Уже даа часа ночи а я все не могу уснуть! Очень беспокоит одна вещь.. Но про день Он был афигеено насыщенным и приятным И прикиньте!!! Вечером 58.8! Я афигела Это значит что с утра будет меньше Даже с трудом верится! Это все видно сила маленьких частых порций :) кушала мало сегодня Хотя все было сытно Не голодало Хотя о еде не думала В голове другие вещи.. (хочу помочь другу и надеюсь он примет мою помощь Вот так По калориям наела на норму для похудения и это афигенно) Ток бесят белки блин!!! Как есть хотя бы по 100 гр в день?: (надо каждый день есть по одному вареному яйцу! Было бы удобно хм Хотела написать таблицу еды питания на неделб. Вот стоит попробовать В целом довольна собой. Ток лицо бесит блин. Значит не верно я что то делаю если оно не очищается: (лоб стал лучше а вот щеки уг. Вообще хочу поддержки Людей рчдом которые тоже заморачиваются как я! Общаться, виесте думать что есть Рецепты обсуждать В общем кто бы вы ни были, если хотите как и я - напишите мее вк))) https://m.vk.com/goncharova.elina