v zasos

Сегодня обед такой же как и вчера. Греча, курогрудь, помидор, огурец. Ням ням ням Скоро будет перекус. Жду 18:00 быстрее. Хочу уже на стретчинг

Доброе утро! Четверг. Еду на работу, в сумке лотки с едой. На обед, ужин, и два перекуса. На завтрак: Два хлебца с форелью Два хлебца с красной икрой. У нас с любимым был такой себе рыбный завтрак. Решили побаловать себя. Съела немного в принципе, ибо уже сейчас чувствую что желудок просит перекус. Но, перед надо выпить воды. Ещё не забыть посчитать калории. Хотя бы примерно. Я уже и без весов знаю сколько грамм. Не точно, но приближенно. Сегодня еду на стретчинг после работы. Снова начала заниматься. И я очень жалею что забросила весной, походила три месяца и все. А ведь у меня был уже результат. И вовсе не плохой. Ну так сложилось, что надо было искать работу. Теперь очень и очень сложно восстановиться. Но я буду стараться.

Так сегодня по дороге домой надо зайти в аптеку купить льяное масло, и пить натощак каждое утро. А то и эти мелочи я забросила. Утром на завтрак овсянка с фруктом ещё не решила что это будет) но скорее всего банан. То что в принципе было сегодня на завтрак. Два хлебца с огурцом. (ТОЛЬКО БЕЗ ПИРОЖКА) на завтра на работу для перекусов купить два фрукта. Так тяжело будет первую неделю. Но я должна выдержать. Потом будет намного лучше и проще. И кстати буду в аптеке как раз взвешусь. Уверенна что больше кг чем была в воскресенье. Еду в метро сейчас, очень хочу спать. А сегодня я порадовала себя штанишками

Так надоело начинать все с нуля

Ну вот сегодня снова, и снова. Может это из за таблеток которые мне гинеколог прописал? Я сейчас прохожу курс лечения. У меня проблемы с яичникакми. Постоянно приступы, какие то, хочется сладкого и вредного. Сегодня радует, что последний день КД. Думаю будет легче. И все такие в моем случае лучше вообще исключить сладкое. Ибо я не могу остановиться.

Вот сегодня, например, позавтракала

1.овсянкой с кэробом;

2.хлебец с бананом;

3.хлебец с огурцом;

4.чай зеленый

Идеально же.

Но потом слопала булочку с мясом.

Приехала на работу съела большой сникерс. Что за нах?

Снова срыв! Почему я не могу настроиться? Что со мной? Первая причина в том, что я в воскресенье взвешивалась, и цифры показали -2 кг. Я обрадовалась, и вчера наелась дофига сладкого. А сегодня у меня был правильный завтрак и перекус, и обед, и даже ужин. А потом пошло сладкое. То ли месячные? Ну сколько можно? Ну где моя сила воля? Почему? Весной я хотела похудеть ибо знала что я плохо выгляжу. А так, как я была по уши влюблена в своего мужчину (хотела выглядить намного лучше) и добилась своего. Так почему сейчас так? Когда рядом любимый человек, я должна выглядеть в сто раз лучше чем была ещё весной. Как же мне тяжело, и надоели мои срывы. Я в ужасом настроении. Я не знаю как мне справиться

сегодня срыв, при чем жосткий, это месячные виноваты

меньше слов-больше дела

я отказываюсь от сладкого на два месяца. вместо шоколада фрукты. точка. хватит. не узнаю себя. весной была совсем другой. только правильное питание. сейчас наоборот стало все намного лучше в моей жизни, там почему я не слежу за собой?

все. я знаю что часто сама себя обманыва по этому поводу.

меньше слов, больше дела

День рождения прошел отлично. Утро любимы поздравил с букетом роз (и вечером браслетик-пандора. Я довольная)). Теперь с каждым праздником будем копить бусины. На работе тоже поздравляли.

Вечером приехала мама с отчимом, посидели семейном кругу. Завтра идем на шашлык с друзьями. Изначально было 14 человек. Теперь минус 5. Как то и настроение пропало праздновать, я так хотела, что бы приехала моя Пальчевская. Но, увы ее не будет.

