дисконект

Чего там говорят? На ошибках учатся? :D Кто? Покажите хоть одного человека, который выйдет из зоны комфорта и перестанет херачить по тем же граблям, что и раньше. Да таковых единицы. Из ситуации в ситуацию, все будет повторяться. Изменяешь? Значит будешь и дальше изменять, только не так откровено, чтобы тебя к стенке не прижали. Ты как друзей отталкиваешь, так и будешь это делать. Да в конце концов, ты как тупым был, так тупым и останешься, господи. Я ничем не лучше. Просто предлагаю вспомнить, на секундочку, почему я учусь на экономе хотя бы. Потому что пошла за бывшим, а не по собственному желанию. А что мне мешало подать доки в ИФиЯК?Собственная тупость и упертость в том, что я его верну. А звучит-то как абсурдно: верну бывшего, если поступлю в тот же универ. В итоге бывший перешел в разряд "собеседник" спустя несколько лет, вот пусть там и остается. И вот сейчас думаю, пойти на ПС куратором или нет. Не особо хочу, а мания преследования так и не отпускает. Что это за собой повлечет? Потяну ли я? Смогу ли совместить с учебой\работой\курсами? Хз. Но на этот раз, я наверняка все обдумаю. И не буду ломиться сломя голову, не объясняя причины.

И этот человек будет говорить мне, что надо быть аккуратной, ну да, конечно. Слушать это от человека со 2 стадией кифоза и больными коленями немного как-то глуповато. Смешно, что одинаково похерестически относимся к собственному здоровью

Я уже жду, когда носатая настрочит что-нибудь в свой блог. А то у нее как то пустенько стало и всякие ванильности пропали. Жду что-нибудь сопливенькое) Хотя и злорадствовать очень не очень, но и забить я не могу. Хз. Сценки ревности)

Завистливый человечишка. Жуткое чудище и эгоистка. Про меня все. Да, я завидую. Завидую жирным/самовлюбленным/успешным/влюбленным/смелым. Завидую людям, которых не волнует, что о них подумают окружающие, ну знаете, такой "жЭнщине" рыжеволосой, высокой, большой(по всем параметрам), наглой, охамевшей. ЗАВИДУЮ ТИПИЧНЫМ РОССИЙСКИМ БАБАМ. У которой 7 детей подмышкой, а в другой руке дуршлаг с макаронами. Да в рот она хотела иметь, что о ней подумает дрищеватая соседка сверху. Завидую влюбленным, честно. Меня распирает от злости, что у меня такого нет, "не твое-вот ты и бесишься". Я не хочу отношений, хочу чувствовать влюбленность, когда весь твой мирок сосредоточен на другом таком же дебилоиде. Завидую также тощим и очень толстым. Из-за того, что вхожу в категорию людей "ни туда, ни сюда" или "жирная среди худых, худая среди жирных". Мне не нравятся дрищ-телки, от пухлых и жирноватых маленько воротит, из-за того, что не представляю, как тяжко им носить свою тушу, фапаю на подтянутых фитоняшек из иг(гринуля/Миронова/Кристина шелест), но сама сочный кусок свининки с жирком, которому еще топить и топить. Завидую успешным, потому что у них есть ключ к жизни, которого у меня еще нет и который боюсь никогда не найти. Много кому завидую, но не по-черному, не проклянаю от зависти и не навожу порчу, а просто смотрю и завидую. Чем себя и мотивирую. Хочу себя наконец понять и сделать, а не болтаться На родительской шее с уймой вопросов в голове

Я-самая типичная баба в этом мире. Серьезно. Могу поженить на себе человека, если он спустя полугода молчания решил подписаться на меня в тви, он просто подписался, а у меня уже в голове все сложилось и началось какое-то тупое развитие. И да, я высматриваю его машину по городу. Теперь спокойно отличаю обычный крузак от прадика и вольво хс60 от 70 и 90. Типичная дурочка то ли реально влюбленная, то ли это себе просто внушающая. Зато не отрицаю, что часто перекручиваю в голове различные исходы того или иного диалога. Потому что они всегда заканчивались фразами "ой все" и "ой всее иди а". И виню себя с самого января в том, что не стоило мне заводить тот "решающий" разговор, а когда был май, я все нервы извела с этим поздравлением на др, и искренне обидно было, когда меня не поздравил, когда не здоровался. А тут как снежок на голову в июле "привет, это я"

Ах эти короткие переписки в твиттере. Однако, здравствуйте, вы решили снова хоть как-то контактировать?спустя полгода-то.

Уезжаю 17 июля на озера, хз на сколько, дней на 10-12 наверное. Будет "очень весело", как и всегда бывает из года в год-_- тренить буду, скорее всего это будут круговые+элементы кроссфита, типа бурпи) по питанию из мяса-куриный шашл, все остальное по стандарту. Овсянка/макароны/орехи/фрукты/творог/молочка/овощи, только буду все на ощупь измерять, без весов)) на этой неделе буду приспосабливаться "измерять" орехи и крупы) смех

За последние сутки концентрация бороды сильно превышает норму

Да похер на все. Завтра часовое кардио и спина+триц

Привет спустя полгода. Проходи, присаживайся, чего желаешь? Напомнил о себе, красавчик.

