Это просто Вьюи блог

Почти юбилей. Я можно сказать выполнила то, что вчера писала. Я читала сегодня 50 минут финансы и экономику фирмы. Поняла, что мне реально нужны знания. В среду у меня собеседование в Renault! На позицию в бухгалтерский департамент или что-то такое. Даже немного волнительно, но круто, определенно. Завтра хочу все-таки приготовить пп-шарлотку, а то не успела. И Надеюсь, что наконец-то выложу наше с Женей видео! Возможно, кто-то из Вас посмотрит и Вам понравится. Надеюсь. Вообще, оно забавное, простое, смешное!) на мой взгляд.. Про то, что бегала - уже написала, еще одна галочка. В среду иду на венский оркестр.. Капец я была в шоке! Билеты на 4-х стоят 48 тыс. Круто, Когда тебе достается все фриии. И факт, что даже не знаем с С кого пригласить. Но думаю разберемся как-нибудь.. Еще 2-го, 6-го и 19 мая в театр. С 8 на 9-е мая велоночь, 9 мая акция спасибо. Активный месяц. Но кто-то разочаровал меня Сегодня. Без имен, без всего. Просто не ясно. Зачем так делать. Скоро приду к выводу, что не люблю людей. Жаль нельзя тут ставить всякие смайлики ( Питалась просто идеально! Надо бы взвеситься завтра. Хочу 57.: | Быстрее. Завтра снова хочу побегать, Надеюсь, погода не подведет. И, возможно, пойдем на "Мистер РЭУ" завтра. Хочется какой-то движухи.

Еще было бы очень здорово читать биографии великих женщин, черпать какой-то опыт для себя, учиться жизни у них.. День гениальных идей у меня сегодня просто :)) и еще могу заметить, что за время тех 40-ка дней, что я веду эти записи, мне значительно лучше живется. И легче в достижении каких-то своих целей. Даже питания. Вообще уже мыслей о похудении особо нет. А вот о системе, да, есть. Сейчас приеду домой и буду готовить, кстати говоря. Как минимум я пришла к выводу, что необходимо несколько раз в неделю есть рыбу, поэтому мы теперь всегда в выходные ее закупаем. Сейчас хочу сварить гречку - Саше на завтрак и себе на гарнир. Также приготовлю Саше курочку в панировке, а себе наверное запеку на решетке пару кусочков - в прошлый раз получилось очень вкусно. Еще, может быть, даже сейчас сделаю шарлотку пп :) я купила цельнозерновую муку :) сахара положу поменьше. Потом посчитаю калории и напишу рецепт, кстати, блин снова гениально!! Убью сразу несколько зайцев. :))) и вообще достижение целей в мелочах.. В постепенных маленьких шагах, нужно чтобы всегда было движение вперед, даже на миллиметр, но не назад.

Возможно, в моей жизни скоро наступят перемены. Я это чувствую, но пока страшно об этом даже думать, не то чтобы писать. Просто каждый день новый срыв. И я говорю совершенно не о пище. Так не должно быть ведь. Хотя, возможно, мне просто стоит быть мудрее. Я не знаю, я запуталась и мы заканчиваем с нытьем сейчас, а начинаем говорить о важных вещах. На часах 19:34, я еду от мамы обратно домой. В Ивантеевке замечательно. Свежий воздух. Лес. Прогулки. Красота. Что-то такое теплое, родное. Погода наконец начала радовать. И сегодня я много думала о мотивации и пришла к выводу, что сейчас у меня две мотивации: 1. Мой канал на ютубе! Когда я похудею я смогу снимать крутые луки, буду красиво смотреться в кадре, возможно, найду оператора и буду снимать очень классные видео. Я этим горю, я этого хочу. 2. И даааа это одежда!!!! Блин. Раньше я особо об этом не думала. Часто в голове было что-то вроде ну надо худеть. Просто надо - и вообще не понятно, кому надо, зачем, почему. Были порывы хуления ради парней. Это вообще прям любимое было. О, все. Я влюбилась. Худею. Потом разлюбила и все снова заедаю горе. Класс. Но сейчас пришла к совершенно чему-то новому внутри. Худею, чтобы нравится себе. Чтобы покупать крутую одежду, любую, какая понравится! Чтобы все шло. Вот это кайф, прям реально об этом мечтаю очень сильно. К вопросы о параметрах.. Все грустно, потому что моя попа значительно больше всего остального! Или грудь значительно меньше остального. Кароче: 85-64-94… Поэтому в моем случае будет опора на бег! Надо растрясать все это :) плюс дома упражнения обязательно. Поэтому поставлю такую цель на следующую неделю: 1. Спорт 4 раза за неделю. Пусть где-то по чуть-чуть, но всё равно лучше, чем ничего! И вообще! Вот еще одна умная мысль, которую я сегодня услышала от одной девушки. Не стоит разбрасываться на цели, всё равно невозможно достигнуть всего и сразу по щелчку пальцев. У меня есть три ДОЛГОСРОЧНЫЕ приоритетные цели на данный момент. 1. Создать систему питания, которая бы работала на меня. Скинуть лишние кг и посредством спорта добиться идеальных для меня форм. 2. Вести классный канал на ютубе! Моя цель это к концу 2015 года иметь 10 тыс подписчиков. А в течение 2016 года добиться 100 тыс. Потому что первые 10 тыс самые сложные. 3. Учеба. Хочу закрыть сессию на все 5-ки! Хотя это видимо будет очень сложно; но надо учить. Написать курсовую. Заниматься. Я не говорю, что надо как ботан сидеть там целыми днями за учебой. Но каждый день можно выделять 1 час на чтение литературы специальной, университетской. Блин это ведь гениально. Моя новая цель - каждый день!!! 1 час читать что-то по универу. Нет слов, почему раньше не пришло мне это в голову? Это ведь так просто. Вот три главных, приоритетных развития. Есть еще одна глобальная цель, касающаяся домашнее быта, но думаю это в большей степени можно отнести к питанию. Ну и прояснение на меня напало. Я рада :)) Вот можно работать. Думаю мне предстоит хорошая неделя.

