@ushakovatory
Подписаться
Tory U.
OFFLINE – 01.08.2023 18:17
to.sha
Дата регистрации: 21 февраля 2013 года
С:
Tory U.
09.01.2014г. День 3.
Позанималась только 15 мин из 30. Жаль конечно. Но больше не имела возможности. Но это лучше, чем ничего, ведь так? :) Тренировки делают меня более уверенной и сильной. Спасибо всем кто подписался и кто поддерживает меня!
Всем желаю больше тренировок и чтобы не было срывов, удачи ;)
08.01.2014г. День 2.
Итак, это уже второй день моих испытаний в борьбе против жира ! Фухх. Джиллиан Майклс, мировая женщина, дала мне сегодня жару. Прохожу я 2 уровень плоского живота (летом проходила 1-ый), а это жесть как тяжело. Не буду сдаваться! Можете задать мне вопрос, поделиться мнением или просто пожелать удачи на nekto.me. ^^
А я хочу пожелать всем, всем удачи С:
Мое начальное фото (до курса). Ох, этот ужасный живот
Замеры: обхват груди - 84, обхват талии - 75, обхват бедер - 92, обхват бедра - 52. Вес: 51 кг. Рост (примерный, т.к. давно не измеряла): 165 см.
07.01.2014г. День 1.
Сегодня все. Решила. Буду упорно идти к цели. Заниматься спортом каждый день, с перерывами конечно. Даю себе срок на месяц. Буду стимулировать и мотивировать себя. Правильно питаться. Отчитываться здесь за выполнение. И да, кстати, заниматься буду по программе Джиллиан Майклс - Плоский живот за 6 недель. Пожелайте мне удачи С:
Первородные (The Originals)
Вчера открыла для себя новый сериал. И почему я о нем не знала раньше? Все это проклятая учеба не давала мне свободы. Это просто охрененный сериал! Скачав все серии, я просто не могла остановиться! А смотреть на семью Майколсонов одно удовольствие! Вообщем, визжала от удовольствия и требовала больше серий))
Семья - это сила
Новый год. Новая жизнь.
Но…как бы не так. Все по-старому и даже хуже. В самые первые минуты нового года было не то что грустно, было дико больно. Итак, встретив со мной Новый год, мои лучшие друзья ушли. Просто ушли. Вот так, без причины. Смысл ли ко мне тогда приходить? Одна бы я лучше отпраздновала. А сколько готовила…еще обиднее то, что мне помогала мама причем, как оказывается, зря! Я бы лучше сама мучалась, не трогала ее, чтобы она отдохнула в праздник. У меня была истерика, не то от боли, не то от усталости и бокала шампанского. Все смешалось. Одна, с размазанной тушью и при просмотре фильма "Железный человек-3" с моим любимым Робертом Дауни мл. (маленькая радость в этот день) я поняла для себя одно: "если вы со мной так, то и я с вами так". Для себя я сделала выводы. Определила приоритет: учеба, тренировки и близкий мне друг. Хотя насчет него…никак не могу сказать ему о своих чувствах…потому что раньше я ему отказала, хотя и любила (когда у тебя есть что-то хорошее ты привыкаешь и тебе уже хочется чего-то другого, лучшего так сказать…но со временем понимаешь, что оно то и было лучшим) и теперь, я думаю, он не рассматривает меня как болше, чем друга. В праздничные дни из-за всех этих истерик и головной боли в школьные дни (хочу отметить, у меня 2 четверки в первом полугодии! вухууу!) я изрядно налегала на еду, а тренировалась мало, все как-то отнекивалась "начну завтра", "с понидельника" и т.п. Но я буду стараться и набирусь побольше стимула и мотиваций! О, Боже, у меня началась ломка от нехватки сериалов, теперь подсела на фильмы и игру "Mass Effect", (уж е играю в 3 часть и друга подсадила, ахахх, я коварная ^^) и не стоит забывать о книге "Мастер и Маргарита"-это замечательная мистическая книга; Булгаков-удивительный писатель, способный втянуть тебя в этот мир полный любви и необыкновенных вещей…
Про похудение и спорт. Летом я основательно худела: активно занималась спортом, кушала здоровую пищу…но это было летом. Сейчас …сейчас все наоборот. Я не хочу начинать этот путь заново! Я не хочу терять своих позиций! Я должна вернуться к прежнему результату и уменьшить наконец-таки объемы живота и ног! Мне катастрофически не хватает времени, но я должна уделять немного вемени для себя любимой; кушать меньше и правильно. До конца этого года это моя цель и я должна ее достичь , не оглядываясь назад! Я зарегалась на сайте https://www.dietaonline.ru/ рассчитала свой коридор каллорий, сделала замеры и теперь буду тщательно следить за рационом питания и расходом каллорий. Пожелайте мне удачи в этом трудном испытании!
есс, наконец-таки я доделала тему, причем сама ее разбирала !) остался только плеер, но это пустяки: 3 теперь довольная сижу, наслаждаюсь :)
иии…всем чудных цветов!
(для просмотра темы кликаем на картинки)
В нас не влюбляются, когда мы ярко одеваемся и дерзко себя ведем. На нас лишь обращают внимание и начинают обсуждать. А вот находят в нас что-то интересное, когда мы становимся обычными людьми - такими домашними, уставшими, задумчивыми, молчаливыми и искренними. Ведь именно с такими хочется все время быть рядом, разговаривать на любые темы за чашкой чая. Ради таких нас откладывают важные дела, меняют свое мнение и становятся ближе.
via toosha
Сегодня решила сделать
чёрно-белый день.
Хоть у меня и маленькая радость, сейчас скачиваю "Волчонка" 10 серию и буду смотреть, причем одна, ехуу С:
Тут все, конечно, забавно вышли)
Ноо, посмотрите на Шармана… Чтоо? чтооо это? ахахх, я под столом :D
