Худею. Лечу голову.

Отключила вчера интернет, ввиду полного безобразия, которое чинит Дом.ру. Я без интернета, без вьюи, печаль.
Зато завтра приезжает Роднуся. Вплоть до 16 мая я буду только мелькать.

Столько времени вместе, неразлучно, мы проведем впервые. 3-го Саша едет со мной в Новоузенск знакомиться с моими родителями. А 8-го я прогуливаю пары, и мы отправляемся в Невинномысск, знакомиться с его родителями. У меня стресс. Как-то волнительно) Вернемся числа 15-16 мая.

О еде. Вчера было около 1500 ккал, сегодня 800. Так что всё в норме. Осталось держать себе в узде до середины мая. А там опять я строго за себя возьмусь.

Удачи всем, дамы. До лета осталось меньше пяти недель. Дерзайте :)

Меню за вчерашний день:

Завтрак - 30г овсянки (110), сваренной на воде, с 58г кураги (193), 1 хлебец (30).
Обед - яичница из 2х яиц (157), яблоко (82)
Перекус - 4 хлебца (120)
Ужин: консервированный салат из огурцов (20)

Итого: 712 ккал

Салат был моей ошибкой, т.к. в нем очень много соли. И ясный пень отвеса я с утра даже не ждала. И справедливо. Вес 55 кг.

— Когда женщина чересчур толста для секса?
- Когда сверху - не удержаться, сзади - не достать, а под - не рискуешь…

Минус 300г. Вес 55кг.
Мне прёт прямо-таки. Это уже азарт :) Правда контрольно худеть мне до майскх праздников осталось 3 дня. 1-го приезжает Саша. Причем мы вместе будет больше двух недель. Надо учиться отказываться от лишней еды. Но думаю, мой приобретённый вес и будет моей мотивацией.

Я так решительно отказываюсь от лишней еды, что удивляю саму себя. В голове наконец-то повернулся нужный ключик, настроивший меня на оптимистичную волну, которая помогает мне держаться.

Затрак: 30г овсянки (110), сваренной на воде с добавлением 11г молока(6) и 44г кураги(146).
Перекус: маленькая котлета (80)
Обед: яблоко (104), 80г обезжиренного творога (80), смешанного с 1 бананом (105).

Итого: 631 ккал.

Завтра 700 ккал: буду ублажать метаболизм.

Отвес с последнего взвешивания 400г, а всего за вчерашнй день -600г.
Вес 55.3!

Отвес 500г. Вес 55.9.
Вернувшись с универа я зачем-то встала на весы, зная, что там всё равно будет больше, чем утром. Но я обалдела. Отвес ещё 200г. Вес 55.7. Метаболизм творит что-то сверхъестественное. Хотя год назад я худела так же хорошо. И сейчас была бы в прежних 48-49 кг, если бы не отожралась пока работала в лагере.

Завтрак: 35г макарон (120), 11г кетчупа (9), 1 варёное яйцо (80)
Обед: Кола лайт (0)
Ужин: 100г обезжиренного творога (101), смешанного с 1 бананом (108), 29г кураги на десерт (67).

Итого: 534 ккал.

Болею, без конца чихаю, однако отлынивать от упражнений с утра себе запретила. Здоровее буду)

Вес с утра 56.4.

Убедилась сегодня насколько просто высчитывать калории с кухонными электронными весами.
Мой завтрак - 30г овсяных хлопьев (110), сваренных на воде с добавлением 10г молока (5).
Перекус - 1,5 яблока (100)
Обед - 2 яйца (166), пожаренных на 5г подсолнечного масла (45)
Перекус - апельсин (87)

Итого: 513 ккал

У меня такой сложный модуль получается. 3 экзамена, все у преподавателей, у которых сложно сдавать, курсовая, и плюс ко всему этому мы толком до середины мая не учимся. Государственные выходные и выходные по расписанию совпали так, что до 16 мая я учусь всего 4 дня, 26 и 30 апреля, 7 и 8 мая. Естественно, т.к. 30-го приезжает Саша, и мы будем вместе вплоть до 16 числа я на учёбу просто забью. Интересно, у меня будет жопа с сессией или это мне только кажется?

Сегодня я на молокочае. Правда в столовой согрешила, выпила баночку газировки, в которой 134 ккал. Хотя один фиг ничего не ела.
С завтрашнего дня на 500 ккал. Оксанчик на ДР подарила мне кухонные весы, так что считать калории стало в два раза проще, а главное теперь это будет точно.

Здравствуй, Саратов! Как же я тебе не рада.

Это были такие восхитительные выходные. Я, Саша и ночная Москва. Пешие прогулки по 6 часов. Бег на перегонки по лестницам подземных переходов (и это мы, одному 27, второй 21). Заряд крепкого кофе в старбаксе. Совместное принятие ванны. И спать рядом.
Верните время к пятнице. 19-10. Где Саша с букетом ждёт меня на вокзале.

