Это просто Вьюи блог

Будьте уверены

Вчера я написала пост о том, что в последнее время моя мотивация резко упала. Я попросила Вселенную помочь мне снова идти вперед с прежней страстью и рвением. И она не подвела! Вчера было много поводов для того, чтобы я пошла дальше с новой силой. О чем же я хочу написать сегодня? Верьте.

Просто верьте в то, что вы получите то, чего ожидаете от жизни. Никогда не сомневайтесь в своем выборе (хотя это очень и очень трудно), не сворачивайте с той дороги, на которую вступали со слезами счастья на глазах. В какой-то книге, кажется Стива Павлина, было такое упражнение по постановке цели, может быть я даже его сюда писала. Простите, если повторяюсь. Возьмите листок и ручку, напишите заголовок "Моя цель в жизнь" и пишите все, что придет вам в голову. Если на какой-то цели вы остановились и почувствовали сильный прилив эмоций и заплакали, поздравляю, вы нашли цель своей жизни. Ваши эмоции - это каналы связи со Вселенной. Они показывают нам, где находится дисбаланс и что для нас хорошо, а что плохо. Не путайте с надуманными чувствами, в глубине души вы всегда знаете, что для вас верно. И если вы будете прислушиваться к ним и следовать их голосу, вам не придется читать мой блог в поисках счастья, вы найдете его сами (хотя мне бы очень хотелось, чтобы вы продолжали читать его).

Если я хоть кого-то из вас сделала счастливее, все не зря. Если у кого-то из вас распахнулось сердце, читая мои статьи, все не зря. Если вы смогли заглянуть к себе в душу, благодаря моим словам, все не зря.

Почувствуйте себя. Расслабьтесь, говорите с собой. Как можно чаще ведите с собой беседы, вслух, в голове, на бумаге - неважно! Пусть ваше "Я" вырвется на свободу, словно райская птица, переливаясь на солнце всеми цветами радуги и радостно крича от чувства свободы. Вы слишком долго держали её в заточении. Слишком часто не давали ей петь и танцевать. Она даже забыла, что может летать.

Вы готовы шагнуть в неизвестное, которое так манит? Я готова. Пойдем?

WINNER

О БОЖЕ МОЙ! Неужели мы дождались этого! Наконец-то вышел первый тизер моей любимой группы! Я просто в восторге. По-моему в своей жизни я никогда не видела ничего более прекрасного. Мино идеальный мужчина *_* Сынюн нереально хорош, ох Тэхен и Сынхун потрясающие, Джену удивил. На самом деле у меня и слов-то подходящих нет. Просто взгляните на этих потрясающих парней, которые так стремились к победе и теперь пришло их время…

тизер можете посмотреть в блоге

Сколько?

Сколько книг надо написать, чтобы мы начали действовать? Сколько слов надо сказать, чтобы мы выбрались из своей скорлупы? Сколько фильмов надо снять, чтобы мы смогли смело шагать в будущее? Сколько? СКОЛЬКО?

Сейчас век информации, когда мы поглощаем тоннами знания, не применяя их на деле. И это печально. То, что ты что-то знаешь еще не делает тебя лучше или умнее. Вот если ты сможешь применить свои знания, тогда другое дело. Смотрю я на людей, сейчас читает каждый второй, но почему-то далеко не каждый второй счастлив и удовлетворен своей жизнью. Сколько разговоров о "возможностях" и ни одного примера из своей жизни. Вам не кажется это грустным? Мне кажется. Я и сама около года втягивалась в процесс и до сих пор выполняю около 30% от своих возможностей. Если честно, я даже не знаю для кого пишу этот пост. Для вас? Для себя?

За последний год я прочитала около 50-60 книг по саморазвитию. Из них существенно помогли около 10. И только три книги полностью изменили мой подход к жизни. А все почему? Я бездумно читала строчку за строчкой, не думая "А как это применить к моей жизни сейчас ?" "Сейчас" - самое важное слово.

Теперь, конечно, гораздо легче двигаться, ведь появилась четкая цель. Но все же я часто откладываю дела на потом. Позже ругаю себя и…снова откладываю! Мое вдохновение и душевные порывы просыпаются преимущественно ночью. Но половина дел, без которых не обойтись, должны быть сделаны днем. А днем я передвигаюсь как сонная муха от кровати до кухни или компьютера. Мотивация иногда падает. Все начинает казаться бессмысленным, я думаю "сделаю это позже" и в итоге не делаю ничего. Просто лежу и смотрю в потолок. А потом что делаю? Правильно, ругаю себя. Хожу вечно нервная, особенно с 3 до 6. В это время я как огнедышащий дракон.

Я действительно устала от такого состояния. Поэтому пишу пост об этом. Обычно, когда я чем-то поделюсь, добрая Вселенная дает мне силы и варианты решения проблемы. Иногда самым неожиданным образом. А если она дает их мне, то я даю их вам. Думаю, некоторые из вас точно в такой же ситуации как я. Самое глупое то, что я знаю что делать и знаю как делать. Но не делаю!Точнее делаю недостаточно. Ух, бесит…

Я знаю, этот пост немного не то, чего вы ждали. Обычно я пишу что-то светлое. Но я правда не могу больше терпеть свое такое состояние. Как только в меня прорывается жизнь, нудный голос возвращает меня в исходную позицию. Я должна заткнуть его. И я это сделаю.

Всего доброго, ваша Таня.

Итоги недели.

