Дорогие девушки!

Уже почти месяц, как я начала вести дневник благодарности. Просто пишу заметки в телефоне: за что я благодарна этому дню. И знаете, что я заметила?

Мышление реально меняется. Мозг сам начинает фокусироваться на хорошем.

за возможность ходить на работу;

за вкусный чай

за время, проведённое с любимым

за всё-всё, что дарит мне жизнь.

Я больше не фокусируюсь на негативе. Даже если бывают плохие дни, я всё равно благодарю за то, что я жива. За возможность чувствовать и двигаться по жизни дальше.