Я устала от бессилия, непонимания. От необходимости всё контролировать. Пусть кто нибудь спасёт меня от этой внутренней бездны, в которой я нахожусь с тех пор, как начала взрослеть.
Как донести до людей, что то, что мы делаем, это важно. Не для человечества, естественно, а для них самих. Если прошло столько лет, а ты всё ещё здесь, почему нельзя приложить чуть больше усилий. Зачем каждый раз как что-то не получается опускать руки и кричать о том, что ничего не можешь. Я уже устала стараться, мои усилия уже давно не ради самой себя, а для них. Терплю любые выходки, а в ответ слышу слова, причиняющие боль, как будто во всём моя вина. Будто это я каждый раз опускаю руки как что-то идёт не так. Возможно из меня не самый лучше лидер, даже готова признать. Но и они не сделали ничего, чтобы двигаться дальше. Нам уже давно не 14, как тогда, когда мы только начинали. В основном всем по 20 лет, неужели они никак не понимают, что если ты хочешь чего то, то нужно работать. А если ты хочешь добиться вершины, большего чем есть сейчас, то нужно "пахать".
Привет! Я тут писала только по поводу бывшего и сейчас как бы ничего не изменилось сильно.
Но
Я нашла работу с которой уже успела уволиться и найти другую.
Работала я официанткой в кафе, хотя всем говорила, что пойду куда угодно работать, только не в общепит. Жизнь вообще очень смешная.
И знаете, у меня там был очень пиздатый коллектив. Уверенна, что буду по ним безумно скучать.
Но мне предложили работу по специальности и надо соглашаться.
Сегодня уже составила план первого занятия с малышками 5-6 лет, решила, что буду с ними разучивать.
Посмотрим, получится ли из этого хоть что-нибудь. Если что, то вернусь в кафе.
Единственный ОГРОМНЫЙ минус в том, что где-то в районе моей работы живёт тот самый мистер мудак.
Но не буду же я из-за него отказываться, в конце концов прошло уже почти 7 месяцев.
Понятия не имею, когда он перестанет в моей голове занимать первые позиции в мыслях, но уже не имею желания ему написать и это очень хорошо.
Больше всего бесит то, что я сейчас не могу вступить в отношения. И дело даже не в том, что у меня не получается цепануть хорошего парня, а в том, что я точно не хочу оставаться жить в этом городе. А если я начну с кем-нибудь встречаться, а потом свалю в Москву - это будет такое себе.
Вот и живу вся такая со своими бушующими гормонами и мыслями о бывшем.
Как хорошо, что на вьюи, в отличии от ВК отсутствует такая функция, как импорт друзей. Ну, вы сами понимаете…
Страшно осознавать, что вся наша семья рухнула после того, как ты покинула нас. В ноябре год, как тебя не будет с нами.
И почему бы нам людям не начать уже до конца верить в наши силы и самое главное возможности? ведь на деле люди очень сильны. просто я считаю, что нужно замечать. Во всем есть божеское проявление
ведь чтобы изменилось если вам бы рассказала концовку ? А я скажу, тогда бы вам стало неинтересно. Совсем неинтересно жить. так может тогда лучше с преградами, трудностями, ведь вы же справляетесь с проблемами и каждый день встаёте и делаете вдох и выдох. может лучше так? зато интересно, зато есть для чего, зато вы будете довольны. А не так, чтобы просто, но не заслуженно.
выбор за вами
— а ты как пишешь ? "нахуй" слитно или " на хуй" раздельно?
— впизду
— слитно, значит.
Зачем, спрашивается, я это запомнила
P.S. Уже чувствую, как становлюсь "лучше". Я ещё не задыхаюсь, но уже чешусь.
В течение всего года что я не пью, меня заебывают постоянными вопросами о том, как у меня получилось и что я для этого делал. Маразм доходит до того, что на полном серьезе выдвигаются гипотезы о том, что это колдовство, заговор и прочие прелести средневековья. И никто даже подумать не может, что человек может бросить САМ. Захотел — бросил. Вариант с силой воли совершенно не актуален.
Я знаю, что алкоголизм это болезнь, которую далеко не все в состоянии вылечить без пинка под жопу, квалифицированной помощи и подтирания соплей со стороны окружающих. И всё это — слабость, неуверенность в своих силах и желании. А я могу и сомневаюсь в ком угодно, но только не в себе.
Я ненавижу быть слабым и не представляю себе ситуацию, в которой проявляю эту слабость, если этого можно избежать. И тем более, демонстририровать эту слабость. У меня вызывает брезгливое отвращение сама мысль о том, что моя жена, например, будет жалеть меня в моменты жесткой детоксикации. Она до сих пор обижается на то, что в случаях особо острой боли я не позволяю ей присутствовать при этом, чего уж говорить о преодолении зависимости, когда ты — один сплошной комок нервов, боли, отвращения к себе и тошноты. Сам в это вляпался, сам и должен вытаскивать себя.