На этой неделе у меня открылось второе дыхание. Не знаю откуда берется вдохновение, но оно буквально преследует меня. Моя жизнь настолько пропиталась творчеством, что словами такое описать действительно невозможно. Книга "Путь художника" - одна из самых любимых книг. Я действительно в восторге от перемен, которые начали происходит. А ведь читать её я начала чисто из любопытства.

В эту неделю я открыла для себя много нового. И кое-чем я бы хотела поделиться с вами:

1. Задание: Напишите список вещей, которые вы бы никогда не сделали, но они кажутся вам привлекательными. А теперь подумайте почему именно вы никогда бы их не сделали. Если в вашем объяснении отсутствует существенный вред для вас или окружающих - сделайте эти вещи в ближайшее время. Будет вам что-то вроде задания на лето.

2. Фильмы:

Мечтатели

Париж, 1968 год - демонстрации студентов, баррикады на улицах, в воздухе пахнет революцией. Но у трех молодых людей - своя реальность, свой мир - мир кино. Дни и ночи напролет они смотрят фильмы и не выходят из дома…
Кино стало их жизнью. Сначала это просто увлечение, потом - сложная паутина психологических и сексуальных отношений. Между тем, беспорядки на улицах Парижа достигают своей кульминации…

"— Ты пьян!
— Да, я пьян. А ты прекрасна. Завтра утром я буду трезвым, а ты по-прежнему будешь прекрасна."

"Нет такой вещи как любовь, есть только доказательство любви."

"Революция — не банкет, не литература и не живопись. Революцию не сделаешь элегантно, тихо, деликатно, нежно и аккуратно. Революция — это мятеж, акт насилия, с помощью которого один класс свергает другой."

Гуманитарные науки

Жизнь зачастую преподносит нам сюрпризы, которые хоть и являются приятными, но порой счастливцы, которые их получают, не знают, как ими распоряжаться…
Ему за тридцать, а она студентка колледжа, им не просто построить отношения, когда такая разница в возрасте.
Хотя все, что связывает пару является для них родным и близким по духу, но все же влюбленные колеблются признавать свои чувства.

"Проводить большую часть времени над книгой в тысячу страниц, значит оставить вмятину на социальной жизни. Одиночество одновременно растет и понижается."

"… чтение о жизни забирает у меня время от проживания своей."

"— Так какая у тебя специальность?
— Английский с уклоном в историю, … чтобы полностью быть уверенным, что я буду безработным."

3. Покупки: 5 вещей, которые будут полезны для вашего внутреннего художника. Мои вещи:

— Белая пластиковая доска

— Ловец снов

— Что-то связанное с рунами

— Мягкая подушка с интересными узорами для стула

— Ароматизаторы

4. Избавление: Черта, которую стоит изменить. Моя черта: откладывание дел, бездействие.

Плюс ко всему прибавилось много подписчиков. Я рада видеть вас у себя в блоге. Неделя оказалась плодотворной.

Будьте счастливы, ваша Таня. ^-^

Меньше слов, больше дела

Как вы уже знаете, я прохожу творческий тренинг по книге "Путь художника". Тренинг рассчитан на 12 недель, к каждой прилагаются разнообразные задания. Сейчас у меня идет 4 неделя. Так вот, автор предлагает провести эту неделю без чтения. Нельзя читать ничего (хотя с этим я облажалась, прочитав фанфик). Но мне особенно тяжело без моих книг. Я ведь читаю сразу несколько. Я думала, что умру без новой информации. Но все оказалось не так плохо.

В первый день у меня была реальная ломка. Хотелось, схватит все, что содержит набор букв и читать, читать, читать. Сейчас такой период, когда я заново открываю себя. Пытаюсь следовать голосу изнутри, интуиции или душевному порыву. Называйте, как хотите. Так вот, это сложно. Особенно, когда ты уже привык рассчитывать на логические объяснения этого мира. В общем, у меня случаются частые перемены настроения, тело и ум пытаются вернуться в прежнее состояние по привычке, но я упорно сопротивляюсь, зная, что потом будет легче. Все, что меня спасало в такие моменты - книги. Но сейчас пришлось посмотреть в себя, а не в книгу. Знаете, это помогло.

Моя мечта на данный момент - стать блогером. Я действительно люблю писать. Вокруг меня всегда куча тетрадей с моими мыслями и выписками из книг. Если вдруг что-то случается, я просто пишу статью или стих на эту тему и мне становится легче. Есть одно но. Моя семья категорически против этого. Такая работа называется у них "ненадежной". Ох, серьезно? А я думала, что ваша работа не дает гарантий. Ведь вас могут уволить в любой момент, пойдет сокращение и прощай насиженное место. У нас постоянные скандалы на этой почве. Никто не понимает, что я зашла слишком далеко, чтобы отступиться. Каждый раз, когда я захожу в блог и вижу, что вы мне что-то написали или что вам нравится мой пост, я испытываю восторг. С некоторыми из вас я переписывалась в контакте. И каждый раз я плачу от ваших слов. Серьезно, я звоню Милене и рыдаю, рассказывая, как мне с вами повезло. Я действительно хочу сделать этот мир лучше. У меня не всегда получается говорить правильные вещи, но всегда получается писать их.

Все это я поняла, когда перестала убегать в мир букв и информации. Иногда полезно провести время с собой. Если вы такой же книжный маньяк, как и я, попробуйте провести неделю без книг. Поговорите с собой, спросите, чего же вам хочется. Определите дорогу, по которой собираетесь идти в светлое будущее. Найдите людей, с которыми будет не скучно и не страшно шагать по этой дороге. И вперед.