Кстати, сейчас собираюсь разгонять обмен веществ в организме, а то в последнее время я гонюсь за цифрой на весах(еще пару кг надо слить), и забываю о том, что калораж должен быть выше 1200 -_- в среднем, наедаю на 1400, что как бэ маловато, поэтому собираюсь разгонять минимум до 1700. И начну это делать прямо с завтра. Кол-во медленных углей повышаем, повышаю кол-во жиров 55-65г, клетчатки кол-во тоже буду поднимать, а овощи навряд ли буду считать усердно, обычно у меня в счетчике всегда огурцы/помидоры/перец стоят на отметке 150г

Давно не было историй из зала. И так-c, рубрика "сосочки в зале" или "как иногда ловить хохмы в зале и считать себя Сега-мега кочкой". Я знаю, что я не пример для подражания, потому что переодически отвлекаюсь на телефон в зале и могу залипнуть на 5 минут в иг или вк. Но! Никогда вооооообще, никогда(!) не позволяла себе бездельничать в стенах клуба. С 9 класса, я всегда херачила в зале, правильно/неправильно, но я никогда не сидела на тренажере жопой и не тыкалась в телефоне в течение 10минут и более. А уж тем более, я никогда не делала кардио и не шла сидеть на второй этаж на диванчики:/ ну, попросту говоря, сегодня я заметила двух девушек, которые отшагали на эллипсе и куда-то ушли. Пока я носилась по залу и делала свою треню, я заметила, что пока я мотаюсь туда-обратно, девушки сидят на диванчиках. Я не понимаю, когда так. Честно. Я считаю себя довольно ленивой, потому что могу долго отдыхать между упрами. Но, когда у меня заплачены деньги за посещение, мне просто жалко их просиживать. Да, ладно, это копейки, всего каких-то 150рэ. Но надо стараться хотя бы для себя, блин, с таким же успехом можно кому-нибудь отдать эти деньги, тому, кому это важнее физически:/ Или еще, проверено на собственном примере, как от питания зависит построения красивого тела. Какой адекватный человек будет кушать перед тренировкой ЧОКОПАЙ? Ладно выпить детский сок без сахара/съесть детское пюре, в конце концов прот.батончик. Вся треня в таком случае будет направлена на отработку этого самого чокопая.. Повторяюсь, что я не пример для подражаний, особенно последние полтора месяца с дикими читами. Но я могу остановиться, когда припрет и прижмет к стене. И сейчас я остановилась и хреначу как проклятая. Это надо в первую очередь мне, чтобы не обрасти жиром. Никто не спорит, что жто долгий и нудный процесс, и если бы форму можно было выстраивать из шоколада/кфс/Биг йоркера и колы, честно, я бы только это и жрала круглыми сутками. А такого быть не может, поэтому научитесь закрывать рот на это "гавно", включите мозги и наконец-таки, найдите уже баланс и понимание того, что стоит есть для хорошего тела, а что лучше оставить на редкие читы

МАЙСТРЕНКО!!!ФУУУУ!!! ГОЛЫЕ ПИПИСЬКИ!!!!

Как отпустить меня на 3 дня с неизвестным молодым человеком, с которым я в отношениях не состою, за город в Новый год с неизвестной компанией-это мы запросто. А вот как отпустить на 2 дня на озеро с одногруппниками-друзьями, так мы все мозги на стену вынесем, расплачемся, психанем, скурим дохренищу сигарет, скажем, что не будем спать и будем нервничать. А вообще ч девочка разумная и сама должна была догадаться, что это плохая затея и надо дома сидеть кукурузу охранять.

Ладно, так уж и быть, от скуки распишу что и как у меня сейчас происходит. Полтора месяца "ничего" в плане питания, конечно, откинули меня назад довольно прилично. Тренировки тренировками, но без питания реально ничего не работает. Собственно к вопросу о том, что некоторые реально думают о спорте, как о волшебной таблетке, которая работает несмотря на замусоренный организм. Залило кг так на 3-3.5, что к сожалению видно и что нужно сливать, и надеюсь, что солью за 2-3 недели. Не буду орать о том, что все сугубо чистота, только чистота, только пэпэ. Нет, грани разумного, исключая весь мусор+сокращение углей.В тренировках тоже небольшой переворот. Тренировка на все группы мышц исчезла вовсе. Теперь 3 сплит тренировки: грудь+кор+биц; ноги+попа+плечи; кор+спина+триц. Дополнительно к этому еще упражнения некоторые чередуются, например тяга верхнего блока к груди сменяется на подтягивания в гравитоне, или выпады с гантелями чередую со сплит-приседом. Что касаемо кора-это обычно трисеты из упражнений для пресса: скручивания+черепаха(касания ступни) +что в голову придет(обычно это уголок/планка/подъемы ног) делаю 4*20-25 :)