Кто-то может быть счастливым не взирая на 48+ размер одежды. Кто то может иметь любовника и толстые ляжки. Кто-то может носить обтягивающую одежду, не смотря на свои немалые объемы.

А кто-то просто я.

Поупражнялась, наконец, и даже настроение поднялось.

минут 10 кардио (легкая разминка и танцевашки)
пресс 5 по 15.
приседания - 15, лол. не знала чем себя занять и решила с адской болью, во все еще не отдохнувших от прошлых тренировок мышцах, поразвлекаться.

С едой все непонятно.

Завтрак: геркулесовая каша и банан
Ланч: горошек зеленый, яйцо целое и белок.
Обед: гороховый суп

Вроде все не так страшно, но мне кажеться, что я жру безмерно просто. Это после 500 ккал так наверное.. Сегодня нечто вроде читтинга, т.к. явно больше 500 ккал.. Еще съем в 5-5.30 творога и все.

А в понедельник на весы и грустить :D

Доброе утро, котятки!
Сейчас уже 12.46, а я только встала, ибо легла в 5. Знаете почему? Смотрела "Университет монстров". Очень адекватное решение, да.
На дачу мы вчера приехали примерно в пол третьего, было ужасно холодно и апатия взяла вверх. Делать ничего не хотелось: ни пить чай, что ы согреться, ни застилась кровать, ни спать. Хотелось просто сидеть с надутыми губами и смотерть в пустоту. Зато сейчас я чувствую прилив сил. Пожалуй, включу -ка музыку и позанимаюсь.

Всем добра:3

Рецензия на книгу «Милый друг»

В Париже, к твоему сведению, лучше не иметь кровати, чем фрака. (Часть первая, глава 1)

Эта книга моментально окутывает тебя атмосферой развращенного Парижа, со всеми ее прелестями. Здесь царит власть денег и "положения". Праздность является образом жизни, а уважение можно получить только имея пару знакомых с громкими именами и еще более громкими титулами. Прекрасные продажные женщины, готовы порадовать за невысокую плату, а дамы из высшего общества, отдадут себя в руки тех, кто проявит хоть каплю внимания, да еще и рады буду платить по счетам за милого любовника. Чтобы суметь подняться к звездам необходимо забыть о честности и прибегнуть к самым грязным методам. О, это мы любим!

В самом начале романа Дюруа казался мне милым простачком, которому просто повезло, но чем дольше я находилась в его обществе, тем сильнее убеждалась в обратном. Безжалостный, расчетливый интриган, легко заполучающий все, что только пожелает. Долги его не волнуют, главное с шиком провести этот вечер, а утром как-нибудь выкрутится. Любовь не затрагивает его сердце, он не ведает настоящей привязанности в том обличи, к которому привыкли мы. Семья? А невеста богата и имеет вес в обществе? Да? Заверните две! Друзья Жоржа обязательно должны меть богатый дом, швейцара и жену (ну или дочь), падкую на лесть.

Честно говоря, я надеялась, что Мопассан накажет Жоржа за его гнилое нутро. Я так и видела концовку, где любовницы его бросают, жена со скандалом уходит, а общество поворачивается к нему спиной, и вот он снова без гроша в кармане засыпает с урчащим животом. Но нет, это не очередной "поучительный романчик" в котором справедливость восторжествует. Это жизнь.

StPetersburg,
https://www.livelib.ru/review/304899

Привет, котятки. Сегодня уже пятница, о, даа.

Уезжаю на дачу до воскресенья, так что не думайте, что я в зажор ушла, нетнетнет. Не знаю, что в субботу получиться с питанием, буду стараться не нажрать много, но там я не смогу высчитывать калорийность, поэтому морально готовлюсь к привесу. Ну а что? уж лучше готовиться к огромному трехзначному числу на весах, и потом порадоваться, если этого не произойдет, а не наоборот.

Сегодня по калориям 505- простите мне небольшой выход за рамки? Надеюсь, да.

Вес - 51,6. ЭТО ПРОСТО ОРГАЗМ, А НЕ ВЕС!

Всем добра и удачных выходных:3

4-ый день "спора" . Завтра, кстати на весы. По калориям вышло: 378, это 60 грамм белого шоколада и 1 раз я откусила кит-кат у знакомой (не более 5 гр).

