Это просто Вьюи блог
Персональный блог FATFIT — Это просто Вьюи блог
Персональный блог FATFIT — Это просто Вьюи блог
с утра 63,3 кг
Даниссимо "Пинакалада" съела половину 64 гр = 83,84 ккал
молоко (3,5 % жирности) с кофем = 6,2 ккал
изюм 10 гр = 26,4
огурец 41 гр = 6,15
яблоко 57 гр = 25,65
яйцо перепелинное 2 штуки = 42 ккал
куринный бульон = 37,5 ккал
Осталось: 72,26 ккал
хлебец с пюре фруто-няня "яблоко" =14,75+ 3,24= 17,99 ккал
Смесь овощей Hortex "Смесь VIP" =39 ккал
кабачковая игра = 10,6
хлебец с кабачковой икрой = 14,75+5,3= 20,05
Итого= 315,38 ккал Кушать хочется!!!!!!!!!!
Осень-мое любимое время года
Вот меня завтра и выписывают, не смотря на то, что боли остались, как врач сказала, что время истекло.. ничего себе как может истечь время лечения?!, тоже самое я услышала от женщины, которая капалась вместе со мной, ее тоже решили выписать не совсем вылеченной. Сосуды у меня проверили все нормально, пока проверяли надавливали на туда, где болит, было жутко больно, аж, до слез L . Но как мне сказала врач: «»хватит жаловаться, ну что там может у тебя так сильно болеть?!»». Действительно, я же решила попридуряться, мне же делать нефег, и рвоту с желчью я как-то сама провоцировала, пц, просто…вообщем может и правда болит у меня от панкреатита, точнее панкреатита, который провоцируют паразиты (описторхоз, паразит6сибирская кошачья двуустка, от человека к человеку не передается), помимо этого еще нашли и лямблии (лямблиоз как раз заразен (нельзя пить с общей бутылки, то есть через слюну передается), лямблии есть у всех, но важно их количество, у меня они превышены), букет просто… Вот пропила я те жуткие таблетки, которые убивают двуустку, знаю убивают ли лямблии, вообщем завтра она мне рекомендации по лечению напишет, от сладкого придется отказаться L , надо выводить из себя всякую дрянь.
Сегодня из-за мамы превысила лимит, которая просила меня попобывать, а потом и съеть салат цезарь.
Так вот:
кофе с молоком = 19, 22 ккал
яйчная лапша = 228,2
сахар в кофе = 14,96
помидорки черри = 4,05
огурец грунтовый = 7,2
банан = 117
банан = 60
2 вилки ламинарии+ 2 вилки гречки примерно = 40
молоко с кофем = 10
салат цезарь без майонеза (единственно что там калорийно было так это натертый сыр, которого было мало и варенная курица (белое мясо)) мне кажется не больше 100 ккал, так как в 100 гр с майонезом 168 ккал
Итого: 600,63 ккал
Перепутала салат с греческим, мама делала цезарь, так что получается там еще больше калорий, а именно 100-зоо ккал без майонеза (в некоторых даже 500 ккал, все зависит от количества мяса), в разных источниках, даже не знаю на сколько калорий я съела, ела только курочку, овощи, кроме лука, и было немного сыра на верху, аеще 3-4 сухарика маленьких, пф…но ела до 6 что радует, блин все таки больше получается…, хотя фиг знает, мама сказала что мяса ВО ВСЕЙ чашке было 200-зоо гр, так что примерно калорийность моей порции салата 100-170 ккал
Вес не наголодный желудок был 63,700 кг
ЗАВТРАК:
не умею по хорошему будет по плохому, начинаю АБЦ
2 ложки овсянной каши = 10 ккал
пол огурца грунтового = 5 ккал (откусила 2 раза)
15 ккал
13:30 ОБЕД:
276,71 ккал+15 ккал = 291,71
Вик, у меня такое же было, когда весила 49 кг, с мамой даже не могла по магазинам пройтись, начинала болеть спина, чувствовала себя плохо. Ешь гемотоген и мед с чаем, может действительно гемоглобин низкий.
Вот-вот у меня тоже от наеденного настроение жутко падает: -(
21:53
маленький кусочек огурца = 2 ккал
через 20 минут съем клюкву (таблетки выпила)
клюква с ложкой сахара (чайной ложкой) = 40 ккал
Итого: 333,71 ккал, справилась!!!!!!! :-)
Когда моя сила воли снова проснется?
Толе проспорила, что не буду после 6 есть сладкое: -((((((((((((
в 6:30
2 хлебца с сыром
11:30
гречка с сыром хохланд (2 кубика)
8 помидорок Черри
12:30
1 л Мажитэля
коктель из орешков и изюма доела (обжора я) до 2-х их ела
19:21
Мишка Барни банановый ^_^
0,5 фруто-няня банан
23:00
пол йогурта био баланс Злаки
4 крабовых палочки
Сегодня мне сказали диагноз: описторхоз, на фоне него панкериатит.