Вот сейчас сижу на работе, злая, почему то, без настроения. Хотя я знаю из за чего все это. Я опять срываюсь. Жру все подряд. Уже стоптала два круасана, и вафельки. Как же тяжело. Такое впечатление что сглазили. Я не могу остановиться. Такая тяжесть после вчерашнего, кушала поздно вечером и абсолютно все. Фуууу.

Дописала еще список что нужно докупить на завтра. После работы на рынок, + магазин. Настроение никакое. Хотя пятница как-никак. Пью кофе ибо засыпаю. С понедельника посещаю все занятия по фитнесу. То есть три раза в неделю. А то через полтора месяца заканчивается абонемент. А я филоню занятия. Так не честно.

Когда ездила за закупкой (на работу) в ашан, увидела в одном магазине клевую сумку. Хочу ее. И куплю.

А еще нужно забрать две посылки ив роше. Там в подарок духи идут.

А уже со следующей недели нужно готовиться к др моего любимого. В первую очередь подарок. Потом все остальное по мелочам.

Блин знали бы вы, как я скучаю за ним. Мы реально в будни так мало проводим времени вместе. Утром завтракаем это минут 30. И вечером пока кушать/душ/и т д. и снова сон. Плюс по субботам он работает. Один день выходной. Но это временно. Уже с октября месяца у него будет 2 выходных. Я так жду это время. Очень жду. Быстрее уже.

На сегодня много дел. Не знаю, что бы я делала без своей любимой сестрички. Она сейчас дома, готовит на завтра. Я приеду, буду помогать. Еще нужно убрать в квартире, навести порядок. Короче сегодня до ночи будем с ней. Но я хочу все поделать сегодня. Что бы завтра меньше работы было. И поспать подольше. Все равно я собираю гостей на 16:00.

Привет всем! Как всегда давно не писала. Времени нет, только на работе нахожу пару минут, что бы черкнуть пару строк.

А знаете что завтра? Завтра я стану на год старше, завтра мне 22.

Настроения как такого и нет совсем. Ну это стандартно. У меня каждый год такое. В субботу с друзьями идем на шашлык. Завтра посидим чисто в кругу семьи. А на субботу еще нужно придумать, что приготовить. Это моя головная боль. Еще много чего докупить. Вчера вот и собственно на фитнес не поехала из-за этого. Ибо нужно было скупиться немного. Сегодня тоже после работы, по магазинам.

Я сегодня проснулась, с ужасным головокружением. Причины не знаю.

Еще нужно купить любимому подарок, у него на следующей недели день рождения. И кстати, подарок мы обсудили. И он согласен на духи был. А сегодня говорит может что-то другое, как то запах ему уже не очень, да и по цене не хило. Вообще время еще есть, будем обсуждать.

Вообще я хочу шопинг. Хочу купить себе что-то. Давно не покупала.

Сегодня на работе, порешала кучу дел. Сдала авансовый отчет, выписала новую заявку, согласовала с финн.директором счета. Я такая молодец. Теперь хочу быстрее домой. Ну вернее сначала в магазины.

Пойду еще на кухню перекушу чем ни-будь.

Пиздец утро пятницы началось. Еду вот в метро без малейшего настроения. Обидно. Поругались утром. Поругались громко сказано конечно. Просто был не очень приятный для меня разговор. И он мне испортил настроение на целый день. Заговорились и по спешке забыл свой телефон. Я утром положила его на зарядку. Обычно я всегда ложу все в сумку, бутики, планшет, зарядку. Все положила, а телефон вижу разряжен, и поставила на зарядку. Пока завтракали я и забыла о нём. Но он когда в комнате одевался видил же что телефон лежит. Слепой увидит. Почему я должна обо всем помнить и думать? Да, есть немного и моей вины, ибо я всегда складываю ему сумку. Но ты же знаешь что у тебя ответственная работа, и телефоны по зарез нужны. Переспроси у меня, все ли я положила?Короче не весело. Я позвонила сказала ему. И потом пошла переписка:

—Это мего хуево

— заедь с кем-то машиной забери. Получается я осталась виноватой, красиво началось утро пятницы

— ехать далеко. Я тебе что виню. Хотя ты всегда этим занималась

—да, знаю. Но ты тоже должен об этом думать

— хорошо, буду думать.

