Мальчики утекают сквозь границы и пальцы. Мальчики…мы снова остаемся миром женщин, жестоким, вспаханным, воющим миром. Мы снова остаемся. Останемся ли мы?

Специально не спрашиваю ничего, не уточняю. Не вынесу. Не хочу думать об этом. Хочу думать так, как кажется. Кажется, что ты не уедешь. Кажется, крещусь.

Мужчины бегут, меняется ли отношение к ним в среде? Вроде бы нет, но да. Вроде бы да, но нет.

Посмотрела «Рассекая волны», думая, что поможет. Помогло. Ларс фон Триер — великий феминист. Величайший.

Never really been alive before

I always lived in my head

And sometimes it was easier

Hungover and half-dead

I’m back in town, why don’t we go out?

Let the rats spin around our feet

The full moon shines down on these dirty streets

Back in town, why don’t we go out

To that ninth street diner?

And carry on slowly, torturing each other

’Cause it’s always the same

I came for the pleasure, but I stayed

Yes, I stayed for the pain

#писатель а #дневник а #рефлексия

Веранда прекрасна, вечер прекрасен.

После Мурманска у меня началось цветовое голодание. Выгляжу как попугай, жадно разглядываю Москву, где всего всегда много, где все такое многослойное, яркое, шумное, богатое, фактурное. А там… пустоты. Лакуны. Что еще нужно, кроме неба, моря и скал? Вот именно.

В какой-то момент (видимо, когда в голову ударило), я физически ощущаю это. Ощущаю это, заговариваю об этом, но о другом. Ну нет, девочка, соберись. Ты не можешь быть такой, не должна быть такой. Ты из меня это не выжмешь.

Он говорит, что скучает по нам. Как думаешь, врет?

I’m so wired, fought it, seen it, tried it

I die for you on my terms

When I get my lessons learned

Apples, cherries, pain

Breathe in, breathe out, pain

No, no, Novocaine

Still maintain my grace

How come the more you have, the more that people want from you?

The more you burn away, the more the people earn from you

The more you pull away, the more that they depend on you

I’ve never seen a hero like me in a sci-fi

So I wonder if your needs are even meant for me

I wonder if you think that I could never raise you up

I wonder if you think that I could never help you fly

#писатель а #дневник а #рефлексия

Электрички — моя тема. Самое острое чувство благодарности я испытываю в поездах, перемещаясь в пространстве. Поезд — это метафора. И никуда мне от нее не уйти.

Сколько лет назад миллионы людей умирали, чтобы мы сегодня могли пить кофе, смеяться и гулять по парку камней. Сколько лет назад, мои бабушки и дедушки помнили, сколько миллионов людей. Сколько жизней. Сколько трудностей, бед, неважных, нечеловеческих условий. Сколько горя, отказов себе, голода и болезней. Сколько всего, чтобы мы сегодня могли коротать время в очереди в аптеку, откидываться на крутящемся кресле, есть черешню. Сколько всего за…

Сколько всего, сколько всего.

Вчера была годовщина деда. 3 года. Начало черной полосы.

Мне стали часто встречаться младенцы. Мне улыбаются младенцы. В эту секунду между мной и моими яйцеклетками происходит молчаливый диалог. Все всё понимают. Я хочу ребенка. Я хочу встретить своего мужа. Я никому не завидую, но очень надеюсь на какую-то звезду. Просто очень надеюсь, что все эти страдания — яблоко-ранетка на огромном серебряном подносе, опоздания на смену на 20 минут (расстрел), товарный вагон с крысами, разорванные семьи, бег за фугасками вместе с женщинами, всё это было не зря. Всё это было не зря.

Мне нужно всего лишь выжить, всего лишь продолжиться. И за это я тоже благодарна.

I’m so wired, fought it, seen it, tried it

I die for you on my terms

When I get my lessons learned

Apples, cherries, pain

Breathe in, breathe out, pain

No, no, Novocaine

Still maintain my grace

How come the more you have, the more that people want from you?

The more you burn away, the more the people earn from you

The more you pull away, the more that they depend on you

I’ve never seen a hero like me in a sci-fi

So I wonder if your needs are even meant for me

I wonder if you think that I could never raise you up

I wonder if you think that I could never help you fly

Never seen a hero like me in a sci-fi

But I’d save a life if I thought it belonged to you

Mary Magdalene would never let her loved ones down

#писатель а #дневник а #рефлексия

’It’ easier to run, replacing all this pain to something numb.

