питьевой день любимой
купила кефир за 2,5 евро, в этой гребаной стране кефира почти нигде нет.
отличный такой кефир 0,5% жирности. выпила довольненько
и что вы думаете? вместо 37 ккал на 100 грамм как у любого приличного русского обезжиренного кефира в этом все 100!! итог 500 ккал внезапно
потом выпила сока. прекрасного такого свежевыжатого из моркови, яблока и имбиря ккал на 200, я думаю
шлифанула в течении дня все кофе и чаем без сахара, попила водички
дома выжрала 150мл рыбного бульона думаю это плюс 60
и сок 1,5 мандарина + 30
итог 800. я жирная мразь
upd: пересчитала по колл-ву жиров белков и углеводов, получилось 64 ккал на 100 гр, похоже Киприоты не умеют считать, а это значит что я сожрала 620