Наверное, именно поэтому мне до сих пор сложно смириться с мыслью, что рядом со мной третья нога в лице трости. Несмотря на то, что прошло столько лет и я прибегаю к этой "слабости" лишь в особо критические моменты, мне и по сей день сложно принять этот факт. Есть я обычный, нормальный человек и я-калека, который для меня чужеродная помеха, огромная махина с дефектом. Но не полноценный я.
И от того было достаточно просто избавиться от алкогольной зависимости, потому как я прекрасно осознавал тот факт, что у меня есть слабости, от которых я могу избавиться, а есть те, которые со мной на всю оставшуюся жизнь. И честно говоря, меньше всего хотелось иметь в последней категории алкоголь или наркотики. Лучше боль, чем собственная глупость, никчемность и ненависть к себе.
Сложно жить, когда внутри тебя обитает два совсем разных человека. Сегодня я мечтаю о тихой и спокойной жизни, в которой есть любящий муж, ребенок, собака, хорошая работа и тд, ну «стандартный набор». А на следующий день я мечтаю бросить работу, собрать чемодан и уехать очень далеко, хочется освободиться от рутины, не привязывать себя к городам, странам, работе, вещам, хочется жить сегодняшним днем, ведь жизнь пролетает очень быстро и она так непредсказуема, в любой момент может наступить твой личный конец света.
около года назад мне очень сильно стал нравиться человек, чуть позже я, кажется, даже влюбилась. но у этого человека, согласно канонам жанра, есть девушка. с человеком я вижусь каждый день, и очень часто мы общаемся… порой с самого утра до поздней ночи. мы обсуждаем всё на свете — все интересности, нас, жизнь, знание. это очень располагает. бывали моменты, когда чувство привязанности, теплоты, удовольствия накрывало с головой и не хотелось ничего, кроме человека. иногда это чувство ослабевало, и мне становилось все равно. но как только этот самый человек появлялся на горизонте — в виде безобидного «привет» — все начиналось заново. ужасно! это действительно ужасно — чувствовать себя настолько ведомым, безвольным, унижающимся. поразительно даже, как одни люди могут влиять на других….. это все к чему, собственно. я, конечно, натыкалась часто на фото, так или иначе намекающие на наличие отношений человека и его девушки, отношений весьма стабильных и крепких. ну, отлично. однако я, конечно, продолжала верить в придуманные мной же сказки, фантазии, мечты. весь год я провела словно в мыльном пузыре — я не думала ни о ком, ни о чем. сегодня в 1:35 ночи ко мне пришло понимание того, что я то продолжаю жить в своём коконе несбывшихся надежд, а жизнь у этого человека течёт себе спокойно (или неспокойно), и все у него хорошо, и ничего менять он не хочет. я не знаю, в какую сторону здесь идти. я очень устала. мне не хочется влачить такое жалкое существование, веря в призрачный шанс. безумно унизительно, скажу я вам.
Общаюсь с подругой 6 лет, 5 из которых она постоянно, при каждой встрече жалуется мне на свои отношения. Я поддерживаю её как могу всё это время, при этом пытаясь не упасть в море непрошенных советов со своей колокольни, но я больше не могу, я же не эмоциональный унитаз! Я прям искренне понимаю, что у нас всех свое мерило проблем и нельзя, вот ни в коем случае нельзя обесценивать чужие, но ей откровенно нечем заняться и она жалуется, жалуется, жалуется. У меня, говорит, денег нет, а так хочется то и сё. Говорю ей, ну так найди работу, магистратура позволяет. Пауза. Жалобы продолжаются, теперь уже на парня. Мне он очень не нравится и когда она несколько раз пыталась меня с ним познакомить, я сливалась как могла, потому что в разное время наслушалась, как он вообще не задумывается о том, что она там себе чувствует. То, когда я начала встречаться с Димой, она вворачивала в разговор вопросы "не было ли у меня на о", а я минут 5 не могла допереть, что о - это оргазм!!! и рассказывала, что она с ним секс только терпит, потому что ей больно, а ему похуй, то жаловалась, как он ездит в Москву вечером встречать подруг, а её и с автобуса до дома ночью после учебы не проводит, то как он на нее орет и они расстаются на неделю, как каждый раз, когда она начинает говорить про планы на будущее оказывается, что у них вообще нет ничего общего, как он за всё свое говно оправдывается фразой "ну я же тебя люблю". Я устала от этого, я вижу, что она не страдает, и этот парень ей не сдался, просто она к нему привыкла и как с отсутствием работы, ей не хочется ничего менять. Только если работу ей нужно искать, парня искать не нужно: в магистратуру она пришла в новый универ и очень нравится там какому-то мальчику. И вот она без конца грузит всем этим, а мне-то что делать? Я не хочу лезть и давать советы, я не разобралась в себе и в других разбираться не хочу, и я, по-моему, заслужила хотя бы одну встречу без перечисления проблем от "у меня в отношениях проблемы" до "никто не хочет записываться ко мне на фотосессию за 500 рублей", аааааа.
