Это просто Вьюи блог

похоже у меня дома были неправильные весы, ибо после зажоров в России я нигде больше 56 не вешу. А самое тупое, что я вообще могласделать в своей жизни - рассказала вчера ночью маме о своей булимии. Я, конечно, рада, что пойду к этому долбанному врачу после стольких лет мучения и унижения и может быть даже (о чудо!) мне выпишут флу! Но… нафига растраивать было так близкого человека: (в общем, зашибись новогодние откровения вышли. Ну, посмотрим. что будет

Кстати, в России хорошо :) на работу обратно пока ен хочется))

итак. печенье 1 шт, оказалось очень каллорийным, 110, ну да ладно, хотелось сильно. Потом были два мандарина 40, яблоко 70, обед - вареный брокколи с фасолью и лимоном -120. Все. Больше не ем. 340

так как я съела полкило мандаринов и не только, а перечислять все стыдно, расскажу-ка лучше о своей истории похудения

я делаю блевульку на протяжении 8 лет. последние 3 года - ежедневно, последний год - трижды в день. В 2010м весила прекрасные 49 кг благодаря рвоте и маложранию и была крайне довольна собой. Переехала в другой город. Отожралась к 11-му до 54. в 2011м наелась аминотриптилина, 30 таблеток, просто потому что жируха, потому что не хотелось жить в этом жире, из реанимации вышла с 49. Набрала, решила снова похудеть. Отжиралась за год до 55, затем села на многочисленные монодиеты. В конце 2011го весила уже 48, угодила в больницу со смещением органов и камнями в почках, пока лежала в больнице с адскими болями похудела до 46,5, после выхода, испугавшись буквально за шесть месяцев отъелась до 53, 2012 год уехала по программе work&travel в США, за пять месяцев набрала 14 кг, хотя блевала каждый день и старалась ограничивать себя. Но пухла даже на яблоках. Привет ГМО! Приехав домой в октябре опускались руки, но очень здорово отравилась в Тайланде зимой и скинула пару кг, это меня смотивировало, я собралась и к июню 2013го похудела до 51. Уже этим летом (2013) уехала работать в другую страну. Блевала. Много. Очень. Но толстела. В сентябре у меня случилась сильная зубная боль - гнойный пульпит. Сначала попала к плохому стоматологу, когда пришла к хорошему было уже поздновато, воспаление было диким. Три недели я просто плакала безостановочно. Обезболивающие не спасали. В тоге вылечили два зуба. К стмоатологу я хожу до сих пор раз иди два в неделю. В КАЖДОМ зубе у меня по несколько дыр, некоторые невероятно огромные. Спасибо желудочному соку за это. В общем, стараюсь не блевать.За полгода набрала 7 кг. Сейчас пытаюсь избавиться

Надо с этим что то делать. Я очень легко набираю вес, особенно когда меняю что либо в своей жизни, неконтролируемые приступы обжорства. Потом психую и начинаю худеть. Видимо мой идеальный вес - 50, когда доходиТ до первой цифры - 4 случается хрень.

ГРЕБАНЫЙ КАПЕЦ! ненавижу эти рождественские ярмарки! как можно было =((

днем все было хорошо. Капустка тушеная с помидорками и луком без соли пошла на ура и два мандарина. В общем утром - 100 ккал и есть вроде бы не хотелось. Потом по пути в столицу мы поерлись в горы где я дико замерзла и поняла и начала кружиться голова. Приехав в город я поняла что умру если не съем одну маршмеллоу. АГА. ОДНУ. 60 грамм очутились в моем безвольном теле а это овер 200 ккал. Ну ок. По всей видимости этого мне показалось мало и на фестивале я три раза укусила кукрузу на гриле, думаю ккалорий на 50. А потом сделала два глотка супа пюре из моркови и джинджера. Не думаю, что там было больше 20. Если вы думаете что мое обжорство акончилось на этом, то сильно ошибаетесь, восхитительно пахнущий куриный гирос не дал мне просто так жить. я укусила его, и не только прожевала, но и проглотила, два раза откусила…. блевать не вышло, ибо вокруг только биотуалеты, а там не развернешься особо. Ладно. завтра будет лучше, ибо питьевой. Вот я и мразь. 520. Если я умру заплывши жиром - сама виновата

учитывая случившийся внезапно зажор, снова села на "любимую" с сегодня, второй круг. но решила не ограничивать соль в супе и йогурт.

