Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
ABC диета superlight (не есть после 6 и пытаться питаться правильно) День 1 -1000 ккал
яблоко в 12 200 гр = 90 ккал
котлету из курицы жаренную: (и совсем-совсем немножко спагетти (столовая ложка, если их утрамбовать) = 186 ккалорий (75 гр котлеты "Котлеты куриные панированные жаренныена 100г -248ккал ") + 50 ккал (примерно спагетти) = 236 ккал
кофе с молоком (30 гр) + 2 ложки сахара (14 гр) = 0 ккал+21,3ккал +56 ккал = 71,3 ккал
уже:397,3 ккал
Новые заметки пользователя
FATFIT — Это просто Вьюи блог
2
ABC диета superlight (не есть после 6 и пытаться пит...
яблоко в 12 200 гр = 90 ккал
котлету из курицы жаренную: (и совсем-совсем немножко спагетти (столовая ложка, если их утрамбовать) = 186 ...
0
Опять экзамены :(
Экзамены на поступление в аспирантуру перенесли на неделю раньше и меня придупредили за 2 дня до экзамена, да уж круто работает приемная ...
0
Скоро защита…..:(
кофе с молоком и сахаром
пол шоколадки (молочного с фундуком)
немножко омлета с грибами (не знаю...
7
попкорн
меньше пол плитки молочного шоколада
сок фруто няня Груша 0.5
черешня с Толей на двоих целый 1 кг
немножко ом...
0
Вчера хомячила….. (аж, 2 шоколадки съела)
Сегодня
творожный продукт "Снеговик" с лесными ягодами
хлеб с малом: (
...
0
Завтрак 1 в 4:45
кофе с молоком+2 ложки сахара
кусок черного хлеба
поспала с 6 до 8, потом к научнику, домой вернулась...