Н ашла в своих записях диету. Решила повторить. Жду после неё отвес 2-3 кг. Обязательно расскажу о своих чувствах и результатах, тем более, что сеанс татуировки перенесли на более позднюю дату, сначала расстроилась, но потом решила, что это отличный повод, чтобы поиспытывать себя ещё.
И так, три дня буду придерживаться следующего питания. Завтрак - яйцо всмятку. Второй завтрак, через 2.5 часа - чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога. Обед, через 2.5 часа - столько же чая и творога. На ужин добавлю по 50г спаржи.
Д ля меня это серьезное ограничение, так как в последнее время позволяла себе послабления. Вес на сегодняшний вечер 88.8. Я называю его - бесконечное количество жира. Кстати, таблетка фуросемида не принесла кроме сухости кожи и скрипящих глазниц ничего полезного, я уже и забыла какого это - быть сухой и шершавой. Да, отвес был, но после нескольких стаканов воды все вернулось. Поэтому сегодня обещаю себе больше не браться за эти обманчивые таблетки. Удивительно, как раньше я умудрялась выпивать их по три, а того и пять штук? Видимо, тогда мое отчаяние было совсем на грани. Впрочем, я и сейчас держусь изо всех сил. Хорошо, что теперь есть вью. Место, где живу настоящая я.
Для меня чем-то вечным нормальным является писать на вьюи, когда начинают сыпаться беды в виде мужчин.
Не могу понять никак: ситуация странная или обыденная? Я даже не могу с подругами поделиться, потому что очень неприятное ощущение внутри даже. Неужели и правда после секса восприятие девушки как человека кардинально меняется? То бишь до момента засовывания в нее члена все было хорошо, а вот после уже и позвонить как-то не то совсем. Непонятное такое восприятие ситуации у меня. Сама я звонить не хочу и вряд ли моя гордость позволит это сделать, ибо далее я буду ощущать себя полнейшей дурой. А это я разрешаю делать себе в ограниченном количестве и строго несколько раз в год. Посчитав, понимаю, что точно звонить некому.
Я вообще с каждым разом убеждаюсь, что моя личная жизнь - отличный путеводитель по ошибкам для неопытных дам.
Всегда стараюсь дать людям полнейшую свободу, несмотря на наш уровень взаимоотношений. Исхожу из того, что сама в ней нуждаюсь и не дав её остальным, сделаю хуже уже не только этому человеку, но и каким-то более или менее сформированным "нам". В конце концов, это единственное, что можно дать человеку.
Выбор должен быть осознанным всегда.
Всегда любила астрологию, но от избытка времени (ну как бэ, надо работу искать, но да) стала прям читать очень много статей, по большей части бредовых, но иногда попадаются интересные факты и т.д.
Я типичный рак, раньше ненавидела этот знак, сваливала все свои слабости на звезды (о бог мой), но потом с возрастом повстречала очень много амбициозных, уверенных в себе раков, очень ярких и артистичных, и стереотип о 'ноющем чувствительном' существе как то развеялся сам собой, ну или сказался возраст, в подростковом возрасте я ненавидела все, что связано со мной (юношеский максимализм, не иначе).
И тут, прожив столько лет и прочитав столько информации, я обнаружила - что отношусь к 'переходным знакам'. Некоторые кричат об этом, родившись за 5 дней до другого знака, но у меня прям конкретно - последний день рака, плюс родилась я после обеда (в 4 часа дня), ну и до льва остается 8 часов, а судя по прочитанному - от года к году звезды меняются по разному, ну т.е. не в ровно 0:00 происходит перемена, и якобы в таких случаях читать классический гороскоп не совсем верно.
И тут все вокруг рушится :D Некоторое приобретает смысл - особенности характера, замашки льва, тяга к общению с огненными знаками. Вообще я стараюсь не очень то верить в совместимость, потому что постоянно влюбляюсь в парней, якобы не совместимых :D
И тут вот извечный вопрос - верите ли вы в гороскопы? В совместимость знаков зодиака?
Так что просто ради интереса - может быть у кого-то есть забавные истории о знаках зодиака на личном опыте, или интересные сайты, книги, в общем, что угодно. Вообще я не такой уж опытный астролог, я практически ничего не знаю о натальных картах и всяких подобных вещах, но любопытство заставляет меня читать об этом :D
Я не появлялась здесь с марта. Но опять таки повторюсь, сюда всегда тянуло, потому что имено здесь я была и есть настоящая.Мне не верится, что время так быстро летит.Вот была я тогда такая девочка, маленькая, беззащитная.Писала сюда всякую нелепую чушь, читала любимых девочек здесь и казалось. что так будет всегда. Сейчас же, я ощущаю себя по другому. То, что стала я взрослее - это факт.Но то, что мои мысли стали более глубокие, более осознаней я сама стала - это для меня удивительное. Все эти трансформации сделали меня уже совсем другим человеком.
