56.6

Кушать надо но не мне. А уж тем более в огромнмо количестве - это плохая идея. Ну да

Обрадовавшись что сегодня прекрасный фруктовый день я дорвалась.

Завтрак среднее красное яблоко - 80 и половина мандарина 18

в течении дня два маленьких яблока - 90 грейпфрут большой 50 и мандарин 30

ужин одно среднее яблоко - 80 и 50 гр чернослива - 120

итог… 468

ах тыж жируха! не стоило жрать чернослив =(

Блог

STOPEAT
Это просто Вьюи блог

55.6

похоже у меня дома были неправильные весы, ибо после зажоров в России я нигде больше 56 не вешу. А самое тупое, что я вообще могласделать...

10

итак. печенье 1 шт, оказалось очень каллорийным, 110, ну да ладно, хотелось сильно. Потом были два мандарина 40, яблоко 70, обед - варены...

9

так как я съела полкило мандаринов и не только, а перечислять все стыдно, расскажу-ка лучше о своей истории похудения я делаю блевульку ...

9

ГРЕБАНЫЙ КАПЕЦ! ненавижу эти рождественские ярмарки! как можно было =(( днем все было хорошо. Капустка тушеная с помидорками и луком без...

10

учитывая случившийся внезапно зажор, снова села на "любимую" с сегодня, второй круг. но решила не ограничивать соль в супе и йогурт. Ита...

9

в жопу эту диету бесеполезую. Сегодня последний день и я все еще жируха. Ни о каких куче кг нет и речи. итог -1,3 все а сегодня яблоко 80...