We have more than two weeks free, and I literally know it’s going to be very difficult for me to stay in this situation

I’d like to go somewhere outside Vienna to help myself forget you

I miss my brother a lot I don’t know why. I asked him if I could stay there for a few days but there is no place to sleep except to sleep in the same bed

I’m just lost

"You and him…..you and Mang’er…..in the end, are you….” The information he wanted to express was too hard to say, since it was about his own childhood friend. Although Lu Zhanxing’s face was so thick, he couldn’t help but stammer, "Were you two…."

Mo Xi said: "Yes."

дочитала книгу дней десять назад. с иронией несколько раз перечитала предыдущий пост, где я писала, как жду заботы о гу мане. как я начала плакать главе на седьмой. помню, как думала, что должно же наладиться все в конце концов.

я проревела всю книгу, вплоть до последней главы.

/

каждый год я хочу поехать в ботанический сад в это время, чтобы посмотреть на всю осеннюю красоту, и каждый год не получается. в этом году животный ужас настигает при мысли о пинании листвы. без ноги остаться не хочется ну вот вообще.

вчера мы с мамой проехали мимо него по пути в строительный гипермаркет, куда мы направились за тазиком для воды. наш загадочным образом и крайне необъяснимо треснул. этих гипермаркетов по республике штук 5, из них три в донецке и один сразу за. тот, в который мы обычно ездим, разбомбили два месяца назад. второй на жд, куда я и хотела поехать, но мама наотрез отказалась, потому что та часть тоже постоянно под обстрелом. но я настаивала. нам выходить из дома, и тут начинается обстрел как раз той части района, куда я хотела поехать.

уехали в другую сторону — за донецк. гипермаркет стоит на пригорке, и с него прекрасно видно один находящийся неподалеку завод.

— ЯКХЗ, – говорю я маме, тыкая в дребежащее стекло, – часто обстреливается.

возвращаемся домой, читаю новости, и, конечно, вижу про прилеты на ЯКХЗ.

новый тазик — красный.

/

у бабушки контузия. скорее всего, пострадала перепонка (мы это никак проверить не можем), но она заживает. из приятного — три дня назад у нее пошла вода в кране второй раз с марта, и она набрала воды. нам тоже дали воду после двух недель ремонта.

из неприятного — в воскресенье утром ракета хаймерса прилетела в здание администрации города, влетела в фундамент. если бы это был рабочий день, маму бы в лучшем случае очень сильно посекло стеклом и придавило мебелью. сломала бы что-то, не считая ударной волны и все такое. с обратной стороны ее крыла стены нет. в понедельник она по расписанию ушла в отпуск и пошла на работу выгребать стекло, а также принимать почту охуевших всех остальных, которым отсутствие части здания, света, интернета, стекол и проч. не мешает никак.

сижу в очереди к кардиологу рядом с пневмонийными, потому что кабинет врача, в очереди к которому я сижу от часа до трех, находится рядом с рентгет-кабинетом. из приятного — врач очень хорошая и докопалась до практически всех моих проблем и их последствий. из не очень — у меня какой-то зудящий почти-птср из-за событий зимы, и я дичайше боюсь заболеть опять. подходит зима (уже), у меня начинается очень тихая паника и "2 января мама уже температурила, а через неделю я".

мозгу не объяснишь, что в наших условиях быстрее и намного вероятнее получится умереть от обстрела. ему все страшно, что я опять задохнусь.

/

у нас сегодня была гроза. дома очень холодно, и неизвестно, когда дадут тепло. а когда дадут, неизвестно, продержится ли оно, или кто-то сольет воду с батарей. в горловке, где ситуация с водой ровно в три раза лучше нашей, ее тоже сливают, и люди остаются без отопления. вполне возможно, что на весь период, потому что взять новую воду элементарно неоткуда.

ем свои крамблы сама и проклятые эти семена чиа, привезенные ритиной начальницей по просьбе риты и мамы, тоже ем сама. повесила гирлянду на стену, достала свою новогоднюю кружку. больше месяца почти не разговариваю с ритой, но извиняться мама заставляет меня.

как-то так все. все как-то вот так.

Веранда прекрасна, вечер прекрасен.

После Мурманска у меня началось цветовое голодание. Выгляжу как попугай, жадно разглядываю Москву, где всего всегда много, где все такое многослойное, яркое, шумное, богатое, фактурное. А там… пустоты. Лакуны. Что еще нужно, кроме неба, моря и скал? Вот именно.

В какой-то момент (видимо, когда в голову ударило), я физически ощущаю это. Ощущаю это, заговариваю об этом, но о другом. Ну нет, девочка, соберись. Ты не можешь быть такой, не должна быть такой. Ты из меня это не выжмешь.

Он говорит, что скучает по нам. Как думаешь, врет?

I’m so wired, fought it, seen it, tried it

I die for you on my terms

When I get my lessons learned

Apples, cherries, pain

Breathe in, breathe out, pain

No, no, Novocaine

Still maintain my grace

How come the more you have, the more that people want from you?

The more you burn away, the more the people earn from you

The more you pull away, the more that they depend on you

I’ve never seen a hero like me in a sci-fi

So I wonder if your needs are even meant for me

I wonder if you think that I could never raise you up

I wonder if you think that I could never help you fly

#писатель а #дневник а #рефлексия

Электрички — моя тема. Самое острое чувство благодарности я испытываю в поездах, перемещаясь в пространстве. Поезд — это метафора. И никуда мне от нее не уйти.

Сколько лет назад миллионы людей умирали, чтобы мы сегодня могли пить кофе, смеяться и гулять по парку камней. Сколько лет назад, мои бабушки и дедушки помнили, сколько миллионов людей. Сколько жизней. Сколько трудностей, бед, неважных, нечеловеческих условий. Сколько горя, отказов себе, голода и болезней. Сколько всего, чтобы мы сегодня могли коротать время в очереди в аптеку, откидываться на крутящемся кресле, есть черешню. Сколько всего за…

Сколько всего, сколько всего.

Вчера была годовщина деда. 3 года. Начало черной полосы.

Мне стали часто встречаться младенцы. Мне улыбаются младенцы. В эту секунду между мной и моими яйцеклетками происходит молчаливый диалог. Все всё понимают. Я хочу ребенка. Я хочу встретить своего мужа. Я никому не завидую, но очень надеюсь на какую-то звезду. Просто очень надеюсь, что все эти страдания — яблоко-ранетка на огромном серебряном подносе, опоздания на смену на 20 минут (расстрел), товарный вагон с крысами, разорванные семьи, бег за фугасками вместе с женщинами, всё это было не зря. Всё это было не зря.

Мне нужно всего лишь выжить, всего лишь продолжиться. И за это я тоже благодарна.

I’m so wired, fought it, seen it, tried it

I die for you on my terms

When I get my lessons learned

Apples, cherries, pain

Breathe in, breathe out, pain

No, no, Novocaine

Still maintain my grace

How come the more you have, the more that people want from you?

The more you burn away, the more the people earn from you

The more you pull away, the more that they depend on you

I’ve never seen a hero like me in a sci-fi

So I wonder if your needs are even meant for me

I wonder if you think that I could never raise you up

I wonder if you think that I could never help you fly

Never seen a hero like me in a sci-fi

But I’d save a life if I thought it belonged to you

Mary Magdalene would never let her loved ones down

#писатель а #дневник а #рефлексия

The National gives me some thoughts about how to feel about the love in its common sense. It is a little bit difficult to start write in English, because of luck of practice. The thing is that many people feel exhausted after ending their relations. I feel that love only expands inside of me. It rises and breaths higher comparing with the previous periods of life. I am searching for a real person, making philosophical questions how people interact with each other, how they create their individuals, help and invest their time. Many different questions and not the same text in English.

Почему застрял в моей памяти, совершенно случайный образ? Отличный от моих рациональных суждений и открывающий совершенно другой, но более развитый интуицией, подход к жизни? Философия, история? Поезд чуть задерживается. Почему иногда мы можем себе позволить не только откровенные беседы с совершенно незнакомыми людьми, но что-то большее? Для меня «да» на орешки со сгущенкой было не только удивлением об открывшейся внешней стороне, но и о самой себе. Почему-то это откладывается.

В поисках своей морали иногда плутаешь в критических точках или смотришь на людей, которые уже рассказывают о своем «дне». При чем это может происходить так легко и незаметно в диалогах, а всегда остается притягательным. Я много ошибалась, выбирая, на свой взгляд «антиморалистов», а на самом деле, всего-то раздолбаев, которые вследствие могли потеряться без анализа событий и ошибок.

Когда рост, вес, цвет волос/глаз/тембр голоса — просто внешние характеристики и выбирать по ним кого бы то ни было целенаправленно "с голубыми глазами" или "180+" — ну, как-то паршивенько, получается…
Внешне чисто один критерий — пойдет, ниче такой или же — ну точно нет, даже не близко

А вот умный, активный, интересный, разносторонний, умеет хотеть и достигать хотелок, отличное чувство юмора, честность и искренность — вот это да, заверните мне два, пожалуйста))

Ааааа, SOS HELP, как "протрезветь" от этого поскорее?)) Когда розовые очки разобьются?
Ну должен же быть подвох!!! Когда все слишком хорошо — это тоже плохо

Nobody wants to be vulnerable…because they think they’ll be eaten alive….be seen as weak.

So they run from anything that smells like vulnerability or transparency.

But how can you show up as your best self in life and work if you are not healthy personally?

Get the help you need to thrive.

And don’t let pride stand in your way either.

Because whether you know it or not, even Mr./Mrs. Successful have their own demons to fight. (c)

Where does the pressure to succeed come from?

We often talk about the pressure social media puts on us to succeed — but what about the pressure we put on ourselves?

Admittedly, the pressure we put on ourselves will in part come from seeing other peoples achievements online, but I think there’s another layer to it, too.

We put pressure on ourselves because we know we’re capable of achieving things.

We know we’ve got the potential to do good shit.

But there’s just something stopping us from taking that leap — usually it’s confidence or, at least, it was for me.

But once I realised I wasn’t expected to achieve it ALL straight away, I could work on chipping away at things that would help me get there in the end.

Putting pressure on yourself can sometimes be a good thing.

But don’t let it be all-consuming. (c)

It was never supposed to become a tradition or anything of the kind, really. It was just Wei Ying, just the first snow, the giddy feeling of it landing on your coat and open palms, melting instantly. But it did. Now, it’s him, the first snow, and the river bank. And the stranger.

Wei Ying has taken to coming to the river to watch the snow land and stifle the city that he has made his home. His, and A-Yuan’s, who is at home now, undeniably plastered to the window of his bedroom with their cat, watching the snow in the headlights of the passing cars. It’s Sunday, the day tellingly gloomy and lead-coloured. Wei Ying’s head knew about the upcoming snow before any forecast did, which still failed. It predicted snow for tomorrow, but it’s happening today already. A-Yuan thought it was ash from the bonfires at first.

Wei Ying is restless against the fencing, the carton tray he brought along is at his knees, resting on the fencing’s platform. It’s nearing five, he can’t feel his hands and nose, but Wei Ying tells himself that he’ll come. If he doesn’t – well. Maybe next year.

He busies himself with watching the snowflakes, or rather graupel, disappear once it reaches the surface. Water to water, stark white into the welcoming darkness of the same kin. It fits the city. It fits Wei Ying. Sometimes he envies the snowflakes. Sometimes he’s the river.

Despite it being the weekend, there’s no one around, because the wind is unforgiving and slashing. The nature invites to join its slumber, and Wei Ying almost did, with A-Yuan and Ghost tucked in on both sides. But he has a plan, a wish, a need to quench. Perhaps the snow will help.

Wei Ying nervously glances at his watch – it’s ten past five, tsks, turns his head and – the stranger is here, watching the snow exactly how Wei Ying’s been for the past hour. He doesn’t fidget – he never does, according to Wei Ying’s scanty data collected over three years. Wei Ying gulps, hands clenching into fists. His palms are clammy and ice-cold, but it doesn’t matter. He won’t disturb the stranger with them, he just wants to say hi.

The man is standing two spans down, the flaps of his grey coat hitting his legs. Wei Ying draws a breath. He wills his hands to cooperate, picks up the tray, and strides up to the stranger. Wei Ying is never shy about meeting new people, approaching them. With this man, it’s different. Wei Ying doesn’t know why, and it makes him quietly unsettled. Perhaps it will end today.

The man doesn’t turn as Wei Ying comes up to his side, and Wei Ying gives himself three hysterical seconds to realise that the man is gorgeous, even just one side of his face, taller than him, and completely expressionless. Still, he looks stern. Cold, like the river.

“Hi, ” Wei Ying manages, and coughs once to clear his stupid throat. “Hi, ” he repeats, brighter. The man turns to him slightly, still expressionless, which is fine, Wei Ying can work with that.

“I, uh, see you here watching the first snow every year, three years, actually. Me too.” Wei Ying’s heart leaps into his throat as the man turns to him with his whole body. Heavens, how can someone be so beautiful. If he fails, Wei Ying can’t even fling himself into the river from embarrassment.

“I am aware, ” the man says, and Wei Ying’s brain screeches to a halt.

“Oh, ” Wei Ying blurts out, and at least his cheeks start thawing from the blush. So the man has been watching him too.

“I’m Wei Ying, not a creep. I just wanted to say hi! And, ” Wei Ying points down with his chin. “I have coffee. And tea! I didn’t know what you like. I got both.”

