учитывая случившийся внезапно зажор, снова села на "любимую" с сегодня, второй круг. но решила не ограничивать соль в супе и йогурт.
Итак сегодня: чай - четыре бокала - 0 ккал, мандарин -2 шт - 40 ккал, суп из банки - 120 ккал, 2 йогурта с молоком - 260 (второй раз поблевала, так что можно считать 130, но не буду)
Итог - 420. не мало. наверное стоит ограничить йогурт в питьевые. В общем, скоро в Россию в отпуск, похоже там буду жрать. Мамочкину вкусную еду, буду ходить к бабушкам и прочим родственникам. Ох и наблююсь, я похоже. Но надо держаться. Я обещала себе. И так больше 2 тыс евро отдала за лечение зубов за последние пару месяцев, да еще и волосы лезут как ненормальные. Тихо. Только не блевать. Сегодня был последний раз. А потом в Гонконг, там буду много ходить и сжигать каллории. Потом обратно в рабочее русло, а значит я приеду и сяду на abc. И летом я буду самым худым фотографом на побережье, я обещаю себе!