34 день моего пути к успеху из плана, рассчитанного на 3 года :) очень весело! День был хороший, питание вполне сбалансированное! Снимали видео для моего канала! На профессиональную камеру! Не верится, надеюсь получится просто бомба. Хочется верить по-крайней мере!!! Сегодня было два приема пищи из рыбы :) а еще много всего полезно: и орехи, и каша, и сыр, и цельнозерновой хлеб, и овощи :) не полезным, наверное, были сухофрукты, потому что мне кажется там много сахара, но я совсем немного их ела и половина узбекской лепешки. Стремлюсь к употреблению 30-40 гр жиров! Но выходит хоть убейте - 50! Наверное, из за орехов, сыра и темного шоколада, который я хоть и по чуть чуть, но почти каждый день ем! Завтрак Надеюст все получится!!!! И я схожу в зал. Очень этого хочу. а потом приготовлю правильное блюдо с говядиной :) и хочу написать пост про нее :) а еще также надо написать главу по курсовой точно! И обрабатывать видеоооо! Буду учиться работать с Вегасом! Это мое первое профессиональное видео. Хочется сделать конфетку из него! И еще хочется как можно больше узнавать о питании, о спорте, о здоровье, также о видео, о вообще в целом сфере ютуба, видео, съемок. Мне это очень интересно. И, кажется, я даже нашла единомышленников! Это так круто