The man inclines his head, gaze dropping to eye the tray. Wei Ying swears his brows twitch. Is that how he frowns?

“It’s freezing today, so I thought, ” Wei Ying cuts himself off. He didn’t really think that much, he just barreled into the coffee shop and ordered. “There’s a black coffee, a green tea, fruity, also black, and a cappuccino. Deflated, but, ” he shrugs, the warming talismans flapping on the wind. “If you’d like something else, I can get it! Just say the word, it’s not that far away. I just wanted to, ” Wei Ying parrots, desperate.

The man looks up at him, then down at the tray, then at him again. Wei Ying can’t feel his fingers, but he must be maiming the carton.

“Green tea, please, ” the man says, and Wei Ying breaks into a ready grin.

“Sure! I have sugar packets, in case you need them.”

Now, Wei Ying hasn’t thought of the logistics that well, so sue him.

“Ah, can you?” he says, and the man readily takes the tray from him. He’s wearing gloves, Wei Ying feels. “Thank you! Sorry, I can’t do it one-handed, I’d just spill everything.”

“Mn.”

Wei Ying blushes violently. He tears the talismans from two cups, snatches the green tea one out of its nest, the cappuccino for himself, and ta-das victoriously. “Sugar?"

The man shakes his head. "Thank you."

Wei Ying smiles at him. Something in him unspools. The snow helps.

Wei Ying takes the tray back, hands the cup to the stranger, and lets the warmth from his cappuccino seep into his skin. He watches the snowflakes land on the man’s coat, on his dark hair, on his nose and lashes, melting. Wei Ying looks away, aware of his indecent staring.

He puts the tray on the platform – A-Yuan will enjoy the tea – and turns to the river. The ripples are soothing, nudged by the wind. The snow is growing stronger, the day darker, his trainers slippery on the wet pavement.

They keep silent, and Wei Ying is okay with that. More than just okay, if he’s being honest.

“Your hands are cold, ” he hears amidst the whirlpool of his thoughts. He turns around.

“Huh?”

The stranger is done with tea, it seems, and he watches Wei Ying’s blisteringly red hands. “Your hands. You are cold.”

Wei Ying shrugs. “It’s fine.”

The man inserts his cup into the tray and takes his gloves off, which –

“No, it’s fine, no need! I never carry gloves, and A-Yuan always scolds me for it, but even if I do, I always forget to wear them, or I lose them, so I never even carry gloves."

The man takes Wei Ying’s cup next.

“You can lose them, ” he says, taking Wei Ying by the wrist and shoving his hand into the glove. It’s fuzzy on the inside and treacherously warm. Wei Ying’s stomach lurches from the touch of fingers on his skin.

“Don’t say I didn’t warn you.”

It’s first snow again, late this year – it’s December already. It’s Wednesday, past Lan Zhan’s bedtime, but it’s snowing, so he made amendments. Wei Ying unscrews a thermos with tea, while Lan Zhan holds out two cups. The tea steams in the cold. Wei Ying is wearing Lan Zhan’s gloves, ultimately too big for him, but he refuses to wear another pair. Any of the three pairs Lan Zhan had bought him.

“You should have worn a hat, ” Lan Zhan says, ever the worrywart. “Your hair will get wet.”

"If i get sick, you’ll kiss it away."

Lan Zhan hums his assent, and takes the thermos from Wei Ying.

The river is already hidden under a thin layer of ice, almost translucent. The snow is soft and slow, like an early morning kiss.

Lan Zhan hugs him from the back, warm, familiar. The river bank is empty, people getting warm elsewhere, on the night of the first snow.

Wei Ying is shivering in the embrace, overwhelmed and grateful. More snowflakes in the tea, on his gloved hands, on Lan Zhan’s hair.

Wei Ying watches the river. He doesn’t feel like it anymore.

Ну не понимаю я, как можно любить одного, потом расстаться и полюбить ещё одного, а потом ещё… и ещё. И каждый раз кричать о настоящей любви. Как это у вас работает? Безлим пакет какой то? Где можно купить? Есть такой человек, однолюбом зовётся. Я, конечно, не хочу утверждать, но, чувствую, что этот человек это я. Меня тошнит от одной мысли, что меня будет целовать другой мужчина, обнимать и спать в моей постели. Прошло мало времени? Полтора года, полтора! Сколько времени должно пройти чтобы я была готова впустить в свою жизнь другого мужчину? Я буду когда-либо готова к этому? Help

Терапия антибиотиками При выборе антибиотика следует учитывать его доказанную эффективность в лечении ПЗП, спектр мероприятий, в первую очередь S.
pneumoniae, а также благоприятный профиль безопасности и стоимость.
Важность выбора антибиотика, эффективного против пневмококка, обусловлена более тяжелым течением пневмонии в этой этиологии, особенно при наличии сопутствующих заболеваний.
Существенной проблемой, препятствующей лечению пневмонии, является более частое возникновение пневмококков с пониженной чувствительностью к пенициллину, которые менее эффективны не только бета-лактамными антибиотиками, но и лекарствами из другой группы, такими как макролиды.
Частота появления этого механизма устойчивости в данном регионе важна при выборе эффективной терапии антибиотиками.
В Польше благодаря данным Национального справочного центра по диагностике бактериальных инфекций центральной нервной системы можно оценить чувствительность S.
pneumoniae к антибиотикам.
В 2015 году это было следующим: пенициллин с использованием максимальных доз 92%, амоксициллин 94%, цефуроксим р.
На 73%, цефтриаксон 78%, макролиды 65%, котримоксазол 64%, доксициклин 70%.
Подробности в главе Общие правила, стр.
35-36 https://autism-help.ru/wp-content/uploads/2013/03/pomoshj.jpg.
Из этих данных видно, что лечение пневмонии пневмококковой этиологией с использованием доксициклина и котримоксазола имеет самый высокий риск неудачи, тогда как наиболее эффективными антибиотиками являются амоксициллин и цефтриаксон.
Использование цефуроксима и цефаклора из-за низкой чувствительности S.
pneumoniae к этим антибиотикам не рекомендуется.
Эффективность бета-лактамных антибиотиков против S.
pneumoniae зависит от величины минимальной ингибирующей концентрации (MIC).
Инфекции дыхательных путей, вызванные штаммами S.
pneumoniae со сниженной восприимчивостью к пенициллину к MIC = 4 мг / л, все еще можно эффективно лечить с помощью высоких доз амоксициллина (3 х 1 г) или высоких доз пенициллина G iv (4 MIU каждые 4) 6 часов), тогда как для штаммов с MIC ? 8 мг / л наиболее эффективными остаются ванкомицин и новые фторхинолоны (моксифлоксацин или левофлоксацин).
Использование макролида при лечении PZP первой линии может быть оправдано у пациентов с атипичными микроорганизмами, то есть главным образом у молодых здоровых взрослых с легким течением заболевания, у которых нет связанных состояний или факторов риска пневмококковой инфекции с пониженной чувствительностью к пенициллин.
В комплексном метаанализе, касающемся лечения пневмонии в стационаре, комбинированная терапия бета-лактамом и макролидом вместо бета-лактама не была продемонстрирована.
В случае тяжелой пневмонии, когда требуется интенсивная терапия и уровень смертности колеблется между 20-50%, антибиотик, использованный в первой волне, должен сильно воздействовать на S.
pneumoniae, но болезнь и сопутствующие обстоятельства, которые могут благоприятствовать другая этиология инфекции.
Расхождения связаны с преимуществом комбинированной терапии с использованием бета-лактамного антибиотика и макролида по сравнению с лечением только бета-лактамом.
По меньшей мере два ретроспективных и одно проспективное исследования показали преимущество комбинированной терапии, что объясняется расширением спектра с Legionella sp., Что может быть причиной этиологии тяжелой пневмонии и более эффективного действия в отношении пневмококковой пневмонии, связанной с бактериемией.
Эффективность лечения тяжелой внебольничной пневмонии левофлоксацином в предварительных исследованиях была несколько меньше или сходна с комбинацией бета-лактама и макролида.
В последние годы были опубликованы результаты исследований, которые указывают на возможность сокращения лечения PZP.
Было показано, что при легких и среднетяжелых формах инфекции, когда после 3 дней лечения амоксициллином

Ужасно возвращаться в место, в котором разочаровался. Считала анонимный блог или личный дневник, называйте, как хотите, пустым нытьем или невозможностью понять и решить свои проблемы. Жалкий анонимный плач, анонимный, потому что стыдно. И вот я тут, вся такая сильная и независимая плачу ночью оттого, что просто напросто соскучилась по маме, спящей в соседней комнате. Или же потому что боюсь перемен. Кто знает. Время 4:50, я не могу уснуть, режим сбит напрочь. Я нуждаюсь в психологической помощи. Мне нужна подруга, только моя подруга. Я хочу человека, верного только мне. Хочу много. Хочу спать. I hope it will help me

You know the scenario. A car owner strolls right into a vehicle body store requiring small cars and truck fixing and also walks out with an expense for countless bucks. If this has actually happened to you, you understand how frustrating this unexpected walking in cost can be. You also know the significance of utilizing a reliable technician for car repair.

It must be said that not all auto mechanics are bent on empty to your pocketbook. Similar to every occupation, there are equally as numerous trustworthy auto mechanics waiting to help you with your car as there are base professionals out to manipulate their customers' absence of expertise. It is just a matter of discovering a cars and truck repair work professional that both understands your lorry and also is an upstanding person.

When it pertains to car repair - www.sandgateautoelectrics.com.au/services/car-repairs after a minor car accident or comparable accident, you ought to initially seek to your day-to-day technician for advice. They might be able to do the repairs right in your normal store. Otherwise, after that they may have recommendations for a vehicle body store that will certainly focus on mending your automobile. It is extremely important not to randomly choose a new mechanic for something like major repair work. You want to make sure that you recognize the job of the individual or somebody has actually recommended them to you.

If you do not have a daily store you go to for oil changes or tire repair work, try asking good friends, family members or neighbors to suggest somebody. It is feasible that a family member has a store they have been most likely to for several years. Obtain the name of the store as well as give them a call to see if they agree to deal with the sort of damage that your car has actually received.

You can also check on national internet site directories to discover suggested automobile body shops. Trustworthy as well as top quality auto repair organizations are regularly included on the Better Business Bureau site. Research study the name of the vehicle repair shop that you are interested in taking your vehicle to. Ensure they obtain an excellent rating from the BBB; this is an outstanding indicator of the quality of the service you will likely receive.

If you have found a name and inspected the Better Business Bureau condition, call the shop itself and request for any referrals. Business might be able to offer you the name or names of previous vehicle bodywork that they have done for other clients. If you can, call these previous customers as well as ask to see their auto. Figure out if they have been pleased with the service they got.

As long as all the referrals and references check out, you ought to feel comfortable recognizing that you have done the right sort of research study. Talk with your newly found mechanic as well as see if they agree to give you a complimentary price quote. It is possible they can take a minute to sit down with you and discuss the job that requires to be done as well as just how much you can anticipate it to set you back.

Tension isn't essential in the process of locating a trustworthy, quality auto fixing auto mechanic! Just do your research and be positive that you are leaving your cherished automobile in experienced, qualified hands.

В моем вишлисте Chanel no.5 l'eau, Jo Malone Orange Bitters и грубый походный рюкзак. Я слегка успокоилась - тот самый момент из шпионского моста - "would it help?", помогает. Не знаю пока, как жить эту жизнь теперь, с коррективами, но, чувствую, это не ошибка. Он говорит, все к лучшему. По крайней мере, будет повод набить тату, если что. По крайней мере, ничего ужасного не произошло. По крайней мере, я все равно хочу духи на Новый год. Я хочу духи на каждый существующий и не существующий праздник, пока флаконы не польются у меня из-за ушей, пока я не потону в облаках собственных ассоциаций, которые так красиво отфильтровали и упаковали. Я говорю себе, что теперь буду бережнее, экономнее, но продолжаю выискивать красивые китайские кольца, продолжаю покупать мелочевку типа носков с авокадо и тому подобное, без чего уютной мещанской жизни нет; знаю, что определенно остановлюсь когда-нибудь, потому что мне не нужно всё на свете.

Это не ошибка. Это не ошибка. Это не ошибка.

It s just superstitious. It s just superstitious. It s just superstitious.

“Always help someone. you might be the only one that does.”

— Remember this

Мне опять скучно сидеть без дела на работе, так что я решила ответить на анкету (которая по идее двадцатидневная, ну да ладно, у меня все в кучу).

