Это просто Вьюи блог
Персональный блог FATFIT — Это просто Вьюи блог
Персональный блог FATFIT — Это просто Вьюи блог
Завтра приезжает мой человечек с Москвы, я его очень жду, поэтому буду с ним все полтора суток, а потом он уезжает: - ( Сегодня ела салатик тортик XD ну приличненько так его съела курицу яблоко
Молодец Вик! У меня тоже появилось вдохновение, один человек мне хорошо вправил мозги…надо жить дальше с улыбкой на лице
живот сегодня радует. 63.8 кг столовая ложка жаренной картошки 2 шоколадки и моря бухла, чтобы сгладить поганное настроение, а после и в клуб, где снова заставишь работать алькогольдегирогеназу. И вот наступает момент, когда ты себя убедила, что проблемы ушли и тебе хорошо, тогда ты падаешь на самое дно своего существования.
Вес 65 завтра с утра пойду в тренажорку или дома позанимаюсь. Так что снова понеслось, как раз после отдыха - с новыми силами Ела много сыра, но до часу, дня с хлебом после огурец и айс кофе со сливками в тревелсе
Скоро отдыхать уеду, а именно в эту субботу. ЮХУУУ!
64,700
250 гр пюре Фруто няня Банан-яблоко
2 яйца в крутую
бульон куриный
1,5 яблока
1 киви
чипсы банановые
Данисимо
кружка кофе с молоком
все что выше до 4
0,5 фруто-няня сока Банан
кружка кофе с молоком
все что выше после 22
ПЦ сколько нажрала
Сегодня слава Богу все идет хорошо, не срывалась
вес 65,8 кг
11:30
каша овсянная быстрого приготовления с кусочками ананаса
19:44
гречка с пару маленькими кусоками курицы + покрошила туда сырок Дружба
кофе с молоком и сахаром
22:47
стакан сока Любимый Абрикос
яблоко
фруто няня банан о,5
гематоген
каша овсянная с изюмом
обыкновенное чудо
яблоко
1 пирожок с картошкой
2 пирожка
яблоко
щербет
после тренировки решила встать на весы и обнаружила что я разжирела выше своего предела 66,5 вот так вот, набрала 5 кг, будем скидовать.
С завтрашнего дня на диету
1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
4 сутки. Набор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежая белокочанная (200 гр.), огурцы (5 шт.)
5 сутки. Набор продуктов: морская капуста (100 гр.), сырая морковь (4 шт.), яблоки (2 шт.), 1 порция гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного чая, 1 стакан молока, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
6 сутки. Набор продуктов: ягоды, можно замороженные (200 гр.), 1 порция пшенной каши (100 гр.), вареная или тушеная капуста брокколи (200 гр.), вареная говядина (150 гр.), апельсины (2 шт.)
7 сутки. Набор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), яблоки (2 шт.), свекла вареная (100 гр.).
Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.
Сегодня легче и лучше, думаю пора следить за собой, за своей жизнью, хватит тратить зря время. Но мне так охота иметь свой уголок, хочу свою квартиру…чтобы от стен "отрожался" мой голос…хочу
25.09.12
Все труднее и труднее справляться, когда столько всего накатывается, ненависть перемешана с болью, ком в горле и давящее чувство в грудине…просто умереть и все. Так надоедает жить. Боже как я хочу просто побыть одна, просто побыть в тишине, подумать, разобраться в себе, а потом вернуться к вам новой, нет новой, просто без тех депрессивных масок что понавешали вы на меня…хочу жить, не хочется..
Мне реально все надоело и на грани, и я чувствую, что мне надо срочно убежать, только куда?!
безвыходность, меня приводить еще к большему отчаянию и я схожу с ума, я реально теряю рассудок…меня никогда настолько часто не посещала мысли о суициде: с малейшими подробностями, в голове я выбираю как это лучше сделать: здесь много крови, а здесь слишком жутко, я всегда склоняюсь к таблеткам - это лучше всего:тихо, мирно и спокойно…."Вероника решает умереть", но причины разные, а может нет…у нее не было любви до, у меня была точнее пока есть (безответная любовь является любовью?!). Я ненавижу себя, ненавижу что люблю того, кому я так безразлична, я ненавижу себя, когда посещаю мысли что моя мать мне мерзка, когда она кричит как ненормальная, в ее глазах я вижу сумасшедшую, одичалую женщину, и в этот момент я ее ненавижу, нет она мерзка мне и за это я ненавижу себя…
Я задыхаюсь в этих стенах, я наверно думаю, что меня кто-то спасет, но должна спасти себя я…Бог где ты?! когда мне так нужен, я начала терять веру…
Так хочется уйти от реальности, я думаю даже о наркотиках…я не знаю как выкарабкаться с этой ямы, я постоянно ем и толстею…толстею и толстею и все больше и больше ненавижу себя, мне нужен луч надежды, мне то во, чтобы я поверила. Я знаю, что Бог меня накажет за такие мысли, за то, что не ценила жизнь, но почему бы нет?! все равно столько говна вокруг, я не удивлюсь, если когда все наладится пойдет под откос …
Так хочется «выдохнуть», мое тело все в напряжении…хочется просто расслабиться, хочется уйти…
Бог, ты еще помнишь обо мне?! да я слаба… а если Тебя нет, и после смерти ничего…в чем смысл?! мы-тупые людишки, просто продолжаем род людской, мы как муравьи: рождаемся, размножаемся и умираем и в этом суть жизни… Не надо придумывать сказки, мы просто песчинка по сравнению с планетами, звездами, вселенной…мы ничто! нам просто нужен смысл жизни, чтобы не было паники, а он прост: продолжение жизни, передача наследственного материла, эволюция…и для этого я живу?!
Самые популярные посты