Это просто Вьюи блог

Купила Бифиформ. Буду приводить кишечник в порядок, Надеюсь, что кожа станет лучше. Как же уже надоело с ней мучится. И почему у меня никак не выходит питаться идеально?? Это ведь просто. Кушаешь правильную пищу - получаешь хорошую кожу! Элементарно. Буду пытаться. Сегодня сильно болит голова и не настроения. Срочно нужно вдохновение. Очень-очень нужно.

После этих жутких обжигательных праздников вес 57.9. Думаю это успех. Сегодня пытаюсь кушать правильно. Правда у меня столько изменений в питании будет. Как я уже говорила - отказ от молока и кофе, так вот думаю отказаться еще от всех сладостей кроме меда. Поедание сладостей способствует резкому увеличению инсулина, из за этого сальные железы начинают активнее работать. А мне этого не надо! Хотя сегодня еще кушала немного сладкого - пару конфет коровка, 3 штучки рахат лукума и попробовала свой яблочный пирог, но он из цельнозерновой муки :) хотя и с сахаром

Сегодня очень-очень много думала насчет ютуба, также смотрела видео других блоггеров. Очень хочу снимать. Очень хочу камеру! Смонтировала новое видео и выложила его: https://m.youtube.com/watch?v=k3uUGqBoa28 Можно посмотреть также, вбив в поиске: Элина Гончарова Все думаю над каким - то никнеймом. Эля… И чтоб звучало круто. Хз пока что Видео о прическах) мне самой лчень понравилось, если честно В ближайшую неделю моя цель - во-первых, держатся на 57 кг. Купить и начать пить Бифиформ. Снять еще два видео, чтобы выложить в четверг и в воскресение! По этому поводу есть, конечно, идеи и цели. Надо еще разбираться с монетизацией канала и партнерскими программами :) А еще завтра курсач. Буду писать, пришло время. И буду проводить тест с кубиками льда из петрушки) )) прочитала, что хорошо для кожи Параллельно отказ от молочки (не полностью, но наверное не буду кушать вообще в течение недели и посмотрю результаты :) )) и еще - я брльше не пью кофе. Хочу идеальную кожу, фигуру и фотик))) Вот так. Получу, что хочу!

Был хороший день. Ходила в театр Пушкино на "Доходное место"! Шикарный спектакль, и мне и С понравилось! В восторге, игра актеров уже в четвертый раз в театре Пушкина поражает. Вечером гуляли и вообще вышло что за день часа 3 я проходила пешком на свежем воздухе. Это, безусловно, круто! Питание было странным, но по калориям я вместилась точно. Не много ела. Завтра вхожу в нормальный ритм и буду кушать все правильное. Также работала над видео сегодня! Вообще выходит классноооо!!!))) )) мне нравится! Завтра доделаю и выложу. Решила выкладывать видео в чт и в вс :) как раз снимем с Зарой во вт и в чт) и еще было бы не плохо отснять материала на несколько недель вперед. Буду думать над прическами и, в целом, над контентом. Ютуб мотивирует, и это круто. Сейчас мне так сильно хочется стать блоггером, что нет слов! :) и на первых порах надо снимать много, очень много. Потом уже можно прийти к 1 видео в неделю, но до этого еще далеко. Нужны качественные видео! И красивые. Хорошо, что много идей! :) Смотрим лост, уже 3-ий сезон. Нереально интересно. Завтра надр написать еще финансовый план! И в силу вступает отказ от кофе. Не хочц его брльше пить!!! Дурацкая привычка. А коже только хуже.

Вчера вечером не отписалась, потому что была на даче и инет там не работал вообще! Вчера ела просто как слон, нереально много и не оч правильно. Но не ругаю себя! Сегодня пп и день ровно идет. Взвесилась сегодня днем после вчерашнего и была приятно поражена что весила 58.3 Так чьо думаю к понедельнику снова будут 57,5))) ) И буду очень очень счастлива. Я уже просто сплю и вижу те штаны, что хочу с синей майкой. А да я же купила крутые сандалии и вот к ним, как раз, придумала образ - белый укороченные штанишки, майка легкая шифоновая расклешенная синяя и эти синие сандалии на небольшой платформе. Бомба! Туда нужна еще какая-нибудь кислотная желтая или ярко розовая сумочка и будет просто огонь. Лучше желтая. Но и идеальная фигура нужна. Одежду то я куплю, а вот фигура!

