За неделю поправилась ещё на 1 килограмм. Сука, что этот организм от меня хочет? Я высчитываю эти ебучие калории, чтоб был этот чёртов дефицит 10-15%! Меня так бесит всё считать и взвешивать, кто бы знал. Я пью достаточно воды, очень люблю воду! Постоянно двигаюсь! Много хожу пешком! Почти всегда хожу пешком! Будет тепло-пойду с работы пешком! Алло блин! Откуда нарастают эти прослойки? Пытаюсь смотивировать себя на спорт. Думаю побегать, даже присмотрела пару маршрутов. Понимаете, да, как далеко я зашла?))) Вчера скрутило бедро так, что до сих пор не отошло :) а я ещё даже не начала бегать, блин) вообще, с мотивацией у меня огромные проблемы. Мне нравятся фигуры спортивных девочек, но не вдохновляют. Потратила сегодняшнее утро на статьи, посты фитоняш и поиски мотивации, и чёт в какой-то момент я поняла, что всё у меня под носом. Чужая зависть очень мотивирует быть лучше. А у меня достаточно людей, которые мне завидуют. Правда, завидуют мне, зная только поверхностную часть моей жизни, но всё же :) пусть хоть по делу завидуют что ли