It’ so much easier to go than face all this pain here all alone’

Nice try LP :)

Песня, не, мелодия очень крутая, слушаешь и набираешься сил. Но вдумываешься в слова и как-то не мотивирует. Наверное потому что давненько я уже не культивирую подмену понятий самой себе. Я выбираю не страдать, не притворяться, не делать себе больно, не терпеть. Если что-то не устраивает — ищу возможности сначала обсудить и применить action points, а если не срабатывает — ухожу, или ищу варианты к тому чтобы уйти.

В целом, у меня очень адекватное окружение, считаю что мне с этим сильно повезло)

Задай себе вопрос, зачем тебе это всё. Не в смысле, зачем тебе любовь, эмоции, секс и близость, а зачем тебе конкретно это? То, что твои подруги не одобряют, что твоя семья не одобряет, что твоя работа не то что бы одобрит. Зачем это тебе?

И конечно заметь как быстро, как случайно, инстинктивно это происходит, как тяжело смотреть в глаза другу по переписке. Как тяжело, но нужно. Чтобы задать себе вопрос. Очередной прямой вопрос без ответа.

Ответом сон, сон, показывающий пропасть между реальностью. Явь. Явка с повинной. Бесполезно говорить. Бесполезно что-то делать, только ждать. В какую петлю ты себя загнала с прошлого лета?

Всегда считала, что главная песня о влюбленности — "Jigsaw falling into place", а оказалось, это просто песня об алкоголе. Оказалось. Но для меня ничего не меняется. Чёрт, ничего не меняется. Выходит на новый виток и никуда не исчезает. Никуда.

Смахните вверх, чтобы разоблачить.

I don’t like to wait too long, to wait too long, wait too long

Bring it on and bring it strong, bring it, baby

I feel the pain, and it feels good

I know it would, your heart burns slow

Baby, I wanna drink you in like oxygen, like oxygen

Baby, I’m a house on fire

And I want to keep burning

Going on up in flames

And you’re to blame, yeah, you’re to blame

Baby, I’m a house on fire

And I want to keep burning

#писатель а #дневник а #рефлексия

И вот, спустя какое-то время после расставания, каждый из нас вернулся к тому, чем, в общем-то, и был занят до роковой встречи: он — к написанию инди-альбома и трагикомичным постам в инстаграм, я — к ремонту и строительству дома.

Меня занимают практичные вещи. Как заработать свой первый миллион, как получить права и купить машину, как избавиться от очков и начать откладывать всю премию сразу. Оказалось, что делать что-то однойсложно. Но не делатьеще хуже. Оказалось, что вся поддержка на словах никак не влияет на конечную продуктивность. Что влияет? Когда кто-то вместе берет и делает.

Оказалось, что за хорошие дни не надо извиняться. Что ходить куда вздумается — проще простого. Что не ждать, не трепать себе нервы и не падать в глубины бесконечной тревожности — нормально, а не пофигизм. И что просыпаться каждое утро с мыслью «я больше не могу» не очень здорово. И так далее, и так далее…

Какое-то время я еще ждала, жила в ожидании: ну когда, когда проснутся наконец жалость, понимание, что я потеряла, раскаяние? Прошло больше года, но они не приходят. Никаких чувств.Ни-ка-ких, я повторяю это четко и без лишней гордости. Это какой-то странный медицинский факт, аномалия, атрофия эмоций. Это доброжелательное такое равнодушие «подальше от меня». Чужой, внешний человек. И ничего плохого, на самом-то деле. Мам, смотри, я умею отпускать людей без рук.

Многие вещи сейчас кажутся нелепыми и лишними. Но так было. Я учусь это уважать, и не ругать себя, и не причитать. Баланс плохого и хорошего соблюден. За чей счет? Это мы еще увидим…

Flames to dust

Lovers to friends

Why do all good things come to an end?