10 фактов о себе

— Мне скоро 27 лет
— Я уехала из России и не собираюсь возвращаться
— Несмотря на возраст, все еще студентка
— Я феминистка
— Любимое хобби - фотография
— У меня штук шесть активно действующих аккаунтов в инстаграме
— Я не умею готовить и не хочу учиться
— Странно, но люблю ездить в больницы
— Раньше занималась селфхармом, осталось много шрамов
— Мой бойфренд старше меня почти в два раза

10 любимых фильмов

Недавно пересматривала "В значит Вендетта", который любила в подростковом возрасте, и это просто рукалицо. Я взрослею, мое мировоззрение меняется, и любимые фильмы меняются соответственно. Из последних мне очень понравились:

— A Five Star Life
— Up in the Air (эти два фильма со схожей тематикой: работа, которая подразумевает постоянные путешествия, но из-за которой ты более одинокая, но зато в итоге все равно счастлива и верна себе)
— The Stepfather (очень хороший триллер)
— Pee Mak, 2013 (тайский комедийный ужастик. Решила посмотреть, потому что живу как раз в районе и на том самом канале, про который и ходит эта легенда, и фильм оказался очень даже прикольным)
— The Help (на тему расизма в Америке, очень трогательно и вдохновляюще)
— Babe (все, наверное, знают этот чудесно добрый и милый фильм про поросенка, а момент, где Бэйб напевает рождественскую мелодию до сих пор у меня на повторе, он реально такой смешной или у меня просто бзик)
— Thelma (девушка из строгой религиозной семьи открывает в себе сверхспособности и гомосексуальность)
— Veronica (ужастик, не очень хорошо помню сюжет, но помню, что понравился)
— The Danish Girl (про мужчину, который один из первых сделал операцию по смене пола)
— Clueless (сначала думала, что это тупой фильм по типу Дрянных девчонок, а в итоге мне очень понравилось, классный добрый фильм)

10 любимых сериалов

С сериалами сложнее, многие не нравятся, многие не досматриваю. Но все же:

— Money Heist (захватывающая история ограбления)
— Elite (история про убийство в частной школе для богатых, там играют те же актрисы и актеры, что и в Money Heist)
— Black Mirror (ну эт без вопросов)
— The Good Place (легкий с туповатым юмором, второй сезон уже не так нравится, но все же)
— Grey's Anatomy (люблю смотреть сериалы про больницы)
— House MD (та же причина)
— Breaking Bad (думаю, многие смотрели)
— Dark (если вам понравился "Очень странные дела", то обязательно гляньте и этот)
— Friends (ностальгия)
— Gilmore Girls (пока училась на первом курсе, этот сериал меня вдохновлял)

10 любимых блюд

— Нам ток му (тайское блюдо из свинины, раньше часто его ела, теперь нет)
— Сом там (тайский салат из папайи)
— Онигири (японские рисовые треугольники с начинкой)
— Любое блюдо с рисом (особенно тайские и японские)
— Пицца
— Многие салаты (вообще очень люблю овощи)
— Сэндвичи
— Жареная картошка (хоть что-то из русской кухни)
— Том йам (тайский острый суп)
— Пад тай (тайская лапша)

10 любимых напитков

Не знаю, как можно набрать целых десять, но попробую

— Кофе (всякий)
— Чай (тоже разный)
— Sarsi (это тайский бренд напитка, на вкус как корневое пиво)
— Красное вино
— Молокочай с шариками тапиока
— Простая газированная вода
— Японское саке с кусочками желе (обычно крепкий алкоголь не люблю, но с желе очень вкусно)
— Кокосовая вода
— Пепси
— Холодный чай с лимонным соком

10 любимых книг

Я очень давно ничего не читала, и меня этот факт безумно расстраивает. Никак не могу сосредоточиться. Сейчас даже не вспомню, что мне хотя бы раньше нравилось

10 любимых актёров

…

10 любимых актрис

…

10 любимых исполнителей

— Queen
— Supertramp
— ELO
— Yes
— Pet Shop Boys
— Sade
— Nina Simone
— Pink Floyd
— The Alan Parsons Project
— Bodyslam

10 любимых выдуманных персонажей

…

10 любимых песен

Выберу по одной песне от каждой группы, которые я написала в списке любимых

— Queen - Spread your wings
— Supertramp - Crime Of The Century
— ELO - Midnight Blue
— Yes - Owner Of A Lonely Heart
— Pet Shop Boys - Rent
— Sade - Smooth Operator
— Nina Simone - Ain't got no
— Pink Floyd - Hey You
— The Alan Parsons Project - Silence And I
— Bodyslam - แสงสุดท้าย

10 вещей которые я хочу сделать, когда вырасту

Я уже выросла, так что напишу просто то, что мне хочется сделать в ближайшие 1-10 лет

— Попробовать поработать преподавательницей танцев
— Побывать в как минимум 10 разных странах
— Завести собаку или кошку
— Выучить еще два иностранных языка
— Научиться красиво рисовать
— Официально поработать фотографиней
— Купить квартиру и дом маме
— Иметь стабильный доход и финансовую подушку (и это в ближайшие 1-2 года)
— Заняться йогой
— Съездить за границу вместе с бойфрендом

10 вещей, без которых я не выхожу из дому

Ну тут все банально и ничего интересного

— Телефон
— Наушники
— Зарядка
— Бальзам для губ (иначе пиздец моим губам)
— Очки для зрения
— Деньги
— Паспорт
— Зонтик
— Тряпочный мешочек для продуктов (иногда все же забываю)
— Часы ручные (хоть можно и на телефоне время посмотреть, но я люблю часы как аксессуар)

10 вебсайтов, которые я часто посещаю

Пусть будут приложения, потому что из вебсайтов именно через браузер я регулярно посещаю только Вьюи и Гугл в целом

— Инста
— Line (для переписки с парнем и для университетских чатов)
— Spotify (только там музыку и слушаю)
— Нетфликс (просто каждый день там)
— ВК (для общения с родными)
— Monefy (записываю ежедневные расходы)
— Ютуб
— Игра 2048 Bricks (у меня зависимость)
— Патреон (поддерживаю там двух любимых блогерок)
— И куча приложений для обработки фото

10 черт характера, которые я больше всего ценю в людях

— Толерантность
— Феминистические взгляды
— Честность
— Доброта
— Уважение чужих границ
— Любознательность и открытость новому
— Понимание (например, относиться с пониманием к людям с депрессией и тд)
— Чувство юмора
— Умение признать свои ошибки
— Любовь к животным (недавно обнаружила, что я невероятно чувствительна к тому, когда кто-то даже хоть чуточку грубовато разговаривает с животными. Например, я одну блогерку на днях анфолловила просто из-за того, что она матом ругалась на кошку, хотя физически ту не обижала, но мне все равно неприятно было)

10 любимых игр

…

10 вещей, которые мне в себе нравятся

О, это самый сложный вопрос

— То, что я говорю на трех языка (ну, включая русский лол)
— То, что я бодипозитивна (чужое тело не твое дело)
— То, что я люблю секс (знаю, странно это так отмечать, но я просто искренне рада, что мне это приносит удовольствие, но, конечно, нет ничего странного в том, если человеку не нравится секс, это нормально. Я говорю только про себя)
— То, что я толерантна (по крайней мере, стараюсь такой быть)
— Мой вкус в фотографии
— Моя прямая осанка (сейчас стало хуже, но я за этим слежу)
— То, что я победила свои комплексы
— То, что я сильная (хоть иногда и забываю это и занимаюсь самоуничижением)
— То, что я интроверт
— Моя любознательность

10 мест, которые я хочу посетить

— Япония
— Китай
— Австралия
— Новая Зеландия
— США
— Норвегия (еще раз)
— Италия (еще раз)
— Германия (еще раз)
— Индия
— Франция (хоть и не люблю французов)

10 вещей, которые я хочу себе купить

— Дом (хотя в квартире жить дешевле и безопаснее, но пусть будет хаха)
— Будильник, который за полчаса до пробуждения начинает светиться все ярче и ярче как солнце (это помогает постепенно уменьшить уровень каких-то гормонов, которые помогают нам крепче спать, забыла их название)
— Патчи под глаза (поддалась моде блогерок)
— Яркие тени Nyx Ultimate (хоть я и не крашусь, но хочу попробовать)
— Юбку в форме рубашки, завязанной на пояс (просто понравилась)
— Колготки в крупную сетку
— Футболку с феминистическим лого или цитатой
— Носки с мордочками мишек и кошек
— Билет в другую страну
— И пару-тройку бутылок хорошего вина

10 пожеланий блоггерам

Хотелось бы просто одного - чтобы блогеры были более осознанны, вежливы и добры, и не транслировали свои токсичные, сексистские и прочие говно мнения на большую аудиторию, но так быть не может.

Надеюсь кто-то знает английский. Ведь перевод замечательный.

An old man turned ninety-eight
He won the lottery and died the next day
It's a black fly in your Chardonnay
It's a death row pardon two minutes too late
And isn't it ironic… don't you think

It's like rain on your wedding day
It's a free ride when you've already paid
It's the good advice that you just didn't take
Who would've thought… it figures

Mr. Play-It-Safe was afraid to fly
He packed his suitcase and kissed his kids goodbye
He waited his whole damn life to take that flight
And as the plane crashed down he thought
" Well isn't this nice… "
And isn't it ironic… don't you think

It's like rain on your wedding day
It's a free ride when you've already paid
It's the good advice that you just didn't take
Who would've thought… it figures

Well life has a funny way of sneaking up on you
When you think everything's okay and everything's going right
And life has a funny way of helping you out
When you think everything's gone wrong and everything blows up
In your face

A traffic jam when you're already late
A no-smoking sign on your cigarette break
It's like ten thousand spoons when all you need is a knife
It's meeting the man of my dreams
And then meeting his beautiful wife
And isn't it ironic…don't you think
A little too ironic…and, yeah, I really do think…

It's like rain on your wedding day
It's a free ride when you've already paid
It's the good advice that you just didn't take
Who would've thought… it figures

Life has a funny way of sneaking up on you
Life has a funny, funny way of helping you out
Helping you out.

I used to listen to people, asking for help. That’s what I was trying to do, help people. But I was fooling myself. Darkness only responds to darkness.

DAREDEVIL Season 3

“I certainly believe we all suffer damage, one way or another. How could we not, except in a world of perfect parents, siblings, neighbours, companions? And then there is the question on which so much depends, of how we react to the damage: whether we admit it or repress it, and how this affects our dealings with others.Some admit the damage, and try to mitigate it;some spend their lives trying to help others who are damaged; and there are those whose main concern is to avoid further damage to themselves, at whatever cost. And those are the ones who are ruthless, and the ones to be careful of.”
Julian Barnes

Posting testimonials from your customers is a superb method to manufacture your expert believability. You should remember that you are the main individual who can't build your validity.

Being imaginative with where you post your testimonials

Generally, you may not consider posting your testimonials anyplace but rather on the customer's page (or in a region devoted to testimonials on the different online life channels). In any case, if you restrict the spots where you put testimonials, you are not utilizing a critical ability that can truly help your business a lot according to business expert, SunriseNews.co.

Why testimonials are essential

Testimonials are essential for some, unique reasons, including for the most fundamental reason of all. A testimonial contacts individual on an enthusiastic/human level.

Testimonials make individuals feel better and they propel individuals to enlighten other individuals concerning them. That goes far to building the connection between the individual who has posted the testimonial and the individual who has perused the testimonial. In the event that a man is persuaded that you have offered an astonishing item and additionally benefit, that individual will probably need to purchase what you are offering. For what reason wouldn't he or she need to get the best thing that is out there. For this situation, your item as well as administration.

It is protected to state that a testimonial is much more ground-breaking than any substance that you may have on your site. That is for the basic reason that the substance that shows up on your site was made by you. Then again, testimonials are not made by you. They are made about individuals who trust in you and who put stock in your business. Truth be told, they have confidence in you enough to impart that data to other individuals whom they know and trust. It is sheltered to expect that they wouldn't sing your business' commendations on the off chance that they didn't have faith in your contributions.

Getting your prospects off of the fence

In the wake of investigating the substance on your site, your forthcoming customers may at present be undecided about what you and your business bring to the table. Be that as it may, if that is the situation, once they have perused the testimonials from your customers, there is a likelihood that they will feel more anchor about the nature of what you are offering and of their choice to purchase what you are offering. Those testimonials may have the majority of the effect on the planet.

Sympathy with the customers who composed the testimonials

The quantity of testimonials that you post on your site and on different parts of your online nearness is less critical than what those testimonials say. Be that as it may, what is critical is the possibility that your intended interest group individuals can relate to what those testimonials say. They have to feel that they can identify with the experience that the customer had (and conceivably keeps on having).

Change isn't simple however some of the time it is important

In all actuality individuals for the most part don't care for change. In any case, now and then, change is vital. All things considered, you must roll out the improvements that need to happen as simple and as easy as could be expected under the circumstances. In the event that a man is happy with what they have, they won't be slanted to roll out an improvement. In any case, on the off chance that they feel that there is something out there that will serve their necessities all the more viably, they will in any event think about rolling out that improvement. In the event that they read your testimonials, it might simply be the push that they have to approach your side of the fence!

Summary

As you are contemplating how to use your testimonials, there are a couple of imperative ideas that you will need to remember. As a matter of first importance, you should ensure that the testimonials that you post are clear, succinct, and extremely significant. It is critical for you to recall that once you get a testimonial, you gathered change it at all. The words have a place with the other individual. You ought to arrange your testimonials in a sensible way. That will make it as simple as feasible for you to benefit from your testimonials and they will enable you to cause the most extreme effect for your intended interest group. Testimonials cause individuals to copy the encounters that other individuals had with your items as well as administrations. Keep in mind, the more significant testimonials you share with other individuals, the more they will be slanted to think toward you.

6ix9ine feat minaj - fefe
Iggy azalea - kream
mike will - rake it up
lil pump - drug addicts

pirsa- i love it

Sea of bees - Wizbot

Isn't it something in your eyes
Isn't it something in the smile
Isn't it something that can change my point of view
Could it be the lost that i have found
Could it be the way that I'm nailed straight to the ground
Could it be that your the one for me
Help me please

кстати, всю музыку, загружаемую мной за последний год и которая совершенно точно проигрывается можно найти по тегу dariamusic

Alt-J - Breezeblocks

Do you know where the wild things go?
They go along to take your honey, la, la, la
Break down, now sleep
Build up breakfast, now let's eat
My love my love, love, love

Please don't go, please don't go
I love you so, I love you so

Matthew West – You Are Everything.

