Это просто Вьюи блог

вчера: завтрак - чай, кусок хлеба с сыром
сегодня: завтрак - каша, кусок хлеба с сыром

Пока сижу без весов, поэтому взвешусь только через 2 недели дома, ну если конечно ваше величество жиробасина не сорвётся

планирую посидеть пока на завтраках

как и полагалось, я была в длительном зажоре, такое ощущение что сейчас такая же как была когда только начинала худеть (

с сегодняшнего дня постараюсь взять себя в руки

Последние дни ни в чём себе не отказывала, поэтому вес почти на месте.

Наверно нужно подвести небольшой итог

Ровно за 2 месяца похудела на 6,5 кг. Была 59,5 стала 53. Не так уж и плохо, но останавливаться не стоит. За это время в основном питалась либо завтраками, либо завтраками и обедами, когда получалось, ела до 12ти. Почти полностью отказалась от хлебабулок, только по-моему пару раз ела. Старалась по максимуму отказываться от сладкого, а это было ооооооооооооооооох как тяжело, невыносимо тяжело, я бы сказала, поэтому всё равно иногда срывало на него, но это лишний повод, чтобы стремиться дальше к полному отказу. В общем как-то так. Дальнейшая цель 50 кг, затем 48. Дальше загадывать слишком рано, да и ни к чему, нужно посмотреть, как дело пойдёт.

Ну а пока продолжаю продлевать себе лето ещё 2 недели до универа, конечно странно ощущать, что всем сегодня на учёбу, а тебе можно дальше валяться под пледом с книжульками и сериалами, но это блин так круто на самом деле)

Кстати, посмотрела расписание, охуело так немного, поняла, что о работе можно забыть, о нормальных поездках домой иногда на выходные тоже (но посмотрим посмооотрим, может окажется всё не так уж и плохо.

• вчера: завтрак - ряженка (200 гр), виноград (80 гр,) ; обед 14.00 - борщец (не взвешивала)
• сегодня: завтрак - творог (90 гр), яблоко, виноград (50 гр); обед 12.00 - мексиканская смесь (200 гр) с добавлением петрушки, сыра и соевого соуса + 2 хлебца

уже неделю думаю, стричься или нет, решила всё-таки отращивать, а то опять потом жалеть буду

• завтрак - 2 яблока, кофе, 3 хлебца с сыром
• 14.00 - помидорка, петрушка

Мне столько всего нужно, что сложно даже представить сумму, которая мне бы понадобилась для удовлетворения всех моих потребностей ближайшего месяца! А намёк, что много денег ждать не стоит, я поняла, о как это меня печалит и угнетает (неужели снова придется работать, nooooooooooooooooo

Я опять начала слишком много внимания уделять деньгам, хотя ещё даже не свалила из дома, что тогда будет, когда учеба начнется, я ж только и буду ныть (остановите меня

• 22.08 - что то нормальное до 12ти кажется, не помню уже
• 23.08 - нажралась так, что думала умру, серьёзно
• 24.08 - только завтрак (ряженка, 3 сливы)
• 25.08 - завтрак (каша, 3 сливы), обед (борщ или что-то схожее с ним)
• сегодня - завтрак (кофе, 2 хлебца с сыром), перекус (4 сливы, морковка), обед (тушеные овощи, не взвешивала, немного) + морс в 14.30

Учеба начинается только 16 числа, практику так и не начла делать, вместо этого сижу и смотрю Время приключений и Американскую историю ужасов, а потом буду сидеть и психовать, что откложила всё на последний день. Себя не заставить вообще

23го навалилась такая грусть, что сначала я обреченно лежала на кровати с отсутствующим видом, а потом пошла и поела нажралась и вечером просила уже звать священника(

На следующий день вроде моя тяга к еде ослабела, пока нормально всё

Вобщем хочу 52 к середине сентября, это было не плохо, так как 52-53 это как раз вес конца предыдущего лета. А так как в запасе времени аж 3 недели, то попробую особо себя не убивать этим делом.

• завтрак - морс 120 гр, 3 хлебца с сыром
• обед (13.00) - 220 гр гречи (с тушеными овощами)

Обедом заправляла сегодня маман, поэтому пришлось наедаться, но это всё было настолько вкусно, что мне и 220 было мало, хотя казалось, что желудок был на грани того, чтобы лопнуть.