Traveling, I only stop at exits

Wondering if I’ll stay

Young and restless

Living this way, I stress less

I want to pull away when the dream dies

The pain sets in, and I don’t cry

I only feel gravity, and I wonder why

#писатель а #дневник а #чувства #любовь #расставание

Божееее, наконец-то!! Это свершилось, любимый Вьюи вновь работает! ?? Каждый раз, когда я возвращаюсь сюда и перечитываю старые заметки, то так… душевно становится) любимый Вьюи❣️

За это время так много чего произошло и поменялось, столько новых шрамов на сердце, столько мыслей в голове, столько всего..а вьюша как антидепрессант)) заходишь, читаешь, пишешь и легче становится ?

Так что всем, кто ещё не забыл Sweet Pain, большой привет ? девочки, я с вами??

Maybe we like the pain. Maybe we’re wired that way. Because without it, I don’t know, maybe we just wouldn’t feel real. What’s that saying? Why do I keep hitting myself with a hammer? Because it feels so good when I stop.

Ситуация напомнила о старом, давно забытом фильме "в стиле вероники" (пишу с маленькой буквы, так как все совпадения имен и характеров случайны). Фильм, естественно, французский. Лента новостей заботливо принесла мне на хвостике самый жестокий момент, где они торжественно сидят в ресторане, и всплывает старое платье с открытыми плечами из нескольких кадров назад…в общем, вы поняли. А может и нет. В первый раз, когда я смотрела этот фильм, я была взбешена эгоизмом и жестокостью, малодушием и гордыней. Теперь же я думаю - может быть, это просто такая цирковая аллюзия на нашу жизнь? Что, никто не рушит семьи? Не бросается в омут с головой? Не живет по правилам, не зная, как ему на самом деле надо? Отличие только одно - делается это по-настоящему, без игры.

Я поняла, что со мной он проделал тот же трюк. Тот же, что у них в кино в ресторане. Не с такими же намеренями, конечно, но эффект примерно одинаковый. Всегда найдешь, как сделать любимому человеку больно, это ведь так просто. И так сложно удержаться и не сказать что-нибудь еще, чего говорить не надо. Это ведь не просто игра.

High in the halls of the kings who are gone
Jenny would dance with her ghosts
The ones she had lost and the ones she had found
And the ones who had loved her the most

The ones who'd been gone for so very long
She couldn't remember their names
They spun her around on the damp old stones
Spun away all her sorrow and pain

And she never wanted to leave, never wanted to leave
Never wanted to leave, never wanted to leave

They danced through the day
And into the night through the snow that swept through the hall
From winter to summer then winter again
Til the walls did crumble and fall

And she never wanted to leave, never wanted to leave
Never wanted to leave, never wanted to leave
And she never wanted to leave, never wanted to leave
Never wanted to leave, never wanted to leave

High in the halls of the kings who are gone
Jenny would dance with her ghosts
The ones she had lost and the ones she had found
And the ones
Who had loved her the most

The way to apply for a divorce. Divorce is almost always interchangeable with the language of cluttered, costly, and protracted. But, there's a need for wind up in court. That you do not will need to become a part of the divorce lawyer. Lately, two techniques are known to cause a less debilitating divorce. When working with both techniques.

Therefore, the way to apply for divorce less annoyance?

Mediation

Mediation is the process in which a 3rd party mediates a gathering between you and your better half. The meeting will be kept confidential and private. The plan is a neutral 3rd party. He or she's going to help you with your own problems. Certain problems need to be resolved. Whenever you repay on those problems beforehand, the divorce process will soon be smooth and easier. Revenge and one-upmanship during the particular divorce event.

Throughout the personal sessions, even as you and your partner. He or she can not give advices for you personally or your better half. But he or she will be what matters. By way of instance, the mediator can be mentioned underneath all the issues, the both of you.

Mediation is just a means for the bingo to maintain charge of this divorce. Your emotions are not in control. You will not be filing for divorce together with pride in your mind. After the couple can solve their problems through mediation, then the couple is very likely to attain a quicker agreement on the prosecution, divorce land, spousal support, and so forth.

Collaboration

Still another less debilitating reply to this question, the way you can apply for divorce would be cooperation. Uncontested divorce is the procedure by which you and your spouse negotiate a deal without realizing the courtroom. The target here will be to avoid lawsuit. Legal counsel practicing. The contract also claims to be in violation of law.

The attorney will steer you in attaining an agreement on child care, custody, etc. Collaboration saves money, time, plus it saves heartache.

Hopefully, you would not need to ask, the way you can apply for divorce, but in the event that you do not have to ask that question, at least you realize the two painful methods of filing for divorce.