Я знаю, что уже перешла черту, когда можно было повернуть назад. Я зашла слишком далеко. Теперь есть только одно направление - вперед. Я удивилась, когда осознала это. Ведь я даже не поняла, когда именно перешагнула порог. Теперь никто меня не сможет остановить. Я хочу идти своей дорогой. Пусть временами это будет нелегко. Но я справлюсь. И вы тоже справитесь. Так что не бойтесь сжигать мосты в прошлое, если прошлое больше не походит на вашу мечту.

Я всегда буду с вами. Ваша Таня.

20 книг, которые стоит прочитать этим летом.

часть 2.

1. Лорен Оливер "Прежде, чем я упаду"

Предположим, вы сделали что-то очень плохое, но поняли это слишком поздно, когда уже ничего нельзя изменить. Предположим, вам все-таки дается шанс исправить содеянное, и вы повторяете попытку снова и снова, но каждый раз что-то не срабатывает, и это приводит вас в отчаяние.
Именно в такой ситуации оказалась Саманта Кингстон, которой всегда все удавалось и которая не знала никаких серьезных проблем. Пятница, 12 февраля, должно было стать просто еще одним днем в ее жизни. Но вышло так, что в этот день она умерла. Однако что-то удерживает Саманту среди живых, и она вынуждена проживать этот день снова и снова, мучительно пытаясь понять, как ей спасти свою жизнь, и открывая истинную ценность всего того, что она рискует потерять.

"Большую часть времени - девяносто девять процентов - ты просто не знаешь, как и почему переплетены нити, и это нормально. Сделаешь добро, и случится зло. Сделаешь зло, и случится добро. Ничего не сделаешь и все взорвется.
И только очень, очень редко, когда благодаря чуду случайностей и совпадений бабочки бьют крыльями ровно так, как нужно, и все нити на минуту сплетаются вместе, тебе выпадает шанс поступить правильно."

2. Статьи Стива Павлина в этом блоге

3. Шакти Гавэйн "Созидательная визуализация"

Все, что описывает нам мадам Гавэйн, не ново. Много написано на эту тему. Основная идея в том, что мы притягиваем то, о чем мы больше всего думаем и мечтаем. А тем более, если мы это фиксируем на бумаге, да еще и в правильной форме. Или же еще можно сказать так: мысль материальна. Что ж попробуем, поплаваем. Читаю, помечаю, фиксирую, пишу и думаю. И что же я вижу? Да, мысли материальны. Вот, кажется смешно, но так и есть. Я получила то, чего так хотела. Но если проанализировать способность человека программировать себя, то тут ничего удивительного нет. Чем больше человек фиксируется на чем-то определенном, тем больше вероятность к этому прийти.
Поэтому книга, я считаю, была полезна. В результате я еще раз вспомнила, что нужно держать в голове только положительные и позитивные мысли, переключаться с негатива. И тогда будет вам счастье, и мешок денег, и муж в придачу и все, чего вам так давно хотелось, но вы в это не верили. Ну, или хотя бы вы очистите свой мир и начнете делать хоть что-то, чтобы все это получить. Хотя бы начнете думать и строить планы по достижению своих мечт. Не верите? А вы попробуйте. Если вы, конечно, не закоренелый и непробиваемый скептик.

4. Д. Дж. Шварц "Искусство мыслить масштабно"

Книга написана в стиле Дейла Карнеги.

Книга хорошая. Мне, прочитавшему, Дейла Карнеги, как ни странно, было интересно ее читать, не смотря на то, что я не люблю перечитывать книги или читать что либо похожее. Чем то эта книга все же меня заинтересовала.

Во-первых это повторение очень важных общественных правил, которые позволяют добиться успеха. Я просто уверен, что следование этим правилам хотя бы наполовину человек добьется многого в жизни.

Радует то, что книга очень хорошо структурирована и в конце каждой главы следует приличный вывод, который, после прочтения книги, можно читать для того, чтобы восстановить в памяти основные идеи книги.

5. Лео Бабаута "Концентрируйтесь свободно"

О чем данная книга?

О концентрации внимания, об умении сфокусироваться на выполнении определенной задачи, о разрушителях нашего внимания и способах их преодоления.

Кто автор?

Лео Бабаута — один из самых популярных блоггеров. Создатель Zen Habits. Блог о минимализме и продуктивности, вошедший в ТОП25 блогов (по версии журнала TIME) с более чем 200 000 подписчиками. Автор нескольких электронных книг-бестселлеров.

"Очень важно, чтобы вы приняли для себя правду: вы не можете прочесть все новости, информацию и потребить все, что вам попадается на глаза."

6. Дипак Чопра "Идеальная энергия"

Вниманию читателя представлена уникальная программа, содержащая рекомендации, как побороть хроническую усталость, изменить свои привычки и ощутить внутреннее равновесие. Основой для книги послужила традиционная индийская наука о здоровье - Аюрведа.

7. Грегори Галлоуэй "Простой, как снег"

Всего лишь - парень и девчонка из маленького городка…
Всего лишь - удушливая, тяжкая атмосфера всеобщей "нормальности".
Всего лишь - жажда вырваться из трясины любой ценой.
Пусть ценой жизни - не важно, собственной или чужой.
Любовь?
Ненависть?
Союз двух волчат-одиночек?
Все это - и многое другое?
Дороги Свободы не бывают легкими, но в конце их - Свет…

"Мне приходилось рассматривать различные версии и выбирать предпочтительную для меня — мертва, но любит меня, или жива и, вероятно, не любит меня."