I'm the one with two left feet, standing on a lonely street
Are you everything you hoped you'd be I got somewhere in between?
I'm spinning like an autumn leaf, bound to hit bottom sometime ,
Where would I be without someone to save me.
Someone who won't let me fall, you are everything that I live for
Everything that I can't believe is happening
You're standing right in front of me.

5 куплетов или песен

Loc-Dog- Крепче

Чувства - это сила, будь свободным
Поднимай звуковой сигнал на оба монитора
Помни, мы за кнопочкой повтора
Мы за мир, мы за звезды, не на плечах майора
За царствие природной красоты

Наш романтичный 21 век
Можно тащиться пару лет
Чтоб не найти потом на теле даже пары вен
Мы тоже часто видим пару, но это врядли
Сложилось, что в наших кругах одни шалавы

И не втереться в друзья без души даже с этим телом
Ведь, детка, мой климат-контроль -
это форточка в подъезде
Моя батарея - солнца лучи,
и меня хватит лет на двести
Пока твой голос честен и твое сердце неиспорченно
Стучит вместе с ритмом этой песни

Эй, пацан, держи огонь в глазах
Будь собой, кем бы ты ни был
Чтобы было время, чтобы кем-то стать
Честность, возможно, была, если пишут в книгах
Но скорее не такая, чтоб где-то да подъебать

Калибр моего оружия - ноль
И я за мир во всем мире
За то, чтобы души знали покой
Не обывательски-обычный
Просто, чтобы привычно, вдохнуть свежий воздух
Над головой увидеть неба безграничный свет

twenty one pilots Heavydirtysoul

Nah, I didn't understand a thing you said,
If I didn't know better I'd guess you're all already dead,
Mindless zombies walking around with a limp and a hunch,
Saying stuff like, "You only live once. "
You've got one time to figure it out,
One time to twist and one time to shout,
One time to think and I say we start now,
Sing it with me if you know what I'm talking about.

Gangsters don't cry,
Therefore, therefore I'm,
Mr. Misty-eyed, therefore I'm.

Can you save, can you save my—
Can you save my heavydirtysoul?
Can you save, can you save my—
Can you save my heavydirtysoul?
For me, for me, uh
Can you save my heavydirtysoul?
For me, for me, uh
Can you save my heavydirtysoul?
.

In an extremely competing economic system in which web-based income are gaining more profits than the returns of typical merchants, the latter should try to become much more functional than ever in an effort to thrive and build their businesses. For that reason, competing along with improving the proficiency of aspects of their functions. One essential part that a lot of vendors must put emphasis on strengthening is supplied control but this could easily be taken care of with inventory management software.

There are plenty of categories of a software program which work for a different function. Choosing and implementing types of system is an arduous duty. Good choice of software that may be helpful to finalize the work nicely without taking so much time is the key to fix the issues faced by the concern. So before employing application good decisions has to be taken since it is destined to be fairly essential to the growth and development of an affiliated business. Inventory is certainly an acquainted term to businesses. Running inventory is regarded as the challenging duties. Right now, there are sorts of inventory management software which helps in dealing with inventories proficiently. Inventory is comparable to the supply of raw substances or stuff saved in the warehouse that is available by the corporate in coming days.

Supervising inventories in the storehouse could be an extremely laborious mission seeing that checking every commodity or stuff stocked there can be very time to consume and demands loads of endeavors. Consequently, it is really advisable to utilize inventory management software. The inventory management software package reduces hard work and also will save you lots of valuable time. Inventory management software Datapel records all the number of goods or material stored in the storehouse, date of purchase of the merchandise, keeps or records sales proceedings, presents a description of goods and many more. This has served the management of firms to keep the entire course of inventories easily.

Inventory management program can be used by agencies no matter if big or small to control inventory effectively which can give you a helping hand in improving earnings and reduce the expenses drastically. This software program will also help the handling to a stock accurate degree necessary to sustain stock amounts in the stockroom. Prediction of looking after asset levels has found a standstill due to this software. Inventory management software has also assisted corporations in making correct buying decisions. These applications support the companies to distinguish which goods, supplies or items are sold better and which goods, materials or objects have sluggish sales proceedings. This will help the firms to maintain suitable supply quantities of the product that are marketed more which will make certain that no demands from the consumer are rejected due to a deficit of goods. This would provide client satisfaction and will enable them to make increased prospects.

Thus, Datapel inventory management software is regarded as vital for inventory-based companies, retailers, sellers, agencies etc. Therefore, inventory management software is deemed as a tool to take a business to a higher level.

The way to apply for a divorce. Divorce is almost always interchangeable with the language of cluttered, costly, and protracted. But, there's a need for wind up in court. That you do not will need to become a part of the divorce lawyer. Lately, two techniques are known to cause a less debilitating divorce. When working with both techniques.

Therefore, the way to apply for divorce less annoyance?

Mediation

Mediation is the process in which a 3rd party mediates a gathering between you and your better half. The meeting will be kept confidential and private. The plan is a neutral 3rd party. He or she's going to help you with your own problems. Certain problems need to be resolved. Whenever you repay on those problems beforehand, the divorce process will soon be smooth and easier. Revenge and one-upmanship during the particular divorce event.

Throughout the personal sessions, even as you and your partner. He or she can not give advices for you personally or your better half. But he or she will be what matters. By way of instance, the mediator can be mentioned underneath all the issues, the both of you.

Mediation is just a means for the bingo to maintain charge of this divorce. Your emotions are not in control. You will not be filing for divorce together with pride in your mind. After the couple can solve their problems through mediation, then the couple is very likely to attain a quicker agreement on the prosecution, divorce land, spousal support, and so forth.

Collaboration

Still another less debilitating reply to this question, the way you can apply for divorce would be cooperation. Uncontested divorce is the procedure by which you and your spouse negotiate a deal without realizing the courtroom. The target here will be to avoid lawsuit. Legal counsel practicing. The contract also claims to be in violation of law.

The attorney will steer you in attaining an agreement on child care, custody, etc. Collaboration saves money, time, plus it saves heartache.

Hopefully, you would not need to ask, the way you can apply for divorce, but in the event that you do not have to ask that question, at least you realize the two painful methods of filing for divorce.

These days, rubbsih removal is emerging as a significant action to guarantee you a pleasant environment for healthier living. To meet this growing demand, many rubbish removal businesses have arrived at the marketplace. Every one of these businesses promise you to provide exceptional quality functions in the cheapest prices. They promise you that they'll clear unwanted clutter and crap carefully and efficiently. But, you'll discover a difference in what they say and do in fact. A wrong decision could lead to wasting of money and time. This is the reason why finding an expert rubbish removal organization is a challenging task. But, following a few helpful ideas may assist you in finding out a expert crap clearance firm.

Standing

This is definitely the main point to think about in the time of picking a corporation. So as to do it, you want to study about the neighborhood rubbish removal businesses. You may ask your friends and family regarding the very best service supplier in your region. Taking the support of the world wide web is a fantastic idea. You may look online with different search phrases that are most applicable to rubbish removal. With this technique you can readily discover the title of those firms supplying rubbish clearance service in your area. Create a list of those firms. Once it's completed, begin searching about the businesses one by one. Proceed to their official sites. Carefully examine the testimonial and support segments. In case the provided services match your requirements, it is possible to mark the business as your preferred option. Now it's your turn to experience the reviews and testimonials posted on several sites. If you find the majority of the reviews are favorable testimonials, you can choose the business under consideration.

Pricing

Pricing comes only after standing. Request a few rubbish removal firms to deliver you their estimates. Today earn a comparison of their costs and the services supplied by the firms. Try to select one, which will be offering the highest quality services in the cheapest prices. Here you have to examine the prices and the amount of services provided under a service. Only considering costs isn't great constantly. There are various additional variables to take into account. You have to be aware of the grade of the service along with also the expertise of the business. You need to be well conscious of the rubbish removal techniques and recycling policies of an agency supplier.

Ability

Justifying the ability of the business is consistently excellent. It ought to be taken under consideration. An individual has to be quite clear about the potential of the provider. You ought to be aware of if the corporation may give you quality functions in the competitive rates. Assess whether the business ensures healthy cleaning by employing many environmentally friendly cleaning stuff. Know if the business has implemented a broader array of functions. Attempt to acquire a firm specializing in the service which you're searching for.

These are the 3 major facts to think about prior to employing a specialist rubbish removal firm.

The NDIS is one of the forms of reform or help. With the support of NDIS, handicapped children, grownups, adults may all work as their own aspirations in life. Exactly like NDIS, a number of different organizations are focusing on providing a much better life for those who have disabilities including kids, adults and elder citizens. However, as a normal people, do we handle handicapped individuals appropriately in our everyday life? It's somehow a harsh fact that discrimination does not exist within our society. That happens because we do not know. There are few items NDIS provider kids with handicap expect from this planet, for example:

Acceptance

All handicapped people from kids to mature has got the fear of confronting people. As in the modern world, human beings have been projected as ideal physically, there's absolutely no space for individuals with physical deformity. We are all inclined to deal with physically challenge individuals with empathy. The very last thing a handicapped individual would anticipate is somebody feeling shame for them. Showing sympathy is the function as the most debilitating and debilitating way to take care of a disabled individual. Rather than feeling sorry for them, we have to take them for. Make them feel necessary and we have to make them understand that their disability is not something to become worried or embarrassed.

Respect

We ought to honor and treat fairly. Though they give particular hospitality because of their nature, they nevertheless have to be treated just like any other individual. As an example, if you're speaking to somebody with hearing handicap, avoid crying at them while speaking, rather talk lightly and let them watch your face. Learn how to respect their private space. By way of instance, do not push an individual's wheelchair without their consent, they may not want to help you at the moment. Aside from that, always include them in discussions, do not neglect their remarks. Simply since they are disabled, that does not mean that they do not anything to say.

Service

Whether it's psychological or physical support is the one which each disabled person would anticipate. We have to give them inspiration to try in their lifetime. Do not body pity, condemn, bully, tease or offer. Empty guides about the might have and should have. It's not necessary to always help if you find a physically challenging person. A world of encouragement. Do not hurt their feelings and ruin their self-respect to boost their own confident. Do not hurt their feelings and ruin their self-respect by not supplying them moral NDIS provider offers support.

Disability is not a curse, it's the gift given by god. It's extremely easy to judge an individual by using their handicap, but it's difficult to live their lifetime. Do not clip their wings due to their handicap, rather have them fly outside their limits.

Я надеюсь вы не читаете весь этот бред, что я пишу. Потому что если читаете я почти уверена вы думаете о том какая я ненормальная. Но это моя жизнь, и я пишу это для того, чтобы через некоторое время прочитать, всё проанализировать и сделать работу над ошибками.

Сегодня был сложный день, я не могла поднять себя с кровати, настроение было просто паршивое, но нужно было идти помогать маме на работе. Заметила, что в последнее время часто психую из-за каких-то простых вещей, грублю близким, но потом жалею. Я стала ещё больше отдаляться от людей, почти ни с кем не переписываюсь, прикрываюсь делами, делаю всё лишь бы не разговаривать с ними. Не знаю даже зачем я так поступаю, но просто у меня как будто выкачали энергию и я не могу ничего делать. Даже ем с трудом.
Сегодня несмотря на ужасное настроение мы с мамой разговаривали о поездке в Красноярск следующим летом. Но из-за того, что билеты дорогие маме вновь придется работать на нескольких работах, но отложить эту поездку мы не можем. Также я хотела съездить с подружкой на море тем же летом. Обдумывая где взять на всё это деньги, мысли об Р. как то ушли немного в сторону. Но прийдя домой и зайдя в инстаграм, я увидела его историю. Ничего особенного, просто он с кошкой. И этот взгляд, грустный взгляд. Он этим взглядом как будто бы просил прощения, он был таким, таким печальным. Но что я могу поделать? Напишу и он вновь проигнорит, а мне опять думать, что я навязалась и что зачем я пишу вообще. И опять все мысли заполонил он. Так устала если честно и морально и физически. Боже, help me.

Ещё после завтра приезжает знакомится наш будущий зять. Я надеюсь знакомство пройдёт хорошо. Но из за этого нам приходится отмывать дом вдоль и поперёк, ахах, этому мы с братом уже не так рады) Но зато мы счастливы за сестру, я даже удивляюсь тому, какая она сильная. Прожить больше 5 лет с человеком, которого ты не любишь и живешь только ради ребёнка, но в итоге находишь в себе силы и разводишься, так ещё и находишь себе нового молодого человека к которому переезжаешь за несколько тысяч киллометров от своей семьи, для меня это достойно уважения даже. Мне будет безумно её не хватать, без неё в этой семье станет вовсе невыносимо. И я уже скучаю. Пока я не могу это всё осознать, но скоро мне станет опять больно, но уже не из-за Р., а из-за уезда сестры.

Ещё завтра день рождение одного не из менее значимых для меня людей - моего брата. Да, малому уже 15 и о Боже, как же быстро летит время. Ещё вчера мы называли его мышонком, а сегодня он уже такой большой и взрослый. Даже стал уже выше меня) Как же хочется, чтобы хотя бы ему в этой жизни досталось меньше боли. Это я ему пожалуй и пожелаю сегодня.