Regardless of, every household has a kitchen area, however, a lot of them do unknown just what kind of cooking area they come from, thus the need for kitchen lighting design. Have you ever before categorized your cooking area? What sort of cooking area you have? Is it a rustic or nation design? Where design you wish to transform it, nation to modern or rustic to a streamlined modern-day cooking area? Someone like the elimination of all additional devices develops their cooking area to transform it into a minimal cooking area.

Kitchen Lighting Design

So, it is a reality that you need to understand about the kitchen lighting design you intend to make right into your kitchen area improvement. Whatever it might be, you have to maintain compared to factor in your mind that the cooking area is the only room where we invest one of the most beneficial time of our life. In contemporary idea, kitchen area is not just an office of preparing food. It is utilized as an analysis space; playing video games with your children or talking with your close friends also for organizing an event in the weekend break. In this perspective, you have to think of the enhancement of design as well as additional worth included products in a kitchen area along with the regular daily-useable devices.

Creative thinking continues to be behind each of this revaluation, as well as an important part of that imagination results illumination in an appropriate reliable preparation. The correct illumination style depends upon the design of your cooking area and also on your individual psychology.

There is a huge range of illumination components for the cooking area beginning with the island lights, necklaces, light fixtures, track lights, recessed lights as well as under cupboard lights. It is not that you will certainly be taken into consideration as a great developer if you make use of all type of lights her as well as inside the cooking area. Every design of illumination has its personality and also worth. A few setups of lights often functions far better compared to a lavish setup of all pricey lights. Success is restricted in the preparation.

In the beginning, you need to separate the parts of the cooking area inning accordance with the sort of job. The workplace for preparing food is fairly various in capability as well as the value of the space of your kitchen area where you normally do some crucial documents or check out publications. Every component needs to be lit up by its very own relevance and also different interest is necessary to be attracted to each and every location. This sort of differential lights is called accent lights.

For instance, if you wish to place a unique focus on a stunning huge paint or other artwork that is held on the wall surface or if you place some unique recipes planned for your family members to offer a shock on the table, you require a type of recessed cooking area lighting fixture or straight mounted lights for that. Those lights can be guided by a certain item and also placed added accent relative to various other things.

Under closet, illumination is an additional design of lighting to produce a fantastic destination on the counter leading location which every proprietor prefers to concentrate on optimum. These lights are most cost-effective as well as are really soft as well as reduced. You could have numerous attractive under cupboard lighting fixture within seventy-eighty bucks. Usage most modern-day backsplash ceramic tiles with matching shade as well as structure inning accordance with your selection as well as the motif of the cooking area to include a unique worth of destination. Usage dimmer buttons to regulate the illumination and also the state of mind of cooking area at the various time as well as in various demand.

Did you think I forgot that you murdered my mother? That I just got over it? I have lived with that pain every day. I could have killed you any time I wanted, but I believe in an eye for an eye. You took away the one person I love, so I took away the one person you love. And you get to live with that.

нужно похвастаться везде и вся

я слушала грэйсов с 10 лет, как и марсов

а в колледже он ушел из группы

и хоть мэтт заменил его (брат одного из участников), меня держал голос адама

и я была почти месяц в "депрессии" ибо, не услышу его. какого фига он вообще может приехать в кз, и тем более в крг?

И ВОТ ОПЛЯ БЛЯТЬ

АХУЕТЬ

до конца не верила

он сыграл одну из своих песен в новой группе, которую я люблю большн всех! как угадал блять! - dying slowly

и все прекрасные - i don't care, gone forever, pain, iheay, never too late, lost in you

всё-таки я так люблю его голос

и так приятно, когда рядом находящиеся люди знает все слова песен!!!!!1!!!!

хоть клуб был и небольшой, всё прошло очень гладко

я не ставила себе целью снимать всё подряд, я хотела именно отдохнуть и телом и разумом.