Уже вечер, как же дни пролетают незаметно! Мне даже не верится. Мы зарегистрировали ИП, к вопросу о целях :) почти весь день провели в магазинах. Кушала хорошо, даже в нужный момент отказалась от чизкейка! :))) вообще кайф. Наела на 1300 калорий, думаю неплохо. Но моя маленькая победа - это 36 гр жира! Это прям вообще кайф! Потому что давно к этому стремлюсь и буду дальше стремится оставлять по 30-35 гр в рационе. Собираюсь сейчас заниматься видео, а еще хоть убейте надо писать курсовую, как бы мне не хотелось. Единственное, сегодня было очень печально то, что я посмотрела на себя со стороны - С фоткал меня издалека, и мне совершенно не понравилась моя фигура: ((( (есть над чем работать, реально есть. И много над чем. Хочу худенькие ножки, хочу красивую попу. Идеальную кожу и длинные волосы, наверное, как любая девушка. И этого нужно добиться к моему 20-ти летию. Ну согласитесь, это приятно в 20 лет понять, что у тебя есть сила воли, что ты чего-то реально стоишь. Что ты не просто так. И никто не будет счастлив, пока он не выглядит так, как желает. А я знаю, что могу лучше. Просто знаю! И должна, обязана. Хочу носить джинсы и чувствовать себя афигенно и сексуально. Вот как-то так в общем. Завтра надо бы сесть и подумать о наступающей неделе. Может еще сегодня вечерои сяду. И буду писать, писать, писать, чтобы немного разобраться в своей голове! В своих мыслях.

Утро. Мне приснилась радуга. Это волшебно. 11:00. Уже Не помню, когда я спала так долго

А утром было и вовсе 58.2 кг! Очень круто. Выгляжу значительно лучше, худее, стройнее. Хотя день сам по себе странный, и настроение очень странное. Очень переменчивое. То я была спокойной, то нервной, то доброй, то злой, то вспыльчивой, то какой-то смиренной. Не знаю, в чем же дело и откуда такие перемены. Завтра суббота и неделя прошла безумно быстро. Просто пролетела, была волнительна в том числе. Но жизнь реально становится лучше, Когда худеешь. Сегодня я спокойно отказалась в кино от поп-корна, начосов, от кофе. В глубине меня горело яркое "ДА" правильному питанию. Я знала, что нельзя и все. Уже написала план питания на завтра. Надеюсь, что будет хорошая погода, и я пойду бегать. Еще сегодня написала статью про идеи здоровых перекусов, если кому интересно, мой сайт: goncharovaelina.blogspot.ru Там можно все самим посмотреть и прочитать. Вчера сделала новую обложку на канал, а завтра хочу начать монтировать! Очень очень очень. Хотя бы начало бы сделать. И надо обязательно садится писать курсач. Домой поедем только в воскресение Еще уборка, готовка, стирка, сколько же дел. Надо и питание примерное продумать на неделю, что-то приготовить. Выходные хорошо, но я уже хочу понедельник :) )) ) пишу и реально засыпаю. Уже почти два ночи, обычно сплю в такое время. А еще надо учить экономику фирмы и финансы - это реально важные предметы. И не представляю, с чего начать завтра :))) Так что пошла набираться сил и будем думать походу. Всем добрых снов!

