В последние дни я часто плачу. Сначала я думала, что это из-за гормонального фона и месячных, но они уже закончились, а я всё равно не могу остановиться. Мне грустно по любому поводу, я переживаю за всех, и любое событие вызывает у меня бурю эмоций.

Недавно моя мама перенесла онкологию, и ей сделали операцию. Кроме того, есть некоторые моменты в семье моего мужчины, о которых мне не хочется говорить, точнее, писать о них конкретно.

У меня возникли финансовые трудности, но не очень большие. Я рассказала о них своему мужчине, Роме, и думала, что он меня бросит. Я прямо задала ему этот вопрос и почувствовала себя глупой, потому что начала думать о плохом.

Я не пошла на корпоратив, потому что приболела. А ведь я так хотела познакомиться с новыми людьми, с новым коллективом! Но мне было очень плохо.У меня были новые чудесные туфельки и платье, зелёное такое элегантное. 💚

Пока я писала этот пост, я осознала, как сильно мой мужчина заботится обо мне, как он проявляет свою любовь, и снова заплакала.

Я похудела, но теперь меня беспокоит состояние моей кожи. Я начала переживать по этому поводу, хотя понимаю, что это просто мои фантазии. Но я ничего не могу с собой

поделать.

#Личное #мысли #блог #дневник

Я верю в силу доброты и хорошего отношения, в умение находить прекрасное в простых вещах и замедляться, чтобы ощутить вкус жизни.

#добро #личый блог #дневник #жизнь #личное

Я больше не завидую тем, чьи дома утопают в букетах. Я нашла свой собственный сад радости в объятиях, спокойствии, уверенности, которые дарит мне мой мужчина. Он дарит мне не просто цветы, он дарит мне каждый день букет из улыбок, поддержки и понимания. И это самые прекрасные цветы, которые я когда-либо видела. Иногда простые вещи значат гораздо больше самых роскошных подарков. 💗

#Личное #отношение #цветы #блог #мысли #дневник

Сегодня я поняла, что больше не хочу откладывать свои мечты на потом. Хочу пить чай в красивом сервизе, надевать любимое платье просто так и, конечно же, окружать себя людьми, с которыми можно говорить об искусстве.

Мне давно хотелось вести блог, но отсутствие регулярности всегда меня останавливало. А теперь я решила, что буду писать, когда есть вдохновение, и делиться своими наблюдениями, когда захочется.

#блог #эстетика #личное #винтаж #красота #вдохновение

1.Больше спокойствия:В моменты замедления можно остановиться, сделать глубокий вдох, насладиться спокойствием и просто почувствовать себя лучше.

2.Увидеть прекрасное: Мир вокруг нас полон красоты, которую мы часто не замечаем в спешке.

3.Меньше тревог: Постоянная спешка и многозадачность приводят к повышению уровня стресса и тревожности. Замедление, напротив, способствует снижению тревоги.

4.Сильные связи. Когда мы не торопимся, у нас есть больше времени провести с близкими, выслушать их, побыть рядом, поговорить, насладиться прекрасным моментом.

5. Повышение производительности как бы это не звучало, но в замедлении мы лучше можем контролировать себя, спокойно выполнять свою работу и быть продуктивными.

#Личное #блог #дневник #мысли #замедление психология

Сегодня выпал снег, но я не о нём. Просто это был один из тех дней, когда все наши планы немного изменились, но я старалась сохранять спокойствие.

Во-первых, мы с папой договорились вместе поехать к маме в больницу, но я проспала, и он отправился раньше. Однако мы всё равно встретились на месте, и папа купил мне кофе. Мы провели весь день с мамой: болтали, рассматривали платья и делились мыслями.

Во-вторых, я пригласила сестру в театр по пригласительным билетам, которые нам дали на работе, но их отменили.

Конечно, это было обидно, но, видимо, так сложились обстоятельства. Возможно, не хватило мест или что-то ещё. Тем более, билеты были бесплатными и нам часто их давали, так что мы пойдём в театр в другой раз.