День в общем -то неплохой, утром отвес адски порадовал, но эти сумасшедшие колебания веса меня пугают. Сами посудите 52,1/53/51,9 - как тут 53 то вообще оказалось? Не понятно. Может воды слишком много, может как то не так взвесилась.. Теперь уже не узнать..
Вечер опять загружен. За зачет по алгебре я так и не села, а с завтрашнего дня будет некогда. Ну а что делать- буду ночью писать. К этому еще добавляются обязаности по дому, т.к. брат снова загремел в больницу. Ужин на мне, соответственно. Тут же упражнения, которые я вечно откладываю.. Сейчас дострочу пост и пойду приседать и качать пресс. Кстати, сегодня заметила, что штаны велики стали. Надо бы их постирать и тогда я точно смогу сказать, похудела или нет :D

Всем добра:3

Доброе утро стройным котяткам и обоятельным толстым кисам :D

У меня замечательное настроение и тому есть три причины:
1. СТИПУХА!
2. ШОКОЛАД!
3. 51,9 ! !! О, ДАААА, 511111!!!!

Только сдала 2-ой зачет, уже надо сдавать 3-ий. Учеба, я тебя ненавижу.

Завтра шоко, уже купила альпен-гольд белый с кокосом, там 90 грамм, но я планирую съесть только 60, и 30-ю угостить знакомую, которая поедет со мной завтра за картой.

По калориям вышло 450. Вес-не радует, а наоборот пугает, хотя объемы уходят. Пока что все валю на близящиеся кд, но мне это однозначно не нравится.

Сколько раз мне уже задавали вопрос о том, где я высчитываю калорийность? Хмм.. Даже не знаю. Как правило каждый десятый пост сопровождает коментарий страждущих познать великую тайну. Отвечаю всем и сразу, ибо каждому объяснять - просто безумие.

Итак, я высчитываю калорийность и баланс БЖУ с помощью сайта калоризатор.

Итак, перед вами главное меню сайта. Это далеко не все, но я думаю из этого видно, что представлят из себя наш чудо-помощник.
Если вы не хотите регестрироваться, что займет всего пару минут, то ваши возможности немного ограничены. Не на столько, чтоб расстраиваться, но иногда бывает очень неудобно.
Вот в чем различие: у зарегестрированных пользавателей есть личный кабинет, где робот автаматически рассчитывает вашу дневную норму (необходимо ввести вес, рост и быстроту желаемого результата). Ваш рацион он разбирает на БЖУ и предоставляет вам в виде схем и графиков. Так же, если необходимого продукта не нашлось в базе данных сайта, вы сами можете его добавить, что очень удобно.

Если же вы не хотите возится с регистацией на сайте, то вам доступны базовые функции рассчета калорийности продуктов и рецептов, расхода калорий, варианты диет и возможность подбора продукта по содержанию в нем, предположим, белков или той же калорийности.

Надеюсь, что все разъяснила и объяснила:3

Утро началось с долгожданного отвеса, и я только начала надеяться на отличный день, как все пошло наперекосяк.
Человек, с которым м не не особо хочется общаться решил, что мы друзья.
Бывший спустя 2 (!!) года после расставания начал нести всякий вздор о любви и разосить сплетни по поводу того, что мы опять якобы вместе.
В колледже проводили собрание (очередное) о вреде курения, алкоголя и наркотиков. Я сама не имею вредных привычек, но слушать этот бред было невыносимо, серьезно.
Ну а добила меня очередная тп-шечка, не имеющая своего мнения, фразой "с родителями живут только лохи. я вот с мужем живу". 17-летняя блядь, вот слов других нет просто. В итоге, не выдержав моей критики, она замолчала и отвернулась, пытаясь удержать слезы. Кстати, одногруппник после моего выступления на эту тему, сказал, что прям влюбился в меня, ахахах.

В общем день не особо удачный. Ну ладно, зато вес вниз полетел. -600грамм! О, да, ради этого стоило терпеть:3

Завтра у меня контрольная работа по алгебре, пойду готовиться. Всем добра:3

Привет, котятки. Обо все по порядку.

Во первых , сегодня я ездила на учебу и отсидела там все пары, что для меня-огромнейшая редкость! Ко всему в дополнение я была на физ-ре и сдала пару зачетов. Мне прямо повезло: я сдавала скакалку и пресс, лол. Не зря я их отрабатывала, 5/5 получила :D Пресс, конечно в зале я качала неправильно, я это почувствовала сразу же. А может это потому, что я привыкла работать на верхний, поднимая не все туловеще под 90 градуов, а только на 45, не отрывая поясницу от пола. Не знаю, в общем, я не почувствовала боли и жжения как после домашних тренировок. Девченки в моей группе тоже сдавали, о, боги, я почувствовала над ними такое превосходство, что мне их было жаль. Да и парни во время последних 3 подъемов тяжело дышали и поднимались рывком из последних сил. Смешно.
Далее у нас была пара литература/русский - и меня вымораживало то, что люди не владеющие орфографией и пунктуацией вдруг решили меня учить, подсказывая "основу предложения". Я далеко не глупая, и сама прекрасно умею ее находить со 2-ого класса, какого черта? Если я глазами еще не дошла до места, где написанна основа, это не значет, что я не могу разобраться что это, где я и какой сейчас год. Вот прям бесит.