было волшебно

p.s. ну и волосатая же у меня рука

he loves me but he's not in love with me anymore and he wouldn't get back together

we keep talking but he doesn't know if he wants to see me this summer

should we help others while we're suffering ourselves?

it hurts all over my body and i want to cut myself to give the pain one place

i just saw him

we laughed and cuddled on the couch together watching movies

i cooked for him and made cakes for him

he made tea for me

he kissed and hugged me a lot

he didn't want me as he used to

he never said he loved me first to my face anymore

sometimes i woke up to him holding me

it's been five years and i will never be able to let him go

what do i do

10. AWS - Viszlát Nyár - Hungary

В этом году Евровидение представило просто невероятное количество песенных жанров, что не может не радовать. Десятую строчку моего топа занял рок, прямиком из Венгрии. Данный трек достаточно мелодичен и понравился мне тем, что напомнил мне своим исполнением и мелодией старый добрый рок Three days Grace, Green Day и Breaking Benjamin 2010-12 годов. Поэтому, хоть я и не ставлю на его победу в этом году, мой треклист определенно пополнился.

9. Waylon - Outlaw In 'Em - The Netherlands

Моя любовь к кантри сыграла здесь немалую роль. Также как и прошлый трек, группа пополнила мои аудио, но вряд ли Нидерланды в этом году одержат победу.

8. Ermal Meta & Fabrizio Moro - Non Mi Avete Fatto Niente

Я из тех людей, которые считают, что клипов о последствиях наших международных конфликтов и других проблем в мире не бывает много. Очень сильный клип, который совместил в себе все последние трагедии нашего мира. Очень сильный припев. Но вот куплет слижком уж радужный для такой серьезной песни. Был бы он более минорным, Италия стояла бы у меня на первом месте.

7. Cesár Sampson - Nobody But You - Austria

Обожаю такой стиль исполнения и просто в восторге от такого рода мелизмов. Благодаря аудиооргазму Автралия заняла седьмую строчку в моем топе.

6. Yianna Terzi - Oneiro Mou - Greece

Невероятный голос, очень запоминающийся красивый припев. Греческая мелодия и язык (мне нравится, когда страна представляет песню на своем языке). Греция вполне может одерждать победу.

5. EQUINOX - Bones - Bulgaria

Мелодия и манера исполнения у Болгарии достаточно популярна в мире на данный момент, но чем-то она меня зацепила. Скорее всего многоголосьем перед припевом, после которого я и покрылась мурашками. Видеоряд невероятен, поскольку я визуал, для меня это большой плюс в копилку исполнителей не в рамках Евровидения.

4. Amaia y Alfred - Tu Canción - Spain

У Испании, как я люблю, песня на родном языке. Очень мелодичные голоса исполнителей, которые ну просто плывут в воздухе при прослушивании.

3. Netta - TOY - Israel

Невероятно харизматичная исполнительница. Клип хочется смотреть снова и снова. Израиль представил очень необычный клип в стиле Electronic dance music. Определенно один из лучших.

2. Rasmussen - Higher Ground - Denmark

Обожаю, когда страна представляет песню, которая повествует об истории государства или об значительном куске истории. Дания прекрасно справилась с этой задачей, невероятно исполнив песнь Викингов.

1. Iriao - For You - Georgia

Снова родной язык. Тут я просто услышала этот божественный голос и поплыла. Это что-то невероятное. И это бархатное многоголосье… Грузия представила шедевр, на мой взгляд.

I didn’t know feelings can bring so much pain, so long-lasting pain, the kind you can’t escape from. Some say there are5 stages of a break up: denial, anger, bargaining, depression, and acceptance. I’ve been through all of them. Sometimes I felt hate, I know it’s not right, I know I have to let already go and be thankful for the good you have brought to my life. I hated you for leaving me and then because I am alone. And I’m not always good at dealing with the loneliness when I face the empty four walls each time when I come home.

So I let the tears come out, and after that it feels like I let go a bit more of what has left of you in me.

Choosing what type of massage is best for you personally is not usually a very simple undertaking. On average, massage specialists will concentrate on a focused or complete body massage therapy. It is excellent for you to select one of the best massage therapies for you as per your needs. Many of people prefer to get full body massage service for them.

Directed treatments concentrate on a particular area of the body that needs rubbing. We frequently define these ranges as trigger points. When they are massaged legitimately they release any developed bunches of muscle tissue which have been activating distress and agony in different portions of the human anatomy. Be as it may, massages are not done exclusively for pain alleviation. Reflexology may be your demo of massage for focusing on particular areas in your own body to help in directing your own body frameworks.