Что сейчас творится у меня в жизни. На данном этапе я уже замужем.Всего пару дней назад Сергей стал моим мужем. Господи. Кто бы мог подумать, что тот смешной мальчишка из соседней комнаты в общаге. который цеплял на себя мои шарфики и постоянно смешил меня, кормил булкой со сгущенкой. ухаживал за мной, дарил мои любимые книги и просто всегда был рядом, спустя 6 лет стал моим мужем?Никто бы не подумал, что это такое может случится.Сейчас, спустя год проживания в Дании, я вернулась в Украину.Год был сложный, но я могу сказать, что этот го сделал нас еще ближе друг к другу.Мы были одни, в чужой стране, без денег и на сложной работе, но мы справились.И это очень поднимает самооценку.Хотя ее у меня никогда и не было.
Хотелось бы вернуться сюда, на вьюи, но есть ли здесь мои девочки еще, те кто меня помнит?Лайкните, напишите пару слов, что вы здесь) я всех вас помню)
Общение - вот что является гарантом долгих отношений. Всё остальное: чувства, оргазмы, уважение - лишь бонусы, хотя и приятные
Головокружение из-за алкоголя, провоцирующее монолог о наболевшем. Когда мы впервые собрались у причала, отмечая день рождения Славика, мне было до жути жаль, что рядом нет того, кого видеть хочется больше всего. Собираться на этом месте, где сбоку бьют волны и рыбачат старики, стало некой традицией. Как и его отсутствие. Сегодня я надеялась, все изменится. До последнего вглядывалась в лица прохожих. Но ничего не изменилось. Я удивилась бы, будь иначе. Теперь прямо об этом говорю, ощущая, что подхожу ближе к грани. Фраза "мы принимаем ту любовь, которую, как нам кажется, мы заслуживаем" прежде не отзывалась во мне с такими силой и осознанием как сейчас. Хочу стать такой же холодной и равнодушной, как погода сегодня.
— Тебе нужно посмотреть на ситуацию со стороны и включить прагматизм.
— А еще реагировать только на поступки, а не на слова. Потому что первого нет, а второго - хоть отбавляй.
Не знаю, сколько уже раз посылала все. Не знаю, сколько еще раз мне придется послать. Как и не знаю, когда наступит ясность. Я понимаю и принимаю, но мне надоело быть тряпкой.
«По утрам, наблюдая медленно разливающийся рассвет, мне нравится представлять, как за соседним домом, виднеющимся из моего окна справа, в постепенно пробуждающемся мире проснувшееся солнце тихо плещется в дымных волнах кустистых облаков. 8 декабря 2015, 17:05» Вот ведь бл*дское дело (ударила кулаком по столу со злостью и горечью): я давно уже не пишу так складно и так вдохновенно о том, что вижу, о том, что воображаю, о том, что представляю в своей голове. Вот так возвышенно, как в абзаце, взятом в кавычки. Когда ловлю себя на таком сожалении, начинаю вопрошать: а что же мешает тебе опять взлететь ментально выше неба? что мешает унестись воображением за линию горизонта, как прежде? И испытывая легкое волнение и тревогу, что какая-то часть меня то ли умерла, то ли потеряла значимость, сместив фокус внимания на вещи физические. Та заметка была накатана мной, когда я жила у родителей и работала в пешей доступности 3-й год в цб, но 4-й месяц в новой для меня группе с жестким рабочим регламентом. Конечно же, правильно: я не задумывалась, что приготовить, что купить, как заплатить за квартиру, как вытерпеть дорогу домой с пересадками и после неё найти силы на готовку.. Вот где я заземлилась. И отчего мне так сложно пояснить другому человеку, что я хочу насладиться этой осенней красотой?
⠀⠀ странно .
вот так бы я описала все, что сейчас происходит со мной.
у меня практически появился парень. человек, который в принципе хороший, интересный, очень-очень умный. полно общих интересов, много интересных тем для общения. но это не мое. не мой он. и не может быть.
мне он не интересен как парень. я могу с ним общаться, дружить. но не встречаться. и вот снова приходится отказываться от хороших людей. я никогда не могла общаться с людьми, которые меня любили, воспринимали как свою девушку.
я хотела дать шанс ему. себе. возможно, нам. но я не могу. не могу и все. мне неудобно, некомфортно. я вижу, что ему нравлюсь. очень. и мне приятно это внимание. я думала, что смогу пересилить себя. я просто не хотела его обижать. но, выходит так, что мне нужно сказать ему нет.
как там говорится? сердцу не прикажешь ? так вот мое сердце к нему никак не лежит.
