Это просто Вьюи блог

Что-то я жетско располнела, до 61 буду худеть на АБЦ, а до достяжения 55-57 кг поможет книга, которую купила сегодня: "я не умею худеть"

А по-моему все нормально, они же восстанавливают свой цикл. Я вот докаркалась + 2,5 кг: -/ жжор ужасный. Засыпаю только с валерианкой…..

Вот и я нифига не сижу, даже странно, ем очень много, но мне пофиг, ем даже в 2 ночи шоколадки!!! и что странно, я не толстею О_о Наверно из-за нерв.

Вот только после трени. Я тебя так понимаю, вот и я так 3 дня просто лежала и смотрела в одну точку…потом стала очень громко слушать музыку чтоб как-то отвлечься…я страдала, настолько, что просто хотелось взять вину на себя в очередной раз и сказать "Толя прости", ноя прекрасно понимаю, как мне не было больно его терять, что так продолжаться не может, либо мы оба страемся, либо хватит друг друга мучить…он ставит ставит выше свои трени, вот скоро опять отпуск у него (он предыдущий обещал со мной его провести) и он опять говорить, что не может так как у него семинар по капе…мда….да ему реально пофиг на меня…так что надо смотреть реально на проблему, если будущее или нет, я сейчас вижу, что с его стороны ничего нет, он не думает о НАШЕМ будущем, о всех планах он говорит только "Я, либо мне хотелось"…. вот такая жуткая правда…сейчас я уже отошла, мне кажется потому, что я еще не осознала, что его потеряла, иллюзия "отношений" еще осталась, даже фотка наша стоит в рамочке на камоде….ладно буду думать о хорошом, лучше не давать себе думать о нем.

Вик, конечно, не мне тебе сейчас говорить держись, потому что, зная по себе, когда плохо, никакие слова не помгут, только дорогой тебе человек, ае сли с ним не ладится, то тогда возникает ощущение, что мир рушится…У меня много было похожих ситуациях, да даже сейчас взять: с мамой поругаемся жестко (она постоянно меня пилит), даже теперь некому пойти "поплакаться", да последние два года, даже в нем не видела подержки, только "зазубренные" фразы, от кторых меня тошнило: "все будет хорошо, ты сильная"…я не буду говорить, что у тебя будет хорошо или то, что ты сильная и что после черой полосы всегда белая…Я скажу так, жизнь - это такая штука, которую невсегда ценишь за ее моменты, а главное ты не понимаешь, кого фига она к тебе повернулась в очередной раз жопой…но через некоторое время (это не неделя и даже не месяц, я бы сказала через годы), ты поймешь все в жизни не просто так, не просто так меня однажды жестко избили в школе: тогда бы я не перешла в другую школу, где были сильные учителя (спасибо им, за счет них я сдала ЕГЭ), если бы не это я бы встречалась бы сейчас с тем человеком, от которого меня сейчас просто тошнит (все сыграло роль что он за меня попросту во время драки не заступился). Так же это повлияло на мой характер, я действительно стало более сильной, главное знаю как себя подать теперь: нельзя быть со всеми хороши, или ты или тебя, я выбрала нейтральную сторону, ни я никого и никто меня не трогает. В школе новой, ко мне относились уважительно: когда ко мне лезли грубо отвечала, и я давала понять, что если ко мне полезут я лучше в ступлю в драку, чем буду унижаться…

Вот Вик теперь подумай, что в тебе поменяется, либо поменялось, когда ты видишь своего отцы пьяным?! (ты наверно знаешь, что мы с моей семьей натерпелись по боев отца в пьяном ввиду, а про маты и крики вообще молчу-это было постоянно и денег он не приносил, поэтому я знаю, что ты чувствуешь)

Я уверена, что ты никогда, не будешь вести свою жизнь с таким человеком как твой отец (не в обиду, тем более я имею ввиду ту его сторону, которую вы видите сейчас), потому что ты знаешь каким он не был хорошим трезвым, когда он пьян…ты понимаешь.. Ты будешь осмотрительна к мужчинам, чтобы не сделать теже ошибки, что твоя мама. Это однозначно повлияет на твою жизнь, и я уверена, ты, через много лет, кога будет муж и дети, скажешь жизни "СПАСИБО", за то, что твоим детям не придется переживать то, что пережила ты, и что тебе, как жене, не придется страдать, как твоя мать…..