8. Джек Кэнфилд "Осмельтесь преуспеть"

Авторы уверены: жизнь предложит Вам много шансов, если Вы отважитесь их поискать. Преодолейте свои внутренние страхи, и щедрые награды не заставят себя ждать.

9. Наполеон Хилл "Думай и богатей"

К подобным книгам я всегда относилась с предостережением. Но недавно в моей жизни открылись новые горизонты, изменилось мое отношение ко многому происходящему (исчез скептицизм и снобизм), и совершенно случайно попала в руки эта книга, и я подумала, что стоит прочитать, вдруг там и правда есть какой-то секрет?
Секрета в книге нет, но она учит, как найти этот секрет в себе. Главное - позитивное мышление (в современном мире его приходится в себе рождать), упорство и настойчивость, четкий и продуманный план действий (всего шагов 13). Читала рецензии предыдущих читателей, недоумевала: зачем начинать знакомиться с книгой, если изначально пренебрежительно к ней относишься? Банальный пример: если есть то, что вам не нравится, в процессе точно вкусным не станет. А вот именно таким людям и следовало бы прочесть Хилла, но именно с хорошим настроением и верой в перемены в жизни. Переведена книга отлично, читается очень быстро, также не дают скучать комментарии редакторов, которые были добавлены именно в это издание, т.к. оригинал написан не один десяток лет назад. Лично для меня очень интересными оказались истории успеха Форда, Эдисона, Карнеги и многих других, хоть и не люблю Америку-американцев-все американское (за редкими исключениями) … Но, к сожалению, такая литература в основном писалась и пишется американцами, в России аналогов не знаю =) (да и не могут они здесь быть).
Такую литературу читать нужно, тогда все окружающее перестанет являться в серых красках, появится стимул к действию. Желание есть всегда, но обычно дальше обсуждения на диване претворение его в жизнь не происходит.
Будьте счастливы и следуйте своей мечте.

"И бедность, и богатство рождаются в голове."

10. Джо Витале "руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении"

Джо Витейл (Джо Витале в других переводах), человек сделавший себе имя в маркетинге и рекламе, совершил смелый шаг, выпустив эту книгу. Она не о продажах, не о прибыли и даже не о волшебных способах мгновенно увеличить свой доход. Она о разумном отношении к миру к к себе. По словам автора, он чувствовал настойчивое желание поделиться своей философией и сделать ее достоянием всех людей. Не просто желание - потребность.

Книга написана простым и легким языком, она представляет собой набор заметок как самого Джо, так и его единомышленников. Там вы найдете рекомендации о том, как устранить влияние негативных эмоций - таких как чувство вины, сожаление о несделанном, обиды на мир и окружающих, страха перед будущим и др. - преобразовав их в позитивный настрой и готовность действовать.

Книга читается на одном дыхании, мне даже приходилось специально останавливаться ради переосмысления прочитанного блока, ну а про карандашные пометки на полях я и говорить не буду - книгу хочется выучить наизусть и цитировать себе в минуты сомнений.

Хотя книга и размещена в разделе парапсихологии и эзотерики, не стоит ставить ее в один ряд с пособиями по спиритическим сеансам и практической магии. Она об отношении у миру, гармонизации собственной жизни. Более того, я могу сказать, что рекомендации книги действительно работают - именно так, как пишет автор.

Конечно, если вы просто прочтете ее и будете ждать манны небесной, то едва ли чудо свершится. Для того, чтоб проверить правоту Джо, вам придется действовать, менять себя и окружающий мир, только тогда вы увидите истинные результаты своего труда.

И поверьте мне, они будут ошеломительны. Я убедилась в этом на личном опыте.

Особенно интересна эта книга будет тем, кто воспринял идеи фильма "Секрет" как руководство к действию.

"Вселенная будет вам помогать, если вы дадите ей такую возможность."

Все книги можно скачать здесь

Я очень хотела написать продолжение вчерашнего поста, но так устала, что не могу что-либо делать. Хочется просто расслабиться. Завтра я обязательно допишу оставшийся список.

Ух, сегодня наконец-то съездила до магазина и купила себе блузку с футболкой на лето *-*

Ждите новых постов, будьте счастливы. Ваша Таня.

20 книг, которые стоит прочитать этим летом.

Часть 1.

Недавно меня на "спрашивай" попросили посоветовать книг к лету. Не знаю был ли это кто-то из подписчиков или нет. Но я решила, что неплохо бы создать пост с книгами, которые мне действительно помогли. Это будет не куча мусора из наиболее популярных книг. Это будет список, который я лично проверила на себе. Не могу обещать, что все они произведут и на вас должное впечатление, ведь как я уже писала - все мы уникальны. То, что помогло мне, может совершенно не помочь вам. Но кое-что вам пригодится, я уверена. Вместо обычного описания, я буду выкладывать рецензии людей на данные книги (кроме художественных). Итак, ловите первую часть списка:

1. Ронда Берн "Тайна"

Книга об элементарной Тайне, Тайне, которую знают все, но не все ей пользуются и дают место в своей жизни.
Книга, которая повышает нашу самоуверенность и мотивирует на благие и хорошие мысли.
Бесспорно это огромная мотивация для меня, она мне помогла жить еще ярче и лучше.
Все мои мечты начали исполняться, я стала в тысячи раз уверенней, чем была.
Мои действия стали уверенней в тысячи раз, чем были.
Я советую прочитать эту книгу всем, кто потерян, несчастен или просто хочет стать еще более успешным

"Вам выпало написать на доске вашей жизни все, что вы захотите."