и я очень боюсь сказать ему об этом.
я: *выношу котю из комнаты за то что что не слушался*
котя: *мурчит*
я: ты наказан. пожалуйста, не мурчи. я люблю тебя
Кто сказал, Что любить друзьям нельзя? Наблюдать издалека. Никому глаза не расскажут Наш маршрут.
Я могу касаться людей мечтами, словами, действиями. Что может быть лучше этого ? И это вовсе не иллюзия меня, это настоящие цели
Человек, который видит мечты предельно четко и ясно все осознает и его ничего не может остановить на пути к ним. Это закон и как же все это прекрасно, боже
Я радуюсь своему существованию и считаю это за победу. Как бы ни было тяжело я всегда нахожу и бесконечно благодарна за это.. я просто рада что буду в порядке и все осуществится !!!!
Как чувствуешь так и нужно, а верней необходимо ! Каждый заслуживает счастья и вот
Я не столько стала справляться с негативом, как скорее отпускать его от себя - это такой кайф ! Конечно стоит бороться со всем, но лучше порой делать только так, как подсказывает своё сердце и результат не заставит себя ждать!
Записала некоторые советы студенткам и школьницам от Anastacia Kay, потому что учеба дается мне в эти дни сложно как никогда. Надеюсь, что я справлюсь (хотя велика вероятность того, что придется-таки бросить один предмет в этом семестре).
1) Сразу же после лекции взять паузу и записать краткое изложение полученной информации.
Обычно после окончания урока я тут же вскакиваю и мчусь домой, мгновенно забыв, чему меня только что учили. В голове всегда проскакивает мысль, что я потом всё повторю. НО НЕТ, ТЫ НЕ ПОВТОРИШЬ, ОПОМНИСЬ!
2) Делать флэш-карточки.
Раньше я думала, это применимо только к изучению языков, но блин, какие-то определения или формулы учить таким способом веселее, чем просто записывая их в виде конспекта в тетради.
3) Ассоциация.
Интересный способ. Пока сидишь и учишь материал в каком-нибудь кафе, мысленно разделить помещение на зоны (бар, полка с термосами, окно, мусорка, и тд), и каждый пункт заученной информации ассоциировать с новой зоной.
4) Читать слайды/учебник до лекции.
Раньше я часто так делала, потому что у меня было много свободного времени и хорошее ментальное состояние, а теперь на это сил нет. Но я попробую восстановить традицию.
5) Пробовать решать задачи самостоятельно до того, как были даны решение и ответ.
6) Заниматься спортом.
Где я только время на это найду? Ну ладно, хоть в той же планке буду стоять по пять минут в день…
7) Не перетруждаться.
Не сидеть за учебой больше какого-то заранее отведенного времени, всегда вовремя отвлекаться на отдых, иначе потом вообще не захочется учиться.
- В 23 года Тина Фей работала в молодежной волонтерской организации
- В 23 года Опру Уинфри уволили с ее первой работы репортером
- В 24 года Стивен Кинг работал уборщиком и жил в трейлере
- В 27 лет Винсент Ван Гог, потерпевший неудачу как проповедник, решил пойти в художественную школу
- В 28 лет Джоан Роулинг была матерью-одиночкой с суицидальными наклонностями и жила на социальное пособие
- В 30 лет Харрисон Форд был плотником
- В 37 лет Энг Ли был папой-домохозяином и подрабатывал, выполняя странные поручения
- Джулия Чайлд выпустила свою первую кулинарную книгу в 39 и стала ведущей собственного кулинарного шоу только в 51
- Вера Вонг не смогла попасть в команду по фигурному катанию на Олимпийских Играх, не получила должность главного редактора в Vogue и создала свое первое платье в возрасте 40 лет
- Стэн Ли выпустил свой первый получивший известность комикс лишь в 40 лет
- Сэмюэл Л. Джексон получил свою первую роль в кино в 46 лет
- Морган Фриман получил свою первую роль в кино в 52 года
- Кэтрин Бигелоу получила международную известность только в возрасте 57 лет, сняв "Повелителя бури "
- Бабушка Мозес начала свою карьеру как художник в 76 лет
- Луиз Буржуа стала известным скульптором только к 78 годам
Какой бы ни была ваша мечта - достичь ее никогда не поздно. Вы не неудачник только из-за того, что не достигли мировой славы и успешного благосостояния к 21 году. Черт, да это нормально, если вы еще не знаете, в чем заключается ваша мечта. Даже если сегодня вы делаете бургеры, обслуживаете столики или отвечаете на звонки, то кто знает, куда судьба занесет вас завтра?
Никогда не говорите себе, что вы слишком старый, чтобы этого достичь.
Никогда не говорите себе, что вы упустили последнюю возможность это сделать.
Никогда не говорите себе, что вы недостаточно талантливы.
Вы МОЖЕТЕ это сделать. Что бы это ни было.