Может и я когда-нибудь скажу жизни спасибо, что у нас с ТОлей, сейчас так плохо…наверно это будет не скоро, слишком глубоко он засел в моем сердце….

18,09.2012

Вот так все рушится в одно мгновение, или не в одно мгновение?! наверно фундамент отношений давно сгнил?!

Постоянно думаешь о нем, все 24 часа в сутки, а он думает?! не знаю..ни одного звонка… Всегда первая писала, пора держать себя в руках…Многие утешают говорят, что найду лучше, но мне не надо, мне нужен он, нужна его любовь, с которой он так и не поделился со мной за 4 года…Честно не знаю как жить, постоянно слушаю музыку на большой громкости, чтобы заглушить свои мысли, пью большое количество валерианки чтобы уснуть…Боюсь оставаться со своими мыслями наедине, да на него могу бесконечно обижаться за то, что не слушал, за то, что делал мне больно своим не вниманием, За то, как свои отпускные дни проводишь не со мной, и даже выходные…

Но все равно люблю и еще долго буду любить…Зная, что ты меня никогда по-настоящему не полюбишь, даже не по-настоящему…

Ела 2 дня постоянно, даже не останавляваясь, ела так, что болел живот, что больше туда не влезало, удивительно что я еще вешу 62 кг, но меня это сейчас меньше всего волнует…

Представлять жизнь без него-это мучительно.

Зачем меня куда звать, если ты уже определился, что не любишь меня, ты мне не пишешь, зачем???????????!!!!!!!!!! ты решил меня помучить????!!!!

4 день без тебя…Je T'aime

• каша овсянная Быстро "орехи мед" (не смотря на то что дороже, она очень уступает вкусу той, что брала до)
• сыр хохланд 50 гр
• салат из капусты (грамм 50)
• Натс
• каша (таже)
  

Да Вик ты права……надо брать себя в руки, а то все труды пойдут насмарку

12:00

каша быстро черника = 143 ккал

пол печенюшки = 10 ккал

17:30

каша Персик = 143 ккал

пол печенющки = 10 ккал

19:10

каша Черника = 143 ккал

Итого: я опять пережрала 449 ккал

11:00

каша овсянная Быстро "Ассорти:черника, клубника, персик" = 143 ккал

12:30

салат:крабовые палочки, яйцо, помидоры черри. заправлено малом растительным (добавлено совсем немного) = 130 ккал

Медвежонок Барни Бананово-йогуртовая начинка = 114 ккал

13:30

салат (тот же) = 140 ккал

16:30

каша Быстро клубничная = 143 ккал

3 печенюшки = 60 ккал

Итого:730 ккал

Сегодня еще треня!

ЗАЖОООООР!!!!!!!!!!!!на треню не пошла: -(

8:50

кусочек шоколадки 14 гр =77,7 ккал

Тоже до 12 зажор: суп, шоколадка, 4 печенюшки, 2 крабовые палочки, 2 помидорки черри

после 12:

сок сады придонья попивала, так как живот болит, 1 крабовая балочка

рис с морковкой и с сыром= 160,15

хлебец с сыром = 14,75+40,15=54,9

хдебец с ввареньем малиновым = 14,75+27,5=42,25

позанималась немного+еще сегодня треня =сгоняем привес :-)

19:22

яблочко = 45 ккал

чай = 0 ккал

треня!!!!!

нажралась после трени:

• фруто-няня банан 0,5 л
• суп
• сухарики хрус тим
• 2 печенюшки

пф…….

яблочко = 45 ккал

банан = 70 ккал

Гематоген детский классный = 195,5 ккал

сегодня очень сильно трясутся руки, не знаю даже от чего

рис с морковкой и с сыром= 120+40,15 = 160,15

помидорки черри = 4,35

Ужин:

рис морковкой и с сыром = 120+54,75 = 174,75

хлебец = 14,75

сливы с сладкого компота = 50 ккал

ИТОГО: 714,5

Много ходила в этот день, а еще живот болел так что пришлось поужинать

Мда…сегодня был просто праздник +D:

съела 2 огромных куска шарлотки

немножко рожек с сыром

большой кусок сыра грам 50-100

арахим соленый немножко

смесь фруктово-ореховую тоже немножко

сырок Дружба

несколько домашних маленьких яблочек

привес будет жуткий +D

Вчера было жутко плохо, живот болел невыносимо. Съела йогурт Нежный и немного стало легче. Надо питаться нормально. Ограничение в калориях уберу как увижу 57 кг на весах, может быть раньше. Все зависит от самочувствия.