Утро. Весы показали 57.6! Понимаю, конечно, что рано радоваться))) но всё равно очень приятно!))) )) ) правда жутко боюсь выходных, особенно сегодняшнего вечера - мы едем на дачу, но я постараюсь не есть вечером! А вообще.. Пойду ка я снимать видео) ))

Я уже дважды за день самый счастливый человек. Боже, сегодня мне наконец-то удалось сделать видео! Ссылка ниже! Посмотрите, оцените, напишите, что думаете! Мне это очень важно и просто необходимо.. :) Я очень старалась и сейчас просто счастлива. Но мысли одни: надо снимать больше, чаще, лучше, качественнее монтировать и так далее. Понимаю, что сейчас ютуб нереально вдохновляет и дает мне возможность как-то развиваться; двигаться вперед. Завтра в 8 утра на парад, а из-за того, что я ужасно натерла ноги даже не знаю, пойду ли я.. Но вообще надо - для баллов! Подъем в 6:30: | очень весело, но я не унываю. Завтра надо снять после парада видео быстро с волосами, прической. Хочу камеру! Очень. А еще я все - таки написала 100 целей. И это было реально сложнее, чем я думала.. Открылись новые взгляды на мир Если можно так сеазать Но сейчас пора ложится! Смотрите видео

Самый счастливый человек на земле! :))) 57.9 Нереально приятно увидеть цифру 7!))) ) Блин. Очень круто. И круто, что выходной сегодня! Сажусь за 100 своих целей. Правда надо как-то ограничивать временные рамки.. Год, три? Наверное, три. А то за год реализовать все, что я хочу практически анриал.

Девочки, если хотите похудеть - не ешьте на ночь молочку, даже творог! Там содержится лактоза, ее непереносимость у 70% населения, а еще она задерживает воду в организме и из-за этого процесс похудения замедляется! Расписала себе план действий на завтра. Хочу сесть и написать За пол часа 100 целей. Это труднее, чем кажется, но нужно чтобы хотелка работала, это важно. А затем заниматься остальным: снимать видео, бегать, готовить правильную шарлотку, писать курсач! Но больше всего хочу снимать. Придумала как круто все сделать. Буду показывать классные прически, осталось только их придумать хахаха. И надо как то блин отформатировать видео с Жекой. Оно крутое, но бесят эти проблемы. Ноги так натерла сегодня, что скйчвс умру, но это не блог нытья, а блог успеха!! Так что завтра встретимся, я опубликую свои цели. И вам советую :) Всегда легче, когда пишешь все на бумаге или хотя бы печатаешь. Я скорее всего все таки напечатаю :) )

Была я на собеседовании.. Ну как-то никак, не понравилось. Ищут сотрудника на долгое время, и работа рутинная. В сомнениях.. Но не расстроилась. Единственное, питаюсь сегодня тоже не очень. А с утра была 58.7. Это не плохо.

Отчет за день: провальное питание было! Просто ужас: (хотя на ночь, Когечно, ничего вредного не трескала и это круто. Но много жиров и мало белков. Завтра надо это как-то менять. И завтра собеседованиеее. И еще оркестр. Напряженный день, чую, будет. А еще эта жара в Мск. Люблю когда тепло, но не когда жарко и душно. Думаю сейчас сяду читать, так как свой час не выполнила. Секундомер почему-то сбился, но читала от силы минут 20 сегодня. Поэтоу нужно еще минут 40! Хотя глазки уже закрываются, но жду пока отформатируется видео. Голова еще сильно болит. Кароче не пошел сегодня день, как-то…

https://m.youtube.com/channel/UCGAKVEjUQbz9Cq-WeK0ravQ Либо в поиске: Элина Гончарова Кто еще не в курсе, я начинающий блоггер :) так что пожалуйста поддержите и подпишитесь на мой канал! :) буду благодарна каждому Еще видно пришло время скинуть пару своих фоточек сюда :)

Не хочу много кушать. Вообще! Сейчас приеду домой и перекушу киви. Либо творожком, что наверное лучше будет. Надо еще переодеться и ехать к маме. И не думать ни о чём

Пью гормональные таблетки. Надо по женски. Вчера начала новую пачку и я не в силах описать словами, КАК Я ХОЧУ ЖРАТЬ!!!!! И ем сегодня не полезные не фига вещи. Завтрак был класс, а потом был чизкейк. А на обед хачапури, правда вроде не очень калорийная, но жирноватая. Не довольна собой. А. has disappeared. Don't know why and what's wrong, and sometimes it's easier to explain smt in English than speaking Russian. My interview will be tomorrow. Soon I'll go to Ivanteevka to take my shooes. Living in Moscow is perfect but sometimes it's difficult for me.. Wanna to back home. Be alone. Be little girl like I was.. So sad now. Wanna coffee.

Встала в 7 утра, класс? Просто не хотелось спать. Опять сижу на скучной паре и пойдем сейчас с Заркой в столовку. Пора перекусить что-нибудь :) Погода сегодня супер, но вес у меня странный. Взвесилась на свою голову два раза. Первый была 58.9, а второй 58.2!!! Чему верить? Хз. Но 58.2 приятнее :))) хотя в любом случае цифра 58 - кайф!