2. Джон Грин "В поисках Аляски"

Главный герой, шестнадцатилетний Майлз Холтер, интересуется предсмертными высказываниями известных людей. Следуя последним словам Франсуа Рабле, он оставляет свою скучную жизнь с родителями и оправляется учиться в новую школу Калвер Крик в поисках «Великого «Возможно». Здесь он находит первых друзей и влюбляется в девочку по имени Аляска Янг, которая переворачивает его жизнь, а потом исчезает из нее. Ужасная трагедия заставляет Майлза серьезно задуматься над вопросами жизни и смерти.

"— О боже, я же не из тех, кто сидит и рассказывает о том, что собирается делать. Я буду просто делать. Воображать свое будущее — это все равно что ностальгировать.
— М-м-м?.. — спросил я.
— Ты живешь, как будто в лабиринте застрял, думаешь о том, как однажды из него выберешься и как это будет прекрасно, и живешь именно этим воображением будущего, но оно никогда не наступает. Ты думаешь о будущем, чтобы сбежать из настоящего."

3. Джулия Кэмерон "Путь художника"

Джулия Кэмерон мастерски владеет словом и использует это по назначению. Она не просто пишет в стол или зарабатывает своим талантом деньги, хоть и не без этого. Она ещё и помогает всем желающим найти себя в самих себе - звучит немного шизофренично, но на самом деле именно наше собственное "Я" - это просто кладязь всевозможных знаний и умений, что и доказывается в "Пути художника" всеми возможными способами. Да, тут много разжёвывается и кладётся читателю прямо в черепную коробочку в легкоусвояемом виде, повторений тоже немеряно, огромное количество однотипных заданий и очень схожих по смыслу цитат, но это только на первый взгляд…

"Часто мы оказываемся в тупике, потому что следуем чужим планам."

4. Брайна Трейси "Достижения максимума"

Это не первая книга по саморазвитию, которую я читала. Но единственная, которая вдохновила меня на столь большие перемены в самоосознании и самоощущении. Читала ее долго, растягивая удовольствие, и немного огорчилась, когда она закончилась.
После прочтения действительно чувствую, что могу достигнуть невозможного и имею для того неограниченный потенциал, во мне же и заложенный.
Советую прочитать ее всем, кто не чувствует себя счастливым или не знает к чему стремиться в этой жизни.

"Дана только одна жизнь, которая быстро проходит; Останется только то, что было сделано с любовью."

5. Джон Грин "Бумажные города"

Выпускник школы Кью Джейкобсен с детских лет тайно влюблен в свою прекрасную и дерзкую соседку Марго Рот Шпигельманн. Поэтому, когда однажды ночью она приглашает его принять участие в "карательной операции" против ее обидчиков, он соглашается. Но, придя в школу после их ночного приключения, Кью узнает, что Марго исчезла… оставив для него лишь таинственные послания, которые он должен разгадать, чтобы найти девушку. И Кью бросается в отчаянную погоню, но девушки, которая долгие годы царила в его сердце, на самом деле нет.

"В бумажных домишках живут бумажные людишки и отапливают их собственным будущим. Бумажные дети хлещут пиво, купленное им каким-нибудь бомжом в бумажном гастрономе. И все помешаны на том, как бы заиметь побольше барахла. А барахло все тонкое и бренное, как бумага. И люди такие же."

6. Ошо "Азбука осознанности"

"Книги не могут помочь; даже две книги по этикету не сделают вас культурным. Тысячи книг о духовности - но вы не станете духовным. Нужна трансформация, а не информация. " (Ошо)
Но, безусловно, эта книга толчок к вашей трансформации.

"Я говорю вам, жизнь - это единственная истина."

7. Нил Дональд Уолш "Беседы с Богом"

К этой книге можно относится по-разному. Восхищаться, удивляться, шокировать себя, ненавидить, искать истину, прочитать, но ничему не верить, считать богохульством. Единственное, что никак нельзя сделать - не читать. Удивительным образом книга оказывается у тебя в руках в тот момент, когда ты готов такие вещи воспринимать. Не зря говорят на Востоке мудрую вещь: "Когда ученик готов, появляется учитель".

"Вас учили жить в страхе. Вам рассказывыли о том, что выживает наиболее приспособленный, побеждает сильнейший, преуспевает самый умный. Лишь драгоценные крупицы были сказаны о славе тех, кто умел дарить любовь."

8. Кен Робинсон "Призвание"

Кен Робинсон написал очень интересную и мотивирующую книгу. Каждый из нас хочет состояться в жизни, найти себя и преуспевать, то есть найти свое призвание, свою стихию, найти ту деятельность в который мы максимально полезны для общества, т.е. то что наполняет нашу жизнь смыслом. Но к сожалению у большинства людей жизнь проходит так: 5 дней в неделю, 8 часов в день или 40 часов в неделю мы торчим на работе, которую мы в худшем случае либо ненавидим либо испытываем к ней полное безразличие, два дня в неделю мы от нее отдыхаем и снова в бой, потому что нужно на что-то жить, но что это за жизнь? Автор задается этим же вопросом и призывает нас всех найти свое призвание.Призвание – это встреча способностей и страсти. Проще говоря, когда «дело, которое очень нравится» и «дело, которое отлично получается» совпадают. В книге приводится много вдохновляющих примеров людей, которые нашли свое призвание, которые живут полной и гармоничной жизнью, по словам Кена Робинсона, найти свое призвание никогда не поздно. И я ему верю и буду искать. В книги еще много интересного о интеллекте, менторстве, о системе образования. Смело читайте, это очень увлекательная книга.