Я заметила, что со временем стала спокойнее относиться к любым ситуациям. Мне пришлось преодолеть тревогу и страх, чтобы научиться держать себя в руках.

Иногда мне хочется дать совет тем, кто сталкивался с подобными трудностями, но я понимаю, что в прошлом я никого не слушала и поступала так, как велела мне моя интуиция. Это и есть тот урок, который нужно пройти самому, а не повторять за другими.

#Личное #блог #мысли #семья #жизнь #дневник

На этой фотографии я и моя сестра, маленькие и такие взволнованные. Кажется, будто время застыло в этом кадре, полном детского восторга и предвкушения чуда. Мы на новогодней елке у мамы на работе, наряженные в лучшие платья, получили самые вкусные подарки.

#личное #блог #новый год #мысли #праздник

Пришло время признать, что я безумно благодарна за то что мы живем в эпоху доставок, где все под рукой, но снижаю быллы курьерам за доставку из за их тона.

Например, когда он звонит по телефону или в дверь и говорит, грубым голосом, и злым Тоном "доставка"

От голоса, будто тебе не продукты принесли, а пришли тебя грабить.

А за приятное и дружелюбное общение, за приятный тон, я даю чаевые.

Это было мое откровение.

#Личное #мысли #блог #жизнь

Хочу поделиться с вами тем, что сейчас чувствую в себе внутренний конфликт между характером и стилем в одежде.

Я заметила, что стала более мягкой и спокойной, мне не хочется ругаться и повышать.. Однако в одежде я предпочитаю драматические ноты, элементы готического или ажурного стиля.

Я снова хочу отрастить длинные ногти, купить очередные туфли с острым носом и ажурные колготки. Мне нравится запах дорогих и дерзких духов. Но всё это, кажется, не соответствует моему мягкому характеру.Я словно устала контролировать всё и брать на себя слишком много ответственности. Дорогие девушки, если вы меня понимаете или находитесь в такой же ситуации с внутренним дисбалансом, давайте это обсудим.

#стиль #эстетика #личное #мысли #драма #комфорт #дневник

Мое хобби-создавать в фотошопе плакаты к выдуманным хорор фильмам.

Правда, у меня чего то не получается сохранить картину в телефоне, нужно поменять формат, поэтому я вам сфотографировала экран😜

Чуть позже, я сохраню свои другие работы и покажу их вам 😊

#Арт #плакат #личное #дневник #блог #фотошоп #оборотень #хоррор фильм

"В глазах сфинкса можно увидеть отражение древних цивилизаций."

#Кот #эстетика сфинкс #личное #блог

Сегодня я ходила с мамой в больницу, а потом мы гуляли по Таврическому парку, болтали и пили кофе. Вечером мы втроём с папой отправились на хоккей.

Это был замечательный семейный день! Жаль, что моя сестра Оксана не смогла присоединиться к нам из-за работы.

К слову, пока мы гуляли меня позвали уже на три собеседования.

А я уже знаю, какие духи хочет моя мама и надо зарабатывать на подарки любимым.

Иногда хочется просто поделиться своими мыслями.

#Личное #мысли #дневник #блог #осень #семья

Дорогие друзья!

С радостью поделюсь с вами своим небольшим опытом. Я смогла похудеть на 4 килограмма, не прибегая к диетам и интенсивным тренировкам. Всё, что мне пришлось сделатьэто внести несколько простых изменений в свой рацион и образ жизни.

Я не смогла отказаться от кофе он стал моим любимым утренним ритуалом, однако вместо лимонадов, соков и других сладких напитков я предпочитаю пить воду.

Каждый день я выделяю всего 10 минут на небольшую тренировку и самомассаж. Также я ем больше овощей, особенно с вкусной заправкой.

Всё это кажется таким простым и естественным!

И да, иногда я позволяю себе насладиться бургером с картофелем фри.

Ведь нужен баланс во всем.

#Личное #блог #дневник #диета #мысли #образ жизни #спорт #питание

Здравствуйте, дорогие!

