я стану морем

Мне 25 и у меня никогда не было отношений. Я имею ввиду таких, когда парень ухаживает, приглашает на свидание, говорит комплименты просто потому, что ты этого заслуживаешь, а не чтобы уложить тебя в постель. Вокруг меня большинство людей счастливы со своими половинками, а две лучшие подруги даже вышли замуж. Наверное, во мне что-то не так. Нет чего-то особенного, какой-то нужной хромосомы, отвечающей за желание противоположного пола быть со мной. И мне не страшно остаться в одиночестве. В глубине души я давно себя подготовила к такому исходу событий. Но мне просто интересно. Как это, когда тебе пишут милые смс-ки на ночь, целуют в висок, обнимают в порыве нежности. Хотят провести с тобой выходные, знакомят с мамой и мечтают о будущем. Что чувствует девушка, когда парень ведёт её в кино и держит за руку или когда засыпает с ней рядом, положив её голову на грудь.
В общем, какого это ощущение, когда тебя любят?

Я становлюсь до ужаса трусливой. Раньше безумно любила летать, а теперь чувствую, что даже двухчасовой перелёт для меня пытка. В голове уже мысленно пишу прощальные письма, хотя моя разумная половина понимает, что самолёт — самый безопасный вид транспорта. Ещё пару месяцев назад метро для меня было самым крутым средством передвижения с любимой музыкой в ушах и невероятной скоростью. А что сейчас? Я езжу на такси, так как боюсь теракта. И самое ужасное — не имею не малейшего представления, как побороть в себе эти страхи, над которыми раньше только смеялась.

Звонок из прошлого выбил меня из равновесия. Это очень неприятные ощущения, когда ты забываешь о человеке, выбрасываешь его из всех своих органов, а он неожиданно звонит. Да ещё и с неизвестного номера, чтобы тебе уж точно не успеть прийти в себя. И вроде уже никаких эмоций внутри не осталось, но чувство, что не было этой пропасти длинною в год. Юмор, понятный только нам, легкость, словно между нами нет практически 10-летней разницы в возрасте. Наверное, бывают такие люди, которые твои. У них могут быть жены и дети, и всё равно, ты всегда чувствуешь себя так, словно вы попрощались только вчера.

Что для меня главное во взаимоотношениях между людьми? Наступить на свою гордость, послать к чёрту все принципы и быть рядом, что бы ни произошло. Принимать человека со всеми его ошибками и промахами. Злиться, обижаться и всё равно — быть. А иначе не стоит и начинать.

Через несколько дней весна, а значит, до лета остаётся всего три месяца. И, как это обычно бывает, в спортзалах появляется больше людей, девочки судорожно ищут на просторах интернета способы похудеть и пытаются влезть в прошлогодние платья. Может быть мой пост, вместе со способом Вики поможет вам похудеть к лету без вреда для здоровья.

Самое главное в похудении это следить за питанием. Ибо если вы час пробегали на дорожке, а потом со спокойной совестью пошли есть Биг Мак, запивая его «диетической» колой, то всё ваше старание пойдёт на смарку. Для меня всегда было сложно понять, что в и какое время есть, поэтому мой тренер составила примерное меню, которому я стараюсь следовать.
Хочу поделиться им с вами, возможно, для кого-то это будет полезно.

Завтрак:
- Яйца в любом виде (омлет, яичница, варёные и т.д.)
- Сырники
- Блины/оладьи
- Каша (преимущественно овсянка, но можно любую)
- Фруктовый салат

Обед:
- Крупы (греча, рис и т.д.)
- Курица
- Говядина
- Индейка
- Рыба
- Суп
- Овощной салат
- Фрукты
- Яйца

Ужин:
- Творог
- Кефир или молоко не более 2,5% жирности
- Грейпфрут

Перекус (между приёмами пищи):
- Яблоки, бананы
- Кефир
- Орехи
- Зеленые овощи

Также существует несколько основных правил , которые необходимо соблюдать для достижения максимального эффекта:

— Есть маленькими порциями каждые 3-4 часа
- Не есть за 3 часа до сна
- Фрукты лучше употреблять в первой половине дня
- Не злоупотреблять алкоголем
- Сократить соль
- Сладкое есть до 12:00
- Пить 2 - 2,5 литра воды в день и за 20 минут до приёма пищи

И лично совет от меня: не отказывайте себе во всём. Не считайте каждую калорию, не голодайте ни в коем случае! Есть вам очень хочется съесть шоколад — ешьте, просто знайте меру. Если вам захотелось торт или пиццу — пожалуйста, но, опять же, не перед сном и в умеренном количестве. А самое важное — это позитивный настрой, хорошее настроение и любить себя!

