Все личное когда-нибудь станет публичным

Вообще пропала с этой работой, все забываю, просыпаю, опаздываю ничего не учу короч пиздец

завтра выходной, потренируюсь то ли 3 день трненировок 2 уровня, то ли 4

не помню) Буду, как 3 считать тренировка никогда не лишняя ;)

Всеем отвесов, а по поводу раьботы и всего остального отпишусь завтра

в 12 только с работы вернулась устала, и там как-то обстановка, коллектив…как-то не прижилась пока, надеюсь дальше лучше будет.Мама нервничает, ругается сильно что поздно возвращаюсь, да и мне это самой не нравится.Я 1-ым менеджером договорилась, что приду к 2 и меня отпустят в 10, а не в 11 ночи, но у нее выходные, а др. менеджер утверждает, что все до 11…не знаю, что делать короче.

Завтра сдаю хирургию (неск тем) нихера не гтова т.к поздно пришла + надо выучить на работу ткани и тд Ничего не успеваю, ложусь в пол 3

Збс день прошел, надеюсь завтра лучше будет!

Ну ничего завтра с новыми силами на работу, удачи мне! Зато хорошая новость - у меня наканец-то отвес в 500 гр!

спокойной ночи всем и отвесоов :))

займитесь своим телом, своим образованием, саморазвитием, станьте лучше для себя, а потом и всё остальное будет.

Про тренировки я не забыла!Просто из-за них сильно намяла две стопы: (и теперь хочу отлежаться в теплой ванне плюс на работе устала очень, домой только около часа ночи пришла и встала на учебу в 6 утра!: (Мама в бешенстве потому что наш район оставляет желать лучшего!Как я добиралась…на самом деле мне повезло быстро приехал нужный мне транспорт и минут через сороч я шагала через дворы, гаражи в половину 1 ночи!Ай да пиздец!

Завтра меня ждет афигенный завтрак!моркойный маффин + 1\2 бутерброда (до 12 позволяю себе) завтра еще хочу сделать уроки, выучить хирургию сразу на неделю и позаниматься.Ах да мне опять позвонили с прошлого места работы и я согласилась (идиотина, блин) на понедельник и выходит я работаю на 2-ух работах и при этом "пытаюсь" худеть на здоровом питании (злой смешок моего жирка с ляшек… ;) просто это практическит невозможно с таким графиком, везде выходят перекусы.Короче я лох с большой буквы Л ибо у меня сб, вс, пн, вт должны были быть выходные, а теперь понедельник убирается:(

Надеюсь у вас все хорошо!

Всееем отвесооов и мне в 1-ую очередь ;)

Сегодня не смогу позаниматься, т.к очень устала:(

Все спокойной ночи)

и отвесоов

1 -ый уровень тренировок кончился, начинается 2 уровень.день 1

И о плохом сегодня много ела т.к очень нервничала из-за собеседования на новое место работы и просто устала ждать отвесов.Надесь, что завтра привесов не будет.Самое эффиктивное похудение- медленное снижение массы тела, зато без возврата кг.Я должна хорошенько похудеть перед новой работой, а то они униформу дадут свою, а я не влезу:(

сегодня 9 день тренировок, вес снизился на 2 кг и стоит на месте (так что завтра весь день на питьевой!

и до конца 1 уровня тренировок осталось всего 2 дня!)

тренировку закончила, но ночь обещает быть долгой т.к надо сделать психологию:(

5 день подошел к концу, сейчас пойду в душ, доучу английский и пойду спать!) Всем Хорошего вечера, а худеющим бооольших отвесов :)

Сегодня 5 день тренировок Отвес 700 гр На учебу с собой: творог и полу жидкий йогурт. Всем удачного дня!

Завтра 4 день занимаюсь по видео) Мышцы болят правда, после первого раза думала помру, прока поднималась на 5 этаж на учебе

С питанием все вроде неплохо, на сладкое не срываюсь!)

И у меня +2 следящих!Очень Вам рада)

Сначала был отвес в 500 гр. а теперь я не могу себя сдерживать у меня отсутствует мотивация!Это так мерзко вставать на весы каждое утро и видет не отвесы (И сегодня обещела, что приду домой и не буду есть, но! Год назад у меня была мотивация!Как я тогда справилась?!Я просто отказалась от сладкого напрочь, решила что фигура мне важнее всяких конфет!А сейчас что же?Где моя сила воли?!

С сегодняшнего дня обещаю держать диету и писать сюда каждый день и выкладывать всевозможные фотоотчеты, а так же мотивационные картинки!

С работой тлен- мой директор позвонила ит сказала мне, что я должна работать с 12 дня, но дело в том, что я учусь!А ее похоже не волнует.И еще немного херового настроения!На мое 18-е мне подарили n-сумму денег, я на нее хотела купить себе хорошые часы, немного вещей+кеды на лето заранее и там оставалось еще прилично!Но накрылись часы, кеды и тд Моя мама решила купить АХУЕННЫЙ, НЕВЗЪЕБЕННЫЙ ПЫЛЕСОС!за херооову тучу денег на мои подарочные.Кстати охуенный подарок, че!У нас всего-то 2-х комнатая небольшая квартирка нахуя это чудо техники то?!!!