"Люди, которым нравится то, чем они занимаются, часто называют себя везучими. Люди, достигшие серьезных высот, никогда не полагались на слепой случай; их всегда отличали упорство, вера в себя, оптимизм, амбициозность и стремление получать удовлетворение от жизни."

9. Марси Шимофф "Книга №1. Про счастье"

О, это книга с превосходным настроением, энергетикой и историями, подтверждающими, что осознать себя, прийти в состояние гармонии и позитивно мыслить можно и нужно! Автор вдохновляет на размышления и действия. Это, конечно, не панацея, но вполне вкусный сироп от хандры. Так что принимать по мере необходимости.

"Действительно счастливые люди счастливы без причины."

10. Тони Бьюзен. "Супермышление"

Описывается ассоциативная природа мышления. Представлен хороший метод описания ситуации с последующей её оценкой, будь то решение серьезного вопроса о переходе на новую работу, переезде, или повседневных задач. Также метод можно использовать при конспектировании лекций.
Я использовал его для тренировки способности держать в уме большее число "важных мелочей" при оценке ситуации.
Возможно, поможет вам расширить привычные взгляды на обычные вещи и более серьезно взглянуть на плюсы использования иерархии в мыслях.

Все книги можно скачать здесь

Прожить жизнь

Недавно, гуляя с собакой, я посмотрела на свое отражение в окне рядом стоящего автомобиля. "Это я" - пришло мне на ум. Но кто эта "я" ? И что мне с "ней" делать? Этого я не знала. И меня это очень озадачило.

Я не знаю одна у нас жизнь или мы вечно перерождаемся. В этом мире или в бесконечности других измерений. Я ничего не могу утверждать. Но знаю одно. То, что есть сейчас, больше никогда не будет. Тело, которое дано мне сейчас больше не вернется. Когда-нибудь я сброшу его, словно змея свою кожу, и все. Так стоит ли мне насладиться именно этим телом? Именно этой жизнью? Да! Безусловно, да!

Не знаю, как вы относитесь к Богу, но я верю в него. Я не католик, не буддист или что-то вроде этого. Я просто верю в него. А он верит в меня. Как-то так получается. И он, и ты, и все мы хотим реализовать себя здесь. В этой жизни. В этот момент. Прямо сейчас. У нас горит желание встать и показать себя, закричать "Посмотрите же сюда, вот он я!". Нам не надо искать себя. Скорее понять. Прислушаться. Просто подойдите к зеркалу и спросите "Эй, друг, скажи мне честно. Чего ты хочешь?". Не отрицайте свои желания. Даже если по общим меркам они глупые или далеки от реальности. Ваши желания - это вы. Примите их и следуйте за ними.

Чего вы хотите? Денег? Нет. Любви? Нет. Славы? Нет. Дина Винчестера? Снова нет. Вы просто хотите счастья. Знаете, это необъяснимое чувство восторга внутри. Как-будто в душе родилась сверхновая звезда. О, я готова на все что угодно, чтобы испытывать это чаще. Ни алкоголь, ни наркотики, ни другие препараты не способны доставить вам такое удовольствие, как обычные человеческие эмоции.

Все, что нужно для счастья, это следовать за собой. Не за кем-то, а вместе с кем-то. Понимаете? Не стоит вести людей за собой и тащить кого-то на себе. Дайте им право выбрать, как прожить свою жизнь. А вы в свою очередь в полной мере можете выбирать для себя все, что пожелаете.

Я не буду кричать о том, что жизнь у нас одна и именно поэтому надо прожить её по полной. Потому что я в этом не уверена, впрочем, и в обратном тоже. Но именно эта жизнь, именно такой вы, какой есть сейчас. Такого точно не повторится. А ведь это так здорово. Быть кем-то. Только не надо всех этих "я студент, я писатель, я ленивая, я занимаюсь плаванием". Все это так ограничивает. Да вы даже не знаете, что можете делать еще. Неужели вы и, правда, думаете, что хорошо способны делать только одну вещь? Ну, максимум две. Все это ерунда. Человеку даны большие возможности, чем вы можете себе представить.

Я не знаю, почему написала это. Возможно, текст непоследовательный, и не несет в себе ничего нового. Но мне очень захотелось поделиться этим с вами. Ну а вдруг сейчас это кому-то поможет? Или не сейчас, а позже. Может быть, я сумею побудить кого-то? Если так, то все не зря. Мне хочется посмотреть на мир, где все люди пробудились. Стали идти на зов своей мечты. Вы представляете, сколько появилось бы прекрасного? Новой музыки, архитектуры, лекарства, улыбок, в конце концов. Общество расцвело бы, как самый прекрасный цветок. Ах, я так хочу это увидеть. А вы? Пожалуйста, давайте начнем строить именно такую реальность. Давайте проживем эту жизнь.

Поиск своих правил для жизни

Я миллион раз видела списки типа "50 советов для лучшей жизни" или "100 жизненных правил, которые помогут вам преуспеть". И я всегда была согласна меньше, чем с половиной таких "правил". Каждый человек индивидуален (да, я уже сто раз об этом писала, ну и что), и каждый должен сам устанавливать себе правила и менять их в любой момент. Ведь многие события меняют наши взгляды на мир. И правила могут устареть. В книге "Путь художника" я нашла идеальное упражнение для создания своих жизненных принципов. Возможно, оно и для вас станет путеводной ниточкой. Хотите попробовать? Дерзайте:

— Напишите 5 человек, которыми вы открыто восхищаетесь (прощу прощения, но у меня будет много корейцев, которых вы не знаете, тем не менее, я приведу в пример свой список, как и обычно). Так же напишите, почему вы ими восхищаетесь в виде правил для себя.