Уже час ночи я опять я не могу заснуть, и опять мысли об Р.
Боже, это когда нибудь закончится?

Cleanliness offered rightly!

They say - 'Home is where the heart is! And no one likes walking up to a messy home after a tired office day. The cozy vibe is what suits any home the best. Home is a place to relax in our comfort zone. In today's busy life, we find it hard to maintain our home, and to find out. There are a number of firms that serve with cleaning services in a customized way. They offer a variety of services by sending the people to us.

Offering and services

Companies to serve various types of services such as - short term, temporary or permanent / ongoing Excel Cleaning - house cleaning companies Melbourne committing clients with an exceptional level of facilities. There are a variety of packages to choose from as per your need and requirement. They offer premium package, specialized packages and so on. And if you, as a customer are unsure and confused of what you should choose, they also provide you with personalized advice. Cleaning companies are affordable, efficient and highly helpful in cleaning all areas including kitchen, bedroom, living halls, bathrooms, lawns, etc. with the use of high-quality products.

Work culture and employees

A dedicated professional staff is trained to handle all kinds of properties and cleaning tasks. They understand the home as an intimate and personal space. They pay attention to detail and guarantee to provide the highest quality cleaning solutions. They also provide pest controls and other such specific cleaning solutions. They are professed with professional skills and quality types of equipment to deliver outstanding results. The cleaners are certified and reliable with years of experience in the cleaning field. They are highly reliable and efficient in doing all the tidy tasks.

The staff is selected based on their history, background checks, and thoroughinterviews. The company takes on full responsibility for them and ensures that no damage is caused to you.

How to avail their facilities?

There are online booking processes and telephonic bookings as well. One can surf various home cleaning services Melbourne throughthe web. They can browse through their website content for the facilities.

Such companies usually realize themselves through the word of mouth and can be trusted easily. People turn out to be happy and satisfied with their services and they are highly recommendable.

When you design the landscape of your home, something that you should not neglect is the lights. Lighting from lighting designs Sydney is a really various ability as compared to the remainder of landscape design as it calls for a great understanding of the buildings of light along with the functionalities of mounting an illumination system. In this write-up, I'll be discussing the best ways to obtain one of the most from your yard illumination as well as how you can make sure that you utilize an eco-friendly lights system.

The most effective means to begin creating your lights is to attract basic representation of your yard as well as where its highlights are. You need to likewise attract where the power factors get on the map to make sure that you recognize where all the leads from the illumination need to wind up. When you have a map, you could begin to select where you would certainly such as the light to concentrate. Do not attempt as well as choose a great deal of various prime focus due to the fact that this will generally wind up looking as well arbitrary as well as messy when the lights get on. Rather you ought to just choose one, or an optimum of two locations in the yard where you assume the lights must be concentrated.

When have you actually selected were and also exactly what you would certainly such as the lights to brighten you have to think of what it costs? illumination you are most likely to utilize. You must never ever make use of excessive illumination. The concept isn't really to produce a daytime result in your yard in the evening since not just will this not look excellent however it is additionally light contamination. Rather, attempt as well as discover a means of discreetly utilizing lighting to highlight one of the most appealing locations of the yard. Be considerate of the remainder of your community as they are not likely to desire great deals of light contamination every evening.

Due to the fact that the lights are most likely to get on every evening in your yard, you need to consider the best ways to be eco-friendly as well as lower your power expense. You could obtain solar energy exterior lights for this. They are additionally helpful due to the fact that you do not need to fret about positioning them near a power outlet.

The good idea regarding outside illumination with the help of lighting designs Sydney is that it is very easy to mount and very easy to walk around. Therefore, you should not hesitate to experiment a little bit with various illumination settings and also designs till you locate a configuration that you like one of the most. While attracting a layout of your yard is a great way to obtain your initial suggestions, you would certainly marvel the number of wonderful mixes of lights you could locate when you begin to experiment. If you want your landscape to turn into something great, then lighting is your key.

A water heater is not something we consider frequently. It is only one of those minions that operates in the background and maintains your house in sync with each day to day actions.

Whether you're cleaning or cooking, you expect the water to be hot once you turn the tap into the desired temperature. The exact same is anticipated when you turn on a light switch in a space.

Regrettably, the water heater is not usually given any idea until it is too late. Water which is not heated, or even worse, a cellar filled with water.

The cellar circumstance looks pretty tame in comparison with water heaters which are stored in the loft. Our neighbor was discovered firsthand as she cleared her feet. She was only bought the townhome next door and had the house with all appliances.

Listed below are some of the components that may break and require repair during the Lifetime of your water heater:

The pilot light goes out

The electrical circuit breaker is triggered

A broken thermostat

A faulty heating component

A stuck valve

All those things can be repaired and can not be helped.

The life expectancy of a traditional water heater is a a 6-year warranty. We analyzed our own lately and recognized it had been 14 years of age. We arrived at the consensus that 'our water heater had been living on borrowed time'. Through the year's gas water heater, NZ will collect the sediments at the bottom of the tank which can not get flushed out any longer. Your device will use a lot more energy, whilst heating less water, along with the corrosion.

Tank-less vs Traditional - After speaking with all of our neighbors and friends. The upfront price was likely to be, however, the energy in the future was planning to spend money on the apparatus inside of a couple of years. It appeared like the choice was comparatively simple to create. The plumber is said to be a different narrative.neighboursand friends, as we were, decided to go with tankless unit. The upfront price was likely to be, however, the energy in the future was planning to spend money on the apparatus inside of a couple of years. It appeared like the choice was comparatively simple to create. The plumber is said to be a different narrative.

For your tank-less water heater to operate properly it requires a 3/4 "gas line coming to the apparatus." Our gas line was a mere 1/2 "and we had to update. The expense of the installation. Only the radically jumped up and we'd be left with a mess.

Replacing the older gas water heater NZusing a traditional one was not just the most sensitive to your own house, but it was also much easier on the pocket.

The upside - Due to technological improvements newer versions of traditional gas water heaters are not only more energy efficient but are assembled in this manner that they are inhibited.

You need to weigh your choices and discover which sort of unit. Cost-efficacy versus your upfront cost. It surely does not hurt to find a couple of different kinds of quotes for the occupation out of local plumbers.

Routine maintenance pays off at the conclusion - here is a small tip that will add to your own water heaters life and its own performance. Flush your water heater yearly! This involves shutting up the unit and hooking up a normal garden home to it. By flushing your water heater you'll be eliminating the most of the mineral residue that could corrode inner pieces.

Do not allow the 'out of sight out of mind' habit.

A busted down water heater. By being proactive you can budget for this price and with the annual maintenance, you will be able to guarantee that the very best functionality and long life expectancy.

You can have customized NDIS children services that come to your house. Traveling to meet with your therapist, trying hard to beat traffic and rushing to meet up with appointments can all be avoided when you have child occupational services delivered at home. Another advantage for this is the comfort of the child. Learning in their own environment is less stressful and has higher impact on their development results. The option of NDIS youth therapy at home is overall more practical and convenient. Some service providers work flexible hours, don’t charge extra for coming and can deal with your busy schedule just fine. If you need child therapy sessions on weekends or holidays, you can rely on such services to cover you.

Why occupational therapy for NDIS kids?

Occupational therapists for children will help them develop significant areas to help accomplish more activities. Children’s NDIS therapy will help:

• Grow a structure for their future

• Improve their ability for self-care and capacity for independence

• Improve their ability to participate and interact with other kids and the surrounding community.

Services rendered

• Special equipment needs assessment: if your child has been diagnosed with a disability after an accident or illness, they will need time to be accustomed to any special equipment needed for their new lives. NDIS kids can help teach these children how to operate equipment like hearing aids, wheelchairs and splints.

• Self-care and independence: due to some physical or mental impairments and disabilities, some children have a problem with normal self care and independent routines like feeding, toileting, dressing up and bathing. NDIS for youth can help teach them these skills for the future.

• Developing fine motor skills: skills like writing or using cutlery can be affected by certain disabilities. Having a therapist to handle such lessons with your child can make a world of difference in their quality of life.

• Developing gross motor skills: skills like jumping and running are very important in the life of any child. Children with disabilities might have problems with these skills and need help from NDIS teenager specialist to overcome their barriers.

• Developing social skills: social skills are very important, even for children. Your child should learn how to mix up with other children, so they don’t stick out as socially awkward. NDIS child therapy is a good way to get this done.

• Travel training: your children with disability will still take trips like normal children. Since their needs are different, they might need special training for this too and a therapist can help.

Children with mental or physical disabilities can be a challenge to teach. NDIS children services are available for their development but you can choose more flexible options that will be there for you every time you need them.

Summary

Having your therapist come to you is convenient, practical and has a more positive impact on the child since they get to learn in a familiar environment.

How we eliminate trash and crap is something that lots folks do not think about broadly. We often underestimate the crap and clutter that we have piled up and accumulated within our premise already. These kinds of scenarios are the ones where it is helpful to think about an expert Sydney rubbish removal company for your home or business.

If you are handling a particular scenario, such as seasonal cleaning, moving into or from a place, or cleaning up after a bigger than normal occasion, it is possible that the quantity of garbage, trash, and clutter that you need to dispose of may be notice greater than normal. In these kinds of scenarios, it might be that your normal garbage collection is not sufficient to accommodate the debris that needs to be eliminated, or that it will not have picked up or dealt with at the proper time period. In this kind of situation, calling the aid of a trusted rubbish removal firm is a fantastic plan. These professionals specialize in carrying away all levels and sorts of trash. A business offering garbage or garbage removal in your town will have the ability to pick up and get rid of any quantity of garbage that you place out. Having to hire such firm, all of the crap elimination procedure will be handled by these experts, without you needing to do anything. These experts are well-equipped with the appropriate materials needed for the crap of discarding a job as well.

Another crucial service offered by personal garbage and trash hauling companies is having the ability to remove debris that's oversize or otherwise away from the purview of classic garbage services. If you are getting a brand new washing machine for your house, as an instance, or a brand new. If you require anything along the lines of an appliance, or on a personal junk hauling business. This way, you do not run the risk of having a fine for improperly disposing or dumping of your waste , and you are going to find the unwanted substances from your own hair. Eliminating old appliances is such a daunting task specifically for those bigger ones. You need to haul them away to where they are allowed to stay. With an expert Sydney rubbish removal company, you will not need to be bothered with these problems.

It is usually not necessary to hire a person for a personal junk or trash removal firm for each and every trash situation. But if you have to remove more than a normal amount of garbage, then it is undeniably a need for you to ask the aid of an expert Sydney rubbish removal for you to effectively and efficiently eliminate your rubbish. Having such firm will be an advantage especially with the fact that they have the appropriate and complete equipment, plus the knowledge and training in handling and dealing with all sorts of waste. With them, you can take care of all your waste in the most conveninent way, no hassle and no more stress.

After the original cartridge is used up, we are faced with a problem, how to replace toner cartridge after the original cartridge is replaced, a number of problems should be paid attention to during the replacement process, or it may result in the installation failure, or the overflow of the toner. If you're not good at it, check it out.

1. Open the printer and press the power button.

2. View the information display window of the printer to determine the ink amount. If it shows, "toner is used up", you have to replace the finished cartridge.

3. Open the printer door and access the toner cartridge. Maybe you'll have to hold down the release button and pull over to you.

4. Remove the used cartridge from the printer. For some printers, you can hold the blue release button and the cartridge bracket on the side. Once unlocked, pull up and take out the cartridge.

5. Change the cartridge. Take out the new cartridge and gently shake it, which will help to completely distribute the toner cartridge. The color tag pulled out of the cartridge. This removes the masking tape from the bottom of the cartridge. Be careful not to touch the image drum at the bottom of the printer cartridge, because the stain on the light-sensitive drum can cause the printing quality problem. It should be stuck in a safe place, in line with other ink cartridges. You'll know it's the blue release button that you're looking at. If you return to a locked position, your cartridge is safe. In the cradle of the device, be sure to close the cartridge and close the cartridge around it. Be ready to use your printer.

6. Print test pages. Your computer will automatically recognize the new cartridge installed. Most computing opportunities ask you if you want to print a test page to make sure the new cartridge is functional. Click ok. The computer will scan the printer Settings and eventually produce full-color pages.

In the end, if you have any questions about the toner cartridge, please consult INK E-SALE. INK E-SALE has several kinds of toner cartridges, for example, brother toner, canon toner, samsung toner and so on.

Finding the right or the ideal caterer is very important because it is essential in ensuring that the event or the party will be a successful one. Whether you are planning a simple gathering with friends, an intimate reunion with your family and relatives or a great celebration, where you will be invited by a reliable caterer. You can not expect to have a fun-filled and memorable party if you try and do everything on your own. You will definitely need assistance from professional staff and from trustworthy.

There are a few things that you need to know when hiring paella party catering services. First, you have a lot of companies that can offer you with this type of service. You can try and do some internet research. If you check out the list of caterers in your area, you might get overwhelmed by the numbers. To help you with this, here are a few things that you need to do first:

Make a List of Questions- You have to prepare for a series of questions. Here are some of the things that you might want to ask these companies:

• How much does your services cost?
• Do you offer promos or packages?
• What are included in your services?
• Do you offer other services like venue styling, etc?
• Do you provide your clients with a contract?
• When is the payment needed for your service? Is there a reservation fee? Do you require an initial deposit?