Все. Никаких" целую", "люблю" и т д. Значит написано было грубым тоном. Капец, как сложно все. И вообще в последнее время, он приходит с работы какой то странный. С одной стороны я понимаю как тяжело он работает. И приходит уставший. А с другой иногда со мной тоже нужно говорить. Короче хуевая пятница. Настроения ноль. После работы еду на фитнес, и пофиг. Мне нужно расслабиться. Я замечаю что ему это не нравится. Из за того что поздно приезжаю. Где то около 22.00. Сегодня напишу, что еду и все. Точка. Надеюсь у вас настроение получше. Сейчас так все раздражает, эти люди в метро. Блин мне так обидно: (

Пока жду время до обеда, решила написать.

На работе завал. У нас запланирован корпоратив на природе. Я буду органирововать все это. На мне большая ответственность. Ну в плане организации, нужно найти компанию которая предоставляет все необходимое. Просто нужно контролировать все это. Прозвонила уже в достаточное количество компаний, но пока безуспешно. Нашла в инете классный сайт. А там телефоны не работают.

И вообще я не знаю, как быть, ибо у меня день рождения 13 августа, я решила отметить на природе, выехать с друзьями на шашлыки. А на следующие выходные др у моего мч. И тоже как бы субботу занята. Но точной даты корпоратива еще неизвестно. Но скорее всего, что он попадает как именно на одни из этих выходных. Но я не собираюсь жертвовать своими праздниками. Поэтому сегодня нужно решать много дел. Позвонить Карине (это якобы моя начальница) и озвучить данную ситуацию. Всем чем смогу помогу. Сегодня до конца рабочего дня надо еще пару вариантов обзвонить и отчитаться.

Нужно составить меню на мое день рожденья. Но меня беспокоит погода, я не хочу, что бы была жара. Хочу прохладу. Будет видно короче.

Еще нужно купить подарок своему любимому. Я думаю, это будут духи. Темболее я уже узнала, какие он хочет. Бабла надо дофига, но я что-то придумаю. Я хочу сделать ему приятный сюрприз. Плюс ко всему у него уже его старые заканчиваются. Теперь осталось ждать зп и писать меню/продукты которые необходимо купить. И поехать за подарком. Я уже даже звонила в Бомонд и спрашивала. В наличии есть так что, жду деньги.

Так время пришло. Пошла я обедать. Всем хорошего дня.

Еду домой в маршрутке. Захотелось написать пару строк. Сама не знаю чего хочу. Знаю только одно- хочу быть худой. А это черт возьми так сложно!

Я не могу разобраться, что со мной происходит. Это непонятное самочувствие. Упадок сил, мутнение в голове, вчера без задних ног увалилась спать и уснула мгновенно. Ну скорое всего первая причина это сон. Я мало сплю. 6 часов в день это очень мало. По-другому у меня никак не выходит. Поздно приезжаю домой с работы. То в магазин заеду, то на фитнес пойду (а добираться то мне ого ого). Блин как было хорошо когда я работала до 17.00, на 19.00 ездила на стретчинг, и в 20:30 была дома, еще успевала бегать. Сейчас кстати хотела возобновить занятия. Позвонила в студию ту где занималась весной, и узнала печальную новость что Аня которая там преподавала стретчинг больше не работает. ПечальL Ну и плюс ко всему там занятия на 19.00, я никак не успеваю. Купила безлимитный абонемент на 3 месяца. Фитнес микс, зумба, пилатес, стртченг, все направления есть. Было бы время и силы ходить. По субботам на 9.00 и на 10.00 пилатес и стретчинг-буду ходить, все равно мой МЧ работает в этот день. Но прошлые выходные занятия отменили, а в это субботу у меня корпоратив на работе (и походу тоже не попаду на тренировку). Сегодня думаю поехать на 20.00 на фитнес-фикс, была 2 раза на этом занятии, мне понравилось, только крепатурки у меня совсем почти не было. Удивительно. Пойду еще в пятницу. Просто напрягает то, что поздно приезжаю домой. А пока кушать приготовлю, так уже полночь за окном. Вообще запланировала купить еще один абонемент, только рядом с домом, и исключительно на стретчинг. Бля как тяжело заниматься, когда упустила 2 месяца тренировки. Это пиздец одним словом. Вот получу зп и сразу покупаю. Пусть дороже, но зато недалеко от дома.