Почему кто-то свыше решает за нас, как нам жить?
Почему одни рождаются в семье миллионеров, а другие среди алкоголиков? Почему одним дают длинные волосы, голубые глаза и 90-60-90, а другим лишние килограммы и высокий лоб? Почему кому-то всегда улыбается удача и открываются двери, а для кого-то путь тернист и неспокоен? Я не хочу, чтобы мою жизнь определял кто-то другой. Я верю в Бога, но не потерплю, чтобы моя судьба зависела от высших сил. Я хочу быть красивой, состоятельной, любящей и любимой. Я верю, что осуществлю свои мечты.
И никто мне не помешает.

Когда я проходила собеседование на работу, мне проговорили, что одной из моих обязанностей, как администратора, будет делать чай/кофе для гостей, и, соответственно, убирать за ними. Ничего в этом страшного не вижу, так как уровень жилого коплекса должен соответствовать статусу «элитный». Но оказалось, что это ещё не всё. По какой-то причине, непонятной мне, мы со вторым администратором должны мыть и убирать посуду не только за гостями, но и за сотрудниками управлающей компании, т.е. руководством. И если раньше это было несколько кружек в раковине, то сейчас они оставляют тарелки, чашки, кучу мусора прямо на столе. Может быть я чего-то не знаю, но раньше никогда не слышала, чтобы сотрудники мыли посуду за начальством, как бы там ни было. И не знаю, как решить этот вопрос. Ведь нельзя подойти к директору и сказать: «А почему это я мою вашу посуду, убирайте всё сами!». Но ситуация очень злит, работать со свиньями уже надоело. Что делать? Возможно, кто-то сталкивался с похожей ситуацией?

Для всех 14 февраля — день влюблённых, но в моей семье это особенный день. Именины бабушки Валентины. Она родилась в далёком 1925 году и её детство не отличалось от дества многих других, но, когда ей испольнилось 16 лет, началась Великая Отечественная Война. Бабушка в то время жила в Санкт-Петербурге (на тот момент Ленинград) и вся её юность рухнула в одну секунду. Она рассказывала страшные вещи, про смерть, голод и ужас, охватывающий город. Вспоминала, как она, и ещё несколько таких же молоденьких девочек бегали по крышам Ленинграда и ловили горящие предметы, которые немцы сбрасывали на город, и заливали их водой, пока те не взорвались. Моя бабушка была самым честным, добрым и всепрощающим человеком. Будучи очень верующий, всегда молилась за всю свою семью, и только потом уже — за себя. Несмотря на её трудную судьбу она не озлобилась, не стала чёрствой и мстительной. Наоборот, она делала всё, чтобы сделать всех вокруг счастливыми. Её не стало четыре года назад, но я вспоминаю теплые руки и нежный голос каждый день.

p.s. Прошу прощения за такой "невалентиновый" пост, но хотелось поделиться этим с вами.

Безумно злит, когда незнакомые обращаются ко мне на «ты». Да, вы взрослые люди, у вас больше знаний, умений, опыта и ума, но «тыкать» в незнакомого человека, который вам не друг и не родственник? Должно же быть у людей минимальное знание этикета. Так и хочется на их:«Ты это, посмотри мои документы», ответить:«Ты это, не безрукий, сам посмотри». Интересно, я одна такая?

Вчера у нас в городе задержали семерых террористов ИГИЛа, которые планировали устроить терракты в крупнейших городах России, а затем бежать в Сирию. Страшно подумать, что было бы, если бы их не удалось обнаружить. Скоро стану бояться выходить из дома, ездить на метро и бывать в общественных местах.

Когда уже этот ужас закончится?

Завтра мне исполняется двадцать пять. Вы понимаете? Не восемнадцать, не двадцать один, а двадцать пять. Мой маленький юбилей. И еще вчера я безумно переживала из-за возраста. Вспоминала, как мне исполнялось 20 лет, я сидела возле окна и мечтала о том, как через пять лет у меня будет любящий мужчина, прекрасная семья, замечательная работа, стоит только потерпеть. Всего лишь несколько лет. И вот завтра мне 25. Мужчина так и не появился, семья погибла, осталась только мама, работа у меня тоже не предел мечтаний. И все эти мысли вгоняли меня в тоску на протяжении двух месяцев.