Спустя час я уже бежала к конфетам со словами 'да какая уже рааазница, всё равно нажралась как скотина, можно дальше жрать, ужё всё равно..вся моя диета пошла по пизде ещё вчера'. Как я себя удержала это загадка. И теперь как обычно меня преследует страх, что завтра-послезавтра быть срыву.

Когда всё идет гладко такого страха нет, мысли исключительно положительные в роде 'завтра ты станешь только лучше если сегодня постараешься' ну и что-то типа того только в разных интерпретациях, но когда раз сорвёшься, и тут же этот страх(

Но сегодня я села перечитывать 'Монаха, который продал свой феррари' Робина Шарма, и это, пожалуй было очень правильное решение. На ночь переварю те пару глав, которые прочитала, а завтра напишу поподробнее.

а ведь только утром подсчитала дни без срыва(

• завтрак (10.00) - 2 яблока, рисовая каша (144 ккал), кофе

утром взвесилась - 54 кг

до идеала ещё как до луны, так что надо набраться терпения и ни в коем случае не сдаваться!

до 12ти

• завтрак - молоко 0,25л, нектарин, крыжовник 70 гр
• обед - рис 110 гр, кусочек курицы 20 гр, помидорка

Только посмотрела Обливион. Теперь весело из-за того, что там Морган Фримен играет, а он после последнего просмотренного сериала Ублюдки ассоциирутеся только с барашком, теперь уже около часа сижу и веселюсь с этого барашка. Развлекаюсь как могу просто, зато жрать не хочется :D Ну а фильм очень даже опрадал ожидания, а то когда начинала смотреть, думала, что дерьмо редкостное, но нееет

Ну раз уж пошло-поехало, вчера посмотрела Воображаемую любовь. Нет, ну вы меня хоть прибейте, один на бибера похож, другой на стрыкало, я опять веселилась сидела. Ну а не считая этого достойный фильм, очень.

Дочитала 'По ком звонит колокол' Хемингуэя. После долгого перерыва. Ничего особенного сказать не могу. Просто дух времени, война, потери. Конечно тронуло чем-то, но не так как тот же Западный фронт Ремарка, если уж сравнить с чем-то недавно прочитанным. В планах ещё пару книг старика Эрни для полного его понимания)

до 12ти

• завтрак - рис 150 гр + кусок мелкий курицы~10 гр
• обед - вино и яблоко

Факт из прошлого - 12 дней был максимум питания до 12ти, но в те дни я стабильно не прогуливала универ, поэтому завтрак была ранним. Факт из пролого № 2 - 12 дней был максимум питания только завтраками, щас аж видос посмотрела как это дописала, дак плакать захотелось, там около 50 кг было.

Я это всё веду к тому, что сегодня вечер вселенской грусти у меня, потому что мы с подругой посмотрели наши фотки, начиная с 2009 года. 2010-2011 мои самые любимые из них агаа, там пик моих похудашек, тогда я худела до 48, ну и видно, ничего не скажешь, там кости одни торчат на фотках. Нахлынули воспоминания, с каким вдохновением и воодушевлением я вскакивала по утрам лета, когда стала меньше 50ти..лето 2012 ещё с пивом потянет тоже, там ноги хотя бы имели форму какую-то, а не как щас заплывшая масса(

Сегодня провела день плодотворно по сравнению с другими, сгоняла с утра за водичкой до родника, потом ванну приняла, масочку для волос сделала, кинчик посмотрела, почитала. Теперь бы перестать хуйцы пинать и каждый день что-то полезное делать начать..Меня ещё ведь практика ждёт, которую я должна была начать делать в начале июля, ленивая пизда детектед.

А теперь надо топать спать, дабы хоть немного восстановить режим)

• завтрак - творог 60 гр, 2 хлебца, кофе
• обед (12.30) - гречневый суп (~200 гр), 2 моркови

Последние пару ночей прошли у меня в размышлениях о жизни. Обычно они заканчиваются разочарованием с последующей меланхолией. Сейчас вроде только половина мыслей была унылой. Остальная же половина была сведена к тому, что всё у меня будет более чем хорошо, главное делать для этого всё возможное.

Завтра хочу набросать себе план, что почитать, посмотреть, да и вообще поделать хочу в ближайшем будущем)

Вчера всё было очень даже неплохо до того как я пошла и упоролась сладким. Поэтому решила встать на весы сегодня. 55 кг, конечно хотелось увидеть цифру поменьше, но что уж есть. На самом деле последние 3 дня нереально хочется есть, нездорово я бы даже сказала, поэтому и сорвалась вчера.