Ночью придется пить таблетки: 22 часа,2 ночи и 6 утра, от которых меня будет жутко колбасить. Капельницы до сих пор ставять, на руке уже нет живого места, больно сгибать руку: - (Самочувствие ужасное:тошнит, опять болел живот….еще плюс депрессия….на тренировке рычала на всех, пф….
сегодння до 4 в один заход:
хохланд 1 кубик
гречка с натертым сыром
1 шоколадка милка
коктель Окей орехи и изюм (не весь, его там 300 гр)
сейчас вот можжетель попеваю, надо перед таблетками.
Сегодня сдала кровь на онкомаркер (для проверки онкологии), так же мне будут проверят сосуды на патологию, возможно они как раз и дают такие боли в животе, а может все дело в панриатите, врач точно пока не уверен..
Ладно удачи мне…
Во вторник после месячных взвешаюсь, чувствуя я поправилась: -/, живот как шарик
вчера:
Аленка 60 гр
2 хлебца с тем "вареньем" малиновым
1 л можетеля
2 яйца варенных
Сегодня:
зажор!!!!!!!!!!
КД…
капец, как все болит, я даже от боли проснулась…..
сегодня ела много, не могла себя контролировать, у меня в эти дни всегда такой жор: -(
бульон куринный с морковкой и немножко картошки
варенная курица
6 печенюшек домашних (мама готовила ^_^)
2 булочки О_о
пол или даже меньше огурца
обыкновенное чудо
печенное яблоко (так как мне нельзя их мне есть в обыкновенном виде, доктор запертил)
4-5 хлебцов
немножко Конфитюр Малина (похоже на варенье. Удивило то что в 100 гр 130,33 ккал)
Вик, если ты закончила противозачаточные принимать в июне и у тебя месячные черного цвета, это не совсем нормально, такие выделения наблюдаются, когда наоборот их пьешь. Возможно, у тебя так организм нормализуется гормональный баланс, поэтому такие выделения. К гинекологу надо обязательно и настаивай на том, что бы сделали тебе анализы: посмотрели в норме ли женские гормоны (анализ крови), если у вас там не делают могу подсказать несколько недорогих мест где можно эти анализы сделать, но нужно направление врача (надеюсь у вас хороший гинеколог). Насчет болей - у меня так постоянно, причем я знаю что это не совсем нормально, но с этим живу уже до 21 года, просто приловчилась: знаю что мне помогает от боли, а что нет, и пью сразу как начинает ныть, пью сразу по 2 таблетки. Мне помогает кеторол (кетанов-для меня слабый). Раньше мне мама вообще делала обезболивающие уколы, настолько мне было херово (ноги от боли отнимались, не могла лежать на одном месте), боли остались такими же, но с годами научилась терпеть и главное нашла таблетки что помогают мне через минут 30. Так что Вик, сходи врачу. У меня были такие выделения, когда пила противозачаточные, тоже сначала пугалась, но мне гинеколог сказала, что это нормально. Наверно, у тебя организм "запоздало" отреагировал на таблетки, пока перенастроился. Я думаю, что там ничего нет серьезного, даже наоборот: все возвращается в норму.
Чувствую себя нормально: ни хорошо и ни плохо, периодически болит живот, выпиваю ношпу и легче. Колют мне в больнице спазмолитики, уже вся вена исколота, а результата я пока не вижу…:- (надеюсь станет легче..
вчера тоже был праздник живота:
60 гр Аленки
йогурт питьевой Данон
милки вей клубничный маленький
2 кубики горького шоколада
обыкновенное чудо
4 хлебца с сыром
1 л сока Сады Придонья "яблоко персик"
Вчера зато была на тренировки, все удивляются как я такая больная хожу на трени =D Меня наоборот они как-то заряжают. Так вот после трени был только сок и все +D
Сегодня:
практически в одну каску шоколадку Милка
2 хлебца с сыром
Rich фруктовое пюре Дыня
0,5 фруто-няни Банан
10 штучек вареников с картошкой
n-ое количество печенюшек
радует то что было это все до пол 7го
Вчера в 9 часов съела перед капельницей, так как нельзя ее на голодный желудок:
3 вареника
10:00
пол Аленки та что по 60 гр продается
Далее в 10:30
6 вареников
доела Аленку
хлебцы n-нное количество (честно не помню я ими перекусовала до 7)
17:30
бульон куринный с вермешелью и немножко курицы
21:00
5 кубиков Аленки
23.08.12.
Привет мой единственный слушатель, понимающий меня во всем и не осуждающий – дневник.