Сегодня я покинула свою новую работу. Не потому, что мне было плохо, а потому что я устала. После увольнения я почти не отдыхала и сейчас не могу сосредоточиться на важных делах, мысли блуждают где-то далеко.

Однако я хочу поблагодарить за этот опыт и, возможно, попросить прощения за то, что не оправдала своих ожиданий. Я недавно начала работать и чувствовала, что не могу понять и запомнить элементарные вещи. Поэтому я решила не мучить себя и уйти.

Я хочу выразить огромную благодарность за тёплый приём и замечательный коллектив. Впервые в жизни я была так вдохновлена работой. И впервые я ухожу не потому, что мне плохо, а потому что организм требует больше времени на отдых.

Видимо, я поторопилась. Пусть это будет для меня ценный опыт и чудесные воспоминания.

Спасибо за стажировку, Versta

#Личное #работа #жизнь #стресс #мысли дневник #блог #коллектив #благодарность

Мой разум снова окутывает меня тревожными мыслями.

Я просто сижу и вспоминаю один неприятный момент из прошлого, фразу, которая меня задела. И эта мысль начинает крутиться в голове снова и снова, я не могу перестать её повторять.

Как будто это засело у меня в подсознании и уже не лечится ни терапией, ни приёмом антидепрессантов.

Вот так и живёшь.

#Личное #тревога #депрессия #эмоции #жизнь #блог #дневник

Я не совсем понимаю, как это работает, но, думаю, девушки меня поймут.

Недавно я встретила человека, из-за которого лечилась от тревожного расстройства и плакала, говоря, что моё сердце разбито и мне так плохо, потому что он не хочет быть со мной.

Когда я увидела его, то совершенно не могу понять, как я могла так сильно страдать из-за этого человека. Как это вообще возможно? Может быть, мой мозг говорил мне, что он опасен и я не должна к нему приближаться?

Сейчас я нахожусь в прекрасных и тёплых отношениях с замечательным мужчиной. Я не могу поверить, что когда-то боялась мужчин и испытывала тревогу. Сейчас всё по-другому. Я ничего не боюсь и чувствую себя в безопасности.

#Отношения #личное #блог #дневник #мысли #отношения #депрессия

В субботу мы с папой отправились в Великий Новгород-город с богатой историей и культурным наследием.

Мы гуляли по кремлю, побывали на экскурсии по реке Волхов и наслаждались вкусным обедом в местном кафе. Это была прекрасная суббота!

Я хочу поблагодарить папу за такую замечательную поездку и за тёплые отношения, которые мы поддерживаем.

#Личное #дневник #мысли #великий Новгород #путешествие

Сегодняшняя дорога домой превратилась в настоящее откровение. Я испытала эстетический восторг, и слезы радости наворачивались на глаза от красоты Петербурга. Город как будто специально развернулся для меня во всей своей красе: виды, дома, витрины…

Сидя в автобусе и глядя в окно, я поймала себя на мысли: неужели это все происходит со мной? Неужели я могу просто так, без всяких "но", наслаждаться этой дивной картиной? В какой-то момент я даже прослезилась – моя душа просто была переполнена любовью и прекрасным. Спасибо тебе, Петербург, за эти волшебные моменты! ✨

#Личное Санкт-Петербург #эстетика #вечер #дневник #мысли

Прежде чем стать Королем, надо стать Рыцарем, что защищает.

#Коллаж #твор #Pinterest #блог #личное #цитата #art

Когда я начинаю паниковать и переживать, мне кажется, что не может быть всё хорошо, и в скором времени обязательно произойдёт что-то плохое. Я думаю, что мне нужна терапия и таблетки, а мой мозг находится в состоянии ожидания тревоги.

В такие моменты я стараюсь успокоиться и сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас. Я говорю себе: «Погоди, всё хорошо именно в этот момент. Давай жить настоящим».

#Тревожность #паника #депрессия #личное #блог #мысли #дневник

Сказать, что я люблю свое тело, это, пожалуй, слишком просто. Скорее, я его принимаю. Полностью. Таким, какое оно есть сейчас, и таким, каким оно было в стрессовые моменты, когда вес уходил, словно по волшебству. И, да, я искренне благодарна себе за то, что смогла пройти этот путь.