А сегодня во мне просто что-то щелкнуло. Я поняла, что мне не уже двадцать пять, а ТОЛЬКО ЛИШЬ двадцать пять. И пусть мои мечты пока скачут как козлик по Альпийским горкам, я примерно представляю, как буду жить дальше. У меня впереди много счастья, я хочу и буду в это верить, есть цели и желания, которые собираюсь осуществить. А ещё у меня самая лучшая мама и самые прекрасные друзья на свете. Это ли не счастье?

Наши любимые должны быть нас достойны.
Это, вообще, единственное, за что стоило бы пить и ставить свечи — пусть они окажутся достойными нас.
Пусть наши юноши, с которыми, понятно, и в горе и в радости, и в болезни и в бедности, и лучшие годы, и на край света — просто разлюбят нас и тихо уйдут, а не переспят по пьяни с какой-нибудь малолетней шлюшкой, и нам расскажут об этом наши же добрые друзья. Пусть наши духовные наставницы просто найдут себе новых учеников — но не станут продавать нас за несколько сотен баксов, случись нам работать вместе — возьмут в команду, досыта накормят перспективами и ты-лучше-всех, а потом уволят, не заплатив, и будут бросать сквозь зубы «я не обязана тебе ничего объяснять».
Я готова всю жизнь ссориться с любимой подругой и слушать от неё несправедливости и упрёки в собственной мягкотелости, лени и показушности — но я знала и знаю, что она имеет на это право. Мы убьём друг друга за идею, но никогда не станем банально как-нибудь и нелепо вцепляться друг другу в волосы из-за мужика или поднимать хай из-за дурацкого стобаксового долга. И если мы когда-нибудь всё-таки поссоримся навсегда — это будет как раз тот случай, когда лучшие друзья перестанут быть друзьями, но останутся лучшими.
Сделай так, Господи, чтобы наши любимые оказались нас достойны. Чтобы мы, по крайней мере, никогда не узнали, что это не так.

Вера Полозкова.

— Вы знаете, почему корова ходит в туалет лепёшками, а коза горошками?

— Нет!

— Вот видите, вы даже в говне не разбираетесь, а в мою жизнь лезете.

У знакомой, с которой мы работаем, произошла трагедия в семье. А все свои переживания и мысли она стала выливать на меня. Нет, не подумайте, я не бесчувственная тварь, не способная поддержать или утешить. Но всегда считала, что для этого есть близкие люди, которые в трудный момент должны быть рядом, держать за руку и говорить что-то, смягчающее боль хоть на секунду. Вчера эта девочка по пути домой зашла в мою смену и мы немного поговорили. Она сказала, что ей очень плохо, а поделиться не с кем. На что я возразила, что у неё есть муж. Подруги хоть и в другом городе, но тоже могут позвонить, выслушать и помочь. В ответ я усышала: "У всех свои дела, им некогда".

Боже, спасибо тебе за моих девочек, которые всегда выслушают меня, успокоят, поддержат и никогда не оставят одну.

За мою Машу, которая заставит меня приехать, купит бутылку мартини и до утра будет слушать о моих переживаниях. Спасибо за Настю, которая доводит меня до слёз, чтобы я наконец призналась в том, что меня мучает и отпустила это, а сама обнимает меня в тот момент. За Юлю, за её острый язык, покрывающий матом всех, кто причиняет мне боль. И, кончено же, спасибо за мою Данечку, которая находясь за несколько тысяч километров может поднять мне настроение и никогда не осудит. Боже, спасибо тебе за них.

Я устала быть для всех второй. Или даже четвёртой. Столько раз были ситуации, когда мои, даже близкие люди, предпочитали кого-то. Кого угодно, но не меня. И знаете, обиды на них нет, ведь они друзья. И у всех есть оправдания. Но так хочется, чтобы хоть раз, хоть один чёртов раз в этой жизни кто-то выбрал меня. Поставил на первое место, сказал "нет" кому-то другому, не мне. Я знаю, что в этом есть и моя вина: не умею отказывать в просьбе, могу пожертвовать своим временем, планами, если кому-то нужно моё пристутствие или помощь. Люди привыкают к этому. Всегда уверены, что я пойму, подожду, а потом когда им будет удобно, подстроюсь под них и найду свободную минутку. Но это игра в одни ворота. Ради меня никто не пойдёт на такие "жертвы". Может когда-нибудь в моей жизни появится человек, для которого я всегда буду играть главную роль?