58.5 на весах! Не верю своему счастью! Давно мечтала о таком весе и вот на тебе! Кушала сегодня замечательно :) правда побольше бы белков блин.. С ними так трудно ! Ходила бегать сегодня и пробежала 2 км. Фигня, Когечно, но для человека который зимой вообще не бегал думаю вполне ок! Чувствовала себя потом классно. Целый день ушел на скачивание видео, на обработку фото, на обложку для моего канала. Вместо курсовой. Как же я не хочу ее писать, блин! Вообще не хочу и не могц себя заставить. Лежу уже засыпаю.. Сонно так. Правда единственное, что не могу понять - почему лицо не становиться идеальным. Да, лучше, н блин.. Есть неровности: (хотя наверное нужно хотя бы месяца 3 питаться правильно, чтобы добиться хорошей кожи.. А хочется все и сразу! Столько идей для ютуба, но самое обидно, что С меня совершенно не поддерживает в этом. Я не ною, не говорю, что он плохой, но мне это не нравится. И я с одной стороны думаю, надо говорить бы. А потом думаю ну и пофиг. Буду делать то, что нравится, стремится, добиваться. А ютуб сейчас очень нравиться. Хочу go-pro. Хочу go-pro. Хочу go-pro. Очень сильно ! Хочу качественные видео. Блин! Добьюсь. Как добаваюсь фигуры и тела моей мечты. А теперь все. Спать. День прошел не зря.

Ю-ХУ. День 35! Сегодня день был классным знаете почему?)) Потому что сегодня был праздник у девчат) ну то бишь у меня, потому что я ходила по магазинам. И нашла очень классные бойфренды! И купила их) правда стоит еще немного похудеть и будет конфетка! И яяяяя купила крутейшую юбку) уже такую почти летнюю и кайфовую ;) Зара отправляет мне видео и уже кинула фотки :) завтра планирую монтировать, а еще писать курсовую. Блин, так не хочется, а нужно. И в 12 ночи мне приспичило готовить курочку! Действительно, когда же еще? Идеальный рецепт - разморозить, поперчить, немного посолить и запечь на решетке без капельки масла. Расписала рацион на завтра буквально за пару минут) на пп всего дней 10, а уже считай привычка :) Сегодня познакомилась с прикольной девушкой, и она тоже на пп! Обожаю вообще знакомился с кем-то, а Когда оказывается, что еще и общие интересны - вообще круть! Завтра еще хотела сходить побегать и Надеюсь, что погода не подведет. Надо больше спорта! Читала сегодня Шерлока и интересную статью в журнал видела, о том, что надо записывать свой дневнтк не как я - по вечерам, а с утра: вставать и пряи сразу писать на 3 листа. Так формируется креативное мышление, потому что не просто перечисляешь за день события, а необходимо с утра сонной высасывать чушь из пальца :) )) думаю, может стоит попробовать?) хотя для начала было бы неплохо приучить себя к зарядке с утра! А еще хочется меньше гаджетов в жизни! Реально. Я постоянно в телефоне, в айпаде! Даже глаза жалко. А себя ведь надо ценить, не так ли? И без инстаграма, кстати, круто! Серьезно. Не иогу объяснить даже толком почему, просто круто и все. Не паришься ни о каких фотках, когда идешь куда-то. Думаешь о реальной жизни, о реальных людях. А еще вместе с пп для меня открылось мног блюд: и всякая рыба, и мясо, и курица в разных видах, и бурый рис, и гречка, и всякие фрукты/овощи, цельнозерновой хлеб, ТВОРОГ!!! Я никогда его раньше не любила и всячески избегала :) да и вообще много-много всего! Но вот все воемя меня немного парит тот момент, что в один день мне захочется забить. И кааааак!!! Ну как с этим справиться я вообще без понятия. Так много раз было.. Хотя сейчас я реально пытаюсь менять мышление. Прихожу к выводу, что нужно всегда питаться правильно и избегать гадостей. Но блин. Стремный момент карлче. Наверное, сотню роликов уже на ютубе глянула: как не сорваться? И что-то как-то никак.. Никаких дельных советов!: (еще горда тем, что три дня подряд питаюсь по 1400 калорий и даже довольно много ел белка! :) что мне вообще не свойственно. Подсчет БЖУ - вещь. Это очень круто и действенно!!! Спасибо тем, кто до этого додумался! И программы всякие фэт сикрет и тому подобное тоже вещь! Нравится видеть положительные изменения в своем теле. И хочется верить, что я смогу достигнуть конечной цели. Пока мой вес держится на 58.9-59.2. а хочется уже 54))) ) но, конечно, так быстро не бывает. Еще волосы растут и реально стали лучше!! Блин хочу встретить 20 лет в октябре крутышкой, мысли просто невпопад. Пишу все, что думаю, что приходит в голову. Хочу быть клевым блоггером. Оооочеень. Эта мысль тоже занимает меня сильно.