This kind of massage isn't for diminishing torment, but rather to make your whole body more capable from side to side. Another focused in massage therapy program concentrates on the cranial sacral region of the physique. This alludes to your head and neck. It's best in mending TMJD, cerebral distress, and neck and back distress. Directed massage treatment is excellent for anyone with a particular variety of distress.

Swedish Massage: Once we typically imagine massages, the huge majority imagine full body massage approaches. A Swedish massage is also an exceptionally mainstream treatment system which includes rubbing against the profound tissues in the system. This guides in discharging any metabolic wastes and tight muscles which might distress you. It additionally realigns your whole skeletal frame and enhances your general movement. This massaging technique works by using prolonged strokes, kneading and friction with the fundamental purpose of boosting circulation and promoting comfort. The level of pressure can be soft, moderate to hard. Check out spa services at FleurDeLysMedispa in Sydney and experience their best.

Sports Massage: It's similar to a Swedish massage, however, it's equipped more towards athletic or exceptionally energetic individuals. The last sort of full body massage treatment is outfitted towards particular conditions. For instance, pre-birth and geriatric clients can find massages which can be written only for them. These massages are exceptionally delicate. They concentrate on delicately discharging metabolic tight and develop muscles, while additionally tenderly realigning the patient's skeletal frame. A definitive objective as a primary concern is always to enhance the pre-birth or geriatric patient's general versatility.

So how would you decide between focused or complete body massage treatments? Decide whether you are focusing on the general health that a complete body massage offers, or around the off likelihood that you're essentially expecting to revise an area of never-ending torment or some certain condition that's significantly impacting your quality of life. Particular locales of your own body are regularly better treated through a system like reflexology. in case that you are yet uncertain about which treatment procedure is ideal for you personally, then stop into your local massage parlour and request a specialist. This expert ought to really have the capacity to figure out which procedure will be best for you personally.

If your doctor says that you have varicose veins, it means that your blood veins have become dilated and blood has overfilled them. They, therefore, look swollen and develop a bluish-purple color and in some cases red color. This condition is common in women and appears on the lower legs. The good news is that the condition is not severe, but it can lead to other complications in some individuals. Before you start wondering how the situation came up or the remedy for it, let’s help you understand the condition, its causes, symptoms, treatment and everything related to the disease.

  • The causes: Varicosities are as a result of weakened veins in the legs. It means that they fail to work usually resulting in the accumulation of blood and pressure in the affected area. As such, these vessels become not only weak but also large and twisted. Some people develop this condition because it’s in their family. Other causes include aging, being pregnant or overweight or spending most of your time standing or sitting. Standing or sitting for long periods causes pressure to build up in the legs and ankle region. The symptoms of varicoses are readily detectable because the dilated veins are visible and at times discolored. Some patients experience pain and burning sensation around the affected area. In severe cases, the vessels bleed and may lead to ulcers.

  • Diagnosis of the condition: Doctors examine the varicose capillaries when the patient is either seated or standing. They also enquire about other symptoms such as pain in the affected area. In some cases, doctors perform ultrasounds to assess the blood flow around these veins. The severity of some patients’ condition may call for a venogram to make a further assessment of their veins. The venogram is more or less like an x-ray; the only difference is that a particular dye must be injected into the legs. The ultrasound and venogram tests are conducted by theveininstitute to ascertain that the swelling of the veins is not caused by other disorders such as blood clot.

  • Treatment of varicose vessels: Before employing advanced procedures of removing the swollen veins, most doctors recommend a lifestyle change in the form of regular exercises to enhance blood circulation, losing weight for the obese and eating a healthy diet at all times and most importantly, avoidance of standing for too long. In other cases, doctors recommend the wearing of compression stockings. These techniques prevent the swelling in non-patients and prevent the formation of new ones in those who are already affected.

  • Advanced treatment procedures: the severity of the varicose veins determines the kind of treatment one receives. Therefore, if the condition becomes severe, the doctor may recommend a surgical procedure to remove the swelling. Other forms of treatment include laser surgery, endoscopic vein surgery, and sclerotherapy and endovenous ablation therapy.

Summary

After the choice of an appropriate method for the removal of the varicose veins, it is essential to follow the doctor’s instructions on the after-care treatment keenly.

|x|

I look inside myself and see my heart is black
I see my red door and it has been painted black
Maybe then I'll fade away and not have to face the facts
It's not easy facin' up when your whole world is black

(c) The Rolling Stones - Paint It Black