Итак сегодня: чай - четыре бокала - 0 ккал, мандарин -2 шт - 40 ккал, суп из банки - 120 ккал, 2 йогурта с молоком - 260 (второй раз поблевала, так что можно считать 130, но не буду)

Итог - 420. не мало. наверное стоит ограничить йогурт в питьевые. В общем, скоро в Россию в отпуск, похоже там буду жрать. Мамочкину вкусную еду, буду ходить к бабушкам и прочим родственникам. Ох и наблююсь, я похоже. Но надо держаться. Я обещала себе. И так больше 2 тыс евро отдала за лечение зубов за последние пару месяцев, да еще и волосы лезут как ненормальные. Тихо. Только не блевать. Сегодня был последний раз. А потом в Гонконг, там буду много ходить и сжигать каллории. Потом обратно в рабочее русло, а значит я приеду и сяду на abc. И летом я буду самым худым фотографом на побережье, я обещаю себе!

в жопу эту диету бесеполезую. Сегодня последний день и я все еще жируха. Ни о каких куче кг нет и речи. итог -1,3 все а сегодня яблоко 80, йогурт 120, 30 мандарин, борщ 70, капуста 90, белок 13 413 ккал все. капец. пока отвесы. завтра привес

со среды гречка на три дня. и все тут

все очень плохо. завтра будет привес

я дорвалась в этот белковый день

не хочу описывать всего, скажу что кроме курицы и фасоли в моем желудке сегодня побывали 4 миндаля, 3 печеных каштана и немного кукрузы с гриля.

мой итог на день 489 и ненависть ненависть ненависть

пожалуйста не наказывайте меня жиром за срывы: (

завтра питьевой день я буду очень стараться, ну пожалуйста. только бы отвес завтра

мне тут вспомнила как в июне я весила 51 и могла есть по 150 ккал в день без каких либо желаний сожрать чего вредного и любви к кардио и пресу. Этот остров испортил меня и мою фигуру. Всего за каких то полгода я смогла нажрать 9 кг! 9!

Впрочем, ничего удивительного за 5 месяцев в США а моих щеках и талии отложились все 12) Я верю что я справлюсь. Все будет хорошо. Я поеду в отпуск домой в Россию где буду весить прекрасные 49… как и четыре года назад

Кушать надо но не мне. А уж тем более в огромнмо количестве - это плохая идея. Ну да

Обрадовавшись что сегодня прекрасный фруктовый день я дорвалась.

Завтрак среднее красное яблоко - 80 и половина мандарина 18

в течении дня два маленьких яблока - 90 грейпфрут большой 50 и мандарин 30

ужин одно среднее яблоко - 80 и 50 гр чернослива - 120

итог… 468

ах тыж жируха! не стоило жрать чернослив =(

питьевой день любимой

купила кефир за 2,5 евро, в этой гребаной стране кефира почти нигде нет.

отличный такой кефир 0,5% жирности. выпила довольненько

и что вы думаете? вместо 37 ккал на 100 грамм как у любого приличного русского обезжиренного кефира в этом все 100!! итог 500 ккал внезапно

потом выпила сока. прекрасного такого свежевыжатого из моркови, яблока и имбиря ккал на 200, я думаю

шлифанула в течении дня все кофе и чаем без сахара, попила водички

дома выжрала 150мл рыбного бульона думаю это плюс 60

и сок 1,5 мандарина + 30

итог 800. я жирная мразь

upd: пересчитала по колл-ву жиров белков и углеводов, получилось 64 ккал на 100 гр, похоже Киприоты не умеют считать, а это значит что я сожрала 620

овощной день. ну это было вчера капустный салат с луком и помидорами в общей сложности ккал на 110 Вода-вода-вода потом мне стало плохо и я съела 3 г печенья, т.е. +13 ккал Потом еще мандарин на 20, ибо думала, что грохнусь в обморок на работе На ужин сорвалась и съела 50 гр вареной картошки, столько же свеклы и грамм 70 фасоли вареной из банки, предварительно помыв ее в ситечке под проточной водой. ужин на 125 Итого на 268

села на "любимую" диету. Лучше бы на маложрание, ну да ладно. начну с нее, когда закончу буду есть меньше.

Вес с утра тот же. еще бы. с чему ему падать.

В общем. 2 чашки кофе без молока и сахара

Клубничное молоко 500 мл.

Вода, много воды.

Сок половинки мандарина.

Рыбный бульон 200 мл.

Сена пока не помогла

350 ккал

сожрано полцарства и маленькая тележка.

а по сути: половина шоколадки Dairy milk с poppers

тарлека окрошки

печенька butter cookies

ужин из рыбного супа с рисом

кусочек сыра бри

не думала, что настолько много

ладно. завтра будет легче. первый день на диете "любимая". питьевой

выпила чашку сенного чая.

цели:

56

54

52

49