be easy

(с) Скотт Пек

Не можешь отделаться от гадкой дряни — вытесни ее какой-нибудь дрянью поприятнее.

Перед лицом страха у фантазии власти больше, чем у реальности.

(с) Фредрик Бакман. "Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения"

Иногда мне кажется, что я смотрю не просто на дочку, а на себя — маленькую. И тогда я даю ей то, чего не хватило мне: смеюсь, дурачусь, обнимаю, разговариваю про чувства. Это как будто и для неё, и для той девочки внутри меня. (с)

Я не должен бояться. Страх убивает разум. Страх — это малая смерть, грозящая полной гибелью. Я встречу свой страх лицом к лицу. Я дам ему дорогу — надо мной и во мне. А когда он пройдет, внутренним оком я разгляжу его след. Где прошел страх, ничего не будет. Останусь только я.

Ум командует телом, и оно повинуется. Ум приказывает себе — и сталкивается с неповиновением.

Просто удивительно, сколько людей не верят в то, что смогут учиться, но еще больше считают, что учиться трудно. Муад'Диб знал, что в каждом жизненном опыте кроется свой урок.

…подчинилась глубочайшей потребности жизни перед лицом смерти: отыскать бессмертие в детях.

Дар слова — это дар обмана и иллюзий.

Боль — это функция нерва. Боль входит в нерв, как свет входит в глаз. Усилие же — функция мышц, а не нервов.

Если верность долго испытывать и использовать сверх меры, то в конце концов изнашивается даже она.

Знание — это барьер, препятствующий научению.

На будущее влияет не настоящее, глупец, это будущее формирует настоящее. Переверни все свои представления. Как только будущее задано, события начинают разворачиваться так, что это будущее становится неизбежным.

(с) Фрэнк Герберт. "Дюна"

Не бойтесь жить, и тогда вам будет не страшно умереть. (с) Во всё тяжкое

Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, свою неуверенность. (с) Виктор Суворов. "Аквариум"

Необходимо развивать в себе терпимость к неопределенности. Неопределенность влияет на нас, это главный фактор стресса, влияющий и на физиологию, и на психику. Если старые цели разрушились, нужно создавать новые. Если человеку есть «зачем» жить, он придумает, «как» это сделать. Неопределенность — это наша данность, с ней не нужно бороться и убегать. Это бесполезно. Создавайте новые смыслы. Планирование поможет найти и распределить силы. Переключайте внимание с попыток прогнозировать будущее, предпринимайте конкретные шаги к реальным целям.

«Он мог бы вести за собой армии, – подумала Ангва. — Действительно мог бы. Некоторые люди шутя поднимали целые страны на подвиг. И это он тоже смог бы. Не потому, что мечтает о бесчисленных полчищах, о власти над миром или тысячелетней империи. Просто он верит, что каждый человек в душе порядочен и СПОСОБЕН на благородные поступки, стоит ему только захотеть, и вера эта настолько сильна, что горит пламенем, рядом с которым даже сам Моркоу выглядит маленьким и незначительным. У него есть мечта, и все мы — часть этой мечты, она изменяет мир вокруг него. И что самое странное, все боятся разочаровать, подвести его, ведь это словно пнуть самого большего щенка во вселенной. Да, настоящее волшебство». (с) Терри Пратчетт. "Ноги из глины"

Бог есть, но Он не нуждается в нашей вере. Он как воздух. Разве воздуху нужно, чтобы мы в него верили?

(c) Захар Прилепин. "Обитель"

Все наши жизненные привычки формируются с самого детства. Привычка жить «правильно», соблюдать «здоровые» ритуалы тем более. Приучайте своих малышей с самого детства любить свою иммунную систему, заботиться о ней. Заботиться – это не значит пичкать таблетками и БАДами, это значит правильно и сбалансированно питаться, приучать есть овощи и фрукты, проветривать помещение, закаливаться, не намывать до стерильности помещения, не бояться животных и не избегать контакта с ними, заниматься спортом для поддержания физической активности, не кутать в сто одежд, не иметь вредных привычек, и главное – поменьше стресса и паники.

(c) Доктор Ольга Белоконь. "Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом"

Выживают, наверное, только врождённые чувства, которые выросли внутри, вместе с костями, с жилами, с мясом, – а представления рассыпаются первыми.

(c) Захар Прилепин. "Обитель"

Ощущение, будто время зверски торопит, обычно является сигналом тревоги, обязывающим попридержать темп, действовать помалу и с соответствующей обдуманностью.
(c) Анджей Сапковский. "Ведьмак. Башня ласточки"

посмотрел твои правки и комментарии. Господи, какая же ты все таки умница. спасибо) (c) @mv

Мне всегда тяжело смотреть на учеников, которые знают ответ, но боятся его высказать. Вот почему в реальном мире наверх часто пробиваются не умные, а отважные.

Чем лучше вы умеете общаться с людьми, вести переговоры и преодолевать страх перед отказом, тем легче вам становится жить.

"Небо падает!"

Богатый папа запрещал мне говорить: "Я не могу этого себе позволить". У себя дома я слышал эти слова постоянно. Вместо этого богатый папа требовал, чтобы мы говорили: "Как я могу это себе позволить?" Он считал, что слова "Я не могу этого себе позволить" лишают человека способности думать. А вопрос "Как я могу это себе позволить?" заставляет мозг думать и искать ответы.

Будьте немного жадными. Это лучшее лекарство от лени.

Делайте то, что в душе вы считаете правильным, потому что вас в любом случае будут критиковать. Вас проклянут, если вы это сделаете, и проклянут, если вы это не сделаете.

Сначала плати себе.

Подражая героям, мы подключаемся к неисчерпаемому источнику гениальности.

Всякий раз, когда у вас чего-то не хватает или вы в чем-то нуждаетесь, сначала отдайте это другим, и вам воздастся сторицей.

(c) Роберт Кийосаки. "Богатый папа, бедный папа"

Жизнь учит иначе, ведь всем известно, что жизнь - самый лучший учитель. Она не тратит времени на разговоры. Она просто бьет, наносит тебе удары, то с одной стороны, то с другой. Каждый удар означает, что жизнь говорит тебе: "Проснись. Я хочу, чтобы ты чему-то научился".

Если ты будешь усваивать уроки жизни, у тебя все будет хорошо. Если же нет, жизнь будет продолжать тебя бить. Люди обычно делают одно из двух: или позволяют жизни помыкать собой, или злятся и начинают ей сопротивляться. Но они сопротивляются начальнику, работе, мужу или жене. Они не понимают, что бьет их жизнь, а не эти конкретные люди.

Чем быстрее вы забудете о зарплате, тем легче вам будет жить, когда вы вырастете. Используйте свои мозги, работайте бесплатно, и вскоре мозг сам подскажет вам, как сделать гораздо больше денег, чем заплатил бы вам я. Вы увидите то, что недоступно другим людям.

(c) Роберт Кийосаки. "Богатый папа, бедный папа"