кабочковая икра = 40 ккал

сыр сливочный = 87,25 ккал

немножко овощей (Смесь овощей Hortex "Смесь VIP") = 10 ккал

2 хлебца с вареньем малиновым = 79 ккал

15 гр горького шоколада= 86,1 ккал

1 оладушек = 30 ккал

сок о,5 фруто няня Банан = 240 (да уж, лучше ее вообще не пить: -()

арбуз = 38 ккал

Итого: 610,35 - да уж, если бы не фруто-няня, эх…..

Но радует, что была треня

с утра было 61,6, что-то не очень радует цифра, думала будет 61,3: -(, надеюсь завтра будет 59 на весах ^_^

помидоры черри = 8,7 ккал

рис+морковка+сосиска баварская (не целая) = 250 ккал (примерно, может меньше ккал)

5 г 65% шоколада = 18, 25

молоко с кофем = 12,4 ккал

молоко с кофем = 11,8

йогурт нежный вишня = 94 ккал

Итого: 395 ккал - ПЦ!

Вообще настроение говно, на маму обиженя, на Толю…да и вообще кажется на не втом месте и не в то время…спасите меня…

62,4 кг!!!! взвешивалась уже поевшая, так как надо было в больницу, и ехала я от Толи, поэтому позавтракатья успела :-)

23:00 вес 61,8 кг!!!!!

сегодня мне было очень плохо: опять болел панкреатит. Боль была сильная и ношпа не помогала, ибупрофен побоялась пить, так сильно на язву влияет, которая может в любой момент обострится.

Вообщем мама на меня, что я сначала жру дохрена сладкого, а потом вообще ничего не жру, и еще после этого жалуюсь на боли. Печалит то, что не особо мне помогло лечение: (.

Ну ладно перейдем к главному: я съела

7:50 (у моего жопке дома ^_^):

• кофе с молоком (не помню как называлась, но в нем всего 53 ккал на 100 гр!!!) = 9, 54 ккал
• 2 хлебца намазаннных по 9 гр варенья малинового= 29,5 + 49,5 (посмотрела калорийность малинового вренья в инете, не знаю на сколько точно) = 79 ккал

13:40 (после больницы)

• бульон куринный с 1,5 перепилинными яйцами + 5 штук пельменей= 32,55 + 48 + 132,5 ккал =213,05 ккал
• доела Даниссимо= 93,01
• 10 гр изюма =26,4 ккал

19:40

• кофе с молоком (дома 62 ккал на 100 гр: -(( () = 12,4 ккал

+ ТРЕНИРОВКА!!!! :-))

Кстати я тоже как-то занималась по Синди, там очень хорошие упражнения на кардио, да вообще программа составлена супер. Ты давно, Вик, занимаешься ?!

Итого: немного не уложилась 433,4 ккал

Кстати вчера доела пюрешку фруто-няня так что плюс вчерашнему 35 ккал. Мне было очень плохо: живот болел, пришлось поесть. Не знаю как завтра отсижу, наверно, завтра себе сделаю 300 ккал, так как что-то мне совсем фигово. Тем более надо пить таблетки, которые пьются перед едой.

Вик, прекращай так думать!!!!! а то начнется нервная анорексия! приводи мысли в порядок, весы говорят, что ты прекрасна!

Так вот практически недавно ты была 58 и не могла сбросить до 57, а сейчас 53!!!-так что не надо мне здесь ля-ля +DDD, тем более ты подошла уже к минимальному своему весу (который допустим для твоего роста), теперь только подтягивать свою фигуру, худеть не надо, и не бойся что цифра увеличится на весах, так как мышцы весят не мало, а фигура будет выглядеть при этом шикарно, так что дерзай: -*