Сейчас мой вес 54 кг при росте 162 см. Это не просто цифры. Это результат осознанности. Это победа над внутренними демонами, которые шептали, что вкусная еда, есть это зло, а любое отклонение от “идеала” повод для стыда.

Год назад я могла бы съесть что-то вкусное и потом часами корить себя, чувствовать вину. Это было ненормально, и я рада, что смогла осознать это и обратиться за помощью. Терапия стала тем ключом, который открыл мне двери к пониманию: фигуру можно изменить благодаря занятиям спортом, питанием. А вот с ментальным здоровьем – это совсем другая история, более глубокая и тонкая.

Сегодня я смотрю на свое тело без осуждения. Никакого “фу, растяжки на ногах”, никакого “фу, живот”. Вместо этого диалог: “Так, а что мы можем сделать, чтобы стать лучше, но без вреда для себя?”

Это не просто слова. Это философия жизни. Это понимание, что мое тело – это мой дом, мой главный инструмент, мой союзник. Оно прошло со мной через многое, и теперь моя задача –

заботиться о нем, поддерживать его и вместе двигаться вперед, к новым вершинам здоровья и гармонии.

Я не стремлюсь к недостижимому идеалу, который диктует нам мир. Я стремлюсь к своему собственному, лучшему “я”, построенному на любви, уважении и заботе о себе. И это, пожалуй, самое прекрасное, что я смогла подарить себе.

#Тело #диета #личное #блог #эстетика #женственность #депрессия #терапия #личный дневник



Я приобрела красивую тетрадь для записей на работе. Мне нравится, как она выглядит: я буду деловая девушка, которая эстетично ведет свои записи)

#Личный дневник #работа #эстетика #личное #мысли

Недавно я писала о том, что после шести лет работы в компании «Деловые линии» приняла решение уволиться. Мне было страшно оставлять своё место, ведь я была наставником и опытным сотрудником. Я пыталась получить повышение, но безуспешно. В итоге я ушла, и это было очень грустно и стрессово.

Однако в понедельник я еду подписывать документы на должность в отделе сопровождения в IT-компании, которая также предоставляет логистические услуги.

Самое интересное, что собеседование прошло легко и комфортно, без стресса. Я рассказала о своём опыте, и мне сделали выгодное предложение. Впереди у меня стажировка, а затем я сделаю всё возможное, чтобы достичь новых высот.

#Работа #личное #дневник #мысли #блог

Ехала в метро на собеседование, возвращалась уже с хорошим предложением о работе и на следующей неделе уже готова выйти.

Чувствую себя невероятно значимой

Но завтра еще одна встреча

Схожу, чтобы принять верное решение.

Это невероятно меня воодушевляет.

#Личное #работа #собеседование #блог #селфи #дневник

итак. новостей много, начнем потихой.

с малолетками и тлр — все. я завязала. меня кикнули из тлр потому что я сидела в чате дяди сережи (это бывший приятель кати). амир у меня тоже кстати давно в чс. тоже пошел на хуй.

кажется, у меня появился спонсор. случайно в вк начинала выставлять просьбы скинуть мне бабки на белье. пишет чел, мол "куда", думаю — ну попробуем. до этого у нас был диалог, он мне скинул фотку что у него ламборгини. думаю — очередной пиздабол. в итоге — бабки на белье мне скинул. решила перейти с ним в телеграм. ну и завязалось общение. с 7 числа ведем переписку с подтекстом сексуальным. он меня хочет — я пока не знаю. ну, если спонсировать будет — почему бы и нет. мужчина симпатичный, в свои 36 выглядит хорошо, и пишет грамотно. фотографию выкладывать не буду, сглазят хахахахахаххахаха

с мужем пока хз как. вчера купила секси белье, показала своему. переспали. но как то без удовольствия. секс раз в месяц. и еще я узнала, что у него в телеграмме два канала со сливами шлюх. сливы порно. мне так обидно стало, пиздец. он дрочит на других баб, на шлюх…. и о каком сексе тогда речь? нет, конечно у мужика должно быть увлечение, но блять. дрочи на порноактрисс, а не на шашашовок.