1. G-Dragon - Не бойся быть "другим".

2. Cl - Люби себя такой, какая есть.

3. Ян Хен Сок - Если ты хочешь что-то создать, то сделай это действительно стоящим. Вкладывай в свое дело не только средства, но и душу.

4. B. I. - Всегда борись до конца и ни о чем не жалей.

5. Нам Тэхен - Даже если ты чертовски талантлив, всегда старайся развить свой талант еще больше.

— А теперь напишите 5 человек, которыми вы восхищаетесь тайно и так же правила для себя.

1. Надя - Если ты хочешь сделать что-то - делай.

2. НаНа - Даже если у тебя тяжелые времена, не унывай и будь дружелюбной.

3. СеХо - Не стоит сразу же показывать свои козыри.

4. Милена - Всегда стремись к победе.

5. Крис - Не бойся уйти оттуда, где тебе плохо.

Вот такой у меня свод правил получился. Когда я составляла его, в моей голове прозвенел звоночек "Вот оно!". Я так долго искала нечто подобное. И искала все где-то за пределами себя. А все, что нам нужно, всегда оказывается спрятанным глубоко в НАШЕМ сознании, а не где-то еще. Да, мне помогла книга, но она была лишь путеводной звездой. Так же и я хочу помочь вам. Я буду подсказывать вам как лучше пройти, но выбирать дорогу вы будете сами.

Всего хорошего, ваша Таня.

Обратно в детство

Кто-нибудь видел в своей жизни глубоко несчастного ребенка? Конечно, не считая тех моментов, когда родители не покупают ему так сильно понравившуюся игрушку. Я к тому, что когда-то все мы были счастливы. Просто так. Радовались каждым мелочам: весенние ручейки, снегирь на ветке, первые одуванчики, а еще переливающиеся разными цветами мыльные пузыри и обязательное прыганье по лужам, которое так расстраивало родителей. Мы были так счастливы, и нам не нужно было что-либо делать для этого. Сейчас же в основном приходится вспоминать, а что это собственно такое "быть счастливым"? И меня этот факт расстраивает. Думаю, вас тоже.

Сегодня будет шанс вернуться в детство.

1. Вспомните вашу детскую комнату. Можете даже нарисовать. Что больше всего вам в ней нравилось? А что вам нравится в вашей нынешней комнате? Ничего? Может тогда стоит это исправить? Сделайте в ней что-нибудь такое, что бы вам понравилось, - может быть, что-то напоминающее вам о детстве.
2. Перечислите 5 своих детских достижений. (Закончил на "отлично" седьмой класс, выдрессировал собаку, надавал тумаков главному драчуну в классе, признался в любви соседке по даче.)
3. А теперь угощение: перечислите 5 любимых детских лакомств. Порадуйте себя на этой неделе одним из них. Да, ириски со сгущенкой тоже подходят.

Каждый день делайте что-то для себя. Хотя бы что-то элементарное, вроде ванночки для ног поздно вечером. Удивительно, но как только вы сами начнете о себе заботиться, это будут делать и другие. Помощь в обретении счастья подоспеет быстрее некуда.

Упражнения взяты из книги "Путь художника" Джулии Кэмерон.

Будьте счастливы, ваша Таня.

Мысли, что не дают покоя

Иногда в моей голове столько мыслей проносится, и я просто не знаю, куда их деть. Они вроде бы и не слишком мрачные, даже скорее наоборот, но их так много, что меня разрывает эта энергия. И так хочется что-то сделать, куда-то сбежать. Но я не знаю что и куда. А если и знаю, то пытаюсь скрыть это от себя. И страх живет во мне, как и в любом другом человеке. То ли с ним нужно бороться, то ли просто отпустить. А что там дальше?

И жизнь мне видится как горизонт. А за горизонтом мои мечты. Но осмелюсь ли я прыгнуть в эту неизвестность? Все чаще мой ответ склоняется к "да". Помню, как-то год назад я говорила своей подруге "Знаешь, мне кажется, что скоро я просто сорвусь и сбегу из этого города. Построю новую жизнь". Кто бы знал, что я оказалась права. Что, закипая однажды, тебя все-таки взорвет фейерверком несбывшихся грез. И ты, правда, сбежишь. От себя прежней, из города или от людей. Или от всего и сразу.

А что мне оставлять за собой? Только воспоминания, только яркий пламенный хвост словно комета. И мне не к кому скоро будет возвращаться. Все уезжают. Только моя семья остается. Но и это ненадолго. Я и им покажу свой мир, когда дострою его. Я найду свой Изумрудный город, свою Нарнию, свое Средиземье. Мне нужна моя Волшебная страна, полная чудес. Я устала от однообразия. Моя жизнь скоро взорвется. И во всех уголках Земли будут слышны отголоски этого взрыва. Уж я об этом позабочусь.

Интересные знакомства и любимое мороженое.

Или как часто надо себя баловать.

