26 апреля 2013 года в26.04.2013 16:25 0 0 10 3

Отвес 500г. Вес 55.9.
Вернувшись с универа я зачем-то встала на весы, зная, что там всё равно будет больше, чем утром. Но я обалдела. Отвес ещё 200г. Вес 55.7. Метаболизм творит что-то сверхъестественное. Хотя год назад я худела так же хорошо. И сейчас была бы в прежних 48-49 кг, если бы не отожралась пока работала в лагере.

Завтрак: 35г макарон (120), 11г кетчупа (9), 1 варёное яйцо (80)
Обед: Кола лайт (0)
Ужин: 100г обезжиренного творога (101), смешанного с 1 бананом (108), 29г кураги на десерт (67).

Итого: 534 ккал.

Болею, без конца чихаю, однако отлынивать от упражнений с утра себе запретила. Здоровее буду)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HUDOBA — Худею. Лечу голову.

25

БУЧ (день 5). Белки.

Завтрак: салат из тунца, 2 белков, 1 желтка и огурца (углеводики ^^) Обед: кальмары на пару + отварное мясо мидий Перекус: обезжиренны...

30

БУЧ (День 4). Углеводы + Белки

Отвес: 300г Вес: 53,6 Завтрак: 4 финика, банан Обед: рисовая лапша + вареная куриная грудка Ужин: немного куриной грудки, немного мор...

29

БУЧ (день 3). Углеводы + немного белков

Отвес: 300г. Вес: 53.9 кг Завтрак: 2 финика, смузи, кофе, шокопаста из авокадо. Обед: овощи на пару Ужин: (Понеслась душа в райR...

25

БУЧ (день 2) Белки.

Отвес: -800 г. Вес: 54.2 кг. Как на зло, когда нельзя есть углеводы, так и тянет схомячить какое-нибудь яблоко. Организм хочет углей, ...

26

У кого-то скоро лето, а у кого-то свадьба. Хватит жр...

28

Дублирую для тех, кто не в курсе :)

Я переехала на новый блог. Новый адрес можно узнать, написав мне здесь .