#личное

Я создала этот коллаж, чтобы показать, какой я вижу себя и своего персонажа. Я решила, что хочу, чтобы мой образ ассоциировался с моим внутренним миром и тем, какой я себя представляю.

Я наслаждаюсь кофе, люблю носить длинные красные ногти и элегантные вещи. Мне по душе бренд Dior и сухоцветы. А ещё я без ума от жаб, не могу пройти мимо вкусной еды и живу в прекрасном городе Санкт-Петербурге.

#Эстетика #личное #блог #дневник #красота

Друзья, такой хороший хоккей. Мы радуемся за всех. Спасибо, за такую возможность насладиться зрелищным хоккеем.

Спасибо, что привезли в Питер больше хоккея.

Родные голоса, лица, пусть этот матч будет началом большой дружбы.

#Личный дневник #блог #хоккей #мысли личное #Санкт-Петербург

В последнее время я все чаще ловлю себя на ощущении глубочайшей благодарности. За каждый дар, за каждого человека, за каждую трудность, что формирует меня. За то, как Вселенная заботливо ведет меня по этому пути, даря возможности стать сильнее, мудрее, лучше.

Сейчас… Я отдыхаю, погрузившись в музыку и фанфик. Мое сердце переполнено любовью и нежностью. ❤️

Даже самые болезненные воспоминания теперь отзываются тихой благодарностью. Ведь именно они научили меня ценить каждый миг, каждый вздох, каждое мгновение жизни.

Как же сильно меняется мир, когда слезы боли сменяются слезами счастья. Если первые окутывают пустотой, то вторые наполняют светом и теплом, словно мягкий рассвет после долгой ночи. ☀️🤍

#Благодарность #личное #дневник мысли #личный дневник #эстетика #жизнь

👋 Прощайте, “Деловые Линии”! Здравствуйте, новые горизонты! 👋

Это не просто слова, это начало новой, очень волнующей для меня истории. Сегодня я официально прощаюсь с командой “Деловых Линий”. Это был важный этап моей жизни, полный роста, уроков и замечательных людей. Спасибо каждому из вас за эти годы!

Теперь, когда двери одного пути закрылись, передо мной открываются новые, манящие просторы. Я чувствую, что готова к новым свершениям и большим победам.

А пока, наслаждаюсь драгоценной возможностью посвятить себя тому, что действительно важно: 💖 моему блогу – будем создавать еще больше вдохновляющего контента! 💖 себе – время для восстановления и заботы. 💖 своему творчеству – погружение в мир идей и их воплощение. 💖 и, конечно же, я с головой ныряю в создание своей уникальной эстетики, которая будет отражать мой внутренний мир.

#Личное #работа мысли #блог #дневник

Дорогие друзья!

Хочу напомнить вам, что отношения — это не постоянное присутствие друг друга. У каждого из нас есть своя личная жизнь и интересы, которые не менее важны, чем отношения.

Например, я люблю гулять одна по выходным и выбирать блеск в золотом яблоке, пока Рома спит.

Или смотреть хоккейные матчи, я живу этим уже несколько лет, он предпочитает играть в компьютерные игры с друзьями или ходить в бар, где работает его брат, чтобы пообщаться в мужской компании.

Должна ли я ревновать или обижаться, что меня не берут с собой? Нет.

Завтра мне на работу, но мы провели прекрасный день вместе. Мы ели домашнюю пиццу, играли в «Мафию» на компьютере и выпили пива.

Сейчас я могу заняться своими любимыми женскими делами: посмотреть документальный фильм о серийных убийцах, выпить пуаре и сделать маску для волос.

Я очень благодарна за эту прекрасную возможность. За жизнь с любимым человеком, за то, что каждый из нас ценит и уважает друг друга, но при этом не забывает о себе.

#Личный дневник #отношения #партнёры #любовь #психология #личное #блог #дневник