Think about Your Demands- When we say demands, this includes the amount of food and drinks to be served. Think about what type of paella do you want to have. Is there a specific food item that you want to include on the menu? Do you want to cross out a particular item like seafood because you want to avoid food allergies? How long will you need the caterer's services? Make sure to finalize all of these. Then, they can tell you.

Check out their Reputation- This has something to do with evaluating the quality of their work. This is not only their quality. The way they are. You can easily check this out. Check out the Facebook reviews or look for mentions on Twitter. There are tons of reviews that you can check there. If not, you can visit online review sites such as Yelp or Better Business Bureau. There, you can check out how people check out which catering service providers are best rated or liked by the reviewers.

he loves me but he's not in love with me anymore and he wouldn't get back together

we keep talking but he doesn't know if he wants to see me this summer

should we help others while we're suffering ourselves?

it hurts all over my body and i want to cut myself to give the pain one place

i just saw him

we laughed and cuddled on the couch together watching movies

i cooked for him and made cakes for him

he made tea for me

he kissed and hugged me a lot

he didn't want me as he used to

he never said he loved me first to my face anymore

sometimes i woke up to him holding me

it's been five years and i will never be able to let him go

what do i do

A hair salon can be a place where a person is mostly out of compulsion, when it is mandatory to get a good haircut. Although there are a few who may visit them out of choice, like while getting a new hair style, a mustache job, etc. But for me, that's hardly the case and consequently I look forward to hair salons. Well, to be precise, one can find a lot of hair salons in the vicinity but then there are some other things that can not be compromised upon in addition to getting a neat cut. I think many people can find these 'other things' too much on them.

The experience of craftsmen must be known

It is very important to know the kind of hair that can be provided by a hair salon. Many hair salons near me have a catalog or a booklet that I can expect from them. This type of booklet can be really helpful in finding out the offerings of the business. It can also provide good insight on the craftsmen's experience in the trade. Also, there are salons that have everything about the business that can be arrived at easily. Now, each time I make up my mind, I choose to visit a new experience.

Convenience and ambience does matter too

Most hair salons near me. In fact, a place where I landed for the 30 or 40 odd minutes, I do it the same way. I always try to find out the conveniences and ambience of the place before I take the call of hair cutting. For instance, in the summer seasons, it is essentially important to have air conditioners. I believe most people would also share this concern genuinely for all the frankness.

Any type of offers can be useful

There are hair salons near me that offer many types of offers and discounts. Some offer a 10% discount on the first visit and there are others that give a 15% student discount and so on. Well, these things can be invited to the point. Anyway, for some people, these discounts and offers can vary from person to person.

Last but not least, the cost of service should be competitive and economical. I am fortunate in this that the hair salons. Although these are some of the most reputed brands in the business. It can absolutely lend a value for the money.

I can feel the darkness coming And I'm afraid of myself Call my name and I'll come running 'Cause I just need some help

There are various organizations such as the civic disability services that can be disposed of. These organizations such as civic disability services offer advice and guidance in order to help these people to better integrate themselves with society.

However, before we go ahead, we need to know what disabilities are. A disability has been defined as a condition of the body or mind.

There are different kinds of disabilities. One could affect with any one or more of the following.

a) Vision

b) Remembering

c) Thinking

d) Learning

e) Movement

f) Hearing

g) Communicating

h) Social relationship

i) Mental health

There are different dimensions of disabilities like civic disability services as well as in the world health organization. These dimensions are:

a) The impairment: where there is an impairment in either the function or structure. For example, loss of memory or loss of a limb

b) Limitation of activity: There are difficulties in conducting an activity such as walking, hearing, seeing or solving problems.

c) There are restrictions on participation in usual activities. This could include activities that one has to carry out in order to get preventive services or health care.

Reasons and causes

The disability could be the result of the conditions that existed before the anomaly in the womb the chromosome or the way the foetus forms in the womb.

The disability could also be determined immediately. Examples are like cognitive abilities, mobility, hearing, vision or behavior. This again could be attributed to single genes or when there is a violation in the chromosomes.

Disabilities could be discovered during childhood or the developing years like autism or attention deficit hyperactivity disorder which is known as ADHD.

Disabilities could be the result of injuries sustained - that could result in mental or physical disabilities. It could also be a result of long standing conditions such as diabetes mellitus.

These can be static in the case of a loss of a limb. It could be progressive where it gets worse with time, it could be intermittent like some kinds of multiple scelerosis.

Are you planning your first spa treatment? No worries! Here is your guide that you can sit back and enjoy your day.your guide that will take you through the process.

Many of us have a gift card lying around for a Day Spa Paddington Sydney but we are not concerned about the whole process. The spa day at Paddington Sydney is for you to relax and enjoy and not to add stress to your day. First of all, it is absolutely ok to feel a little anxious. Anything new always brings in a feeling of anxiety. Once you are aware of what is to be expected, you should be encouraged to enjoy and relax at the spa. Maybe the following reads will help you with that.we're anxious about the whole process. The spa day at Paddington Sydney is for you to relax and enjoy. First of all, it is absolutely ok to feel a little anxious. Anything new always brings in a feeling of anxiety. Once you are aware of what is to be expected, you should be encouraged to enjoy and relax at the spa. Maybe the following reads will help you with that.

What to do when you arrive?

If you are looking for a spa and have not made the appointment. The day spa Paddington Sydney always takes extra efforts to ensure that their clients are comfortable. Hence they would be more than happy.extra efforts to ensure that their clients are comfortable. Hence they would be more than happy.

While you are at it, you could also ask for the details of the treatments. This information should help you in deciding what you would like to get done on your day of spa Paddington Sydney.also ask for the details of the treatments they offer and what are the prices ranges for them. This information should help you in deciding what you would like to get done on your day of spa Paddington Sydney.

Make sure that you let them know about your gift card. You must ask all the questions you need.

Appointed day

Paddington Sydney. Paddington Sydney. You might be asked to fill in with your personal information and some health concerns. If you have any questions or concerns about the content, you can ask the staff and they will help you with the form. You must confirm the services you are booked for and also find out about the duration of the treatment. Please keep in mind that you are here for a day of relaxation. Hence, the time should not be on your mind.

During the treatment

You will be given a specialist for the spa treatments. They might ask you some general questions about your skin or any allergies that you might have. You must talk to them frankly and share any concerns. Only then will they proceed with the process. If you are not sure or sure.will they

If you are booked for and do not know, they will not be comfortable with the process.knowthey will make amends to it.

We hope that the above information was helpful and that you have a great day at the spa. You are sure to come out fresh and rejuvenated to the core.

Итак. Сначала небольшое вступление. Долгое время я писал в заметку мысли, налеясь развить их в блоге. Я не сделал этого. Но я пообщал себе, что сегодня опубликую весь текст из заметки как есть. Я помню что писал первую из этих записей в ночь новогоднего корпоратива, где-то за неделю до НГ. Я не буду редактировать ничего из этого. Я даже прочту это после публикации. Пусть будет как будет. По большей части я делал записи, когда был пьян, да это мой грешок, но что уж там. Я и сейчас всё ещё пьян. Даже на грамотность проверять не буду. Пусть этот пост будет таким, таким какой он есть. С незаконенными мыслями, сбивчивыми сюжетами, оборванными текстами. Хватит на этом. Привет, это я, и я публикую в краце нескодлько месяцев своей жизни, как они есть. Или как нет. Это не важно. Это просто текст, слова, буквы. Можешь думать, что это я, можешь думать иначе. Често, я и см не знаю, где кончаюсь я, и где начинается пьяный бред, и есть ли в этом разница. Whatever. Wellcome.

Нельзя любить коллег после двух недель работы и одного корпоратива. Нельзя любить ту, кого ты ниразу не видел.
Ты ставишь сам себе ограничения. Придумываешь запреты. Давай начистоту. Сейчас 4:08 утра. Ты в ночном клубе, с людьми, которых почти не знаешь. Они вернулись и ты закрываешь эту заметку.
Я огло

Я стою на ветеру. И мои губы обдувает минусовой ветер. Они потрескается. У меня есть гиеническая помада. Но я не используется ее потому что мне плевать. Потому что мне некого целовать этими губами

Бывшие люди.

Женщины, почти что божества, ведь они умеют создавать жизнь.

Могут ли мечтатели менять Мир к лучшему, или они могут только мечтать?

Так долго шел к тому, чтобы принять себя и любить таким какой есть. Но почему же я всё чаще думаю о том, что не способен сделать что-то, потому что не такой человек, думаю об этом с сожалением.

Падение в пропасть как единственная доступная форма полёта

Интересно каково это, быть всем для кого-то. Когда-то в моей жизни были те, кто был всем для меня. Это вышло мне боком, а что чувствовали они?
Я чувствую стыд за свои прошлые отношения, почему?

Не имеешь никаких привязанностей, ничего не может тебе навредить. Будешь порядке, несмотря на ситуацию. И мысли только о том, а жив ли ты вовсе

О ком ты думаешь перед сном?
О ком ты думаешь, когда пьян?
Этот тот человек, которого ты любишь. Я знаю, да.
Только что я знал, что написать дальше.
Но слишком пьян, чтобы уже удержать мысли в голове.
Я хочу найти девушку, хочу гулять с ней, хочу говорить, хочу спать. Хочу делать это всё только, чтобы понять, что не люблю её. Потому что люблю другую. Свою невозможную любовь. Любовь к той, кто не сможет

22.02.2018 привет. Я снова пьян и снова пишу в заметку, которая называется бложек. Я обещаю себе перенести всё это в настоящий бложек как приду домой
Итак. Что если? Что если любовь ограничена, как и любой ресурс нашего тела? Что если влюбиться это как выпить бутылку рома и снизить время работы своей печени? Что если ты влюблялся уже столько раз, что лимит закончен. Лимит сердца изношен. Стоит подпустить очередую женщину слишком близко и словишь сердечный приступ. Да брось, чувак. Какое нахуй <3, ты же знаешь, что всё это в голове.
Даже эта запись, которую ты делаешь между станциями метро названия которых не помнишь. Благо тебе ехать до конечной.
Итак, что если. Что если любовь как слух, с каждым любимым треком (я сейчас уменьшил громкость на help me polarize) ты теряешь её, как теряешь слух, ради трехминного удовольствия. И у какой-то момент бац, и всё. Ты больше не можешь любить. Твой лимит окончен.
Поезд встал в туннеле. Я продолжаю что-то набирать в своем телефоне. Просто свои таранные пьяные мысли.
Ты читаешь это. Станция сокол, песня pure morning, занчем ты делаешь это? Тебе и вправду не плевать на мою жизнь, надеюсь, что это не так. Не хочу, чтобы тебЯ это беспокоило.
Интересно, ты читаешь это также долго как я еду в этом поезде. А следующий трек тоже от плацебо, always stay the same. И в правду, их года в год ничего не меняется, только декорации. Обещаю себе, опубликовать этот текст как есть, да, Андрей, ты обещал, помнишь?
Пьян, так бы назвала меня Аня (жена друга). Но нет, теперь она мой друг, настоящий. Её всегда расстраивало, что я отношусь к ней как к герою второго плана, как просто к дополнению к моему другу. Я так и не сказал ей, но обязательно скажу, что это не так. Что теперь она мой друг, полноценный, настоящий. Я скучаю по нашим ночным разговорам, Аня, я скучаю по ним. Ты всегда знаешь, что сказать.
Речной вокзал, слудующая моя. Ты ещё тут, ты ещё читаешь это?
Для меня прошло чуть больше 20 минут, а для тебя сколько?
Точка будет, когда я приеду на конечную. Не важно успею ли я завершить мысль, я поставлю её. У общем не знаю что ещё написать. Я хочу любить и я люблю, и плевать чем это может кончится или даже не начаться. Главное это процесс. "Весело ведь"- как говорила она. Итак,. Станция уже близко, но поезд тормозит в туннеле. Скоро я покину его и эта запись будет окончена. Я приехал, Хэппи энд.

Choosing what type of massage is best for you personally is not usually a very simple undertaking. On average, massage specialists will concentrate on a focused or complete body massage therapy. It is excellent for you to select one of the best massage therapies for you as per your needs. Many of people prefer to get full body massage service for them.

Directed treatments concentrate on a particular area of the body that needs rubbing. We frequently define these ranges as trigger points. When they are massaged legitimately they release any developed bunches of muscle tissue which have been activating distress and agony in different portions of the human anatomy. Be as it may, massages are not done exclusively for pain alleviation. Reflexology may be your demo of massage for focusing on particular areas in your own body to help in directing your own body frameworks.

This kind of massage isn't for diminishing torment, but rather to make your whole body more capable from side to side. Another focused in massage therapy program concentrates on the cranial sacral region of the physique. This alludes to your head and neck. It's best in mending TMJD, cerebral distress, and neck and back distress. Directed massage treatment is excellent for anyone with a particular variety of distress.

Swedish Massage: Once we typically imagine massages, the huge majority imagine full body massage approaches. A Swedish massage is also an exceptionally mainstream treatment system which includes rubbing against the profound tissues in the system. This guides in discharging any metabolic wastes and tight muscles which might distress you. It additionally realigns your whole skeletal frame and enhances your general movement. This massaging technique works by using prolonged strokes, kneading and friction with the fundamental purpose of boosting circulation and promoting comfort. The level of pressure can be soft, moderate to hard. Check out spa services at FleurDeLysMedispa in Sydney and experience their best.