Нет никаких лимитов на пробы и ошибки, нет никаких табу на мечты и цели, нет никаких причин, чтоб идти в окно, зато есть ты и моменты жизни, единичные, без права на повторение, перемотку или поправки.
Ты ни черта не замечаешь. Вокруг тебя творится жизнь, а ты опять позабыла чувствовать. Вокруг тебя сентябрь, юности перегар и миллионы возможностей каждый новый день прожить лучше, чем предыдущий.
И заметить наконец, что счастье не надо искать.
Оно, хитрюга, всегда под носом, его только нужно ценить.
в пятницу наклюкалась, захотела приключений и пришла в гости к другу моего бывшего
он оказался достаточно порядочным чтобы не приставать ко мне когда я пьяная не помню как заснула
я оказалась достаточно адекватной чтобы не переспать с ним с утра, когда он начал предпринимать попытки.
в принципе его можно понять, это ж я знаю какая я приличная девушка
а он меня знал по двум ооочень неоднозначным ситуациям.
короче написала это чтобы потом если что отследить хронологию, потому что итоги нашего общения мне не ясны
21.09.18
сейчас бы не работать настроение не то совсем
повсюду дождь и мне захотелось помедитировать
настроение не то и мысли не те.
Посмотрела в инстаграме эфир Килиной, в котором она рассказывала про одну книгу, где описаны четыре типа людей, в зависимости от того, как они прививают себе привычки. Мне показалась эта информация интересной.
1. Так вот, первый тип - поборники. Они составляют расписание на день и четко ему следуют, им нравятся правила, и у них всё хорошо с самодисциплиной. То есть чтобы выполнить что-то и развить привычку, им просто надо внести этот пункт в расписание (вот так просто).
2. Второй тип - скептики. Они всё ставят под сомнение, любят научный подход, и чтобы развить какую-то привычку, этому типу людей достаточно объяснить, чем эта привычка будет полезна, и как она работает.
3. Третий тип - бунтари (привет, это я). Этим людям пофиг на расписание, и им невозможно выработать привычку. И выход такой - надо принимать ежедневные решения о том, что сегодня делать. То есть не планировать, что ты будешь стоять в планке 30 дней, а, например, повесить табличку со словом "планка" на стену, и каждый раз, прочитав её, принимать решение выполнить это дело.
4. Четвертый тип - должник. Как и понятно по названию, этот тип людей думает о делах с точки зрения долга: что я сегодня должен сделать? Их мотивируют внешние обстоятельства и собственные обещания, данные другим. То есть чтобы выработать привычку, этому типу людей надо публично рассказать о своих планах.
Мне почему-то стало так легко, когда я узнала себя в бунтарях. То есть это как мучиться всю жизнь от своих ментальных расстройств, не понимая, что с тобой происходит, и почему тебе так сложно жить, а потом узнать, что ты аутичный (это я не про себя, просто пример), и все сразу становится на свои места. То есть по сути ничего не изменилось, ты все также имеешь какие-то проблемы с социализацией, концентрацией внимания и чем-то еще, но зато ты знаешь причину всему этому, и это офигеть как помогает понять и принять себя.
Я сейчас, наверное, не совсем корректно сравнила аутизм с типами людей в прививании привычек, но надеюсь, понятно объяснила. Я долгое время мучилась в попытках организовать и дисциплинировать себя, это приносило мне реальный дискомфорт, и я винила себя за лень и раздолбайство. А узнав, что я просто бунтарка, которой невозможно привить привычку, а необходимо ежедневно принимать решения, я мгновенно расслабилась и приняла себя. Да, намного легче жить мне не станет, потому что по сути мне все так же надо усилием воли решать делать что-то полезное, да еще и тратить энергию на это каждый день, но боже мой, как же мне сейчас спокойно стало на душе.
я уважаю всех вокруг мужчин,
кто двери перед девушкой откроет,
кто ей без основательных причин,
починит кран и потеплей укроет.
кто девушке поможет, если вдруг
случится неприятность/непогода.
кто ей и муж, и брат, и лучший друг,
и чьих звонков не нужно ждать полгода.
кто сумку до подъезда донесет,
а если очень нужно, до квартиры.
кто встретит, кто приедет, заберет,
расставит в жизни все ориентиры.
кто все проблемы на себя возьмет,
кто елку уберет еще до мая.
кто от жены с младенцем не уйдет,
кто ей, больной, заварит с медом чая.
я, правда, уважаю всех мужчин,
кто девушке букет цветов подарит,
без повода, без всяких годовщин,
кто ни ее, ни дочку не ударит.
я уважаю абсолютно всех мужчин,
и тех, кто жить не может без футбола,
кто не добавит на лицо морщин.
мужчин. не лиц мужского пола.