Сегодня была на дневном стационаре: все вены мне обкололи, а еще я там жутко замёрзла, но похоже еще существуют добрае люди: пока я лежала под капельницей, свернулась колачиком чтобы согреться, добрая медсестра меня укрыла одеялом ^_^ большое на том ей спасибо.
После стационара зашла в ближайший магазин, чтобы купить что-нибудь перекусить, так как не ела ничего с 7 вечера прошлого дня и не пила с утра, так как думала сделают ФГС, поэтому решила себя побаловать маленькой шоколадкой Аленкой, мне врач сказал что маленько сладкого можно: конечно она говорила про 1 конфету = D , но что не сделаешь ради себя любимой. А еще мне оказывается с моим панкреатитом много нельзя: яблоки только печенные, персики и груши без кожицы, огурец без кожицы, томаты и бобовые и горох категорически нельзя, сырые овощи нельзя, только тушенные, жаренное и мучное тоже нельзя, только кусочек белого хлеба. Вообщем вот и моя диета J .
Сегодня на час сходила на треню, так как с моим МЧ договаривались встретится, чтобы хотя часа два уделить друг другу время (последняя время мало видимся, после того как съехала от него). Но он как всегда затупил и не приехал в назначенный час L . Только зря треню пропустила. Он извинился, после долгих обвинений друг друга и приехал ко мне на часик домой.
Совсем забыла рассказать про еду, сегодня я съела:
около 13:00 пол небольшой (та что за рублей 24 продается) шоколадки Аленка
около 2х часов:
куриный бульон с вермишелью и курицей
квадратик сыра хохланд с 3мя хлебцами
доела вторую часть шоколадки
21:30-22:00
1 л можетеля
22:30
пудинг нежный
На этом все так как ФГС завтра делать+капельница, уколы, анализы.
Кстати вчера дочитала «Дьявол и сеньорита Прим», как-то все таки она отличаетя о других книг Пауло Коэльо. Так же - вчера захлест прочитала книгу «Сто прикосновения или расчесать сто раз волосы перед сном» автор Мелисса Панарелло, тут нельзя сказать «понравилась» книга, это же все таки настоящий опубликованный дневник 15 летней девочки, о ее сексуальных похождениях, я б сказала так: мне впечатлила Мелисса, как она справилась со своим «дьяволом», как она вышла из той ямы, наполненной мужскими сексуальными извращениями и своими тоже; из ямы- «мазохизма», что порой себя загоняют люди: по неопытности как вначале было с Мелиссой, а потом от ненависти и от отвращения к себе, как случалось далее с ней. Эта даже не яма, а трясина… Некие чувства мне знакомы, все они нам знакомы, часто наши сексуальные фантазии нас пугают, с каждым опытом, мы хотим что-то более изощренное, что-то более, что открывает нашу «темную» сущность, что кроется в нас …похоть… Именно похоть дает нам одновременно и наслаждение и ненависть к себе… Я думаю, Мелисса является примером тех людей, что смогли усмирить свою похоть и понять, где кончается наслаждение и начинается «грязь» (которая губит тебя изнутри, которая приносит ложное наслаждение, так как многие не видят границ: наслаждения от соединения душ и похоти). Также она поняла, что любить, ласкать мужчина должен не только тело, но и душу, ее личность; тоже самое и по-отношению к ней, так как она не знала настоящей ласки, не знала весь смысл слова «заниматься любовью»…
Сначала я посмотрела фильм по этой книги - о Боже, это практически «порнуха», не смотря на то, что не показано не одного полового акта с половыми органам (смотрела я его чисто из-за актиры, которая играла «3 метра над уровнем небы» ;) …как можно было так извратить и опошлить книгу, вообщем не смотрите фильм, пока не почитаете книгу…так как это очень мешает: не стыковки по книги, герои как будто все перемешаны, такое ощущение, что постановщик фильма просто пролистал книгу-дневник и искал в ней сексуальные цены и вставлял их фильм, не разбираясь, кто с кем и как, вообщем в топку такой фильм, единственно я ему благодарно за то, что в начале сказано по какой книге снято.
22.08.12
Привет мой дневничек! Вот я вернулась к тебе со своими 64,3 кг. Много, что случилось за это лето:практика – июнь, июль и не забываемый отдых в августе- Турция. Собиралась после Турции съездить на Байкал, но, увы, сильно заболела… Решила вот взять себя в руки, так как после Турции очень похудела, но за неделю опять все набрала L. Буду как прошлым летом есть по 500 ккал в день. Начну с завтрашнего дня, так как уже лимит мой сегодня уже исчерпан. Зато вчера вечером ездила на роликах, а позавчера бегала… Надо работать над своей силой воли. А еще надо хоть как-то облегчить свою жизнь, слишком много в ней непонятного и неясного…Удачи мне!
Все таки вот я взялась за свой желудок и поджелудочную, завтра на дневной стационар в гастро.
Самые популярные посты