танцами рисую. парикмахером и ресницы на что еще накопить и. да просто вела вести за богом божницей вера бог. врача заболела она. тату подарит НИКИТЫ МАТЮШИ ДАНИ таро

буду еще веду. мое творчество искусства рисую. на танцы в воскресенье. на психолога психологию. накопила почти на машинку и на ножницы пойду парикмахером кондитером. накопить копить и и. деревни. и праздники и все хорошо нормально хорошо будет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я вчера впервые проехалась на метро!

В моем городе метро все еще строится 2й год после многолетних обещаний и судебных разбирательств, поэтому такой транспорт для меня — невероятный восторг. Нестись в вагоне с огромной скоростью под землей, в городе, почтовый индекс которого начинается с 1, одновременно с ощущением, что нахожусь в начале начал. А для кого-то все это — сплошная обыденность.

У нас все нормально. Просто начался мой самый не любимый возраст. Алисе исполнилось 1,2 и начинается какой-то трэш. Я помню что с Тимофеем к его 2 годам я просто вешалась, чуть не чекнулась с ним. Думала Алиса более спокойный ребенок. Но вот уже три дня она не перестает биться везде и обо все углы и падать со всего чего только можно. Сейчас у нее 2 шишки на лбу и царапина на щеке. А еще она заболела, уже наверное раз 5 с тех пор как родилась. А мне скоро придется красится, потому что я уже поседела к хренам. Теперь цель дотянуть до 2 лет, и не поехать кукухой((

1.Больше спокойствия:В моменты замедления можно остановиться, сделать глубокий вдох, насладиться спокойствием и просто почувствовать себя лучше.

2.Увидеть прекрасное: Мир вокруг нас полон красоты, которую мы часто не замечаем в спешке.

3.Меньше тревог: Постоянная спешка и многозадачность приводят к повышению уровня стресса и тревожности. Замедление, напротив, способствует снижению тревоги.

4.Сильные связи. Когда мы не торопимся, у нас есть больше времени провести с близкими, выслушать их, побыть рядом, поговорить, насладиться прекрасным моментом.

5. Повышение производительности как бы это не звучало, но в замедлении мы лучше можем контролировать себя, спокойно выполнять свою работу и быть продуктивными.

#Личное #блог #дневник #мысли #замедление психология