lazy days

с приездом феди я совсем расслабилась, и даже после его уезда не могу взять себя в руки и прекратить кушать
теперь я вешу снова 55 кг и +2 см по объемам

снова сяду на кефир и овощи
надо просто начать
у меня есть 52 дня чтоб скинуть 8 кг
главное начать

кажется у меня все хорошо

такой вот прогресс за 25 дней
я собой довольна и не собираюсь останавливаться

параметры сейчас

вес 53 кг

ог 85

от 63

об 93

ляшка 51

он приедет в след. пятницу, прямо в мой др, и у нас будут потрясающие 5 дней вместе
это лучшее что со мной случилось за последние 2 года

где ты был всё это время

на выходных у меня был омерзительнейший зажор
но мне повезло и я вроде не прибавила в объемах, только снова вернула свои 55 кг
сейчас параметры такие

параметры сейчас

вес 54-55 кг

ог 85

от 64

об 95

ляшка 52

жутко раздражает что задница и талия стоят на месте.
а у меня осталось всего 11 дней, ибо федя приезжает на мой др

вот фотогрфаия того как все начиналось и как все выглядит теперь

эти 11 дней просижу на кефире

даааа!!!!
наконец-то!!!!!

и я все никак не могу пройти черту в 55 кг
уже больше недели у меня стабильно 55
но визуально я уменьшаюсь

сегодня я смогла влезть в свои самые маленькие джинсы
я их ни разу не одевала, специально купила на случай если похудею
они полгода в шкафу прождали этот момент

планирую до 26 на кефире продолжать сидеть
а 26 отмечу др и снова на кефирчик
чтоб к 1 ноября снова быть стройняшкой к фединому приезду

вот прогресс за две недели

за эту неделю в у меня всего -1см в ляшках
но я вроде не огорчаюсь у меня еще 18 дней, а визуально я уменьшилась

скажу честно это прогресс за неделю
первую недею я сорвалась и жрала
на второй неделе четко придерживалась диете

параметры сейчас

вес 56,5 кг

ог 86

от 65

об 95

ляшка 54

где я кажусь худенькой

туфли нормальные было лень искать

первые попавшиеся одела

прошел первый день.
без срывов, абсолютно спокойный день
еще 9(12?) впереди а потом на диету
решила каждые 2 недели выкладывать фотографии себя жирной и моего прогресса, чтоб если зажрусь было стыдно
параметры буду писать каждый понедельник, и как раз фотки подгружать
такие планы

а еще присядаю вот по этой табличке

а еще позавчера нашла этот отзыв

угадайте, кто сидел вчера в горячей ванне с морской солью и содой
я не знаю как но это работает, с утра по -2см в талии и попе и -1см в ляшках

такой вот поучился миниотчет

10 дней буду на питьевой, скинуть бы на ней хотя бы кг 3-4
сейчас параметры такие

вес 60 кг

ог 86

от 69

об 99

ляшка 56

завтра новый день
завтра будет чистый лист
я буду стараться
ах да, моя любовь живет в калининграде, а я в москве. это из грустных новостей
но он приедет ко мне в ноябре, а мы едем к ним на нг, на 3 сказочные зимние недели
я должна стараться
как я могу тебя подвести

у меня онлайн влюбленность.

настолько потрясающая, что я хожу в его толстовке по дому

поэтому нужно взять себя в руки

ради феди

не так давно я говорила о том, что не плохо было бы заапргрейдить лонг.

вот результаты

хвост не много закосячила, но это все поправимо