Sports Massage: It's similar to a Swedish massage, however, it's equipped more towards athletic or exceptionally energetic individuals. The last sort of full body massage treatment is outfitted towards particular conditions. For instance, pre-birth and geriatric clients can find massages which can be written only for them. These massages are exceptionally delicate. They concentrate on delicately discharging metabolic tight and develop muscles, while additionally tenderly realigning the patient's skeletal frame. A definitive objective as a primary concern is always to enhance the pre-birth or geriatric patient's general versatility.

So how would you decide between focused or complete body massage treatments? Decide whether you are focusing on the general health that a complete body massage offers, or around the off likelihood that you're essentially expecting to revise an area of never-ending torment or some certain condition that's significantly impacting your quality of life. Particular locales of your own body are regularly better treated through a system like reflexology. in case that you are yet uncertain about which treatment procedure is ideal for you personally, then stop into your local massage parlour and request a specialist. This expert ought to really have the capacity to figure out which procedure will be best for you personally.

If you're keen to compose exemplary guest articles which readily acquire accepted with the blogs you wish to get published on, and also that will help you receive more site traffic, then search engine optimization benefits and much more readers, follow along with seven strategies for optimum guest blogging sites for SEO which will allow you to choose your weblog to a completely different level.

1. Show Confidence When Enhancing Your Thoughts

If it comes to guest posting that the first prospect for failure can be the pitch, therefore make sure you exude confidence as of this time. Actually compose the guest article you are telling before you toss it doing to assist you to sell your own idea longer successfully.

2. Concentrate on Wowing Their Clients By the Start

Ensure that you demonstrate your proficiency and also effervescence from the comfort of the commencement of one's guest article. Do not write carefully and gently. Begin your guest article having a bang for catch the interest of your audience instantly and also maintain up the energy all of the way during your article so as to operate a vehicle readers in to actions in order they click your connection at the ending.

3. Submit 100% Particular Authentic Content

Do not take action that's been achieved previously. It's nice to retread old ground at a fresh and intriguing way though. Covering older themes at a fresh manner is really a excellent method to compose a favorite guest article. Just make sure you put in your very own unusual spin or angle and you are bound to have a success in your hands on.

4. Do not Shamelessly Plug Your Own Personal Website On Your Guest Post

If you are away being a spammer your article is highly unlikely to become taken by anybody for novel, and thus do not fit your connection in to the article anywhere apart from on your author bio at the ending.

5. Make Your End As potential

Make sure your guest article finishes as engagingly because it started and also make sure you incorporate a powerful proactive approach that drives readers to check out along with the way you really would like them.

6. Make Courteous For Your Own Host

You may most likely need to socialize a little with your server because they ready your article on your novel. Make sure you demonstrate to them anyhow by answering questions and providing some extra information that they ask instantly.

7. Dedicate For Your Guest Post Whole Heartedly

Commit whole-heartedly to your guest article and then milk it for all its values by responding to comments, encouraging it upon Twitter and face book, and by simply writing a article all on your site to enjoy whole benefit of their traffic that it sends your own way.

If your doctor says that you have varicose veins, it means that your blood veins have become dilated and blood has overfilled them. They, therefore, look swollen and develop a bluish-purple color and in some cases red color. This condition is common in women and appears on the lower legs. The good news is that the condition is not severe, but it can lead to other complications in some individuals. Before you start wondering how the situation came up or the remedy for it, let’s help you understand the condition, its causes, symptoms, treatment and everything related to the disease.

• The causes: Varicosities are as a result of weakened veins in the legs. It means that they fail to work usually resulting in the accumulation of blood and pressure in the affected area. As such, these vessels become not only weak but also large and twisted. Some people develop this condition because it’s in their family. Other causes include aging, being pregnant or overweight or spending most of your time standing or sitting. Standing or sitting for long periods causes pressure to build up in the legs and ankle region. The symptoms of varicoses are readily detectable because the dilated veins are visible and at times discolored. Some patients experience pain and burning sensation around the affected area. In severe cases, the vessels bleed and may lead to ulcers.

• Diagnosis of the condition: Doctors examine the varicose capillaries when the patient is either seated or standing. They also enquire about other symptoms such as pain in the affected area. In some cases, doctors perform ultrasounds to assess the blood flow around these veins. The severity of some patients’ condition may call for a venogram to make a further assessment of their veins. The venogram is more or less like an x-ray; the only difference is that a particular dye must be injected into the legs. The ultrasound and venogram tests are conducted by theveininstitute to ascertain that the swelling of the veins is not caused by other disorders such as blood clot.

• Treatment of varicose vessels: Before employing advanced procedures of removing the swollen veins, most doctors recommend a lifestyle change in the form of regular exercises to enhance blood circulation, losing weight for the obese and eating a healthy diet at all times and most importantly, avoidance of standing for too long. In other cases, doctors recommend the wearing of compression stockings. These techniques prevent the swelling in non-patients and prevent the formation of new ones in those who are already affected.

• Advanced treatment procedures: the severity of the varicose veins determines the kind of treatment one receives. Therefore, if the condition becomes severe, the doctor may recommend a surgical procedure to remove the swelling. Other forms of treatment include laser surgery, endoscopic vein surgery, and sclerotherapy and endovenous ablation therapy.

Summary

After the choice of an appropriate method for the removal of the varicose veins, it is essential to follow the doctor’s instructions on the after-care treatment keenly.

Constructors and construction builders who undertake leading ventures such as building commercially made or possibly home attributes, home remodeling or even roof recognize how essential security requirements are for workforce who work on heights. Thus, their main concern is being sure the protection of their staff. You could possibly demand making use of either a ladder or maybe some sort of scaffold device dependent on the purpose of labor. When standard scaffolds may be uncomfortable and even not easy to steadiness and stabilize, there is a reliable and even less difficult solution.

Vital facts related to scaffolding towers, an exceptionally secure as well as flexible type of scaffold, which is suitable for working around the typical house, is pointed out here below:

Scaffolding Towers

Constructed from aluminum or steel, scaffolding towers are notably constant, flexible and then simple to operate. A portable scaffolding structure gives numerous benefits of a limited scaffolding method. Scaffolding mobile towers are easy to remove as their feet happen installed with casters. This proclamation is particularly true for systems which are made out of lightweight aluminum. Just in case, you anticipate using a tower for many jobs, scaffolding towers is going to be especially economical. It might be wise to get a scaffolding site entirely in comparison to hiring one each and every time you may want to work on a level for an extended time. Make sure to consider scaffolding sites of mrscaffold mainly because an alternative to conventional scaffolds or even ladders to make sure that you total your tasks successfully that requirements managing heights. They are generally safer, inexpensive and simple to handle.

Advantages of Scaffolding

Standard scaffold techniques typically make use of several help across which a horizontal scaffold is set. Nevertheless, there are ported onto be mentioned here is the much higher the construction, the additional wavering it becomes. Scaffold sites are sturdy and methodically set up and down frameworks that have ladders or perhaps internal stairways employing which consumers might naturally climb and climb down. The structure’s high portion is a powerful system that is definitely usually outlined on just about all several borders by a guardrail. The surface area that is functioned upon could be reached by the part that stay open. Necessary substances and resources might be mounted on the platform as it has got sufficient space.

Be it real estate plan or even commercial and even industrialized tasks or even undersized to huge mining tasks, scaffold methods as well as extras supplied by us are popular throughout Australia. We have a huge choice of items including scaffold stairs and even ladders, Kwikstage modular and even aluminum scaffold and also equipment, scaffold furnishings, tube lights, parts and even gear. Irrespective of where you might be situated in Brisbane, we are able to help you get started in relation to your own scaffolding demands for the venture site.

самое забавное то, что я пишу это в пустое место.
люди, чьи блоги мне нравились и были дороги, покинули это место. интересно было бы узнать, конечно, что с ними стало.

правда в том, что я никогда не возвращаюсь сюда в хорошем расположении духа. так было, так, видимо, есть и так будет. I can't help doing this shit, you know.

мне не с кем об этом поговорить или я настолько заебала всех тех, с кем все-таки заговариваю, что говорить им уже нечего. всем нужна конкретика. никому не нравятся твои абстрактные объяснения. но как ты можешь, блять, говорить конкретными понятиями, когда происходит с тобой какая-то полнейшая хуета? все это - лишь поток сознания и не больше. я больше не могу носить это в себе.

я не знаю, что это такое: шаг назад или первый шаг во взрослую жизнь по несуществующей лестнице, в которой ты вдобавок пропускаешь ступеньку, так что пустота разворачивается под тобой с поразительной скоростью и масштабом.

first of all, i want to say sorry for you, my little angel who loved me so much. прости, что в феврале 16 года не смогла не писать тебе. мне это было нужно. нужно было человеческое тепло. как и сейчас. когда я пишу тебе сюда, от какого-то отчаяния, потому что тепла снова нет.

больше нет сил писать. хочется читать и все.

не думаю, что я смогу выбраться из этого больше. единственное напоминание - джерард.

итоги года 2017

ссылка года: twitter; 8tracks; youtube

фильм года: «Твое имя» (2016)

сериал года: «Skam/Скам» (2015-2017)

книги года: дилогия «Шестерка воронов» Ли Бардуго (декабрь, по странной традиции, дарит мне самые захватывающие истории)

песни года: dynamic duo x chen - nosadive, exo - for life (eng.version), hyukoh - tomboy, chanyeol x punch - stay with me, exo - universe, 10cm - help, hyukoh - die alone, day6 - i need someone, epik high x oh hyuk - home is far away, baekhyun x soyou - rain, coldplay x tove lo - fun., coldplay x rihanna - princess of china и неисчисляемая ∞

вывод года: данный год выдался чем-то таким, что я могла бы описать, как 'повседневный день'. не было ярких событий, которые будоражили своей силой, не было посещений концертов и знаменательных мгновений. все смешалось в какой-то один день календаря и только временами что-то врывалось паническими вихрями, и заставляло включать состояние 'преодоление'. последний курс университета и еще та самая мельница переживаний, и предстоящих трудностей. я оказывалась на крыше одного из высотных зданий города; было регулярное присутствие малого количества сна, а то и его отсутствие; стояла под первым снегопадом; стала носить красную нить; стала совершать более частые прогулки по улицам осени; головные боли участились и начинали всплывать те самые монологи врачей; неперечисляемое количество историй через музыку и тем самым они создавали самую крепкую поддержку при возможных падениях.

спасибо за те мгновения, которые хранятся бережным материалом в голове, когда взор поднимается к небу; спасибо тем группам, которые продолжают дарить мне то нескончаемое тепло и радость, поддержку и настроение (we are one); спасибо историям, которые были прочитаны и каким-то образом могли создавать нужную атмосферу - в нужную минуту; спасибо, princess of moon.

я не строю планов на 2018. но подаю сигнал о том, что дверь оставляю открытой.

`сердце человека важнее, чем просто его внешность. вам нужно знать кого-то, чтобы любить его долгое время, поэтому я думаю, что сначала вы должны его узнать. важнее всего иметь сердце

— Kim Jongin

В России постепенно учатся не стыдиться говорить о психическом здоровье и не стигматизировать людей с психическими расстройствами, но информации по этой теме по-прежнему мало. Например, у нас редко говорят о психогигиене — профилактике психических заболеваний, — хотя общеизвестно, что болезнь проще предотвратить, чем лечить. Одно из самых простых и доступных средств профилактики психических расстройств, которое также повышает эффективность лечения от них, — это ведение дневника

Ведение дневника кажется задачей, не требующей каких-то объяснений: многие читали записки деятелей из прошлых эпох, чтобы лучше понимать историю, многие в школьные годы прятали в своей комнате тетрадку, в которой прилежно фиксировали события и впечатления. Повзрослев, мы чаще всего бросаем это занятие: времени постоянно не хватает, и ведение дневника кажется лишним обвесом. Мне было лень вести даже школьный дневник, а на личный не хотелось тратить время — казалось, есть куча вещей интереснее, полезнее и важнее. Сейчас я отношусь к этому совершенно иначе.

У меня было две депрессии (вторая перешла в полугодовое биполярное расстройство), и на второй я твердо решила, что как следует разберусь в вопросе, приведу себя в порядок и буду делать всё возможное, чтобы рецидив не повторился. Кроме научных статей, книг и личного опыта других людей с депрессией я стала изучать тот сегмент англоязычного ютуба, пользователи которого рассказывают о своих психических проблемах и рассуждают о психическом здоровье.

Таких пользователей в избытке. Все они делятся своим опытом преодоления расстройств и жизни с ними. Одни рассказывают про свои попытки суицида, другие — о неприязни к тому, как психические проблемы изображают в поп-культуре, третьи — о непонимании со стороны друзей, и т. д. Оказалось, что многие ведут дневник, и это помогает им не только ускорить выздоровление, но и держать себя в форме, то есть меньше переживать и тревожиться, избегать ловушек, в которые нас загоняет собственное не всегда адекватное восприятие реальности, и отслеживать то, какие обстоятельства и как влияют на настроение и самоощущение. Существуют рекомендации, что и как писать, чтобы это было по-настоящему эффективно.

