11 декабря 2015 года в11.12.2015 18:22 17 0 10 1

Я и забыла это прекрасное чувство легкой дрожи в мышцах после тренировки. Да-да, с сегодняшнго дня я снова возвращаюсь к тренькам, йоге (возможно заменю ее на айробику или пилатес) и ПП. Отдыхала всю осень и здорово бомбанулась (хотя на весах всего +1 кг :D), но все же снова буду бороться и вытаскивать красотку из-под жира :)

Да, сегодня всего 15 минут, но и после этого ой-как все мышцы зашевелились! С каждым днем постепенно буду увеличивать время и нагрузки и ко дню рождения буду вкусняшкой с крутой попкой! :D

А основная проблема все еще остается - это жирнушные ляхи: / Но и с ними как-нибудь разберемся :D

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

JIRYXA — жируха

18

Я теперь вот тут lomonus , девочки :) Не теряем!

25

моя любовь к небу-облакам и закату-рассвету уже становится каким-то безумным помешательством.

17

Я и забыла это прекрасное чувство легкой дрожи в мышцах после тренировки. Да-да, с сегодняшнго дня я снова возвращаюсь к тренькам, йоге (...

16

Я поторопилась с отношениями. Почему мы не можем понять это сразу? Почему теперь я не могу сказать "Хватит. Я устала." Почему нельзя было...

17

хочу выйти замуж за свои сохраненные картинки.

15

я ревную тебя, ревную и пишу о тебе стихи, где нашёл я тебя такую — не бывает больше таких! не бывает даже похожих, даже изд...