Как часто мы жалуемся на жизнь. И это у нас не выходит и там завал. Тут долги по учебе, там поругалась с подругой. Господи, и за что оно мне, а? А ведь все, что нужно - это порадовать себя. Стресс и хандру, как рукой снимет. В зеркале отражение станет улыбчивей и дружелюбней. Подруга позвонит и пригласит в гости, а учеба пойдет как по маслу. Потому что, когда ты довольна собой и внутри царят гармония и счастье, все удается само собой. Уж поверьте. Итак, сегодня очень важный день. Мы будем составлять список 20 любимых дел. Вспомните что-то, что вы любите (или любили) делать больше всего. В качестве примера напишу свой список:

1. Смотреть вечером любимые фильмы

2. Гулять с подругами

3. Выступать на сцене

4. Смотреть шоу с моими корейцами ^-^

5. Гулять, слушая музыку, рано утром или поздно вечером

6. Писать посты в блог

7. Читать книги по саморазвитию

8. Носить новую одежду

9. Танцевать

10. Слушать к-рор

11. Придумывать образы

12. Покупать сладости

13. Готовить что-то новое

14. Помогать людям

15. Дарить подарки

16. Знакомиться с интересными людьми

17. Размышлять, разговаривать на обширные темы

18. Влюбляться

19. Петь

20. Обниматься

Вот такие вот простые радости. Действительно, иногда для счастья надо не так уж и много. После того, как вы составите список, около каждого пункта поставьте дату, когда вы делали это в последний раз. Потом выберите два любимых дела, которых избегали дольше всего. Если возможно, сделайте это в ближайшую неделю.

Не забывайте о себе. Повесьте этот список куда-нибудь на видное место и старайтесь хотя бы раз в неделю делать что-то оттуда. Вы можете пополнять его новыми идеями.

Счастья вам, ваша Таня.

Планирование. Рамки или свобода?

Я постоянно слышу разные отзывы о планировании. Как правило, люди, возомнившие себя "творческими" кричат, что они против планирования, что муза не приходит по расписанию и в жизни должен царить творческий беспорядок. Я с этим полностью не согласна. И не только я. Если я для вас далеко не авторитетный источник, почитайте книги Яны Франк, она дизайнер и писатель. Творчество у неё в ДНК заложено. Так вот, насчет планирования. Почему же его обвиняют в неспособности помочь творческому человеку? Тем, кто еще с этим не знаком или познакомился неправильно, планирование кажется сухим списком дел, которое говорит только о том, что "НАДО", а не о том, что "ХОЧУ". На самом деле все в точности да наоборот.

Как все начиналось. Я начинала планировать дни, потом бросала. Потом снова начинала и опять бросала. И так прошел целый год. Я не понимала в чем причина, ведь все книги и другие значимые источники говорили о том, что планирование пойдет мне на пользу. Но не тут-то было. Я просыпалась, заглядывала в план, и мне хотелось рвать на себе волосы. Сколько всего НАДО сделать. Позже я поняла свою ошибку. Я писала только то, что НАДО сделать. У меня был сухой список задач, которые не приносят мне никакого счастья. "Нужно что-то с этим делать" подумала я. В итоге в моих списках стали появляться пункты из списка ХОЧУ. Вроде бы стало полегче, но все равно давалось с трудом. Позже я прочитала книгу Брайана Трейси "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!" там говорилось о том, что сложные задачи ставьте на первое место. Ни в коем случае нельзя откладывать самое неприятное на последок, иначе вы весь день проведете в ожидании этого события. И да, ваше хорошее настроение полетит ко всем чертям. И даже самое любимое дело не принесет удовольствия. После этого совета мне стало еще легче. С утра делаю самую тяжкую работу, гора с плеч сваливается, жизнь хороша! Далее я решила процесс написания сделать более творческим. Я приобрела фломастеры, и начала писать цитаты на полях тетради, где составлен план, рисовать забавные вещи и внизу обязательно написана моя цель. Мотивация постепенно начала набирать обороты. Теперь я с нетерпением жду вечера, чтобы составить план на завтрашний день. С утра я просыпаюсь счастливой, зная, что сегодня мне предстоит идеальные день.

Плюсы планирования. Почему же всем так нравится планирование? Лично у меня две самые важные причины . 1 - Ты точно не будешь болтаться без дела и скучать. 2 - Тебе не придется отвлекаться на задачи, которые пытаются навязать другие люди. Если появляется что-то, что вы не запланировали и это что-то нравится вам гораздо больше, чем ваши планы, несомненно, выбирайте именно это "что-то". Но не стоит таким образом отлынивать от нелюбимого, но важного для вас дела. Да, бывает, что на пути к своим мечтам, вам приходится делать что-то, что вам совсем не нравится. Хотя на самом деле любой процесс может стать интересным, если подключить творчество.

Еще пара советов. Ничего не планируйте на вечер. Особенно после 8 часов. Вам нужно что-то расслабляющее. Вроде просмотра фильма или легких бесед. Естественно это не касается тех, кто сдает экзамены. Ведь мы как всегда готовимся в последние дни и сидим день и ночь. Дела лучше чередовать. Сначала самое сложное, потом что-то из списка «ХОЧУ», дабы поощрить себя. Потом опять что из списка «НАДО» и т.д.

Кстати, те, кто сдает ЕГЭ. Удачи вам. Надеюсь, у вас получится набрать нужное количество баллов и поступить туда, куда вы мечтаете.

Всего хорошего, ваша Таня.

Жизнь в потоке музыки

Есть у меня один замечательный друг Ваня, который просто создан для музыки. Музыка - это действительно то, чем он живет и дышит. Вот его страничка, если вы вдруг захотите узнать побольше о нем. Ваня уже сделал несколько каверов и начал писать свои песни. Он действительно талантлив! Пожалуйста, поддержите его. Начинать всегда нелегко, особенно в таком деле как музыка. Ведь казалось все уже заезженно. Но у него уникальный голос и тексты песен несут в себе огромный смысл.

Если вам не трудно, сделайте репост. Вот его канал на ютубе, подписывайтесь, если понравилось.

Поможем вместе исполниться чьей-то мечте?