями готовили и немного прибирались. так как они пошли отмечать к бабушке с дедушкой, то мы им подарили подарки до их ухода. очень надеюсь, что им понравилось. меня обрадовало то, как папа разворачивал подарки и как мама улыбалась.
после того, как они ушли, мы с Настей продолжили готовить и убираться, чуть позже подъехал её парень и стал нам помогать всё это делать. я ему очень благодарна за это. потом приехали их друзья, которые мне уже совсем не нравятся, а тогда я ещё не была о них такого мнения.
еды мы приготовили чересчур много. я изначально говорила, что столько еды никому не нужно, но кто бы меня слушал? в итоге, осталось дофига и ещё больше. я не удивлена.
не понравились мне такие факторы как то, что они ругались на нашего пса(?!), кричали ему угрозы(?!), нам говорили, что хотят его убить(?!), заставляли меня что-то делать с ними (я совсем не компанейский человек, мне нужно находиться в своей зоне комфорта и всё контролировать), сломали мне банку и не извинились за это (даже не помогли убрать все осколки). есть ещё вещи, но я не хочу их описывать тут, не хочу потом перечитывать и вспоминать плохое.
но иногда было весело, в основном, благодаря парню сестры. иногда я совершенно не понимаю, почему возникают проблемы у них в отношениях, но он мне кажется хорошим человеком.
спать ушла я часа в 3-4, поздравила моего прекрасного человека с новым годом и уснула. ах да, он позвонил, хотя я говорила ему этого не делать, потому что понимаю, что он там занят.
проснулась я где-то в 7-8 и поняла, что они ещё не легли спать. совершенно не понимаю, чем они могли заниматься столько времени. вероятно, всё веселье началось после того, как я ушла. затем я опять уснула и проснулась уже где-то в 12, умылась, погуляла с собакой, покушала, наткнулась на "однажды в сказке" по телевизору и получала удовольствие от этого всего.
затем мне всё же пришлось прибраться, сделала перестановку у себя на столе, сейчас собираюсь посмотреть "один дома" в оригинале, выбрать, какой ежедневник использовать в этом году, и заполнять его.

год будет хороший. я уверена.

не сдаваться и идти вперёд. ♡