жируха

Всем моим подписчикам лучи любви моей :)

Сегодня я целый день на детоксикации и в этом мне помогает "вода Сасси" Расписывать подробно почему рна так называется и какими волшебными свойствами обладает не стану, гугл в помощь, но поделюсь своим впечатлением.

Да, за один день ничего и не скажешь, поэтому я решила пить ее дней пять, дабы почувствовать эффект.

В состав входит: простая воды (в идеале - родниковая), корень имбиря, огурец, лимон и мята.

Что касается вкуса, но пьется довольно приятно - кисленько и освежает, немного отдает имбирем и огурцами, но чуть больше лимона и вуаля! вкус наипрекраснейший :)

Девчат, если у вас нет аллергии или непереносимости какого-то из вышеперечисленных продуктов, то очень советую попробовать :)

Погода за окном не радует, но в такие моменты настроение с легкостью поднимает… СЛАДКОЕ! О, вкуснейшая панацея от грусти, почему же ты такая несправедливая? От чего же за удовольствие от тебя мы платим толстыми ляжками и боками?

Но был найден сладкий, полезный и суперпитательный выход!

Думаю, многие, как и я, обожают пить чай с чем-нибудь вкусным? Но конфеткипеченькишоколадки мы с легкостью заменим… сухофруктами!

Рецепта легче не бывает!

• Нам понадобится: изюм, курага, чернослив, орешки и столовая ложка меда
• Способ приготовления: изюм, курага и чернослив режутся на небольшие кубики (может кто-то пропустит все через мясорубку или же порежет соломкой - это не так важно), а после ко всей этой симфонии добавим ложку меда. Лично я положила только чайную, потому что получается ну очень сладко, но все же все остается на ваше усмотрение :) Можно так же добавить каких-нибудь орешков (у меня грецкие)

Вкусно, полезно, сладко и суперпитательно!

P.S вот эту маленькую чашку я ем уже 3-ий день, потому что много не съешь, а значит еще и хватает на долго - экономнее, чем всякие сладости из маркетов :)

Ээ-хэй! Так приятно - я вернулась и у меня новый мотиватор :)

aventador

Я очень рада тебе :)

Я возвращаюсь к основной теме моего блога - похудение! А значит я начну радовать Вас интересными, полезными и вкусными рецептами, разными мотивациями и своими успехами. Я снова начну рассказывать Вам как и чем занимаюсь, буду стараться показывать на собственном примере как тернист путь к идеальному телу, но как круто будет осозновать то, что объемы и киллограммы уходят!

У меня был долгий перерыв и, признаюсь-каюсь, себя я начала запускать. НО! Но я вовремя спохватилась и возвращаюсь!

Что было в прошлый раз?

• Основной мой упор был не на киллограммы, а на объемы. Я старалась уменьшиться в сантиметрах.
• Описывала каждый день с подробным меню (это дико надоедает)
• Плохо Вас мотивировала и очень редко делилась какими-то рецептами.

Что будет в этот раз?

• Во-первых, будет мотивация! Я очень хочу, что бы вы делились со мной своими удачами или неудачами. Очень хочу, что бы каждый из вас знал, что он не один!
• Во-вторых, я постараюсь выкладывать побольше вкусных рецептов, но первее всего испробую их на себе и поделюсь своими впечатлениями.
• В-третьих, я не буду засорять ленту, описывая каждый свой день, а буду подводить трехдневные или недельные итоги.
• В-четвертых, теперь упор пойдет и на объемы, и на килограмы!

Вернуться к привычному режиму будет сложно, но с Вашей поддержкой и верой я справлюсь! А все почему? Да потому что только сегодня я особзнала, что огромное число моих подписчиков нереально интересные ребята!

ПОЕХАЛИ?

Хочу рассказать вам кто такой А.

Сколько себя помню, мы с ним были знакомы. Он знает меня еще маленькой круглой и невзрачной пухляшкой. А разница с ним у нас чуть меньше 5 лет.

3 года назад он помогал с машиной моему дяде и тогда-то моя тетушка (которая все еще пытается устроить мою личную жизнь) взяла его на примету. Вообще, изначально ему сватали мою двоюродную сестру, его одногодку, но тогда у нее начали складываться отношения с другим юношей, который уже второй год является ее мужем.

Ну, так вот, из всех сестер (мы двоюродные друг другу и нас 5 штучек) одна я осталась и до сих пор остаюсь не замужем. Тут тетя полным ходом пошла на «таран» и начала нас сводить.

На сегодняшний день мы с А. хорошие приятели, которые общаются в ВК, изредка созваниваются и так же редко пересекаются на улице и перекидываются парой фраз. Мы друг с другом заигрываем, флиртуем и оба понимаем, что нравимся обоим, но что-то тормозит А.