Отписываться некогда, готовлю Саше пирожки и отбивные, которые ему отвезу. Сегодня поезд в 2 часа ночи. В общем, Москва встречай :)

Вернусь во вторник, сильно не озоруйте! :)

Сегодня утром меня весы удивили другим: по идее завтра КД, а привеса нет :) вес так и остался 56.1.
Перешла на второй уровень 8 Min Abs Workout. Делать первый стало слишком просто.

Завтрак - 3 ст. ложки овсянки, сваренной на воде с заменителем сахара (123)
Обед: 35г плавленного сырка (65), 125г био-йогурта (85), варёное яйцо (70).

Мой обед: 125г био-йогурта без добавок (85)
Ужин: 200г молочно-клубничного коктейля "Чудо" (134), 35г плавленного сырка (65)

Итого за сегодня: 459 ккал.

Я решила запилить серьёзный пост. И не поверите, о чем пойдёт речь. Я хочу написать о таком веянии как гомосексуализм.

Сейчас существует такая мода у подростков - поддерживать однополые отношения, однополую любовь, однополые браки. Какой по вашему возраст подростка? 12,15,17 лет? Дабы никого не обидеть пусть будет от 12 до 17 лет. А теперь загляните в конвенцию о правах ребёнка. Люди до 18 лет, согласно данной конвенции, ещё дети. А что дети могут вообще понимать о том, как правильно должны строиться взрослые взаимоотношения?

Ладно. Сейчас на меня полетят помидоры и крики, что глупо считать лиц от 15-18 лет детьми. Хорошо. Подойдём с другой стороны. Я сама была подростком и знаю, насколько этот самый "переходный возраст" труден. Помню, как часто во мне просыпался бунтарь. Детям (простите, но я буду их так называть) в этом возрасте очень просто внушить что-то мятежное и подстрекательское. Так вот мода на гомосексуализм - это внушение. Скажете, какая глупость и кому это надо? Я отвечу. А надо это мировой элите, одной из болезней которой является страх перед перенаселением нашей планеты. И она своими властными рычагами пытается всячески это предотвратить. Такими методами являются распространение наркотиков, пропаганда компьютерных игр, пропаганда гомосексуализма и многое другое. Опять напрашивается вопрос, а как гомосексуализм относится к антидемографической политике? Ответ прост - гомосексуалисты не могут рожать детей.

И всё это веяние идёт с Запада, у нас оно не так распространено. И здесь у меня есть ответ. Вы что-нибудь слышали о Ювенальной Юстиции? И почему у нас в России родители так протестуют против её принятия?
Вообще, о Ювенальной Юстиции красиво говорят, что она защищает права детей. Но каких детей и каким образом? Это не относится к защите прав бездомных детей, голодных детей, детей из неблагополучных семей. Она направлена на защиту "прав" детей из нормальных, благополучных семей. "Права" я не зря написала в кавычках. Знаете, на Западе, если родители не отпустили ребенка на вечеринку, опасаясь, что там будет алкоголь и наркотики, значит, что они нарушили право ребенка на отдых, и у них его могут отнять, если ребенок, к примеру, пожалуется на это учителю в школе. Если ребенок не хочет одеваться тепло, когда на улице холодно, роидели не имеют права заставлять его одевать теплую куртку, не дай Бог он пожалуется воспитателю в детском саду и ребенок отправится в интернат. Поэтому родители предпочитают отправлять ребенка, в чем тот желает, а потом лечить воспаление лёгких. Вы скажете, это абсурд! Но это так. Детям вообще нельзя ничего запрещать. Отсюда свобода половых отношений, гомосексуальных веяний и антиморального поведения.

Будьте нормальными подростками, в конце концов, которые не ведутся на всякую модную антиморальщину.

Я встала утром на весы и офигела: отвес 700г. Вес 56.1! Это ниже, чем перед отъездом в Новоузенск.
Решила оставшиеся три дня перед поездкой в Москву основной упор делать на белки. На завтрак съела варёное яйцо (70), пыталась запихнуть в себя творог, в итоге съела всего 20г (20), не тянет меня совсем на него. Поэтому вместо положенных 200г творога съела 125г био-йогурта без добавок (85).
На творог смотреть не могу, мяса не хочу. Куплю себе немного сыра тогда.

Вчера после того, как забрала свой договор по прохождению практики с кафедры, прошлась по магазинам, купила джинсы и кардиган в широкую полоску (Тома мне все уши прожужала, что в этом сезоне весна-лето полосатое в моде). Джинсы 44-го размера, однако кардиган 42-го :)