Алена Танчак
на этой неделе регистрация, и вроде у нас никакого торжества, но всё как-то в спешке и ничего не успеть, и мы так и не решили, что делать после загса: хотели в театр, но там в большинстве только драмы; хотели в кино, но это банально; можно просто выспаться в выходной день, но как-то неправильно, наверное, в такой день. по иронии судьбы его белая рубашка села после стирки, а у меня оказалось, что нет подходящих туфель для платья. из-за моей психической неустойчивости я уже несколько раз перед ним плакала из-за абсолютнейших пустяков, а ещё плакала в туалете на работе, потому что мне не повезло с руководителем группы, а руководитель группы - это единственная помощь и опора для новичка в этом банке и источник знаний. тем не менее, я хотела бы остаться здесь и просто перейти в другой отдел, но нужно время, а пока тяжело переносить всё, что на работе происходит, включая клиентов - честно, я не представляю, какими принципами некоторые люди руководствуются и чем они вообще думают, почему так или иначе себя ведут
Иногда мы поступаем не правильно, ошибаемся.
И как мне сказал один близкий человек: "Прости в первую очередь себя".
Нужно простить и максимально насколько это возможно исправить ситуацию. Пусть ты тысячу раз переступишь через себя, пусть тебе будет больно, и даже если после этого внутри тебя останется пустота. Исправь, то что сломал.
24.09.2018 А
во мне живет сумасшедшая девка, которая над всем смеется. и я ее так раскормила, что уже не помню, как любить людей, знаю только, как над ними смеяться. Р. сказал, что понял, что он абьюзер. и я только что это про себя поняла. кажется, нам будем о чем поговорить при следующей встрече.
Все становится только хуже. Если раньше перепады настроения были лишь изредка, неделя до недели, то теперь почти каждый день похож на сплошное темное, а иногда и черное, пятно.
Я не вижу счастья. Радости. Удовольствие. Ничего не доставляет даже малейшие "удовлетворение", которое даже на секунду может улучшить мое не то что состояние, просто настроение.
Начало преследовать чувство неудачи, собственной неполноценности и того, что я полная неудачница. С детства мне твердили, что я уродка, что мне лучше поучиться, а не смотреть в зеркало, что я вся в козла-отца, что у меня ужасный голос и петь я не умею, деревянная и не гнусь совершенно из-за чего путь на танцы мне заказан и сейчас, только сейчас, я начала в это верить.
Начали часто посещать мысли о самоубийстве. Даже несмотря на то, что я считаю это огромной слабостью, не выходом о ситуации и вообще самым последнем делом, я продолжаю думать об этом как о единственном способе, который может "меня освободить". Возможно, конечно, что я как Степной волк думаю об этом, как о запасном плане и утешаю себя, не знаю. В моем хаосе мыслей уже сложно разбираться.
Начала ловить себя на мысли, что меня угнетает очень сильно инстаграм и люди, которые там сидят. Угнетают они, их фото, их успех и их показушная жизнь. Вообще в последнее время все соц сети угнетают и только захожу затем, чтобы слушать музыку, которая тоже уже не приносит радости, а только делает хуже.
Часто вижу детей 2000-х годов, талантливых, красивых детей, и мелькают мысли снова вернуться в агентство, в этот водоворот однотипных событий и страстей. В этот мир с двумя сторонами. Часто думаю об этом, составляю план заявки и почти открываю контакт с нужным номером "Х", чтобы отписаться с мыслю "а что если?…"
Снова заключить контракт, сидеть на диетах, быть в +2 часовом поясе, плакать, смеяться, удалиться из всех соц. сетей. И не иметь возможности кому-либо об этом рассказать….А что если?..
Все становится хуже и мне страшно узнать, что будет, если я потеряю контроль. Боль не проходит, ты просто привыкаешь к ней и живешь с ней дальше.
Последний год у меня сильная депрессия, которая отпускает меня иногда на пару недель, а затем снова макает меня лицом в мое же дерьмо. Я борюсь, я пытаюсь, я пью таблетки и закрываю глаза на все это в надежде, что все станет хорошо в один день и я забуду (абсолютно все) как страшный сон.
У меня появилась апатия ко всему, чтобы я не делала, после того, как я ушла из актерского. Это сложно и больно. Казалось бы, чего раскисать, если я могу просто вернуться\поступить заново? Но нет, это уже не то, после того как ушла у меня стоит какая-то стена, преграда, через которую я не могу переступить, боясь снова наступить на те же грабли. Мне страшно и даже желание вернуться назад в театр не помогает мне в борьбе со своими же демонами.
Я одна даже если вокруг меня близкие люди и моя семья.
В моей квартире безумно холодно.
Признаюсь честно, я всегда хотела уехать из своей страны в какой-нибудь Лондон или вообще в какую-нибудь часть Англии. Такая детская мечта, навеянная Гарри Поттером, но пожив здесь пол года начинает казаться, что ты живешь в гребаном подвале, где всегда в любое время суток мокро, холодно и сыро. За лето я болела 4 раза и один из них был ангиной, честно, никогда не находила настолько "не для меня" город, хотя всегда, даже с детства, чувствовала что этот город - не мой. У нас с ним взаимная ненависть и мы не желаем менять отношения друг к другу.
