Для того, чтобы жить полноценной жизнью, постоянно развиваться и достигать новых вершин каждому человеку нужна цель. Кто-то хочет заработать много денег, кого-то интересует карьерный рост, кого-то новые знания и навыки, кто-то мечтает о собственном бизнесе, ну а для кого-то важны семья и дом. Независимо от того, какая именно у вас жизненная цель, несмотря ни на что важно не останавливаться на пути к ней и ни в коем случае не возвращаться назад, а дойти до победы вам наверняка поможет простой метод пяти пальцев, тем более, что для его реализации вам не понадобится абсолютно ничего, кроме вашей же ладони, ну разве что еще и листочек бумаги с ручкой.
Метод пяти пальцев был придуман Лотаром Зайвертом, авторству которого принадлежит огромное количество бизнес книг, ставших бестселлерами по всему миру. Одной из лучших его работ является книга «Ваше время в ваших руках», и именно она описывает данный метод.
Метод пяти пальцев достаточно прост и все сводится к тому, что за каждым пальцем руки закрепляется пункт, выполнение которого необходимо для успешной реализации цели. Однако, чтобы действительно достичь успеха, необходимо неукоснительно выполнять абсолютно все пункты и контролировать их выполнение, а чтобы ничего не забыть – пальцы вам в помощь.
Как же пользоваться данным методом в повседневной жизни? Все просто, каждый вечер смотрите на свои пальцы, и исходя из их названия задавайте себе вопросы о прожитом дне, откровенно на них отвечая, лучше всего на бумаге, причем засчитывайте себе даже самые малые достижения.
Что значит каждый из пальцев:
1. Большой палец – бодрость тела. Если у вас проблемы со здоровьем, то никакой речи о достижении целей и активной работе идти не может, поэтому так важно следить за своим здоровьем и физической формой. Спросите себя, что за день вы сделали чтобы стать здоровее, как отдыхали и набирались сил, насколько здоровым было ваше питание, и как вы поддерживали тонус своего тела.
2. Указательный палец – услуги и помощь ближним. Чтобы двигаться вперед важно не думать не только о себе, но и об окружающих, к тому же, сегодня вы кому-то поможете, а завтра помогут вам. Каждый вечер спрашивайте себя, завели ли вы новые знакомства, что сделали для поддержания хороших отношений с окружающими, и кому сегодня оказали хотя бы минимальную помощь.
3. Средний палец – состояние души. Именно душевные силы являются основным источником нашей активности, и когда их нет, то и движения к целям нет, ведь именно от того, что у нас внутри напрямую зависит то, что мы в итоге получим снаружи. Каждый вечер думайте о своем сегодняшнем настроении, что вас вдохновляло и воодушевляло, что мотивировало.
4. Безымянный палец – близость к достижению цели. Очень важно, когда на пути к большой и важной жизненной цели есть промежуточные пункты остановки, такие себе мини цели, по достижению которых можно контролировать, сколько пути уже пройдено, и сколько еще предстоит сделать. Каждый день спрашивайте себя, что именно сегодня вы сделали для достижения вашей основной цели и каковы ваши успехи.
5. Мизинец – мысли и знания. Все наши мысли материализуются, поэтому важно следить за тем, о чем мы думаем и как мы это делаем, ведь позитивные мысли притягивают позитив, и наоборот. Кроме того, очень важно постоянно учится новому, получать новые знания и овладевать новыми навыками, а для этого каждый вечер спрашивайте себя о том, какие мысли и идеи вас посещали, какие навыки вы приобрели, и что полезного и способного помочь достичь ваших целей вы узнали.
Если проводить самоанализ ежедневно, вы точно не собьетесь со своего пути к цели и не будете останавливаться, а начнете постоянно и непрерывно двигаться вперед семимильными шагами. К тому же, техника настолько проста и доступна, что займет минимум вашего ценного времени.