Ну и когда я закончила негодовать по поводу учебы, я расскажу вам о первом дне спора. По калориям вышло - 411.40. И я просто не успела поужинать, т.к. когда я добралась до компьютера, дабы сосчитать сколько еще осталось - я глянула на часы и поняла, что уже нисколько. Ну и ладно, я не голодна ага, ври больше. Вес все так же стоит на отметке 52,7 и я скоро сойду с ума, если он не поползет вниз, черт возьми. Ну хоть 100 грамм, я и им была бы рада!

И еще хочу кое-что сказать своим котяткам: сегодня вас перевалило за сотню, и мне это безумно приятно. Мне льстит, что мысли мои и мое издевательство над собой волнуют кого-то еще. Есть несколько людей, которые мне стали очень близки и за которыми я слежу в ответ. Они всегда дают дельные советы, ругают или хвалят - не важно, важно то, что они принимают участвие в моей жизни, помогают стать лучше и за это я им безумно благодарна. Я думаю, что они и сами знают, что я говорю о них, и нет смысла выписывать названия блогов.

Пойду дочитаю "Милого друга" и сяду за 5 главу второй части "Обломова", которого надо сдать в четверг. Я ведь так и не дочитала этот роман в прошлом году, сколько не сидела, ленивая жопа.

Всем добра:3

Добрый вечер, котятки.

В течении дня я пила много воды, и мало ела, немного позанималась. Сейчас буду повторять. Не буду на скакалке прыгать, луче в планке постою. Постораюсь выдержать 2 минуты.

Вечером я смотрела фильм "Метро". Знаете, этот фильм заставил меня поверить, что с русским кинемотографом не все так плохо и он еще поднимется до должного уровня. Снято качественно, спецэффекты неплохие, актеров можно было бы менее известных и "затасканых" подобрать, но эти тоже неплохо справились, хотя пару сцен, конечно, запороли. В целом фильм, если оценивать по 5 бальной шкале, твердая 4, даже с плюсом.

Завтра утром начнется 2-ух недельный спор, все 4 учавствуют и полны решимости. Это будет интересно…

Ну наконец-то я вернулась к упражнениям!

Пресс- 5 подходов - 10/15/10/10/15 -60
Планка - прямая- 1 минута, с поднятой ногой - 2 подхода по 1 минуте
Скакалка - 7 минут - 300 прыжков.

Вечером еще повторю пресс (на косые мышцы) и скакалку.

Сейчас в поиске предметка-отягощения, т.к. гантелек нет, а как то выкручиваться надо.. Может кто подкинет идею?: 3

Добра:3

Привет, котятки. Сегодня воскресенье- печальная новость, ведь выходные так быстро пролетают. С весом что-то непонятное творится и я подозреваю, что это из-за пмс и близящихся кд. Ну что я могу сделать? Только переждать этот отвратный период и не сильно нажираться.

Раньше худеть было проще, кстати. Сейчас я ограничена средствами, потому что потеряла банковскую карту. Соответственно-денег нет. Кошелек давно пуст, стипендии нет. Покупать что-то особенное для диеты я не могу, приходиться выкручиваться и есть то, что покоится в холодильнике, а там сейчас тоже пусто.

Сегодня хочу вернуться к упражнениям. АЛИЛУЯ! Наконец-то эта жирая жопа решила потрясти жиром! Так вот, решила делать всего 3 простых упражнения: планку, приседания и пресс (2-ух видов). Минут 15 можно выкроить всегда, правда же? Еще думаю, возможно буду чередовать присед/пресс, ибо группы мышц разные. Наверное буду делать это после колледжа, ну или как зарядку, если не буду просыпать :D

Изменила оформление блога, и добавлиа навигацию. Была удивлена количеством статей, которые я заливаю в блог. Ну а что? Врага надо знать в лицо ага, в жир. Добавила еще парочку, ибо самой это интересно, да и всем худеющим полезно знать.

Всем бобра:3