Нет, я всегда знала, что я немного того, но чтоб настолько…
(Я не беру в описание этого поста тех моментов с одним человеком, потому что спустя год (целый год, Карл!) наконец-то пришло осознание, что все это связано не с ним. Время, проведенное с ним, неважно.)
Как-то я читала, что нельзя испытывать "абсолютное счастье", так как в последствии ты всегда будешь сравнивать этот момент со всеми другими в жизни, понимая, что точки "абсолюта" ты не достигнешь больше никогда.
Так вот, я поняла, что летом 17 я была абсолютно счастлива и то время, проведенное в чудесном городке на букву М, самое лучшее. Я скучаю по городу, времени, атмосфере. Настолько скучаю, что закрываю глаза и отчетливо вижу метро, людей, Ф. линию метро, даже запах чую! (Слава богу не запах от стены Цоя).
Это правда, что я недоедала. Я проще сказать вообще не ела. Ладно, признаю, я голодала. В день, утром, я могла съесть только овсяную кашу (а я ее дико ненавижу, поэтому ела три ложки от силы) или мюсли с молоком. И все. И то, я ела это только потому что в хостеле, где я жила завтрак был бесплатным :) В день я иногда ела яблоко (или растягивала его на два дня), иногда мюсли пачку растягивала на 3-4 дня и один большой йогурт на 1-2 дня, пачку орехов. Их я ела когда мне совсем становилось плохо, но я большую часть времени пила больше 3-4 литров воды, а мой организм и желудок уже привык к тому времени благодаря времени актерского. Я не чувствовала голода, усталости, наоборот, я ходила больше, чем 30 км в день иногда раза по 2-3. Не помню, правда, моменты, когда я ела два раза в день, но зато помню как меня кормил Варданян. Первый раз помню я поела (и морально чуть не вскрылась в туалете бара из-за этого, привет, рпп), когда они предлагали еще выпить, а второй когда мы сели в кафе и я заказала мохито б\а, вроде, и салат греческий. Самый, кстати, отвратительный мой салат в жизни. А! Еще помню как ела с Сашей и Варданяном в том японском заведении, но эти воспоминания сильно размыты, потому что от последнего я позже бежала в слезах с патриарших.
Я не буду упоминать, что за неделю или около двух, что я провела там, то похудела на 7-8 кг, ужасно осунулась, но я была такой счастливой! Радостной, живой! Помню, как мама ужасалась, увидев меня, а я все думала о том, как хочу назад, обратно в М.
я вернулась с западной. и у меня просто нет слов, насколько там все прекрасно и зелено. мне не верится, что это тоже Украина, больше похоже на другой мир. когда я вернулась в свой город, меня начало тошнить от заводских запахов, насколько я от всего этого отвыкла. там совершенно другие люди, другой менталитет. и, блин, все говорят на украинском! для меня, у которой в городе украинский это максимум суржик от бабки на лавке, это кажется таким странным и потрясающим, насколько красив наш язык. вот именно в таких местах люди и становятся патриотами, а не в ссаном запорожье, пропитанным дымом и унынием.
делюсь фоточками
и я наконец-то вспомнила, каково это - лазить в горы. в последний раз мы залезали на них еще в крыму лет 7 назад. такие виды и красоты стоят того, чтобы несколько часов покарабкаться по камням и лесам. за эту неделю мы прошли бешеный километраж и это все давалось настолько легко, что я бы еще на месяц осталась там, чтобы покорить все те вершины, что там есть.
307 of 365.
давно меня тут не было. не хотелось включать свой старенький ноутбук, а с мобильной версии писать не удобно.
сегодня самый лучший день сентября. знаешь почему? я сегодня говорила с Даней по видеосвязи в вотсапе. вообще, в армии запрещены сенсерные телефоны, но он как-то добыл старенький самсунг, скачал на него вотсап и набрал мне сегодня сюрпризом.
последний раз мы общались по фейстайму (да, он взял в армию айфон. дурачок), в январе. после того разговора я и не думала, что мы сможем поболтать смотря друг на друга еще раз.
я вроде дико счастлива, но в то же время ужасно грустно из-за того, что я не могу доторнуться до него, обнять элементарно. стала скучать еще сильнее. сейчас буду перечитывать его письма.
хоть я и понимаю, что осталось 57 дней его заточения в этом аду, и мы снова будем рядом. мне не придется ждать выходных, что бы поболтать по телефону 30 минут; не придется ждать, когда он заступит в наряд по парку, что бы мы смогли поговорить по телефону с 2:00 до 5:30 утра. он просто будет в нескольких сантиметрах от меня. я не верю, что так можно.