34 день моего пути к успеху из плана, рассчитанного на 3 года :) очень весело! День был хороший, питание вполне сбалансированное! Снимали видео для моего канала! На профессиональную камеру! Не верится, надеюсь получится просто бомба. Хочется верить по-крайней мере!!! Сегодня было два приема пищи из рыбы :) а еще много всего полезно: и орехи, и каша, и сыр, и цельнозерновой хлеб, и овощи :) не полезным, наверное, были сухофрукты, потому что мне кажется там много сахара, но я совсем немного их ела и половина узбекской лепешки. Стремлюсь к употреблению 30-40 гр жиров! Но выходит хоть убейте - 50! Наверное, из за орехов, сыра и темного шоколада, который я хоть и по чуть чуть, но почти каждый день ем! Завтрак Надеюст все получится!!!! И я схожу в зал. Очень этого хочу. а потом приготовлю правильное блюдо с говядиной :) и хочу написать пост про нее :) а еще также надо написать главу по курсовой точно! И обрабатывать видеоооо! Буду учиться работать с Вегасом! Это мое первое профессиональное видео. Хочется сделать конфетку из него! И еще хочется как можно больше узнавать о питании, о спорте, о здоровье, также о видео, о вообще в целом сфере ютуба, видео, съемок. Мне это очень интересно. И, кажется, я даже нашла единомышленников! Это так круто

Хороший понедельник! Значит будет хорошей неделя :) завтра важный день Будем снимать видео на ютуб ! Очень клевое и в более профессиональном формате чем раньше! https://m.youtube.com/#/channel/UCGAKVEjUQbz9Cq-WeK0ravQ Вот ссылка кстати на мой канал) либо забейте в поиске Элина Гончарова Если кому то интересно))) ) и кто то читает мой бред Мне будет приятно А вообще пишите мне вк, единомышленники))) давайье вместе сидеть на пп, делится рецептами, это ведь здорово) Завтра еще иду на квн. Какой день будет загруженный. Написала себе план по питанию и радуюсь) )) Так хочется поскорее быть худышкой. Прям представляю, как буду покупать всю одежду, которую хочу) блин это так круто!)

Первый день второго месяца! Прошел супер! Была на хоккее и это было очень круто :) и питалась нормально :) )) Так что все супер. И вечером весила 58.9!!! Это же вообще круто. После выходных видеть такое) Но надо отписать мне по моим целям! 1. Написать оглавление курсовой, выбрать компанию, написать первую главу. Можно сказать, что написаоа :) сделала много по курсовой и продвинулась намного дальше одногруппников 2. Прочитать 3 главы по финансам, очень подробно, выписать из них определения и выучить их. Выписать в тетрадь. Знать на зубок просто. Вообще нет. Вообще не было желания (надо оставить эту цель на следующую неделю..хотя не могу сказать что расстроена 3. Сходить в среду в 13.30 на тренинг в универе. Нет 4. приготовить 3 новых ПОЛЕЗНЫХ блюда. Сфотографировать, прикрепить Приготовила 2 :) у меня фотки не прикрепляются но это были сырники и овощное рагу) хотя еще лазанья))) ) так что) Выполнено 5. Написать меню на следующую неделю, тщательно все продумать, в выходные по максимуму приготовить, закупить все продукты на неделю, согласовать с Сашей. Закупили продукты, много вкусных вещей булет на неделе, но правильных! Питание буду составлять на следующий день. Все таки на неделю сложно: ( 6. В воскресение сходить в бассейн Это печально но не пошли мы сегодня 7. Один раз сходить на пробежку Нет 8. Сделать супер-маску для волос один раз Да 9. Купить шампунь и силиконовую маску. Купила шампунь :) 10. Покрасить один раз брови Да 11. Научиться делать одну новую прическу (пусть это будет какая-то красивая коса или накрученные необычно волосы. Даже не знаю. Обязательно сфоткать) Нет:( 12. Написать финансовый план, для этого необходимо изучить, как это сделать и все продумать, почитать. Нет:( 13. Сделать прайс по коляскам, найти на сайт форму возврата, и добавить все остальные фотки к товарам. Нет:( 14. Написать как минимум одну статью на блогспот. Вообще я хочу, когда буду готовить сырники все сфоткать и потом выложить пошаговый рецепт их. Написала даже 2) и очень крутые 15. Прочитать 200 страниц Шерлока (Сейчас я на 351, то есть до 551) Прочитала :) И еще сняла хорошее видео) сходила на хоккей, сидела в лепешке с ребятами, ездила домой и все такое :) Питалась классно; но надо еще работать над питанием! И больше спорта На неделе планирую идти в зал Думаю для начала в среду и в воскресение. Во вторник идем на Квн и возможно будем снимать :) Надо будет еще учиться, даже сегодня - делать доклад по финансам и МЭО. Учебе вообще стоит большее внимание уделять. Надо какую-то систему обучения. И попозже вечером еще напишу план на неделю. Что мне будет важно.. И отправлю сюда