Вести дневник нужно всем, и вот почему

Одним из первых о пользе ведения записей для психического здоровья заговориламериканский профессор Техасского университета в Остине Джеймс Пеннебейкер. Во время собственной депрессии Пеннебейкер исповедовался бумаге во всем, что привело его к болезни, и постепенно это помогло ему выкарабкаться. Личный опыт побудил ученого заняться исследованиями о связи между эмоциональным состоянием человека и ведением записей о себе.

Пеннебейкер продолжал заниматься этой темой, в том числе и в связи с терактами 11 сентября 2001 года. Появились и другие исследователи, разработавшие различные способы ведения дневников, чтобы сделать этот инструмент более эффективным. Сейчас в интернете можно найти отзывы людей, использующих дневники, чтобы справиться со стрессом или депрессией — вбивайте запросы journaling или journaling for mental health.

Согласно исследованиям, какая-либо форма расстройства психики есть у каждого третьего россиянина, но большинство готово обратиться за помощью только в тяжелых случаях. Дневник особенно необходим тем, кому уже поставили диагноз «депрессия», «посттравматическое стрессовое расстройство», «тревожное расстройство» или «биполярное расстройство». Он также нужен, когда вы переживаете стрессовую ситуацию прямо сейчас, например потеряли работу или у вас умер кто-то близкий (даже если вам кажется, что вы хорошо справляетесь). Дневник стоит завести, если вы чувствуете себя подавленным, много прокрастинируете, у вас случаются приступы паники, вы подолгу не можете заснуть из-за роящихся в голове мыслей, вам сложно принимать решения, вы осознаете, что ваша жизнь могла бы быть лучше, но не понимаете, что для этого нужно сделать.

Дневник не заменит хорошего психотерапевта или правильно подобранные медицинские препараты, но он может быть профилактикой тревожных расстройств или легких депрессий для тех, кто постоянно живет в стрессе.

Инструкции по применению

Дневник можно вести аналоговым способом на бумаге, в любой текстовой программе, в формате аудио, представляя себя агентом Купером из «Твин Пикса», или записывая видео. Полезно потестировать каждый способ несколько дней, чтобы понять, какой вам подходит больше. Если хотите, клейте внутрь стикеры, билеты в кино, распечатки статей и другие подобные сувениры прожитых будней. Каждый сам решает, показывать кому-то свой дневник или нет, хотя некоторые форматы ведения предполагают, что даже автор не перечитывает то, что написал. Хоть крестраж из него делайте, как сделал Волан-де-Морт в саге о Гарри Поттере, это ваше дело, и только ваше.

Чтобы не теряться и быстро закрепить новую полезную привычку, можно воспользоваться готовыми методиками. Вот некоторые из них.

Главный исследователь пользы дневника вывел такие правила:

• писать нужно ровно 20 минут (ставьте таймер, если он вас не нервирует);
• писать нужно об эмоционально затронувших вас событиях прошедшей недели, месяца или даже года;
• писать нужно только для себя, думать о пунктуации, орфографии, связности текста или красивом почерке не нужно;
• не нужно перечитывать или хранить эти записи, их можно просто выкинуть;
• цель такого дневника — излить свои невысказанные мысли и избавиться от них, чтобы они вас больше не беспокоили.

Вторая жена режиссера Мартина Скорсезе, писательница, исследователь природы и проблем творчества Джулия Кэмерон, прежде всего известна как автор книги «Путь художника». В ней Кэмерон предлагает ряд занятий-заданий, которые должны помочь творцу преодолеть свои блоки и сомнения, развить способности и найти вдохновение.

Сначала это может быть трудно, и первые страницы придется исписать фразами вроде «Я не знаю, о чем писать», «Мне ничего не приходит в голову» или «Я всё еще не написал ничего толкового», но со временем станет проще. Кэмерон также советует не перечитывать записи. Такой дневник стоит вести ежедневно хотя бы 12 недель (на это время рассчитана книга «Путь художника» ;), потом можно писать два-три раза в неделю или сократить число страниц до 1,5–2. Англоязычный ютуб по запросам morning pages или journaling выдает довольно много роликов тех, кто регулярно практикует это упражнение. Обычно эти люди рассказывают, что регулярные утренние записи помогают им быть более сосредоточенными в течение дня и меньше переживать, а также вытащить из подсознания мысли, которые иначе просто забылись бы.

Американская исследовательница Мэри Эллен Коупленд получила ряд наград за вклад в разработку программ помощи людям, страдающим психическими заболеваниями. Она написала более дюжины книг на эту тему, но ни одна из них не выходила на русском языке. Среди ее работ есть «Рабочая тетрадь для тех, кто в депрессии: гид по жизни с депрессией и биполярным расстройством». На Amazon второе издание этой книги можно купить за 17–25 долларов, она также бывает в американских библиотеках. В России она, скорее всего, есть только у некоторых психологов и психотерапевтов.

ПОЧЕМУ НУЖНО МЫТЬСЯ ТОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮБританский активист-эколог Доннахад Маккарти оправдывает грязнуль — они спасают свое тело, кошелек и планету.

Однако можно смастерить собственное подобие такой рабочей тетради и выполнять в ней некоторые наиболее важные задания из книги Коупленд:

• напишите причины, по которым вам нужно и хочется жить;
• составьте список воспоминаний, которые вызывают у вас улыбку;
• перечислите все ваши самые большие достижения в жизни (это могут быть и награды, и вещи вроде «начал сдавать мусор на переработку» ;);
• подумайте и составьте список того, что может спровоцировать у вас приступ паники, тревожность или начало депрессии, постарайтесь определить свои триггеры;
• сделайте список того, что обычно помогает вам почувствовать себя лучше;
• опишите, какой вы, когда вы чувствуете себя хорошо, какие ощущения вы испытываете, что думаете о мире и о себе.

Рабочая тетрадь придумана таким образом, чтобы помочь человеку научиться контролировать собственное психическое состояние. Зная свои триггеры, проще научиться их избегать или придумать, как с ними справляться.

Выполнив все задания, тетрадь стоит время от времени перечитывать.

На нашу психику влияют контакты с другими людьми, а некоторые конфликтные ситуации мы не можем пережить годами и порой ведем с их участниками постоянный мысленный диалог. Для того чтобы не копить эти эмоции в себе, можно завести тетрадь, в которой вы будете писать письма. Эти письма так и останутся в тетради, их не надо никуда отправлять.

Если у вас намечается встреча с человеком, который вас обидел или раздражает вас, то напишите ему перед этим письмо. В общем, если кто-то вызвал в вашей душе волнение — напишите ему самое честное и искреннее письмо, какое только можете. Опишите, что вас задело, что вы почувствовали и как это повлияло на вас. Лучше всего, если в этом письме вы сможете простить и отпустить адресата, но вовсе не обязательно, что это получится с первого раза.

Многим людям, а особенно тем, кто находится в депрессии, свойственно зацикливаться на том, что не получилось, а не на том, с чем они справились. Такое мышление отнимает силы и часто заставляет откладывать или вообще отказываться от всяких планов.

Заведите записную книжку или тетрадь, куда каждый день или хотя бы раз в неделю будете записывать свои достижения за 7 дней. Помыли окна, сдали проект раньше или просто сдали его, помогли инвалиду, не наорали на хамоватую чиновницу, нашли в себе силы извиниться, сходили на пробежку — пишите всё. Как вариант, если вы уже ведете дневник или ежедневник с задачами, можете записывать свои достижения туда, а в конце недели подводить итоги.

Мы часто относимся к себе строже, чем к другим, и можем простить кому угодно то, что не прощаем себе годами. Человеку в депрессии особенно сложно адекватно оценить свои неудачи и трудности, и любые мелочи раздуваются до размеров слона. Из-за этого становится сложно принимать адекватные решения и порой хочется вообще ничего не предпринимать, чтобы не ошибиться. Да еще и бывают случаи, когда рассказать кому-то о своей проблеме психологически трудно. Тут и может сработать эта тактика.

Посоветовать приятелю извиниться или подкатить к понравившемуся человеку всегда проще, чем сделать это самому.

Я узнала всю эту информацию уже после того, как прошла моя вторая депрессия. Во время нее я вела дневник, потому что мне нужно было куда-то сливать одолевавшие меня в то время мрачные, а порой просто агонистические мысли, чтобы не утонуть в них с головой. Эти записи были довольно хаотичными, тогда я не понимала, как они могут помочь, хотя постфактум могу сказать, что они позволили разобраться с тем, что лично у меня провоцирует депрессию, вызывает тревожность и мешает жить лучше.

Еще я узнала, какие психологические проблемы бывают у других, а также много историй о чужих депрессиях, и именно это побудило меня изучить больше о дневниках, потому что это определенно нужно не только мне.

Сейчас моя главная цель — избежать возможного рецидива и избавиться от остатков того мышления, которое появляется во время депрессии и становится привычкой. Для этого я постоянно веду утренний дневник по рецепту Джулии Кэмерон.

Еще одна вещь, которую я делаю регулярно, — фиксация всех моих маленьких и больших успехов на бумаге, потому что мне свойственно забывать о них или обесценивать. К другим способам я прибегаю время от времени, когда возникают требующие этого ситуации. Возможно, я могла бы обойтись и без этой писательской канители, но, исходя из опыта, так я справляюсь с собственными психологическими трудностями гораздо быстрее.

Chopard replica watches are very better known for their good quality and unique perspective. For the style conscious persons, the timepiece is extremely great for fantastic selection. It is possible to wear them top replica watches as a way to individualize your look or modernizing your splendor every day chopard happy sport replica. Without any doubt, they these are known as elegant design and of high-quality and exact moment just as the primary. Oahu is the form of observe which everyone is troubled to intensify their attire. Every bit of the observe is sold at very cost effective selling prices. Meaning, they can be reasonably priced along with the normal persons can be helped by it without having harming their banking accounts.

Chopard replica watches are essential add-ons for gentlemen a lot more to ensure that they are kind and masculine. Several types are set in dark colored colorings which show rough air and cool. Being truthful, the chronographs can create in deeply perception due to the fact which the exact time scars the principle aspect. Chopard chronographs are globally established from the sports athletes along with the sportsmen. The reproduction sort of Chopard chronographs include all the features that are found in the primary models.

The materials employed for the creation of reproduction Chopard are of high quality just as the primary. This is among the features that produce the wrist watch more complicated to tell apart with the primary. Should you decide on Chopard replica watches, you can put on them for any risking situations. You haven't anything to concern yourself with in the event that it's thieved out from the crooks. This is because you can easily invest in a few or maybe more than two as long as it's going to only amount to tiny proportion of the primary. You can examine several styles with the web shop wherever and also hardwearing. at reduced amount yet still may well avoid some acceptable quantity.



Please visit Chopard for more information.

If I give you a watch, it's expensive and waterproof.Would you put her in the water?Maybe I didn't dare, though I was sure, but I didn't want to be a part of my curiosity, which would really ruin something good.

But, dare the child, a ten year old dare.The grown-ups told her that the watch was expensive and really expensive, because she was waterproof.Therefore, you must keep good and do not fall out of the water.Well, what a chaotic logic.

One day, a group of children together, they all showed their watches, red, yellow, green, all kinds of colors mixed, good-looking very.One of them held up his watch and said that mine was waterproof. I didn't believe you to see it. The watch had sunk to the bottom.Take it out and drop the water, but the needle is still going!

A little girl, her eyes stare blankly wave stare blankly blinked a few times, you looked at the wrist that piece of pink watch, still go, show a very 045 time six point three seconds, she paused, raised his right hand to take off the watch, suddenly remind of mother once said to her, this watch is waterproof, very expensive, very expensive, don't throw in the water.This moment, she hesitated two minutes, want to throw water, like other friends, helplessly watch the ability of the watch waterproof, but also afraid to break the home mother to blame her.She, silent all the time, suddenly took off her watch and threw it into the water.Quickly take it out, the time goes on, the hands still turn.She lifted the water meter excitedly, like a track and field winner holding a mobile gold medal, and I won.It's really waterproof.Ha ha!

Pack your bags and wear your watch and go home!

I imagined the little girl coming home.The girl excited to tell mother, mother a face surprise, suddenly face green.

You, dare how so big, who let you drop in, if true bad what do you do?A: why don't you kids listen to me?

I, mom, it's really waterproof. It's ok!

You, disobedient, unexpectedly not obedient.

So why did mom buy such an expensive waterproof watch?

" Mom said.Well, then you can't throw the water!I can't do that any more!

The simple conversation turned back.Mother's logic never breaks.

The notes

I wonder where the problem is, the whole thing.

When the mother, spend that big price, buy the so-called waterproof watch to give the child, in the heart really what is the intention?Waterproof, but not water.This is a complete adult concern and vanity.Just want to show it to you.

The child?Watch time, waterproof, that means of course you can play with your watch and water, it's that simple!

If one day you see a child with a wristband, show his wrist watch, say see my mother bought my waterproof watch, waterproof?

Do you dare to let it go?

This, of course, is not necessary.Then turn around and walk away.

Don't be surprised, this behavior, the action, must not be for no reason, this all, there is a trace, the answer is his parents.

The world of children is so simple and simple, but as long as doping a little bit of the so-called adult world, the child is also suddenly not like a child, but feel like an adult is dull.

Sometimes, we do pay our dues to pursue more and more, but never think about it. Do we need it?What do we do with these things?If it's just to think that one day you can come out and compete with someone, you don't have to.

If you need to, go for it.When he found it, he went with him.

Needless to say, I am not rare, even if others have said so.

In this way, there are not so many entanglements and hesitations like waterproof watches in life