03 февраля 2014 года в03.02.2014 20:34 3 0 10 1

1 -ый уровень тренировок кончился, начинается 2 уровень.день 1

И о плохом сегодня много ела т.к очень нервничала из-за собеседования на новое место работы и просто устала ждать отвесов.Надесь, что завтра привесов не будет.Самое эффиктивное похудение- медленное снижение массы тела, зато без возврата кг.Я должна хорошенько похудеть перед новой работой, а то они униформу дадут свою, а я не влезу:(

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ITJUSTIAM — Все личное когда-нибудь станет публичным

9

54.1

На завтрак овсянка с бананом и 2 сырника

9

54.3

На завтрак каша, сырника 2 и печенье (до 12 позволяю себе все)) сегодня тяжелый день с утра к врачу, потом на практику, в банк и на раб...

10

Возвращаясь из длительного "отпуска"

Этот отпуск называется зажор.Очень сложно после моря остановить себя.Уезжая в аэропорт я была 50.6!!!!! До моей мечты оставалось 600 грам...

9

Доброе утро, а у меня 53,8 ураа!) и утро(уже 6 день подряд) начинается с тренировки с Джиллиан Майклз!Ее видео уроки творят чудеса :)

14

что такое сила воли? Это когда в холодильнике лежит эклер и ждет меня на завтрак, а я сижу и терплю изо всех сил!ахахах Еще мама говорит...

9

Итак на весах 54.6 На завтрак фитнес хлопья и батончик корни, собираюсь на работу (с собой яблоко) если удастся купить салат на перерыв...