В итоге моей подруге это надоело и тут-то она ввела тяжелую артиллерию со своей стороны – ее сестру у которой есть малышка-одуванчик 6-ти лет.

Теперь уже в подробностях расскажу про тот день-экшен.

14.05.15

Я, моя подруга, Катя и ее дочка дружненько направились в парк в паре метров от которого и живет А. Кстати, напоминаю, мы живем в коттеджном поселке и у каждого свой дом.

Велосипед – штука необычная и эта самая штука объединяет сердца. Решила я прокатиться, но сиденье было низкое и, будучи рукожопом, я сломала какую-то детальку. Подруга хохочет, я в растерянности, а Катька просто подошла к А. и попросила его нам помочь такими словами:

«Слушай, там Юлька-самоделкин резьбу сорвала на болтике, а к тебе подойти стесняется»

Я в шоке, Катька довольна вместе с моей подругой а А., переодел футболку и в считанные минуты все починил. А потом отправил меня сделать кружок и опробовать все на себе. Мне казалось, что пока я прокачусь, он уже уйдет, но не тут-то было. А. меня дождался, и все это время как ни в чем не бывало, болтал с девчонками.

Простояли мы потом с пол часика вместе и когда уже собирались уходить Катя выдала такую фразу, что я ей благодарна по сей день:

«Юль, мы пойдем, а у тебя уже есть провожатый которому я могу доверить твою безопасность»

Я даже пискнуть не успела, А. довольно улыбнулся и сказал, что им не стоит волноваться за меня. В следующие два часа я познакомилась официально с его мамой и мы даже успели с ней сдружиться, а остальные полтора часа мы сидели в машине у моего дома и разговаривали. Я хотела выйти сразу, но он уговорил меня задержаться на пять минут, которые превратились в почти два часа. Кстати, от его дома и до моего буквально метров 200, но ему никак не хотелось отпускать меня в темноте пешком и поэтому мы поехали на машине.

Эти дни я хожу как идиотка с состоянии эйфории и все время думаю о нем. Но … Но с его стороны полнейшая тишина и это меня настораживает.

Я успокаиваю себя тем, что прошлым летом он так же подвозил меня до дома, но в тот раз мы не успели подъехать к моему дома, так я выскочила как ошпаренная. Из-за чего? Не знаю, но тогда он тоже на время исчез.

Может я что-то не то сказала? Или он жалеет, что почти напрямую сказал, что я ему нравлюсь? Боже мой, ну почему я не могу понять этого нерешительного мужчину?

Девчат, что мне делать? Может написать ему или наоборот не надо? Моя голова лопнет от мыслей!

Кто сегодня намотевирован и готов к бою с жиром? Я!

Листала с утречка каналы и наткнулась на передачу "Я был толстым" по Ю-тв. Ребята, вот это действительно мотивация, ну лично для меня огромная!

Я сегодняшнего дня завожу себе такой же календарик на каждый день до конца лета и обещаю себе тренировки ежедневные. Да, я не добьюсь таких результатов как в передаче (они там ежедневно по 5-8 часов в зале с тренерами занимаются и по 30-15 кг за лето скидывают), но все же это будет меня мотивировать. Йога, вело, обруч, правильное питание с диетой и вода - не так уж и сложно делать это каждый день.

В общем объявляю сегодняшний день новой точкой старта.

Всем мира, любви и мотивашек :)

Даже говорить боюсь, но, кажется, тут кто-то влюбился и этот кто-то, вроде, я. .

Ну почемуууу?! Почему закон подлости срабатывает только со мной?! Вчера была опухшей и ненакрашенной - поехала кататься с А., но сегодня специально собиралась и на тебе, ничего…: (

Я обожаю своих подруг! Просто нереально и неимоверно! Они всеми силами пытаются свести меня с А., который очень нерешительный, но который мне нравится :)

Худеющие девушки бывают странные, но а я вообще не совсем нормальная. Хочу семью, хочу мужа, хочу быть беременной… Я хочу ребенка! Боже, мне 20 лет и я хочу поскорее семью и обязательно с ребенком.. Что со мной?

Вы знакомы с весенней аллергией? О, это такая крутая штука, что мой нос течет от переизбытка чувств!!!

Ненавижу праздники, которые проходят вне дома. Завтра я сижу на воде и зеленом чае, а еще плюю на боль в ноге и возвращаю йогу.

Сегодня в рамках пары ходили в кино на "Битва за Севастополь". Фильм шедевр. Фильм легенда. Фильм на многие годы. Фильм, который заставляет задуматься и начать ценить ту жизнь, которая нам дана. Большего сказать не могу, ибо эмоции переполняют.

Привет! Я очень рада тебе :)

vagina-vangi