31 из 1000 дней. Он прошел хорошо, я съела на достаточную норму калорий. Но сейчас реально хочу уже есть: (очень сильно, сейчас буду писать себе рацион Немного грущу по одной вещи. Но нало думать позитивно, чтобы мысли реализовались!! Буду засыпать, думая об этом Сегодня пришла к выводу, что одежда вообще не имеет смысла, Когда у тебя не идеальная фигура - что не надеть все не то. Но когда фигура идеальна - одежда приобретает смысл. Появляется красота, Вот Завтра пойду плавать в бассейн, а днем на хоккей болеть :))) надо выглядеть хорошо и скорее ложится спать!! Чтобы хоть капельку выспаться. Сегодня монтировала влог, ничего не читала блин: (была у мамы, потом ходила с девочками гулять. Какой то такой день. Но эта мысль съедает меня.: (

Уже даа часа ночи а я все не могу уснуть! Очень беспокоит одна вещь.. Но про день Он был афигеено насыщенным и приятным И прикиньте!!! Вечером 58.8! Я афигела Это значит что с утра будет меньше Даже с трудом верится! Это все видно сила маленьких частых порций :) кушала мало сегодня Хотя все было сытно Не голодало Хотя о еде не думала В голове другие вещи.. (хочу помочь другу и надеюсь он примет мою помощь Вот так По калориям наела на норму для похудения и это афигенно) Ток бесят белки блин!!! Как есть хотя бы по 100 гр в день?: (надо каждый день есть по одному вареному яйцу! Было бы удобно хм Хотела написать таблицу еды питания на неделб. Вот стоит попробовать В целом довольна собой. Ток лицо бесит блин. Значит не верно я что то делаю если оно не очищается: (лоб стал лучше а вот щеки уг. Вообще хочу поддержки Людей рчдом которые тоже заморачиваются как я! Общаться, виесте думать что есть Рецепты обсуждать В общем кто бы вы ни были, если хотите как и я - напишите мее вк))) https://m.vk.com/goncharova.elina

58.7!!!! :))) )) )) ) Все таки месяц не прошел даром и мне удалось скинуть примерно 2,5 кг. Хочу видеть пока на весах 58 :) к 57 знаю, что еще не готова! Буду продолжать пп и с новой недели зальчик) )) ура Хотела кинуть сюда пару фоток, и с платьем в том числе. А что-то вьюви не грузит. В общем, доброе утро)))

Привет, мой дорогой вьюви! Сегодня хороший день) я готовила супер вкусную и даже полезную лазанью и написала рецепт на goncharovaelina.blogspot.ru и у Меня ужн 169 просмотров и на записи вроде 36 лайков) это круто, правда Поняла, что надо работать в направлении еды! И себе хорошо, и людям. Еще счастье в том, что вечером я вешу 59.4 :))) ) до этого вечером было 59.9-60.1) день по питанию в принципе был хороший и довольно сытный) )) ) Завтра в уни. Еще взяла билеты в театры))) в оперетту и в Пушкина) и согласилась пойти с ребятами во вторник на квн! И наконец то!!!! С пн я иду в зал))) наверное вечером после пар пойду :) а потом в среду. А там дальше посмотрим) рада до небес просто! :) Поняла, что безумно хочу платье-ночнушку) выкину фотку в следщем посте, чтобы вы поняли о чем я) Но для нее нужна идеальная фигура! И хочу добиться такой к летууу) хотя это наверное нереально: (и достичь хотя бы к октябрю, к своему др) чтобы быть в Париже худышкой) Вчера вечером, кстати, еще долго сидела за курсачом) так что дела потихоньку двигаются) )) это радует. В выхи надо заняться магазином) и еще Сегодня расписать на завтра рацион свой) вот этим сейчас и займусь так что Всем пока