сегодня же раздвоенный завтрак в 9 и 10 утра - молоко + яблоко и кофе + 3 хлебца + кусочек сыра

сегодня так же дико хочется жрать как и предыдущие дни, подумала с утра, что может питаться сегодня нормально, нооо зная себя, и то что мне себя в рамках удержать очень трудно, решила всё-таки ограничиться завтраком.

свалить на пмс не могу такую тягу к еде, хотя хотелось бы!!! вот теперь х** поймёшь от чего такая задержка, от смены климата или от потери веса!

снова начала пить по ложке оливкового масла с утра ввиду отсутствия кд, сто раз себе говорила делать это как только стала худеть, но куда уж там себя то слушать! то забыла, то лень, то просто фу\буэ\не буду эту гадость

ебанько[85465156354]

• завтрак - творог 80 гр, яблоко
• перекус - морковка, крыжовник
• обед (13.00) - молоко, вкуснейший хлеб

Приехала домой сегодня ночью, была в Будапеште неделю.

Начну с того, что свалила в прошлое воскресенье, а 2 дня до этого жрала как проклятая как обычно всё подряд без разбору. Постоянно замечаю за собой такое: когда я на диете, и нужно куда-то уезжать, я начинаю сметать с холодильника ВСЁ! Такое ощущение, что близится конец света, я однозначно ебанько. Этот раз не был исключением, поэтому основной целью к возвращению домой было сбросить кг, набранные за эти пару дней и сохранить вес, какой был до отъезда. Собственно, мне это почти удалось. Сегодня с утра на весах было 55,5. До отъезда было 55,2.

Конечно всё могло быть чуть лучше, но ездила я с маман, а она сразу сказала, что голодать мне не даст, типа свалишь в питер, делай там что хочешь, но не сейчас. Ну я и не особо старалась голодать, потому что всё было так вкусно на вид, так хотелось всё попробовать, что я и делала, правда по вечерам я не ела особо, но завтраки с обедами были на славу.

Теперь надо снова начинать нормально худеть. Хочу пересмотреть мои планы по этому поводу, но пока в голове ещё не сформировавшиеся идеи и мысли, подумаю над этим сегодня вечером.

Вообще, любая поездка для меня это некое переосмысление жизни, и сейчас я очень странно чувствую себя, хочется что-то изменить, правда, пока сама не знаю, что именно.

Что касается Венгрии, она, если быть откровенной, понравилась не очень. Сравнивала её преимущественно с Чехией. Конечно достопримечательности достопримечательностями, они то без сомнения по-своему чудесны, но в остальном что-то не то. Показалось, что у людей там не очень высокий уровень жизни, на улицах много бомжей, которые постоянно подходят и просят денег. Мне кажется, что недели было много для этого города, хватило бы 4х дней, как раз чтобы увидеть всё самое лучшее, ноо раз уж так вышло, не буду особо расстраиваться. Зато сменила обстановку ненадолго.

Летела обратно в одном самолете со Шнуром. Забавно) Особенно если учесть то, что половину этого учебного года он круглосуточно играл у нас и стоял на будильнике)

На самом деле не очень хочется писать что я сегодня съела, потому что пока мама в отпуске питаюсь по её правилам, моя воля ничего бы не ела

• Завтрак – з/чай, 2 хлебца с сыром, немного шоколада
• Обед – салат (помидор, огурец, редиска, олив-е масло, не взвешивала), кусок хлеба (вот это вот ненавижу делать, потому что отказалась от хлебабулок ведь, но этот настолько вкусный, что я не могла смотреть на него спокойно, тем более его много и он может быстро испортиться, чувствую завтра тоже дело без него не обойдется, надо хоть на завтрак что ли его жрать, чтоб не совсем всё печально было) + отдельно петрушка
• 17.30 – морковь
• 19.30 - крыжовник 100 гр

Опять появилась нездоровая зависимость от кофе, пила его там каждый день в огромных количествах как маньячина конченая. Как бы хоть дома этого не делать(

На весы теперь через неделю если всё по-хорошему, а сейчас так хочется есть, что не знаю, что делать, уже и воды напилась, и чая зеленого, ничего не помогает

И ещё минутка печальки – КД, вернитесь родные!!!!!!